Как достичь чего угодно
Как добиться чего угодно всего за два года
Два года — ничто, но в то же время очень многое можно успеть за два года. Вы можете попробовать заняться спортом и достичь в этом немалых успехов. Или начать рано вставать и научиться управлять настроением, справляться со стрессом на куда более глубинном уровне. Вы можете медитировать по две минуты в день, стать более сознательным и изменить то, как вы обычно реагируете на проблемы. Вы можете основать бизнес и сделать его очень успешным — всего за два года.
Два года — ничто, их очень легко потратить впустую. Но если вы постоянно будете что-то делать, пусть незначительное, но двигаться вперед настойчиво и последовательно, эти два года могут очень много значить.
Два года пассивной жизни проносятся в один миг. Два года стремления к своей цели и движения вперед — это огромное количество времени.
Все дело в том, с какой стороны посмотреть. Нет ничего такого, чего бы вы не успели достичь за два года, если приложить достаточно усилий.
Начните делать то, о чем давно подумываете
Вы не слишком стары для того, чтобы заняться чем-то, о чем мечтаете с детства. Вы все еще можете заняться экстремальным спортом. Можете научиться играть на музыкальном инструменте. Или стать фотографом. За два года вы станете профессионалом, если действительно этого хотите.
Не позволяйте вашему прошлому диктовать, кто вы есть. Не обязательно всегда оставаться таким, как сегодня. Возраст — просто цифра. Мы все должны развивать свою уникальность и бороться с ограничениями.
Не позволяйте страху вас контролировать. Не позволяйте общественному мнению определять то, кем вы есть.
Посвящая занятиям, которые вам нравятся, хотя бы несколько минут в день, вы научитесь наслаждаться процессом. Дни перестанут быть просто отрезком времени «утро-вечер». Вы буквально сможете наблюдать собственное развитие.
Контролируйте свою жизнь
Если бы вы могли выбирать между ощущением энергичности, веселости, воодушевления и пассивным состоянием, когда хочется спать — что бы вы предпочли?
Это простой выбор, который состоит из множества маленьких, даже микроскопических действий. Отказ от алкоголя и мяса, потребление большего количества воды, подъем по лестнице, приезд на работу на велосипеде — такие вещи творят чудеса! Дело не в конечной цели, дело в активностях, которые она подразумевает. И это причина, по которой медитация или пробежка так сильно влияют на настроение, продуктивность, стрессоустойчивость и прочее.
Вместо ТВ-шоу и фильмов попробуйте смотреть документальное кино и читать книги. Уделяйте больше внимания каждому дню, контролируйте то, как вы проводите время. Верните контроль над своим настроением и здоровьем. Практикуйте благодарность. Увидите результат через два года.
Заглушите свое эго
Будьте добрее к людям. Начните с семьи — перестаньте злиться. Перестаньте судить их, постарайтесь видеть хорошее в них, и помните, что вы любите их больше всего на свете.
Если на работе вы будете приветливы и милы, окружающие будут уважать вас больше, чем если вы были агрессивным и самодовольным. Научитесь чаще говорить «Нет», и тогда люди начнут больше ценить ваше «Да», а общая ценность вашего времени возрастет.
Не нужно быть страшным, чтобы вас уважали. Фишка в доверии и построении долгосрочных деловых отношений. Попробуйте делать так, и через два года вы убедитесь, что ваша реальность очень сильно изменилась в лучшую сторону.
Заглушите свое эго, любите людей и доверяйте им два года, пожинайте плоды следующие 10 и более лет.
Установите конечные цели и каждый день делайте что-то, чтобы к ним приблизиться
Между этими двумя понятиями много общего, но цели без действий — просто желания. Самый простой способ добиться цели — делать что-то незначительное, но каждый день. Главное: согласованность, последовательность и регулярность.
Успех — это не событие. Это процесс и мировоззрение. Незначительные, но действия ставят вас в позицию успешности.
Маленькие действия создают огромную разницу. Посмотрите на себя в зеркало через два года и вы подумаете: «Вау, это было быстро!»
Как добиться всего, что захочешь
Содержание статьи
Каждый нормальный человек хочет, чтобы у него в жизни все сбывалось и все получалось. При этом у каждого из нас свои притязания и мечтания. Кому-то достаточно иметь работу с заработком, семью и возможность раз в год отдыхать за границей, а кто-то стремится объехать весь мир и заработать десятки миллионов долларов.
На данный момент существует много методик, позволяющих добиваться поставленной цели, получить материальные блага, привлечь в свою жизнь удачу и так далее. Многим известны методы по визуализации, медитации на улучшение качества жизни. Почему-то большинство методов не работает, либо дает кратковременный результат. Есть основные моменты, которые необходимо учитывать. Тогда можно добиваться поставленной цели, независимо от ее масштабности.
Эффект магнита
Есть древняя поговорка «Что внутри, то и снаружи». Если говорить о человеке и его окружении, событиях, которые с ним случаются, то можно сделать вывод – как внутри себя ощущаем, то с нами в жизни и происходит, такие люди нас окружают.
Если внутри чувствуется скованность, неуверенность в себе, внешний мир будет предоставлять возможность узнать об этом через обстоятельства – кто-то обманет, обзовет, наступит на ногу. Когда же человек ощущает себя уверенно, доброжелательно, к нему тянутся подобные люди, случаются ситуации, позволяющие убедиться, что позитивное отношение к жизни – путь к успеху.
Определиться с желаниями
Большинство людей просто не знают, что для них означает понятие «счастья». Если бы у них спросил волшебный Джин, какие три желания исполнить, они бы долго думали и не смогли бы выдать четкий и емкий ответ. То есть, практически все мы не сможем четко сформулировать для себя понятие личного счастья.
Чтобы ликвидировать данный пробел, нудно сесть и спокойно написать на листочке, чтобы вы хотели получить в ближайшее время. Это может быть материальная вещь, отношение, изменение во внешности и многое другое. Главное – быть откровенным с самим собой.
Приоритетность желаний
Когда список будет готов, можно переходить к приоритетам в своих желаниях. Все желания надо разложить по полочкам, согласно важности и долговременности. Получится своего рода пирамида, двигаясь от основания до вершины которой, мы стремимся к совершенству, счастью.
Например, вы хотите купить автомобиль. При этом у вас есть желания заработать денег, найти хорошую работу, чтобы было больше свободного времени. Получается, что покупка – это вершина пирамиды, а новая работа, деньги, учеба на права – это все ступени.
Принятие себя таким, какой есть, адекватность желаемого существующей реальности
К сожалению, многие из нас не любят себя, не принимают такими, какие есть на самом деле. Это является тормозом на пути к реализации задуманного. Другие же мечтают о том, что вряд ли может случиться. Например, стать самым богатым человеком в мире или побывать на Юпитере. Желания должны быть близкими и реальными.
По мере того, как они реализуются, уровень притязаний растет, увеличивается воображаемая пирамида.
Итак, мы знаем, чего хотим, расставили приоритеты, принимаем себя, сохраняем позитивное отношение к жизни и окружающим, желания наши адекватны. Осталось представить, как все это исполняется. Здесь крайне важно заставить себя почувствовать, будто все уже произошло – вы едите в новой машине и получаете удовлетворение от процесса. Самое главное – это эмоции и ощущения. Именно они помогут реализоваться задуманному.
Это касается всех сфер жизни, вплоть до межличностных отношений. Мы плохо знаем свои возможности, а они не имеют границ!
Поиск
О проекте
maxdeleske
m@zozhnik.ru
Рекламные ссылки:
Большой выбор готовых рулонных штор в интернет-магазине Порядок.ру
Ведите дневник питания и читайте Зожник в бесплатном приложении “Дневник Зожника”
Универсальный гид по достижению чего угодно
Ну а поскольку вы читаете именно Зожник, то основной упор мы сделаем на спортивного типа достижениях. Хотя описанные методы универсальны для любого рода достижений.
Эту статью написал основатель сайта nerdfitness.com Стив Кэмб и текст потом вошел в топ-100 фитнес-статей по версии американского сообщества тренеров The PTDC.
После летней Олимпиады 2016 года интернет гудел в том числе о самом быстром спринтере в мире – Усейне Болте. Гудели в том числе и на тему: как быстро Усейн одолеет милю. Ученые, марафонцы, тренеры по бегу обсуждали и прикидывали время, основываясь на результатах Болта на 100, 200 и 400 метров.
Тем не менее вопрос, который бы снял все дебаты – ну так на самом деле, за сколько Усейн пробегает милю?
Но проблема в том, что Усейн Болт никогда не бегал милю. Что?! Это правда?!
В интервью New Yorker агент легендарного спринтера Рики Симмс, так и ответил на вопрос “уложится ли Усейн в 5 минут на миле?” – “Усейн Болт никогда не бегал на милю”.
Самый быстрый спринтер в мире никогда не бегал милю. В голове Усейна, его тренеров просто нет такой дистанции. Да и зачем бегать милю, если речь идет о том, чтобы сфокусироваться и создать самого совершенного в мире бегуна на 100 метров? Они настраивают его тело и мысли на 100 метров.
В 90% случаев выбор стиля тренировки (и стиля питания, конечно), которые доставляют вам удовольствие приведут вас к какому-либо достижению в том, что именно вы тренируете.
Это называется принцип специфичности и наукой доказано: что если вы тренируетесь на тренажере, то лучше показываете результат на тренажере, а если со свободными весами – то ваш результат лучше в поднятии свободных весов.
Если вы хотите достижения чего угодно – вам экстремально необходимо именно в этом тренироваться. Как Усейн Болт. Подчините свою ежедневную рутину тренировкам по достижению цели, тренируйтесь и ешьте – именно так, как это необходимо для достижения конкретной цели.
Опять же повторимся, ежедневные тренировки, следование цели и разработка конкретной стратегии обычно приводят к результату в любой сфере, будь то карточная игра или создание тела мечты.
Хочешь выглядеть как твой кумир? Измени свое мышление
Однажды я обсуждал с другом свою 3-летнюю трансформацию благодаря занятиям гимнастикой на кольцах и продвинутым силовым тренировкам. Он ответил “Это не мое. Мой тип телосложения не приспособлен к гимнастике”.
И такой тип мышления встречается повсюду: “Ему легко пробежать марафон – у него тело бегуна”. “Ему легко (вписать сюда любое достижение), потому что у него есть (генетика / уровень жизни / возможности) для (этого любого достижения), а у меня – нет”.
Мозг моментально пытается объяснить, почему я не такой как он, и почему не стоит даже пытаться и предпринимать какие-то усилия, подкидывает универсальный набор “отмазок”, почему не надо / не получится / не начинай.
В результате – мы заставляем себя через “не получится”, помаленьку пыхтим, но только чтобы доказать себе “действительно не получается!” и поверх всего еще и злимся на себя.
ЭТО НЕПРАВИЛЬНЫЙ ТИП МЫШЛЕНИЯ.
Ваше тело способно на невероятные свершения, оно пластично и способно меняться под любые условия, в которые вы его бросите.
Бегайте быстро короткие дистанции и тело постепенно нарастит необходимые для этого мышцы, чтобы быть более эффективным в спринте. Тренируйтесь как боец ММА и ваше тело начнет быть более похожим на костоломов в восьмиграннике. Приседайте со штангой и ваши мышцы начнут расти в объеме и силе. И даже регулярные тренировки в покер – прямо отражаются на результатах игры. Не бывает никакого “повезло” – все дело в тренировках.
Измените ваше мышление прямо сейчас. Состояние вашего тела (или дел в целом) – это сумма того, чем вы занимаетесь изо дня в день.
Гимнасты так выглядят и умеют делать “крест” на кольцах – как следствие тренировок.
Марафонцы так выглядят, потому что регулярно бегают марафоны.
Бойцы ММА так выглядят – потому что тренируются как бойцы ММА.
А Усейн Болт так выглядит и бегает – потому что он делает только то, что помогает ему в этом.
Поэтому для начала вам нужно решить – какие у вас цели, как кто вы хотите выглядеть и что уметь? Чего вы хотите достигнуть? Пробежать марафон за 3 часа? Присесть со штангой в 2 своих веса? Подтянуться на перекладине 30 раз? Сбросить 30 кг жировой массы? Сделать кубики пресса? Поставить мировой рекорд в отжиманиях от пола?
Найдите ваш собственный путь и цели в области ЗОЖ (или другой сфере) и не разменивайте усилия – двигайтесь вперед регулярными маленькими шагами и результат неминуемо придет.
Следуйте этим 3 шагам и достигайте любой цели – в фитнесе или других сферах жизни.
Шаг #1. Выберите направление и тут же начинайте
Судя по тому, что вы читаете сайт о здоровье и тренировках, возможно вы хотите снизить вес, набрать мышечную массу, развить силу, выносливость, скорость, шикарно выглядеть на пляже, когда начнется сезон и чувствовать себя от этого намного лучше?
Не важно, что подтолкнуло вас к началу действий, давайте разберемся теперь как достичь желаемого.
Ключ к успеху: определить ТИП физических способностей, которые вы хотите развить, и в дальнейшем тренироваться, питаться и жить – в соответствии с тем, что необходимо для достижения успехов в выбранной теме.
Звучит очень банально, но это именно то, что многие пропускают. Например, часто люди просто тренируют выбранный навык и отказываются делать все остальное – например, совершенно не принимают во внимание питание и другие аспекты.
Ваше тело очень сложное и реагирует на все внешние стимулы, которые вы ему даете и адаптируется к ним соответственно. Чем больше сигналов вы даете ему, чтобы оно адаптировалось / менялось в нужном вам русле, тем больше и лучше тело меняется. И фокусируйтесь четко на том, что вы выбрали.
Необходимо начать нагружать тело соответствующими стимулами к изменению – немедленно и регулярно.
Конечно же не надо без подготовки стартовать в марафоне, как опытный марафонец или ввязываться в драку, как боец MMA, но тем не менее важно НАЧАТЬ тренироваться в нужном направлении.
Хотите стать больше и нарастить мышечную массу? Тогда не бегайте, только потому что в вашей голове фитнес = пробежки по утрам. Сразу начинайте тренироваться как рекомендуют ученые для роста мышечной массы.
Хотите стать марафонцем, но никогда не бегали? Начните с длинных прогулок и коротких пробежек. (Или прочтите принципы подготовки к дистанциям на 5, 10, полумарафон и марафон в тексте Зожника).
Самое важное – начать.
Безусловно, вы можете испугаться даже начинать, это нормально. Почему? От страха неудачи? Возможно вы уже что-то начинали и у вас получалось ужасно? Преодолевайте этот страх маленькими шагами, делайте все постепенно, выбирайте те упражнения, что приносят вам больше удовольствия, но делайте. Перестройте свой мозг на поиск положительных моментов, а не новых причин, чтобы бросить.
Каждый прием пищи, каждый день восстановления между тренировками, каждое повторение упражнения, каждая секунда когда вы думаете о своем прогрессе – все это шлет маленькие сигналы вашему телу – “меняйся, становись лучше в этом деле”. Вот как и добиваются тела, которым можно гордиться (или успехов, в общем-то, на любом поприще).
Так устроена и вся жизнь. Слишком просто, чтобы начать пользоваться?
Итак, шаг первый сделан – выбрана цель, направление усилий и вы уже начали двигаться по этому пути.
Шаг #2. Преодолей генетику, возраст и другие сомнения с помощью нового стиля жизни
Вы притянуты силой притяжения к огромному камню, крутящемуся вокруг звезды, мчащейся сквозь космос на невероятной скорости. В игре под названием “жизнь”, вам досталось то, что досталось – место на планете, тело, раса.
Исходя из вашей генетической лотереи вы можете быть лучше предрасположены, чем другие люди, к бегу или силовым тренировкам. Или же к диабету 2-го типа, или же иметь родителей, которые с младых ногтей раскармливают вас трансжирами пока вы не вывалитесь из родительского гнезда.
Точно также как читеры в компьютерных играх в любом виде деятельности есть генетические счастливчики, которым повезло намного больше, чем вам. Некоторые люди предрасположены к долгому неутомимому бегу, другие – хорошо набирают мышечную массу, третьи – хорошо набирают жир.
Топ 1% специалистов в любой отрасли (и особенно в спорте) – это сочетание генетики, наличия ресурсов для развития и десятилетия упорных тренировок.
Собственно, к чему я клоню: вы можете быть генетически предрасположены к бегу, но вы МЕЧТАЕТЕ быть пауэрлифтером. Или наоборот: генетика дает вам возможность легче прогрессировать в пауэрлифтинге, а вы хотите бегать. Что ж выбор простой: можно жаловаться и делать то, что вы не хотите, только потому, что у вас есть предрасположенность, а можно просто ДЕЛАТЬ то, что приносит вам счастье и радость достижения.
Да, ваша генетика, работа, доход, стиль жизни, количество детей – все это будет влиять на ваше изменение в процессе тренировок. Но тем не менее – вы ВСЕ РАВНО БУДЕТЕ МЕНЯТЬСЯ.
Возможно в итоге это займет у вас больше времени или ваш максимальный уровень будет ниже, чем у генетических счастливчиков, но тем не менее – вы в любом случае в процессе тренировок будете меняться в нужную вам сторону.
У каждого из нас есть “лишний” багаж, который мы таскаем с собой, свои демоны и тараканы, но тем не менее мы достигаем успеха несмотря на багаж и тараканов. Есть множество примеров: например, самая возрастная бодибилдерша в мире (ей уже больше 77 лет) Эрнестин Шеппард начала поднимать железо далеко за 50.
Возраст – не помеха. Как и любые генетические препятствия. С одной стороны, вам могло не повезти в генетикой, с другой стороны – наверняка найдутся тысячи людей, занимающихся тем же самым, но в гораздо худшем положении, чем ты – у кого больше детей, меньше денег и времени, хуже генетика и телосложение.
В любом случае у вас всегда есть выбор:
Ведь это невероятное ощущение, что вы сами, в одиночку можете достичь чего угодно.
Найдите кого-то вашего возраста и типа телосложения, того, кто преуспел в деле, в котором вы сами хотите преуспеть и начните делать то же, что делает этот человек.
Шаг #3. Питание – главный залог успеха
После выбора цели и начала тренировок, вопреки жизненным сложностям и генетике, самое время оговорить о питании.
Вижу, вы едите пончик, пока читаете. Положите его на место.
Каждый день вашему телу необходимо получать определенное количество калорий для базовых функций – сердцебиения, пищеварения, дыхания, поддержания температуры и всех внутренних систем (в счетчике калорий прямо под лого Зожника – эта цифра обозначается как “базовый уровень выживания”).
Калории, которые вы потребляете свыше этой цифры необходимы вам для свершений. В зависимости от того, как вы тренируетесь и как питаетесь, ваше тело будет реагировать на эти дополнительные калории одним из этих 3 вариантов:
Если вы съедаете меньше калорий, чем ваше тело сожгло за день, включая тренировки, то организму нужно принять тяжелое решение – за счет чего восполнить недостаток энергии в теле: в основном за счет жировых запасов или же мышц, которые не были нагружены. Или же в равной степени в топку идет и то, и другое.
Как же подсказать телу, что именно сжигать и что наращивать?
Каждая калория, попадающая в наше тело, включается в большей степени в один из этих трех процессов, в зависимости от того, чем именно вы занимаетесь:
Если два близнеца будут питаться одинаково и съедать, скажем, по 3000 ккал в день. При этом один из близнецов будет заниматься бодибилдингом, а второй – сидеть на диване. Через год разница между ними станет разительной! Один нарастит килограммы мышц из “лишних” калорий, а тело второго – запасет калории в виде жира.
Мое тело, скорее, предназначено для бега, но я решил тренироваться и выглядеть как гимнаст. Со временем мое питание и тренировки вынудили тело меняться. Я становился больше, сильнее и счастливее.
Стив считает, что его тело больше подходит для бега, но он хотел быть как гимнаст. И действительно стал намного больше.
Мои тренировки и стиль питания сигнализировали телу: “Я гимнаст и я – сильный”.
Постоянно задавайте себе вопросы:
Чем чаще вы отвечаете “да” на эти вопросы – тем быстрее и эффективнее происходит ваша трансформация.
Визуализация также отлично работает: повесьте себе на стену эту вопросы или плакат с тем, на кого вы хотите быть похожим и задавайтесь вопросом: “Что бы он делал?”
Терпение и труд
Повторяйте это тренировка за тренировкой, обед за обедом, месяц за месяцем, год за годом и вы неминуемо начнете быть таким человеком.
Главное – не нужно ожидать результатов быстро. Будьте терпеливы. Это последний и самый важный совет.
Если ваша цель того стоит – продолжайте двигаться к ней, постоянно сверяясь – ваши тренировки и питание соответствуют вашим целям.
Когда я совершал свою 3-летнюю “гимнастическую” трансформацию, самый сложный период – спустя несколько месяцев после начала, когда пропадает первоначальный запал – не ослабить настойчивость. Мой друг Антон дал такой совет “прекрати мыслить категориями недель и месяцев. Думай сразу годами”. Но как не приуныть от такого большого срока на трансформацию? Как примириться с длиной этого пути?
Я нашел для себя метод: вместо подсчета отбытых недель, как заключенный в камере, я стал ориентироваться на реальные достижения:
Когда мое внимание переместилось на конкретные измеряемые достижения, стало интереснее и легче. Достигая одних, я ставил себе новые планки и выходил на новые уровни.
Ставьте достижимые планки, соревнуйтесь с собой, делайте то, что никогда до этого не делали.
То как вы выглядите – это сумма результатов того, чем вы занимаетесь.
Как добиться чего угодно: два секрета от Дэна Вальдшмидта
Предприниматель, маркетолог, автор книги «Будь лучшей версией себя» советует избавиться от пары опасных иллюзий
Все, чего вы когда-либо хотели достичь, — в ваших руках.
Возможно, не прямо сейчас, но скоро. Если вы готовы расти. И двигаться вперед.
Правда об успехе заключается в том, что это больно, как будто идешь через ад.
В свое время мы начали романтизировать «борьбу», но давайте будем честными. Борьба — отстой.
Вы уже это поняли. Но, возможно, вы поддались сумасбродной идее, будто вам должно нравиться то, что вы делаете.
Вы не сможете любить свое дело постоянно. Или даже большую часть времени. Это тяжелая работа. Это неудобно. Это изматывающе.
Тем не менее, вы читали книги с цитатами таких известных людей, как Стив Джобс, которые говорят: «Если вы любите то, что делаете, вам не придется работать ни дня в своей жизни».
Если вы любите то, что делаете, вы будете работать каждую минуту своей жизни
Вероятно, это не будет работа в привычном понимании, и никто не будет платить вам заработную плату. Это даже может быть не ваша компания. Но вы будете работать. И иногда это будет отстойно.
Вот почему большинство людей бросают свое дело или свой путь. Они считают, что успех должен приносить удовольствие и происходить автоматически. Это то, ради чего вы должны просыпаться по утрам.
Что-то настолько всепоглощающее, что вы не хотите отрываться, даже чтобы пойти спать.
Опять же — это просто дурацкие разговоры. Давайте поговорим о том, что такое успех на самом деле.
Если вы хотите больше денег, вы можете их получить. Если вы хотите больше славы, вы можете достичь этого. Если вы хотите больше любви, она у вас будет.
Но чтобы осуществить все это, вам придется защищать каждую крохотную часть своего существования.
Вам придется быть хозяином своего графика и тщательно взвешивать то, о чем вы позволяете себе думать.
Конечно, у других людей есть свои мнения. И некоторые из них даже заботятся о вас. Но они — не вы.
Именно вы играете первую скрипку. Именно вы делаете сложные вещи.
Так что начните с того, чтобы стать дико ответственными. Будьте ответственны перед собой. Признайте, что это ваша судьба. И на 100% ваш выбор.
Все, что вы делаете или не делаете, это ваше решение.
Если сейчас вы в это не верите, то вы не стоите на пути к успеху. Вы даже не близки к нему.
Решив быть ответственными за все, что вас касается, подумайте о росте.
И лучший способ сделать это — развить две ценные привычки: всегда читать и укреплять отношения с людьми.
Вы уже слышали, что лидеры много читают. Давайте немного проясним: победители читают. Те, кто выступает лучше других, читают отличные книги.
Они читают исследования, которые делают их лучше. Они читают критику, рецензии, книги о стратегиях и понемногу всего, что позволяет им вести игру на более высоком уровне.
Подумайте об этом. Сила чтения заключается в том, что кто-то потратил годы, собрав все, что вы хотите знать о конкретной теме, и поместил это в несколько сотен страниц. Всю эту информацию вы можете получить за полдня чтения.
Разве это не волшебно? Вам не нужно тратить годы на изучение или поиск фактов. Вы можете просто получить их.
И тем не менее, всегда есть хорошее оправдание, почему этого не происходит. Всегда находится веская причина, почему вместо роста вы предпочитаете развлекаться.
Стоит ли удивляться, что вы не достигли того, чего хотели? Наверное, нет, верно?
Но успех связан не только с чтением. Он связан с отношениями.
Другими словами, они окружают себя людьми, у которых более высокая планка в плане поставленных и реализованных целей.
В конце концов, они уже там. Они сделали это. Просто находясь рядом с ними, вы становитесь сильнее, быстрее и лучше — бесчисленными способами.
И сегодня это сделать проще, чем когда-либо. Ваши кумиры, скорее всего, есть в Facebook или в какой-то онлайн-группе. Они, вероятно, выступают на конференции, на которую можно купить билет.
Возможно, у них есть свое сообщество, к которому можно присоединиться. Они могут даже предложить вам эксклюзивное наставничество.
Что бы вы ни делали, не поддавайтесь соблазну быть рядом с людьми, которые находятся с вами на одном уровне.
Единственное, что нужно сделать, это повысить свою самооценку. И, если это не то, что вы называете успехом, вы будете сильно разочарованы, продолжив терпеть неудачи.
Речь идет о более мощной перспективе, чем ваша собственная.
Вот где ускоряется ваш рост. Вот когда вы замечаете, что ваша тяжелая работа начинает окупаться. Когда ваши результаты показывают, что вы приближаетесь к своей цели.
Чтение. И отношения. Это работает.
Просто не забывайте, что чувствовать себя некомфортно — это часть пути.
Без труда не получится бабочки — только влажные крылья и испорченный кокон.
Потратьте время, чтобы принять силу ваших решений. Не избегайте сложных вещей — считайте их своей суперсилой.
Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.