Нап это что в спорте
Нап это что в спорте
Что такое пауэрлифтинг?
ПАУЭРЛИФТИНГ (англ. powerlifting; power — «сила, мощь» + lifting — «поднятие») или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса.
Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения (приседания со штангой на спине (точнее на верхней части лопаток), жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги), которые в сумме определяют квалификацию спортсмена.
Эти три упражнения в бодибилдинге называются «базовыми» или просто «базой», так как при их исполнении в работу включаются сразу несколько суставов, и, в той или иной степени, практически все мышцы. Эти упражнения рекомендуются начинающим спортсменам для набора общей мышечной массы и развития силы
О нас
Национальная ассоциация пауэрлифтинга (НАП) была образована 18 ноября 2010 года, на базе Свердловского областного отделения организации пауэрлифтинга WPC-Россия.
НАП в России по праву считают генератором идей современного пауэрлифтинга. Вот далеко неполный список того, что ассоциация внедрила в жизнь первой в России, часть которого потом переняли другие организации:
— НАП первой в нашей стране провозгласила нормальное, челочеческое отношение к спортсмену. И придерживается его до сих сор. Главный слоган: Превосходство дружеского общения! (2010 год)
— Запущен единый сервис он-лайн приёма заявок на все соревнования пауэрлифтинга с официального сайта (2010 год).
— Введение вознаграждения тренерам, за привлечение учеников на соревнования (2007 год).
— Введение оформления рекордных сертификатов с фотографиями (2015 год).
— Введение оформления благодарности тренерам с фотографиями (2016 год).
— Введение оформления Дипломов победителям и призёрам с фотографиями (2017 год).
— Введение эксклюзивных перстней, как знаков отличия спортсменам, выполнившим норматив ЭЛИТА-ПРО (2011 год).
— Проведена первая комплексная организация соревнований. Это когда помимо выступлений, организаторы берут на себя полную заботу по проживанию и питанию спортсменов, а также части их досуга (Сочи, 2011 год).
— Создание и размещение на официальном сайте полной базы спортсменов, выполнивших КМС НАП, МС НАП, МСМК НАП и ЭЛИТА НАП (2011 год).
— Создание и размещение на официальном сайте полной базы тренеров НАП (2017 год).
— Введение принципиально новой системы подсчёта командного первенства, при котором учитывается расстояние между постоянной дислокацией команды и местом проведения соревнований (2011 год).
— Введение удостоверений КМС, взамен зачётных книжек (2011 год).
— Введение нагрудных знаков отличия для почётных тренерских званий (2017 год).
— Введение нормативов по приседаниям и становой тяге (2010 год).
— Введение поправочного ветеранского коэффициента пи выполнении нормативов (2015 год).
— На всех мастерских турнирах началось заключение соглашений с каждым спортсменом о согласии на обработку персональных данных (2015 год).
— В Положения был включён пункт Договора об участии в соревнованиях (2016 год).
— Проведение полноформатного всероссийского фестиваля силовых видов спорта (2008 год).
— Проведение полноформатного международного фестиваля силовых видов спорта, на территории России (2011 год).
— Проведение полноформатной всероссийской выставки спортивного питания (2012 год).
— Первыми в мире проведение соревнований на 4, 5, 6 и 7-ми помостах (2012 год).
— Первыми в мире проведение соревнований с численностью спортсменов-силовиков более 1 000 человек (2012 год).
— Члены Президиума НАП являются создателями первых официальных Технических правил и нормативов по Народному жиму (2009 год).
— Отмена требования обязательного прохождения ДК при выполнении норматива МС в версии Любители (2017 год).
— Разрешение выступления в версиях Любители и ПРО на одних соревнованиях, при условии обязательного прохождения ДК (2016 год)
— Введены полностью бесплатные выступления для детей до 13 лет и ветеранов старше 70 лет (2011 год)
— НАП единственная «альтернативная» организация пауэрлифтинга, с полностью прозрачной процедурой допинг-контроля, аналогичной требованиям WADA. Только НАП публикует полные списки протестированных спортсменов, с результатами тестирования, и предоставлением официальных заключений лаборатории (с 2011 года). Данная позиция позволила в среде спортсменов родиться фразе: «Допинг-контроль есть только в НАП».
— Впервые был снят информационный видеоролик о федерации НАП: до этого в пауэрлифтинге все видеоролики были исключительно с рекламой каких-нибудь соревнований (2017 год)
— На одиннадцатом «ЗОЛОТОМ ТИГРЕ» был изготовлен самый крупный кубок в мире, среди всех видов спорта, любой федерации и страны (2017 год)
О НАС
Национальная ассоциация пауэрлифтинга (НАП) была основана 18 ноября 2010 года Андреем Репницыным и Андреем Палей.
НАП в России по праву считают генератором идей современного пауэрлифтинга и силовых видов спорта. Вот далеко неполный список того, что ассоциация внедрила в жизнь первой в России (и/или мире), часть которого потом переняли другие организации:
— НАП первой в нашей стране провозгласила нормальное, человеческое отношение к спортсмену. И придерживается его до сих сор. Главный слоган: Превосходство дружеского общения! (2010 год)
— Запущен первый в стране, единый сервис он-лайн приёма заявок, на все соревнования пауэрлифтинга с официального сайта (2010 год).
— Введение вознаграждения тренерам, за привлечение учеников на соревнования (2007 год).
— Введение оформления рекордных сертификатов с фотографиями (2015 год).
— Введение оформления благодарности тренерам с фотографиями (2016 год).
— Введение оформления Дипломов победителям и призёрам с фотографиями (2017 год).
— Введение эксклюзивных перстней, как знаков отличия спортсменам, выполнившим норматив ЭЛИТА-ПРО (2011 год).
— Проведена первая комплексная организация соревнований. Это когда помимо выступлений, организаторы берут на себя полную заботу по проживанию и питанию спортсменов, а также части их досуга (Сочи, 2011 год).
— Создание и размещение на официальном сайте полной базы спортсменов, выполнивших КМС НАП, МС НАП, МСМК НАП и ЭЛИТА НАП (2011 год).
— Создание и размещение на официальном сайте полной базы тренеров НАП (2017 год).
— Введение принципиально новой системы подсчёта командного первенства, при котором учитывается расстояние между постоянной дислокацией команды и местом проведения соревнований (2011 год).
— Введение удостоверений КМС, взамен зачётных книжек (2011 год).
— Введение нагрудных знаков отличия для почётных тренерских званий (2017 год).
— Введение нормативов по приседаниям и становой тяге (2010 год).
— Введение поправочного ветеранского коэффициента при выполнении нормативов (2015 год).
— На всех мастерских турнирах началось заключение соглашений с каждым спортсменом о согласии на обработку персональных данных (2015 год).
— В Положения был включён пункт Договора об участии в соревнованиях (2016 год).
— Проведение полноформатного всероссийского фестиваля силовых видов спорта (2008 год).
— Проведение полноформатного международного фестиваля силовых видов спорта, на территории России (2011 год).
— Проведение полноформатной всероссийской выставки спортивного питания (2012 год).
— Первыми в мире проведение соревнований на 4, 5, 6 и 7-ми помостах (2012 год).
— Первыми в мире проведение соревнований с численностью спортсменов-силовиков более 1 000 человек (2012 год).
— Члены Президиума НАП являются создателями первых официальных Технических правил и нормативов по Народному жиму (2009 год).
— Отмена требования обязательного прохождения ДК при выполнении норматива МС в версии Любители (2017 год).
— Разрешение выступления в версиях Любители и ПРО на одних соревнованиях, при условии обязательного прохождения ДК (2016 год)
— Введены полностью бесплатные выступления для детей до 13 лет и ветеранов старше 70 лет (2011 год)
— НАП единственная «альтернативная» организация пауэрлифтинга, с полностью прозрачной процедурой допинг-контроля, аналогичной требованиям WADA, которая включает в себя забор двух проб, «А» и «В».
— Впервые был снят информационный видеоролик о федерации НАП: до этого в пауэрлифтинге все видеоролики были исключительно с рекламой каких-нибудь соревнований (2017 год)
— На одиннадцатом «ЗОЛОТОМ ТИГРЕ» был изготовлен самый крупный кубок в мире, среди всех видов спорта, любой федерации и страны (2017 год)
— Впервые в нашей стране были приняты нормативы по отдельным упражнениям в пауэрспорте: жим штанги стоя и подъём штанги на бицепс (2018 год)
— Впервые в нашей стране были сформулированы и разработаны технические требования к дисциплине пауэрспорт (2018 год)
— Впервые в нашей стране была официально введена дисциплина: Русский бицепс (2019 год)
— Впервые в нашей стране были официально введены дисциплины: Русская становая тяга, Народная становая тяга, Парная становая тяга (2018 год)
— На двенадцатом «ЗОЛОТОМ ТИГРЕ» вновь был изготовлен самый крупный кубок в мире, среди всех видов спорта, любой федерации и страны (2018 год). Кубок получил официальную регистрацию в «РЕЕСТРЕ РЕКОРДОВ РОССИИ», а также в международном агенстве регистрации рекордов «INTERRECORD».
— Впервые в мире были введены нормативы для Русской становой тяги (2019 год). Автор нормативов: Андрей Митрофанов, известный в мире спортсмен и блоггер, обладатель звания ЭЛИТА ПРО. Лучший результат в пауэрлифтинге: 375-240-325 в кат.до 82,5 кг, Лучший результат во многоповторной тяге: 200 кг х 31 повт. и 270 кг х 15 повт., в кат.до 82,5 кг.
— Впервые среди Российских организаций пауэрлифтинга приняла Кодекс Этики Спортсмена (2019 год)
— Впервые в мире введена новая дисциплина: Тяговое двоеборье (2019 год). Автор идеи: Михаил Кокляев, обладатель уникального звания «Самый сильный человек России».
— Впервые в мире подключила годовые карты НАП (Первого клуба спортсменов пауэрлифтинга) к глобальной скидочной системе (2019 год). В результате чего спортсмены получили доступ к скидкам и кэшбэкам более чем в 4500 тысячах магазинах, предприятиях и организациях, (при он-лайн покупках), включая таких грандов, как Ашан, OBI, Спортмастер, Адидас, Рибок, Самсунг, Мегафон, Билайн, Евросеть, Связной, Эльдорадо, Снежная Королева, ВТБ-страхование, Ситилинк, Перекрёсток и т.д. и т.п.
— Впервые в мире введен новый дивизион HOMELIFTING (ХоумЛифтинг) : проведение соревнований по силовым видам спорта в режиме он-лайн (май 2020 года)
— Впервые в мире введено Автоматическое информирование спортсменов, через мессенджер Telegram, о приближающихся соревнованиях (за сутки), о приближающемся взвешивании (за 20 минут), о начале выступления нужного потока (за 40 минут), об успешном прохождении регистрации, об оценке каждого подхода и т.п. (середина 2020 года)
— Впервые в мире создан функционал автоматической регистрации и обновления всех рекордов, с точностью до одной секунды их выполнения (январь 2021 года).
— Впервые в мире, среди всех международных организаций пауэрлифтинга, создана Книга Рекордов Азии. Которая также стала подключена к функционалу автоматической регистрации и обновления рекордов (февраль 2021 года).
— Впервые в России и мире введены новые дисциплины, такие как Подъём штанги на бицепс на Аполлоне Аксель, а также Бицепсовое двоеборье и Бицепсовое троеборье. Также введены нормативы (июнь 2021 года).