Как понять что навсегда отношения
Как понять, есть ли будущее у ваших отношений
Соавтор(ы): Kelli Miller, LCSW, MSW. Келли Миллер — психотерапевт, автор книг, теле- и радиоведущая из Лос-Анджелеса, Калифорния. В настоящее время занимается частной практикой и специализируется на личных и семейных отношениях, депрессии, тревоге, сексуальности, коммуникации, воспитании детей и других вопросах. Также ведет группы по борьбе с алкогольной и наркотической зависимостью и по управлению гневом. Получила премию Next Generation Indie Book Award за свою книгу “Thriving with ADHD: A Workbook for Kids” («Успешная жизнь с СДВГ: руководство для детей»), также является автором книги “Professor Kelli’s Guide to Finding a Husband” («Руководство профессора Келли по поиску мужа»). Ведет передачу на LA Talk Radio, выступает экспертом по отношениям для The Examiner, выступает с речами по всему миру. С ее работой можно познакомиться на YouTube по адресу https://www.youtube.com/user/kellibmiller, в Instagram @kellimillertherapy и на сайте www.kellimillertherapy.com. Получила степень магистра социальной работы в Пенсильванском университете и бакалавра по специальности «Социология/здоровье» в Университете Флориды.
Количество просмотров этой статьи: 18 345.
Отношения бывают непростыми, и иногда мы беспокоимся о том, как долго эти отношения будут продолжаться и стоит ли прилагать усилия для их сохранения. К сожалению, в этом деле нельзя быть уверенным на сто процентов. Но есть вещи, на которые стоит обратить внимание, шаги, которые можно предпринять, а также беседы, которые можно провести с вашим партнером, чтобы лучше понять, насколько хорошо вы подходите друг другу и к чему такие отношения приведут.
10 признаков того, что ваши отношения будут длиться долго
После того, как в который раз расстаёшься, хоть отношения начинались так многообещающе, уже ни во что не веришь. Длительные отношения кажутся чем-то нереальным и невозможным.
Почему же одни ваши знакомые пары встречаются годами и счастливы, а другие – почти сразу же разбегаются? В чём секрет длительных отношений? Сколько продлятся ваши отношения? Как узнать, что встретили того единственного (ту единственную)? Этими вопросами задаются, пожалуй, многие.
Если вас одолевают подобные сомнения, их можно, если не целиком (у любви, как известно, гарантий нет), то большей частью – развеять. Итак, 10 признаков того, что вы находитесь в отношениях, которые будут длиться долго и будут счастливыми:
Общение и подлинная связь
Отношения – это два человека, которые, естественно, общаются между собой. Речь не только о том, чтобы обсуждать любимые сериалы и музыку. Я говорю о более важных вещах – принятии важных решений сообща, разговорах о том, что нравится, а что, наоборот – раздражает или обижает.
Пары, которые искренне и открыто общаются обо всём на свете, не разбегаются, потому что у них нет закрытых тем. Если возникает проблема – они успевают обсудить её и придумать решение, прежде чем она превратится в серьёзную и неразрешимую.
Кроме того, родственные души даже в речи становятся похожи: используют одинаковые местоимения, предлоги, союзы и прочее. Это означает, что они на одной волне, потому шансов сохранить отношения – намного больше, чем у других.
Честность
Доверие – основа любых отношений, а когда речь идёт о романтических – вообще является необходимым условием. Каждый из партнёров должен быть уверен на все 100 %, что может целиком и полностью доверять другому.
Что бы ни случилось, как бы ни складывались обстоятельства, честность – это всегда самая лучшая стратегия. Даже если сомневаетесь, что вас поймут. Или боитесь обидеть. Или предпочитаете сладкую ложь, а не горькую правду. Тем не менее в любви работает только честность.
Если ваш партнёр уважает вас, он никогда не станет ничего утаивать и скрывать. Он не станет лгать, даже по той простой причине, что ни за что бы не хотел, чтобы вы поступали так по отношению к нему. У него не будет секретов в отношениях, и он никогда не станет рассказывать вам о своих бывших, чтобы не причинить боль.
Если у вас нет друг от друга секретов – значит вы находитесь в отношениях с человеком, который действительно уважает вас. У таких отношений – очень хорошие перспективы.
Вы смеётесь вместе
Если вас с партнёром не смешат одинаковые или хотя бы похожие вещи, перспективы у отношений – не очень. Всё дело в том, что вы никогда не сможете вместе смеяться, а без этого жизнь серая и скучная.
Согласно исследованиям учёных, смех положительно влияет на наше физическое и психическое состояние. Кроме того, он стимулирует выработку гормонов хорошего самочувствия – эндорфинов. Поэтому неудивительно, что смех – маст-хэв в любых отношениях.
Шутки помогают в общении, сближают людей и раскрашивают нашу жизнь более яркими красками. И это, кстати, касается, не только отношений, но и работы, и подхода к решению проблем и т.д. Кроме того, эксперты утверждают, что смех помогает в борьбе с депрессией и чувством одиночества.
Вы строите совместные планы
Если ни один из партнёров не страдает фобией обязательств, то это серьёзный шаг в отношениях. Вы смело строите планы, вместе обсуждаете их, и это только сближает, а не пугает.
Возможно, вы ещё не готовы жить вместе, но часто обсуждаете этот вопрос. Вы мечтаете, какую квартирку хотели бы снять, в какой цвет покрасите стены и прочее. Конечно, вы живёте в настоящем и наслаждаетесь тем, что есть, но строить планы – это всегда здорово.
Какие-то совместные намеченные цели, долгосрочные и кратковременные планы, то, какую жизнь вы хотите вместе прожить, – всё это очень важные сигналы о том, что ваши отношения будут счастливыми и долгосрочными.
По-настоящему знаете и открываете друг друга
Когда вы с партнёром всё больше и больше узнаёте «настоящих вас», угадываете самые потаённые потребности друг друга, – это поистине волшебный и бесценный опыт.
Просто помните, что лучший способ сохранить себя в отношениях – это оставаться собой, не скрывать, что нравится, а что нет. Любите вязать носки, но хотите слыть интеллектуалкой? Вяжите носки и слушайте Баха! Только не отказывайтесь от того, что любите, от важных вещей и ценностей.
Ведь когда ваш партнёр влюбился, он воспринимал вас как отдельную личность со своей идентичностью, интересами и друзьями. Именно всё это в комплексе привлекло его. Поэтому оставайтесь прежними и открывайте каждый день заново друг друга.
Поддерживаете друг друга
Даже если вы не разделяете увлечения или жизненные амбиции друг друга, но искренне радуетесь и поддерживаете, это укрепляет отношения. Когда люди любят друг друга, это означает, что они должны быть всегда рядом, а не на пути своего партнёра.
Не обрезайте друг другу крылья, не критикуйте и не высмеивайте даже самые сумасшедшие планы и проекты, если не хотите разрушить отношения.
Понимание и доверие приходят только через годы доброты и уважения к чувствам друг друга.
Спросите себя: поддерживаете ли вы друг друга в любой ситуации, хорошей или плохой? Если да, то вам предстоит долгий путь. И вы пройдёте его вместе с любимым человеком!
Будьте добры к себе и не корите за любой пустяк. И точно так же относитесь к своему партнёру. Такой климат – наиболее оптимальный для того, чтобы ваша любовь цвела долгие десятилетия.
Уважение
Оно проявляется в том, что вы уважаете границы друг друга и поощряете друг друга мечтать, ставить цели и стремиться к ним. Если вы любите танцевать, а партнёр нет – не проблема. Он будет рад, если вы запишитесь в клуб и будете танцевать с другими. В то же время, если вы не терпите ходить в горы, то не имеете ничего против, если он пойдёт туда с друзьями.
Вы не сидите и не ждёте, что ваша половинка будет вас развлекать и удовлетворять все потребности: каждый «развлекает» себя сам. Да, вы искренне любите друг друга и вам хорошо вместе, но это не отменяет общения с другими людьми (друзьями, семьёй и прочее). Вы удовлетворяете какие-то свои эмоциональные потребности в обществе других людей, и это абсолютно нормально, и никак не угрожает отношениям.
Партнёр – действительно самый важный человек в вашей жизни, но не единственный. Если он любит вас, то никогда не станет ревновать или запрещать общение с другими людьми.
Близость
К близости разные люди относятся по-разному: кто-то полагает, что это самое главное, другие недооценивают её, считая исключительно физической потребностью.
На самом деле близость – очень важна. Когда вы любите друг друга, она связывает самым невероятным образом, как ничто другое.
Скажем откровенно: близость очень важна в жизни пары. Мы знаем, что здоровые отношения зависят от множества других факторов, но благополучие в близости – очень важный ориентир, который обязательно следует учитывать.
Веселитесь вместе
В самом начале отношений, так называемом конфетно-букетном периоде, всё возвышено и как в сказке. Но на самом деле, любовь – это когда вы вместе обедаете, ходите по магазинам, занимаетесь работой в саду, сидите вместе на диване и смотрите телевизор, и при этом чувствуете себя комфортно и веселы.
Не позволяйте быту и однообразию подтачивать ваши отношения. Найдите время, чтобы лишний раз улыбнуться и обнять любимого человека, поиграть, повеселиться. Всё это исцеляет отношения и укрепляет вашу связь.
Если же вы оба сконцентрированы исключительно на списке запланированных дел на день и аккуратном вычёркивании пункта за пунктом – это рано или поздно разрушит отношения.
Скука и серость – вот приговор для любви, какой бы сильной она не была в самом начале.
Общие ценности
Для долгосрочных отношений очень важно, чтобы вы с партнёром разделяли ценности друг друга. Это намного важнее, чем романтика и физическая притягательность.
Поэтому, спросите себя: одинаково ли вы смотрите с партнёром на такие ключевые ценности, как мораль, религия, жизненные приоритеты и т.д. Если по большинству пунктов совпадения – отношения обещают быть долгосрочными.
Это очень важный маркер – не игнорируйте его.
Новое видео:
11 признаков того, что отношения не продлятся долго (многие их не замечают)
Когда отношения начинаются, легко потерять голову. Однако со временем эмоции успокаиваются, конфетно-букетный период подходит к концу и легче распознать признаки, говорящие о том, что отношения крепки и могут продлиться до конца жизни.
На этой же стадии отношений могут появиться признаки, говорящие об обратном – ваш союз обречен на провал. Вот некоторые из признаков, на которые стоит обратить внимание.
«Будьте достаточно храбрыми и сильными для того, чтобы ценить себя. Цените и уважайте себя настолько, чтобы не оставаться в отношениях с человеком, который пытается утянуть вас на дно».
1. Вы не говорите о будущем и не строите совместные планы.
Вы встречаетесь уже довольно долго, но за это время вы так ни разу и не поговорили о совместном будущем? Это один из признаков того, что отношения не продлятся долго.
Вы живете вместе уже 18 месяцев, но любимый человек не хочет даже слышать о том, чтобы узаконить отношения? Если это так, то на это стоит обратить внимание. Ему сложно даже говорить на эту тему? Может быть, все дело в том, что он не видит для вашей пары будущего?
2. Ваши отношения основаны исключительно на страсти и физическом влечении.
Вы и ваш молодой человек стали встречаться и жить вместе потому, что вы оба испытываете сильное влечение друг к другу. Это хорошо, но что будет, когда страсть ослабеет?
Если помимо физического влечения, вас более ничего не держит вместе, вы не чувствуете крепкой связи, то ваш союз не продлится долго. Для того, чтобы отношения продолжали развиваться, одной страсти недостаточно. Оба партнера должны чувствовать взаимосвязь на эмоциональном и психологическом уровнях.
3. Вы не можете быть честными и открытыми друг с другом.
В зрелых отношениях партнеры могут быть честными друг с другом, ведь они действительно очень близки. Проблемы начинаются, когда один из партнеров скрывает что-то или чувствует, что не может быть самим собой рядом с любимым.
В одном из интервью психолог Антонио Боррелло подчеркнул: «Партнеры могут скрывать свои истинные чувства друг от друга потому, что между ними нет доверия».
Возможно, что один из партнеров совершает поступки, которые человек в отношениях не должен совершать. Вы замечаете, что партнер недостаточно откровенен и честен? Это говорит о том, что у ваших отношений нет прочной базы и шансов на счастливое будущее тоже.
4. Вы не ссоритесь, но не говорите друг другу о том, что чувствуете.
Ваши отношения кажутся вам прекрасными и замечательными потому, что вы не ссоритесь? На самом деле это не очень хорошо. Вы можете этого не осознавать, но конфликты (в определенных рамках) – это тоже общение.
Пытаясь прийти к компромиссу, партнеры становятся ближе. Пары, которые вообще не выясняют отношений, скрывают свои эмоции и чувства. Это признак того, что вы не желаете найти решение и избавиться от разногласий. А терпение – не бесконечно.
5. Вам не нравятся друзья партнера.
На основе того, с кем вы дружите, можно составить мнение и о вас самих. Как правило, дружба завязывается между людьми с общими интересами или общими чертами характера (личности).
Вам не нравятся друзья партнера? Это, возможно, один из признаков того, что ваш союз не продержится долго. Почему? Скорей всего, вы, рано или поздно, откроете для себя в партнере то, что вам очень не понравится. Помните о том, что ваше ближайшее окружение говорит о том, каким человеком вы сами являетесь.
6. Вы уделяете много времени общим интересам, но совершенно забыли о собственных.
Считается, что партнеры, у которых все интересы общие, живут счастливо. Эрика Босиерре, эксперт по вопросам отношений, говорит о том, что такое «единение» не всегда является хорошим признаком и идет на пользу отношениям.
Когда партнеры начинают жить только общими интересами, забывая об интересах каждого из них, это может привести к расставанию. Стремление заниматься исключительно тем, что интересно им обоим, говорит о том, что они слишком зависимы друг от друга. В таких условиях ни один из партнеров не сможет расти и развиваться.
7. Вы не понимаете чувства партнера.
Ваша девушка поссорилась с лучшей подругой, но вы не можете понять, почему она так сильно расстроена? Вы предпочли просто не обращать внимания на ее чувства? Неспособность сочувствовать и сопереживать партнеру является еще одним признаком того, что отношения не продлятся долго.
Когда связь между партнерами действительно крепка, они могут понять и прочувствовать страдания друг друга. Способность к сопереживанию говорит о том, что люди в паре близки. Если этого нет, то отношения медленно будут двигаться под откос.
8. Вы не принимаете решений в отношениях.
Кто в вашей паре решает, куда вы отправитесь на ужин или какой фильм будете смотреть вечером? В начале отношений такие решения часто принимает мужчина. Девушке это приятно, ведь это говорит о том, что он серьезно подходит к их свиданиям.
Когда речь заходит о длительных отношениях, все становится немного иначе. Оба партнера должны иметь право голоса. Если партнер игнорирует ваши желания и предпочтения, это говорит о том, что он не ценит ваше мнение. Это плохо скажется на отношениях.
9. Ваш партнер только берет, но ничего не отдает.
Мы уже выяснили, что оба партнера должны ценить и принимать в расчет мнения друг друга. То же самое можно сказать об отдаче, которую вы чувствуете от партнера.
Как часто каждый из вас старается прийти к компромиссу в ссоре? Кто чаще первым делает шаг к примирению и извиняется? Романтика и все чувства быстро угасают, если человек только берет, ничего не отдавая взамен.
Вы постоянно игнорируете свои желания и нужды ради того, чтобы уладить конфликт? Это плохо. Совсем скоро вы устанете от этого. Такие отношения быстро сойдут на нет, ведь они изначально не жизнеспособны.
10. Он груб и непорядочен с окружающими людьми.
В самом начале отношений каждый из партнеров стремится показать себя с лучшей стороны. Именно поэтому нужно обращать внимание на то, как человек ведет себя с окружающими.
Обратите внимание на то, как он разговаривает с официантами в ресторане, с родителями и коллегами по работе. Не забывайте о том, что в любых отношениях бывают и хорошие, и плохие периоды. Как будет обращаться с вами партнер тогда, когда вспыхнет ссора и возникнет недопонимание? Это очень важно. Если он будет грубить и унижать вас, то долго отношения не продлятся.
11. Вы поддерживаете отношения не по желанию, а из чувства долга.
Вы идете на свидание не потому, что хотите этого, а по каким-то другим соображениям? Это верный признак того, что отношения с этим человеком не продлятся долго.
Каждое свидание для вас, словно каторга? В таком случае, лучше как можно скорее положить конец этим отношениям. Так будет лучше для вас обоих.
Существует много признаков того, что отношения оказались под угрозой. Многие из этих препятствий можно устранить. Главное – общаться и обсуждать возникающие в отношениях трудности. Если каждый из вас стремиться находить решения, значит для вашей пары еще не все потеряно. У ваших отношений есть будущее.
Новое видео:
Как понять, что отношения не имеют будущего
Первые проявления любви бывают настолько яркими и эмоциональными, что кажется, будто так будет до конца жизни. Лицо влюбленного человека ежеминутно расплывается в улыбке, а каждая новая встреча дарит крылья и массу приятных воспоминаний. К сожалению, медовый месяц в отношениях не может длиться вечность, а легкая эйфория вмиг сменяется бытом и привычной повседневностью. Чтобы предотвратить болезненное расставание, следует заранее узнать, как понять, что отношения не имеют будущего и личная жизнь вот-вот претерпит крах.
Если людям некомфортно друг с другом, а их характеры постоянно находятся на лезвии ножа, влюбленным лучше взять паузу и немного поразмыслить, поскольку не каждым отношениям дано увенчаться пышной свадьбой, детьми и провождением старости в загородном доме.
Именно знание, когда стоит сохранить отношения, а когда ее необходимо прервать – главный ключ к эмоциональному выживанию.
Многие люди стараются всеми силами удержать отношения даже в том случае, когда убеждены, что они закончатся и оставят после себя раны. За несколько месяцев или лет влюбленные настолько сильно привыкают друг к другу, что буквально «врастают» в душу и тело партнера. Тем не менее, существуют признаки того, есть ли будущее у отношений.
Признаки того, что в отношениях нет будущего
Любые отношения строятся на эмоциях и чувствах. Именно по наличию или отсутствию определенных качеств можно судить о продолжительности и крепости союза. Довольно часто люди в отношениях игнорируют или стараются не замечать тревожные звоночки. В таком случае следует изучить список признаков, которые указывают на неизбежное расставание.
Если вы подметили лишь несколько пунктов, то, вероятнее всего, отношениям можно дать еще один шанс. Сходство по всем критериям – это серьезный повод задуматься и хорошо проанализировать возникшую на личном фронте ситуацию.
Постоянное раздражение
В нелюбимом человеке партнера может раздражать любая мелочь: стиль одежды, манера общения, работа и др. Даже если некогда столь милые и незначительные привычки вызывали искреннюю симпатию, спустя время могут превратиться в настоящий триггер для конфликта. Особенно сильно раздражение возникает во времена трудностей (например, нехватка денег, болезнь) и проявляется в ощущении большего стресса от второй половинки, нежели от проблемы. Это говорит о том, что пара перестала быть союзниками и перешла в ранг противников.
Если мужчину или женщину уволили с должности, обидели или унизили, они всеми силами стараются поддержать друг друга, найти оптимальный путь решения, подбодрить и просто быть рядом. Если же в подобной ситуации один из возлюбленных предпочел остаться в одиночестве и проигнорировать чувства другого, это прямой признак того, что ваши отношения пошли в другую сторону и с парнем или девушкой ничего не получится.
Фантазии и интерес по отношению к другим
Чувствовать влечение или отмечать, насколько кто-то красив и талантлив, нормально, даже если человек находится в отношениях. Однако никто не станет регулярно представлять себя рядом с другим, ловить беззастенчивые взгляды, намеренно искать встречи с третьими лицами и клеиться к незнакомым людям. Такая форма поведения свидетельствует о том, что роман трещит по швам.
Подобные мысли явно указывают на то, что человек уже считает себя свободным и готов прийти к кардинальным переменам.
Если вы сможете вспомнить наиболее возвышенный и романтичный период отношений, то поймете, что ранее вели себя совершенно другим образом, поскольку в крепком союзе сердце на все 100% занято лишь любимым.
Отсутствие гордости к партнеру
На первых порах возлюбленные искренне восхищаются друг другом, общими достижениями и успехами. Чувство гордости за вторую половинку буквально переполняет партнера, приносит ему такое же чувство счастья и радости. Девушки не упустят возможности «похвастаться» своим щедрым и целеустремленным мужчиной перед подругами, а парни наверняка воспользуются шансом рассказать окружающим об обаятельной и красивой подруге.
К сожалению, когда волна слепой любви проходит, на первом плане оказываются недостатки партнера. Разница между перспективными и провальными отношениями заключается лишь в том, что в первом случае люди стараются не зацикливаться на плохом и продолжают гордиться собственным выбором. Если вы заметили сильное разочарование и даже брезгливость к некогда любимому человеку, отношения лучше разорвать, поскольку пересилить данные эмоции в положительное русло уже не получится.
Серость и обыденность отношений
Наша жизнь полностью состоит из моментов и насыщенных красками событий. Очень важно, чтобы в отношениях даже после нескольких лет жизни оставалась та самая искра и притяжение. Эксперты по отношениям утверждают, что длительно затишье в отношениях таит в себе массу угроз. Любовь – это достаточно сильное и бурное чувство, способное полностью поглотить человека. Большие праздники, романтичные сюрпризы, важные события очень важны для поддержания гармоничных и крепких отношениях.
Партнеры должны всегда наслаждаться обществом друг друга, иметь собственные шутки, забавные прозвища и др. Даже самая обычная прогулка в ближайшем парке может превратиться в настоящее приключение, если рядом с вами будет тот самый человек. Если же люди давно сосуществуют как соседи, то пора честно признаться, что отношения полностью исчерпали себя и их пора подвести к логическому завершению.
Безразличие к будущему
Как приятно представлять в голове совместное будущее, строить планы наперед и исполнять задуманное. Именно безразличие к грядущему является главным признаком того, что отношения обречены на провал. Многочисленные ссоры и конфликты, накопленные обиды и недопонимая непременно проявят себя и разрушат как прошлое, так и настоящее пары. В такой ситуации возлюбленные начинают отстраняться друг от друга и пускать все на самотек, уповая лишь на вмешательство высших сил или судьбы.
Важно понимать, что пока вы находитесь в состоянии закрытых глаз, драгоценное время покидает вас и больше никогда не вернется. В подобном существовании могу пройти не только дни или недели, но и целые годы. Если вы не видите будущего рядом с человеком, следует себе в этом честно признаться и уйти, пока не стало слишком поздно.
Эмоциональная тишина
Когда стадия розовых очков и бесконтрольной страсти проходят, на их смену приходят:
Патологическая ревность
Многим людям приятно проявление ревности со стороны возлюбленного в допустимых пределах. Такое поведение партнера сильно тешит самолюбие, поскольку если вас к кому-либо ревнуют, значит действительно считают красивым, умным, привлекательным и др. Однако следует помнить, что все хорошо в меру. Если ревность становится патологической и переходит все грани допустимого, это повод для тревоги.
В перспективных отношениях человек не будет полностью вас контролировать, читать личные переписки, просматривать звонки и читать историю браузера.
Мысль о расставании больше не пугает
Когда люди дорожат отношениями, даже пропущенная невзначай мысль о возможном расставании вызовет тревогу. Такая реакция является совершенно нормальной, поскольку любой из нас не хочет терять нечто дорогое и любимое сердцу. Если же подобные размышления больше не вызывают у мужчины или женщины волнения, а лишь приносят какое-то странное чувство облегчения, совсем скоро отношения оборвутся.
Другие признаки отношений без будущего:
Построить крепкие и счастливые отношения не так уж и просто. Для этого требуется немалая выдержка, терпение и искреннее желание понять своего партнера.
Что такое гнев: 5 стадий гнева человека с точки зрения психологии
Что цепляет мужчин в женщине больше всего
Когда стоит разводиться с мужем: советы психолога
Как поставить мужа на место: советы психолога
Если жена не любит мужа — какие признаки и что делать