Как понять что кровотечение при месячных

Что такое маточное кровотечение? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Гончарова Е. Ю., гинеколога со стажем в 6 лет.

Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть фото Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть картинку Как понять что кровотечение при месячных. Картинка про Как понять что кровотечение при месячных. Фото Как понять что кровотечение при месячныхКак понять что кровотечение при месячных. Смотреть фото Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть картинку Как понять что кровотечение при месячных. Картинка про Как понять что кровотечение при месячных. Фото Как понять что кровотечение при месячных

Определение болезни. Причины заболевания

Виды аномального маточного кровотечения (АМК):

Для расчёта объёма менструации следует просуммировать все кровопотери за цикл.

Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть фото Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть картинку Как понять что кровотечение при месячных. Картинка про Как понять что кровотечение при месячных. Фото Как понять что кровотечение при месячных

Маточное кровотечение может возникнуть на ранних или поздних сроках беременности. Кровотечение на любом сроке беременности требует срочной медицинской помощи.

К возникновению маточного кровотечения следует быть особенно внимательным при подозрении на злокачественный процесс в матке.

К органическим причинам относят:

К неорганическим причинам относят:

К ятрогенным причинам АМК также относятся:

На ранних сроках беременности (до 20 недель включительно) причинами маточного кровотечения могут быть:

Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть фото Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть картинку Как понять что кровотечение при месячных. Картинка про Как понять что кровотечение при месячных. Фото Как понять что кровотечение при месячных

На поздних сроках беременности (с 20 недель) причиной маточного кровотечения могут быть:

Симптомы маточного кровотечения

Небеременной женщине следует обращаться к врачу при следующих симптомах:

При беременности не должно быть кровянистых выделений. Если они появились, то нужно немедленно обратиться к врачу.

Патогенез маточного кровотечения

Менструация — это периодические кровянистые выделения с отторжением эндометрия из матки через влагалище. Менструации происходят в течение всего репродуктивного периода жизни женщины при отсутствии беременности.

Основываясь на функции яичников и эндометрия, нормальный менструальный цикл можно разделить на три фазы:

Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть фото Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть картинку Как понять что кровотечение при месячных. Картинка про Как понять что кровотечение при месячных. Фото Как понять что кровотечение при месячных

Патогенез аномального маточного кровотечения различается в зависимости от причин возникновения:

Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть фото Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть картинку Как понять что кровотечение при месячных. Картинка про Как понять что кровотечение при месячных. Фото Как понять что кровотечение при месячных

Эндометриальные факторы:

Классификация и стадии развития маточного кровотечения

Различают острое и хроническое маточное кровотечение:

Также маточные кровотечения различаются по возрасту пациенток:

Осложнения маточного кровотечения

На фоне маточного кровотечения возможны:

Диагностика маточного кровотечения

При маточном кровотечении следует:

Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть фото Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть картинку Как понять что кровотечение при месячных. Картинка про Как понять что кровотечение при месячных. Фото Как понять что кровотечение при месячных

Лечение маточного кровотечения

При остром маточном кровотечении и для женщин от 35 лет предпочтительно хирургическое лечение:

Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть фото Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть картинку Как понять что кровотечение при месячных. Картинка про Как понять что кровотечение при месячных. Фото Как понять что кровотечение при месячных

Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть фото Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть картинку Как понять что кровотечение при месячных. Картинка про Как понять что кровотечение при месячных. Фото Как понять что кровотечение при месячных

Негормональное медикаментозное лечение (для молодых девушек до 35 лет) включает:

Комбинированные оральные контрацептивы:

Принимать по одной таблетке каждые 3-4 часа (до шести таблеток в сутки) до полного прекращения кровотечения. Затем приём следует продолжить, уменьшая количество таблеток на одну в день. Когда останется одна таблетка в день, следует принимать их до 21 дня с начала приёма. Затем сделать перерыв в 7 дней (появятся кровянистые менструальноподобные выделения). После продолжить по одной таблетке в день 21 день, потом снова 7 дней перерыв. Курс составляет шесть и более месяцев.

Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть фото Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть картинку Как понять что кровотечение при месячных. Картинка про Как понять что кровотечение при месячных. Фото Как понять что кровотечение при месячных

Гестагенные препараты:

Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть фото Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть картинку Как понять что кровотечение при месячных. Картинка про Как понять что кровотечение при месячных. Фото Как понять что кровотечение при месячных

Подводя итог:

Если после гистологического исследования биоптата из матки обнаруживают злокачественные изменения, то применяют гистерэктомию (удаление матки) с возможным удалением придатков и региональных лимфоузлов. Если стоит вопрос о репродуктивной функции женщины, а яичники сохранить невозможно, рекомендована криоконсервация ооцитов.

Прогноз. Профилактика

Прогноз при своевременном лечении для жизни благоприятный. В зависимости от причин и способов терапии прогноз для репродуктивной функции положительный за исключением проведения гистерэктомии и абляции эндометрия. После отмены гормональных препаратов прогноз для репродуктивной функции также благоприятный.

Профилактика маточного кровотечения:

Источник

Что делать при обильных месячных

Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть фото Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть картинку Как понять что кровотечение при месячных. Картинка про Как понять что кровотечение при месячных. Фото Как понять что кровотечение при месячных

Регулярность менструального цикла – это один из показателей состояния женского здоровья. На основании продолжительности месячных, их обильности и консистенции самих выделений, гинеколог может определить наличие гинекологических проблем. Это очень важно, ведь многие из них протекают в скрытой форме, поэтому ранняя диагностика позволяет избежать ухудшения ситуации. При этом у многих женщин идут достаточно обильные месячные, которые могут быть тревожным сигналом.

Это может быть следствием гормонального сбоя, заболевания или нервно-психического переутомления. Важно точно определить причину, а также остановить сам гиперменструальный синдром, иначе может начаться анемия.

Показатели нормы менструального цикла

Менструацию принято оценивать по следующим критериям, которые считаются нормой:

На основании этих критериев можно делать выводы о возможных отклонениях в протекании менструального цикла.

Какие месячные считаются обильными?

Врачи используют специальную терминологию, обозначающую чрезмерность менструальных выделений. Выделяют два состояния – меноррагия и гиперполименорея.

Менораггия – это обильная кровопотеря во время менструации, которая превышает физиологическую норму (более 150 мл в день). Менструальное кровотечение длится более семи дней. Причиной этого состояния могут быть гормональная нестабильность, заболевания репродуктивной системы, использование внутриматочных противозачаточных средств, прием средств, влияющих на свертываемость крови (антикоагулянты). Кроме того, меноррагия часто является наследственной, передаваясь по женской линии наследования.

Вот ее основные симптомы:

Гиперполименорея – это расстройство менструального цикла, при котором месячные становятся обильными и продолжительными. Наблюдается ежедневная кровопотеря, превышающая 150 мл. Оно продолжается больше 7 дней, но не больше 12.

Гиперполименорея может сопровождаться болезненными месячными (альгодисменореей), при этом выделения часто содержат кровяные сгустки. Общий месячный уровень кровопотери может достигать 250 мл. На фоне этого развивается анемия и астенический синдром. Женщина чувствует слабость, становится более раздражительной, наблюдается бледность кожных покровов и снижение либидо. Случаются обмороки и головокружение, что является признаком железодефицитной анемии.

Женщина не может сама определить объем кровопотери во время своих менструаций, поэтому для самостоятельной оценки этого параметра принято обращать внимание на количество прокладок, которые используются в течение дня. Если за сутки их более 5, то такая менструация считается обильной.

Почему меняется интенсивность менструальных выделений?

Появление сильных выделений может быть следствием генетической предрасположенности. Но это не единственная причина этой патологии:

Точную причину этой патологии определит только врач-гинеколог на основании проведенной диагностики.

Когда не является патологией?

Возникновение слишком сильной кровопотери при менструации не всегда является следствием патологического процесса. К примеру, у подростков в период полового созревания происходит нормализация гормонального фона, поэтому в течение 1-2 лет с момента первых месячных могут наблюдаться обильные выделения. Все это является следствием гормональных перестроек в организме, дисбаланса прогестерона и эстрогена.

Месячные могут идти интенсивно у женщин в возрасте 45-55 лет, т.е. в пременопаузный период. В это время постепенно затихает репродуктивная функция яичников, что приводит к разного рода менструальным нарушениям. У большинства женщин в этот период наблюдается нерегулярность менструального цикла, месячных может не быть несколько месяцев, при этом отмечается скудность выделений. Но у некоторых женщин ситуация обратная: сначала выделения бывают сильными, затем затихают, а потом опять становятся обильными.

Женщинам в пременопаузный период, которые столкнулись с такой ситуацией, лучше всего записаться к гинекологу на обследование. Это необязательно является следствием патологии, но лучше исключить эту вероятность.

Обильные выделения после родов

После родов у каждой женщины меняется организм, поэтому вполне естественно, что это отражается на интенсивности менструальных выделений. Как правило, это соответствует норме, но иногда это говорит о наличии патологических процессов. К примеру, ухудшение сократительной активности матки из-за перерастяжения, вызванного вынашиванием достаточно крупного плода.

В данном случае, обратиться к гинекологу нужно в следующих случаях:

Что делать с обильными месячными?

Решение об остановке обильных месячных принимает только врач-гинеколог после проведенного осмотра и обследований. Остановка без медицинских показаний может привести к тому, что в матке останется большое количество слизи, которая является благоприятной средой для размножения патогенной микрофлоры. Как результат – воспалительный процесс, который может иметь серьезные последствия.

Единой стратегии действий не существует, ведь все зависит от причины увеличения интенсивности выделений:

Какие препараты чаще всего назначаются?

С обильно идущей менструацией хорошо справляются кровоостанавливающие препараты. Чаще всего применяются следующие лекарства:

При этом за выделениями может скрываться кровотечение, вызванное серьезной гинекологической проблемой. Отличить его можно по двум факторам – оно начинается вне цикла (раньше менструации) и отличается цвет выделений (менструальная кровь темная и вязкая, а при кровотечении она ярко-алая и более жидкая).

Другие способы

Если медикаментозная терапия не принесла результата, то врач принимает решение о хирургическом вмешательстве. Остатки эндометрия из полости матки удаляются при помощи специального инструмента. Процедура обязательно проводится под местным или общим наркозом.

Чтобы в будущем не возникали подобные проблемы, нужно сделать определенные изменения в своем привычном образе жизни. Нужно отказаться от алкоголя, злоупотребления крепким чаем и кофе. Лучше исключить избыточные физические нагрузки во время менструального цикла, чтобы не спровоцировать проблему.

Если у Вас есть вопросы или нужна консультация врача гинеколога, оставьте свои контакты в одной из форм сайта или напишите в онлайн-чат.

Отзывы пациентов о наших врачах

Доктор очень хороший и внимательный. Он локализовал проблему и предложил нам пути решения. Мы благодарны этому врачу!

Доктор компетентный. Он собрал анамнез, провел осмотр, сделал УЗИ, ответил на вопросы и назначил анализы.

(Отзыв со СберЗдоровье. Оценка 5)

У доктора хороший психологический подход к пациентам и отношение. На приеме он меня осмотрел, пересмотрел УЗИ, сказал, что с почками, все хорошо, все объяснил и назначил лечение. Люди которые были в очереди в поликлинике, спрашивали именно об этом враче.

Доктор очень внимательный и чуткий. Анна Игоревна сделала мне УЗИ, все показала и рассказала.

Источник

Как отличить менструацию от вагинального кровотечения?

Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть фото Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть картинку Как понять что кровотечение при месячных. Картинка про Как понять что кровотечение при месячных. Фото Как понять что кровотечение при месячных

Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть фото Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть картинку Как понять что кровотечение при месячных. Картинка про Как понять что кровотечение при месячных. Фото Как понять что кровотечение при месячных

Для многих женщин визит к гинекологу – не тот опыт, который хочется испытывать часто. Но, не важно, мешает ли нам ложная скромность, культурные предрассудки или подсознательный страх за свое здоровье, есть случаи, когда визит к врачу нельзя оттягивать. Речь идет о нарушении менструального цикла, об обильных и частых выделениях и, в общем случае, – вагинальном кровотечении.

Важно понимать, аномальные выделения – не ваша субъективная оценка. Существуют однозначные сигналы: что-то не в порядке.

Определенно, что-то не в порядке, если у женщины идет кровь во время беременности, после наступления менопаузы и между менструациями. Также аномальными нужно считать месячные, если:

женщина использует более 2 тампонов в час;

менструация длится дольше 7 дней;

интервал между месячными менее 21 дня или, наоборот, свыше 90.

Уже само по себе длительное или обильное кровотечение может привести к недостатку железа, анемии, низкому артериальному давлению (шоку). Но еще опасней заболевания, симптомом которых может быть кровотечение.

Проблемы, о которых мы можем не знать

В детском возрасте вагинальное кровотечение является аномальным и редким явлением и может быть вызвано травмой или инородным предметом (например, туалетной бумагой, игрушкой).

В детородном возрасте кровотечение может свидетельствовать об осложнениях во время беременности (даже если женщина о ней не знает), о доброкачественных фибромах. Реже – о раке шейки матки, влагалища или слизистой оболочки. Риск онкологии значительно возрастает после менопаузы.

Время обратиться к врачу

Женщине следует немедленно обратиться к лечащему врачу или гинекологу, если обильная менструация сопровождается сгустками или частицами ткани в крови, головокружением, слабостью, другими настораживающими симптомами.

Первым делом врач должен будет выяснить, не является ли причиной внематочная беременность или другое серьезное нарушение.

Немного об анализах

Естественно, на анализы нас направляет врач, но полезно знать, что это за исследования и зачем они нужны.

Так, каждой женщине репродуктивного возраста с жалобами на нарушение менструального цикла или обильные выделения нужно пройти анализ мочи на беременность. Даже если кажется, что это невозможно. Более того, если врачу «не понравится» отрицательный результат, то пациентке придется сдать анализ крови на беременность.

Также проводятся обследования, включающие анализы крови для определения уровня гормонов щитовидной железы, полный общий анализ крови с подсчетом форменных элементов крови. В зависимости от того, какие нарушения подозревает врач, выполняются и другие анализы. Например, оценивается способность крови к свертыванию, выполняются анализы крови для определения уровня мужских гормонов и т.д.

Для выявления аномалий в репродуктивных органах часто используется ультразвуковое исследование, особенно если женщина старше 35 лет. Если находятся отклонения, либо результаты неоднозначны для женщин с факторами риска развития рака, то врач может взять образец ткани слизистой оболочки матки.

В зависимости от предполагаемого расстройства можно провести и другие обследования. Например, для выявления злокачественной опухоли можно провести биопсию шейки матки.

Если аномальное кровотечение не является следствием одной из типичных причин, оно может быть связано с нарушениями гормонального контроля менструального цикла.

Источник

Ваш менструальный цикл

Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть фото Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть картинку Как понять что кровотечение при месячных. Картинка про Как понять что кровотечение при месячных. Фото Как понять что кровотечение при месячных

После первых месячных в Вашем организме устанавливается цикл овуляций и менструаций, который длится около 28 дней. Но как это все происходит?

Менструальный цикл — это естественная часть жизни любой женщины. Для того чтобы понять, как он происходит и сколько длятся месячные, нужно изучить женскую анатомию.

Девственная плева

Мягкий, эластичный слой кожи с отверстием, окружающий вход во влагалище с наружной стороны. Девственная плева многих девочек разрушается задолго до того, как они теряют девственность.

Влагалище

Эластичная мышечная труба. Вначале влагалище узкое, а в глубину оно расширяется.

Влагалище соединяет матку с наружными половыми органами. Вход во влагалище находится между мочеиспускательным каналом и задним проходом.

Шейка матки

Вход в матку и влагалище

Матка.

Имеет уплотненные мышечные стенки и небольшую полость, стенки которой покрыты слизистой оболочкой.

Фаллопиевы трубы

По ним оплодотворенная яйцеклетка поступает в матку с помощью крошечных ворсинок.

Яичники

Внутри них созревают яйцеклетки.

Эндометрий

Оплодотворенная яйцеклетка располагается в данной железистой ткани. Если яйцеклетка не оплодотворяется, железистая ткань выходит из организма во время менструации.

Мышцы тазового дна

Сохраняют половые органы на своем месте.

Клитор

Расположен в передней части мочеиспускательного канала, между малыми половыми губами, представляет собой кластер нервных окончаний, которые вызывают сексуальное возбуждение.

Половые губы

Входное отверстие во влагалище окружено внешними (большими) и внутренними (малыми) половыми губами.

Строение женских половых органов

Наружные половые органы женщины включают большие (labia majora) и малые (labia minora) половые губы и клитор. Малые губы окаймляют отверстие мочеиспускательного канала (уретру) и преддверие влагалища. Точкой их соединения является клитор, покрытый тонкой слизистой мембраной, так называемой мукозой. Клитор ввиду своей чувствительности играет значительную роль в сексуальном возбуждении. Внутри влагалище соединено с шейкой матки, представляющей собой ее нижнюю часть. Дальше матка расширяется, и именно в нее поступает яйцеклетка, а эмбрион и утробный плод развиваются во время беременности.

Овуляция

Когда в Вашем организме вырабатывается достаточно половых гормонов, приблизительно каждые 4 недели в одном из Ваших яичников созревает одна яйцеклетка. Созревшая яйцеклетка покидает яичник и двигается к фаллопиевым трубам. Этот процесс называется «овуляцией». В этот период у Вас могут появляться более обильные и прозрачные выделения.

Фаллопиевы трубы

В течение последующих 4-х дней яйцеклетка движется по фаллопиевым трубам к матке

Место расположения яйцеклетки

Одновременно с этим эндометрий (слизистая оболочка матки) утолщается, чтобы создать максимально комфортное место для последующего размещения яйцеклетки, укрепленное кровеносными сосудами и снабжаемое питательными веществами.

Менструация

В случае, если яйцеклетка не оплодотворяется, то она выходит из организма вместе с менструальными выделениями. Место, подготовленное для развития оплодотворенной яйцеклетки тоже становится ненужным. Приблизительно спустя 2 недели после овуляции верхние слои эндометрия отторгаются и выводятся из организма в виде менструации. С началом менструальных выделений новая яйцеклетка начинает созревать и начинается новый цикл.

Менструальный цикл и его фазы

Продолжительность менструального цикла составляет около 28 дней. Однако признано, что нормальный цикл может длиться от 21 до 35 дней. Все происходящие в организме женщины процессы условно разделяют на несколько фаз.

Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть фото Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть картинку Как понять что кровотечение при месячных. Картинка про Как понять что кровотечение при месячных. Фото Как понять что кровотечение при месячных

Менструальная фаза. Это время кровотечения из полости матки. В этот период длительностью от 3 до 6 дней происходит отторжение организмом слоя слизистой оболочки – эндометрия, к которому в случае наступления беременности должна была прикрепиться оплодотворенная яйцеклетка.

Фолликулярная фаза. Она начинается одновременно с менструальной и продолжается в среднем 14 суток. В этой фазе в яичниках происходит образование нового фолликула – особого компонента, в котором созревает новая яйцеклетка. Кроме того, начинается процесс обновления эндометрия в матке.

Овуляторная фаза. Она длится около 3 дней, за это время под воздействием гормонов созревший фолликул разрывается и из него выходит зрелая и готовая к оплодотворению яйцеклетка. Данный процесс называется овуляция. Во время овуляции некоторые женщины могут испытывать болевые ощущения внизу живота, с той стороны, где произошел выход яйцеклетки.

Лютеиновая фаза. Она продолжается 11–16 суток. В это время активно вырабатываются гормоны эстроген и прогестерон, которые подготавливают весь организм к беременности. В лютеиновой фазе часто встречается такое явление, как предменструальный синдром (ПМС). Это комплекс симптомов, связанных с естественным изменением гормонального фона: в норме перед днями месячных женщина может испытывать боли внизу живота, усиление аппетита, изменение настроения, набухание молочных желез и др.

Дни менструации

Рассмотрим подробнее, какие изменения в женском организме происходят в период менструации.

Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть фото Как понять что кровотечение при месячных. Смотреть картинку Как понять что кровотечение при месячных. Картинка про Как понять что кровотечение при месячных. Фото Как понять что кровотечение при месячных

День 1. В начале менструального цикла начинается с отторжения «старого» эндометрия – особого слоя слизистой оболочки матки – и самого кровотечения. Этот необходимый для женского организма процесс часто становится одним из самых дискомфортных периодов повседневной жизни. Неприятные ощущения при месячных являются нормой и бывают вызваны сокращениями матки.

День 2. На вторые сутки месячного цикла болезненность и тяжесть в животе могут сохраняться. Тем временем в организме начинается образование новой яйцеклетки. Во время месячных из-за гормональных изменений может меняться работа сальных желез, поэтому важно уделить особое внимание личной гигиене.

День 3. После отторжения «старого» эндометрия на стенках матки образуется раневая поверхность. На этом этапе менструального цикла особенно велик риск попадания инфекции, поэтому гинекологи рекомендуют воздержаться от половой жизни, пока длятся месячные.

День 4. К 4-м суткам менструального цикла самочувствие женщины улучшается, однако при месячных все еще стоит ограничить физические нагрузки и постараться не переутомляться. При соблюдении этих рекомендаций уменьшается объем кровопотери за время менструации.

День 5. Как правило, месячные длятся 5 дней, однако могут быть индивидуальные расхождения. За это время в матке завершается процесс заживления. В обновленном организме ускоряется обмен веществ, и женщина чувствует себя значительно лучше и бодрее по сравнению с началом менструального периода.

Интенсивность кровотечений

Кровотечение, которое мы называем «выделениями» или «месячными», не всегда одинаково по интенсивности. Различные жизненные обстоятельства – рождение ребенка, диета, стресс, различные методы контрацепции – могут оказывать влияние на то, сколько длятся месячные, и на интенсивность выделений в этот период. Он разный у разных женщин, а также иногда отличается у одной и той же женщины в разные менструальные циклы – все это не является отклонением от нормы. Поэтому тампоны доступны во многих форматах и с различной степенью впитываемости. Выбрав правильный продукт, Вы будете защищены и сможете чувствовать себя комфортно в любой день месяца – так, чтобы ничто не мешало наслаждаться жизнью без компромиссов, даже во время менструации. Используйте наш селектор тампонов, чтобы узнать, какой тампон подходит именно Вам. Проконсультируйтесь со своим терапевтом или гинекологом, если у Вас возникнут вопросы о месячных или проблемы с менструальным циклом.

Правила поведения и гигиена в период менструации

Облегчить боль при менструации поможет расслабление. Действия, которые способствуют циркуляции крови, помогут уменьшить спазмы. Погуляйте, покатайтесь на велосипеде, положите грелку на живот или примите теплую ванну.

Важно перед месячными заниматься теми делами, которые приносят Вам удовольствие: общайтесь с друзьями, купите себе любимое лакомство, больше спите, словом, делайте то, что поможет нейтрализовать действие негативных симптомов ПМС (предменструального синдрома).

Справиться со вздутием живота и уменьшать задержку жидкости в организме перед месячными поможет вода. В это трудно поверить, но ее употребление действительно может уменьшить симптомы ПМС. Ешьте овощи и фрукты с высоким содержанием воды, пейте теплый травяной чай, соки. Добавьте в свой рацион продукты с высоким содержанием магния и витамина E (курагу, бананы, авокадо и др.). Рекомендуется уменьшить употребление черного и зеленого чая, кофе, соли и сахара.

Во время менструации необходимо соблюдать правила личной гигиены: использовать прокладки или тампоны для впитывания выделений, ежедневно принимать душ, подмываться 2–3 раза в день. Специалисты рекомендуют прекращать половую жизнь во время менструации.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *