Не вижу смысла доказывать что то
Как я раз и навсегда перестала что-то доказывать малознакомым людям
Наверное, как и многие люди, к какому-то возрасту я осознала, что не надо никому ничего доказывать. Но одного лишь понимания оказалось совершенно недостаточно. Настойчивые просьбы к самой себе перестать тратить на это силы — не работали. Стоило зацепиться за важную лично для меня тему — как в ход сразу шли тщательно выстроенные логические связи, чтобы объяснить, что вот в этом конкретном моменте оппонент не прав. Объяснить, понятное дело, не удавалось. Зато энергия сливалась в приличном объеме. И так продолжалось достаточно долгое время, пока до меня кое-что не дошло.
Уже и не помню всех деталей той ситуации, но однажды после очередного бессмысленного выплеска энергии, где я защищала ценную для себя мысль, пытаясь доказать человеку напротив, что он серьезно ошибается, я вдруг ясно увидела отсутствие его вопроса. Меня ни о чем не спрашивали! И это перевернуло картину с ног на голову, раз и навсегда отбив у меня охоту что-то кому-то доказывать в таких ситуациях.
Меня ни о чем не спрашивали
Мы живем в эпоху бесконечного множества ответов, и это, вроде бы, отличная новость. Вот только эти ответы начали незаметно подменять сам вопрос. Классическая схема всегда выглядела так: у тебя возникает вопрос — ты перебираешь варианты ответов — останавливаешься на подходящем — действуешь. В этом процессе ты можешь столкнуться с человеком, который имеет совсем другой ответ на этот вопрос. И вы можете поспорить. Поспорить тактично или нет, перейдя границы и сливая свои силы на эти баталии — это уже зависит от воспитания и личной зрелости. Но наличие вопроса всегда было первично. Только времена, похоже, изменились.
Теперь вопрос за человека формируют лидеры мнений и сама изобильная информационная среда. Раньше этим отчасти занимались СМИ, предлагая различные точки зрения, но все же со СМИ срабатывают иные механизмы. В любой редакции есть какие-то нормы, по которым проверяется контент и, если повезет, этические принципы. Но главное, коллектив СМИ — это множество разных людей и голосов, что и удерживает читателя от легкого слияния с незнакомым человеком и его видением ситуации. С инфлюенсерами дела обстоят иначе. Это всегда один, конкретный человек, который и становится популярным, когда большое количество подписчиков может себя с ним проассоциировать. Только чем это грозит, мы еще не осознали в полной мере.
Читатель увлекается героем, видит параллели со своей жизнью и, незаметно для себя, принимает ответы известного человека за свои, пропуская важный ход в виде собственного вопроса. Да, и необязательно только ответы известного человека. Сегодня трибуна есть у каждого: твоего друга, соседа и младшего брата. Все всё знают и это убивает полновесные вопросы еще в утробе.
Это страшные трансформации времени. Потому что перемен без личного вопроса просто не существует. Не подсмотренного, не заимствованного, а честного личного вопроса, обращенного к самому себе и уже изнутри двигающегося к опыту и инструментам других людей. Попытка найти ответ до вопроса или заимствование вопроса не может никуда продвинуть, а вот завести в другую сторону, вслед за чужими мечтами — легко.
Если в интернете кто-то не прав — он должен оставаться неправым
Во всяком случае до тех пор, пока не задаст вопрос.
Да и в жизни тоже. Если я знаю ответ и могу его обосновать — это еще не повод нести его кому-то, даже если со мной начинают активный спор. На той стороне все знают. Ну, и славно. К чему тогда препирания?
А бывают истории грустные. Человек застрял, серьезно застрял в какой-то жизненной проблеме, но вопроса у него все равно не появляется. Не ко мне, я имею ввиду. А вообще к миру. Вопроса к миру у него нет. Он продолжает сыпать одними ответами: «Надо пойти к психологу», «Надо уволиться с работы», «Надо не есть глютен». Он же все знает и все понимает. Просто застрял. И ни единого вопроса. Великая эпоха ответов…
В этот момент мне становится страшно, и я начинаю судорожно перепроверять саму себя: не перестала ли я задавать вопросы? Не повелась ли я на изобилие ответов и не заменила ли ими личные поиски корректных формулировок?
Вопрос важнее ответа
Сегодня, когда все ответы на свете находятся на расстоянии пары кликов, только правильно сформулированный вопрос определяет, где ты будешь через день или год. Решишь ли свою задачу или продолжишь стоять на месте, а может, и вовсе выдвинешься в противоположную сторону. «Не купаться в ответах, а перебирать формулировки вопросов» — часто повторяю я себе. Будет точно выверенный вопрос – за ответом не заржавеет.
Отбить подачу
«Отбить подачу». Один из моих самых важных инструментов осознанных перемен, который я знаю. Находишь человека, у которого проблема, над которой ты бьешься, давно решена и является его личным уровнем нормы. Человека нормального, со здоровыми жизненными ценностями. И желательно постороннего, малознакомого. Не близкого, не друга. Он не должен знать все твои подробности и подбирать ответ под тебя — а он это будет делать неосознанно, если хорошо тебя знает. Нет, нужен кто-то со стороны, чтобы обратиться к нему за советом. Не просить решения своего вопроса, а только «отбить подачу». Помочь увидеть ситуацию под другим углом.
Приходишь, смотришь глаза в глаза, формулируешь вопрос и… встаешь в нижнюю позицию. Не споришь, не обсуждаешь, не вставляешь свои веские доводы. Много собственного понимания? Так и помоги себе сам. А раз пришел — только внимательно слушаешь и задаешь уточняющие вопросы.
Не побоишься прийти голым и назначить своим учителем вот этого малознакомого человека, сможешь взять его ответ. Взять по-настоящему, глубоко, внутрь. Не обязательно следовать этому совету, но обязательно его хотя бы взять. Это очень непросто — вот так оголяться и опускать колено перед другим. Но это фантастически работает. Как будто через него с тобой разговаривает мир. Сколько раз меня выручала эта техника в ответственный момент. И в личных отношениях, и в бизнесе.
Только как донести эту практику в эпоху не только отсутствия вопросов, но и тотального равенства? Когда никто больше не хочет признавать превосходства другого человека в конкретном вопросе? Все якобы равны во всем.
Да, пожалуйста. Никто же не против равенства. Просто сложный ответ можно взять, только если ты признаешь силу другого человека в этом вопросе по сравнению с тобой. Не хочешь признавать? Так выбери другого человека. Правда, идеальных людей все равно нет и в конечном счете, так или иначе, придется склонить колено перед обычным, некоронованным человеком; перед тем, кто в каком-то вопросе разбирается чуточку лучше, чем ты, а в другом, может, и вообще полный профан. Ну, если захочешь себе помочь, конечно.
Тогда, сев напротив другого человека, скажи: «Слушай, отбей подачу, пожалуйста, вот такая ситуация, я застрял. Пытаюсь выбраться. Ищу варианты. Как у тебя получилось? Может, дашь какие-то наводки из твоего опыта?». Он, может быть, и откажет. И обязательно уточнит, что это всего лишь его опыт и не факт, что тебе поможет. И этот момент будет минутой проверки твоего истинного намерения.
Если ты здесь честно — с собой и со своим визави, если ты готов взять то, что тебе дадут, а не только сравнивать со своим пониманием. Если ты спокойно примешь любой ответ, уважая опыт другого человека. И не позволишь себе плохой мысли от отказа, понимая, что у него могут быть на это свои личные причины. Тогда в его речи или в речи следующего человека может прозвучать то, что действительно окажется трансформационным лично для тебя. А пока ты вставляешь свои пять копеек в каждую мысль, пока демонстративно воротишь нос от неподходящих тебе вариантов, пока считаешь, что все должны тебя консультировать, раз у тебя появился вопрос, пока продолжаешь спорить и обижаться, ты так и будешь… спорить и обижаться.
Ответы, которые все меняют, действительно существуют. Но для них нужен Его Величество Правильный Вопрос. А порой и настоящая отвага смирения эго— не перед великим учителем, перед которым смириться на самом деле легко, только поди попробуй его найти. А перед обычным человеком, таким же, как вы. Может, он и слабее в каких-то других вопросах, но вот именно в той задаче он разбирается хорошо. И точно лучше вас.
А что до спора с другими людьми?
До попыток кому-то что-то доказать?
Отслеживать вопросы оказалось очень увлекательным занятием. Если мне кто-то что-то пытается доказать, в интернете или в жизни, я всегда притормаживаю себя и смотрю — есть ли вопрос. Вопрос честный и искренний, обращенный к теме обсуждаемой ситуации. Не риторическая попытка поддеть меня на каком-то несоответствии. Не язвительность. Не ирония. А нормальная попытка разобраться. Тогда я готова объяснять, если нужно — доказывать свою точку зрения и даже спорить. В споре и правда рождается истина, если есть две искренне заинтересованные стороны. Я очень уважаю уместный вопрос. И очень благодарна миру, что он так щедр на ответы мне.
Если же вопроса нет или он был да сплыл и человек увлекся продавливанием своего понимания — я пас. Может, я и не права вовсе, кто же знает, я на истину не претендую, только на свое мнение и личный опыт. Одно факт: если вопроса ко мне нет — я больше не буду ничего доказывать, даже если слышу вопиющие ошибки, которые могу подсветить с точностью. Нет вопроса — нет ответа. И нет никакого спора и доказательств. Зато есть куча свободной энергии.
При этом сама я задаю вопросы и буду продолжать их задавать. Себе, миру, другим людям. Ведь столько еще интересных неизведанных горизонтов. А преждевременно стареть с нафталиновым «все знаю и понимаю» как-то не хочется.
Постскриптум
В моей жизни было несколько поворотных вопросов, после которых русло моей реки навсегда изменило свое направление. Два из них я подробно описывала в материалах на этом сайте: первый и второй. И каждый раз, оглядываясь назад, я вижу решающую роль именно вопроса, а не тех ответов, которые я нашла благодаря им.
Если в вашем сердце все еще есть свободное место на этот Новый Год 2022, то подводная медитация на Мальдивах – это ответ. Мы проводим ретриты Вернись другим уже шесть лет и это одна из наших главных программ. Погружение в себя через погружение под воду – среду из которой мы вышли. Рассказать все детали в коротком анонсе не получится, уточню только одно – подходит для начинающих. За остальным – по ссылке >> Там расписание дня, ответы на все вопросы, стоимость, условия размещения, много отзывов и фото-отчет с поездки в то же место в августе 2021. Пора выдохнуть все это!
Текст песни 10AGE – Нету интереса
Нету интереса
Просто нету интереса
Нету интереса
Кажется, без слов понятно, что ты уебок
Кажется, без слов ты делаешь все хуево
Пытаешься поспорить, в натуре то беспонтово
И нету интереса доказывать тебе, кто я, лох
Только я один вокруг ты
Пидор
А у меня три младших брата и сестра
И нашу жизнь наладил материнский капитал
Зачем ты все это сказал?
Да просто чтобы ты узнал
Что мне плевать на твои траблы у твоей бабы
По. мне вообще, сколько ты долбишь свои таблы
Я начал дуть так рано, что мне вырезали гланды
Когда с работы папа приходил в хламину пьяный
Нету никакого интереса
Лишь одно желание – побольше деньжат
Деньги – это стимул жизни, деньги мой крест
Мы выбираем уник по размеру зарплат
А что если научили быть тупыми?
Любите деньги и путанных ребят
А что если на квартире? Научили
Обоев дранных никогда не менять
Я тупой, и почему выйдя со школы, я в депрессии
Не знаю, кем мне выгоднее быть, тупить
Я ленивый и вообще не представляю
Что мне делать и куда вообще ведет эта ебанная нить
В моей жизни нету веса, как цели которой не было
Я не любопытный, как будто бы это выгода
Мне всегда хотелось быть частью чего-то целого
Но нету интереса, нет совести, нету выбора
Стоит ли кому то что то доказывать? Почему так считаете?
Думается, что смысла доказывать нет. Можно и нужно обозначать свою точку зрения. Также можно привести доводы или аргументы в свою пользу.
А вообще в спорах говорят рождается истина, но это относится только к конструктивным обсуждениям. Если это изначально деструктив, то и тратиться на него смысла нет. Это лишь бесполезная трата своей энергии и нервных клеток.
Спорить не обезательно с человеком ведь у него есть своя голова на плечах и если он считает что прав то это его дело если вы будете спорить с кемто то просто вы будете напригать свой мозг по этому поводу будете в конце концов нервничать
Я думаю, что стоит. Человек должен знать, что существует мнение, которое отличается от его собственного, что не всегда что ты придумал у себя в голове это единственная правда и по другому быть не может. Возможно приведя свои доказательства человек их не примет, но в любом случае у него хотя бы будет над чем подумать.
Доказывать что-то стоит только тому, кто доказательств требует. Перед остальными не стоит «метать бисер», не оценят.
Иногда приходится что то кому то доказывать, потому что от действий другого человека иногда зависит ваше благосостояние, благополучие, ваша жизнь и много чего ещё. Даже просто в бытовой жизни, на работе если человек в силу своих убеждений что то сделает не так, вам может добавиться работы, забот, проблем. А просто так, из принципа, если тебя не касается, не вижу смысла. Просто будешь иметь много конфликтов, много негатива. По молодости я был борец за истину, но с возростом понял что я пытаюсь переделать мир, и мне это не под силу. Лучше потратить эту энергию на себя любимого.
Стоит доказывать, даже не доказывать, а объяснять, только близким людям. Да и то, в мелочах я бы не стала если только детям. А в чём-то жизненно глобальном- да, это важно.
Да и на работе это тоже возможно будет уместным («в споре рождается истина»), а вот посторонним не стоит. Зачем тратить свои нервы и время? Воспитывать кого-то вы не воспитаете.
Если слово гламур употреблять правильно, а не по каждому непонятному поводу, то почему нельзя?
Хотя очень многие употребляют это слово надо и не надо. Например, веник у них гламурный или шкаф. Иногда переносят его в сферу человеческих отношений.
Я считаю, это не правильно. У меня в окружении много таких, ты трогоешь или нет их, пытаются постоянно задеть. Я не конфликтный человек, я не буду лезть к человеку, который меня не трогает, и цеплять его. Я могу отшутиться первые 2 раза, но если человек будет так же продолжать, отхватить потом по полной, и мне уже все равно будет, кто слышит, а кто нет.
Я же никого не кусаю, пусть и меня не кусают. В институте например, мою подругу постоянно подкалывали, подшучивали над ней другие девочки. Она тоже смеялась, иногда сама пыталась подколоть, но не получалось. И тогда я за нее заступилась, объяснила, что это не правильно. Девочки чуть повздороли со мной, но перестали делать из нее постоянный объект для насмешек.
Вообще, я считаю себя защитником «обиженных и обделенных». Само интересное, я сама по себе тихий человек. В компании могу молчать, пока не поймаю их волну, и не пойму как себя надо вести. В одной компании могу болтать все время, не давая никому слова, не смотря на то что только познакомились, а в другой наоборот, молчать как рыба. Сама конфликты не начинаю, наоборот сглаживаю острые углы, и стараюсь не доводить до ссоры.
Ненавижу людей с «острым языком», по мне они конфликтные, а так же наглых, и тех кто толпой засаживает одного. Если такое увидела, все, у меня башню сносит, особенно последнее.
В школе, в институте, на работе часто так бывало. Сижу такая тихая, никого не трогаю, и тут такая не справедливость, и как начну защищать человека, и все в шоке. Да я сама бываю в шоке, ни с кем не конфликтую, а тут надо кого-то защитить, и тут бац сразу откуда-то силы.
Как перестать доказывать что-то окружающим?
Желание доказать что-то окружающим — болезнь, которой страдает огромное количество людей. Чем чаще человек пытается убедить тебя, что он не обращает внимания на то, что «считают мерзкие людишки», тем больше он зависит от мнения окружающих, которые могут заставить его чуть ли не спрыгнуть со второго этажа, чтобы доказать миру, что он мужик. Вообще, это фраза «ты же мужик» заставляет людей творить всякую хрень на потеху окружающим. Почему тебе нужно отказаться от идти на поводу «слабо» и «ты же мужик»? Все просто: ты лишаешься свободы воли и начинаешь плясать под дудку окружающих. Как перестать это делать и попытаться стать личностью? Читай на Brodude.
1. Люди уже под впечатлением, когда ты делаешь то, что хочешь
Подумай, что лучше в долгосрочной перспективе: быть ненавидимым за то, что ты — это ты, или быть любимым за то, кем ты не являешься. На самом деле, только отношения, которые хорошо работают в долгосрочной перспективе — лучшие отношения, потому что они положительно действуют на нас, не превращая в тех, кем мы на самом деле не являемся.
Не обращай внимания на сравнения и хейтеров — в каждом деле их хватает. Хейтеры без особой причины — люди негативные, им страшно хочется контролировать чужую жизнь. Единственный человек, на которого ты должен равняться — это ты. Побивать надо не чужие рекорды, а свои. Никого не слушай, даже когда они говорят тебе что-то типа «ты и так в хорошей форме, перестань качаться». Тебе кажется, что ты выглядишь пока не очень, значит, надо продолжать идти дальше. Уверяю тебя, достойные люди отметят то, что ты действуешь по своей воле, это прекрасно видно и именно за это тебя будут уважать.
2. Никто не знает, что лучше для тебя
Не потерять себя — это неплохой шанс быть принятым другими. Способность пройти свой путь уверенно и не ожидая указаний от кого-то еще стоит уважения. Все свои шаги ты должен предпринимать сам и обдумывать — тоже. Никто не имеет прав на тебя, потому что единственный человек, который может тебя понять, должен, по английской пословице, пройти несколько миль в твоей обуви, а этого никто делать не хочет, уж поверь.
Пусть другие будут такими, как ты. Говори правду, даже если твой голос дрожит. Будь верным себе и своим собственным правилам, и тогда ты быстро поймешь, что мир вокруг не такое уж говно, просто ранее ты не мог найти в нем положенное тебе место.
3. Ты единственный человек, который полностью может изменить свою жизнь
Большинство людей вокруг могут повлиять (иногда — очень сильно) на твою жизнь, но никто из них никогда не изменит твою природу, максимум — верхушку айсберга, которая показалась над водой. То, что погребено под холодными водами, гораздо глубже и интереснее, на это повлиять можешь только ты! Изменять себя, делать то, что нам хочется — вот наш удел. Ни один человек, как бы искренне он нас ни любил, никогда не будет знать, что у тебя творится в душе. Даже если этот человек полностью растворился в нас и живет только нашей жизнью (а это вообще крайне отрицательная часть характера).
Если кто-то думает, что ты чего-то не сможешь достичь, ты всерьез считаешь, что имеет смысл останавливаться на этом? Просто делай, чувак, и не оглядывайся на других.
4. То, что думает общество про твои материальные ценности, на самом деле ничего не значит
Если, конечно, это общество не приговаривает тебя к сожжению на костре, тогда его мнение очень много значит! Каждый человек хотя бы раз оказывался между своими желаниями и тем, что хочет от него окружение. Если ты не поставил своей целью жить согласно представлениям других людей, знай, что идти у них на поводу означает потерять себя. Эрих Фромм в своем труде «Бегство от свободы», которое я тебе настоятельно советую почитать, писал про жизнь врача, который уверял всех вокруг, что безумно любит свою работу. В конце концов в результате бесед с психоаналитиком он понимает, что на самом деле причина его тревог и неврозов в том, что эту профессию он выбрал в 17 лет, когда его мягко вынудил на это отец. Чувак хотел быть архитектором, архитектура была его страстью, но отец мягко, с некоторой иронией убедил его в том, что архитектура — это лишь глупая розовая детская мечта, но если он действительно хочет доказать, что он взрослый мужчина, который хочет заниматься делом, ему следовало бы пойти в медицину. Чувак выбрал прибыльную карьеру врача вместо неясного будущего в архитектуре. Большинство людей всегда оценивает других людей по критериям: что у него есть, а чего у него нет. Есть машина, квартира и женщина — реальный чувак. Нет машины, а есть велосипед — лузер. И таким людям действительно сложно объяснить, что ты никогда не стремился к тому, чтобы заработать себе на ржавое корыто. Им этого не понять.
5. Жизнь — это не гонка
6. Нормально относись к тому, что люди помня твои неудачи
Если люди постоянно напоминают тебе о твоих предыдущих ошибках, не значит ли это, что они негативные друзья? Им реально больше нечем заняться? Очевидно, что они исключительно ничтожны, что запоминают все твои шаги, чтобы воспользоваться ими против тебя.
Неудачи на то и неудачи, что преследуют нас всю жизнь. Если относиться к ним с опаской, если после каждой неудачи заламывать руки и причитать «За что?», слушать недоброжелателей, которые твердят: «Я же говорил», ты никогда ничего не достигнешь. Ты будешь растоптан общественным мнением и покорно побежишь делать то, что общественность тебе подготовила. Теперь они будут диктовать тебе, где твое место и что тебе делать.
Воспринимай неудачи только как жизненные уроки, как бесценный опыт. Этакий истинно буддистский подход к жизни избавит тебя от некоторой доли бессмысленных страданий.
15 мыслей, которые помогут изменить твоё отношение к жизни
1. Большинство людей сами делают себя несчастными, потому что не в состоянии принять жизнь такой, какая она есть
Жизнь порой бывает жестока, и этого не избежать. Единственное, что ты можешь сделать, — это научиться принимать ее такой, какая она есть, без завышенных ожиданий и веры в свою уникальность. Ты не всегда будешь добиваться того, чего хочешь, не всегда будешь получать удовольствие от тех вещей или людей, на которых делаешь ставки, не сможешь полностью контролировать свою жизнь. Чем раньше ты это признаешь, тем легче тебе будет.
2. Всё в твоей жизни имеет ровно то значение, которое ты сам ему придаёшь
Ты сам выбираешь, что для тебя важно, а что нет. Ты сам определяешь ценность вещей, людей и поступков. Только ты можешь решить, что для тебя значит, к примеру, неудача — провал и знак того, что продолжать попытки не стоит, или важный жизненный урок и возможность сделать работу над ошибками, чтобы попробовать еще раз.
3. Если ты не отпустишь ситуацию и не простишь себя, ты не сможешь двигаться вперед
Можно зацикливаться на своих ошибках и позволять прошлому определять самочувствие и твое будущее, а можно простить себя и отпустить ситуацию, чтобы спокойно двигаться вперед. В первом случае тебя ждет бесконечное самокопание и чувство вины, а во втором — здоровая психика и куча возможностей.
4. Беспокойство не сможет изменить результат
В большинстве случаев беспокоиться за результат как минимум бессмысленно. Твои переживания не заставят тебя сделать лучше и больше, чем ты можешь, а, напротив, могут даже усугубить ситуацию. Вместо того чтобы беспокоиться о чём-то, попробуй направить свою энергию на получение полезного опыта и извлечение правильных выводов.
5. Когда ты внимателен, любая ситуация или человек может научить тебя чему-то полезному
Быть наблюдательным и уметь слушать — два наиболее полезных навыка, которые ты можешь приобрести. С их помощью ты сможешь постоянно учиться, узнавать что-то новое и делать для себя необходимые выводы.
6. Всё, что происходит с тобой и вокруг тебя, к лучшему
Сложно заставить себя в это поверить, но, как только ты набираешься жизненного опыта, всё становится очевидно. Каждая твоя ошибка, каждое разочарование, каждое сомнение в себе и в своих решениях в конце концов приводили тебя туда, куда нужно. Ты расстаешься с людьми, чтобы встретить кого-то роднее, теряешь работу, чтобы найти себя и то, что тебе действительно нравится, терпишь неудачу, чтобы стать сильнее и решительнее.
7. Ты тратишь одинаковое количество ресурсов на то, чтобы сделать себя несчастным или счастливым
Просто в одном случае твое время и энергия направлены на саморазрушение, жалость к себе, нытье и переживания, а в другом — на становление характера и улучшение своей жизни. Объем работы получается одинаковым, зато насколько противоположные результаты можно получить. В следующий раз, когда будешь искать себе оправдания и мериться с кем-либо своими проблемами, вспомни об этом.
8. Нужно использовать свои проблемы как мотивацию, а не как повод для раздражения
Можно оказаться в сложной ситуации и понять, что тебе срочно нужно меняться, а можно забить на возможность изменений и жить, постоянно испытывая раздражение. Опять же, выбор делаешь только ты сам.
9. Умение начинать всё сначала, когда ты понимаешь, что ошибся с выбором, — это проявление силы
Большинство людей предпочитает идти до конца, даже если где-то в середине пути они понимают, что ошиблись с выбором. Они уверены, что бросать дела на полпути — признак слабости и незрелости. На самом деле слабость — это как раз боязнь изменить то, что тебя не устраивает, и продолжение движения по инерции.
10. В твоих реакциях и чувствах виноваты не другие люди, а ты сам
Когда ты поймешь и примешь эту простую истину, жить станет намного легче. Ты перестанешь обвинять родных и друзей в том, какие эмоции испытываешь, и больше не позволишь поступкам и словам окружающих негативно влиять на тебя. Ты возьмешь свои чувства под контроль и перестанешь быть мишенью для токсичных людей, манипуляторов и абьюзеров.
11. Общение с кем-либо нельзя сохранить, если один из вас не прилагает никаких усилий
Связи с дальними родственниками, старыми друзьями, знакомыми со времен школы или университета разрываются с течением времени, даже если ты ими дорожишь.
Дело в том, что одних твоих усилий никогда не будет достаточно для поддержания общения. Либо оба делают шаги навстречу друг другу, либо отношения рушатся, и третьего не дано. Так что не бери на себя слишком много и научись отпускать людей.
12. Счастье начинается с твоего мышления
Ни любимый человек, ни хорошее образование в престижном вузе, ни высокооплачиваемая работа и крупная сумма на сберегательном счету не смогут принести тебе счастье, пока ты не перестроишь свое мышление. Счастье начинается с твоих мыслей, с того, что ты говоришь самому себе каждый день.
13. Чем меньше ты сомневаешься, тем больше у тебя получается
Сомнения никогда не идут на пользу. Если ты решишь сделать что-то — для начала поверь в то, что твой план сработает, ты справишься со всеми непредвиденными обстоятельствами и не сдашься на полпути. Избавься от сомнений — и ты увидишь, что поставленных целей можно добиваться без лишнего волнения.
14. Негативные эмоции вредят только тебе
Ты можешь злиться на окружающих людей, раздражаться, расстраиваться, разочаровываться, конфликтовать с ними, пытаться доказать им что-то скрипя зубами. Другому человеку, возможно, будет неприятно, и не более того. А вот ты будешь проживать весь спектр негативных эмоций, которые выведут тебя из равновесия.
15. Нет смысла доказывать что-то кому-либо
Отстаивание собственной правоты, попытки заставить кого-либо поверить в тебя или изменить свое мнение о твоих возможностях в большинстве случаев ни к чему не приводят. Человек, который в чём-то убежден, всё равно останется при своем мнении, какие бы аргументы ты ни приводил и как бы сильно ты ни старался. Нет смысла тратить свое время и силы на бесполезные споры.