Как перестать ждать что бывший вернется

Как перестать надеяться на то, что бывший вернётся и отпустить его?

Диана, здравствуйте! Если Вам подходят условия консультации, я готова обсудить Вашу ситуацию!

Согласна с условиями

Почему Вам нужно отпускать эти отношения? Напишите, пожалуйста, несколько причин, важных для Вас?

Как Вы поймёте, что Вы их отпустили?

Что Вы уже сделали, чтобы их отпустить?

Я должна отпустить их, плтому чтл понимаю что не нужна человеку. Ему безменя отлично. Если так, то я должна отпустить его, хотя должна была сделать это давно, так как уже поставили с ним точку. Получается он продолжает жить, а я так ге могу, мне нужно устроить траур по ушедшему из моей жизни человеку. Сейчас, на данном этапе, мне уже лучше. Я понтмаю, что надо идти дальше. Он идет и я значит тоже должна. Если бы я видела что ему без меня плохо, то хотела бы все вернуть, но я вижу обратную ситуацию и в ней лучше отпустить. Я думаю, что по немногу начала это все отпускать. Чем больше он не пишет, тем легче идти дальше. С каждым днем, все меньше жду от него сообщения. Если он когда и напишет, то скорее всего из-за секса. Но если он найдет себе девушку, то уже и не напишет. Пишу это и уже не так печально как раньше. Чтоб отпустить я по немногу разобралась в голове своей, начала пить таблеточки, в каких-то соц сетях удалила переписку и начала общаться с друзьями, с которыми мне запрещали общаться. В целом, думаю, я справлюсь. Просто нужно время. Спасибо за помощь

Диана, я поддерживаю Ваш путь разразрешения этой жизненной ситуации.

Ещё рекомендую Вам, когда будете готовы, написать ему письмо, но не отправлять. В письме напишите все Ваши обиды и претензии (хорошо бы ещё и проговорить их перед пустым стулом, на стуле представить молодого человека). И пусть эмоции выходят. Так как именно они держат нас в бывших отношениях. А после напишите письмо, за что Вы благодарны ему и этим отношениям, чему Вы научились. Тоже можете озвучить.

Источник

Вернется ли муж в семью?

Как перестать ждать что бывший вернется. Смотреть фото Как перестать ждать что бывший вернется. Смотреть картинку Как перестать ждать что бывший вернется. Картинка про Как перестать ждать что бывший вернется. Фото Как перестать ждать что бывший вернется

Предупреждение. Эта статья адресована женщинам, переживающим уход мужчины. Он – ушел, она – осталась.Поэтому в статье звучит, что он – сделал плохо. Это не проявление сексизма. Случается, что и женщина уходит, причиняя боль мужчине. Вернется ли муж в семью? Советы, данные в этой статье, применимы и в этой ситуации.

На консультации: «Утром я просыпаюсь, иду на работу. На работе я занята, нет времени думать. Зато вечером –начинается! Я вспоминаю всё, что делала не так. Все свои ошибки. Что надо было разрешить ему и это, и то, когда он просил. Думаю, а если я сейчас буду вести себя иначе, он вернется? Хочется узнать. Вдруг он вернется.»

Он – может вернутся.Та семья, которая была, уже не вернется. То, что было раньше – не вернется. Это точно на 100%.

Вернется ли муж в семью? Время подумать.

Решение об окончательном расставании осмысливается в первые 2-3 недели. Об этом я писала в статье: Как сказать о разводе? Если по истечение этого срока он всё еще не передумал, не пришел с извинениями, что погорячился, значит – решение окончательное. Для вас. Сейчас объясню, почему.

Честно говоря, мужчины чувствуют, когда их ждут. Даже если мужчина ушел не просто так, а «куда-то», то решение о расставании наверняка далось ему не легко. Ему тоже страшновато. Понимание того, что есть «запасной аэродром» очень облегчает жизнь.

Поэтому в интересах мужчины, чтобы вы его ждали. Чем дольше, тем лучше. А если всю жизнь – так вообще отлично. Нельзя его в этом обвинять. Вообще, лучше не думать о нем. Совсем, в любом отношении, и в позитивном, и в негативном. Просто знайте – вы вольны сами решать, ждать или не ждать.

Конечно, можно с самого момента его ухода закрыть дверь навсегда. Но так мало у кого получается. Поэтому решите для себя (а можно и вместе с ним), что будет время подумать. Две-три недели. Это время вы готовы ждать. Потом – мосты сожжены.

Как понять, хочет ли он вернуться?

Вы, конечно, знаете выражение «трепать нервы». Ох, сколько описаний этого процесса я слышала!

Все эти случаи оставляют у женщины идею о том, что муж может вернутся. Если она изменится, или если он её простит, или если у него там ничего не получится.

Но это – обман. Скорее даже самообман. Поэтому не надо искать доказательства того, что он рассматривает вариант возвращения.

Единственным подтверждением того, что муж рассматривает вариант воссоединения семьи, может быть только открытое заявление: «Мне нужно разобраться в себе. Пожалуйста, дай мне время!». Это – честно. Это – грамотно. Это – редкость.

Всё остальное – от лукавого. Нет признаков того, что он хочет вернуть всё. Может быть, он мечется, потому что ему страшно (см.выше). Чем больше он мечется, тем больше треплет вам нервы. Может, и не специально. Но эти метания — не доказательства того, что он хочет вернуться.

Как помочь мужу вернуться в семью?

Если ваш мужчина взял тайм-аут, чтобы принять окончательное решение, то вы можете помочь ему. Вот действия, которые помогут принять положительное решение и помогут понять вернется ли муж в семью. По пунктам.

Получилось не очень много, но дело не в количестве, а в качестве. Нарушая эти принципы, вы очень эффективно действуете в направлении полного разрушения отношений.

Можно ли упустить шанс?

Очень страшно услышать: «Я хотел вернуться, но ты сама всё испортила!»

Я таких случаев ни разу не встречала. Да, бывает, мужья возвращаются. Но не бывает, чтобы вы что-то сделали, из-за чего он не смог вернуться, хоть и хотел.

Как перестать ждать что бывший вернется. Смотреть фото Как перестать ждать что бывший вернется. Смотреть картинку Как перестать ждать что бывший вернется. Картинка про Как перестать ждать что бывший вернется. Фото Как перестать ждать что бывший вернется

Теоретически такое, конечно, возможно. Если он в дверях рядом с чемоданом стоит на коленях и просит прощения, а вы молча захлопываете дверь. Это, пожалуй, единственный сценарий, когда «Я хотел, а ты всё испортила»

Точка невозврата.

Когда вы уже не рядом с ним, всё кажется бессмысленным и ужасным. Жизнь перевернулась. Дальше нет ничего. Потому что вы привыкли к другой жизни. Вы ждете, что всё вернется. Станет снова, как было.

Но оно точно не станет так, как было раньше.

Да, бывают ситуации, когда пары снова сходятся. Через месяц, через год – не важно. Но любая из этих пар подтвердит, что, сойдясь снова, они стали жить совсем иначе. Новые отношения, новые правила.

То есть человек может физически быть тот же, но семья – другая. В душе люди меняются из-за пережитого стресса.

Примите это как факт. Вы точно не можете вернуть «того» мужчину, тот его образ, и «те» отношения.

Обсуждая с женщинами жизнь после развода, я сталкиваюсь с описанием ситуаций, когда муж возвращается. Вот, как это описывается:

«У него там ничего не получилось. Он просил прощения и хотел вернуться. Конечно, я его не прогнала. Да, мне было очень больно и обидно, но всё-таки я его люблю! Мы стали снова жить вместе. Но я уже не могла так, как раньше. Вроде, тот же человек. Но я-то теперь знаю, что он лжет. Может лгать. Может делать больно. Раньше мне было приятно смотреть на его улыбку. А теперь эта улыбка меня бесит! Потому что я-то знаю, какой он! В общем, всё изменилось»

Как не спрашивать себя об этом снова и снова?

Если даже допустить, что муж сгоряча принял решение о расставании, то за 3 недели он успел остыть, подумать. И еще три раза подумать. Три недели – это крайний срок.

Если он до сих пор не пришел, то ждать его дальше – просто издевательство над собой. Примите решение – «Я больше не жду его возвращения!»

Сейчас ваш самый лучший друг – разум. Ваш защитник, ваша опора, ваша надежда. Доверьтесь ему. Разум сказал – «БОЛЬШЕ НЕ ЖДУ ВОЗВРАЩЕНИЯ!» Теперь каждый раз, когда вы ловите в себе попытки мечтать о возвращении мужа – отвлекайтесь. Усилием воли или случайно.

Знаете, как эффективно помочь детям не бояться делать уроки? По принципу «нарезаем слона ломтиками». То есть сначала надо потратить несколько минут на то, чтобы приготовить учебники. Потом – перерыв на другие дела. Через какое-то время – открываем учебники на нужной странице, кладем перед учебником тетрадь. Снова отвлеклись. Через еще какой-то промежуток времени – сели, сделали одно задание. Ничего со стола не убираем. Так, постепенно, будут сделаны все задание. Но не это главное. Главное, что ребенка не будет пугать процесс.

К чему я привела этот пример? К тому, что отвлекаться от воспоминаний и мыслей о возвращении надо так же. Везде, где вы обитаете – по квартире, по дороге на работу – должны находиться маленькие завлекалочки.

Допустим, вы разложите на столе элементы вашего хобби. А на кухне – откроете книгу на месте, где нужный рецепт. А в комнате – просто книгу, которую читаете. А маршрут на работу проложите так, чтобы идти мимо красивых витрин. То есть вас постоянно что-то должно отвлекать.

Честно говоря, ни при одной другой ситуации я бы такого не посоветовала. Обычно просят помочь концентрироваться. Но сейчас у вас противоположная цель.

Разве это справедливо? Пока ваш мужчина решает, чего он хочет, вы не можете пить, есть, дышать. Это не значит, что он – жестокий. Он обычный. А вот вы — вы теряете время и нервы. Независимо от того, что он решит, вам больно здесь и сейчас. Вместо того, чтобы прогнозировать, какое решение он примет, думайте о себе. О том, как снять вашу боль. Не ждите подарков судьбы, а записывайтесь на консультацию психолога.

Источник

Бывшие не возвращаются

Если отношения закончены — они закончены. И держаться за них значит заниматься сознательным, последовательным и бесперспективным саморазрушением. Можно спустить на бесплодные сожаления годы и десятилетия, ждать звонков и весточек, сладострастно смаковать прекрасные минуты прошлого… А настоящее между тем проходит мимо. Вместе с шансами создать семью с другим человеком, любящим и достойным, родить детей, отстроить дом, заняться нужными и полезными делами.

Знаете, почему ожидание «бывшего» или «бывшей» так сладостно? Потому что в этом ожидании вы общаетесь только со своими иллюзиями. Выстраиваете ситуации, в которых «бывший», покорный вашему желанию несет вам колечки и бриллианты, клянется в вечной любви, обещает что будет вашим навеки. Почитайте любовные романы и модное э… дамское фэнтези — все фантазии авторов погружены в подобные сюжетные зарисовки. Возможно такое на самом деле?

Конечно нет! «Бывший» или «бывшая» — не ваши игрушки, не марионетки и не герои бульварной прессы. Они живые люди, со своей волей, желаниями, интересами и запросами. Даже если у них сохранились к вам чувства (отнюдь не факт!), они не смогут соответствовать вашим иллюзиям, исполнять вашу волю и подстраиваться под роли в спектакле, который разыгрывается в вашей голове.

Знаете, что самое обидное? Мозгу нравится обманываться, он получает эндорфины без особого напряжения — достаточно вспомнить, как ОН дарил розы или писал нежное «спишь, котик?». Или еще интереснее — начинают раскачиваться эмоциональные качели, и контраст от иллюзорного отчаяния до не менее иллюзорного счастья погружает человека в состояние психологической зависимости. Пьянка-похмелье-поиск бутылки-счастье обретения — и по кругу.

Любая весточка от «бывшего», лайк в соцсетях, постик с общей музыкой или фоткой из кафе, куда вы ходили вместе, раскачивает эти качели. А если ваш экс имеет привычку из жалости или иных причин рубить хвост по кусочкам и поддерживает некое необязательно общение, иллюзия «он вернется» превращается в неприступную крепость. Надо только вести себя хорошо, заработать денег, принарядиться, дождаться… И очнуться в предпенсионном возрасте, в гордом и непритязательном одиночестве. Оно вам надо?

Кстати, может и надо. Подобные иллюзии — прекрасная защита от реальных отношений с живыми людьми. В особенности, если в прошлом союзе вам было больно, дискомфортно или травматично, он разрушал вас и мучил. Но ведь было и что-то хорошее, да? И это хорошее растягивается огромным воздушным шариком, закрывая реальную жизнь. И ни один живой человек не сможет конкурировать с вашей фантазией. Поймите это, пожалуйста! Поймите и примите как данность.

Вы не находитесь в виртуальном союзе с «бывшим», не ждете его возвращения с фронта как какая-нить героиня военных песен. Вы не защищаете его ожиданием, не храните опустелое гнездышко до лучших дней. Вы морочите себе голову. И «бывший» отнюдь не утирает умиленные слезы, думая о вашей верной любви. Скорее всего ему стыдно за вас, жаль вас, возможно ваши унижения вызывают брезгливость, а назойливые попытки выгрызть толику внимания — раздражение или гнев.

Если бы этот человек на самом деле хотел вернуться к вам, он не стал бы держать вас на дистанции, подкармливая как собачонку крохами случайного тепла. Он бы вернулся.

Так значит возвращение все же возможно? Конечно да. Но есть нюансы:)

Одно дело, когда вы молодая пара, полная эмоций — поссорились, вспылили, хлопнули дверьми и через неделю снова вместе. Совсем другое — когда кто-то из партнеров всерьез намерен разорвать отношения или подать на развод. И отдельный момент — один из партнеров провинился или достал достаточно, чтобы хотелось расстаться навсегда, но есть общая квартира, дело и дети.

В третьем случае важно понимать — возвращаться будут не только и не столько потому, что влюблены в вас до безумия. Обидно терять нажитое, общее, знакомое и привычное, свобода оказалась совсем не раем, а новый партнер не ангелом. Ну и детей жалко, не без того. Да, возможно со временем любовь удастся реанимировать и отношения перестроить… или однажды вы все равно разбежитесь, потому что боль, которую ощутили вы оба, оказалась неизлечимой.

Другое дело — бурные эмоции на первом году романа. Да, разрывом лучше не шантажировать и не убегать в ночь при первых сложностях. Но в общем, когда оба пылко влюблены и стремятся друг к другу, от полноты чувств случается наворотить дел. Или со временем вы отучитесь от таких капризов, или, увы, в какой-то момент партнер перестанет сперва возвращать вас, а потом принимать назад.

Я же в статье веду речь о ситуации, в которой один партнер уходит прочь решительным шагом, а другой скачет за ним следом, отчаянно пытаясь вернуть. Вытянуть хоть крошку внимания, кусочек счастья, сладкие и лакомые эмоции — иллюзии тоже хотят жрать, их нужно чем-то подкармливать.

Это не любовь. Это не надежда. Это не счастье. Он или она не вернется. Не вернется никогда и ни при каких обстоятельствах.

Повторяйте до полного просветления. Очень помогает сделать себе трезвую голову.

Неужели все действительно настолько плохо? Ну… если честно конечно бывают и счастливые воссоединения. Либо спустя небольшой срок (три, максимум шесть месяцев) если оба партнера осознали, что порознь им хуже чем вместе, а любовь все еще свежа и бурно колосится. Либо спустя десять, двадцать, а то и больше лет — когда жизненные пути снова скрещивают двух новых людей, связанных общим прошлым.

Я видела две таких истории — и обе были не про «вернись, любимый, я все прощу». Люди существенно изменились, искоренив недостатки, препятствовавшие их браку, и совместно начали строить отношения буквально с нуля, пусть и на общем фундаменте.

Если бы ваш «бывший» хотел вернуться, вы бы читали его сообщения вместо этой статьи, или наряжались на свидание или мурлыкали над еще теплым любовным гнездышком.

Взаимность — единственное условие возвращения. Даже если вы идете навстречу первыми и делаете два шага, на той стороне тоже движутся к вам, а не улепетывают прочь со всех ног.

Верните себе себя. Оглянитесь на настоящее, подумайте о здесь и сейчас — что бы вы ни натворили в завершенном романе, как бы ни был прекрасен ваш экс, он не стоит куска вашей драгоценной и единственной жизни. Оставьте бывшего прошлому, идите в будущее.

Источник

Патологическая привязанность к мужчине: как перестать его ждать

Ожидание чего-либо очень утомительно и истощает моральные и даже физические силы человека.

Ожидание бывает разным:

С таким неопределенным ожиданием чаще всего сталкиваются женщины. Дело в том, что женщины больше, нежели мужчины, склонны фантазировать, эмоционально реагировать на события (прошлые или предстоящие), дорисовывать картину недостающими придуманными фрагментами.

Именно второй вариант ожидания – неопределенное – является самым паршивым. Человек вроде бы ожидает чего-то, но чего конкретно – не известно. Например, женщина ждет мужчину. Одно дело, когда назначено свидание в определенном месте на определенное время и женщина с трепетом ждет встречи с любимым. Совсем другое дело, когда женщина томится по мужчине, ждет его, но когда он вернется и вернется ли вообще – это неизвестно.

Почему в принципе существует такое ожидание мужчины и с чем это связано?

Ждать мужчину женщина может в нескольких случаях:

Все три случая свидетельствуют лишь о том, что один партнер (в данном случае, женщина) более заинтересована в сохранении отношений, нежели второй (мужчина).

Женщина занимает позицию ожидания. Это значит, что есть обстоятельства в ситуации, на которые она повлиять не может, но в силу определенных причин (чувств к мужчине, желании сохранить семью, страхе остаться одной и т.д.) слишком нуждается в получении желаемого.

Если женщина нуждается, значит заведомо проигрывает. Значит, есть внешние факторы, от которых зависит получит ли женщина то, чего хочет, или нет. Этот внешний фактор – мужчина. От его решения зависит удовлетворение ожиданий женщины и ее комфорт.

К сожалению, это детская позиция, при которой для ощущения комфорта человеку нужен Другой. В данном случае, женщина будет чувствовать себя хорошо только, если мужчина примет решение к ней вернуться. Смириться с тем, что он никогда не вернется она не может. В таком случае, комфорт и счастье женщины всегда будет зависеть от ожидаемых решений мужчины или другого человека.

Тем не менее, женщине удобно жить в этих иллюзиях, которые дарят надежду. Лучше же надеяться на возвращение мужчины, который осчастливит, чем принять то, что женщина ему не нужна.

На самом деле, обозначенные варианты ожидания свидетельствуют об отсутствии глубины чувств, и искреннего желания быть с женщиной со стороны мужчины.

Любимой женщине мужчина подарит уверенность, надежность и безопасность. Это инстинктивные желания мужчины по отношению к партнерше. Природой так задумано. Если же мужчина демонстрирует маргинальное отношение к женщине – он не заинтересован, не любит, не хочет и т.д.

Если вас мужчина заставляет ждать и чем-то это аргументирует, кроме своей внезапной кончины или комы, это проявление несерьезного отношения к вам. Точка. Мужчина, которому женщина искренне дорога, сам без нее прожить не может и не станет этого делать.

Поэтому, если вы столкнулись с ожиданием мужчины и хотите разобраться в причинах происходящего, или вообще перестать его ждать, тогда следующие шаги несомненно вам помогут.

Примите решение для себя

Ждут обычно тех мужчин, которые ушли. На время или навсегда – не важно.

Если мужчина принял решение уйти – отпустите его.

Все. Да, он оставил, возможно, надежду на свое возвращение “Время покажет” или что-то в этом роде. Но настолько ли вы себя не цените, что потратите время на призрачную надежду от мужчины, который оставил вас.

Поэтому, примите для себя решение отпустить его навсегда. Возможно, вы еще встретитесь, но жить ожиданием этого светлого момента нельзя. Ждать и не дождаться – самое страшное. В итоге вы потратите время, красоту и молодость и не получите ничего. А могли бы хорошего человека встретить…

Как перестать ждать что бывший вернется. Смотреть фото Как перестать ждать что бывший вернется. Смотреть картинку Как перестать ждать что бывший вернется. Картинка про Как перестать ждать что бывший вернется. Фото Как перестать ждать что бывший вернется

Не изводите себя понапрасну. Вы достойны, чтобы вас не отпускали и были рядом даже в трудные моменты. Отпустите. Переживите боль, но обязательно отпустите.

Удалите его из жизни

Следующим важным шагом станет налаживание собственной жизни. Да, какой-то период времени ваша жизнь регламентировалась присутствием в ней мужчины. Теперь его нет. Стоит учиться жить по-новому.

Важным шагом может стать вычеркивание мужчины из жизни. Физически.

Таким образом перестроиться на свободную жизнь будет намного проще.

Источник

Советы психолога, как отпустить мужчину, чтобы он вернулся: правильно себя вести после расставания и порвать эмоциональную связь с бывшим

Как перестать ждать что бывший вернется. Смотреть фото Как перестать ждать что бывший вернется. Смотреть картинку Как перестать ждать что бывший вернется. Картинка про Как перестать ждать что бывший вернется. Фото Как перестать ждать что бывший вернется

Здравствуйте, уважаемые читательницы! Сегодня обсудим один из фундаментальных, сложных вопросов взаимоотношений в паре. Речь пойдет о болезненном расставании, когда чувства слишком сильны, чтобы просто забыть и поставить точку. Попробуем понять, как отпустить мужчину, чтобы он вернулся, советы психолога при этом, кстати, помогут лучше избитого интернет-алгоритма с выбрасыванием вещей и недельным рыданием. Найдем плюсы там, где казалось их не может существовать, научимся наконец-то любить себя, а не жить ради кого-то.

Как перестать ждать что бывший вернется. Смотреть фото Как перестать ждать что бывший вернется. Смотреть картинку Как перестать ждать что бывший вернется. Картинка про Как перестать ждать что бывший вернется. Фото Как перестать ждать что бывший вернется

Содержание:

Чего делать не стоит

Как перестать ждать что бывший вернется. Смотреть фото Как перестать ждать что бывший вернется. Смотреть картинку Как перестать ждать что бывший вернется. Картинка про Как перестать ждать что бывший вернется. Фото Как перестать ждать что бывший вернется

Традиционно стоит начать с оговорки, чего не стоит делать сразу после расставания, чтобы потом не жалеть всю оставшуюся жизнь. Тот, у кого партнер был всем в жизни, остается наедине с собой, с чувствами, а точнее с ноющей болью, которую, кажется, не затмит ничего. Постоянные мысли о партнере, выражение собственной никчемности, ненужности, делают слабым, уязвимым, неинтересным. В таком состоянии в голову обычно приходят не лучшие идеи:

Что значит отпустить

Как перестать ждать что бывший вернется. Смотреть фото Как перестать ждать что бывший вернется. Смотреть картинку Как перестать ждать что бывший вернется. Картинка про Как перестать ждать что бывший вернется. Фото Как перестать ждать что бывший вернется

Стоит определиться, отпустить не значит забыть. Отпустить значит дать свободу партнеру, а главное освободить себя от проецирования своей внутренней зависимости на него. В одном эзотерическом талмуде описан интересный метод, как мысленно отпустить человека или визуализации освобождения:

«…Нужно закрыть глаза и представить, как от сердца и низа живота тянутся к ушедшему партнеру тугие канаты. Они пульсируют, откачивая жизненную энергию, придавая ему уверенности, что он лучше, чем есть и заслуживает большего. Затем берутся мысленно большие золотые ножницы и канаты обрезаются…»

Кому-то практика покажется смешной, но она имеет вполне научное обоснование с точки зрения психологии. Так, обычно о расставании в паре заявляет тот, кто меньше зависим, тот, кто позволял любить. Утрированно такой партнер считает, что если сложилась такая привязанность, значит Он действительно лучше остальных и достоин большего, а пока большего нет, можно и в этих отношениях побыть. После расставания эта уверенность подпитывается жалостливыми сообщениями и несчастным видом брошенной стороны. Только оборвав эту подпитку, можно прекратить питать Его иллюзиями собственного превосходства, заставить окунуться в реальность, где Он никому не нужен.

Поменяться местами

Как перестать ждать что бывший вернется. Смотреть фото Как перестать ждать что бывший вернется. Смотреть картинку Как перестать ждать что бывший вернется. Картинка про Как перестать ждать что бывший вернется. Фото Как перестать ждать что бывший вернется

Недаром говорят, что стоит забыть мужчину, как он тут же вернется. Это не просто бабушкина поговорка. Тот, кто хочет добиться любви, возвращения былого, должен понять, что партнеры равнозначно должны быть зависимы друг от друга. Если одна сторона слишком переполнена вниманием, то обратно отдаст на такое же количество заботы меньше. Поэтому, насколько хотите, чтобы Вас принимали, любили, ценили, настолько научитесь ценить, любить, принимать себя. Перестаньте догонять, убеждать в любви, дайте возможность почувствовать, как может быть иначе.

В этот момент начнется самое интересное. Когда уверенный в своей исключительности, не найдет привычной опоры, его представление о себе начнет рушиться. Кризиса в данном случае избежать не удастся, возможно мужчина объявится обратно с претензиями, конфликтами. Ведь если одна сторона становится независимой, уверенной, вторая испытывает дискомфорт. Не стоит в этот момент рушить выстроенное понимание себя, поддаваться на внушение чувства вины. Он должен пережить внутренний конфликт, а после осознать, насколько оценка происходящего была ошибочна.

Мотивация и первые шаги

Как перестать ждать что бывший вернется. Смотреть фото Как перестать ждать что бывший вернется. Смотреть картинку Как перестать ждать что бывший вернется. Картинка про Как перестать ждать что бывший вернется. Фото Как перестать ждать что бывший вернется

Думаю, первая часть статьи блога bursin.ru уже заставила двигаться в нужном направлении, осталось лишь понять, как на практике отпустить мужчину, которого любишь, особенно, если он тебя нет. По мнению медийного психолога Лабковского, это заранее неправильно поставленный вопрос. Не важно тебя бросили или ты, действие исходит из головы. То есть союз физически закончился, но организм был не подготовлен, потому его ломает, он протестует. Расстаться с любимым человеком, это как лишить дозы наркомана. Поэтому нужно думать не о том, как забыть Его, а как побороть внутренние проблемы, разобраться со своей головой, перестать видеть в другом человеке «дозу».

При этом психолог отмечает, что даже возвращение любимого не принесет счастья, как наркоману, при этом будет и плохо и хорошо одновременно. Пока нет любви к себе, нет равноправного союза, партнер будет средством вымещения раздражения с привкусом понимания, что в любой момент все вновь может оборваться. Так что нужно не рыдать над совместными фотографиями, а направить все силы на восстановление внутреннего баланса. Сразу после расставания необходимо:

То вернулся, то ушел

Как перестать ждать что бывший вернется. Смотреть фото Как перестать ждать что бывший вернется. Смотреть картинку Как перестать ждать что бывший вернется. Картинка про Как перестать ждать что бывший вернется. Фото Как перестать ждать что бывший вернется

Так называемый порочный круг, когда мужчина в принципе не хочет отношений, он то исчезает, но вновь хочет все вернуть. Причем его возвращение обычно происходит с размахом, с обещаниями вечной любви, извинениями на коленях, цветами. А уход может быть как фееричным со скандалом, так и тихим, без объяснений. Проявлений подобной «любви» может быть несколько:

Советы от мужчин

Все слова хороши в теории, поэтому более объективно взять на вооружение советы от реальных мужчин. Если желание возобновить союз слишком велико и нет сомнений, что именно без него жизнь не будет яркой, то стоит прибегнуть к поведенческим правилам и начать свою игру по возвращению любимого. Итак, что советует сильный пол:

Итоги

В заключение всего написанного важно понять одно, даже находясь в паре и уж тем более после разрыва, необходимо научиться отпускать любимого человека, чтобы он почувствовал зависимость от эмоциональной подпитки, и вернулся в поисках нее. Добиться человека через жалость или угрозы нельзя. Он может будет рядом, но только физически и только до того времени, пока не найдет возможность сбежать. Уважайте себя, принимайте без остатка, любите и тогда не придется ни кого возвращать, так как уходить будут ненужные люди, а окружать те, кто достойны быть рядом.

Давайте поддержим в комментариях тех, кто только учится любить себя и не зависеть от других. Расскажите свою историю любви и возвращения любимого.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *