Нам всегда чего то нехватает
Мне чего-то не хватает в жизни?
Исследования «Института Земли» показывают, что первые места в рейтинге счастливых стран занимают Дания, Норвегия и Исландия. Мы же находимся где-то во второй половине списка. Почему так случилось? Почему мы годами тянем лямку на нелюбимой работе? Паникуем, когда слышим вопрос о желаниях, потому что сами о них уже не вспоминаем? Жалуемся друзьям, забываем и продолжаем надеяться на чудо, которое так и не случается? Вы чувствуете, что вам чего-то не хватает? Значит, так оно и есть. Пора взять управление на себя и снова научиться хотеть. Просто. Взять. И сделать.
Голливудские сценаристы точно знают, как написать правильный сценарий. Удивительно, но многие черпают сюжеты из русских сказок. Герой (а он еще и не герой вовсе, так себе Иван) сталкивается с проблемой (дракон унес принцессу) и говорит себе: «я с этим не справлюсь. Дракон большой, а я – кто?». Потом размышляет и отправляется на поиски по принципу «будь что будет». Хэппи-энд: Иван становится Героем, дракон повержен, награда (она же невеста) нашла своего спасителя. Но перед сражением неплохо было бы познакомиться с личными драконами.
1. Узнать своего Дракона в лицо.
Как случается, что у образованных, неглупых и успешных людей заканчиваются простые желания? Это случается по разным причинам.
С этими причинами неясного недовольства собственной жизнью успешно работают психологи. Но что делать, если уже сейчас хочется понять себя?
2. Растормошить свои «хотелки».
Кто такой, этот Человек Приунывший? Он на автомате ходит на работу, тяжело просыпается утром, с трудом выполняет свои обязанности, после чего уныло едет домой в переполненном автобусе. Еще есть кредиты, обучение детей, несбыточный отпуск. На простые желания уже не хватает сил. Он потерял радость в жизни. Он приуныл.
По традиции в поисках себя Он отправляется на тренинг. Но схемы тренеров и коучей не срабатывают по одной причине: они учат, как поставить цель и добиться успеха. Но они не рассказывают, КАКУЮ цель хочется поставить. Ни 80, ни 150 инструментов тренинга не дадут результата, потому что без внутреннего желания нет энергии. Мы привыкли постоянно гасить в себе внутренние порывы так, что внутренняя энергия уже перестала генерироваться.
Выход есть: свою реанимацию нужно начинать с принудительного импульса. Нужно себя растормошить неожиданными действиями. Что можно сделать?
Неважно, буде это дело из старого списка невыполненных желаний или сумасшедшая новая идея. Цель в том, чтобы научить сердце откликаться на простые радости. Как Мюнхаузен вытянуть себя из трясины, чтобы начать хотеть.
3. Теория Макдональдса.
Журналист Джон Белл первый описал теорию Макдональдса в своей статье: «Когда в офисе никак не могут определиться, в какой ресторан пойти обедать, я предлагаю Макдональдс. Это заведомо самый худший вариант. Он сразу забраковывается, но вместе с этим люди включаются, подают новые идеи и быстро приходят к общему решению».
Как это сработает в вашей жизни? Например, вы пришли в магазин, чтобы купить еды на ужин. Но желания настолько атрофировались, что преследует мысль «не знаю чего хочу». Продумайте самый худший вариант: уйти из магазина и остаться голодным. Мозг начинает включаться. Потом поразмышляйте, чего вам точно НЕ хочется: сладкого, кислого, острого. После этого начинайте формулировать уже свои желания.
Мы слишком долго раздумываем, чтобы сделать первый шаг. Вся энергия уходит на сомнения, в результате на действия уже не хватает сил. Иногда нужно просто заставить своего внутреннего критика заткнуться и просто сделать первый шаг. А второй сделать уже намного проще.
Скажите себе: «может быть это безумие, но что, если…». Постарайтесь просто набросать на листке бумаги свои желания и увидите, произойдет чудо: мозг сразу начнет предлагать еще и еще.
4. Миф о единственном призвании.
Мысли о Правильном Пути не только будоражат людей, но и вгоняют в депрессию. Они думают: «Если на вопрос о Предназначении у меня не будет классного ВАУ-ответа, я стану лузером в глазах окружающих». Это приводит к обратному результату: мы ничего не делаем, боясь ошибиться с выбором. Мы боимся сесть не в тот поезд, который увезет нас не в то будущее. Поэтому зависаем на стадии «чего-то хочется, а чего не знаю» из боязни сделать неправильный выбор.
Мечты не обязательно приводят к высокой цели. Часто они помогают обратить внимание на то, что находится у вас прямо перед глазами. Если всю жизнь потратить на поиски ТОГО САМОГО желания, можно упустить шанс найти себя в чем-то другом. Проглядеть любовь своей жизни или любимую работу. Хотя, в глубине души 90% людей знают, чем хотят заниматься в жизни. Но не признаются себе в этом. Почему? Потому что не так важно знать. Гораздо важнее делать. Мы создаем свою жизнь, проживая ее, а не страдая о ней.
Никакого «чудесного» предназначения не существует. Есть то, к чему у вас лежит душа и литры пота, которые предстоит потратить на пути к мастерству. Не мы должны следовать за желаниями. Желания должны идти за нами.
5. История себе о себе.
Мы только пишем собственные истории, мы можем изменить их, отредактировать, приукрасить или додумать. Например, пересказать иначе историю о неправильном выборе профессии и скучной работе в офисе. Сказать себе: «я работаю не по профессии. Зато могу помогать людям/быть полезным/обучать новых сотрудников/предложить нечто новое. Рассказ самому себе о своей жизни покажет ее под другим углом. Если история окажется вдохновляющей, это поможет найти в событиях своей жизни новый смысл.
На смену истории могут уйти годы. Рассказ о собственной жизни поможет внести в нее ясность. Расставить все по полочкам и понять, как вы стали собой. Если глубоко замедлиться, чтобы задуматься над своей историей, можно ее изменить. Включите в историю рассказы о любви, развитии и сопереживании. Концентрируйтесь не на том, что вы потеряли, а на том, что приобрели.
6. Замедлить жизнь, чтобы покайфовать.
В гештальт-психологии есть такое понятие: кривая контакта. По этой теории все события проходят в четыре стадии: осознание потребности, предконтакт, контакт и постконтакт. Звучит заумно, но в жизни все проходит так: вы понимаете, что хотите есть (осознание потребности), отправляетесь на поиски еды (предконтакт), едите (контакт) и наслаждаетесь (постконтакт).
В чем подвох? Мы часто пропускаем момент наслаждения: наедаемся и сразу мчимся дальше, достигаем вершины и тут же устремляемся к новой. Мы не успеваем «переварить» успех и получить удовольствие от сделанного.
Нужно замедлиться. Посидеть после еды, чтобы почувствовать ее вкус. После этого есть не захочется дольше. Отметить успех на работе, и только после этого составлять планы на будущее. Научить этому своих детей: отмечать свои достижения и кайфовать от сделанного.
Кажется, что все вокруг увлечены, активны и точно знают, к чему стремятся. Это не так. Вопрос чего они хотят в жизни, у многих вызывает тревогу или даже панику. Ведь они тоже думают, что с ними что-то не так. Если вы чувствуете, что вам чего-то не хватает, оглянитесь вокруг: вы не одиноки. Другие тоже так думают. Нужно только найти других.
Нам всем всегда чего-то не хватает.
Нам всем всегда чего-то не хватает,
Чтобы себя счастливыми считать;
Свет радости глаза не отражают
И счастья на лице не прочитать.
Счастливые мы или же несчастны?
К кому и как себя определить?
Дай нам Господь, не унывать напрасно,
А как-то взгляд на жизнь свой изменить.
Свой взгляд – чтобы во мраке видеть звёзды,
В молчанье Божьем понимать ответ,
Не горевать о том, что нынче поздно,
А просто верить в завтрашний рассвет.
Ведь счастье – относительное слово,
Наверное, чтоб это понимать,
Должны мы взять несчастья за основу,
И всё в сравненье с ними принимать.
Несчастье там, где в Боге нет опоры,
Где нет надежды и где света нет.
Когда бросают бедствия и моры
Народы в нищету на много лет.
Несчастье пережили наши деды,
Кому на Колыме достался срок.
Они о счастье не вели беседы,
Их вечной темой хлеба был кусок.
Несчастья реки пережили вдовы,
Гонения, репрессии, война…
В пол века не пришлось на них обновы,
Детей голодных плач лишал их сна.
Но и сейчас несчастья в жизни много
И если нам бывает тяжело,
То нужно оглянуться на дорогу,
Которой горе ближнего прошло.
И посмотреть на тех, кому труднее,
На тех, чья доля круче и больней,
Им сострадая и за них болея,
С судьбою легче справиться своей.
Несчастье не кончается на свете,
Течёт по человеческой тропе…
И тьма, которая за всё в ответе,
Предстанет перед Богом на суде.
Тем тяжело, кто Господа не знают,
И своё горе к Богу не несут…
А христиане, если унывают,
То слышат Божье: Я с тобой, Я тут.
Поклонимся Ему в хвале сердечно
И славу вознесём в простых словах.
Ведь счастье и несчастье – скоротечно.
Блаженство же навечно! В небесах!
Владимир Глазунов. Стихи. Нам всегда чего-то не хватает.
Владимир Глазунов. Стихи. Нам всегда чего-то не хватает.
Нам всегда чего то не хватает.
Стихи Лидия Фогель Два слова о счастье
Нам всегда чего-то не хватает:
то любви, то денег, то тепла.
По окошку дождь не так стекает,
праздник выпал не того числа.
Лето убежало слишком быстро,
осень затопила всё вокруг.
Ворвалась внезапно и со свистом
полоса незванная разлук.
Музыка любви. и боль потери,
грабли, ямы и прозренья час.
Забежав в распахнутые двери
счастье вряд ли встанет напоказ.
И заметим мы его не сразу.
Так бывает, Господи, прости.
Счастье не всегда приметно глазу,
но его обязаны найти.
Проект Вячеслава Заренкова «СОЗИДАЮЩИЙ МИР» представляет большой поэтический тур Владимира Глазунова по городам России и зарубежья – «НОСТАЛЬГИЯ ПО НАСТОЯЩЕМУ».
Известный российский телеведущий и режиссер Владимир Глазунов уже несколько лет выступает и в качестве чтеца современной поэзии, причем делает он это так, как никто другой. Его называют одним из лучших чтецов современности. Виртуозно владея специальными выразительными средствами искусства художественного чтения, Владимир как никто способен передать всю палитру и глубину авторских переживаний, подобрать нужный код к самому, казалось бы, холодному и равнодушному сердцу. Его интонация, удивительный голос покоряют зрителей с первых минут и эти ощущения не отпускают еще долгие месяцы после.
Стихи в исполнении Владимира Глазунова активно рассылаются по всему миру. Вот некоторые из них: «Скажи, а ты меня сегодня любишь?» «Все важные фразы должны быть тихими. » «Ты веришь в Бога?» «Старик и старуха» «Письмо Деду Морозу от женщины» «Я видел, как плачет мама. » «А секса не было у нас в СССР» «На что мы тратим жизнь» и другие.
На своих концертах Владимир с удовольствием рассказывает о многочисленных звездных гостях программы «Рожденные в СССР» на телеканале «НОСТАЛЬГИЯ», которую в прямом эфире он ведёт уже 15 лет. Практически все звёзды кино и эстрады были гостями Владимира. Они тоже станут участниками этого концерта, но с киноэкрана.
Вся музыка для этой программы написана замечательным композитором Сергеем Сиротиным. Маэстро специально приехал из Кипра для того, чтобы украсить концерты тура живым звуком.
О поэзии Галины Заренковой.
До встречи на концерте!
Владимир Глазунов. Стихи. Рожденные в СССР. Программа памяти.
Нам всегда чего то нехватает
А чтоб не перестать душой летать,
Должно всегда чего-то не хватать,
Должно всегда чего-нибудь хотеться.
Куда могла, к примеру, юность деться?
Куда девалась молодость моя?
Она в какие утекла края?
Где юношеский пыл мой обитает?
Пускай за ним душа моя слетает,
Его вернёт хотя бы на часок,
Дав мне возможность — пяточка, носок —
По тропам лёгким шагом прогуляться,
Совсем забыв, что время закругляться.
3 комментария
Похожие цитаты
А жизнь идёт. Хоть трудно ей идётся,
Всегда в ней что-то для меня найдётся.
И даже у неласкового дня
Всегда найдётся что-то для меня:
Мотивчик легкий, доброе словечко
Или хотя бы белая овечка
На горном нескудеющем лугу,
Или хотя бы веточка в снегу.
Бери, бери, пока дают.
Рассуй всё это по карманам:
Рассвет с рассеянным туманом
И дома будничный уют.
Не привередничай, бери,
Не выбирай, бери всё скопом:
Листву, скользящую по тропам,
И сентябри, и октябри.
Бери, коль дарят не скупясь.
Когда сойдёшь с земного круга,
То в пору вечного досуга
Рассмотришь всё, не торопясь.
2016
Да всем чего-то не хватает…
То снег зачем-то быстро тает,
То утро поздно настаёт,
То тёплых дней недостаёт.
Всегда чего-то недостаток.
Но, проживая дней остаток,
Вдруг вижу — недостатка нет
Ни в чём… лишь не хватает лет
На то, чтоб перестать сердиться
На жизнь и ею насладиться.
Не хватает чего то
Стирал мир границы, меж злом и добром,
И в каждом мгновении, новая правда.
Мы каждый миг видим, под новым углом,
Сужденья окрасив, предвзятостью взгляда.
А Небо не даст, всё чем жить мы хотим,
Свои в нём на нас и резоны, и планы.
И в судьбах назначены, будут нам им,
Полёты, паденья, эпохи и страны.
Не справится с болью, забывший мечту,
Без прошлого в будущем, нет нам пути.
По миром сожённому, в пепел, мосту,
Над пропастью бед, мы не сможем пройти.
И тщетна суетность, житейских.
Хватит, Любимый, мне все надоело,
Видно, тебя хорошо занесло.
Жми на педали, если заело,
Если по жизни тебе не везло!!
Хватит, Любимый, ты славно играешь,
Дочку мою так учили в саду.
Возраст прекрасный ты сам это знаешь.
Только тебя затянул он в дыру!!
Хватит братец грусть грустить,
Хватит горюшко баюкать.
Шире плечи — будем жить.
Петь — не филином угукать!
Шире плечи, чётче шаг!
Злой тоске меня не сьесть.
Дед мой был лихой казак,
И во мне его кровь есть!
В жилах кровь, а не водица,
Жидким пламенем бежит!
И душа поёт как птица,
Даже если загрустит.
Тот, кто голову повесил,
Тот себя тем погубил.
Кто в беде и в драке весел,
Тот всегда найдёт жить сил.
Хватит братец грусть грустить,
Запевай — я подхвачу!
Вместе сможем.
Хватит думы горевать,
Хватит думать мысли!
Петь давайте и плясать,
Плохо тем, кто скисли.
А мы люди удалые,
Мы не киснем, мы поём!
Любим пляски мы лихие,
Широко — душой живём!
Грянем братцы, хором песню!
Подпевай, честнОй народ!
Сдались в жизни грусти если:
Вас удача обойдёт!
А мы люди озорные,
Шуткой грусть мы отпугнём!
Мы и в пляске заводные,
И в труде не устаём!
Хватит думы горевать,
Танцы, братцы нынче!
Мы умеем отдыхать,
И к труду привычны!
Марковцев Ю.
Хватит мучить себя напрасно,
И казнить себя мыслью зря.
День погожий сегодня, ясный,
Предвещает нам вновь заря.
Хватит думать, а чтобы было,
Коли сделал не так в тот раз.
В себе прошлое, время скрыло,
И не видно оно для глаз.
И не тронуть его руками,
Не вернуть и не изменить.
Оно в сердце осталось с нами,
Настоящим, должны мы жить!
Всё пройдёт, всё проглотит Вечность,
Всё исчезнет, отжив век свой.
Час придёт, жизни нашей свечи,
Смерть задует, забрав с собой.
Чего-то в жизни нет, что-то в жизни жаль,
Да только ранняя, весенняя капель,
Сотрёт на сердце и в душе печаль.
И зазвенит опять весна, придет апрель.
Сегодня, завтра, какое это бремя,
Ведь глупо, просто так, проходит время.
Когда себе не веришь, когда другим не рад!
На душе столпотворение, сердцу нет наград.
Чего-то хочется такого.
Чего. не знаю я сама.
Нырнуть бы мне на дно морское.
А может быть и не туда.
Чего-то хочется такого.
Мне необычного совсем.
Развеселиться бы немного.
Придумать бы. вот только чем.
А может спрыгнуть с парашюта?
Мечтаю я уже давно.
Боюсь. а вдруг придёт капут мне.
Ведь в жизни всё не как в кино.
По джунглям очень мне хотелось.
Пройтись всего один лишь раз.
Но испугалась ночью очень.
Когда приснился папуас.
А может быть на Марс.
Хватает терпежа ТЕРПИЛАМ
Терпеть всё в жизни до могилы –
Презренье Предков, что забыты,
И Духа нищету, и Быта,
Любую власть, что судит строго,
Поскольку власть – всегда от Бога,
А если власть нехороша,
Добавить надо терпежа…
Короче, вечный их удел –
Терпеть всё, как им Бог велел,
Не ведая, что ищут СВЕТА
Там, где его в помине нету,
И не поняв, что их умы
Ведут их в Царство Вечной ТЬМЫ!