Не могу определиться с профессией что делать в 30 лет

Это возрастное! Как сменить профессию после 30 лет

Люди всё чаще меняют работу, это тренд современного мира. По оценкам Школы карьерного менеджмента, в России в среднем за жизнь человек меняет 3−4 профессии, в то время как на Западе этот показатель достигает 8−10. И чаще всего первый профессиональный кризис случается ближе к 30 годам.

⏱ Время прочтения — 4 минуты

Почему многие меняют профессию именно в 30

Во-первых, к этому времени становится понятно, чего удалось достигнуть или не достигнуть в текущей работе. Наступают первые разочарования: кому-то не хватает карьерного роста, кто-то выгорает, кто-то обнаруживает «тени» профессии.

Во-вторых, профессиональный кризис 30 лет часто накладывается на общий кризис среднего возраста, когда меняются ценности, происходит переоценка всех сфер жизни и человек понимает, какие вещи ему по-настоящему важны.

В-третьих, как правило, к 30 меняется семейный статус: семья, дети диктуют новые обязательства и меняют критерии выбора работы — многим становятся более важны финансовые перспективы, гибкий график, близость к дому и т. д.

В итоге все эти факторы приводят к тому, что у человека полностью меняется представление о его профессии и появляются новые требования к работодателю. Если в 20−25 лет он мог работать сутками напролет, проводить время в командировках, жаждать карьерных челленджей, и ему это нравилось, то после 30 он может стремиться к стабильности и балансу, больше думать о том, как его работа помогает обществу.

Как сменить профессию после 30 лет

Несмотря на то, что люди стали спокойнее и лояльнее относиться к смене работы, рынок труда остается консервативным — каким бы ни был ваш опыт по предыдущему профилю, при соискании места по новой профессии на собеседовании на вас снова будут смотреть как на молодого специалиста. По примерной оценке, при переходе в новую сферу человек теряет порядка 20% дохода.

Но есть и хорошие новости: всё больше становятся востребованными кросс-компетенции, то есть опыт на стыке нескольких областей. Если грамотно спланировать переход, можно сменить профессию с минимальными рисками.

Подготовка к переходу

Поиск работы

30 лет — хороший возраст для смены карьеры: у вас уже сформированы базовые навыки, вы лучше понимаете, чего хотите, и впереди достаточно времени на реализацию в новом деле. Так что дерзайте!

🚩 Материал был полезен? Поделитесь им с друзьями в соцсетях!
Кнопка репоста — в «шапке» статьи ⏫

Источник

Вторая профессия: как и почему специалисты меняют свою жизнь в 30 лет

В 30 лет специалист уже имеет опыт работы в одной профессии, достижения и понимание того, что ему нравится или не нравится делать. Мы взяли интервью у четырех героев, решившихся на смену профессии, и узнали у карьерного психолога, почему именно в этом возрасте происходит кризис и как лучше организовать смену профессии.

За какие услуги вы бы брали деньги с удовольствием

Мария Шумихина, психотерапевт и коуч, член правления Международной ассоциации психоанализа бизнеса и организаций

«Примерно к 30 годам у нас накапливается критическая масса наблюдений: эффективен ли путь, который я выбрал ранее, куда он меня может привести, дает ли мне удовлетворение, ощущение смысла и признание? Все это очень важные факторы. Появляется лучшее понимание себя и своих потребностей. Плюс к этому времени, как правило, человек накапливает достаточный ресурс, чтобы иметь возможность перегруппироваться и начать иначе инвестировать свои силы и время.

Подходить к смене профессии нужно осмысленно. Стоит начинать с вопросов: как мне изменить ситуацию с пользой для себя? Как я могу использовать накопленный капитал?

Такое случается, когда человек дорос до максимального для себя уровня ответственности и больше не может ее переносить. В этих ситуациях надо быть осторожным, потому что высока вероятность неверно оценить риски и принять решение под влиянием эмоций.

Чтобы помочь человеку, находящемуся в ситуации профессионального распутья, я, как правило, задаю вопрос: «За какие ваши услуги вы бы брали деньги с удовольствием?». Иногда людей посещают самые неожиданные идеи: «Я бы хотел делать мебель, чтобы она стояла у людей дома и радовала их». Концепция «Я хочу радовать людей, делать их жизнь лучше и чтобы они мне за это платили» не всегда осознаваема, но это частый мотив при смене профессии в 30–35 лет. Так появляется немало поваров, рестораторов и. психологов.

Таким образом мы удовлетворяем свою базовую потребность в признании, особенно острую в период кризиса. Поэтому иногда человек с радостью остается в прежней профессии, когда дефицит признания как-то компенсируется.

При переходе в новую профессию нужно учитывать столкновение со страхом. Новое пространство всегда порождает стресс. Вспомните, когда вы приходите в новую группу людей, то сначала чувствуете себя растерянным и обесцененным, пока не встретитесь с поддержкой, принятием, хотя бы от одного человека. Чем больше можно получить поддержки на новом пути — тем легче идти.

Также хорошо использовать свою накопленную экспертность в старой профессии как ресурс.

Запомните, чем больше у вас ресурса: веры в себя, поддержки и признания, денег, способности учиться, тем удачнее будет новая профессиональная реализация».

Перевод хобби в профессию

Ксения Мартиросова, 31 год, Москва: в прошлом руководитель в сфере коммуникаций, теперь владелица своего фитнес-стартапа.

До 30 лет я работала в коммуникациях: в пресс-службе компании «Билайн», в «МТС», Mail.Ru Group, руководила PR-направлением компании «Манго Телеком». Красивой истории о том, как я все бросила и ушла, у меня нет. Зато есть очень прагматичный подход.

Сначала фитнес стал моим хобби и я успешно в нем развивалась. Через какое-то время я решила участвовать в соревнованиях, чуть позже стали появляться клиенты. В тот момент все эти направления сошлись в одной точке — почти круглосуточная работа в офисе, мои тренировки, тренировки клиентов и подготовка к соревнованиям. Когда я поняла, что могу зарабатывать деньги тем, что мне очень нравится, а время ограничено и жизнь коротка, я расставила приоритеты. Отказалась от работы в офисе и начала работать над своим собственным бизнесом в фитнес-сфере.

Сам переход был плавным. Свой фитнес-продукт я начала разрабатывать до ухода с основной работы. Просто в один день я перестала ходить в офис и появилось больше времени на развитие бизнеса. Поэтому страха не было. Но однажды возник дискомфорт. Я сидела дома и составляла индивидуальную программу для клиента, когда меня внезапно накрыло чувство, что все мои коллеги сейчас идут пить кофе, а я сижу одна. Стало тоскливо. Но быстро нашла решение: теперь я отдаю предпочтение офлайн-встречам и чаще хожу на профильные мероприятия.

Это было 1,5 года назад. Сейчас мой бизнес находится на начальном этапе: уже есть своя команда и продукт онлайн. Я планирую масштабирование, в чем опыт в сфере маркетинга и работы в больших корпорациях сильно помогает.

При этом я считаю, что фразы в духе «Преврати свое хобби в работу, и тебе не придется работать ни дня» — это бред. Работать придется в любом случае. Можно получать деньги за работу и прекрасно тратить их на хобби. Поэтому не обязательно стремиться к такому совмещению.

Профессиональное выгорание

Анна, 43 года, Москва: из руководителя в ИТ-сфере в массажисты и обратно.

Мне было 39 лет. Я работала руководителем международного проекта в крупном российском банке. В какой-то момент наступила ситуация, когда я физически и психологически стала ощущать, что мне плохо, я ненавижу работу и ненавижу себя, мне надо это прекратить. Сейчас я понимаю, что это было просто выгорание.

На тот момент я просто ушла. Мы с мужем уехали в Латинскую Америку, где мы полгода путешествовали и ничего не делали. Через полгода я стала хотеть физически что-то делать и начала перебирать варианты, что именно. Пришло желание быть массажистом. Вернувшись в Москву, я поступила в институт восстановительной медицины на массажиста, и обязательным условием было прохождение практики в больнице. И когда я пришла в больницу, был переломный момент, потому что я всю жизнь была айтишником с ноутбуком, в костюмчике и на каблуках. А тут я прихожу и мне говорят: «Так. Неврология, шестой этаж. Массировать лежачих».

Я шла по коридору и смотрела в открытые палаты. Там лежали люди. Парализованные, молодые, старые, худые, полные, чистые, грязные, у кого-то есть родственники, у кого-то нет. И я понимала, что я не знаю, что будет дальше. Смогу я или нет. Мне будет жалко, мне будет противно, мне будет тяжело, мне будет нравиться. Я оказалась в ситуации, в которой никогда в жизни не была. И было желание развернуться и уйти. Было страшно. Но я решила посмотреть, что будет.

В этот момент в больнице произошло переключение и я поняла, что есть какая-то часть меня, которую я никогда не реализовывала, что во мне столько ресурса быть спокойной, быть помогающей, быть анализирующей. Были люди, которые лежали по несколько месяцев, и сначала у них начинали шевелиться пальчики, потом руки, и они говорили: «Дочка, приходи. Я лежу третий месяц, и я начал шевелиться». До этого у меня в жизни не было возможности встретиться с собой такой. Пришло огромное принятие людей. Понимание, что нет некрасивых людей, нет «нетаких» людей, а есть ощущение руками, что человек просто теплый, и это все, что нужно: быть расслабленным, здоровым.

Массажистом проработала четыре года. В ИТ-сферу вернулась по стечению обстоятельств: я потеряла ребенка, была депрессия, и массажистом было работать невозможно, а ничего не делать я не могла. Все крутили пальцем у виска и говорили, что нельзя вернуться в серьезную профессию после четырех лет массажа. Но с первой же публикации резюме и собеседования я вышла на работу, на подходящие мне условия и работаю до сих пор.

Качество принятия, которое я получила, работая массажистом, меня очень изменило и повлияло на мою работу в ИТ-профессии. Перестала быть конфликтной, категоричной. Стала более компромиссной. Работать со мной стало намного комфортней, проекты теперь идут по-другому.

Конечно, когда я уходила первый раз из профессии, было страшно остаться без денег. Но потом, уже работая массажистом и имея запись на прием на два месяца вперед, я поняла, что, в какой бы профессии я ни была, мое качество работать на результат и постоянно совершенствоваться приведет меня к определенному успеху. Стало спокойнее за себя.

Желание творческой реализации

Сергей Лебедев, 35 лет, Санкт-Петербург: из банковской сферы в руководство собственным баром и творчество

Я проработал 9 лет в «Сбербанке» России на разных позициях, в том числе и на руководящих. Около 30 лет понял, что не хочу работать в системе, а хочу развивать то, что приносит удовольствие, — петь песни, писать стихи и пить крафтовое пиво. Переход был очень сложным, долгим и занял около трех лет. Это была даже не смена профессии, а смена сознания.

Все это время я по 2–3 раза в неделю занимался вокалом с преподавателем, играл в любительском театре, закончил Университет кино и телевидения по музыкальной звукорежиссуре (до этого было три экономических образования: СПЭТК, ИНЖЭКОН, МБИ) и, конечно же, писал стихи и песни.

Кроме того, в Сбербанке, помимо карьерной реализации, было очень много творческой. Многие после 18:00 шли домой, но у нас с друзьями была своя команда КВН и Союз молодежи Сбербанка. Мы выступали на лучших концертных площадках Санкт-Петербурга.

Ушел из Сбербанка в 2015-м, но через какое-то время вернулся в другую компанию, потому что привычка работать в офисе не отступала. Примерно в это время понял, что стану отцом, и все-таки решился на кардинальные перемены.

Сейчас у нас с женой Катей крафтовый бар Beer&cake’s. Мы не побоялись делать его и открывать на последних месяцах ее беременности. Я пишу стихи и песни. Да, сложно, но я рад, что иду к своей мечте и не вру себе.

Финансовый потолок

Самая Джафарова, 28 лет, Москва: из ИТ-маркетолога в самые разные профессии и обратно, но с новым хобби.

Я поняла, что достигла потолка и хочу двигаться куда-то еще, в 26 лет. Все говорили о фрилансе, удаленной работе из дома или с острова Бали. Я задумалась о том, как бы и мне начать работать удаленно и жить по полгода на Бали. Первое решение, которое я приняла, — уйти из офиса. Так я смогла уделить больше времени на поиски того, что мне интересно. В течение года искала свое предназначение, перебирая разные профессии. Мне важно было найти что-то, чем бы я горела. За этот год я успела поработать кондитером, стилистом, воспитательницей в детском саду, вела свой блог. Но через год поняла, что предназначение я свое уже нашла — я хочу заниматься маркетингом.

Оказалось, я очень сильно люблю свою профессию. Я поняла это не потому, что в других сферах не получалось, а потому, что маркетинг давал мне множество преимуществ в каждой из выбранных профессий. В маркетинге ты всегда на волне и впереди всех, особенно если это маркетинг в сфере ИТ. Я поняла, что хочу быть в тренде, быть успешной, хочу продолжать заниматься ИТ-маркетингом, и вернулась в профессию.

Но мысль о том, что в какой-то момент я дорасту до своего порога финансирования, и желание когда-нибудь жить по полгода в теплых странах меня не покидали. Тогда я стала думать, какие темы меня интересуют, и поняла, что это инвестирование. И с 27 лет инвестирование стало моим хобби. Я активно занимаюсь им уже полтора года. Сначала вложилась в недвижимость, для меня это безопасный и базовый актив.

Сейчас я занимаюсь этим направлением в свободное время. Думаю, что станет моим следующим шагом. Скорее всего, это будет более рискованный вид инвестиций — вложение в автомобили, технику или ценные бумаги. Очень кайфово себя чувствую и с гордостью говорю, что мое хобби — это инвестирование. Когда нет активных процессов, оно занимает примерно 2 часа в день, потому что надо следить за тем, что происходит на рынке. Какого-то дополнительного серьезного обучения оно на данном этапе не требует. Сейчас в интернете есть множество источников, мастер-классы, много информации в инстаграме и сообщество, в котором можно общаться с людьми и что-то совместно делать. При этом я продолжаю активно развиваться в маркетинге, потому что, с учетом моего хобби, мне важно получать все самые актуальные новости рынка одной из первых.

Источник

Никогда не поздно: почему меняют профессию в 30–50 и как это сделать

На Западе все чаще встречаются успешные бизнесмены, которые признаются, что мечтают ухаживать за животными в зоопарке или чинить мебель. И в России таких случаев становится все больше. Университетский профессор идет учиться на ландшафтного дизайнера, а врач может основать свой издательский бизнес. Для кого-то поводом освоить новую специальность становится выход на пенсию.

Желание заниматься тем, что тебе нравится, естественно в любом возрасте. Люди меняются, и мир — вместе с ними. Есть несколько причин, по которым человек в 50 лет решает начать профессиональную жизнь с чистого листа. Для каждой найдется свой способ исполнить задуманное.

На выбор профессии повлияли родители

Система образования устроена так, что к классу подросток должен определиться с профессией и вузом. Как правило, в 14–15 лет мы слабо представляем, какому занятию нам хотелось бы посвятить себя в ближайший год, не говоря уже о более отдаленных перспективах.

Тогда на первый план выходят родители, которые выбирают ребенку подходящий, как им кажется, университет. Практика показывает, что дети и родители очень представляют себе идеальный жизненный сценарий. В результате к 30–40 годам человек понимает, что строил карьеру в угоду не себе, а маме и папе.

Что делать. Стоит разобраться, какая сфера деятельности вам действительно интересна. Профориентация для взрослых — активно развивающаяся отрасль, и заказать персональную консультацию по смене карьеры можно, например, с помощью сервиса Антирабство. Также существует специализированный центр ПрофГид. Ваша решительность окрепнет, когда вы выстроите персональные границы в общении с родителями. Если папа мечтал, чтобы дочь стала стоматологом, а та вдруг бросила все и решила переучиться на инструктора йоги, есть вероятность, что в стороне он не останется. Решить эту проблему помогает хороший психотерапевт. Искать его лучше по знакомым, но можно и с помощью сайта b17.ru. Для тех, кому подходит консультаций, есть сервис yasno.live.

Обидно осознавать, что дело, которому вы отдали несколько лет, а то и десятилетий, утрачивает актуальность. Развитие технологий оставляет за бортом множество профессий, раньше считавшихся востребованными и престижными. В скором времени без работы могут остаться многие сотрудники банков, бухгалтеры и нотариусы: их заменят сетевые сервисы и специальные программы. Кроме того, учитывая, что отпуск по уходу за ребенком часто растягивается на несколько лет, женщина после выхода из него порой обнаруживает, что для нее не просто не осталось места в компании, где она раньше работала, а сама компания исчезнет, потому что работу целого отдела теперь может выполнять один компьютер.

Меняются требования и отношение к профессиям

в унисон твердят, что огромное преимущество сегодня — умение выполнять функции сразу нескольких сотрудников одновременно. Журналист с гораздо большей долей вероятности найдет работу, если он будет не только хорошо писать, но и владеть графическими редакторами, уметь находить иллюстрации для материалов, а также самостоятельно проверять свои тексты на наличие орфографических ошибок.

В то же время в наши дни вновь стали цениться прикладные специальности: еще 10 лет назад никто и подумать не мог, что профессия визажиста станет настоящим трендом.

Играют роль и гендерные стереотипы: разделение профессий на «мужские» и «женские» постепенно уходит в прошлое. Женщины занимают руководящие посты в компаниях и получают степень MBA, а среди менеджеров по персоналу становится все больше мужчин, хотя недавно их в этой отрасли было менее 10%.

Что делать. Самый простой первый шаг — зайти на сайт, специализирующийся на подборе вакансий, и посмотреть, какие требования предъявляются к специалистам вашего профиля, а затем разобраться, какие профессии сегодня востребованы и хорошо оплачиваются. Вы удивитесь, но, например, может получать в два раза больше, чем тот же бухгалтер. Два наиболее популярных сервиса этого направления — hh.ru и superjob.ru. Прикладным профессиям в России, как правило, обучают в колледжах и техникумах: их полный список можно посмотреть на сайте vsekolledzhi.ru. А для того чтобы преуспеть в нелегком деле многозадачности, существует полезное приложение Multitasking.

Происходит переоценка ценностей

Для человека 20 лет карьера нередко становится наивысшей ценностью. Со временем приоритеты могут меняться. Тому, кто напряженного графика пропустил первые шаги своих детей, хочется быть с ними в тот момент, когда они пойдут сдавать выпускные экзамены. Некоторые к 40–50 годам бросают процветающий бизнес ради возможности ваять из мрамора. В других просыпается желание не просто зарабатывать деньги, а помогать людям. Третьи, наоборот, понимают, что слишком долго посвящали себя семье и пора устроиться на работу.

Что делать. Далеко не у всех есть финансовая возможность полностью отказаться от работы, поэтому фриланс и сотрудничество в удаленном формате — отличный вариант, позволяющий к тому же проводить больше времени с семьей. Посмотреть списки вакансий, не требующих постоянного присутствия в офисе, можно на сайтах workathome.ru, fl.ru, freelance.ru, profi.ru. К ним же, кстати, стоит обратиться и человеку, который хочет найти работу после долгого перерыва: сразу получить хорошую постоянную должность в таком положении будет сложно, а вот отдельные оплачиваемые задачи — значительно легче. Фриланс также решение и для женщин с маленькими детьми: если те часто болеют, работать штатно может быть сложно. Тем же, кто хочет заняться общественно полезным трудом, необязательно увольняться с основной должности: можно, например, стать волонтером и помогать приюту для животных или одиноким пожилым людям. База мероприятий, для которых требуются волонтеры, находится на сайтах volonter.ru или otkazniki.ru.

Человек становится жертвой профессионального выгорания

Еще в середине годов американский психиатр Герберт Фрейденбергер ввел в обиход понятие burnout — эмоциональное выгорание. Изначально Фрейденбергер изучал людей, деятельность которых требует большой эмоциональной отдачи, в первую очередь соцработников. Уже в наше время группа исследователей заявила, что каждый третий человек в той или иной степени страдает от выгорания. Проявляется это в потере интереса к работе, апатии, ощущении собственного бессилия и снижении эффективности. У некоторых могут возникнуть проблемы со сном или общее состояние подавленности. Выгорание нередко появляется и у матерей, которые в первые годы жизни ребенка часто вынуждены проводить с ним все свое время. Но если с должности мамы уволиться нельзя, то с работы, которая перестала приносить удовольствие, можно. Поэтому часто проблему выгорания люди пытаются решить банальной сменой профессии. Но такой подход далеко не всегда оправдан.

Источник

Как сменить профессию

В 30, 40 или 50 лет

После 30 лет я освоила три новые профессии и в итоге нашла дело по душе.

Расскажу, как решиться на смену профессии в зрелом возрасте, в какую сферу можно податься и придется ли снова учиться. В статье речь пойдет именно о смене профессии, а не о поисках новой работы в рамках своей специальности. Я поделюсь не только своим опытом, но и опытом моих родных, друзей и знакомых. Если вы тоже получили одну профессию, а в итоге работаете по другой, напишите в комментариях, почему так вышло и сколько это стоило.

Что вы узнаете

Из каких профессий чаще всего уходят

Я не нашла статистики по профессиям, из которых уходят чаще всего. Но портал «Хедхантер» проводил исследование, насколько людям нравится их работа. Результаты опроса распределили по отраслям. Больше всего желающих сменить сферу деятельности среди административных работников, продажников, топ-менеджеров, а также на позициях для студентов и начинающих специалистов. При этом люди с низкой квалификацией и начинающие сотрудники ниже всего оценивают отрасль, в которой работают. А работники, связанные с сырьевым бизнесом, наоборот, довольны сферой деятельности.

Главное — исследование показало, что 94% людей думают о смене работы, а 56% хотят сменить профессию. Работников чаще всего не устраивает зарплата, а комфортное рабочее место и социальная значимость стоят на последнем месте. Поэтому чаще всего уходят из торговли и общепита, а также с несложных офисных должностей, то есть с работы, на которой платят мало и не требуют особых навыков.

Примеры из жизни говорят о том, что люди часто выбирают неподходящую специальность еще в молодости, поэтому через 10—15 лет работа начинает утомлять. Еще смена профессии часто связана с переездом или изменившимися семейными обстоятельствами.

Приведу примеры из жизни.

Моя первая специальность — юрист. Я 8 лет проработала в страховых компаниях и еще 5 лет — в управлении продажами. В итоге корпоративная жизнь мне надоела. В 30 лет я отучилась на мастера маникюра и даже работала им несколько лет. Затем поняла, что я не хочу жить в городе, и задумалась об удаленной работе. Мне всегда нравилось писать, поэтому я освоила ремесло копирайтера и редактора, и сейчас это приносит доход.

Мой муж Павел — наладчик контрольно-измерительных приборов и автоматики, еще может работать электриком. Он давно разочаровался в производстве и не хочет работать на заводах и стройках. Последние 10 лет он работал менеджером, закупщиком и на других подобных специальностях. В 35 лет он отучился на UX- и веб-дизайнера и теперь с удовольствием делает сайты.

Вера, родственница, всю жизнь проработала геологом на Ямале. После выхода на пенсию в 50 лет вернулась в Белгородскую область и устроилась лаборанткой на химическое производство. Обучалась прямо на работе.

Татьяна, 55 лет. Уже 10 лет она работает специалистом по страхованию. По образованию инженер, в 1992 году ушла из НИИ в продажи. В новую профессию Татьяна попала по рекомендации и проходила обучение непосредственно в страховой компании. Обычно в таких компаниях есть собственные школы.

Как респонденты ответили на вопрос о том, хотят ли они сменить профессию

Как респонденты ответили на вопрос о том, подумывают ли они сменить работу или перейти в другую компанию

Нужно ли менять профессию

Нет однозначной рекомендации, менять или нет, и я не могу дать такой совет. Однако меня и десяток моих знакомых смена профессии сделала гораздо счастливее. Если дело, которым вы занимаетесь, не приносит дохода, мешает вашим планам и общению с семьей или же просто надоело, есть повод задуматься.

Имеет смысл освоить смежную профессию, а не менять специальность радикально. Найти работу, на которой нужны навыки, которые уже есть, намного проще, чем учиться новому. Например, учитель русского и литературы может стать редактором, художник — графическим дизайнером или фоторедактором, токарь — продавцом станков, автослесарь — экспертом в страховой или оценочной компании.

Человек работает восемь часов в день, и это половина времени, если вычесть период сна. Поэтому, если работа не устраивает, находиться в стрессовом состоянии более 50% времени тяжело.

Если внутри специальности не получается заниматься чем-то иным, возможно, стоит сменить профессию и перейти в другую сферу.

Каждые два года Максим менял работу. Он работал химиком-технологом, но везде его что-то не устраивало: начальник, коллектив или обязанности. На пятом месте Максим понял, что дело в самой работе: ему не нравилось работать с реактивами и технологиями. Зато он мог часами сидеть и обрабатывать фотографии в «Фотошопе». Он уволился и устроился дизайнером в журнал, где обрабатывал фотографии. Постепенно он научился верстать, а потом и подбирать иллюстрации для макета.

Как победить выгорание

Причины для смены профессии

Есть ряд причин, по которым люди решаются переучиться и поменять специальность.

Изначально неверный выбор специальности. По данным Росстата, треть выпускников вузов и половина выпускников колледжей и техникумов не работают по специальности.

Свою первую профессию мы получаем в юности, а в 17—18 лет редко кому удается выбрать правильно. Обычно родители советуют детям, куда пойти учиться, но руководствуются практическими соображениями: музыкант — это не работа, а бухгалтер всегда будет при деньгах. Женщина-электрик — это несерьезно, лучше пойти на повара.

Еще имеют значение и возможности конкретной семьи. Пока ребенок учится, он редко может себя содержать. Поэтому, если родители не могут содержать студента и ждать, пока он встанет на ноги после обучения, они подыскивают специальности по карману. Например, отправляют учиться в техникумы на рабочие специальности или на такие, где можно учиться и работать с первого курса. В результате студент учится по одной специальности, а работает по другой — куда смог устроиться без образования. К концу обучения он уже освоился в работе и, возможно, даже сделал карьеру. На работу по специальности ему уже не хочется переходить, поскольку там нужно начинать все с нуля.

Я училась на юриста, но из-за сложного финансового положения с первого курса работала полный рабочий день в страховании как в смежной отрасли. Мои однокурсники устроились судебными приставами, помощниками нотариуса или секретарями в суде. На таких должностях платят мало, поэтому в 20 лет я зарабатывала в три раза больше, чем они.

Сейчас трое моих товарищей преуспели: один стал юрисконсультом в крупной компании, другой — арбитражным управляющим, третий — нотариусом. Я же ушла из страхования и в итоге сменила профессию. Юристом я не работала ни дня.

Переезд в другой регион или сельскую местность. На новом месте нелегко сразу устроиться по специальности. Например, в малых городах меньше офисных вакансий, а также предложений для специалистов с узкой квалификацией: химиков, геологов, журналистов и других. Заработная плата ниже, чем в крупных городах.

В сельской местности может и вообще не быть работы, которая актуальна в мегаполисе. Например, мы живем под Выборгом. На ближайшем к нам предприятии «Газпром СПГ» наладчик контрольно-измерительных приборов и автоматики, киповец, получает 35 000 Р до вычета налогов при пятидневном графике. Других работодателей поблизости нет. Такой доход не устроил моего мужа. За дизайн сайтов платят больше, а времени это отнимает меньше.

Утрата квалификации после декрета. Знакомые женщины были в отпуске по уходу за ребенком 1,5—3 года. Примерно у половины затем рождался второй и даже третий, и мамы сидели в декрете и 4, и 6 лет. Все, кто пропустил 3 года и больше, не вернулись на старую работу. Они говорили, что все поменялось и надо учиться заново. В итоге все поменяли специальность.

Подруга Дарья просидела в декрете 5 лет. Она могла выйти на старую работу, но даже в УФМС были изменения, и ей предложили обучение. Поскольку все равно придется учиться, Дарья решила стать кондитером: ей всегда нравилось печь, а у кондитеров сменный график, плюс можно работать на себя.

Не хватает денег, а в текущей профессии не заработать больше. Такое происходит, если в профессии есть потолок по зарплате, а график не позволяет найти подработку. Еще в некоторых профессиях подработки запрещены или ограничены. Например, госслужащим прямо запрещено фрилансить и быть коммерческими представителями.

Брат моего мужа Артем 8 лет бурил водяные скважины на дачах. Работа была только летом, а зимой платили минималку. Доход в 30 тысяч в месяц перестал устраивать, а найти подработку не получилось. Артем устроился сварщиком в подрядную организацию, которая предоставляет рабочих под конкретные задачи на крупные заводы. Сейчас он выполняет работы для горно-обогатительного комбината. Периодически подрабатывает на халтурах: варит ворота, решетки и мангалы. Начальные навыки сварщика у него уже были, а дополнительно учился прямо в процессе.

Сложно совмещать работу и семью, не хватает времени на детей. Некоторые специальности — стюардесса, моряк, пилот, управляющий отелем за границей, корпоративный аудитор в федеральной сети — плохо совместимы с семейной жизнью. Командировки, ночные смены, ненормированный рабочий день и переработки отнимают время у семьи и плохо сочетаются с воспитанием детей. В такой ситуации часто ищут работу в смежной отрасли без смены профессии: например, стюардессы устраиваются преподавателями на курсы, аудитор идет работать обычным управляющим в своем городе. Но если таких вариантов нет, придется осваивать другую специальность.

Можно ли сменить профессию в 30, 40 или 50 лет

В молодости не надо платить за ипотеку, автокредит и бальные танцы для дочки, поэтому кажется, что возможностей для перемен намного больше.

Сменить профессию можно в любом возрасте. Способность к обучению, финансовые возможности и свободное время зависят от конкретного человека, а не от возраста.

Главное препятствие для смены специальности в зрелом возрасте — обязательства. У большинства взрослых уже есть семьи и дети, родители стареют и требуют все больше помощи и участия. Выделить время и деньги для обучения и поиска новой работы сложно.

Еще сложно освоить с нуля профессию с длинным обучением и большим сроком входа. Например, если после 40 лет пойти учиться на врача, то начинать карьеру вы будете уже в 55 лет. Придется 6 лет учиться в вузе, потом проходить интернатуру и ординатуру. При этом есть масса специальностей, которые не требуют высшего образования или по которым можно пройти переподготовку.

Моя родственница Наталья работала инженером-программистом в Москве. В 30 лет у Натальи родились дети со слабым здоровьем. Она уволилась и занялась реабилитацией детей. Когда детям исполнилось 15 лет, их здоровье стало получше, а у мамы появилось свободное время. Работать программистом она уже не могла, потому что за 15 лет изменились технологии и ее знания стали неактуальными. Зато Наталья поняла, что ей безумно нравится медицина. Поэтому в 2018 году в 45 лет она пошла учиться на медсестру. Сейчас Наталья уже заканчивает обучение и проходит практику. До пенсии она может работать по новой специальности еще 12 лет.

Страхи перед сменой профессии

У взрослого человека уже сложился образ жизни и круг общения, есть семья и обязательства. Поэтому рисковать стабильной, хотя и надоевшей работой страшно. Хочется гарантий, что все будет хорошо: будет работа, зарплата не уменьшится, а коллектив окажется приятный.

Но гарантий нет. Когда я меняла профессию, то понимала, что должна сама их создать. Для этого мы с мужем собрали возможные страхи — выписали все, что нас беспокоит, и начали думать, как себя подстраховать в таких моментах. Но я считаю эти мысли скорее здравым смыслом и ответственностью: они позволили нам осознать, на что мы идем и что мы хотим получить.

Вот какие страхи мучили нас и наших знакомых.

Я не смогу найти работу. Мы переехали из Петербурга в маленький поселок в 40 км от Выборга. В сельской местности работодателей практически нет, а в Выборге несколько заводов, госслужба и сфера обслуживания.

Мы несколько месяцев периодически просматривали вакансии в Выборге и не нашли ни одной, куда бы нам хотелось устроиться. Поэтому мы утвердили идею с дистанционной работой и стали активно осваивать профессии дизайнера и копирайтера.

При этом даже в маленьком Выборге востребованы рабочие специальности: сварщик, токарь, фрезеровщик, а также инженерные должности. Зарплаты достойные по меркам области и полный соцпакет. В сфере услуг работы много, но зарплаты низкие.

Чтобы убедиться, что работа есть, нужно посмотреть вакансии по новой специальности в своем городе, поговорить с людьми из выбранной сферы и почитать профессиональные сообщества в соцсетях и на форумах.

Что скажут коллеги, родные и друзья. Когда человек хочет сменить профессию, ему важно услышать чужое мнение. Но коллеги и родные — заинтересованные лица, поскольку они часто зависят от человека, например финансово или по работе. Но если близкий человек способен дать совет и понять, стоит к нему прислушаться.

Мы с мужем вместе выбирали новые специальности, считали необходимые суммы и сроки, решали, от чего мы можем отказаться, если денег не хватит. Например, мы поняли, что нормально себя чувствуем, если на сезон у каждого только одна пара обуви, которую можно менять раз в 3—5 лет. Новую одежду и услуги салона красоты мы также исключили как лишние. А по ресторанам мы и так не ходим уже лет пять.

Я бы не смогла проигнорировать мнение мужа и была бы очень обижена, если бы он выбрал новую специальность, не посоветовавшись со мной. Например, если бы он захотел долго и дорого учиться на врача, я была бы против. Что думают остальные родственники, нам было безразлично: у нас нет общих трат и взаимных обязательств.

Можно найти консультанта и опереться на его мнение. Такие люди могут помочь «раскопать» сильные стороны и поддержать психологически.

Еще рабочий вариант — опереться на мнение рынка. Когда я думала, можно ли зарабатывать на копирайтинге, я периодически смотрела вакансии в интернете и анализировала требования работодателей. Так я узнала, какие навыки нужны для этой работы и на что мне нужно делать упор при составлении резюме.

Например, я узнала, что чаще всего требуются «универсальные солдаты», которые не только пишут статьи, но и знают нюансы всех социальных сетей, умеют обрабатывать фотографии, владеют HTML, а также преуспели в продажах. Большинство задач — рекламные, поэтому придется продавать товары и услуги с помощью текстов.

В интернете рекомендуют составить резюме с теми данными, что есть на данный момент, и разослать его 20 компаниям по желаемой профессии. Якобы есть шанс, что в нескольких компаниях скажут, чего им не хватает в резюме и при каких условиях они могли бы взять на работу. Но по опыту могу сказать, что никто не говорит, почему отказывают. Мне не объяснили ни разу.

Как воспринимаются люди, сменившие профессию после 30 лет

Работодатели судят о человеке по его возрасту. При этом тренды на поиск своей настоящей реализации и важность софт-скиллов меняют рынок. Я с опаской смотрю на кандидатов, сменивших профессию за 30, и мне нужны серьезные основания, чтобы выйти на связь с этим человеком.

Прежде всего обращаю внимание, почему человек решил сменить профессию и насколько это решение осознанно и устойчиво. Здесь не подходит ответ «потому что тренд» или «ИТ будет жить вечно, и я вместе с ним». Это может быть только частью, полный ответ должен закрыть все вопросы эйчара.

Если переходите в новую профессию, расскажите на собеседовании:

Пример идеального ответа о смене профессии может выглядеть так.

Не многие морально готовы принять джунов в возрасте 30—35 лет и выше, но здесь в помощь приходит тренд на софт-скиллы. И, как правило, к этому возрасту нарабатывается эмоциональная устойчивость, способность принимать обратную связь, уверенность, рефлексия — это то, чего не хватает людям в 20 лет. Пока они стремятся попробовать все, вы прошли этот отрезок пути и осознанно выбираете то, что вам нравится, и что вам действительно нужно.

Хард-скиллы нарабатываются со временем, а любовь к тому, что делаешь, очень сложно привить. Будьте готовы рассылать резюме с ответами на возражения эйчаров и получать отказы, переделывать, рефлексировать и пробовать снова. Просите обратную связь, улучшайте свое резюме и сопроводительное письмо.

Придется начинать с нуля. Взрослый человек на новом месте начинает не с нуля. У него уже есть опыт работы в коллективе и культура труда. Он решал на старой работе задачи, которые возникают везде, а также накопил жизненный опыт. На рынке труда ценятся не только хард-скиллы — конкретные профессиональные навыки, но и софт-скиллы — умение критически мыслить, учиться новому, находить компромиссы и вести переговоры. У зрелого человека эти навыки чаще всего развиты лучше, чем у молодых специалистов. Поэтому они могут помочь компенсировать недостаток опыта в новой профессии.

Я не боялась: работать и взаимодействовать с людьми уже умею, а конкретную функциональность можно выучить. Благодаря работе в управлении продажами я умею вести переговоры и переписку, знаю все классические техники продаж. На старой работе я посещала тренинги по маркетингу и рекламе, а также по продажам и переговорам. Поэтому представляю, как работают интернет-магазины, контентные проекты, отделы продаж товаров и услуг и что именно надо говорить снабженцу на заводе, если хочу продать станки и расходные материалы. Еще я понимаю, как начать общение с обычным человеком, чтобы предложить ему услуги риелторов.

Поэтому я могу писать рекламу, скрипты продаж, тексты для сайтов и приложений, а также вести деловую и официальную переписку. Плюс я периодически нахожу клиентов на разработку сайтов и приложений для мужа — навыки продаж помогают везде. Обычно это происходит так: начинаем писать тексты и понимаем, что весь сайт надо переделывать.

Нужно образование, придется долго учиться. Многие не хотят тратить время на обучение и плохо представляют, как втиснуть учебу в рабочий график. Возможность уволиться и с головой погрузиться в учебу тоже есть не у всех.

Второе высшее образование получают за 3 года, а курсы профессиональной переподготовки занимают 3—6 месяцев. Самостоятельное обучение — это несколько лет. Но чтобы учиться самостоятельно, нужно иметь железную самодисциплину.

Обучение большинству специальностей платное. Но есть профессии, где за обучение платит работодатель. Он заинтересован в новых кадрах и готов вкладываться в обучение сотрудников.

Зарплата станет меньше. Для этого лучше всего заранее накопить заначку на период стажировки и поиска работы. Подушка безопасности должна включать в себя доход минимум на три месяца жизни, чтобы спокойно искать новую работу.

Мы откладывали сумму, равную прогнозируемой разнице в доходах, чтобы пережить снижение зарплаты на ближайший год. Спойлер: нам это не пригодилось, зарабатывать начали сразу, но заначка добавила спокойствия и уверенности.

Со временем мы монетизировали свое хобби — сбор ягод и грибов, и это дает неплохую прибавку к зарплате.

Чему легче научиться в зрелом возрасте

По большинству специальностей возможна профессиональная переподготовка. Это учебный курс, в котором рассматривают только узкие дисциплины, необходимые для работы. Обучение длится от полутора месяцев до двух лет. Чтобы пройти профессиональную переподготовку, нужно уже иметь любое высшее или среднее специальное образование.

На мой взгляд, легче всего освоить профессию, которая не требует слишком долгого обучения и стажировки. Чем короче срок от начала учебы до первой зарплаты, тем лучше. Я расскажу о профессиях, которые легко могут освоить люди старше 30.

Копирайтер — если любишь тексты. Копирайтер пишет тексты для сайтов, социальных сетей и рекламы. Участвует как в коммерческих проектах, так и в имиджевых, волонтерских и благотворительных. Копирайтеры работают в компаниях как штатные сотрудники, берут заказы на биржах фриланса или сотрудничают с несколькими постоянными заказчиками.

У копирайтеров удаленная работа и гибкий график, чаще всего нет жестких временных рамок рабочего дня, главное — выполнить задачи в срок. Диплом при трудоустройстве не спрашивают.

Я освоила эту специальность по большей части самостоятельно: в интернете есть бесплатные книги, блоги специалистов, видеоуроки. Плюс мой бывший работодатель оплачивал всем сотрудникам «Продвинутый курс Главреда». За два года обучения в свободное время я получила профессию и сейчас зарабатываю этим.

Веб-дизайнер — если не боишься «Фотошопа». Дизайнеры создают дизайн сайтов и приложений, макеты для рекламы, постеры, оформляют группы в соцсетях и прочее. Основные программы, в которых работают дизайнеры, — «Фигма» и «Фотошоп».

Дизайнеры также работают по найму или на фрилансе. Чаще всего удаленно и в свободном графике.

Мой муж купил курс в онлайн-университете, прошел половину и бросил. Ему не понравилась подача материала: занудная, знания дают без структуры, домашние задания странные, а обратной связи он ждал неделями. При этом бесплатные книги и уроки из интернета дали очень много: за два года он не только обучился ремеслу, но и начал брать проекты за деньги. Сейчас клиентов достаточно, чтобы заниматься только этим.

Помимо дизайна, он изучал основы маркетинга и современные рекламные технологии. Например, ему понравилась книга Даниэля Канемана «Думай медленно, решай быстро», из которой он получил базовые знания по маркетингу. Она основана на исследованиях, которые получили Нобелевскую премию. Еще ему понравились обучающие блоги по веб-дизайну Алексея Бычкова и по веб-дизайну и типографике Яна Агеенко.

Если человек хочет кардинально сменить профессию — это настораживает, но не является поводом для отказа

Мы не вычеркиваем людей без опыта, но обращаем внимание на наличие хорошего портфолио. Так в нашу команду попала иллюстратор, а в прошлом — специалист по страхованию недвижимости. У девушки не было реальных заказов, поэтому она специально подготовила несколько работ, чтобы продемонстрировать свои навыки.

Идеи для портфолио можно почерпнуть на биржах фриланса: откройте задания по вашему профилю, изучите, какие требования предъявляются к оформлению. Можно просматривать блоги профессионалов и следить за трендами. Не бойтесь выполнять тестовые задания. Если у соискателя интересное портфолио и он успешно прошел конкурсный отбор, то почему бы его не взять на работу.

Работа с детьми — когда понимаешь детей. Для работы с детьми необходимо пройти профессиональную переподготовку на педагога. Без диплома работать в садике или детском центре нельзя.

Такое обучение предлагают образовательные организации с государственной лицензией. Сейчас люди учатся дистанционно, а до пандемии были очные программы. Срок обучения с 2021 года не менее 1500 часов, поэтому заниматься придется примерно год, если вы хотите работать в государственных учреждениях.

Елена окончила экономический вуз и работала аудитором в крупной компании, но еще со школы мечтала работать с детьми. В 40 лет она решила вернуться к своей мечте и получить новую профессию — стать воспитателем. Самый простой способ быстро получить новую профессию — пройти переподготовку. Для работы воспитателем переподготовка должна быть не менее 250 часов.

Елена выбрала Санкт-Петербургскую академию постдипломного педагогического образования и два месяца училась в дистанционном формате. В течение учебы сдавала курсовые и тестовые работы, а по окончании обучения — итоговый экзамен.

Профессиональная переподготовка на воспитателя стоит от 10 тысяч до 25 тысяч рублей. Но для малоимущих неработающих жителей Санкт-Петербурга и области есть возможность возместить стоимость переподготовки на основании социального контракта. Для получения такой помощи требуется обратиться в центр социальной защиты населения своего района.

Социальные службы — если хочется помогать. Социальный работник помогает старикам и инвалидам. Он приносит продукты и лекарства, убирает в квартире, рассказывает подопечным об их правах и возможностях, помогает заполнять документы и получать справки. Для работы в бюджетных организациях также требуют диплом со сроком обучения не менее 1500 часов.

Программу переподготовки предлагают лицензированные образовательные центры. В 2021 году обучение можно пройти дистанционно.

Менеджер в туристической фирме. Это общее название для работников отрасли. В реальных компаниях существует несколько должностей в зависимости от характера работы: менеджер по работе с клиентами, по бронированию билетов, специалист по визам и страховкам. Еще работа делится и по направлениям: деловой туризм или семейный отдых, жаркие страны или экскурсионные туры.

Обязанности менеджера зависят от того, в какой компании он работает: у туроператора или в турагентстве. Оператор разрабатывает маршруты и создает турпакеты, а агент продает продукт оператора людям.

Раньше мне казалось, что менеджеры по туризму много путешествуют и их работа более интересная, чем у обычных людей. Но это не так: в рабочие туры ездит, как правило, только директор или руководители направлений. А рядовые менеджеры сидят на пятидневке в офисе и общаются с клиентами с раннего утра до позднего вечера.

Для работы в турфирме не нужно специальное образование — таких требований нет, и некоторые компании готовы обучать сотрудников с нуля. При этом существуют курсы профессиональной переподготовки по специальности «менеджер по туризму». В срок от двух до десяти месяцев студенты осваивают курс и получают диплом и квалификацию.

Я не уверена, что на взрослого сотрудника без опыта будет спрос на рынке труда, особенно сейчас, когда туристическая отрасль пострадала от пандемии. Я бы думала об этой профессии только при условии, что в моем городе есть вакансии или знакомые порекомендуют меня на такую должность.

Кондитер — для тех, кто печет тортики. Кондитеры работают на производствах, в ресторанах и кафе, в специализированных кондитерских, а также на себя. Чтобы претендовать на вакансию, нужен диплом и квалификация, а также медицинская книжка. В Т⁠—⁠Ж уже была статья о девушке, которая бесплатно переучилась на кондитера от службы занятости.

Кондитеров готовят колледжи и образовательные центры, обучение длится от полутора месяцев и сейчас проходит как очно, так и дистанционно.

Дарья, наша с мужем приятельница, работала специалистом в УФМС. Родители настояли на госслужбе, поскольку считали, что там стабильность и социальные гарантии. После двойного декрета в 31 год Дарья пошла учиться на кондитера бесплатно от службы занятости как мать с ребенком до трех лет. По окончании курса она в течение месяца нашла работу в кондитерской по направлению от службы занятости. Во время обучения и поиска работы Дарья находилась в отпуске по уходу за ребенком, жила на зарплату мужа и пособия. Сейчас она зарабатывает на выпечке и тортах: и по найму, и как самозанятая.

Флорист — любителям цветов. Флористы собирают букеты и делают композиции из живых цветов. Они работают в цветочных магазинах и специализированных студиях, которые декорируют помещения для мероприятий. Стать флористом можно просто и без обучения, но лучше все-таки пройти курсы, чтобы разбираться в растениях и нюансах работы с ними.

На мой взгляд, лучше выбрать традиционные очные курсы, чтобы поработать с цветами под присмотром наставника. Растения и расходные материалы обычно уже включены в стоимость обучения.

Работа в салонах красоты — для тех, кто любит сферу услуг. В салонах красоты работают мастера маникюра, косметологи, бровисты, лэшмейкеры и парикмахеры. Все профессии за исключением парикмахера реально освоить в течение полугода. На парикмахера тоже можно выучиться, но срок обучения дольше.

Если в дальнейшем мастер планирует работать в салоне, то закупать материалы и оборудование не надо. Поэтому такая переподготовка актуальна для людей зрелого возраста.

Я отучилась на мастера маникюра в 31 год, сразу после курсов вышла в салон и успешно отработала примерно два года. Две трети моих коллег также прошли переподготовку: я встретила бывшего бухгалтера, учительницу, инженера, повара и ресторанного менеджера.

Работа в строительстве — для тех, кто умеет что-то делать. Сантехники, электрики, плиточники, маляры и мастера широкого профиля работают в строительных бригадах или сами на себя. При трудоустройстве не спрашивают диплом о профильном образовании, поэтому люди, которые умеют работать руками, всегда найдут работу и так.

Если вы хотите выучиться на подобную специальность, то идите на курсы профессиональной переподготовки в колледжи или образовательные центры.

Риелтор — общительным и активным. Все агенты по недвижимости, которых я знаю, пришли в эту профессию из других отраслей в зрелом возрасте. Я не встречала молодого риелтора, который выбрал эту специальность сразу после школы. Поэтому для активных и подвижных людей, которые готовы много общаться и работать с ненормированным графиком, профессия риелтора может подойти.

Крупные агентства постоянно набирают новичков и обучают их самостоятельно. На время стажировки сотрудникам помогает куратор. Минус только один: у агента нет фиксированной зарплаты, деньги получают только после завершения сделки. И до первой продажи обычно проходит не один месяц, поэтому следует заранее накопить подушку на период входа в новую профессию.

Чем отличается второе высшее образование от курсов переподготовки

Кто может стать студентом. Чтобы получить второе высшее образование, нужно уже иметь первое. Профессиональную переподготовку могут пройти люди как с высшим, так и со средним специальным образованием. Если у вас только школа, то придется осваивать новую профессию на курсах или учиться в колледже с нуля.

Учебное заведение. Второе высшее получают в вузах, а профессиональную переподготовку можно пройти в учебных центрах и колледжах.

Срок обучения. В вузе учатся три года, а на медицинские специальности срок обучения дольше.

Переподготовка в среднем занимает три месяца, а с 2021 года для работы в бюджетных организациях требуется пройти курс переподготовки, который длится 1500 часов.

Цена. Второе высшее образование стоит от 210 тысяч до 1,15 миллиона рублей за три года. Это зависит от статуса вуза и конкретной специализации. Получить второе высшее бесплатно нельзя. Исключение есть для профессиональных военных и работников государственных учреждений, которых направляют в вуз на повышение квалификации.

Профессиональную переподготовку можно пройти за деньги или бесплатно по направлению от службы занятости населения. Стоимость курсов начинается от 5000 Р и зависит от длительности и специальности. Бесплатно учатся мамы с детьми до трех лет, люди старше 55 лет и безработные, которые не смогли трудоустроиться в течение полугода.

Получение второго высшего образования

Второе высшее образование — это такая же учеба в университете, как и в первый раз. Но второй раз программа короче, потому что в ней не будет общих предметов, которые студент уже изучал в первом вузе. Дисциплины, которые есть в первом дипломе, перезачитываются, если совпадает количество часов и форма сдачи. Студенты проходят новый материал по индивидуальному учебному плану.

Второе высшее дает базовые знания по специальности в соответствии с государственными стандартами. В конце всегда выдают диплом государственного образца. Но устроиться со свежим дипломом, пусть и вторым, по новой специальности сложно. Работодатели ценят опыт и навыки, а не количество дипломов.

Учеба в онлайн-университетах и MBA не считается вторым высшим образованием.

Кому и на кого можно переучиться. Получить второе высшее может человек, у которого уже есть диплом вуза, причем подходит и бакалавр, и специалист, и магистр. Ограничений по возрасту или профессиям нет.

Лучше искать смежные специальности. Например, если по первому диплому вы филолог, то можете переучиться на юриста или искусствоведа. Если медик — на биолога или химика. Так есть шанс, что часть дисциплин перезачтут и учиться будет проще. Тяжело переучиваться с гуманитарных на технические дисциплины. Например, преподавателю младших классов — на инженера-технолога.

Способы получения второго образования. Вузы предлагают дневную, вечернюю, заочную и дистанционную форму обучения. В разных университетах разные программы, поэтому можно выбрать удобную.

Сколько стоит смена профессии

Это зависит от специальности. Но надо заложить не только расходы на обучение. Вот что еще нужно учесть:

Поскольку цены абсолютно разные и зависят от конкретных профессий и людей, приведу примеры из личного опыта.

На копирайтера я училась сама и бесплатно. Параллельно с другой работой я начала понемногу писать за деньги в свободное время. Полностью жить на доходы от копирайтинга я смогла через два года.

Как минимизировать потери

Чтобы сохранить приемлемый уровень дохода, лучше выбирать специальности, которые можно освоить, совмещая с основной работой. Чем дешевле курсы и меньше сроки, тем проще будет финансово.

Если есть возможность заранее найти место и договориться с работодателем, это все облегчит. Тогда вы сможете выйти сразу после учебы. Некоторые предприятия сами обучают перспективных работников.

Возрастным кандидатам стоит более тщательно готовиться к собеседованию

Последние полгода я подбираю персонал в сфере диджитал, и ко мне часто приходят повара, строители, учителя, продажники. Они видят, что интернет-реклама завоевывает рынок, и хотят перейти из своей профессии именно в эту. К сожалению, большинству из них приходится отказывать. Поэтому я назову основные причины и ошибки соискателей.

Неуверенность в выборе. Во многих компаниях есть корпоративное обучение. Но организации совсем не хотят вкладываться в кандидатов, которые еще не определились, действительно ли это им нужно. В таких случаях кандидаты говорят что сфера диджитала — или любая другая — «модная», «современная», «высокооплачиваемая». К сожалению, эти слова доказывают, что у соискателей нет глубинного понимания и мотивации. Гораздо лучше, если соискатель искренне интересуется сферой диджитала и уже имеет пусть и небольшие, но кейсы, связанные с данным направлением. К примеру, он уже пытался настроить рекламу своим друзьям или развивал свой личный бренд в соцсетях.

Слабое понимание сферы. Например, человек приходит устраиваться на должность младшего специалиста в отдел контекстной рекламы. При этом он даже не представляет, что такое контекстная реклама как таковая, и говорит, что это реклама на майках, реклама с контекстом или реклама у блогеров.

Поэтому я заранее проговариваю такому кандидату небольшой список терминов, которые он должен знать и понимать: например, он должен знать виды интернет-рекламы и их примеры, как устроен рекламный кабинет, что такое семантическое ядро и так далее. Эти знания может приобрести любой, у кого есть доступ к интернету, с помощью роликов на «Ютубе», бесплатных материалов и видеоуроков. Идеальный вариант — курсы и платное базовое обучение.

Отсутствие пояснений и неправильное резюме. Эйчар не умеет читать мысли, и ему невдомек, почему главный бухгалтер откликнулся на вакансию специалиста по контекстной рекламе. При большом потоке откликов такое резюме моментально попадает в отказ.

Лучше кратко описать свою ситуацию и то, что мотивирует сейчас откликаться именно на эту должность именно в этой компании. Честно напишите, что у вас нет практического опыта, но вы увлечены самой идеей и проходите обучение. В идеале я бы рекомендовала проанализировать требования, которые описывает работодатель и «бить в точку». Например, если в требованиях «аналитический склад ума, умение работать с цифрами и стрессоустойчивость», то можно смело писать, что на прошлых местах работы вы с легкостью работали в «Экселе» и все важные расчеты в отделе производили именно вы. Про стрессоустойчивость можно добавить, что умеете улаживать конфликты, укладываться в жесткие дедлайны или работать над несколькими проектами одновременно. Главное — не врать и не придумывать того, чего не было.

Ваша задача — продать себя как сотрудника и потенциально эффективного члена команды. Поэтому расскажите в письме или на собеседовании, чем вы можете быть полезны именно этой компании.

Что делать, если нет возможности сменить профессию

Если конкретно в вашем случае освоить новую специальность сложно и дорого, можно поменять работу менее радикальным образом.

Сменить сферу деятельности. Специалисты по продажам, руководители, администраторы, а также рабочие нужны в разных сферах. И если ваша отрасль надоела или не приносит доход, то можно поискать работу в других сферах.

Например, с 2004 года я работала в страховании руководителем отдела продаж. К 2012 году этот бизнес мне разонравился, и даже утром вставать не хотелось. Поэтому, когда появилась возможность стать начальником интернет-проекта, я с радостью поменяла работу. В течение следующих пяти лет я работала в продажах, но в интернет-проектах или веб-студиях.

Одна моя знакомая воспитательница в 45 лет устала от работы в садике и пошла няней в семью. Каждого маленького «клиента» она растила до школы и сразу же получала новое место по рекомендации. Быть няней ей нравится больше: никаких документов, меньше ответственности, больше денег.

Выбрать работу, для которой нужны навыки предыдущей профессии. В любом деле существуют специальности, в которых нужны специальные знания по вашей основной профессии. Иногда такая работа оказывается выгоднее и интереснее.

Мой муж — наладчик контрольно-измерительных приборов и автоматики. С его дипломом можно работать электриком, потому что это базовое электротехническое образование. Но для работы потребуется получить группу электробезопасности — третью и выше. Для этого можно пройти обучение на курсах или на рабочем месте, если есть возможность.

Муж получал группу на работе. Для этого он проходил инструктаж и сдавал аттестацию. На практике ему дали толстую брошюру и попросили прочитать. Затем специалист по технике безопасности задал несколько вопросов, и ему присвоили третью группу. Когда муж разочаровался в работе на производстве, он устроился закупщиком в торговую компанию, которая продает светотехнику. Знания по основной профессии помогли ему сразу понять ассортимент, а уже офисную часть работы он выучил на месте.

Одно время я ходила к косметологу Людмиле. В прошлом она была анестезиологом-реаниматологом в одном питерском роддоме. За 10 лет работы у нее развилось профессиональное заболевание, поэтому она была вынуждена уйти из медицины. Но с базовым образованием она быстро переучилась и может оказывать услуги инъекционной косметологии.

Найти хобби. Хобби хорошо помогает от выгорания на работе. Мои знакомые рыбаки, грибники и туристы не спешат менять профессию. Работа — это просто для денег, а выходные на природе — для души. Иногда хобби начинает приносить доход.

В моей деревне живет Татьяна, которая выращивает 46 сортов томатов. У нее четыре теплицы и научный подход. Этим летом я помогла ей продать часть урожая. Ей понравились даже не деньги, а то, что люди хвалили ее помидорки и мастерство.

Сын соседей живет в Мурине и работает обычным менеджером. Еще он бегает марафоны — участвует в российских и зарубежных соревнованиях. Регулярные тренировки и поездки надежно уберегают его от профессионального выгорания.

Как сменить профессию после 30 лет

Господи, как же ЛЮТО бесят все эти эйчары, с их недалекими оценками и убеждением, что люди могут работать только с 20 до 30 лет. А потом черная дыра их засасывает, видимо. АЖ 30 ЛЕТ, ОГО. Пора уже и гроб готовить, всего-то 35 лет до пенсии.
>>>>людям за 30 надо сильно стараться, а то приходят и вообще ничего про сферу не знают.
Как будто знания сферы зависит от возраста. Выкиньте свой совковый эйджизм уже, бесит. Как будто грузчиков нанимаете.
На тех.собеседовании на позицию джуниора меня интересует только тестовое и скиллы. Если у человека скиллы получились от самообразования, это круто, значит и мотивация есть. Исключительно в предпенсионном возрасте может сложно в джуны наняться, из-за проблем с будущим увольнением, так как херово люди работают независимо от возраста. Тут да. Удаленно зарубеж работать можно хоть в 100 лет, если получается и таски делаются.

Eva, ой, пришлите пожалуйста тестовое и скиллы, попробую свои силы на джуниора, а то 20 лет на заводе сказываются на здоровье

Мне ещё не 30, но я убеждена, что за свою жизнь можно и нужно сделать несколько карьер или совершить такой переход в другую сферу. У меня вопрос к hr, которые как бабки-гадалки: вы всерьёз считаете, что зрелый человек, решившийся на смену деятельности и идущий по пути саморазвития, недостаточно замотивирован? Дама в статье вообще написала, что ему нужно будет постараться, чтобы она вышла с ним на связь. Желаю, чтобы на нашем с вами пути никогда не попадались настолько совково-устаревшие специалисты, которые отстали от этики и требований современного мира.

Vinsent, по шаблонам жить проще

Yuliya, зато умеете интересно рассказать о товаре!

Tonica, всё именно так)

«Data Scientist..
..через 3 года буду мидлом с зарплатой в 350 000 Р»

Amd, эйчарам нравится, это ж ответ на вопрос, «кем вы видите себя через 5 лет»!))) Всё по их методичкам

Больше 10 лет работаю копирайтером и редактором. Мне кажется, выгорела и исписалась, да и многие работодатели не готовы много платить за тексты, когда на рынке так много копирайтеров (в большинстве своём непрофессиональных), готовых работать за копейки. И многим работодателям вполне нравится такой «продукт».
Пару лет назад прошла годичный курс проф. переподготовки на ландшафтного дизайнера, но это был, скорее, эмоциональный, а не рациональный выбор.
Сейчас обучаюсь на докуменального / репортажного фотографа, надеюсь работать по этой профессии.
Ещё люблю что-то делать руками, поэтому спасибо автору за рекомендацию курсов!

Настолько исписалась, что даже комментарий коряво написала(

По первому образованию преподаватель английского языка. Но ни одного дня таковым не отработал. Сначала продажи, потом телекоммуникации. В 27 решил увлечение психологией превратить в нечто большее. Проф переподготовка 1 год, магистратура ещё 2.5, специализация ещё 1, набор практики + продолжаю повышать квалификацию. Повезло, что даже сейчас могу «подрабатывать» в закупках и вести параллельно практику, не думал, что становление в профессии частного психолога потребует столько временных и финансовых затрат, но я доволен.

Deneuvka, подскажите, пожалуйста, в какую группу на фб писали?

Jeanne, ни в какую, сделала пост в своём аккаунте, мои бывшие коллеги и друзья расшэрили пост.

у меня папа освоил анимацию/моушн в 50 лет, год мучился изучением и отсутствием заказов, сейчас, вышел на первую зп в 60 тыр, доволен невероятно

Георгий, а как он заказы ищет? Как его клиенты воспринимают? Расскажите, пожалуйста, поподробнее. У меня есть знакомые из поколения 50+, но все боятся, что в таком возрасте уже сложно

Старшим действительно сложно, но если по кайфу и интересно, то выплыть можно, я уверен. Хотя, конечно, намного проще погружаться в тему, когда есть какие-то накопления и не нужно постоянно думать, как заработать, а можно посвящать время развитию в желаемом, видеть это как досуг с большим вкладом своего времени. Ну и еще всё более молодое поколение, мне кажется, всё более осознанно о своих психологических проблемах, учится их грамотно решать, а старшим приходится пробираться с ними, потому что всё работает на костылях, которые могут давать сбой в новых ситуациях (как в примере с умением спрашивать совета).

Источник