Как объяснить родителям что вейп не вредный
Что безопаснее – вейп или сигареты
В последнее время курение вейпа достаточно популярно. И это не удивительно. Устройство не содержит едкий и неприятный дым, а только ароматный пар.
Изготовители уверенно твердят, что оно безопасно для здоровья человека. Это отличная альтернатива курения табачных изделий, которая помогает справиться с пагубной привычкой.
Что такое вейпинг?
Вейпы – это электронные сигареты, содержащие жидкость, которая после затяжки превращается в пар. Они отличаются не только ароматом, но и составом. Есть виды, содержащие разное количество никотина или во все без него.
Люди, которые курят обычные сигареты, часто переходят на вейпы. Постепенное снижение количества никотина в смеси позволяет избавиться от зависимости.
На первый взгляд, парение вейпов безобидно. Особенно если в составе нет никотина. Но на практике ситуация обстоит немного по-другому.
Вопрос безопасности вейпов достаточно спорный. По мнению многих медиков они вредят человеческому организму, так как содержат аналоги пестицидов, которые негативно воздействуют на здоровье и нервную систему курильщика. Что безопаснее – вейп или сигареты, разберем далее.
Состав жидкостей для парения
Основной вред устройства заключается в наличии синтетических компонентов и отсутствии натуральных составляющих.
Под воздействием высокой температуры они превращаются во вредные элементы, которые вдыхает человек. Вначале он не ощущает их воздействие на организм, но со временем вещества накапливаются и приводят к ухудшению здоровья.
Основными составляющими устройства являются глицерин, пропиленгликоль, вода и ароматические добавки. По отдельности данные компоненты безвредны, но в совокупности достаточно опасны. Особенно внимательно стоит проводить заправку устройства.
Повышенная концентрация ароматических веществ приведет к отравлению. Также важна техника намотки при заправке. Если она выполненная неправильно, то организм примет больше пара, что принесет ему вред.
Глицерин, попадая на слизистую оболочку дыхательных путей, приводит к ее раздражению. Проявляется оно в виде аллергии. Пропиленгликоль представляет собой вязкую бесцветную жидкость, которая угнетает центральную нервную систему и нарушает работу почек.
Так как вейпы на рынке появились не так давно, то вопрос их вреда до сих пор остается открытым. До конца не исследовано, как они действуют на организм человека. Поэтому полагаться на их безопасность не стоит, даже если в составе нет никотина.
Вейп или сигареты – что вреднее?
Классическая сигарета опасна для здоровья. Об этом известно всем. Курильщики страдают от никотиновой зависимости. Чтобы от нее избавиться, потребуется много времени.
Из организма никотин выводится в течение двадцати дней, психологическая тяга проходит через два месяца. Отсчет ведется от последней выкуренной сигареты.
Так как в табачных изделиях большое количество смол, то они откладываются в организме. Компонент наиболее опасен для слизистой оболочки гортани и легких.
Со временем он приводит к развитию заболеваний дыхательной системы и раковых опухолей. Воздействию смол подвергаются и окружающие, так как они содержаться в дыме.
В вейпе подобные вещества отсутствуют, что многих вводит в заблуждение об их безопасности. Они также вызывают аллергию, зуд, кашель. Часто приводят к зависимости, появляется непреодолимое желание парить несколько раз в течение дня.
Если хотите сохранить свое здоровье, то лучше вовсе откажитесь от курения. Вейпы и сигареты нанесут ему вред. Справиться с зависимостью будет очень сложно, как в первом, так и во-втором случае.
Как объяснить маме, что вейп безопасен? Аргументы для родителей
Объяснить маме, что вейп безопасен, достаточно просто. Особенно если провести сравнение с обычными сигаретами. Электронные имеют много достоинств:
Кроме этого, к преимуществам электронных сигарет относят большой выбор ароматов курительной смеси и мягкий вкус. Затраты на парение значительно меньше, чем на приобретение табачных изделий. Это может стать отличным аргументом для родителей.
Конечно, говорить о безопасности курения электронных сигарет не стоит. Несмотря на безобидный, на первый взгляд, состав и уверения производителей, вейпинг опасен для здоровья человека.
Особенно если речь идет о школьниках и беременных. Данной категории населения категорически запрещено парить. Это может иметь необратимые последствия.
Материал к родительскому собранию «Так ли безопасны электронные сигареты?»
Подрастают наши дети. Из маленьких беспомощных они превращаются в подростков. Более серьёзными становятся проблемы, с которыми мы сталкиваемся в их воспитании. Давайте задумаемся о вредных привычках, подстерегающих наших ребят. Ведь именно сейчас формируется в их сознании модель будущей жизни, приоритеты, предпочтения. От возникших в подростковом возрасте вредных привычек практически невозможно избавиться всю жизнь. Как уберечь взрослеющих подростков от пагубных привычек?
Сегодня мы поговорим об электронных сигаретах. Так ли они безвредны?
Первоначально электронные сигареты позиционировались как альтернатива обычным, для желающих избавиться от никотиновой зависимости. У детей и подростков все пошло «обратным» путем: видя, что взрослые в семье или на улице парят ЭС, дети пробуют это модное «лакомство» и попадают в «лапы» зависимости. Прежде чем ответить на вопрос: можно ли детям курить электронные сигареты, предупредим сразу – большинство парильщиков в итоге переходит на табачные изделия! То есть начинают курить заново.
Курить электронные сигареты достаточно приятно – они не несут в своем дыме навязчивого запаха табака, а порой и вовсе являются ароматизированными, так что создается ощущение потягивания «вкусного» кальяна.
Вредны ли электронные сигареты для несовершеннолетних и детей? Безусловно. Вообще, всякая зависимость, развивающаяся в юном и «нежном» возрасте, крайне пагубно сказывается на состоянии здоровья в дальнейшей жизни. В эти периоды жизни происходит становление всех функций организма, в том числе, развитие и фиксирование типа метаболических процессов. Никотин участвует в обмене веществ напрямую, именно поэтому от него и развивается физиологическая зависимость. Как уже говорилось, в подростковом возрасте происходит наиболее активная перестройка обменных процессов, вмешательство в которую крайне негативно сказывается на дальнейшем состоянии здоровья человека.
Парение электронных сигарет и их влияние на детей и подростков
«Безникотиновая» электронная сигарета содержит такое вещество, как глицерин. И здесь тоже важно сразу несколько факторов:
Какая именно разновидность глицерина применяется (синтезированный из продуктов растительного происхождения или дешевый, синтезированный методом хлорирования и пропилена).
Применяемый без присутствия других специальных компонентов глицерин действует на ткани весьма агрессивно.
Тут важен психологический момент: не каждый взрослый вейпер задумывается о таких «мелочах», а что уже говорить о детях и подростках! Зачастую производители просто пользуются этой неосведомленностью!
Перейдем к ментолу, который обязательно содержится в «безникотиновых» электронных сигаретах. Почему-то производители умалчивают о его вреде на формирующийся мальчиковый организм. Тем не менее, напомним, что ментол снижает активность сперматозоидов. Такое устройство, как электронный кальян с ментолом абсолютно точно не полезен ни подросткам, ни взрослым мужчинам!
Еще несколько фактов. В электронных сигаретах содержится неконтролируемое никем количество ароматических добавок, содержащих в себе, в том числе, и диацетил. Из 159 ароматизаторов для добавления в ЭС, обследованных группой греческих исследователей, было выяснено, что 43 % жидкостей содержат данный компонент в нормах, опасных для здоровья, а одна из жидкостей содержала данный компонент в объеме, который превышал норму в 490 раз. Такая доза для ребенка может стать убийственной! В состав курительной смеси для электронных устройств входит 68 канцерогенных примесей!
Не задумывается подросток и о том, насколько «выгоден» производителям выпуск безникотиновых ЭС, с учетом того момента, что никотин – главный фактор выработки зависимости, следовательно, фактор, влияющий на потенциал и ориентированность будущих потребителей электронных устройств.
Пока данных о долговременном воздействии вейп устройств нет, так как изобретены они были сравнительно недавно. Но, между тем, вопрос о том, можно ли детям приобретать и парить электронные сигареты, уже можно считать однозначно решенным: нет, нельзя!
Психологи тем временем советуют родителям не подавать детям пример электронного курения, и не оставлять их на видных местах. Если вы узнали, что ребенок попробовал такое устройство, нужно серьезно пообщаться с ним, раскрыв все опасности такого «времяпровождения».
Исследователями Калифорнийского университета доказано, что из тысячи курильщиков, сочетающих вейпинг и табакокурение, сознательно бросивших курить было на 59 % меньше, чем таких же добровольцев среди курящих только обычные сигареты.
Если подросток пробует курить впервые, и это не показалась ему привлекательной, это не значит, что, попробовав повторить это в компании себе подобных, он озвучит свои неприятные ощущения и не сделает все, чтобы его посчитали «крутым». Лучшая профилактика электронного парения – это предупреждение ребенка о возможных последствиях и собственный положительный пример.
Призывы некоторых ученых переходить на «менее опасные электронные сигареты», как показывает опыт, продиктованы обычными житейскими обстоятельствами: в Великобритании с трудом был замят скандал по поводу того факта, что исследования из общественной организации Action on Smoking and Health, сделавших это заявление, были финансированы производителями е-сигарет!
Мнение врачей по вопросу вреда курения детьми электронных сигарет
Энтузиастами Школы общественного здоровья Блумберга при Университете Джонса Хопкинса было установлено, что мыши, на протяжении двух недель имевшие возможность активно и пассивно «втягивать» в себя испарения электронных устройств, стали на редкость неустойчивы к инфекциям и погибли от инфицирования самой простой формой гриппа.
Врачи утверждают, что то же самое происходит с неокрепшим детским организмом. К тому же, многие ароматизаторы и сам пропиленгликоль способны вызывать сильную аллергию. Подделки, несомненно, приносят гораздо больший вред, чем дорогие электронные изобретения. Самое печальное то, что дети как раз те самые небогатые потребители. Мало того, не стоит забывать по пагубный вред никотина содержащегося в электронных сигаретах. Но давайте рассмотрим подробнее влияние электронной сигареты на детский организм:
1. Никотин содержащийся в электронных сигаретах оказывает мощнейшее влияние на организм ребенка. Никотин, потребляемый с «электронкой» в неограниченных количествах, сильно перестраивает метаболизм человека. В связи с этим развивается стойкая зависимость;
2. Чем раньше человек начинает употреблять ПАВ, тем сложнее ему будет в последующем отказаться от их употребления.
3. Ароматизаторы провоцируют аллергические реакции.
4. Пары пропиленгликоля и глицерина негативно сказываются на работе легочной системы человека.
5. Если ребенок начинает курить в подростковом возрасте, это может сказаться и на его генном наборе – известно, что канцерогены, выделяющиеся при горении и испарении никотина, провоцируют генные мутации. Из них и формируются пресловутые раковые опухоли в бронхолегочной системе.
Неправильное использование электронной сигареты приводит к инвалидности
— Студент университета при взрыве электронной сигареты получил перелом позвоночника и лицевой кости, лишился передних зубов. По словам хирургов, состояние пациента стабильное, но молодой человек может остаться навсегда прикованным к инвалидному креслу.
— Сигарета начала греться и дымиться у него в руках. Мужчина успел бросить сигарету, но она взорвалась рядом с его ногами, нанеся глубокие раны.
Причины несчастных случаев:
— Устройство подростком может быть неправильно собрано. Электронные сигареты продаются в разобранном виде и безопасны лишь в том случае, если человек знает, как их правильно собрать, отметила она.
— Батарея, установленная в сигарете, может оказаться не подходящей к данной модели, слишком мощной. Установка батарей повышенной емкости может привести к взрыву электронной сигареты.
Реализация классических табачных изделий лицам, которые не достигли совершеннолетнего возраста, запрещается на законодательном уровне в строгом порядке. Относительно устройств электронного типа таких строгих правил не существует. Привлекают электронные сигареты юных потребителей вкусовыми качествами. Это явление в последнее время носит крайне отрицательную тенденцию, так как количество курящих несовершеннолетних лиц все время увеличивается.
Давайте посмотрим, можно ли штрафовать детей курящих электронные сигареты или прочие средства доставки никотина. Статья 20 (часть 4) федерального закона № 15 сообщает, что уличенные в курении подростки могу быть оштрафованы на сумму от 500 до 1500 рублей. Сумма могла бы быть большей, но самостоятельного источника дохода у детей нет, и штраф платят их родители или опекуны.
Мама, вейп- это не вредно…
Еще десять лет назад внимательный родитель легко смог бы определить, что его ребенок пристрастился к курению: зажигалки в карманах куртки, «совершенно случайно» забытые друзьями, едва уловимый запах табака от волос и одежды, неожиданно появившаяся привычка жевать резинку, возвращаясь с прогулки…А теперь? Запаха табака от вашего ребенка не ощущается, разве что приятный аромат каких-то сладких бабулиных духов. Зажигалок и сигарет даже при самом тщательном «родительском досмотре» обнаружить не удается, а на все вопросы ребенок невинно закатывает глаза: «Ну, мааам…» Зато в карманах пуховика, в ящиках письменного стола, в школьном рюкзаке то и дело появляются какие-то непонятные для родителей штуки – то механические карандаши, то ли флэшки…
Вейпинг стал одним из самых популярных веяний на сегодняшний день. И среди подростков, конечно, тоже – они быстро включились в процесс: молодежь «парит» на улицах, в школьных туалетах и даже дома…А как же! Ведь именно подросткам свойственно перенимать привычки старшего поколения, к тому же курительные гаджеты выглядят весьма привлекательно, а сам процесс представляет собой весьма эффектное зрелище.
Вейпинг стал популярен среди подростков ещё и потому, что парение не оставляет неприятного запаха, а для «перекура» нет необходимости покидать помещение школы или квартиры, и поймать подростка с поличным практически невозможно. После такого курения нет запаха ни изо рта, ни от одежды.
К сожалению, несовершеннолетним вейперам до сих пор предоставлена свобода действий: под антитабачный закон подобная продукция попасть ещё не успела, поэтому электронные сигареты подростки могут приобрести в специальных магазинах, парогенераторы заказывают в группах в социальных сетях или приобретают в вейпшопах – если не сами, то при помощи старших «друзей».
Реакция родителей на подобное увлечение единогласно отрицательная – они понимают, что между электронными и обычными сигаретами разницы нет, а вот подростки, наоборот, склонны приуменьшать вред от парения, и большинство ребят, родители которых столкнулись с подобной проблемой, уверенно заявляют: «Вейп безвреден, это просто аромамасла, там никотина нет!».
Именно такое отношение к вейпам – несерьезное, обесценивающее – затрудняет разговор с подростком, ведь против веских доводов о немалом вреде – тысячи увлекательных роликов на ютубе, сотни разноцветных маленьких пузырьков с приятным ароматом и несколько десятков «модных» друзей, горделиво пускающих пар…
На самом деле так ли безвреден вейп?
Мнение главного психиатра-нарколога Минздрава России Евгения Брюна однозначно: «Употребление психоактивных веществ влечет за собой дальнейшее употребление не только никотина. Это входные ворота в любую другую наркотизацию. А поскольку в вейпах еще содержатся всякие многоатомные спирты и эфиры, то они еще и бьют по мозгам и «ослабоумливают» человека».
Если Вы заметили признаки курения вейпа или случайно нашли в личных вещах ребенка девайс или бутылочку с жидкостью, первое, что Вы должны сделать, — успокоиться и сдержать эмоции! Негативными высказываниями, наказаниями, скандалом, назидательными разговорами, критикой Вы только усугубите ситуацию. Это проверенная истина, и пробовать даже не стоит.
Необходимо создать условия для отказа от вредной привычки:
• сперва сообщите ребенку, что вы знаете о том, что обо всем узнали; сообщите об этом спокойно, без критики. Сейчас ваша задача – успокоить его пониманием, что это уже не тайна и не запретный плод, каким он его считает.
• если у вас теплые, доверительные отношения, поговорите по душам. Спросите у ребенка, почему он решил попробовать вейп. Что ему это дает? Без бурных эмоций расспросите сына или дочь об этом. Чтобы успокоиться, волнуясь перед проверочными? Показаться взрослым, крутым? Из любопытства? За компанию? Попробуйте вместе с ребенком найти другие способы преодолеть стресс, самоутвердиться или завести друзей.
• если вы или кто-то в вашей семье курит – найдите в себе мотивацию бросить курить самому! Лучший пример Вы можете подать сами. Если вы сами продолжаете дымить, то не логично — требовать от подростка бросить.
• теплый климат в семье создает условия для снижения стресса у ребенка. Когда вы видитесь с ребенком после школы или вашей работы, всегда интересуйтесь, как прошел его день. Расспросите о взаимоотношениях с одноклассниками, с учителями, не обижает ли кто его. Постепенно сделайте это традицией в своей семье, и уже через пару месяцев вам самому станет комфортнее жить в такой атмосфере.
Еще раз повторим: упрёки и многочасовые скандалы не смогут повлиять на Вашего ребенка, а крики только усугубят ситуацию. Беседы о вреде курения должны иметь поучительный характер, а не быть нотациями. Следует стремиться к конструктивному диалогу, опираться на общеизвестные факты, а не на личное отношение.
Автор: Марина Катышева, медицинский психолог проекта «Выбери жизнь» Фонда «Дорога к дому».
Подросток курит электронные сигареты. Что делать и как объяснить, почему это вредно?
Вопреки законам, подростки все равно находят доступ к сигаретам, электронным или обычным. Почему они это делают? И как помочь ребенку от них отказаться? Отвечает клинический психолог, специалист по работе с зависимыми и созависимыми Центра детско-юношеской аддиктологии В. Готлиб Алексей Казаков.
18+. Курение вредит вашему здоровью и вызывает смертельные заболевания.
Вопрос. Сын-подросток постоянно курит электронные сигареты. Говорит, что это не вредно и не вызывает зависимости, но мне кажется, что все совсем иначе. Как объяснить ему реальную опасность такой привычки и отучить от нее?
Ответ. Для начала разберемся с причиной происходящего. Всем людям, а подросткам особенно, важны контакт и принятие. Важно, чтобы нас замечали и признавали. Если эта потребность не удовлетворена, есть масса способов разрядиться, снять напряжение. Курение — один из них, хоть и вредный.
Зависимость — вещь разрушительная. Иногда, чтобы избавиться от последствий пристрастия к различным веществам, нужна помощь специалистов. Придется ли к этой помощи прибегнуть, зависит от степени тяжести этой зависимости. Чем запущеннее история, тем больше нужно специалистов, тем длиннее процесс реабилитации, тем больше сил к нему нужно приложить.
Можно попробовать именно отучить подростка — для этого лучше обратиться к специалистам по бихевиоральной (поведенческой) терапии, они предложат техники, с помощью которых он сможет изменить свое поведение.
Гуманистический подход в психологии предлагает более длинный путь, но и работу более глубокую.
Сначала надо понять, что испытывает родитель, когда думает или точно знает, что его ребенок-подросток курит
Это очень важная часть, с которой стоит разобраться, прежде чем приступать к активным действиям.
Обычно, когда мы видим, что близкий, а тем более ребенок, страдает или совершает нечто опасное для себя, мы начинаем пугаться, тревожиться, злиться, печалиться и тому подобное — в общем, испытываем не самые приятные чувства. Так происходит из-за того, что этот человек как бы встроен в нашу психику, в наше восприятие мира, он — часть нашего мира. И если он подвергает жизнь и здоровье опасности, это негативно влияет и на устойчивость нашего восприятия мира.
После того как вы осознали свои чувства и разобрались с ними, нужно попробовать договориться с ребенком. Но надо понимать, что эта затея требует сил, терпения, времени и устойчивости. Родителю стоит начать диалог с ребенком, акцентируя внимание не на вреде курения, а на своих личных переживаниях по поводу того, что подросток курит. Отец или мать могут рассказать о собственных тревоге, страхе, бессилии, злости.
Но не стоит директивно указывать, что именно подростку следует делать. Он, вероятно, все равно поступит по-своему, даже если формально согласится с мамой или папой.
Цель вашего разговора — создать контакт, пространство уважения и доверия, а не покорности и страха. Установив с ребенком контакт (на это, кстати, может уйти масса времени и не один разговор по душам), родитель сумеет узнать, чего на самом деле хочет ребенок, чего ему не хватает, какие потребности у него фрустрированы. И тогда родитель сможет либо дать подростку то, что ему необходимо, либо прямо договориться о том, как он может содействовать получению желаемого.
Приведу пример из практики. Парень, 17 лет, на постоянной основе курил электронные сигареты, иногда и обычные. Доводы вроде того, что это вредно для здоровья, не работали. Его привел на консультацию отец. Мужчина сказал, что он сильно обеспокоен курением сына и хотел бы это прекратить. Беспокойство его было связано с тем, что он сам в прошлом курил и это негативно отразилось на его здоровье. Парень согласился попробовать.
В работе с подростком мы выяснили, что ему крайне не хватает ощущения независимости и свободы, что в семье многое решают за него и он живет с ощущением отсутствия воли. Противостояние в семье носило скрытый характер, отчего парню было еще сложнее: когда есть явный враг, то гораздо легче противиться ему, давать бой. Когда с врагом все неясно, то все наши усилия проваливаются в пустоту.
В процессе работы мы с подростком выявили тех близких, с которыми у него возникали основные скрытые конфликты, и начали работать на развитие ассертивного поведения — то есть такого, при котором мы опираемся на себя и несем ответственность за свои решения вне зависимости от того, что об этом думают другие. А еще усовершенствовали навыки противостояния манипуляциям.
Потом молодой человек начал учиться формулировать свои желания и искать подходящую для него форму их реализации. При попытке воплотить свои желания в жизнь он столкнулся с тем, что зависит от родителей и других родственников и поэтому ему необходимо начинать вести переговоры.
Используя полученные навыки противостояния манипуляциям, он начал сотрудничать с некоторыми членами своей семьи. Как только парень получил необходимую самостоятельность, свободу, как только семья подтвердила его права на эти самостоятельность и свободу, у него исчезла тяга к курению. Он больше не притрагивался к сигаретам.
Да, в этом случае мы работали в основном с юношей, но многое зависело и от его родственников
В частности, от отца, который был заинтересован в том, чтобы его сын не курил.
Отец с готовностью принял уверенное поведение сына, принял его потребность в самостоятельности и совместно с ним искал способы для удовлетворения этой потребности. И это сработало.
Выстроить уважительные и теплые отношения с ребенком и другими членами семьи помогут следующие книги:
Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Ответы будут опубликованы в порядке очереди в рубрике «Вопрос — ответ». Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).