Не все что кажется правда
Не все что кажется правда
Не всё то истина, что кажется порой.
Не всё то правда, что выводит разум.
Игра всегда останется игрой.
Легко обидеть, не моргнув и глазом.
Как кипятком обдать, и с глаз долой.
Конечно, кровь здесь, явно, не прольется.
Но что-то происходит с головой,
Да и на сердце болью отзовется…
Наверно, скоро будет новый взлёт.
Ну, а пока душа в клубок свернулась.
Я, по-привычке, снова улыбнулась,
Но что-то горькое покоя не даёт…
Комментариев нет
Похожие цитаты
Взаимная любовь — это великий дар, и в ней уже есть счастье! Если любовь взаимна, то вы найдете способ быть вместе! Пусть не круглые сутки, пусть может только лишь краденые часы… Но они же будут самыми сладостными на свете! Самое ужасное это безответная любовь! Когда ты готова отдать всю себя до последней капли, а ты НЕ НУЖНА, и прекрасно это осознаешь, а с собой ничего не можешь поделать… Когда точно знаешь, что нет даже самой малюсенькой надежды на счастье быть рядом…
Даже странно… Прости, но я больше тебя не ревную…
Мы друг другу НИКТО… Ни друзья. Даже хуже врагов.
А при встрече — глазами в затылок контрольную пулю.
Твой игрушечный мир весь в следах от моих каблуков…
Моё сердце расклеилось… Саша! Ну что ты наделал.
SMS ровно в полночь: «Целую. Я еду в Рейкьявик.».
И мобилка моя из окошка в сугроб полетела…
Всё вагон-ресторан… Всё по-пьяни… Как дура… По пьяни…
И с разбуженной болью хоть как-то пытаясь бороться,
Я придумаю, то что ты любишь меня так как раньше.
Ты летай, как летал. Ну, а что же теперь остается.
Твои женщины… Март… И берёзовый сок… Больно… Саша…
Кому нужны все эти стихи,
Когда женщины плачут и рушатся семьи?
Когда от рубашки веют чужие духи,
В прихожей когда не звучат шаги.
Кому нужны эти песни,
Если дети ждут папу, а папы нет.
Когда нужен нолик, а ставишь крестик.
Когда вокруг эти «если», хоть тресни.
Кому нужны эти ночи,
Когда мужчина любимый становится чужим.
Когда уйти так важно, а не хочешь.
Когда внутри злоба клокочет.
… показать весь текст …
Не все что кажется правда
Гузель Султанова запись закреплена
Всё не так, как кажется, и ничто не так, как кажется.
Всё противоположно тому, что кажется, и ничто не противоположно тому, что кажется.
Кажется, что можно голову сломать об эти фразы. Но я их очень люблю. Это ещё один инструмент из Accessa. Хотя я давно уже к нему пришла из опыта на собственной шкуре. По другому и не скажешь.
Стоило мне только найти для себя какую-то опору. Какую-то непреложную истину. И начать по ней жить. Как тут же я попадала в обратную ситуацию. И приходилось принимать противоположность. И это было очень болезненно.
И так раз за разом. Пока я не поняла, что всё идёт в равновесии. И если я выбираю сейчас одно, то будет ситуация, где я выберу другое. Прямо противоположное. И поэтому важно научиться не привязываться. Не осуждать и не отрицать. Не делить на плохое и хорошее.
Поэтому я делю на целесообразное и не целесообразное данному моменту. Для меня важно быть в контакте с тем, что сейчас происходит. И доверять своим ощущениям.
Я ещё тогда задумалась, как сильно может отличаться то, что мы мыслим от того, что на самом деле есть в мире. Вот я воспринимаю нечто, перевожу в образ, потом описываю образ речью или составляю образы из своих образов.
Другой человек воспринимает мою речь, переводит в свой образ, вписывает в свою картину образов и. получает кое-что уже значительно отличное от воспринятого мною нечто. Обалдеть, как далеко мы ушли от изначального.
А ведь мы так и живём. Вот остановитесь сейчас, перечитайте два предыдущих абзаца ещё раз и прочувствуйте сколько изменений происходит в процессе общения.
Тогда как можно опираться на наше мышление, которое значительно отлично от того, что реально есть в мире? Постоянно уточнять понятия? Договариваться о тонкостях и нюансах описываемых образов? Пипец! А жить то когда?
Нет уж, увольте. Я на мышлении пожила. И прилично так башкой об стену приложилась. Стена цела. Башка тоже. Но больно было, ай, яй, яй. Так что я возверталась назад. И научилась снова чувствовать, ощущать и распознавать свои ощущения. Доверять им, развивать их, различать свои и чужие.
А по сему уже не приходится создавать себе правила игры. Остается лишь жить и чуять, что происходит. Некоторые, правда, говорят, «фиг поймешь тебя». А меня не надо понимать! Меня надо как на плакате ниже)))
Всё остальное волшебство творю у себя в деревне тем, кто доедет в мою избушку на куриных ножках.
Не все что кажется правда
В последний день мая отмечается Всемирный день без табака
Этот день направлен на повышение осведомленности людей об угрозе табака во всех её проявлениях. Для этого проводятся лекции, акции, посвящённые огромному вреду, который наносит здоровью курение. Врачи и волонтёры стараются подсказать первые шаги к отказу от вредной привычки и ведению здорового образа жизни. Заместитель министра здравоохранения России Олег САЛАГАЙ является одним из авторов российского антитабачного законодательства. Обозреватель «МГ» Алексей ПАПЫРИН в преддверии традиционной даты попросил его ответить на несколько вопросов, которые волнуют сегодня медицинское сообщество и население.
– Олег Олегович, приближается Всемирный день борьбы с курением. В этом году он состоится в дни эпидемии новой коронавирусной инфекции. Поэтому будут ли проводиться какие-то мероприятия?
– Актуальность борьбы с курением в дни эпидемии коронавирусной инфекции не только не снижается, но и возрастает. Сегодня существуют убедительные научные данные, которые подтверждают, что это заболевание протекает гораздо тяжелее у тех, кто курит. Поэтому коронавирусная инфекция – это ещё один очень серьёзный повод подумать о состоянии своего здоровья и отказаться от табака. Естественно, противоэпидемические меры накладывают известные ограничения на организацию массовых мероприятий. Но это не значит, что в коллективах прекратится работа центров общественного здоровья. Есть немало предприятий, которые продолжают свою деятельность. Министерство активно взаимодействует со СМИ и всегда встречает интерес и понимание со стороны журналистов по этой теме. Уверен, несмотря на очевидные препятствия, день отказа от табака в этом году станет ещё одним заметным событием и внесёт свой вклад в сокращение распространенности тяжёлой зависимости.
– Ваш пост в одной из социальных сетей об утверждениях, что курение не защищает от коронавирусной инфекции, вы-звал оживлённую дискуссию. Почему вы посчитали нужным откликнуться?
– За многие годы здравоохранение выработало несколько принципиальных догм, которые не только известны врачу, но и прекрасно понятны любому человеку, незнакомому с основами медицинских знаний. «Мойте руки перед едой» и «Капля никотина убивает лошадь» – стали, наверное, наиболее известными. Такие простые, они, тем не менее, написаны кровью.
О вреде курения сказано много. И уже, в общем-то, неприлично это отрицать: как отрицать форму Земли или характер её вращения. Но тему, как ни странно, обострила эпидемия коронавируса.
С одной стороны, это всё, конечно, очень похоже на рекламную ссылку – баннер на странице он-лайн кинотеатра, вроде, «чтобы за неделю похудеть, съешь ложку. ».
С другой стороны, это опасная информация, так как может под-толкнуть кого-то курить, чтобы поскорее выздороветь или не за-болеть. Поэтому я не мог оставить её без внимания и не высказать по этому поводу своё мнение.
– Сообщения об этом сделали врачи, которые занимаются лечением больных с вирусными пневмониями. Конечно, нельзя назвать их наблюдения полноценными клиническими исследованиями. Но какое-то объяснение приводимым ими данным должно быть?
– Несколько принципиальных моментов. Первое и самое главное – вред курения доказан и многократно подтверждён уже как много десятков лет. Этот вред проявляется, в числе прочего, в виде снижения местного иммунитета в лёгких. Поэтому курильщики более подвержены различным лёгочным заболеваниям. Второе – сам факт того, что в каких-то наблюдениях среди оказавшихся в стационаре количество курильщиков может быть меньше их числа в популяции, совершенно не означает того, что в целом курильщиков заболело меньше. Этому могут быть различные объяснения. На-пример, если курят, в основном, молодые, а болеют, в основном, пожилые, то количество больных курильщиков будет меньше. Таких «если» довольно много.
Этот же аргумент наоборот: одним из возможных объяснений того, что в числе заболевших больше мужчин, некоторые учёные называют большую распространённость среди них курения (в Испании, например). Третье. При COVID-19 опасность состоит не в заболевании, в принципе, а в его тяжёлых осложнениях. Именно это и происходит с курильщиками, как показывают данные.
Далее – немного науки. Сегодня накоплен целый массив публика-ций врачей разных стран, которые приводят убедительные данные анализа десятков тысяч клинических случаев, доказывающих прямо противоположное (напри-мер – Berlin et al. (2020) – процент тяжёлых случаев среди курильщиков был существенно выше, а тех, кто попадает в отделение интенсивной терапии и находит-ся на искусственной вентиляции лёгких больше).
Четвёртое. Курение является одной из причин развития целого ряда тяжелейших заболеваний, которые сами по себе являются факторами риска COVID-19: болезни лёгких, сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний. Иными словами нет оснований в настоящее время говорить о якобы лёгком течении болезни у курильщиков. Если кто-то делает такой вывод, то он ошибается. Надеюсь, непреднамеренно. Тех, кто планирует продолжать рассуждать на тему полезности курения, хотел бы попросить не забывать, что из-за веры в такие сомнительные утверждения для кого-то подобные домыслы могут закончиться на больничной койке или даже в реанимации.
– Эту новость, конечно, с восторгом восприняли курильщики….
– Пульмонологи, специалисты в области общественного здоровья неоднократно писали, что нужно больше делиться корректными данными о вреде курения. Иногда кажется, что все и так всё знают.
Но стоит на какое-то время недостаточно дать информации о вреде курения, как начинают циркулировать много слухов и непроверенных утверждений. Есть и немало курильщиков, которые не соглашаются с информацией о пагубности этой вредной привычки. Хотя, казалось бы, всё объективно и достоверно.
Мне кажется, что дискуссия по поводу вреда от курения табака в целом становится более содержательной. Однако сохраняются «старые» аргументы защитников и табачной индустрии о том, что сигареты не влияют на здоровье или даже приносят определённую пользу. При удобном случае они обязательно высказывают любимую точку зрения. Это их право. Хотя их аргументы не основаны ни на каких значимых доказательствах.
– Курение, безусловно, вредно для здоровья. Но человек сталкивается в нашей стране с десятками других факторов риска развития серьёзных заболеваний: это и уровень стресса, экологическая обстановка, качество продуктов питания и многое другое. Почему курение считается самым опасным?
– Курение ассоциировано с развитием тяжёлых заболеваний, в числе которых онкологические, сердечно-сосудистые и многие другие. Подобный вывод опирается на строгие научные исследования, чётко доказавшие это. Поэтому фактор курения является наиболее доминирующим из всех рисков развития хронических заболеваний. Конечно, работая в сфере уменьшения потребления табака, мы не можем забывать о необходимости противодействия другим факторам риска. Не случайно утверждённая Минздравом России стратегия по профилактике неинфекционных заболеваний включает в себя целый комплекс мер как по снижению потребления табака, так и алкоголя, пропаганде рационального питания, укрепления психического здоровья. Минздрав России, чтобы формировать приверженность здоровому образу жизни у населения, активно взаимодействует с другими министерствами и ведомствами. Так, например, с Министерством спорта России мы добились максимальной синхронизации проектов по выполнению стратегических задач, поставленных в Указе Президента России. Такие подходы обеспечиваются через объединение наших усилий в проектах «Спорт – норма жизни» и «Укрепление общественного здоровья».
Всемирный день отказа от курения – хороший повод узнать больше о пагубности этой вредной зависимости, сделать первый шаг в правильном направлении. Тем самым, избавившись от желания закурить, вы сможете не только позаботиться о своём самочувствии, но и внести вклад в улучшение общественного здоровья в стране.
Иллюзия выбора. Все, что происходит с Вами, уже предопределено. Но сделано это не кем-то сверху, а..
Если вы вдруг к нему относитесь, вы что, действительно думаете, что вы выбираете, что надеть утром? Не от погоды это зависит, не от состояния вашего гардероба, не от количества сантиметров на бедрах, в связи с которыми часть вашего гардероба лучше выкинуть подарить, чем носить? Если вычесть из вариантов «свободного выбора» все, что вам тесно, все, что не успели постирать, все, что вышло из моды в позапрошлом году, все, что совсем не по погоде и не по ситуации, окажется, что надеть вы можете что-то одно, или два, но второе хуже, поэтому да, одно.
Каким же образом вы делали выбор?
То, что люди называют «личным выбором» чаще всего состоит из одной единственной возможности или двух, из которых одна явно лучше. Или одна лучше, а другая проще, и человек примеряется, стоит ли тратить силы или так сойдет. Несерьезно называть этот унылый подсчет громким словом ВЫБОР.
Можно ли на основании этого делать вывод, что судьба написана до вашего рождения?
Конечно нет. Кому на хрен интересна ваша судьба? Представьте себе сколько таких бактерий существ как вы рождается в мире каждую минуту. Никому не интересно писать вашу судьбу, вы пишете ее сами, как сценарист, исходя из имеющегося бюджета. Чем скучней написанная история, тем меньше бюджет на следующую серию и хуже эфирное время, а чем меньше бюджет, тем сложней придумать что-то захватывающее. Попробуй придумай экшен на три рубля, если главный герой лысеющий серый воротничок, у которого ворчливая некрасивая жена и хрущевка, но не его, а тещи.
В настоящем никакой выбор уже сделать нельзя, но зато можно на будущее.
Все, что происходит с вами в настоящем, уже предопределено, на 100 или 95%. Но сделано это не кем-то сверху, а вами, в прошлом. В прошлом, где ваше настоящее еще было будущим, вы имели власть и возможность повлиять, выбрать, которыми скорее всего не воспользовались, точнее воспользовались, но наобум, спустя рукава и вслепую.
Вы могли выбрать что-то получше того, чем происходящее с вами сейчас. Но вы были заняты настоящим, то есть уже прошлым.
Вы боролись с тем, что уже было предопределено, вы сопротивлялись и мучились от иллюзии выбора. Вам казалось, что вы можете влиять на настоящее.
Но могли вы влиять только на будущее. Но не влияли. И теперь, когда будущее стало настоящим, вы снова с ним сражаетесь, снова сопротивляетесь и мучаетесь от иллюзии выбора.
Настоящим надо просто жить. Его надо проживать, чувствовать, брать энергию, копить опыт, становиться мудрей и сильней, уклоняться от чрезмерного стресса, закалять себя стрессом умеренным, но не сопротивляться идущей на вас волне. Она вас просто сомнет и накроет. На волну надо просто встать и сохранять равновесие, какой бы большой и злой она ни была, а если встать никак нельзя, сгруппироваться и переждать, либо отклониться чуть в сторону, чтобы убытки были поменьше. Но драться с волной или повелевать ей отступить, будто вы владычица морская, не стоит. Поломает.
Настоящее надо просто проживать, по возможности получая пользу и удовольствие, а все свои волевые усилия и сознательные меры необходимо направить в будущее!
Пока вы боретесь с актуальной волной, новая волна лишь формируется, и вы имеете возможность принять участие в ее формировании, а со временем научиться руководить этим процессом. В последнем случае вы действительно станете автором своей жизни и будете делать сознательный выбор. Но и тогда не в настоящем! А заранее, в будущее.
Помните, какие стихии и психические функции отвечают за прошлое-настоящее-будущее? Я несколько раз приводила эту схему.
Вспомните примеры.
Вы не можете выбрать, что надеть сегодня, потому что у вас в гардеробе всего два платья по погоде, но одно вам мало. Но вы можете выбрать, что надеть завтра (через месяц). Вы можете заняться вашей фигурой и выбором одежды на следующий сезон.
Вы не можете выбрать профессию прямо сейчас, вас берут всего лишь на одну вакансию, из всех, куда бы вы хотели пойти. Но вы можете обучиться чему-то сегодня и завтра список вакансий расширится. И сегодня вы не очень-то выбираете чему учиться, список возможностей (и желаний) ограничен, но когда вы научитесь чему-то новому, этот список расширится, ведь вы немного изменитесь.
Что касается жены. Сегодня вы уже не можете выбрать ее. Она такая, какая есть или ее вообще нет. Но завтра ваша жена может стать лучше. Сегодня вы можете делать что-то, что завтра снизит дефолт и жена станет дружелюбней, теплей и игривей. А если вы одиноки, вы можете сегодня выбрать путь изменений и эти изменения завтра дадут вам новые возможности.
А теперь представьте себе, как выглядят большинство людей.
В будущее они смотрят покорно, как овцы фаталисты, «что будет, то будет» (в тайне ожидая, что кто-нибудь о них позаботится и им подаст). Зато уж с настоящим борются изо всех сил и скалками, и щипцами, и другими пыточными инструментами. Требуют отменить все плохое и дать хорошее, умоляют, негодуют, возмущаются, плачут. Нет, нет, не так, не хочу, другое, не это! Или думают, голову ломают, делают «мучительный выбор». Поздно, расслабьтесь.
Займитесь будущим.
Там все еще расплавлено пока, все в процессе подготовки и можно ваять нужную вам форму. Но вы так захвачены борьбой с настоящим, что вам не до будущего.
Всё не то, чем кажется. Часть 1
Мы галлюцинируем, и обмануть нас очень легко. Особенно хорошо умеет это делать наш собственный мозг. 10 примеров — в статье.
Привет, я Андрей из Rocketyze и автор канала о практическом маркетинге. В статье из двух частей покажу, почему не согласен с теми, кто утверждает, что реклама на них не действует.
Но сначала посмотрите этот ролик:
Комментировать не буду, и так все понятно.
Я не случайно пишу этот пост в подсайт «Маркетинг», но об этом мы поговорим чуть ниже, а начну с оптических иллюзий для демонстрации идеи.
Таких иллюзий вы, конечно, видели миллион. Моя любимая эта:
Можете взять линейку и проверить. Но я уже проверил 🙂
В этот раз поверите без линейки?
А вот оно в движении:
Еще парочка прикольных:
А хотите вообще сломать мозг?
Не могу удержаться, вот вам еще одна:
Можете перерисовать на лист бумаги картинку ниже — точку и крест на расстоянии примерно 10-15 см друг от друга, но должно сработать и с экрана.
Картинка располагается горизонтально: точка — слева, крест — справа. Смотрите на нее на расстоянии вытянутой руки. Правой рукой закрываете правый глаз, левым глазом смотрите на крест. Теперь медленно подносите экран или лист к лицу (или придвигайтесь к экрану), а левый глаз не сводите с креста. В какой-то момент вы заметите, что точка исчезла, а потом снова появилась.
Дело в том, что это слепое пятно компенсируется вторым глазом и мозгом, который достраивает недостающую информацию. Но, если мы закроем один глаз, то никаких черных пятен в оставшемся нет. И вот сейчас тоже — второй глаз у нас закрыт, точку мы не видим, а белый фон под ней почему-то видим, хотя по идее видеть его не можем. Его нам рисует мозг.
Объективная реальность и наше ее восприятие — разные штуки. Мы думаем, что видим реальный мир, но на самом деле видим лишь его интерпретацию, каким ее создает тело с помощью органов чувств и мозга.
Многие считают себя этакими рациональными, осознанными продумАнами — мол мы все видим, все понимаем, все распознаем, нас не проведешь, маркетинг и реклама на нас не действуют.
Да достаточно почитать комментарии к статье о девятках в ценниках:
Ребята, почему вы допускаете существование оптических иллюзий, но отрицаете мысль, что в мозгу у вас полно таких же иллюзий, которые могут быть использованы маркетологами?
На эту тему я более подробно писал в статье о девятках в ценниках. Приведу тезисно:
Сказали смотреть на карты, ну мы и смотрим и ничего вокруг не замечаем (это я про карточный трюк в начале статьи).
И вот мы думаем, что маркетинг на нас не действует.
Если вы заметили манипуляцию, значит просто маркетолог проиграл. А если не заметили, то не можете быть уверены, что ее не было.
Поэтому маркетологи обязаны изучать, как люди на самом деле принимают решения и каким образом на них влиять.
Во второй части статьи я покажу примеры, как маркетологи (нормальные, а не школьники после трехдневных курсов) используют отличия между реальным миром и нашей его интерпретацией, чтобы влиять на наше потребительское поведение. И как этому противостоять.
Если вам интересные такие штуки, буду рад вас видеть в канале о маркетинге. А еще там много про продуктовый и стратегический маркетинг — без протухших новостей и надоевшей рекламы.