Как понять что нужно менять тампон
Как правильно пользоваться тампонами: как вставлять тампон?
Количество просмотров: 426 677
Дата последнего обновления: 19.12.2021
Среднее время прочтения: 4 минуты
Содержание:
Как понять, что тампон введен правильно?
Инструкция по применению тампонов o.b. ®
1. Тампоны o.b. ® 1 с отрывной лентой: Перед использованием средства гигиены вымойте руки. Поверните верхнюю и нижнюю части целлофановой обертки в направлениях, куда указывают стрелки, вокруг тампона.
2. Затем, держа его за нижнюю часть, удалите оставшуюся упаковку. Пожалуйста, не отрывайте у тампона защитные крылышки SilkTouch™, которые надежно прикреплены к нему.
3. Расправьте шнур возврата, резко потянув за него.
4. Вставьте конец указательного пальца в основание средства гигиены и удалите верхнюю часть целлофановой оболочки.
5. Осторожно раздвиньте половые губы пальцами свободной руки. Вагинальное отверстие (а) расположено между отверстием мочеиспускательного канала (b) и анальным отверстием (c).
6. Расслабьтесь! Аккуратно введите тампон как можно глубже во влагалище. Если вы чувствуете сопротивление, немного измените направление тампона.
7. Если Вы продолжаете ощущать тампон, введите его немного глубже. Если вставлять тампон правильно, он окажется в средней трети влагалища и Вы не будете его чувствовать. Вымойте руки.
Как пользоваться тампоном o.b. ® с аппликатором
Приведенная выше инструкция подходит для тампонов без аппликатора.
Если Вы выбрали аппликаторный тампон, то читайте инструкцию по введению тампона с аппликатором.
Введение вагинального тампона
Тампон представляет собой средство интимной, личной гигиены, представляющий собой небольшого размера валик, с цилиндрической формой, вводимый во влагалище в период менструации и как средство в арсенале терапии, когда тампон пропитывают лекарственными препаратами.
Производят его из ваты или же хлопка, с добавлением вискозы. Но главное – это не просто знать, что это такое, но и как правильно его вводить, а можно ли его использовать девственнице и какими преимуществами он обладает в сравнении с иными средствами личной гигиены.
Преимущества использования тампонов
Прежде чем рассматривать вопрос о том, как проводиться правильное введение вагинального тампона, стоит знать, в чем же состоит его преимущество как гигиенического средства, чем он лучше тех же прокладок или иных видов аналогичных товаров.
1. Прежде всего, они впитывают жидкость внутри женского тела, и это позволит не пропустить ее наружу, избегая неприятных ощущений и появления лишних запахов.
2. Тампон – это невидимая защита в отличии от прокладки, их не видят на одежде, и они неощутимы внутри тела.
3. Тампон, благодаря надежной защите, позволит вести активный образ жизни.
4. Пропитанные медикаментозными составами их активно используют в курсе лечения многих гинекологических заболеваний.
Все это делает их незаменимыми в повседневном использовании, главное знать, как правильно проводится введение вагинального тампона.
Как понять, что тампон введен правильно?
Если тампон введен во влагалище правильно – женщина его не ощущает внутри себя, ведь он расположен внутри той части влагалища, где количество нервных окончаний минимально. Плюс ко всему прочему, при движении и поворотах тела, даже больших физических нагрузках он не будет выпадать из влагалища.
Потому так важно не только правильно вводить тампон, но и подобрать под себя тот или иной его размер.
Как правильно вводить тампон
Если же вы выбрали тампон с открытым типом ленты – важно соблюдать следующие правила и рекомендации. Прежде всего, стоит перед самой процедурой тщательно, с мылом вымыть руки и вытереть их насухо. Далее стоит повернуть в противоположных направлениях верхние и нижние части целой упаковки – нужные направления на тампоне укажут вам стрелки.
После этого крепко держите нижнюю часть тампона и убираете с него защитную упаковку – главное при этом не оторвать специальные защитные крылышки, которые крепятся к нему и защищают белье от подсеканий. Следующий шаг – аккуратно, не отрывая, разверните вокруг своей оси специальный шнур возврата и резко, но не сильно потяните за его конец.
Далее вставьте указательный палец в его основание и после этого удалите аккуратно самую верхнюю часть оболочки. После этого чистыми руками разведите в стороны верхние половые губы и в вагинальное отверстие вставьте тампон.
Расположено оно между мочеиспускательным и анальным отверстием.
Главное в момент введения не напрягать мышцы влагалища – лучше всего принять в этот самый момент горизонтальное положение лежа на спине и расслабить нижнюю часть тела. После этого введите тампон максимально глубоко – если почувствовали сопротивление или же неприятные ощущения, то немного измените направление введения тампона.
Когда после введения вы все-таки чувствуете внутри влагалища средство гигиены – введите его максимально глубже. Если не хватает для этого длины пальцев – не стоит использовать иные предметы для того, чтоб протолкнуть его внутрь. Это может спровоцировать травмирование влагалища.
Если же он введен правильно, последний расположиться на средней трети влагалища, и внутри вы его не будете ощущать. После введения вымойте тщательно руки и все.
Важно отметить, что, если вы пользуетесь впервые данным средством гигиены – оптимально выбирать небольшого размера тампон, отдавая предпочтение тем, которые имеют желобки в форме спирали, с шелковым покрытием.
Можно ли применять девственнице?
Определенный миф о том, что данные гигиенические изделия не рекомендованы вводить девственнице, врачи называют абсурдными – пробить им девственную плеву практически нереально. И даже если это случается, это следствие неправильного и грубого введения средства интимной гигиены во внутрь влагалища, когда сам плева расположена максимально близко ко входу.
Если отдавать предпочтение маленьким по размеру гигиеническим изделиям, своевременно не забывать их менять – интервал составляет 4-8 часов, то никаких у девушки/женщины аномальных нарушений целостности влагалища, его стенок не может произойти.
Помимо всего прочего стоит отметить, что у 9 из 10 девственниц девственная плева имеет размер диаметра 15-20 мм, а диаметр средства гигиены составляет максимум 15 мм. И потому даже если он достанет до девственной плевы, то нарушить ее целостность не может. Он просто пройдет сквозь нее и не нарушит ее целостности.
Как часто нужно менять тампон
Все знают о самых простейших правилах гигиены — ежедневно принимать душ, чистить зубы, регулярно менять нижнее белье. Тем не менее, у женщин количество этих правил немного больше, чем у мужчин. Это связано с тем, что примерно раз в месяц в организме женщины наступает очень необычный период — менструация. И чтоб она проходила менее проблемно, а женщина в это время могла взаимодействовать с другими людьми и находиться в обществе без постоянных переживаний, были придуманы специальные средства гигиены. Они делятся на два вида — прокладки и тампоны. И если с прокладками все понятно: менять их нужно по мере заполнения, которую несложно отследить, то вторые средства личной гигиены более сложны в своем устройстве и не дают знать, что они заполнены.
В статье будут описаны ответы на вопросы о том, сколько можно носить тампоны по времени, как они в принципе влияют на самочувствие женщины, и как научиться обращаться с этими верными спутниками критических дней. Вероятность того, что некоторые правила большинству женщин уже знакомы — очень велика. Тем не менее, собрав их все вместе и проанализировав, с уверенностью можно сказать, что этот тип интимной гигиены требует особого внимания и знаний.
Основные правила использования тампонов
Чтобы разобраться с основными правилами использования этих средств личной гигиены, нужно понять, что это, вообще, такое и зачем их придумали. Итак, это сверток впитывающего материала с небольшой ниточкой с нижней стороны. Придумали их для женщин, которые ведут активный образ жизни и не жертвуют им даже во время менструации. Поскольку он вводится внутрь влагалища, то возможность протеканий сводится практически к нулю. Прокладки же настолько сильной защиты не обеспечивают. И правда — с этим средством гигиены можно прыгать, бегать, плавать, заниматься спортом и все это без постоянных страхов. Основные плюсы тампонов:
Тем не менее, как и у любого средства личной гигиены, у тампонов есть несколько особых правил по «эксплуатации»:
Почему рекомендуют часто менять тампон
Конечно, постоянно и непрерывно носить такое средство интимной гигиены тоже нельзя. Во-первых, при обильных выделениях он может попросту переполниться, и женщина не успеет уследить за этим. Может произойти конфуз в виде протекания выделений. Также возможна ситуация токсического шока при его долгом нахождении внутри влагалища. Но главная причина необходимости постоянно менять тампон куда проще.
Дело в том, что кровь, выделяемая при менструации, является отмершей. И если она долгое время сконцентрирована в одном месте, то начинается процесс разложения и гниения. Именно поэтому рекомендуется часто менять тампон, дабы не допускать заражения и возможного токсического шока.
Эти правила весьма очевидны, и если постоянно их придерживаться, то менструация пройдет безболезненно и практически незаметно. Сейчас, при огромном ассортименте средств личной гигиены для женщин, можно легко растеряться.
Сколько часов можно не менять тампон
Как часто нужно менять тампон? Мнение гинекологов и опыт самих женщин на этот счет разнятся. Очевидным остается то, что держать их более восьми часов не рекомендуется. За это время даже самый большой по впитываемости тампон успевает наполниться, а стенки влагалища могут начать болеть. Самым идеальным вариантом является период с трех до четырех часов. За это время организм успевает привыкнуть и не чувствует дискомфорта, а тампон наполняется примерно на 75%. Именно в этом промежутке большинством гинекологов рекомендуется менять средство интимной гигиены.
Конечно, если женщине предстоит делать что-то очень активное или она не уверена в том, что сможет извлечь тампон вовремя, то рекомендуется использовать еще и прокладку. Это точно защитит от возможных протеканий. Выбирать нужно исходя из обильности выделений. Взрослым женщинам подойдут на четыре капли, девушкам же – на две и три соответственно. Если у женщины особо обильные месячные, то можно приобрести тампоны категории «супер».
Симптомы неправильного использования тампона
Хоть тампоны и более гигиеничны, и просты в использовании, у них есть несколько возможных последствий. Одним из них является синдром токсического шока. Этому синдрому подвержены все, вне зависимости от возраста. Вызывается он особыми бактериями, которые попадают в человеческий организм. Конечно, попасть туда они могут в любое время, но именно при менструации у женщин возрастает уязвимость к ним. Определить его достаточно просто — у человека поднимается температура, появляется озноб, слабость, покраснение кожных покровов. При появлении такого рода симптомов рекомендуется сразу же прекратить использование тампона и обратиться к врачу.
Тем не менее, говорить о том, что именно такие средства личной гигиены вызывают непоправимый вред женскому здоровью, нельзя.
Мнение врачей
Разумеется, тампонами уже никого не удивишь. Тем более что они действительно удобны и компакты, являются незаменимыми при путешествиях или длительных поездках. Гинекологи уже давно перестали сетовать и ругать за их использование.
При правильном применении тампоны могут быть очень полезны. Большинство правил описаны выше, но основные стоит обозначить еще раз:
Также важно подобрать именно те тампоны, которые идеально подходят под степень обильности выделений. Гинекологи рекомендуют давать организму «передышку», чередовать тампоны с прокладками нужной степени впитываемости.
Итоги
Использование тампонов — это отличный шанс забыть о дополнительном стрессе во время менструации. Можно спокойно бегать, плавать, танцевать, заниматься спортом или другими активными видами деятельности и не бояться протекания.
Ассортимент этих средств гигиены постоянно расширяется, поступают в продажу все новые и новые виды — с упрощенным процессом ввода, из супер-впитывающего материала, с пористой структурой или с желобками. Все это создано для того, чтобы женщины всегда чувствовали себя свежо, не закрывались дома на неделю месячных и не боялись пробовать себя в разных активных развлечениях даже в период менструации.
А для девушек, которые впервые попробуют использовать тампоны, важно не бояться спросить совета у своего гинеколога, что поможет избежать неправильно подобранного средства интимной гигиены и защитит от возможности возникновения токсического шока.
Все, что Вы хотели знать про тампоны
В этой статье мы собрали максимум информации об этом популярном средстве женской интимной гигиены.
Тампон: что это такое?
Тампон – это средство интимной гигиены, которое вводится во влагалище и впитывает менструальные выделения. Современные тампоны имеют цилиндрическую форму со скругленным концом – именно она является наиболее подходящей с учетом особенностей анатомии влагалища и процесса введения тампона. Изделие изготавливается из прессованной ваты или специально обработанного хлопкового волокна с добавлением вискозы, внутри надежно закреплен шнур возврата, потянув за который, женщина вынимает наполненный тампон из полости тела.
Тампоны разнообразны по размерам и степени впитываемости, существуют изделия с аппликатором, с помощью которого можно ввести средство гигиены во влагалище гигиенично.
Многие женщины предпочитают эти гигиенические средства прокладкам, так как тампоны:
История возникновения тампонов
Точно неизвестно, когда впервые появились гигиенические средства, напоминающие современные тампоны. Считается, что древнеримские женщины делали небольшие впитывающие приспособления из шерсти, жительницы Гаити, Индонезии и Африки – из растительных волокон, а японки – из бумаги и бинтов.
Первые упоминания о тампонах, имеющих привычную для нас конструкцию и назначение, относятся к XVIII и XIX векам. В 1879 году British Medical Journal опубликовал отчет о «Вагинальном тампоне-трубке доктора Эвелинг». Тампон изготавливался из 3–4 слоев ваты, пропитанной глицерином, и вводился во влагалище с помощью специального расширителя. Тем не менее, инновация не стала широко известной и применялась, в основном, только в больницах. В британском словаре 1900 года была статья про вагинальный тампон. Это был вкладыш из антисептической ваты в марле, вводящийся во влагалище, к которому для облегчения изъятия крепился шнурок.
СТШ при использовании тампонов
В 1979-1980 годах в США был впервые зафиксированы случаи синдрома токсического шока (СТШ). Это редкое стафилококковое заболевание, характеризующееся рвотой, диареей, высокой температурой и появлением сыпи. Его вызывает токсикогенная бактерия – золотистый стафилококк, а также пиогенный стрептококк и клостридии. Эти микробы в малых количествах присутствуют в человеческом организме, не причиняя ему вреда. Как же тампоны были связаны с СТШ? В 1975 году компания Procter&Gamble выпустила особый гигиенический продукт – супервпитывающий тампон Rely. Таким его делали материалы, из которых он был изготовлен (карбоксиметилцеллюлоза, полиэстер и др.).
Учеными была установлена связь между использованием Rely и СТШ: синтетические ингредиенты создают питательную среду для размножения токсикогенных бактерий. Сомнений не оставалось: в тампонах должен присутствовать минимум синтетики. Кроме того, для снижения риска СТШ женщинам необходимо соблюдать правила гигиены: выбирать тампоны с минимальной впитывающей способностью и менять их в положенное время. Сегодня эта важная информация размещается на официальных ресурсах всех производителей тампонов, а в состав гигиенических средств входят проверенные высококачественные материалы, что снижает вероятность развития синдрома.
Как выбрать тампон?
При выборе тампонов нужно учитывать следующие моменты.
Многие женщины предпочитают тампоны с аппликатором – специальным приспособлением для удобного и гигиеничного введения, представляющим собой полую трубку. Аппликатор o.b. ® разработан в компактном формате, чтобы обеспечить удобное и гигиеничное введение тампона. ® с аппликатором» data-fid=»3306″ data-media-element=»1″ data-picture-align=»» data-picture-group=»» data-picture-mapping=»» src=»https://ru.jnjconsumer.com.ua/sites/brandhub_cis/files/4cx_0.png» style=»width: 550px; height: 200px;» title=»» typeof=»foaf:Image» usemap=»» />
Противопоказания к применению тампонов
Противопоказаний для использования тампонов совсем немного:
Некоторые врачи также не рекомендуют применять тампоны, если Вам прописаны вагинальные свечи для лечения воспалительных заболеваний. В редких случаях в качестве противопоказаний может выступать индивидуальное строение тела, выявленное врачом.
Как вводить тампон?
Инструкция для тампонов без аппликатора
Инструкция для тампонов с аппликатором
13 главных вопросов о менструальных чашах: ответила врач акушер-гинеколог
Как правильно выбрать и использовать менструальную чашу, может ли она вызывать синдром токсического шока, рассказала врач акушер-гинеколог первой категории Ирина Кононенко.
Что такое менструальная чаша?
— Это небольшая емкость в виде колокола или тюльпана, которая собирает менструальные выделения. У чаши есть стебель, с помощью которого она извлекается. Его можно укоротить ножницами до комфортной длины.
Как давно чаши появились?
— Менструальные чаши, или, по-другому, капы, — это не ноу-хау. Они намного старше, чем гигиенические прокладки.
Сейчас популярность менструальных чаш связана, в первую очередь, с заботой об экологии. Одна чаша заменяет приблизительно 650 прокладок и может использоваться от 2 до 10 лет.
По моим наблюдениям, в Беларуси массово начали использовать менструальные чаши около 2-3 лет назад. Женщины все чаще стали обращаться с вопросами о том, где купить, как подобрать и использовать чаши.
Насколько удобны чаши в использовании?
— Всего у 10% женщин есть протекания во время использования чаши. Чаще всего это связано с тем, что капа неправильно подобрана или установлена. Обычно она никак не ощущается в организме здоровой женщины и не доставляет дискомфорта.
В отличие от тампона, чаша не впитывает, а собирает выделения. Поэтому она не вызывает сухости во влагалище.
Удобно и то, что чаши значительно экономят деньги и не загрязняют природу за счет многоразового использования.
Как правильно подобрать менструальную чашу?
Женщине нужно обратить внимание на 4 параметра:
Если чаша подобрана правильно, то ее легко устанавливать и извлекать. Женщине достаточно несколько раз использовать капу, чтобы понять, как ей удобно ее складывать при установке.
Нужен ли врач, чтобы подобрать менструальную чашу?
— Необязательно. Есть много сервисов для онлайн-подбора чаши по характеристикам, которые женщина может выяснить сама. С врачом акушером-гинекологом, конечно, можно консультироваться по этому вопросу.
Можно ли пользоваться менструальными чашами девственницам?
— Есть специальные чаши для девственниц. Их диаметр — 38 миллиметров и меньше. Девственная плева — это эластичная перегородка, в которой есть достаточно большое отверстие для введения чаши. Это никак не повлияет на девственность. Для удобства при установке чаши можно использовать лубрикант на водной основе.
Если появляется дискомфорт, боль, нужно обратиться к гинекологу. У некоторых девушек размер отверстия в плеве не позволяет установить чашу. Им лучше пользоваться другими средствами гигиены.
Как правильно очищать и мыть чашу в течение дня?
— Каждый первый день цикла перед использованием чашу нужно прокипятить 3-5 минут в микроволновке или на плите в емкости с водой. Эту же процедуру нужно сделать, когда менструация закончится. После — положить чашу в специальный мешочек для хранения.
В процессе использования во время менструации достаточно просто мыть чашу под проточной водой. Можно использовать мыло с низким уровнем рН или мыло для интимной гигиены.
Все манипуляции по опустошению чаши нужно проводить чистыми руками с короткими неострыми ногтями.
Как часто нужно опустошать чашу в течение дня?
— Многие производители говорят, что чашу можно менять раз в 12 часов. Но это максимальное количество времени, в течение которого капа может быть во влагалище.
Лучше придерживаться золотой середины и опустошать ее раз в 6-8 часов. Это приблизительно 3 раза в сутки.
Можно ли опустошать чашу в общественном месте?
— Идеальные условия для процедуры — дома в ванной комнате. Но если нужно опустошить капу в общественном месте, нет никаких противопоказаний, чтобы этого не делать. Нужно хорошо вымыть руки, иметь при себе воду, чтобы промыть чашу, или влажные антибактериальные салфетки.
Чаша портит вагинальную микрофлору? Она может стать причиной синдрома токсического шока?
— Чаша на микрофлору не влияет. Она сделана из медицинского гипоаллергенного силикона.
На микрофлору может влиять сама менструация. Это питательная среда для размножения бактерий. В частности, золотистого стафилококка, который при попадании в кровь выделяет токсины и вызывает синдром токсического шока. Это одно из редких, но серьезных осложнений. Впервые зарегистрировано в 80-х годах в США. И связано с применением супервпитывающих тампонов, которые стояли более 12 часов. Синдром токсического шока встречается нечасто — 1 случай на 2 миллиона женщин. Но когда появились супервпитывающие тампоны, регистрировали 1 случай на 7 тысяч.
С менструальными чашами синдром токсического шока не был никак связан вплоть до 2015 года. Только тогда появился первый случай — у 37-летней женщины. Она повредила стенку влагалища, когда устанавливала капу.
Есть ли противопоказания для использования менструальной чаши?
— Чаши нельзя использовать женщинам, у которых:
А при эндометриозе, эктопии (эрозии) шейки матки, менструальные чаши использовать можно. Конечно, только в случаях, когда нет острого воспаления.
Можно ли использовать чаши, если стоят внутриматочные спирали?
— Исследования показали, что чаши не приводят к увеличению частоты экспульсии, то есть смещения внутриматочной спирали. Главное, чтобы усики спирали были достаточно короткими, и чаша не могла их зацепить при введении или извлечении.
Как не купить некачественную чашу?
— Лучше покупать менструальные чаши в аптеке. Там тщательно следят за сертификацией товара. Также можно найти хорошие капы в магазинах экотоваров.