Как понять что муж отдалился
7 признаков, что муж от тебя отдаляется
Очень легко привыкнуть к отношениям. Но иногда, когда вы слишком привыкаете и воспринимаете все как должное, вы с партнером начинаете отдаляться. Ваши отношения становятся рутиной. Если вы не замечаете этого, то вот вам несколько подсказок, иначе все может закончиться плачевно:
1. Муж стал больше времени проводить вне дома и вашей семьи.
Здоровые и длительные отношения зависят от того, как вы общаетесь между собой. Это подразумевает качественное время вместе. Если же ваш муж проводит больше времени на работе или с друзьями, поговорите о том, чтобы изменить это. Проявите заинтересованность, планируйте свидания для вас обоих, чтобы он хотел приходить к вам, а не искать другую компанию или занятия.
2. Он не готов принимать долгосрочные решения.
Он не хочет пока планировать ребенка или думать о покупке квартиры, потому что вероятно не уверен на 100% в ваших отношениях.
3. Вашим отношениям не хватает близости.
Физическая и эмоциональная близость — ключ к сохранению отношений живыми. Для эмоциональной связи говорите на более личные и глубокие темы. Если он прямо-таки избегает секса или серьезных разговоров, поговорите и об этом. Задавайте ему вопросы и выслушивайте его, делитесь своими чувствами и переживаниями, чтобы показать, что вы хотите решить проблему, а не обвинить его в чем-то.
4. Ваши разговоры происходят «на автомате».
Не просто «Как дела?» и «Что ты сегодня делал?» и стандартная пауза для ответа. Задавайте конкретные вопросы и слушайте ответ. Когда он спрашивает вас о вашем дне, рассказывайте подробности. Делайте ваши разговоры уникальными и личными.
5. Он не делится с вами своими переживаниями.
Сначала подумайте о том, что вы могли сделать такого, что подорвали его доверие к вам. Может, вы не восприняли всерьез его проблему, о которой он рассказывал вам в прошлый раз? Может, вы не заметили, как рассказали кому-то его секрет, и он об этом узнал?
В то же время помните, что может быть причина и не в вас. Не нужно сразу предполагать, что он вам изменяет или больше не любит, просто спросите, почему он закрывается в себе.
6. У него есть подруга.
В таком случае не нужно обвинять его в эмоциональной измене. Просто поделитесь своими чувствами насчет того, что он доверяется другой женщине. Объясните, что это отдаляет вас эмоционально.
7. В его глазах вы все делаете неправильно.
Он может критиковать вас, раздражаться по мелочам, винить в том, в чем вы не виноваты. Попробуйте выяснить причины, почему так происходит.
Помните, что отдаляться — это не значит, что он хочет уйти. Просто вам нужно проанализировать ваши отношения и что-то предпринять.
Мужчина отдаляется в отношениях: как правильно вести себя, чтобы не усугубить ситуацию
Отношениям свойственно развиваться не по нарастающей динамике, и это абсолютно нормально! Страсть медленно утихает, где на смену ей приходят другие, не менее важные чувства и эмоции. Но они уже более спокойные, умеренные, зрелые. Это в идеале, конечно. Но иногда кто-то из партнеров начинает колыхаться, словно судно в неспокойном море – то прибиваясь к причалу, то резко от него уплывая. Такое поведение присуще представителям сильного пола, и их избранницам от этого бывает больно и нелегко. Как женщинам вести себя, если мужчина отдаляется? Как интерпретировать его холод? Каких ошибок не допускать во избежание расставания?
Как правильно реагировать женщине на холод со стороны мужчины
Все женские истории про мужское желание дистанцироваться звучат приблизительно так…
«Как только я привязываюсь, начинаю расслабляться – любимый охладевает, не так трепетно относится, как раньше, все реже звонит…»
«Замечаю, что мой мужчина становится другим – то ли остыл, то ли стал уверенным в том, что я никуда не денусь…»
«Мой любимый человек стал замкнутым, отвечает на сообщения через раз, чувствую, что что-то не так, он явно отдаляется от меня…»
Иногда мужчины отдаляются резко, странно и неожиданно, иногда же все происходит медленно и постепенно. Как реагируют женщины, если холод в отношениях налицо? Истерикой, паникой, выяснением отношений! Как так? Что происходит? Что им движет? Подлец! Трус! Предатель! От этого отношения заходят в тупик – вы натыкаетесь на неприязнь, грубость, обида нарастает с новой силой, а ссора приобретает масштабный характер.
Мало кому в голову приходят рациональные вопросы: «Какую ошибку я могла допустить? Как и чем помочь сейчас мужчине? Что делать, чтобы исправить эту ситуацию? Что предпринять, чтобы такого больше не повторялось?»
Первый совет от психолога, если мужчина отдалился и все реже отвечает на звонки: успокоиться! Дальше вы обязательно должны понять причину его отстранения, но сейчас задача стоит другая. Выдохнуть, расслабиться и дать мужчине возможность уединиться в своих мыслях, проблемах, заботах, чувствах. Будете прикладывать много усилий – оттолкнете его! Вы, как близкий человек, конечно же, хотите ему помочь «здесь и сейчас», но оставьте пока эту затею.
Второе: не навязываться. Вы же не знаете, по какой причине мужчина отдалился? А если ему не хватает свободы? Тогда ваше преследование окончательно поставит точку в его сомнениях.
Особенно важно отметить, на какой стадии отношений вы сейчас находитесь:
Женщинам нужно научиться вести себя грамотно, чтобы сохранить отношения. Как? Тоже взять паузу, залечь на дно, продолжая жить своей жизнью. Да, это нелегко, обидно, больно, но другого варианта нет – проблема научает человека мудрости!
Почему мужчины отдаляются
Мужское поведение полно загадок. Психологи отвечают – периодически исчезать, отдаляться для мужчин вполне нормальное явление. Даже если он по уши влюблен, ему необходимо уединяться. Для чего?
Самая главная причина – нащупывание границ. Он ищет то самое очертание свободы, при которой вам обоим будет комфортно. Примерно это выглядит так: «Я сегодня весь день не поднимал трубку, а вечером она демонстративно молчала. В следующий раз придется ей написать хоть пару слов, что я сильно занят». Он по типу пружины – то отдаляется, смотрит реакцию, следит за своими чувствами, оценивает ситуацию в целом, то приближается, делая то же самое (следит за вашей реакцией, оценивает свои собственные чувства по отношению к вам и т.д.). Идеально, если мужчине удается найти золотую середину именно на первом этапе, потому что в ином случае в глазах женщины ситуация выглядит по-другому: «Все было прекрасно – он не отходил от меня ни на шаг, задаривал конфетами, заваливал смс, беспокоился о моем здоровье, хотел быстрее познакомиться с родителями… А сейчас же мужчина стал отстраненным, чужим, все реже звонит и пишет, добился, видимо, чего хотел!» Тогда вы оба находитесь в диссонансе – партнер от того, что он еще не нащупал границу, а вы от непонимания его действий.
Это основная идея, по которой избранники отдаляются, но есть, конечно, другие, не менее важные причины. Почему еще отдаляется мужчина?
Это самые основные тайны, почему мужчины отдаляются от женщин. Вы каждую причину можете разбить еще на пару пунктов, под свою историю: вы плохая жена или мать (по его мнению), перестали ухаживать за собой, его родители против ваших отношений, вы хотите детей, а молодой человек нет, вы постоянно ругаетесь или партнер сам по себе скрытный, слабый, пугливый и т.д. Суть от этого не меняется – причина есть, а значит, она требует разрешения.
Советы психолога: что делать женщине, если мужчина в отношениях заметно отдалился
Итак, вам известен повод, по которому ваш избранник отдаляется все дальше. Но ведь от этого не стало легче? Мужчина реже пишет, перестал вас замечать, не всегда снимает трубку, отвечает односложными предложениями, отказывается от совместной поездки… Какой следующий шаг? Конечно, вернуть былое!
Как правильно наладить отношения с парнем, который заметно к вам охладел?
Самое важное правило – берегите силы и нервы, будьте терпимы и уверены в себе. Мужчина отдаляется, чтобы погрузиться в себя – помните об этом. Не мешайте ему! Прекратите бежать за ним, умейте находиться в расслабленном состоянии, всегда оставайтесь отклоненной от него. Если мужчина отдаляется, а потом приближается – будьте мудры, принимайте его, реагируйте на звонки или смс. Если он пишет «Хочу встретиться», идите на контакт, но только не бегите к нему со всех ног. Отвечайте на его послания загадочно, расплывчато, что-то вроде того «Пока занята; Немного разгребусь с делами и обязательно встретимся; Давай созвонимся позже» и в таком духе. Будете обижаться, игнорируя его появление – он, если нет сильных чувств, полностью прекратит игру.
Но важно не заигрываться. Всего должно быть в меру. Цель – показать, что он не смысл вашего бытия. Вы продолжаете жить, вне зависимости от того, присутствует человек рядом или нет!
А теперь вернемся к этапам отношений.
Если мужчина отдаляется уже на первых стадиях – увы, вы ему не интересны. Бывает такое: хороша, красива, манерна, но чужая. Вы можете пытаться завоевать его внимание, раскрыться по-новому, изменить некоторые свои привычки, принципы, но психологи делать этого не советуют. Сублимируйте свою энергию в важное дело, этого мужчину оставьте в покое! Что делаем? Идем, живем дальше, улыбаемся окружающим, дышим полной грудью. Без проблем, надрывов и страданий.
Если вы уже вполне сблизились (или даже находитесь в браке), а мужчина отдаляется, вводя вас в заблуждение, психологи советуют использовать правило 4 НЕ:
Если так много запретов, что же нужно делать, спросите вы?
Конечно, поговорить об этом. Прямо, но без нажимов и повышенных тонов. Обсудите проблемы и причины, по которым веет от мужчины прохладой. Договоритесь, что если ему нужно передохнуть (остыть, уединиться), то он может открыто вам об этом сказать. Ну а вы, в свою очередь, обещаете ему обеспечить тишину, неприкосновенность и покой. Вам обоим так станет легче.
Следите за собственной речью, поведением, жестами в общении с мужчиной. Работайте над отношениями синхронно, не преподносите его в ранг «великомученика» или «жертвы», пыхтя да надрываясь за обоих. Проговаривайте откровенно, искренне свои желания все исправить.
Будьте духовно самодостаточны. Когда женщина снаружи мягкая, но сильна внутри – у мужчины нет ни повода, ни желания отдаляться! Повышайте для этого собственную самооценку, не пренебрегайте своей жизнью, добивайтесь целей.
Чаще обращайтесь за помощью к любимому человеку – осознание того, что ты нужен, способно растопить даже самый толстый лед.
Станьте для мужчины якорем – уверенно, сильно, спокойно замрите на месте. Такая позиция способна удержать даже самый тяжелый и капризный корабль, не дав ему потеряться в хаосе волн или разбиться о каменные скалы.
Если дело близится к расставанию
Не всегда проблему можно решить. Вся зыбкость отношений в том, что они не зависят только от одного партнера. Даже если вы очень хотите и стараетесь изо всех сил – этого недостаточно, если вторая половина хочет спокойствия и перерыва.
Что делать женщине, если мужчина решил взять паузу в отношениях?
Первым делом – попытаться его понять и простить. Пока вами движет гнев, обида и злость – ничего позитивного происходить не будет! Освободившись от негативных эмоций, вы сможете принять его решение спокойно, рассудительно, переключившись на свои потребности.
Не нужно переступать через себя, жертвуя своим внутренним миром. Если мужчина видит, что женщина готова разбиться ради него вдребезги – он испытывает отторжение, брезгливость, антипатию. Умейте наслаждаться свободой, насколько это возможно. Станьте милой, доброй, вспомните, что внутри вас живет девочка, которая хочет и заслуживает хорошего отношения, любви, ласки, заботы. Пусть вас завоевывают, располагают, а не наоборот!
Если мужчина отдалился – дайте время. Ему и себе. Полюбите себя заново, исполняйте свои мечты, уйдите из жизни другого человека. Помните, если мужчина вас любит – он все осознает и, во что бы то ни стало, вернет ваше расположение. Если нет – насильно мил не будешь! Начинайте новую жизнь, а к этому печальному опыту отнеситесь по-философски, выудив из него все полезное и ценное. Цените себя и свое время – вам его никто не вернет!
Женщина должна понять, что отдаляться для мужчины вполне нормальное явление, такова уж мужская психология. Главное, чтобы это не входило в привычку и не разрушало ваших отношений. Не теряйте эмоциональную связь с партнером, не давайте кризисам нарушить свое благополучие, будьте искренни в своих словах и действиях! Умейте быть счастливой!
Посмотрите полезное видео:
Почему мужчина отдаляется? 13 главных причин
Он так много вложил, чтоб завоевать тебя. Но сейчас, когда ты ввела его в свой мир, он отступает. Странно, правда? Итак, почему мужчина отдаляется и теряет интерес к женщине: 13 основных причин.
Когда мужчины отдаляются, у них есть на то причины.
И причины одного мужчины могут отличаться от причин другого, я объясню это ниже.
Причины, почему мужчины отдаляются, могут быть различными.
Давайте выясним, что это за причины.
Что в этой статье:
Мужчина отдаляется?
В последнее время он такой отстраненный. И он не так часто бывает здесь, как раньше. Ты задаешься вопросом, отдаляется ли он или происходит что-то еще, и ты просто неверно интерпретируешь его поведение.
Если мужчина показывает какие-либо из следующих признаков, скорее всего, он начинает отдаляться.
Если некоторые из них кажутся тебе знакомыми, пришло время рассмотреть 13 наиболее вероятных причин, по которым мужчина начинает отдаляться от женщины. Запиши те, которые кажутся тебе наиболее вероятными. Эти заметки пригодятся.
13 основных причин, почему мужчины отдаляются
Почему мужчины отдаляются? Скорее всего, ты найдешь среди этих причин ту, которая больше всего подходит для ваших отношений. И чем больше ты будешь внимательна к тому, что происходит между вами, тем скорее ты сможешь добраться до сути проблемы в следующий раз, когда будешь говорить с ним.
Мужчина играет с тобой
Встреться с ним, и он может ответить примерно так: «Ой, я думал ты знаешь. Мне нравятся наши с тобой отношения, и я хотел бы видеться и дальше…» Но, если отбросить комплименты, для него тебя одной недостаточно.
А ты знаешь, что заслуживаешь лучшего.
Мужчина хочет недорогих отношений
Не жди, что этот парень откажется от своих планов, чтобы побыть с тобой, если вдруг ты заболеешь или тебе нужна будет его поддержка. Чем меньше ты на него рассчитываешь, тем счастливее он будет с тобой.
Возможно, втайне он хочет большего от отношений. Но если ты скажешь ему, чего хочешь, а ему это не нужно, этот мужчина с большей вероятностью потеряет к тебе интерес.
Он не считает тебя достойной внимания.
Мужчина хочет покорную девушку, а ты не такая
Он хочет женщину, которая сделает его центром своей вселенной. Он не потерпит партнера, который не дает ему всего, чего он хочет, или который не угождает ему во всем.
Скажи ему «нет», и он рассердится. Выступи против него или не согласись с одним из его мнений, и он почувствует, что его лично атакуют и не уважают.
Ему не нужна девушка, он хочет коврик для пола или покорную конфету.
Работа или финансовая ситуация вызывают у мужчины стресс
Он может испытывать стресс из-за своей работы, беспокоиться о безработице или о том, что зарабатывает недостаточно, чтобы поддерживать тот образ жизни, который он хочет.
Может быть, свидания или отношения стали настолько дорогими, что он стал пользоваться кредитными картами, и теперь его ежемесячные расходы выросли. Но он не хочет говорить тебе об этом из опасения, что он унизится перед тобой.
Людям трудно, когда что-то ограничивает как минимум один из основных источников свободы: деньги, здоровье или работу.
Мужчина ищет более уверенную и независимую женщину
Он видит в тебе человека, который слишком в нем нуждается. Если он когда-либо называл тебя нуждающейся в нем, это могло стать причиной того, что он начал отдаляться. Как бы твой мужчина ни хотел быть нужным, в любом случае он предпочитает женщин, которым так же комфортно в своей собственной компании, как и в его.
Мужчине нужен равный партнер, он хочет, чтобы ты демонстрировала как независимость, так и уверенность в себе. Он хочет женщину, которая любит себя и сильна без него.
Если ты не знаешь себе цену и постоянно обращаешься к нему за поддержкой и похвалой, со временем он может начать отдаляться от тебя, чтобы защитить свою энергию и восстановить то, что он потерял.
Мужчина держится за кого-то, с кем чувствует более сильную связь
Ваши разговоры поверхностные, потому что ни один из вас не чувствует себя комфортно, обсуждая друг с другом серьезные темы.
У вас не так много общего (кроме материальных вещей), и он предпочел бы проводить время с людьми, с которыми он чувствует бо́льшую связь. А сейчас это не ты.
Будь честна с собой и определи, что у вас общего и является ли твой мужчина первым человеком, о котором ты думаешь, когда захочешь поговорить по душам.
Мужчина еще не знает почему, но чувствует потребность в некотором пространстве
Он чувствует, что между вами что-то не так, и не знает, что именно. Но ему нужно время, чтобы подумать, в каком направлении развиваются ваши отношения и чего он действительно хочет.
Или, возможно, он считает, что ему нужно дать тебе время «остыть» после конфликта между вами. Он надеется, что после расчетливого отсутствия ты будешь больше думать о том, как помириться, чем о том, что на самом деле произошло между вами.
Однако иногда стоит вспомнить о том, что все-таки между вами произошло.
Мужчина ищет способ попрощаться
Он уже решил (или наполовину решил) разорвать отношения, но не знает, как это сделать. Итак, мужчина немного отдаляется, надеясь, что ему будет легче понять, как попрощаться.
В любом случае это стоит обсудить, когда он будет готов к разговору.
Мужчина надеется, что ты поймешь намек и разорвешь отношения (чтобы ему не пришлось)
В некоторых случаях парень хочет разорвать отношения, но он не хочет всех этих неприятных моментов, связанных с расставанием. Итак, мужчина начинает отдаляться, действуя как режущий инструмент, постоянно колит тебя, надеясь, что ты понимаешь его намеки.
Если ты разорвешь отношения, он может просто спокойно принять это (как крутой парень, которым он себя считает), пожелать тебе всего наилучшего и пойдет дальше. И, вуаля, ты сделала за него всю тяжелую работу.
Все, что ему нужно было сделать, это быть хуже, чем он есть. И это намного проще.
Мужчине нужно время, чтобы осмыслить новое испытание
Он не привык к сложным отношениям, и ему нужно время, чтобы уладить недавний конфликт, который был между вами. Он может решить, что отношения не стоят стресса, или может вернуться к тебе с новым обязательством преодолеть любую проблему между вами.
А пока дай ему время и пространство, чтобы принять решение.
Мужчина не разделяет твоего видения будущего
Он не хочет того, чего хочешь ты. Если ты спросишь его: «Где и как ты видишь нас через год?» он не будет знать, что ответить (если только он не умеет лгать и не хочет запутать тебя).
В следующий раз, когда у тебя будет такая возможность, спросите его о его видении будущего и о том, видит ли он тебя в нем. Чем раньше ты узнаешь правду об этом, тем лучше для вас обоих.
Мужчина что-то переживает
И ему неудобно обсуждать это с тобой (пока). Возможно, он переживает из-за семейной драмы, а может, он переосмысливает свой выбор карьеры.
Как бы то ни было, он пережил что-то стрессовое и не хочет говорить об этом.
Как бы ты ни хотела быть его ближайшим доверенным лицом, ваши отношения еще не достигли такого уровня глубины. И если вы уже встречаетесь какое-то время, это будет больно.
Он может впустить тебя в какой-то момент, а может и нет. Спроси себя, как долго ты готова ждать.
Мужчина неуверен в себе и пытается избежать неприятного отказа
Сейчас мужчина отдаляется, чтобы защитить себя от возможного отказа.
Ему недостаточно услышать от тебя, что ты никогда не откажешься от него. Он отстраняется, чтобы создать некую эмоциональную дистанцию, надеясь, что от неизбежного разрыва ему не будет так больно.
Он видит ваши отношения сквозь фильтр своего прошлого и своей заниженной самооценки. На самом деле это не касается тебя, но определенно влияет на тебя.
И об этом стоит поговорить с ним в подходящий момент.
Что делать, когда мужчина отдаляется?
Несколько способов сделать это:
Короче говоря, сосредоточься на любви к себе, а не на том, любит ли он вас. Если он снова приблизится, ты можешь поговорить о том, чего вы оба хотите и что делать дальше.
Теперь, когда ты знаешь, почему мужчина отдаляется, что ты будешь делать?
Ты знаешь, какие признаки следует искать, когда мужчины отдаляются. И мы рассмотрели 13 главных причин, по которым они это делают.
Теперь тебе может быть интересно, как ты можешь защитить себя от повторения подобной ситуации с другим мужчиной.
Ты уже знаешь, что делать: сосредоточься на любви к себе и достижении собственных целей.
Когда ты уверена в своей ценности и личной силе, у тебя меньше шансов тратить время на человека, который не готов к настоящим отношениям.
Ты уже просто не согласишься на меньшее.
«Мы словно чужие»: три истинные причины, почему отдаляется муж (и советы психологов, как исправить ситуацию)
Можете даже не сомневаться, что слова о том, что вы стали чужими, психологам приходится слышать довольно часто. Эта тема не нова, и ничего оригинального в ней нет. Если муж отдаляется, нужно понять причины его поведения и прислушаться к советам специалистов, которые порекомендуют, как исправить ситуацию.
Виновата сама
Вот реальная история одной женщины (назовем ее Светлана), от которой муж окончательно отдалился. Случилось это три месяца назад, когда супруг отправился спать в другую комнату со старшим сыном. С тех пор он сам себе готовит еду, отдает вещи в химчистку, покупает продукты и почти не общается с женой. Светлана сама понимает, что не права.
Дело в том, что на протяжении последних десяти лет она уделяла мужу минимум внимания. Рождение детей, заботы, проблемы – все это постепенно сделало их чужими. Однажды муж спокойно рассказал о том, как все это время пытался «достучаться» до своей возлюбленной, но все было тщетно. После этого общение прекратилось, хотя Светлана пыталась наладить отношения. К сожалению, эти отношения стали чисто формальными.
Вот основные причины, которые провоцируют мужчин отдаляться.
1. Мужчина озабочен своими проблемами
Случается так, что мужчина полностью окунается в свои проблемы. В отличие от парней, в основном представительницы прекрасного пола могут совмещать семейные, рабочие или любые другие проблемы (хотя история героини подтверждает, что далеко не все дамы это могут делать). Мужчины зачастую сосредотачиваются на чем-то одном. И когда они погружаются в свои мысли и эмоции по другому поводу, он перестает обращать внимание на присутствующую рядом женщину. Он не разлюбил, просто немного отвлекся.
2. Муж не ассоциирует жену со своим идеалом
Раньше вы были для мужа необычной, таинственной и загадочной. После долгих лет совместной жизни все это прошло, он больше не испытывает восторга и радости, поэтому становится все дальше и дальше.
3. Мужчина чувствует собственные изменения, и они ему не нравятся
Раньше мужчина был молодым, привлекательным, без обязательств и груза проблем. В семейной жизни все это осталось позади, и парень уже не чувствует себя таким неотразимым, как раньше. У него падает самооценка, и во всех своих бедах он винит именно жену. Ему кажется, что именно женщина стала причиной его старения, отказа от любимых занятий, изменения образа жизни и пр. Это можно сравнить с разочарованием, которое испытывают многие парни через некоторое время после вступления в брак (впрочем, как и девушки).
Советы экспертов
Есть еще много причин, которые провоцируют отдаление мужа. Однако отношения можно еще спасти. Например, дайте понять мужчине, что он все еще сильный, вы его любите и цените. Постарайтесь сделать отношения максимально комфортными. Не пытайтесь мужем манипулировать, не вспоминайте о плохом, не упрекайте и не угрожайте разводом. Вспомните, когда он полноценно отдыхал (иногда мужчинам нужно банально отдохнуть, причем от всех, включая жену). Очень важно помочь ему с проблемами, если таковые возникли. Возможно, он не привык жаловаться, поэтому старается все решить самостоятельно. Станьте его верной помощницей, как это было раньше, или научитесь ею быть прямо сейчас.
Помечтайте вместе, постройте планы или просто дайте ему понять, что вы являетесь частью его будущего. Возможно, вы уделяли ему последнее время мало внимания, и муж почувствовал себя одиноким. Сделайте все, чтобы восстановить былую любовь и доверие. В некоторых случаях стоит по-другому расставить приоритеты и изменить свои привычки. Возможно, они кажутся мужу слишком эгоистичными. Постарайтесь понять возлюбленного и сделайте все возможное, чтобы сохранить эти отношения, если, конечно, вы ими по-настоящему дорожите.