Найти себя что это значит

Как найти себя и свое предназначение в жизни: что это значит и с чего начать

Каждый человек приходит в этот мир с какой-то целью. Эту цель можно распознать внутри себя, если прислушиваться к собственным желаниям, внутреннему голосу, эмоциям. Если делать именно то, что хочется, то человек начинает чувствовать себя счастливым. Если делать наоборот, отталкивать таланты и желания, то появляется чувства разочарования и вины, что занимаешься не тем. Как узнать свое предназначение в жизни, чтобы вовремя заняться своим делом? Ниже описаны способы, как разобраться в себе.

Призвание делает человека счастливым

Как найти свой путь

Редко кому удается узнать себя и свой путь в ранние годы, а затем следовать именно ему. Бывают такие случаи, когда человек предает свои идеалы в силу важных обстоятельств: меняет место работы из-за необходимости больше зарабатывать, меняет место жительства и так далее. Что значит найти себя – разобраться с причинами, которые мешают услышать внутренний голос и начать действовать в своих интересах.

Основные причины, мешающие заниматься поиском себя в жизни:

Поиск места в жизни

Для того чтобы понять, как найти себя, можно использовать эффективные психологические техники.

Расстановка приоритетов

Искать жизненный смысл бывает не так легко, если мысли запутаны, но обычно ответ всегда лежит на поверхности. Необходимо только правильно поставить вопросы и вдумчиво и честно ответить на них самому.

Один из способов, как найти себя в жизни следующий: представляют себя в волшебном месте, где может сбыться все, что пожелаешь. Нужно определить: каково будет существование здесь, кем человек хочет быть в этом месте, чем будет заниматься, и что даст ему богатство. Зная ответы на все эти вопросы, можно начать разбираться с жизненной целью.

Другой способ подразумевает работу над со своими мыслями в течение трех дней. Есть три вопроса, и каждый день идет работа над одним из них. В течение дня мысленно возвращаются к нему и стараются находить ответ или мысли, которые наталкивают на решение. Все, что приходит в голову, записывают на лист бумаги.

Список вопросов:

После того, как все ответы получены, их внимательно изучают на предмет совпадений. Именно те фрагменты, которые совпадают, имеют истинное значение.

Честные ответы – ключ к поиску жизненного пути

Воспоминание о детстве

Дети воспринимают мир таким, какой он есть, без прикрас. Их мысли и желания всегда на поверхности. Поэтому один из хороших способов, чтобы понимать себя, заключается в том, чтобы вспомнить себя в детстве: кем мечтал стать во взрослой жизни, чем заниматься, какие качества обрести.

После того, как вспомнили свои детские желания, проецируют их на настоящее время, взрослую жизнь. Если ощущения подсказывают, что в этой роли было бы комфортно и легко, это и есть жизненное предназначение. Если эти представления кажутся неуместными, значит, нужно лишь прислушиваться к своим желаниям.

Роль хобби

Для кого-то призванием в жизни может стать любимое дело: рукоделие, кулинария, рисование, поделки, коллекционирование и прочее. На сегодняшний день существует масса доказательств тому, что ручная работа ценится все больше в мире, где продукты общего производства стали общедоступны. При правильном подходе к разработке своего бизнеса можно научиться зарабатывать, занимаясь любимым делом. При этом не стоит ограничиваться одним навыком, хобби можно расширить. Например, если девушке нравится готовить, она может открыть собственную кулинарию.

Большим подспорьем в развитии собственного бизнеса становится интернет. Социальные сети предлагают использовать личные страницы в качестве торговых площадок для онлайн продаж.

Упорство и страсть

Как понять свое предназначение в жизни – проанализировав, что лучше всего получается делать. Есть несколько методов, которые основаны на мотивации себя. Человек задет себе вопрос и сам себе отвечает.

Любимое занятие может стать профессией

Вопросы для мотивации

Обратите внимание! Зарабатывание денег может быть мотивацией для действий недолго. Хороший прием в психологии – вообразить себя богатым человеком, который может заняться любым делом. Когда нет необходимости находить средства для жизни, проще определить занятие по душе.

Деньги – не главный мотив в поиске цели

У кого есть призвание

Рано или поздно каждый сталкивается с вопросами: правильно ли он проживает свою жизнь, верно ли выбрал место работы, не изменяет ли он своим интересам, не предает ли свою цель, и какова она. Одним удается быстро ответить на все вопросы, и, исходя из ответов, найти свое призвание. Таких людей легко определить – они с радостью встают по утрам и отправляются на работу, им нравится то, чем они занимаются и получают удовольствие от жизни. Другие не могут или не хотят прислушаться к себе. Люди могут ходить на нелюбимую работу, заниматься нелюбимым делом и думать, что так и должно быть, только потому, что не захотели разобраться в себе.

По сравнению с теми, кто следует своим целям и предпочтениям, может показаться, что остальным это не дано, что у них нет жизненного призвания. Но причина кроется в том, что одни находят в себе силы признать свои лучшие стороны, другие не хотят или боятся что-то менять.

Когда не поздно

Если дата рождения указывает на то, что возраст близится к 30, 40 годам или еще больше – это не повод опускать руки. Поиском своего предназначения можно заниматься всю жизнь, это не плохо, ведь этот путь подразумевает саморазвитие. Следовательно, любой возраст будет подходить для поиска целей.

В разном возрасте меняются интересы. То, что в 18 лет казалось пределом мечтаний, к 30 годам может оказаться смешным и нелепым. Человек становится избирателем своей судьбы, когда решается на перемены. Для того чтобы быть верным своей цели, психологи советуют:

Проблемы на пути поиска

Поиск себя и своего жизненного пути (prednaznachenie v zhizni) – нелегкий процесс, на это есть несколько причин. С одной стороны, окружающим придется привыкать к новой роли и виду деятельности человека. С другой стороны, самому человеку иногда приходится переступать через себя и сомнения в поисках своего места. Если с первой причиной совладать проще, то вторая подразумевает серьезную работу над собой.

Основные сомнения:

Боязнь часто мешает решиться на перемены

Когда нет интереса

Несмотря на то, что выше были описаны действенные методы, которые помогают человеку разобраться в себе, встречаются такие случаи, когда в жизни ничего не интересует. Причин для этого немного, в психологии их разделяют на внутренние и внешние. Первые являются следствием того, что человек потерял возможность заниматься любимым делом. Вторые говорят о том, что человек перестает получать удовольствие от того, что уже имеет. Причину появления внутренних признаков определить сложнее, чем внешних. Наверняка известно лишь то, что индивид испытывает интерес, когда у него вырабатывается гормон счастья. Если этого не происходит, теряется интерес к происходящему.

Психологи советуют несколько способов в борьбе с потерей интереса:

Призвание в жизни – не синоним профессии. Для того чтобы человек чувствовал полноту жизни и осознавал свою цель, важно разобраться в желаниях. Как только появляется понимание своего призвания, все действия обретают смысл.

Видео

Источник

О поиске себя

Предисловие

Наверное, как и многие, я не сразу нашел себе применение в этом мире. И в моем случае на поиск себя ушло много времени, и окружающие меня люди внесли в это большой вклад, за что им бесконечное спасибо.

Я считаю, у меня сейчас есть чувство, что я нашел то, что искал.

Наряду с этим, в моем круге общения есть люди, для которых этот вопрос все еще актуален. И, так как раньше я увлекался написанием статей, решил, что кому-нибудь может быть полезной моя история и выводы.

Сразу, конечно, хочу оговориться, что все нижеописанное не в полной мере история, но и не универсальное руководство. Это обобщения из того пути, который я прошел из военного ВУЗа до психологии, маркетинга, и в итоге пришел в IT сферу.

Пункт 1. С чего начать?

Первое, о чем стоит задуматься — «Что я могу производить (создавать/генерить часто, много и относительно легко делать)?».

Или несколько иначе это может звучать так: «Какую черту другие люди (или я сам) чаще всего во мне замечают, или с чем ко мне обращаются часто?»

Это самая фундаментальная точка, которая в итоге ведет, во-первых, к осознанности и, во-вторых, определяет вектор приложения усилий. А в конечном счете делит мир на тех, кто делает то, что любит, делает это хорошо и за хорошие деньги; и на тех, кто «страдает, но плетется», тех, что ходит на нелюбимую работу, делает ее плохо и, естественно, мало получает.

/* Здесь может быть несколько абзацев (или статей) про причины, кроющиеся в убеждениях о самом себе, о своих возможностях, о мире и о разрешениях. Но опустим или развернем в другой раз. */

Если говорить в целом, то это ядро, на котором строится «призвание» и это то, что так или иначе в человеке будет проявляться, либо конструктивно, либо деструктивно. Это либо будет везде выступать источником дополнительной «энергии», либо будет пытаться проявить себя и ломать то, что есть, потому что не получает иного выхода. То есть это может проявляться, как «энергия», которая движет нас к тому, что мы хотим, в противном случае — будет выталкивать нас из того, что мы не хотим.

Итак. Исходная точка: Что я могу производить много и легко?

1.1 — Знаю что
1.2 — Не знаю что

Сначала пункт 1.2. «Не знаю, что могу производить»

Если не известно что, или кажется, что я ничего не могу производить. Надо сказать, я почти уверен, что каждый человек к 20 годам, плюс-минус, имеет какую-то выраженную черту, а может и не одну. Имеется в виду некая деятельность, которая связана со своего рода состоянием вовлеченности, погруженности и концентрации внимания. Джон Гриндер и Джудит Делозье в книге «Черепахи до самого низа» называют это «демоническим состоянием», ну или это может быть еще не в полной мере сформировано, но со стороны видно.

Если все-таки такой черты нет или не видно. То вероятнее всего проблема:
«дефицит активности и опыта взаимодействия с разными людьми/объектами/ситуациями в разных контекстах».

Решение: (Как ни странно) Восполнить этот дефицит. Начать пробовать разную деятельность, изучить новые сферы, получить новую информацию. Особенно внимания заслуживает то, что менее всего известно или близко. Стоит попробовать посмотреть на это самым непредвзятым и открытым взглядом. И так пробовать до тех пор, пока закономерная черта не проявится.

Примечание: Это не значит «бросить все и искать вдохновение». Это про то, чтобы взять все свое свободное время, вытряхнуть из него все г**но — инстаграмы, вк, тупые сериалы, общение с глупыми людьми, плевание в потолок, игры в приставку и еще тысячу таймкиллеров.

Инвестируйте время в решение актуальной задачи. Тогда будете иметь дивиденды в виде удовольствия от жизни.

Пункт 1.1. «Знаю, что могу производить»

Тут снова развилка.

1.1.А — То, что могу — востребовано
1.1.Б — То, что могу — не востребовано (Увы, мир безжалостен)

Я к 20 годам явно заметил у себя закономерную черту, что я выслушиваю людей, вижу суть ситуации и могу дать какой-то ответ, который реорганизует исходную ситуацию и ситуация становится лучше.

К слову, я учился в военном ВУЗе, это никак не было связано с моей текущей деятельностью.
Предпосылки всего этого зародились намного раньше. Еще в 14 лет я сказал, что мне не интересна классическая и художественная литература (сейчас скажу, что не вся, но я всей и не знал тогда), потому что по сути описанные там ситуации не дают мне ничего полезного и ничего не меняют, это просто описание ситуаций и чаще всего описание чувств по этому поводу. Я хотел «больше смысла». И нашел такие книги сначала у Карлоса Кастанеды, потом в работах Ницше, Шопенгауэра и понеслось…

В итоге эта черта проявлялась во всем, что я делал и ее коротко можно описать как видение и визуализацию структуры + видение паттернов/закономерностей.

Пункт 1.1.А. «Знаю, что могу производить и это востребовано»

На самом деле тут тоже есть вилка, но скажу проще. Довольно нечасто бывает так, что у тебя есть ярко выраженная черта и она в чистом виде востребована. Но такое бывает.
Например, есть яркая черта делать красивый маникюр, как-то виртуозно и с большим удовольствием. Востребовано в чистом виде.

Чаще бывает так, что выраженная черта косвенно относится к той или иной деятельности.
Например, как думаете, что общего между ремонтом электродвигателей, психологическим консультированием и программированием?

Правильного ответа нет, но для себя я обнаружил, что когда я занимался каждым из этих видов деятельности, я в основе использовал одну и ту же черту. Умение абстрагироваться от непосредственного содержания, видеть структуру/паттерны и реорганизовывать ее/их таким образом, чтобы результат, производимый структурой, был лучше по большему количеству критериев.

Конечно, у этой черты в разных сферах разная обертка. И возвращаясь к теме, одна и та же черта, обернутая по разному, может относиться в одном случае к пункту 1.1.А (востребовано) и к пункту 1.1.Б (не востребовано).

Примечание: Когда вы сформулируете для себя свою выраженную черту, не пугайтесь) Это иногда звучит странно и не понятно, куда это и зачем. Это нормально. Напомню, что во многом дело в обертке. Но очень важно, что у вас «под оберткой» — то, что вы любите и что приносит вам удовольствие или «кучка негативных эмоций и убеждений».

Так вот. Если вы в той точке, когда вы нащупали в себе то, что вас зажигает и дает «энергию», то вы уже на верном пути. Наверное, пожелание только такое: «Ни Сы. Включай фантазию… проявляй себя еще больше… воспринимай происходящее, как игру… чаще закрывай глаза и представляй, что большего из этого может быть, представь, что нет никаких препятствий… двигайся увереннее и смелее…».

Плюс никогда не будет лишним что-то с чем-то смешать.

Очень многие успешные проекты/продукты образовались на стыке двух и более сфер, либо при помещении чего-то из одного контекста в другой. Беспилотные такси, 3D-принтеры, магазины самообслуживания, каршеринг, таймкафе, калиграфутуризм Покраса Лампаса, инстапринтеры, электросамокаты, серфинг на искусственной волне, роботизированная хирургия… Блин, да столько всего… И все это делают не кто-то с других планет, а такие же люди как вы и я.
Начинайте с малого, стремитесь к великому!

Книжки которые могут быть интересны для философии: Р. Дилтс и С. Гиллиген — «Путешествие героя»; В. Демчог — «Мифология многоликости»; Р. Гандапас — «Полная Ж».

Плюс, наверное, не помешает почитать что-то про маркетинг и про инструменты для бизнеса. Но тут уже кому как… Хотя все равно нужно продвигать себя или свои услуги, какими бы они ни были. Так что смело читайте Игоря Манна и слушайте Бизнес Молодость в свободное время.

Пункт 1.1.Б «Знаю, что могу, но это не востребовано»

Это более частое положение вещей. Но не потому что так много невостребованного, чаще вопрос относится к личным убеждениям. Например, у меня есть знакомый, он занимается программированием, которое не любит, и будем честны, оно у него не очень хорошо получается. Но при этом он в свое удовольствие хорошо рисует. И он убежден, что, цитирую, «да кому это нужно», это он про свои рисунки.

Человек заведомо убежден, что художественные навыки (не обернутые на текущий момент в какую-либо упаковку) коммерчески неперспективны. Из этого следует, что он не предпримет шагов к развитию навыка, так как не верит в него. Даже при том, что это доставляет ему удовольствие в отличие от того, чем он занимается сейчас. Это приводит к следующему негативному убеждению: «то, что приносит деньги, не доставляет удовольствие». А должно быть наоборот.

Возможные проблемы этой точки и возможные решения соответственно:

Что касается понимания «философии обертки», то мне поздновато попалась книжка, в которой очень много полезного для этого положения вещей. Дэвид Ньюман «Бери и делай! 77 максимально полезных инструментов маркетинга». Выравнивает картину мира.
Подробнее на данном этапе и в этой статье не скажу.

Во-вторых это чтение полезных (!) книг. Привожу список тех, которые я читал и которые считаю очень полезными в данном контексте.

Ричард Бендер — «Беседы» (не все, но есть интересные главы); Р. Бендер, Дж. Гриндер — «Структура магии»; Кен Уилбер — «Теория Всего», «Краткая история всего»; Тимур Гагин — «Пластилин мира»; Питер Макнаб — «Интегральное общение».

Пункт 2. «Перерасти новичка»

Как известно, «Practice makes perfect».

Когда ты знаешь, что из тебя естественным образом генерится, и это востребовано, может возникнуть ситуация, что таких как ты много. Пресловутая конкуренция. Это важный момент, который при поверхностном рассмотрении порождает одно неадекватное предположение: «таких как я полно, кому я нужен». Это верно только отчасти. Такое положение вещей относится только к начальному уровню владения тем или иным навыком. Другими словами, больше всего конкуренции из-за большого количества новичков и (грустная история) тех, кто давно занимается «не своим делом». Другими словами, это не в полной мере конкуренция, так как 50% конкурентов это те, кто только начинает и те, кто давно выдавливают из себя то, что у них не очень хорошо идет и у них низкое качество результатов, так как низкий уровень заинтересованности и мотивации, и как следствие низкий уровень финансовых результатов, и как следствие снова мотивации.

По сути половине из них нужно пойти на пункт 1 и начать сначала. Потому что они не смогут пройти пункт 2 именно потому, что у них нет самого основного — огромного источника интереса и вовлеченности, который является следствием того, что ты занимаешься тем, что (условно) само из тебя исходит. Другими словами, ответ на вопрос: «Что я могу производить много и легко» — это то, к чему у тебя есть базовый интерес и привязанность. Вполне можно назвать это «предназначением», «миссией» или «призванием». Уточняя тот момент, что «призвание» на самом деле это не какая-то конкретная деятельность, а та черта, благодаря которой та или иная деятельность получается хорошо, (условно) легко и с удовольствием.

Истории ради должен сказать, что я свою эту черту осознанно применил сначала в психологии, потом в продажах, потом в SEO, и только сейчас в разработке. И я трижды возвращался по сути к пункту 1.1.Б к проблеме неподходящей обертки. И надо сказать в каждой из этих видов деятельности мой навык давал свои неплохие результаты, но они были разные финансово и разные в плане удовольствия.

Так вот. Откинув убеждение о конкуренции, нужно проверить есть ли еще убеждения которые мешают легко и с удовольствием совершенствоваться?

Да и вообще стоит взять за привычку проводить эдакий «Check back»:
«В какой точке я нахожусь?»
«Двигаюсь ли я туда куда хочу?»
«Что мне мешает двигаться?»
«Что мне нужно чтобы двигаться дальше?»
«Что мне нужно сделать, чтобы появилось то, что мне нужно, чтобы двигаться дальше?»

Мешать может и страх/незнание что именно делать дальше. Мешать может неуверенность в собственных силах. Много всего может быть. Но суть не меняется. Надо поднять свой левел.
Если самим не очень понятно что надо улучшать, то вполне можно найти коллег которые получают больше и сравнить знания. Либо пройтись по эйчарам с вопросом: «Хочу зарабатывать столько-то, что мне для этого нужно».

Ну, а дальше собственно само совершенствование и оттачивание навыков. Чем ты компетентнее, тем больше ты можешь, тем больше твое влияние, тем больше ты нужен, тем больше ты получаешь прибыли, тем больше ты можешь, тем больше твое влияние… ну вы поняли.

Помимо этого есть еще один момент.

Пункт 2.1. Общие черты «не-новичка»

Суть в том, что в разных сферах требуются разные профессиональные навыки и об этом я сказать не могу. Но есть то, что в любой перспективной сфере будет положительным для специалиста, который хочет повысить свой «ранг».

Могу что-то упустить, но плюс-минус список такой:

В качестве расширения навыков вполне себе хорошо изучение серверных языков — NodeJS, PHP, Python, знание устройства баз данных и потыкать, например, MySQL/MongoDB, умение работать из консоли, Bash, устройство сетей, написание ботов/парсеров….и много другого.

Я пытаюсь обратить внимание на то, что в принципе, зная основное, я могу называть себя фронтенд-разработчиком. И это не оспаривается. Но только база никак не выделяет меня и, что самое главное, не углубляет мои знания, не расширяет мое видение и интуицию.

Можно писать и дальше про масштабирование, автоматизацию, лидерство мнения, наставничество и клонирование лидеров, но думаю, как только ты доходишь до «второй базы» (как двусмысленно шутят в американских комедиях), все дальше уже идет «как по маслу».

По мотивам юмора Владимира Маркони, «Ну все, теперь те, кто читал эту статью, вы точно станете круче остальных, кто читал эту статью. Можете переводить деньги мне на электронный кошелек…». А вообще, надеюсь, кому-нибудь эти мысли будут полезны.

Источник

Как найти себя

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 113 человек(а).

Количество просмотров этой статьи: 175 367.

Чтобы найти себя — познайте себя сначала. Познание своей сути — это поучительный опыт. Так можно стать самодостаточным и, наконец-таки, начать жить для себя. Это чувство тяжело описать словами, но когда не знаешь, кто ты есть на самом деле — это трудно игнорировать. Поиски себя — нелегкое дело, но как в той пословице, это того стоит. Вот несколько советов как приступить к процессу познания себя.

Примите свою индивидуальность. Адриан Киафак, тренер по развитию карьеры, говорит: «В США наша культура не способствует тому, чтобы человек познавал себя: свои страсти, дары и уникальные качества. Более того, все мы постоянно так заняты — работа и обязательства просто не оставляют времени на воплощение своих страстей в жизнь, с тем чтобы познать, кто мы. Если и вы живете в подобных условиях, вам придется выделить на это время. Как только вы найдете свой путь, не позволяйте страху, сомнениям и неуверенности сдерживать вас.

Источник