Настальгия или ностальгия это что

Что такое «ностальгия» в современном понимании?

Приветствую Вас, друзья!

Если бы несколько столетий назад, Вы задавались вопросом: «что такое ностальгия», то ответ был бы однозначным — «тоска по дому». Однако, в современном мире значение этот термина изменилось и приобрело другой эмоциональный окрас. Давайте более детально разберемся, что сегодня понимается под словом «ностальгия», как появился данный термин, и самое интересное — узнаем, в связи с чем испытывает ностальгию современное поколение. Ну что, готовы? Тогда начнем.

Что такое ностальгия?

Ностальгия — эмоциональное состояние, сочетающее в себе грустные и приятные чувства, связанные с воспоминаниями о событиях, местах или временах из прошлого, в которые человек хотел бы вернуться.

Термин имеет греческое происхождение и образован от двух слов: «nostos» (возвращение на родину) и «algea» (ментальная боль). Но в современном мире данное чувство связано не только с родными краями, но и с прошлым вообще – с безмятежным детством, бурной юностью, насыщенной молодостью и просто яркими приятными воспоминаниями.

Первым детально описал, что такое ностальгия, швейцарский врач Иоганн Хофер, который ввёл данный термин в официальную медицину в 1688 году. Он заметил необычный психологический феномен, проявлявшийся у солдат, служивших далеко от родины. Их психическое состояние было сильно угнетено, но после возвращения в родные края они моментально приходили в норму.

С конца XVII века и вплоть до начала XX ностальгию относили к неврологическим заболеваниям. Современная психология объясняет данное чувство тоской не только по конкретным местам, но и по прошлому вообще. Любой человек привязывается к родным местам и окружающим его обстоятельствам, людям. А когда приходит осознание, что воссоздать те же условия уже не получится, возникает боль и грусть. Особенно остро эти чувства проявляются у стариков, вспоминающих молодость.

Первые упоминания и описания явления

Первым достаточно точное описание ностальгии дал Гомер в поэме «Одиссея» (написанной в VIII веке до нашей эры). В современных переводах странствия главного героя преподносятся как приключения. Но согласно задумке автора, Одиссей был обречен богами на многолетние скитания и разлуку с Пенелопой. Его тоска по родине и по возлюбленной описана в поэме весьма подробно.

В медицинскую науку явление, как было отмечено выше, ввёл Иоганн Хофер в XVII веке. Он подробно описал, что такое ностальгия, как она возникает и проявляется. Продолжительное время данное состояние считалось заболеванием. Основными «заболевшими» традиционно были солдаты – молодые и впечатлительные парни, впервые оказавшиеся вдали от родных мест.

В начале XX века ностальгическое состояние перестали считать заболеванием. Его стали рассматривать как сожаление о событиях и переживаниях из прошлого, которые человеку хотелось бы пережить снова. Характерная особенность подобных воспоминаний заключается в том, что человек может скучать даже по тяжелым временам.

Советский и российский актёр Владимир Борисов уместно сравнил ностальгию со склерозом, поскольку она заставляет вспоминать приятные моменты из прошлого, напрочь забывая об ужасных обстоятельствах того времени.

Какой бывает ностальгия?

Согласно результатам многочисленных исследований, ностальгические переживания всегда проявляются примерно одинаково. Но в зависимости от причины их природа может несколько отличаться. Выделяют три основных типа ностальгии:

Ностальгия современного поколения

С тем, что такое из себя представляет термин «ностальгия» и как он появился, мы более-менее разобрались. Но, согласитесь, интереснее всего было бы узнать, что такое ностальгия именно для современного поколения, что понимают под этим термином наши современники? Узнать это нам помогли поисковые системы, которые максимально точно определяют, какие события, времена или явления люди чаще всего упоминают в контексте со словом ностальгия. И вот 3 наиболее популярных результата.

3 место: ностальгия по детству 90-х

Детство 90-х — это и моё детство тоже. Могу с уверенностью сказать, что оно было неповторимым, уникальным, и никогда больше не повторится у будущих поколений детей. Да, у современного детства тоже есть свои плюсы, но оно так не похоже на то, что было у нас.

У нас не было интернета, смартфонов, и по началу даже обычных стационарных телефонов. Игрушки были простые, развлечения мы придумывали себе сами, а когда хотели позвать друзей погулять — кричали им прямо под окнами. Наше детство было простым и бедным, и именно это отсутствие изобилия заставляло нас по настоящему ценить то малое, что у нас есть! В это время начало появляться очень много игрушек, которые были для нас просто пределом мечтаний. Игровые приставки «Денди», «Тамагочи», тетрис, лазеры… Это было потрясающе!

Сейчас у любого ребенка есть смартфон, в котором он может в любой момент посмотреть всё, что захочет. А мы, чтобы посмотреть любимые мультфильмы, например, должны были проснуться вовремя, и караулить у телевизора, чтобы не пропустить. Без смартфонов, без компьютеров и соцсетей, мы застали невероятное время, которое больше не повторится.

2 место: ностальгия по 80-м

Восьмидесятые я не застал. Но те, кто жили в это время, испытывают по ним особенную ностальгию. Одно из самых запоминающихся и ярких событий того времени: Олимпиада-80 в Москве. Атмосфера там была неповторимая, теплая, душевная, а закрытие — очень эмоциональным. Помимо олимпиады очень ярким воспоминанием является появление первой техники, которая в то время была диковинной для многих — кассетных магнитофонов, плееров с наушниками, телевизоров.

1 место: ностальгия по СССР

Рекордное количество упоминаний слова «ностальгия» у современного поколения связано с периодом СССР. Не смотря на то, что с момента распада СССР прошло уже почти 30 лет, его неповторимая атмосфера, простота, единство и искренность продолжают вызывать неподдельный интерес у современного поколения. И хотя я сам не застал СССР в сознательном возрасте, но сам с большим удовольствием смотрю фото этого периода, изучаю историю, и мечтаю хотя бы на несколько частов переместиться во времени и окунуться в эту неповторимую атмосферу Советского Союза.

Ностальгия: польза или вред?

Человек может хорошо контролировать свои мысли и изредка позволять себе погружаться в приятные воспоминания, повторно переживать счастливые моменты из прошлого, наслаждаясь собственными удачами и не жалея об ошибках. Если такое погружение в прошлое вызывает приятные эмоции и помогает улучшить настроение, нет причин избегать его.

Но возможна и обратная ситуация. Человек может предаваться воспоминаниям, чтобы сбежать от насущных проблем. У него вырабатывается настоящая зависимость, поскольку жить в мире иллюзий проще и легче, чем бороться с реальными трудностями. Психологи единодушны в том, что такая ностальгия нежелательна, и её нужно избегать любыми доступными средствами. Если не удаётся побороть её самостоятельно, лучше всего обратиться к психологу.

Что такое ностальгия с точки зрения современной науки?

Раньше данное состояние считалось заболеванием и исследовалось в психиатрии. Сегодня ностальгия изучаются тремя разными науками:

Современные маркетологи умело используют ностальгические переживания при разработке рекламных кампаний. В специализированной литературе широко используется такой термин как «ностальгический маркетинг». Он подразумевает активное апеллирование к чувствам потребителя в рекламных кампаниях (например, «вкусно, как в детстве»).

Почему возникают ностальгические чувства?

С точки зрения современной науки, человек погружается в такое состояние, чтобы почувствовать себя более счастливым или ненадолго отвлечься от насущных проблем. Тоска о прошлом может возникать, когда человек испытывает такие чувства и проблемы как:

В условиях нестабильной экономической, политической и социальной обстановки перечисленные чувства обостряются. Человек начинает ностальгировать, чтобы мысленно погрузиться в состояние уверенности и стабильности.

Согласно результатам научных исследований, воспоминания о приятных событиях из прошлого достаточно эффективно влияют на выработку гормонов счастья. Погрузившись на несколько минут в приятно будоражащие переживания, человек оперативно улучшает собственное настроение, обретает уверенность и повышает самооценку.

Тоска о прошлом не всегда приходит при сложных обстоятельствах. Иногда катализатором может послужить увиденная мелочь или услышанная песня. К примеру, вы заходите в магазин и видите лакомство из детства, завернутое в такую же упаковку (вспоминаем о ностальгическом маркетинге).

Внезапно появляется непреодолимое желание ощутить вкус детства. Вы покупаете лакомство, пробуете и радуетесь. Настроение улучшается, наступает состояние психологического равновесия. Впрочем, вкус может оказаться другим, и тогда наступает разочарование.

Аналогичные переживания может вызвать найденная на чердаке пластинка с мелодией из детства или фильм, который вы смотрели много лет назад. Особенно сильны ностальгические переживания, если конкретные эмоции связаны с приятным периодом жизни – первой поездкой на море или романтическими отношениями.

Может ли ностальгия навредить?

Время быстротечно, и с каждым днём всё больше приятных событий остаётся позади. Обстоятельства меняются естественным образом, и о многих вещах из прошлого придётся скучать. Поэтому ностальгические переживания свойственны каждому взрослому человеку. Освежить чувства можно, вернувшись на родину, посетив родную школу или встретившись с одноклассниками.

Но такая возможность присутствует не у всех, и люди начинают усиленно тосковать о прошлом. В подобных ситуациях ностальгические переживания становятся опасными. Человек всё чаще погружается в болезненные воспоминания о прошлом. Особенно опасным подобное состояние становится в сочетании с неудовлетворенностью актуальными условиями жизни.

Если у человека не осталось радостей в настоящем, он не видит ориентиров и смысла жизни, болезненная тоска о прошлом приобретает патологический характер. Погружаясь в воспоминания, он расслабляется, ощущает безмятежность; возврат же к настоящему причиняет ему настоящую боль.

Возможно ли побороть патологическую ностальгию самостоятельно? При надлежащем усердии – возможно. Необходимо найти способ придать максимум смысла своей настоящей жизни – найти новую работу (или взять дополнительные обязательства на старой), завести себе хобби, познакомиться с интересными людьми.

Заключение

Вот мы и узнали, что такое ностальгия, и с чем она ассоциируется у современного поколения. Надеюсь, Вам было интересно. Спасибо за внимание!

Источник

Что такое ностальгия, и как возникает это чувство?

Ранее говоря о ностальгии, имели в виду тоску по своему дому. Однако в современном мире данное слово приобрело другое значение. В этой статье вы сможете узнать о происхождении данного термина, о том, что понимается под ностальгией, а также почему люди испытывают подобные чувства.

Что такое ностальгия?

Ностальгией называют эмоциональное состояние, когда человек одновременно грустит и при этом испытывает приятные чувства, которые связаны с чем-либо, например, с детством. Ранее лексическое значение данного слова связывали исключительно с тоской по родине. В современном мире ностальгия значит не только грусть по родным краям, но также и относится к прошлому в общем.

Перевод слова «nostos» — возвращение в родные края. Ранее ностальгический настрой относили к заболеваниям, связанным с неврологией, однако, современные психологи уверены, что грустить по прошлому вполне нормально. Человек начинает испытывать грусть, когда понимает, что вернуть прошлое уже нельзя.

Какой бывает ностальгия?

Ностальгировать люди склонны примерно одинаково, но причины могут быть разными:

Ностальгия современного общества

Вы уже разобрались, что означает ностальгия. Современное поколение испытывает особые чувства по былым временам, и это связано со следующими моментами:

Возникновение ностальгических чувств

Современная наука объясняет проявление ностальгии тем, что индивид пытается почувствовать себя более счастливым, вспоминая прошлое. Тоска о прошлом может возникать, если человек чувствует себя одиноким, уставшим и неуверенным в себе. Экономические и политические проблемы еще сильнее способствуют работе памяти и воспоминаниям о прошлом.

Не всегда тоску о прошлом вызывают какие-то проблемы, иногда этому может послужить незначительная мелочь, например, песня молодости или увиденный контакт в телефоне, с которым вы уже давно не поддерживаете связь.

Ностальгировать может абсолютно каждый, проверяя в своей памяти и отмечая для себя моменты из прошлого, когда чувствовалось счастье и беззаботность. Иногда очень важно испытать подобные ощущения, чтобы хоть немного привнести в современную жизнь тепла и радости.

Ностальгия — чаще всего хорошее чувство. А чтобы легче было вспоминать приятные моменты, нужна хорошая память. Тренажеры Викиум помогают не только сохранять память на должном уровне, но и улучшать ее.

Источник

Что значит «ностальгия»?

Если дать определение этому слову, то можно сказать, что термин означает воспоминание о чем-либо, причём болезненное, с обязательным оттенком грусти и тоски.

Например, печаль о Родине или о детстве. В этот момент человек может вспоминать прошлое: родной дом, родителей и истории из детства. Его переполняет чувство тоски по родному краю, и он может предаться ностальгии.

Ностальгическое настроение бывает у многих. В такой момент у людей наступает апатия и некое уединение от мира, они хотят побыть наедине сами с собой. Также группа людей может смотреть старые фотографии или видео и одновременно вспомнить о родном крае.

Избавится от этого чувства просто, можно сходить на комедию, в ресторан или устроить ужин в кругу родных. Так же нужно подумать о том хорошем, что есть в настоящем, а не думать о том, что ушло и вернуть просто нереально (ведь невозможно стать маленьким или вернуться всем в СССР).

А вот антоним к слову «ностальгия» подобрать сложно. Что же может быть противоположное воспоминанию — может забвение?

Как правильно пишется слово и почему?

Проверочное слово отсутствует, его нельзя проверить. Так как это словарное слово, найти его правописание можно в словаре.

В нем сказано, что писать необходимо его именно так: «ностальгия» и «ностальгировать».

Источник

Значение слова «ностальгия»

[От греч. νόστος — возвращение домой и ’άλγος — боль, страдание]

Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

Вероятно, первое письменное описание ностальгических переживаний содержится в эпопее Гомера «Одиссея». Однако сам термин изобретён швейцарским врачом Иоганном Хофером в 1688 году. Длительное время ностальгия считалась болезнью (так она трактуется и в «Толковом словаре живого великорусского языка» В. И. Даля). Философия, психология и социология стали интересоваться ностальгией лишь в первой половине XX века. Развивая идеи Анри Бергсона, ученик Эмиля Дюркгейма Морис Хальбвакс в 1920-е годы поставил проблему социальной обусловленности памяти и выдвинул тезис о том, что воспоминания являются не репродукцией, а реконструкцией прежнего опыта человека. Из этого следует, что воспоминания, в том числе ностальгические, не в точности воспроизводят ход прошлых событий, а включают в себя субъективные оценки и ошибки того, кто вспоминает. В этом заключается парадокс ностальгии: люди тоскуют даже по ужасным периодам прошлого.

Вопрос о том, какие события лучше запоминаются: связанные с положительными или отрицательными эмоциями, — является дискуссионным. П. П. Блонский в работе «Память и мышление» пришёл к заключению, что дольше всего помнится неприятное. Большинство же других авторов пришли к противоположным выводам. Так, проведенное В. В. Нурковой исследование специфической разновидности памяти показало, что «в нейтральной ситуации жизненных воспоминаний предпочтение отдаётся позитивным событиям, что отражает индивидуальную избирательность автобиографической памяти (исключение составляют только двое из 60 человек)».

Е. В. Новиков, исследуя отношение к ностальгии в различных культурах и в истории философии, пришёл к выводу, что за некоторым исключением ностальгия в них оценивается положительно. По словам А. А. Гусейнова, «многие из великих моралистов черпали идеалы из прошлого, полагая, что там остался золотой век. Согласно их представлениям, человечество движется вспять. Основной признак деградации они усматривали в том, что люди всё больше отдают предпочтение материальным интересам перед моральными обязанностями. Они стремились остановить губительный, с их точки зрения, процесс смешения критериев».

Говоря об этическом смысле ностальгии, о её роли в принятии человеком моральных решений, Е. В. Новиков относит её к типам моральной рефлексии, однако считает, что вопреки расхожему мнению нравственные последствия ностальгии неоднозначны. Например, Карл Ясперс описал случаи убийства детей юными нянями-провинциалками, которые избавлялись от своих подопечных в надежде, что после этого смогут вернуться на родину, поскольку нянчить будет некого.

В целом же, согласно Е. В. Новикову, ностальгия играет позитивную роль в жизни человека и общества: способствует утверждению идентичности «Я» человека, укрепляет связь с ранними этапами его жизни, с «корнями», формирует моральные идеалы, сохраняет моральные ценности прошлого и обеспечивает преемственность традиций, «примиряет» в общественном сознании прошлое с настоящим, стабилизирует отношения между оппонентами в споре («породнив» их между собой через общее прошлое), «ломает» коммуникативные барьеры между людьми и так далее.

ностальги́я

1. книжн. болезненная тоска по родине, по родному краю, по связи с домом ◆ У них просыпается ностальгия, они начинают обещать, что прямо следующим летом приедут в Москву или Питер, хотя многие из них не были на родине лет шесть и совсем не скучали. А. Шубин, «Путь к благополучию», 2000 г. (цитата из НКРЯ)

2. разг. болезненная тоска по прошлому ◆ В этом сочетании слов слышалось нечто школьно-будничное и общедоступное, в то время как в коротком «физик» заключалась ностальгия по тем временам, когда профессия эта была ещё в почёте. Николай Дежнев, «В концертном исполнении», 1993 г. (цитата из НКРЯ)

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова пристанционный (прилагательное):

Источник

Что такое ностальгия и каковы причины ее возникновения

Ностальгия – это понятие, изначально употребляющееся для характеристики такого вида тоски, как тоска по родине, характерное для тех, кто покинул её давно или по вынужденным причинам. Впоследствии термин стал употребляться не только касательно местоположения, но и относительно любых ушедших в прошлое событиях, людях, периодах или возможностях. Во многом выделяется парадоксальность этого чувства, поскольку, если настигла ностальгия, то это не всегда подразумевает хорошее, ведь люди могут тосковать и по тяжёлым временам или ужасным событиям. Это связано с другими моментами, переживаемыми тогда, например ощущением своей молодости или воодушевлённости происходящим, многие с ностальгией вспоминают войну из-за своей влюблённости в тот период.

Ностальгия по родине появляется в эмоциональной сфере не когда человеку кажется, будто в другой своей прошлой стране ему было лучше, а при вынужденности сменить место проживания. Независимо от причин, единственным общим остаётся то, что человек чувствует себя лишённым наиболее главного, поэтому стремление вернуться становится непреодолимым. Когда же нет возможности вернуться, то чувства всё равно никуда не исчезают, просто страсть и желание трансформируются в проживание ностальгических ощущений.

Кто сказал, что ностальгия — это болезнь мозга?

В буквальном смысле ностальгия — это страдание, вызванное неудовлетворенным желанием вернуться домой. Первый случай в литературе встречается в «Одиссее» Гомера, которая повествует о возвращении Улисса на Итаку после Троянской войны. А вот впервые описано подобное состояние было в 1688 году, когда швейцарский врач Йоханнес Хофер использовал этот термин для описания тоски по дому, захваченному солдатами его страны. Среди физических и психологических симптомов, которые они перенесли, были тахикардия, приступы плача, бессонница и страх. Следовательно, Хофер определил ностальгию как «неврологическое заболевание, возникшее из-за демонических причин». Эта теория была подвергнута сомнению другими специалистами, которые связывали поражение швейцарских солдат с изменениями атмосферного давления после того, как их перенесли из горных деревень на равнины. Были даже те, кто предполагал, что непрерывный звук коровьих колокольчиков в Альпах повредил барабанную перепонку и мозг этих обеспокоенных людей.

Тоска по дому — основополагающее чувство ностальгии

И все же, до девятнадцатого века ностальгия, благодаря Хоферу, интерпретировалась как болезнь мозга. Ее описывали как патологическую форму меланхолии или своего рода иммигрантский психоз, то есть психическое расстройство, которое вызывает неукротимую грусть и нарушает мышление тех, кто желает вернуться домой после долгого отсутствия. Эти теории сохранялись до 1979 года, когда американский социолог Фред Дэвис (1925-1993) описал ностальгию как сентиментальное стремление к людям, местам или ситуациям, которые делали нас счастливыми в прошлом. Таким образом он установил современное определение понятия ностальгия. С тех пор многие научные исследования пытаются показать, что это не только негативное настроение, но и хорошее самочувствие, которое придает смысл нашей жизни.

А вы часто предаетесь ностальгии? Как думаете, как она влияет на ваше эмоциональное состояние? Давайте поговорим об этом в нашем Telegram-чате

Фокус с памятью на службе у филологической грамотности

Знаете, кто такие мнемонисты? Это те люди, которые способны благодаря различным уловками запомнить совершенно не связанные друг с другом вещи, например, идущие подряд карты в колоде. Но на самом деле все проще, чем кажется. Они создают логические связи, которые позволяют им объединить все карты в единую историю. Да, другое дело, что историю еще надо запомнить, поэтому нужно в обладать хорошей памятью. Давайте и мы попробуем сделать то же самое. Сочиним историю и, используя ассоциации, запомним написание слова.

Благодаря ностальгии мы чувствуем себя лучше

Как пишет The New York Times, международная команда исследователей из университета Саутгемптона, Англия, анализировала методические истории разных людей, собранные в лаборатории и журнале Nostalgia, которые отражали повседневную жизнь в США в 50–60-е годы. Исследование показало, что в большинстве случаев, главный герой воспоминаний — это сам человек. Но больше всего ученых поразила частота, с которой люди представляли себе то, что ученые назвали последовательностью улучшений: ностальгические истории часто начинаются плохо, с описания какой-то проблемы, но затем все проблемы решаются благодаря помощи кого-то из близких главного героя. В конце концов герой испытывает чувство принадлежности и становится более щедрым по отношению к другим. Редко случалось обратное, когда история заканчивалась плохо. В результате исследователи пришли к выводу о том, что ностальгия помогает противостоять одиночеству, скуке и беспокойству. Ностальгия не только способствует эмоциональному балансу перед лицом негативных мыслей и ситуаций, но также помогает справиться с неизбежным фактом нашей собственной смерти.

Главный герой ностальгических историй — сам ностальгирующий

Все самые интересные новости из мира науки и технологий вы найдете на нашем новостном канале в Telegram

Как правильно пишется слово и почему?

Проверочное слово отсутствует, его нельзя проверить. Так как это словарное слово

, найти его правописание можно в словаре.

В нем сказано, что писать необходимо его именно так: «ностальгия»

Слово склоняется по падежам:

При разборе слова по составу мы имеем корень – «ностальги» и «я» — окончание.

Слово состоит из 10 букв, ударение падает на «и». Оно имеет 4 гласных (о, а, и, я) и 6 согласных букв (н, с, т, л, ь, г).

Кому не стоит предаваться ностальгии?

Воспоминания о ярких моментах детства, таких как образ матери, которая готовит любимое блюдо, или о дне, когда в доме появилось домашнее животное помогает поднять настроение. И все же, ностальгия может оказать на некоторых людей негативное влияние. Согласно исследованию, проведенному психологами из университета Майами (США), подобные воспоминания делают людей, страдающих депрессией, еще более печальными. Причина заключается в том, что они не испытывают согласованности между позитивным «я» в своих воспоминаниях и негативным восприятием самих себя в настоящий момент.

Ностальгию вызывают песни, которые вы слушали в юном возрасте

Первые упоминания и описания явления

Первым достаточно точное описание ностальгии дал Гомер в поэме «Одиссея» (написанной в VIII веке до нашей эры). В современных переводах странствия главного героя преподносятся как приключения. Но согласно задумке автора, Одиссей был обречен богами на многолетние скитания и разлуку с Пенелопой. Его тоска по родине и по возлюбленной описана в поэме весьма подробно.

В медицинскую науку явление, как было отмечено выше, ввёл Иоганн Хофер в XVII веке. Он подробно описал, что такое ностальгия, как она возникает и проявляется. Продолжительное время данное состояние считалось заболеванием. Основными «заболевшими» традиционно были солдаты – молодые и впечатлительные парни, впервые оказавшиеся вдали от родных мест.

В начале XX века ностальгическое состояние перестали считать заболеванием. Его стали рассматривать как сожаление о событиях и переживаниях из прошлого, которые человеку хотелось бы пережить снова. Характерная особенность подобных воспоминаний заключается в том, что человек может скучать даже по тяжелым временам.

Советский и российский актёр Владимир Борисов уместно сравнил ностальгию со склерозом, поскольку она заставляет вспоминать приятные моменты из прошлого, напрочь забывая об ужасных обстоятельствах того времени.

Где в мозге рождается ностальгия?

В эксперименте, проведенном в университете Тилбурга на юге Нидерландов, эксперт по социальным и поведенческим наукам Эд Вингерхоэтс обнаружил, что некоторые песни заставляют людей не только ностальгировать, но и чувствовать себя теплее. Проследив за группой студентов в течение месяца, Синьюе Чжоу, профессор университета Сунь Ятсена в Китае, выяснил, что вызывающее ностальгию настроение чаще наблюдается в холодные дни. Так, люди, которые находятся в холодном помещении, с большей вероятностью окунуться в воспоминания, чем те, кто находится в теплом помещении. Эта связь между телом и разумом заставляет ученых думать, что ностальгия, возможно, имела эволюционную ценность для наших предков, побуждая их постоянно искать убежище и пищу, чтобы выжить. Нет сомнений, что это психологическое явление происходит в мозге, но где именно?

Современные методы нейровизуализации помогли ответить на этот вопрос. В проведенном эксперименте японский ученый Кентаро Оба решил выяснить, какие области мозга проявляют активность при просмотре детских фотографий. Наличие активности наблюдалось в гиппокампе — области мозга, отвечающей за хранение воспоминаний, а также вентральном стриатуме — области, ответственной за чувство вознаграждения. Выходит, предаваться ностальгии полезно и приятно, однако не в случае, если у вас диагностирована депрессия и тревожное расстройство.

Зачем люди ностальгируют

Если воспоминания причиняют боль, то зачем люди им придаются? Как ни странно, они помогают человеку почувствовать себя цельным, счастливым, гармоничным.

Социологи отмечают, что люди больше подвержены ностальгии в трудных ситуациях:

Зачем мы ностальгируем в эти моменты? Чтобы в воспоминаниях окунуться во времена уверенности, стабильности, счастья и почувствовать себя цельным, сильным в настоящем.

Научно доказано, что приятные воспоминания способствуют выработке гормонов счастья, улучшают настроение, повышают самооценку и уверенность в себе. А при ясном сознании и благоприятном настрое проще найти решение для трудной ситуации.

Но ностальгия не всегда возникает в трудной жизненной ситуации, иногда достаточно увидеть какой-то символ из прошлого. Наверняка у вас было такое: встречаете в магазине лакомство из детства, улыбаясь и не раздумывая, покупаете его, пробуете. Тот вкус? Отлично, значит, вы получили то, что хотели. Ностальгия вернула вам психологическое равновесие, улучшила настроение, вы еще плотнее окунулись в приятные воспоминания.

Интересный факт: маркетологи научились наживаться на чувстве ностальгии. продукты или воссоздают старые дизайны, включают в текст рекламы фразы, навевающие воспоминания из прошлого. Это один из способов манипуляции сознанием потребителей.

Но реальность не всегда оправдывает ожидания. Бывает, попробуешь лакомство из детства, а вкус не тот, и думаешь: то ли рецепт стал другой, то ли я изменилась, то ли условия не те. То же самое может случиться с фильмом, книгой, которую вы любили в детстве. В таких условиях приятного в ностальгии остается все меньше. А иногда она и вовсе выходит из-под контроля.

Существует ли рецепт от тоски?

Разумеется, и он простой: настоящее должно быть интереснее прошлого. Человек должен быть стрелой, пронзающей пространство и время, летящей навстречу своим целям, мечтам и желаниями. Правда, это легче написать, чем выполнить. Кому-то в этом смысле помогают рациональные уловки, которые сводятся к пониманию, что тоска – это неразумно. Но человек, как и почти любая живая система, подвержен периодам, поэтому когда-то нам хорошо, когда-то плохо, но в среднем нам нормально, если нет, то мы что-то меняем. Постоянно никто не способен испытывать ностальгию или тоску, это крайне мучительное состояние, чтобы от него получать радость и заряд бодрости.

Сила воспоминаний

Ностальгия может сделать вас счастливее, дружелюбнее и еще ваше тело — теплее. Так что в следующий раз, когда вы чувствуете себя замерзшим, почему бы не сесть, расслабиться и испытать ностальгию? Просмотрите свои фотоальбомы детства, послушайте несколько песен — своей молодости или детства. Или посмотрите ваши любимые фильмы. Пусть теплые, нечеткие чувства завладеют вами. И не забудьте поделиться этим теплом, используя социальные сети.

Чем возникающие споры при общении отличаются от ссор?

Воспитание целеустремленного ребенка

Как смирение может помочь молодым родителям Читать далее: Почему я всегда влюбляюсь не в того?

Источник