Не на что опереться
. не на что опереться
Чтобы расти профессионально, надо развивать стержень из личных качеств и ценностей, стремиться к постижению чего-то большего, чем каждодневные задачи, KPI, бонусы и эффективность. Даже не столько, чтобы расти профессионально, сколько, чтобы удерживать баланс в жизни, меньше уставать ну и развиваться, в том числе, профессионально. Нужна цель, смысл, направленный внутрь, а не во вне.
Любой рост вовне должен начинаться и потом опираться на внутренние качества, смысл и ценности – это опоры, которые позволяют нам сделать еще шаг вперед.
В офисах система мотивации существует для того, чтобы мы не задумывались о смысле своих действий, а сложные задачки создают иллюзию движения вперед, обещая “награду”. Наши действия подчинены предвкушениям наслаждений от успеха, признания, материальных прелестей и т.д. Ради этих предвкушений мы истрачиваем свои силы и внутренние резервы, выполняя KPI и стремимся стать еще эффективнее.
Не остается сил на размышления и внутреннюю работу, не остается места мудрости, стремлению к доброте и видению большой картинки. Но когда ощущение новизны сменяется предчувствием отсутствия награды или дальнейшего роста все разом теряет смысл. Наступает глубочайшая неудовлетворенность от того что ты делаешь и чего не делаешь, чем живешь или чем хотел бы жить.
А дальше – агрессия, крупные конфликты, апатия и фрустрация, и скатывание в греховное. Мы скатываемся, потому что нам не на что опереться. Потому что за время победы над эффективностью и построением карьеры мы упускаем из виду наши столпы, наши опоры – отношения с собой и со своим телом, детьми, супругами, родителями, друзьями, своими интересами, ощущениями, желаниями и т.д.
Развитие и поддержание этих опор требуют колоссальных усилий, времени и осознанного вдохновения. Не надо думать, что самим фактом прихода с работы домой или присутствием подле телевизора вы развиваете отношения с семьей.
Вернее, может и развиваете, но явно не вкладываете в них. Мы можем опереться только на то, куда вкладываем свою энергию, мысли и силы. Каждодневная работа над вышеупомянутыми отношениями развивает наши качества, на которые мы будем опираться завтра, проявляет нашу личность и наш дух.
Во что верить, когда не на что опереться в жизни?
Человек в состоянии отчаяния готов хвататься за «соломинку», лишь бы получить чувство опоры и спасения.
Что делает нас столь беспомощными?
И помогает ли та «соломинка», за которую мы готовы ухватиться?
В статье о влиянии стресса, я уже описывала феномен тоннельного мышления, когда резко сужается диапазон видимых возможностей до чувства полного отсутствия выбора. Человек в таком состоянии многократно «стучится» в закрытую дверь, не находя выход, и этим лишь усиливает свой стресс.
Давайте рассмотрим на конкретном примере.
В представленном ниже видеоролике мальчик боится утонуть и крепко держится за канат. Его руки устали и он очень напуган. Хотя этому мальчику достаточно опустить ноги, чтобы сразу почувствовать твердую почву, он изо всех сил старается удержаться на веревке. Он не слышит советов, добрых слов и не замечает очевидного, так как находится в шоковом состоянии.
Таково влияние стресса, при котором человек будет многократно повторять одно и то же неэффективное действие, пока не выбьется из сил.
Вы видите ребенка, и для взрослых ситуация кажется потешной, но данный феномен характерен для людей любого возраста и физической подготовки.
Вот вам другой пример.
Как вы думаете, на какой глубине происходит большинство несчастных случае в любительском дайвинге? Это вид спорта, которым занимаются преимущественно сильные люди, прошедшие серьезное обучение и тренировку в подводных погружениях с аквалангом. Все пострадавшие аквалангисты (дайверы) были обеспечены необходимым оборудованием и уже многократно ныряли на глубины до 30-45 метров.
Правильный ответ вы получите немного позже, а сейчас давайте поговорим с вами о том, что происходит с людьми при длительном стрессе гораздо меньшей силы.
С длительным стрессом любой из нас может столкнуться в обычной жизни, когда реальной опасности нет, но наши ожидания расходятся с действительностью и нарушается привычный ритм жизни или планы на будущее.
Допустим, человек узнает о том, что в его компании запланировано сокращение персонала и опасается потерять работу. Либо студент не сдал вовремя зачет на прошлой сессии, и теперь долги по учебе портят ему настроение. Жизни ничто не угрожает, увольнять данного сотрудника или отчислять студента из ВУЗа никто не собирается. Однако волнение длится несколько дней, недель или месяцев, и состояние неопределенности вызывает нервозность и напряжение.
В зависимости от устойчивости и адаптивности психики человека стресс начинает влиять на его сознание таким образом, что его внимание фокусируется на негативных событиях, словах посторонних людей или случайной информации в СМИ. Это лишь усиливает стресс, а психика ищет защиты от перенапряжения.
Почему так происходит?
Чтобы себя успокоить, люди применяют религиозные ритуалы или ищут ответы у предсказателей судьбы. В зоне военных действий многие атеисты начинают молиться Богу, и это реально помогает им переносить ужас и стресс, когда нет другого выхода.
Я же хочу поговорить об обыденной жизни.
Рост обращений за помощью к гадалкам и экстрасенсам, повышенный интерес к прогнозам астрологов, а также слепая вера в магию говорит не о любопытстве к этому виду занятий, а о повышенном уровне тревоги, что приносит немало вреда.
Больше всего от предсказателей страдают люди впечатлительные и легко убеждаемые. Таким может стать любой, когда пребывает в состоянии длительного стресса. Например, женщины, которые долгое время не могут забеременеть и при этом физически здоровы, являются отличной мишенью гадалок. Зачастую родственники алкоголиков, наркоманов или игроманов теряют связь с реальностью и попадают в сети предрассудков. Как студент, плюющий через левое плечо, так и родственники зависимого, идущие к экстрасенсу, одинаково далеки от реальности.
Давайте посмотрим, в чем опасность таких действий.
Допустим, человек обратился к гадалке и получил нежелательный ответ. Даже если предположить, что в нашей жизни присутствует предопределенность и судьба, то все равно в каждый момент времени возникают новые шансы возможного развития событий и всегда есть многообразие вариантов выбора.
Это значит, что до обращения к гадалке возможности повлиять на ход событий гораздо шире, так как нет страха встретить нежелательный итог. Когда пугающее предсказание услышано, то психика начинает концентрироваться на нем и сужает все пространство вариантов до минимума. Страх будет вести человека к тому, чего он боится.
Не само негативное предсказание является верным,
а слепая вера человека в него делает это предсказание реальностью,
которая реализуется по механизму самосбывающегося пророчества.
Если же предсказание оказывается желанным, то это все ровно не помогает человеку, так как он пассивно ждет свершения судьбы, не меняя в своей жизни того, что привело его к проблеме.
А теперь давайте вернемся к вопросу про аквалангистов.
Статистика несчастных случаев с дайверами по всему миру одинакова – около 80% из них захлебнулось на поверхности воды, когда, казалось бы, ничто не угрожает жизни.
Вспомните мальчика на видео, который абсолютно убежден, что он в опасности и может утонуть, если отпустит веревку. Самое ужасное заключается в том, что без посторонней помощи он в самом деле может захлебнуться на столь маленькой глубине. То же самое происходило со взрослыми аквалангистами.
Как помочь человеку, попавшему в замкнутый круг заблуждений и страха?
Любой из нас может стать таким мальчиком и увидеть себя в открытом океане опасностей, а значит утонуть там, где по колено воды. Помните, что у впечатлительных людей на фоне длительного стресса может развиться психическое расстройство, которое искажает объективную реальность. Обращайтесь за помощью к специалистам, работа которых строится на научно-практическом подходе.
Поиск ответа
| Вопрос № 305278 |
Ответ справочной службы русского языка
Вентиль, вентилировать, вентилятор – родственные слова, они восходят к лат. ventilo «развеиваю, проветриваю», в них выделяется корень вентил(ь)-. Родство слов ощущается носителями русского языка. Это дает орфографистам основание считать слово вентиль проверочным для вентилировать и вентилятор. См. здесь.
Однако найти у слов вентиль, вентилировать, вентилятор общий смысловой компонент, который однозначно бы показывал, что они однокоренные, затруднительно. Вентилятор – устройство для проветривания помещений или охлаждения воздуха, двигателей и т.п.; вентилировать – производить вентиляцию. Вентиль – клапан для регулирования расхода жидкости, пара, газа и т.п.
Поэтому в современном русском языке эти слова все же однокоренными признать нельзя, а значит, и проверять слова вентилировать, вентилятор словом вентиль неправильно. Но опереть ся на слово вентиль, чтобы запомнить, как пишутся родственные слова вполне можно. Эту проверку условно можно назвать этимологической.
Здравствуйте. Какой вариант написания правильный? 1) Однажды я застал забавный диалог, один из участников которого задавался вопросом «почему в нашем мире нет магии?» 2) Однажды я застал забавный диалог, один из участников которого задавался вопросом «Почему в нашем мире нет магии?» Какое правило тут работает?
Ответ справочной службы русского языка
Правилен второй вариант. Опереть ся можно на примеры в правиле о подлинных выражениях, вставленных в текст. Подлинные выражения, представляющие собой законченные предложения, начинаются с прописной буквы.
«Подлинные выражения, вставленные в текст в качестве элементов предложения, выделяются кавычками, но двоеточие перед ними не ставится: Это «не хочу» поразило Антона Прокофьевича (Г.); Предположение дневального, что «взводный нажрался и дрыхнет где-то в избе», всё больше собирало сторонников (Ф.); Он вспомнил пословицу «За двумя зайцами погонишься — ни одного не поймаешь» и отказался от первоначального плана; С криком «Спасайте детей!» юноша бросился в горящее здание» (Розенталь Д. Э. Справочник по пунктуации для работников печати. М., 1984).
Обратите внимание: в конце предложения нужно поставить точку.
Однажды я застал забавный диалог, один из участников которого задавался вопросом «Почему в нашем мире нет магии?».
Возможен и другой вариант.
Однажды я застал забавный диалог, один из участников которого задавался вопросом: «Почему в нашем мире нет магии?»
Ответ справочной службы русского языка
Правила об употреблении подобных псевдонимов нет, но можно попробовать опереть ся на прецедент. Псевдоним Жорж Санд устойчиво используется как женское имя. Например:
Отчего, например, так понравилась Жорж Санд? «А потому, ― отвечает Белинский, ― что для нее не существуют ни аристократы, ни плебеи; для нее существует только человек, и она находит человека во всех сословиях, во всех слоях общества, любит его, сострадает ему, гордится им и плачет за него…» [Е. А. Соловьев-Андреевич. Александр Герцен. Его жизнь и литературная деятельность (1897)]
Жорж Санд стала известной сразу по выходу первых романов ― «Индиана» и «Валентина». [А. Всеволжский. Мятежная Аврора (2004) // «Вокруг света», 2004.07.15]
Но один из пятидесяти экземпляров, отпечатанных в 1846 году, приобрела Е. Г. Бекетова, переводчица Вальтера Скотта, Диккенса, Теккерея, Жорж Санд, Гюго, Бальзака и многих других прекрасных писателей. [В. Баевский. Ассиар // «Знамя», 2005]
Однако интересно, что современник писательницы Н. Г. Чернышевский в стать е «Жизнь Жоржа Санда», комментируя публикацию ее мемуаров, склоняет новаторский для того времени псевдоним Джорж Санд как мужское имя, а согласует с ним слова как с женским именем. Ср.:
Едва ли какое-нибудь явление в изящной словесности последних двух или трех лет имело столь сильный успех, как мемуары Жоржа Санда. Казалось, что Жорж Санд намерена дать им [ «Записок»] громадный размер. Итак, вполне переводить «Записки» г-жи Жорж Санд невозможно. Тем не менее, автобиография заключает в себе очень много интересных фактов и прекрасных эпизодов. Иначе и быть не могло. Жизнь Жоржа Санда замечательна не только высоким психологическим развитием: она также богата драматическими [положениями]. Все это вместе сообщает ее «Запискам» высокую занимательность. Кроме того, Жорж Санд принимала сильное участие в исторических событиях, сближалась со многими замечательными людьми, и ее «Записки» прекрасно знакомят нас с некоторыми из них.
Вероятно, в этой статье отражен начальный этап освоения мужского имени как женского псевдонима. Сейчас для нас более естественными кажутся сочетания жизнь Жорж Санд, мемуары Жорж Санд.
Можно ли проверить слово президент словом президиум? На какие словари можно опереть ся, чтобы обосновать морфемную составляющую этих слов?
Ответ справочной службы русского языка
Ответ справочной службы русского языка
Перенос возме-стят корректен. Правило таково: группа неодинаковых согласных букв в середине слова, входящих в корень или образующих стык корня и суффикса, может быть разбита переносом любым образом.
Здравствуйте. Является ли просторечием/ошибкой употребление словосочетания «большое спасибо»? И если нет, то на что можно опереть ся как на аргумент, что так говорить можно в рамках «правильного» употребления слова?
Ответ справочной службы русского языка
Сочетания большое спасибо, сердечное спасибо и т. п. зафиксированы в словарях как литературные, без особых стилистических помет. Это не ошибка и не просторечие.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, в каком пособии ( издательство, автор) можно посмотреть актуальные правила деления на слоги в русском языке. Интересуют именно правила слогораздела, не переноса слов. Очень нужно именно реально существующее печатное пособие, на которое можно было бы опереть ся ученику первого класса начальной школы. Заранее благодарю, С уважением, Анна
Ответ справочной службы русского языка
Здравствуйте! Опять нужна ваша помощь.
Как грамотно просклонять слово СИДЕНИЙ?
Ответ справочной службы русского языка
Правильно в родительном падеже мн. числа: сидений.
Добрый день! При оформлении монографии столкнулась с наращением дат. В 80–90-е годы: здесь всё понятно. А вот как правильно и корректно для научного издания оформить период 90–00-х годов? Выглядит как-то не очень.
Варианты цифрового оформления выражения «в девяностых–двухтысячных годах»:
1) 1990–2000-х гг.
2) 90–00-х гг.
3) 1990–2000 гг.
Третий вариант выглядит нормально, но, как я понимаю, включает только именно 2000 год, не включая остальные двухтысячные. Поэтому неверен.
Подскажите, пожалуйста, на какой словарь опереть ся или какая существует практика?
С уважением, Татьяна, Владивосток
Ответ справочной службы русского языка
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, на какое правило можно опереть ся, доказывая коллеге употребление окончания причастия в следующей фразе: «в календаре, составленнОм компанией»? Какое здесь используется правило? Меня пытаются убедить, что верно написать «составленнЫм», хотя я интуитивно уверена, что это не так. Спасибо.
Ответ справочной службы русского языка
Верно: в календаре какОм? составленнОм. Общее правило: нужно подобрать другое прилагательное с ударным окончанием ( в какОм, в большОм, в именнОм; с какИм, с большИм, с именнЫм ); в прилагательном с безударным окончанием будет писаться такая же гласная.
Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, как правильно писать двойной заголовок. «Атаман СС, или Садовый гном». Если этот вариант правильный, на какое правило ссылаться. Вроде бы знаю, что так правильно, а доказать не могу. не нашла на что опереть ся. Простите за беспокойство. С уважением.
Ответ справочной службы русского языка
Вы написали правильно. В двойных составных названиях с прописной буквы пишется также и первое слово второго названия. Перед союзом или ставится запятая. См. § 108 действующих «Правил русской орфографии и пунктуации».
Ответ справочной службы русского языка
Корректно: _мужчин-следователей; молод как специалист; есть на кого опереть ся; годы. как птицы, летят; в школьные годы не леченные_.
Уважаемая ГРАМОТА! В словосочетаниях » опереть ся руками НА пол», » опереть ся руками НА край стола» возможен только предлог НА или есть другие варианты?
Ответ справочной службы русского языка
Правильное управление: _ опереть ся о пол_ и _ опереть ся на пол_.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как правильно поставить ударение в слове «кашица»? И на какое правило в данном случае можно опереть ся? Спасибо
Ответ справочной службы русского языка
Правил ударения в русском языке нет, согласно «Русскому орфографическому словарю» корректны оба варианта: _кАшица_ и _кашИца_.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, склоняется ли фамилия Дымочка (если да, на какое правило можно опереть ся)? Заранее спасибо.
Ответ справочной службы русского языка
опереться
Смотреть что такое «опереться» в других словарях:
опереться — базироваться, основываться Словарь русских синонимов. опереться 1. обо что л.: упереться (разг.) 2. оттолкнуться от чего, положить в основу что, взять за основу что Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е … Словарь синонимов
ОПЕРЕТЬСЯ — ОПЕРЕТЬСЯ, обопрусь, обопрёшься, прош. вр. оперся, оперлась; опёршийся; опершись и (редк.) опершись и опёршись. совер. к опираться. «Пока твоя нога не оперлась на тронные ступени, …любви речей не буду слушать я.» Пушкин. «В молчанье, рукой… … Толковый словарь Ушакова
ОПЕРЕТЬСЯ — ОПЕРЕТЬСЯ, обопрусь, обопрёшься; опёрся, ерлась и ёрлась; опёршийся; опершись и опёршись; совер. 1. на кого (что) и обо что. Воспользоваться чем н. как опорой (во 2 знач.). О. на трость. О. спиной о забор. Обопрись на моё плечо. 2. перен., на… … Толковый словарь Ожегова
опереться — опереться, обопрусь, обопрётся; прош. опёрся (устарелое оперся), оперлась, оперлось, оперлись (допустимо опёрлась), опёрлось, опёрлись; прич. опёршийся; дееприч. оперевшись, опершись и устарелое опёршись … Словарь трудностей произношения и ударения в современном русском языке
опереться — I B/A и B/B гл см. Приложение II (воспользоваться чем н. как подпоркой, ср.: опере/ться на палку) опёрся 236 иск см. Приложение II опёрлась и оперла/сь опёрлось и оперл … Словарь ударений русского языка
Опереться — сов. неперех. см. опираться Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
опереться — опереться, обопрусь, обопрёмся, обопрёшься, обопрётесь, обопрётся, обопрутся, опёрся, оперлась, опеалось, опеалось, опеались, опеались, обопрись, обопритесь, опёршийся, опёршаяся, опёршееся, опёршиеся, опёршегося, опёршейся, опёршегося, опёршихся … Формы слов
опереться — (воспользоваться как опорой) на кого что и обо что. Осторожнее, князь! Обопритесь на мою руку, кричала Марья Александровна (Достоевский). Катерина Ивановна остановилась около обветренной липы, оперлась о нее рукой и заплакала (Паустовский) … Словарь управления
опереться — опер еться, обопр усь, обопрётся; прош. вр. опёрся, оперл ась и опёрлась, оперл ось и опёрлось … Русский орфографический словарь
опереться — (I), обопру/(сь), рёшь(ся), ру/т(ся) … Орфографический словарь русского языка
опираться
Опираться на палку, на перила. |
Опереться на спинку стула.
Опираться на друзей, на родителей. |
Ему не на кого опереться в семье.
Крыша опиралась на два столба. | Концы стропил опираются на стены.
Правительство опирается на демонстрацию силы. | Версия опирается на строго проверенные факты. | Бизнес опирается на покупателей среднего достатка. |
В нашем деле опереться пока не на что.
Полезное
Смотреть что такое «опираться» в других словарях:
ОПИРАТЬСЯ — ОПИРАТЬСЯ, опираюсь, опираешься, несовер. (к опереться). 1. на кого что. Пользоваться кем чем нибудь, как опорой, подпоркой. Опираться на трость. Шел, опираясь на сына. Высунуться в окно, опираясь о подоконник. 2. перен., на кого что.… … Толковый словарь Ушакова
опираться — Упираться, облокачиваться, налегать, прислониться, основываться, ссылаться, излагать, изображать, рисовать, обрисовывать, живописать, представлять, определять, характеризовать. Все зиждится на доверии. Решительно нельзя передать словами мое… … Словарь синонимов
опираться — ОПИРАТЬ(СЯ) см. опереть, ся. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
Опираться — несов. неперех. 1. Пользоваться кем либо или чем либо как опорой, подпоркой. 2. перен. Иметь поддержку в ком либо или в чём либо. 3. перен. Основываться на чём либо, использовать в качестве довода, основания. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф.… … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
опираться — опираться, опираюсь, опираемся, опираешься, опираетесь, опирается, опираются, опираясь, опирался, опиралась, опиралось, опирались, опирайся, опирайтесь, опирающийся, опирающаяся, опирающееся, опирающиеся, опирающегося, опирающейся, опирающегося,… … Формы слов
опираться — ▲ обеспечивать свою механическую устойчивость ↑ посредством, нажимать опирать, ся. иметь опору. упереть, ся. уткнуться. ткнуться. подпереть, ся. подпорный (# стенка). поддержать. прислонить, ся (прислонить лестницу к стене). оттолкнуться … Идеографический словарь русского языка
опираться — опир аться, аюсь, ается … Русский орфографический словарь
опираться — (I), опира/ю(сь), ра/ешь(ся), ра/ют(ся) … Орфографический словарь русского языка
опираться — Syn: базироваться, основываться … Тезаурус русской деловой лексики
опираться — аюсь, аешься; нсв. 1. к Опереться. О. на палку. О. на спинку стула. О. на друзей. 2. на что. Лежать всей тяжестью на чём л. (что является опорой, основанием чего л.). Крыша опиралась на два столба. Концы стропил опираются на стены … Энциклопедический словарь