Как понять что твое призвание
6 признаков того, что вы нашли своё призвание
Порой даже взрослым очень трудно определиться со своим профессиональным будущим, что уж говорить про детей. Тут родители и вовсе впадают в ступор: кажется, что ребёнок просто-таки рождён для фортепиано, а он вдруг рыдает навзрыд. Идейный вдохновитель детского лагеря «Кавардак» Екатерина Мелихова рассказывает, как в игровой форме понять, к чему действительно склонен ребёнок. И даёт шесть важных советов по поиску собственного «я», которые будут полезны даже родителям.
Три года назад я прочитала книгу «Призвание» известного британского деятеля Кена Робинсона. Его выступление на TedX — самое популярное в мире. Оно называется «Как школы убивают креативность».
Прочитав его книгу, я поняла, что нам нужно делать лагерь про призвание. Наш лагерь уже существовал до этого, мы хотели научить детей ручному труду. Но этого было недостаточно, мне не хватало глубины, какой-то важной цели всего происходящего. И тогда я поняла, что эта цель — поиск ребёнком самого себя.
Можно ли найти себя за две недели в лагере? Я бы очень хотела ответить «да», но я говорю «нет». Но за две недели можно научиться слушать себя, начать движение в сторону понимания своего призвания. Естественно, никакого навигатора по поиску себя нет. Есть интуиция, есть чувства, есть внутреннее ощущение «правильности» своих действий.
Я думаю, что каждый из нас рождается со»встроенной» функцией, которую мы должны реализовать в этом мире
Недавно я услышала фразу, которая позволила мне выдохнуть. Может быть, и вы тоже немножко расслабитесь, прочитав её: «Призвание — это не профессия». Понимаете? Призвание — это то, что лично у тебя получается лучше и легче всего. Это то, что приносит тебе больше всего удовольствия. Когда ты это делаешь, всё вокруг способствует тому, чтобы это происходило.
Призванием может быть: способность организовывать процесс, легко знакомиться с новыми людьми, облечь мысли в сильные слова, соединять нужных людей между собой, прочитать и проанализировать текст, при помощи картин/фотографий показать что-то важное, быть рядом в нужный момент и помогать переживать сложные ситуации, структурировать хаос и так далее.
То есть призвание — это не просто выполнение практических задач, поставленных перед нами начальником или клиентами. Это наша способность немного изменить мир к лучшему через каждое наше действие, каждую выполненную работу.
Как понять, в чём твоё призвание?
1. Ты не мыслишь себя без этой деятельности. Она придаёт смысл всей твоей жизни. Прямо сейчас закройте глаза и спросите себя: что я обязан делать в этой жизни? Чего я не могу не делать? Без чего моя жизнь будет лишена смысла? Какой дар у меня есть?
2. Делая работу, ты получаешь удовольствие и не выгораешь эмоционально. Ты говоришь о своей работе в нерабочее время и чувствуешь вдохновение, находя новые повороты в своей деятельности.
3. Когда ты следуешь своему призванию, все вокруг складывается наилучшим образом. Люди сами приходят в команду, клиенты рассказывают друзьям о твоём сервисе, все складывается не только в рабочей, но и в личной жизни. Всё встаёт на своё место. Швейцарский психиатр Карл Юнг называл это явление синхронией: когда мир как будто бы отвечает тебе взаимностью, показывая разные знаки одобрения.
4. Слушать свои желания и уметь отличать маленьких человечков в своей голове друг от друга. Слышишь, это сомнение говорит тебе: «Это слишком дорого, чтобы делать так». Ты на 100%, всем сердцем хочешь чего-то, но кто-то внутри тебя говорит: «Это слишком дорого». Ты даже можешь себе это позволить, но кто-то говорит: «Лучше сохранить эти деньги на будущее». Далай Лама сказал: «Есть только два дня в году, когда вы ничего не сможете сделать. Один называется — вчера, второй — завтра, так что сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, действовать и особенно для того, чтобы жить».
5. Люди, которые окружают тебя в твоём деле, очень подходят тебе, они из твоей «стаи». Они похожи на тебя, у вас много общих интересов, вам нравится проводить время вместе, день проходит конструктивно. По этому признаку можно очень чётко отследить, на своём ли месте ты находишься.
6. Тебя тянет в сферу твоего призвания. Ты можешь ничего об этом не знать, но что-то внутри тебя говорит: «Это очень близко мне, очень понятно». Внутри тебя живет отклик на то, что происходит в этой сфере. Тебя это цепляет, волнует, не оставляет равнодушным.
Важно помнить, что это не всегда определённость, напротив, это практически никогда не определённость. Это поиск, путь, движение. Редко когда человек знает на 100%, чем он должен заниматься всю жизнь. Важно другое — осознавать, какую цель ты преследуешь в своей жизни, какую функцию ты реализуешь в этом мире.
Придумав такой лагерь, мы столкнулись с вопросом: как выстроить программу под такую амбициозную цель — найти своё призвание? Говорят, то, что мы придумали, работает.
Мы создаём условия, в которых человек реализует давно задуманное, обретает учителей и единомышленников
Огромное внимание мы уделяем вопросам, связанным со свободой выбора. Мы предлагаем детям от 8 до 12 творческих мастерских, в две из которых они будут ходить на протяжении всей смены. Дети приходят на презентации всех мастерских и к вечеру выбирают две. Эти мастерские обязательны для посещения, и это единственный момент тоталитарного режима в нашем лагере, когда мы выгоняем засидевшихся в палатках детей на занятия.
После презентации мастерских мы проводим медитацию, в рамках которой дети и взрослые (да, взрослые тоже) вспоминают о своих заброшенных идеях и мечтах. Есть ли что-то такое, о чём вы думаете уже давно, но разные преграды непременно мешают реализовать это? Я уверена, что у всех есть такие идеи.
Дэвид Линч сказал, что на месте нереализованной идеи остаётся лишь душевная боль
Знаете это чувство, когда ты что-то задумал, не сделал этого, а потом увидел, что кто-то другой это сделал? Это зависть. Она возникает от нереализованного потенциала. Это чувство шепчет нам: «Я могу сделать больше, чем делаю сейчас». В лагере мы думаем так: «Я всё ещё могу это сделать».
Каждый участник смены придумывает свой проект. Он может быть связан с темой смены, а может быть не связан. Он может быть индивидуальным или групповым. На этапе подготовки к презентации своей идеи мы просим придумать концепцию (ответ на вопрос: зачем?), написать перечень необходимых материалов и решить, нужен ли кто-то еще в команду проекта. Это основы самоорганизации, которые нам нужны на любом жизненном этапе.
Есть ребята, которые не придумывают своих проектов, но присоединяются к другим. Мы не против этого, у каждого из нас своя роль в команде: мы можем быть прекрасными актёрами в чьём-то фильме или продюсерами спектакля. Мы не настаиваем на лидерской позиции, не все люди — лидеры по своей природе.
Каждый день после обеда у детей есть по три часа свободного времени. Это не значит, что в эти три часа в лагере ничего не происходит. Происходит масса всего интересного: факультативные мастерские, прогулки, спортивные игры, возможность доделать свой проект. Свободное время означает, что ребёнок может просто спать или читать книгу, никто не будет заставлять его идти заниматься «чем-то полезным».
Мы убеждены, что человек способен самостоятельно выбрать наиболее полезное занятие для себя в конкретный момент
Если все время выбирать за ребёнка, то когда он вырастет, он будет просто не способен сделать собственный выбор. В лагере мы имитируем ситуацию «взрослости», когда никто не заставляет ребёнка идти на занятия, но параллельно происходит столько всего интересного, что ему невольно приходится учиться выбирать. Как и современному жителю Москвы с её пятьюстами лекциями, выставками и спектаклями одновременно — мы постоянно делаем выбор, чем нам заняться.
В течение смены мы проводим ревизии проектов — на каком этапе кто находится, нужна ли какая-то помощь, хватает ли материалов. В конце смены проходит презентация проектов. Она не проводится в родительский день, потому что мы хотим, чтобы эта презентация проводилась детьми для себя, а не для отчёта перед родителями.
Мы постоянно экспериментируем, ищем новые методы в работе, переставляем составные части программы, приглашаем новых людей, учимся у профессионалов
Мы очень хотим, чтобы за две недели ребёнок научился слышать своё тело и свой внутренний голос. Иногда тело говорит, что ему нужно отдохнуть, и это абсолютно нормально. Иногда голос говорит, что сейчас лучше посидеть в тишине. Говорят, что некоторые дети находят «своё» дело в нашем лагере. Многие, по словам родителей, взрослеют. Некоторые привозят готовые идеи проектов и занимаются ими на протяжении смены.
Я практически каждый день задаю себе вопрос: «В чём моё призвание, чем я должна заниматься?» Пока что про себя я поняла, что своей работой я обязательно должна помогать другим, иначе я делаю бессмысленное дело. А ещё это обязательно должно быть что-то творческое.
4 способа понять своё призвание
О том, как выбрать профессию, если вы уже совсем отчаялись, рассказывает Юлия Есина, эксперт в области развития персонала, коуч, руководитель компании «Ресурсные люди».
Эксперт в области развития персонала, руководитель компании
«Ресурсные люди»
Ко мне довольно часто обращаются клиенты с запросами «чем мне заниматься», «как понять своё призвание», «а тем ли я занимаюсь в жизни, чем нужно». Проанализировав свой опыт работы и результаты клиентов, я решила написать небольшую статью на эту тему.
Как показывает практика, в тупик людей загоняет желание точно сформулировать название профессии или должности. Но чтобы получать удовольствие от работы, достаточно определить область, соответствующую психотипу и чертам характера, а также сформулировать ценности, которые будут максимально проявляться в выбранной области.
Я не имею в виду гениальность: как правило, её не нужно проявлять, она заявляет о себе сама. Я говорю о призвании обычного человека.
Есть несколько способов самоопределения: тестирование, коучинг на прояснение ценностей и миссии, обращение к детским воспоминаниям и любимым играм. Но ключевой вопрос: «Если бы тебе не нужно было обеспечивать себя, думать о деньгах и были все ресурсы для самореализации, чем бы ты занимался?».
Расскажу немного о каждом из методов. В идеале лучше задействовать их все.
Тестирование
Один из хороших тестов, который помогает определить основную сферу, в которой имеет смысл получать основное или дополнительное образование, — « Предпочтительные виды профессиональной деятельности».
⟶ Пройти его можно, например, здесь.
В основе теста шкалы по типам профессий: человек — человек, человек — техника, человек — знаковая система, человек — художественный образ, человек — природа.
В описании результатов обозначены виды деятельности и психологические требования к профессиям.
Ещё один популярный тест — на определение типа личности по Майерс-Бриггс (MBTI). В нём 60 вопросов, а результат — общее описание личности на основе уникальной комбинации личностных факторов. Тест помогает предугадать склонность к определённому виду деятельности, характерный стиль действий, характер решений и прочие особенности, позволяющие человеку чувствовать себя комфортно и уверенно в той или иной сфере деятельности. В тесте 4 шкалы, по которым исследуется личность:
⟶ Пример такого теста здесь.
Коучинг
В арсенале профессионального коуча довольно много методов, помогающих прояснить глубинные ценности человека и его предназначение или миссию. Один из них — многофункциональный инструмент «Пирамида Дилтса». На основе предложенных в пирамиде уровней и за счёт грамотно заданных вопросов можно смоделировать или поднять на поверхность истинные желания человека.
В пирамиде Дилтса есть несколько «ступеней». Вопросы, располагающиеся на каждой из них, можно адресовать самому себе в формате самокоучинга.
Окружение
Действия
Навыки
Ценности
Самоопределение
Представьте, что кто-то задаёт вам вопрос «Кто вы?». Вам нужно ответить, не называя профессию, начиная со слов « я человек, помогающий…; открывающий….; дающий….; способствующий….; развивающий…; приводящий….; соединяющий…» ― и так далее.
Миссия
Есть много других профессиональных инструментов, которые использует коуч для прояснения базовых ценностей. В совокупности они помогают лучше понять свои настоящие желания и способности.
Бесплатный онлайн-курс
Диджитал-старт: первый шаг
к востребованной профессии
Обращение к детским воспоминаниям и любимым играм
Как правило, любимыми играми или занятиями с детства становятся те, в которых ребенок наиболее успешен или получает максимальное удовольствие.
Иногда достаточно погрузиться в детские воспоминания, чтобы понять, где зона вашей максимальной удовлетворённости. К какой активности вы всегда стремились, возможно, вопреки запретам, урокам, навязанным родителями кружкам. Вам хотелось сидеть дома вышивать и рисовать? Или собрать всех детей из соседних подъездов и играть с ними в школу? Или вы были готовы часами вертеться перед зеркалом, надев все возможные и доступные мамины украшения? А быть может, мяч и всё, что связано со спортом, было в основе вашей мотивации максимально быстро выполнить все домашние обязанности?
Опять же можно вспомнить, любили ли вы читать книги в уединении или были организатором всех игр во дворе? Некоторые с самого детства неравнодушны к торгово-денежным отношениям — такие дети то увлечённо играют в «магазинчик» и учатся считать на «живых деньгах», то пытаются обменяться вещами с одноклассниками, то заводят новую копилку или азартно играют в монополию, или находят ещё одну идею для очередной коллекции. А есть дети, которые готовы чинить, строить, вышивать и вязать с утра до вечера.
Вспомните, чем вы любили заниматься, — это может явиться ключом к пониманию того, чем нужно заниматься, чтобы наиболее успешно реализовать свою личность.
«Если бы не пришлось обеспечивать себя, думать о деньгах и были все ресурсы для самореализации, чем бы вы занимались?»
Этот вопрос включает в работу лобные части головного мозга, отвечающие за воображение, способность мечтать, творчество. Размышляя над этим вопросом, можно понять свои внутренние страхи, увидеть накопленные слои родительских и общественных мнений.
Вопрос можно обдумывать в несколько подходов, пока ответ на него не вызовет состояние внутренней мотивации и готовность активно действовать в выбранном направлении.
Если при ответе на этот вопрос, рождается вариант, который по тем или иным причинам недостижим или имеет ограничения, например «я стал бы воздушным гимнастом», нужно вернуться к понятию ценностей и выяснить, что в данной профессии или деятельности важно для человека, и найти альтернативные области, где ценности будут раскрываться не менее успешно.
Например, в воздушной гимнастике, важны «здоровье, чувство свободы и полета, красота тела». В 50 лет, возможно, уже будет трудно реализовать подобную задачу, но ничего не мешает заняться, например, йогой, а затем акро-йогой и получить превосходные результаты и раскрытие всех заявленных ценностей. В дальнейшем можно пробовать становиться инструктором и разделять свои ценности с «созвучными людьми».
Другой пример: «Я хотел бы быть учителем, работать с младшими классами». Ценности: любовь к детям, возможность делиться опытом. Если человек осознает, что у него недостаточно времени и сил, чтобы получить второе высшее педагогическое образование и начать карьеру с нуля, то можно подумать над различными курсами с авторской методикой преподавания русского, английского языка или другого предмета, к которому есть способности и возможности успешной реализации.
Важный момент при поиске своего призвания — плавный переход с текущей деятельности на желаемую или совмещение направлений.
Страх не получить результат или остаться без основательного дохода часто останавливает реализацию своего истинного призвания. Оптимальным вариантом в данном случае будет постепенный переход: можно совмещать офисную работу с удалённой практикой или заниматься новым направлением в выходные дни.
Как совместить деньги и творчество
Вдохновиться историями студентов Нетологии
Мнение автора и редакции может не совпадать. Хотите написать колонку для Нетологии? Читайте наши условия публикации. Чтобы быть в курсе всех новостей и читать новые статьи, присоединяйтесь к Телеграм-каналу Нетологии.
Эксперт в области развития персонала, руководитель компании
«Ресурсные люди»
7 признаков того, что вы нашли свое призвание
Уоррен Баффет чуть ли не танцует от радости, отправляясь на работу. И отчего бы Уоррену не танцевать, когда лишь в 2013 году он заработал больше 12 миллиардов! Можете представить почасовой рейт Уоррена Баффета? Путем несложных математических вычислений получаем невероятную сумму: 1,5 миллиона долларов в час – даже, когда он спит. Не жизнь, а мечта! Безусловно, выбирая профессию, Уоррен Баффет не прогадал, осчастливив, таким образом, не только себя, но и компанию Berkshire Hathaway. Он вывел ее на восьмое место среди крупнейших публичных компаний.
Взгляните на карьеру селекционера Петерсона, который выводит редкие сорта лука, моркови и огурцов. Еще будучи мальчиком из простой фермерской семьи, он мечтал накормить весь мир. Он добился многого и стал профессором, но до сих пор радуется как мальчишка каждому успеху. Например, новому сорту моркови с высоким содержанием каротина, которая спасет от слепоты миллионы детей в развивающихся странах. Мечты мальчика сбылись – у него лучшая работа в мире, которую он не променяет ни на какие миллионы.
Какую бы карьеру вы ни выбрали, самое главное, чтобы вы испытывали в душе подъем, когда утром спешите на работу. Хотя бы иногда. Именно так себя чувствует Уоррен Баффет. Оглянитесь назад и вспомните, как вы начали свою карьеру, подумайте о тех, кто трудился рядом с вами рука об руку. Где эти люди теперь? Возможно, безнадежно отстали, и им уже не угнаться за вами. Но может быть, не все так гладко. Некоторые сводят профессиональную деятельность лишь к ряду атрибутов. Как в следующем диалоге:
— Он хороший специалист?
— О, да! У него есть визитка.
(Диалог из фильма «Анализируй это»)
Если это все, что можно сказать о вас как о специалисте, дела обстоят не очень хорошо.
Никто не знает заранее, как сложится профессиональная карьера. И все же есть ряд вещей, которые можно определить как знаки. Знаки того, что вы оказались на своем месте.
1. Вы следуете за мечтой
Если вам нравится бухгалтерское дело, устройтесь в фирму, которая предлагает услуги по ведению финансовой отчетности. Вам нравится закон? Ищите работу в законодательных органах. Если вы инженер – стройте! Нравятся финансы? Устройтесь на работу в банк или инвестиционный фонд. Если вы используете все возможности, чтобы работать в той области, которая вам нравится, профессиональный успех вам обеспечен.
2. У вас все хорошо получается
«Есть много всего, о чем я не имею понятия. И я стараюсь держаться от этого подальше», – говорит Уоррен Баффет. Придерживаясь такого жизненного принципа, вы убережете себя от множества проблем. Например, тех, с которыми регулярно сталкивалась героиня фильма «Осенний марафон» Варвара, обращаясь за помощью к коллеге Бузыкину. Для нас фраза «коза кричала нечеловеческим голосом» лишь комический эпизод, но он отчетливо показывает трагедию человека, оказавшегося не на своем месте.
Не стоит волноваться, если что-то не получается. Просто не беритесь за работу, которая дается вам с трудом. Речь в данном случае идет вовсе не о профессионализме, а о природных склонностях. Когда работа дается легко, продвижение по карьерной лестнице происходит естественным образом, без лишнего напряжения.
3. Вы постоянно находитесь в гуще событий
Вы не сделаете успешную карьеру, если будете держаться в тени. Второстепенные роли есть в каждом секторе индустрии, но если вы намерены сделать что-то значительное и оставить свой след, вам нужно быть в гуще событий.
Те, кто предан своему делу, постоянно совершенствуются в профессии, принимают участие в конференциях и семинарах, узнают новое, интересуются инновационными технологиями и открытиями в профессиональной сфере деятельности. Вокруг них всегда движение, поэтому и в работе не бывает застоя. Такие сотрудники эффективны, достигают больших высот, а результат их деятельности всегда заслуживает внимания.
Вы учитесь, растете и экспериментируете. Как писал Вендалл Холмс: «Увы, те, кто никогда не поет, так и умрет с музыкой в душе». Хорошая карьера ежедневно испытывает и развивает нас. Мы вдруг внезапно узнаем, что, оказывается, можем брать высокие ноты, и это прекрасно.
4. Выполняя обязанности, вы чувствуете, что вы на своем месте
Выберите сферу деятельности, в которой вы будете чувствовать себя как рыба в воде. Тогда вам не придется прилагать усилия для того, чтобы продемонстрировать свой профессионализм. В частности, натуральные экстраверты черпают энергию в социальных ситуациях, но это свойственно далеко не всем. Если Билл Клинтон оживает на сцене, получая энергию от зрителей, интроверт чувствует себя ужасно под светом софитов. Публичное внимание вытягивает из него всю энергию. Таким людям требуется немало усилий, чтобы преодолеть себя и выступить на сцене, либо произнести речь на торжественном приеме. Им ближе уединение, разговор тет-а-тет. Каждый из нас проявляет себя наиболее полно в разных условиях и обстоятельствах. Кому-то нужны полные залы и аплодисменты, другой может сосредоточиться, лишь оставшись наедине. Карьера развивает новые навыки, но не меняет характер. Возможно, вы научитесь публично выступать, и публичная деятельность станет для вас привычной. Но тяга к уединению все равно останется.
5. Работа вас окрыляет и помогает преодолевать препятствия
Замечали ли вы когда-нибудь, как некоторые люди преображаются во время работы? В глазах появляется искра, лицо оживает, он как будто оказывается в ином мире. Работа его окрыляет и помогает преодолеть любые препятствия на пути. Для любимого дела нет преград, и если кто-то будет жаловаться на то, что обстоятельства помешали добиться желаемого, не верьте! Отправьте нытика к спортсменам-паралимпийцам, которыми гордится страна, или к профессиональному фотографу из Индонезии, которая успешно трудится в собственной студии, несмотря на физический недуг: у нее нет рук. Было бы желание, а способ выполнить работу найдется.
6. Вы гордитесь тем, что вы делаете
Чувство самоудовлетворения, самодостаточности – это часть эффективной работы. У человека должны быть профессиональные достижения. Возможно, они пока не столь значительные, но с каждой победой он все ближе приближается к своей цели и становится настоящим профессионалом. Если человеку нечем гордиться, возможно, стоит подумать о другой работе, где он сможет лучше реализоваться.
7. Вы скучаете по работе
Понедельники не должны омрачать вашу жизнь. Тот, кто любит свою работу, начинает скучать по ней в выходные и, как Уоррен Баффет, с радостью отправляется в офис. Если наступление новой рабочей недели для вас – маленькая трагедия, это тревожный знак. Возможно, вам нужно сменить сферу вашей деятельности.
Это вовсе не значит, что вы должны превратиться в трудоголика. Между специалистом, любящим свою работу, и трудоголиком лежит пропасть. Казалось бы, два сотрудника неустанно работают, но разница между ними колоссальная. У них разная мотивация: один трудится с энтузиазмом, поэтому увлечен тем, что делает. Другим движет страх, который появляется вследствие разных причин. Работа для трудоголика – это просто способ уйти от проблем.
Конфуций сказал: «Выберите себе работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни». Вот почему так важно правильно выбрать профессию. Добиться успеха намного легче, когда в основе вашей профессиональной деятельности лежит любовь к делу. Работа не должна лишать вас личной жизни и друзей. Она становится фоном вашего благополучия, который объединяет разные сферы вашей жизни, а не разделяет их. Жизнь становится как лоскутное одеяло – разнообразное, красивое, интересное. Хороший эмоциональный настрой важен для эффективности и высокого уровня исполнения. Работа в таком случае не истощает, и ваши внутренние ресурсы постоянно пополняются.
В Google и «Яндексе», соцсетях, рассылках, на видеоплатформах, у блогеров