Как понять что ты будешь лысым
Будет лысина ли нет: как узнать заранее и предотвратить выпадение волос у мужчин
Выпадение волос – бремя для людей всех возрастов. Пышные волосы – желательный идеал красоты для мужчин и женщин. И все же от выпадения волос страдают люди во всем мире. Волосы и особенно корни нередко ослаблены. Причины разные, поэтому лечение должно подбираться с учетом индивидуальных особенностей человека.
Что такое выпадение волос?
Граница между естественным и требующим терапии выпадением волос сильно размыта. Каждый волосок постоянно обновляется и проходит цикл, состоящий из 3 фаз:
В фазе роста волосы снабжаются питательными веществами через корень и быстро растут. Эта часть цикла занимает около 2-6 лет у здоровых людей. Во время фазы роста клетки чрезмерно чувствительны к внешним и внутренним факторам.
В переходной фазе волосы перестают получать питательные вещества, поэтому прекращает клеточное деление. Затем волосы входят в фазу телогена, которая длится 2 – 4 месяца. В конце фазы покоя волосы выпадают и цикл повторяется.
Врачи говорят о выпадении волос, если в среднем исчезает более 100 волос в день. Наиболее распространенная форма облысения – наследственная, или андрогенная алопеция. Другие виды выпадения волос:
Выпадение волос развивается по-разному:
Насколько распространено выпадение волос?
Наиболее распространенной формой является наследственное выпадение волос. 7 из 10 мужчин страдают от андрогенной алопеции в течение жизни. 4 из 10 женщин с возрастом также теряют слишком много волос из-за «плохой» наследственности.
Другие формы выпадения волос встречаются гораздо реже. Около 1-2 из каждых 100 человек страдают от кругового выпадения волос.
Диффузное выпадение волос – редкое явление по сравнению с наследственной формой.
Наследственное выпадение волос
Из-за генетической предрасположенности волосяные фолликулы пациентов чрезмерно сильно реагируют на мужские половые гормоны.
Со временем волосы и волосяные фолликулы становятся все тоньше; в конечном итоге они «сжимаются» и выпадают. Выпадение волос обусловлено «плохой» наследственной в 95% случаев; как у мужчин, так и у женщин.
Причины очаговой алопеции
Причины очагового выпадения волос изучены не полностью. Согласно современному уровню знаний, иммунная система атакует волосяные фолликулы, поэтому прекращается рост волос.
Круговое выпадение волос встречается в некоторых семьях. Поэтому считается, что наследственные факторы играют важную роль в развитии болезни.
При очаговой алопеции люди теряют волосы в определенных местах в течение короткого времени – от 2 месяцев до 4 лет.
Причины диффузного выпадения волос
При диффузном облысении волосы утончены из-за основной болезни, однако равномерно распределены по всей голове.
Основные причины:
Как узнать заранее, будет ли лысина?
Самый простой способ узнать – спросить, страдали ли бабушка, дедушка, мама или папа облысением. Вероятность возникновения облысения увеличивается в 14 раз, если у мужчин имеются соответствующие «дефектные» гены.
Предсказать возникновение диффузного облысения невозможно, поскольку неизвестно, будет ли человек страдать от заболеваний, влияющих на рост волос.
В случае с очаговым облысением риск также зависит от того, страдали ли близкие родственники.
Как предотвратить выпадение волос?
Предотвратить наследственное и круглое выпадение волос невозможно. Мужчинам нужно просто смириться, поскольку с текущим уровнем медицины вылечить наследственные заболевания почти невозможно.
С помощью здоровой и разнообразной диеты можно избежать диффузного выпадения волос, связанного с неправильным питанием.
Лечение диффузного выпадения волос зависит от конкретной причины. Лечащий врач может порекомендовать средства с активными ингредиентами, такими как миноксидил – 2% раствор для применения на коже головы.
При устранении первопричины волосы снова начинают расти. Поэтому при диффузной форме облысения рекомендуется лечить основную болезнь, а не симптом.
Как узнать, грозит ли мужчине облысение?
Облысение — это именно та проблема, которая начинает беспокоить мужчин чуть ли не с подросткового возраста. Облысение — одна из причин мужских кошмаров и комплексов. Выпадение волос мужчины воспринимают как начало старости. Но вопреки устоявшемуся мнению, облысение является признаком не старости, а полной половой зрелости мужчины. Есть только одна группа мужчин, которые никогда не лысеют. Это евнухи.
Известно, что кастрация мужчины до того, как он начнет лысеть, гарантирует ему сохранение волос, поскольку для облысения мужчины необходимо, чтобы функционировали яички. Мужчины лысеют от того, что тестостерон сморщивает фолликулы волос. По непонятным причинам это действие направлено только на фолликулы волос верхней части скальпа, а на волосы височных частей или бороду не влияет.
Несмотря на распространенное убеждение, облысение у мужчин не является результатом выпадения волос. Каждый из нас теряет в день около 100 волос, потому что нормальные волосы выпадают раз в несколько лет, а на их месте вырастают новые. Так как фолликулы лысеющего человека уменьшены, то растущие из них новые волосы короче и тоньше, чем выпавшие, и даже на совершенно лысой голове всегда есть незаметный пушок.
Но некоторые мужчины могут уже сегодня перестать переживать по поводу грядущей в будущем лысины. Что для этого нужно? Ничего, только вспомнить своих родственников. А еще точнее, надо вспомнить отца вашей матери, потому что склонность к облысению передается через гены матери. Если вам неизвестно, был ли лысым ваш дедушка со стороны матери, то состояние скальпа родственников матери — мужчин, разумеется, — может предсказать и будущее мужчины.
Этот метод я проверила на своих родственниках. Пока что он себя оправдал. Но также не надо забывать и про факторы, которые влияют на рост и выпадение волос. Это:
• состояние здоровья и лекарства, которые принимаются;
• обычная манера причесываться: излишний нагрев феном или некоторые способы укладки травмируют волосы;
• стресс и неправильное питание;
• бактериальные и грибковые инфекции, поражающие кожу головы.
Если вы здоровы и кожа головы нормально выглядит (перхоть не в счет), то утоньшение или поредение волос свидетельствует о начале облысения.
Явным признаком начала облысения является утоньшение волос на макушке или поредение волосяного покрова на передней границе. Это типичное для мужчин начало облысения.
Но часто мужчины даже не замечают, что начали лысеть, пока не наступит момент рокового прозрения. Двадцатилетние мужчины могут не замечать уменьшения густоты волос годами. Есть один очень рутинный, нудный и не очень точный тест. Нужно всего лишь на всего подсчитать количество выпавших за сутки волос. В это время желательно не пользоваться шампунем, не забывать тщательно собирать все волоски с подушки утром и те, что останутся на расческе в течение дня. Чтобы не потерялись, лучше всего складывать их в конверт. По истечении суток нужно подсчитать «урожай» за сутки — более 200 выпавших волос сигнализируют о болезни, усиливающей выпадение волос. Иногда причина очевидна — текущее заболевание или повышение температуры.
Для тех, кто, вспомнив своих родственников, пришел к выводу, что все-таки грозит облысение, есть надежда. Еще с середины 80-х появились лосьоны от облысения, но они эффективны только на ранних стадиях, когда еще не появилась плешь. Но эти лосьоны обязательно нужно покупать в аптеке, и пользоваться ими каждый день. Косметические средства, продающиеся в магазинах, часто бывают неэффективными.
Но помните, что для любящих вас не столь важно, сколько у вас волос на макушке! Они любят вас таким, какие вы есть!
Как узнать, что вы лысеете и как это предотвратить
Что вызывает выпадение волос?
Мы сами можем обнаружить первые симптомы выпадения волос, особенно когда потеря волос не выглядит ненормальной, а чрезмерна и достигает тревожных уровней. Самое важное, чтобы выявить причину проблемы и обеспечить лучшее и правильное лечение, как только обнаружены первые симптомы, нужно проконсультироваться со специалистом. В любом случае, помните, что некоторые факторы, такие как сезонное выпадение волос, могут вызывать ненормальное выпадение волос. Это временное явление и выпавшие волосы позже снова отрастут.
Ниже перечислены причины, которые могут спровоцировать выпадение волос и в конечном итоге облысение:
Может ли анализ ДНК предсказать, облысею ли я?
В научном исследовании о генетическом прогнозе облысения по мужскому типу, опубликованном в 2017 году Эдинбургским университетом, сделан вывод о том, что в ДНК человека содержится 287 генов, которые могут вызывать выпадение волос. Интересно то, что мы можем найти 40 из них в Х-хромосоме, которую мы наследуем напрямую не от мужчин, а от наших матерей.
Таким образом, исследователи разработали метод, позволяющий предсказать, облысеет ли человек и когда это произойдет, принимая во внимание наличие у него этих генов. Тем не менее, результаты показывают, что генетика выявляет и анализирует возможные вероятности. В конечном итоге решающие факторы на самом деле являются гормональными факторами, которые в то же время могут быть вызваны внешними факторами.
Это означает, что хотя определенные гены могут увеличить нашу предрасположенность к облысению, мы можем определить более низкий или более высокий риск возникновения облысения в будущем с помощью теста ДНК. Важный фактор заключается в том, что невозможно предсказать со 100% точностью если это произойдет и когда, потому что существует множество других факторов, которые могут стать причиной облысения.
Каковы начальные признаки облысения?
Есть ли способ узнать, облысею ли я? Как мы только что упомянули, мы не можем знать это наверняка, но есть ряд признаков и факторов, которые могут сигнализировать о первых стадиях облысения. Давайте посмотрим 5 способов узнать наличие у вас процесса облысения.
Волосы на подушке и в душе
Мы каждый день теряем волосы. Потеря от 50 до 100 фолликулов в день может считаться нормальным явлением. В некоторые времена года, например, осенью, эта цифра может увеличиться. Таким образом, выпавшие волосы на подушке или в душе не означают, что мы начнем лысеть. Проблема заключается в следующем, когда количество выпавших волос слишком велико, мы должны понять, является ли это временным явлением, или мы сталкиваемся с более серьезной проблемой.
Мужчины: выпадение волос спереди и на макушке
Обычно выпадение волос у мужчин начинается на фронтальной (лобной) области, с отступающей передней линией волос. Потеря волос на верхней части головы (на макушке) также является еще одним типичным признаком облысения по мужскому типу, которым страдают 80% мужчин.
Женщины: уменьшение плотности волос
Что касается женского облысения, выпадение волос обычно начинается на фронтальной (лобной) области головы или в виде снижения густоты волос. Тем не менее, хорошая новость заключается в том, что у женщин эта потеря волос часто вызвана временными факторами, такими как стресс, послеродовой период, гормональные изменения, такие как менопауза, или плохое питание. Во многих случаях это обратимо и со временем восстанавливается.
В каком возрасте мужчины лысеют?
Почему мужчины часто теряют волосы, когда становятся старше? Это хорошо известный факт, что возраст является одним из основных факторов, влияющий на выпадение волос. В этом нет точной математики, но, согласно большинству научных исследований, после 35 лет у 40% мужчин появляются явные признаки выпадения волос, а в 50 лет 50% мужчин становятся лысыми.
Генетическая наследственность
Теоретически, существует большая вероятность унаследовать облысение, если в семье имеются прецеденты облысения. Но, как мы видели ранее, исследования показывают, что существуют другие факторы, которые могут активировать или не активировать гены, ответственные за облысение у мужчин. Эти гены могут наследоваться как от мужчин, так и от женщин. Поэтому, даже если ваш отец или дедушка лысый, это не обязательно означает, что вы тоже будете лысым.
Что я могу сделать, чтобы спасти свои волосы?
Таким образом, генетикическая предрасположенность это еще не все. Здоровый образ жизни, правильное питание и избежание стресса могут оказать решающую роль для спасения волос. Теперь, когда вы узнали, как определить, что вы начинаете лысеть, самым лучшим действием должно быть обращение к специалисту. Если вы обнаружили первые признаки выпадения волос, помните, что в Clinicana в вашем распоряжении есть бесплатная онлайн-консультация. Свяжитесь с нами и мы с радостью ответим!
Оставьте контактный номер телефона, и мы перезвоним Вам в ближайшее время
inTrends
Они нравятся тем, у кого они есть. Те, у кого их нет – очень скучают по ним. И те, кто находится в процессе их потери, делают все, чтобы их сохранить. Мы говорим о волосах.
Проще всего обвинить родителей, наследственные утонченные корни или прогрессивно лысеющая кожа головы. Но не все причины выпадения волос восходят к вашему генофонду. Так что ради того, чтобы вас не вычеркнули из завещания, сделайте своим родителям поблажку.
Знаете ли вы, что выпадение волос не то же самое, что облысение? Чтобы качественно отсортировать советы из разнообразной литературы, мы собрали список из семи вопросов, которые вам нужно знать о потере волос.
1. Как я могу узнать, буду ли я лысеть?
Это не такой уж и глупый вопрос, как кажется. Потеря ваших волос не всегда является облысением. Причиной облысения мужского пола является генетическое заболевание, тогда как выпадение волос само по себе может быть вызвано целым рядом факторов.
Если по-видимому, вы случайным образом, теряете целые участки волос, то у вас может быть алопеция, состояние, при котором человек (мужчина или женщина) теряет участки волос на определенных областях своего тела. В крайних случаях это может повлиять на все волосы на теле.
Различные факторы приводят к очаговой алопеции, причиной которой не редко является сильный стресс. При очаговой алопеции, иммунная система организма атакует волосяные фолликулы, вызывая обильное выпадение волос.
Стресс и выпадение волос не должны быть постоянными. Если вы справитесь со стрессом, то ваши волосы смогут отрастать снова.
2. Как быстро я потеряю волосы?
Мужское выпадение волос начинается в какой-то момент после двадцать лет, со дня его рождения.
66% мужчин теряют незначительную часть волос до 35 лет, 25% из них начинают терять свои волосы в возрасте до 21 года.
Однако некоторые мужчины лысеют менее чем за пять лет. Поэтому практически невозможно определить, какой период времени займет процесс.
3. Почему я теряю свои волосы? Это генетическое?
Если у вас мужское облысение — вы теряете ваши волосы потому, что ваш организм становится все более чувствительным к гормону, называемому ДГТ (дигидротестостероном). Степень, в которой ваш скальп влияет на этот процесс, является наследственным.
Вы также можете потерять волосы из-за болезни или хирургических процедур, стрессовых обстоятельств, изменений уровня гормонов и инфекций кожи головы. Но во многих случаях выпадение волос не является продолжительным и постоянным.
4. Облысение вызвано эмоциональным стрессом или сексуальным расстройством?
Некоторая потеря волос связана со стрессом, хотя мужское облысение — это генетическое состояние, обнаруженное у многих мужчин. Если вы обнаружите, что ваши волосы выпадают целыми клочками или в короткие сроки времена, это, скорее всего, будет симптомом чего-то другого.
Это может быть связано со стрессом, но вряд ли это вызвано сексуальным расстройством. Лучше всего, для проверки — показаться вашему лечащему врачу.
5. Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы мои волосы не выпадали естественным путем?
Каждый человек теряет волосы естественным путем, и обычно это бывает от того, что волосы становятся более тонкими, когда вы становитесь старше. Но правда вся в том, что выпадение волос у мужчин — это генетическое состояние, которое невозможно полностью остановить.
Существует состояние, называемое Traction Alopecia, которое вызвано постоянным вытягиванием или растяжением ваших волос в течение длительного периода. Вы столкнетесь с этой проблемой если часто носите узкие косы, особенно кукурузы или жёсткие конские хвосты, в этом случае у вас больше шансов получить алопецию. Поэтому старайтесь не слишком сильно затягивать свои волосы.
Некоторые эксперты рекомендуют специальные упражнения, как хороший способ поддерживать здоровье волос головы.
6. Как лечить выпадение волос?
Выпадение волос — естественный процесс. Есть продукты, которые помогут остановить процесс истончения и способствовать росту волос:
7. Будут ли у меня какие-либо психологические проблемы из-за того, что я лысый?
У некоторых мужчин существует настоящий неподдельный страх оказаться лысым, и это может вызвать высокий уровень стресса, низкую самооценку, снижение сексуального влечения и даже депрессию.
Но если вы понимаете причины и принимаете их как есть — вы, скорее всего, победите эти страхи. Большинство мужчин чувствуют кратковременную потерю уверенности, когда понимают, что они теряют волосы, но это как правило, быстро преодолевается.
Единственный способ гарантировать, что вы не будете испытывать психологические проблемы, — это противостоять реальности облысения и либо принять его, либо обратиться за лечением, которое поможет вам.
Признаки выпадения волос
Облысение или по-научному алопеция может встречаться и у мужчин, и у женщин в любом возрасте и при различных обстоятельствах. Разумеется, число людей, страдающих заметным выпадением волос среди мужской популяции больше, чем среди женской, что объясняется главной причиной алопеции – повышенным содержанием тестостерона. А тестостерон в большем количестве содержится в мужском организме.
Но каковы бы ни были изначальные причины, человек с подобного рода проблемой неизбежно задается вопросом – как ее следует лечить, чтобы восстановить рост волос? И зачастую случается так, что врачи вынуждены развести руками и посоветовать разве что примириться с произошедшем, ведь болезнь зашла слишком далеко и лечить, по сути, уже и нечего. Таких случаев немало, а все потому, что люди склонны игнорировать первые признаки выпадения волос, списывая это на временные сторонние причины.
Впрочем, признаки выпадения волос могут быть и не всегда очевидными. Некоторые просто не знают, что является нормой, а на что следует обратить пристальное внимание и обратиться к трихологу. К тому же признаки выпадения волос у мужчин и таковые у женщин также могут различаться. Это связано с различием гормонального фона, который во многих случаях и является лакмусовой бумажкой, показывающей, что нужно срочно предпринимать меры по лечению алопеции.
Что является признаками выпадения волос, а что можно отнести к норме?
Конечно, когда на голове образуется выраженная проплешина или ранее роскошная шевелюра истончается и превращается в едва заметный «пушок», игнорировать заболевание становится невозможным. А все начинается довольно безобидно и малозаметно. До выраженного поредения волос на голове могут пройти годы.
Также есть и другие опасения – человек, обнаруживающий после расчесывания несколько выпавших волос, начинает паниковать, принимая это за признаки выпадения волос, ведущие к облысению. Поэтому очень важно отделить правду от вымысла и определить, какое количество волос допустимо терять, а что является поводом обратиться к специалисту.
Средний срок жизни волоса на голове колеблется от трех до семи лет. По истечении этого времени старый волос выпадает и на его месте вырастает новый. Поэтому нет ничего страшного в том, что за день мы можем потерять пятьдесят-сто волос. Это абсолютная норма, и о патологии здесь речи идти не может.
К тому же подавляющее количество наших волос находится на различных стадиях роста. В процентном отношении эта цифра может доходить до девяноста. Остальные волосы, так сказать, резервные. И очень важно, чтобы этот резерв не истощался. В последнем случае как раз и обнаруживаются признаки выпадения волос у женщин и мужчин. Но это теоретическая основа рассматриваемого вопроса. Простым людям, не являющимся специалистами в вопросах здоровья волос нужны конкретные критерии, по которым они могли бы определить первые признаки выпадения волос. И такие критерии существуют. Для этого не нужно никаких сложных тестов. Просто следует быть более внимательными к себе и к здоровью своих волос.
Определить признаки выпадения волос «на глаз». Возможно ли это?
Конечно, диагноз «алопеция» и ее вид может определить только врач после проведенных анализов и медицинских тестов. Самостоятельно мы определить болезнь, как болезнь не можем в силу недостатка специфических врачебных знаний. Но тревожные признаки выпадения волос распознать вполне реально. Так что же должно натолкнуть на мысль о возможной проблеме с кожей головы или волосяными луковицами?
1) Присмотритесь к себе внимательно. Если утром, вставая с постели, вы обнаруживаете на подушке значительное количество выпавших волос, это может быть тревожным знаком, поскольку ночью в норме волосы если и выпадают, то в совсем небольшом количестве.
2) Мытье волос это необходимая процедура и в зависимости от степени загрязнения мы проводим ее несколько раз в неделю. Но данная процедура может стать очень информативной относительно состояния их здоровья. Поэтому, если после мытья в воде остается значительное количество выпавших волос, это повод бить тревогу и идти на прием к специалисту.
3) Процесс расчесывания волос также может быть показательным в плане обнаружения признаков выпадения волос не только у женщин, но и у мужчин тоже. Несколько волос на зубцах расчески по итогу сеанса расчесывания явление совершенно нормальное, а вот если речь идет о выпавших пучках волос, значит проблема налицо.
Характерные признаки выпадения волос у мужчин и женщин, их сходства и различия
Общее в клинической картине женского и мужского облысения является фактическая потеря волос, причем потеря заметная. А вот сам процесс выпадения может различаться в зависимости от половой принадлежности. Очаговый тип облысения более характерен для мужчин. Обычно потеря волос начинается с поредения их на лобной части головы (появление залысин), далее процесс распространяется на височные области и макушку.
Женская алопеция имеет меньшую визуальную выраженность. По этой причине обнаружить проблему на ранних стадиях бывает довольно проблематично. Выпадение волос происходит по всей поверхности головы относительно равномерно и, как правило, болезнь обнаруживается, когда количество волос значительно уменьшается. Оставшиеся волосы, как правило, тускнеют, теряют упругость, силу и блеск, кончики сегментируются и секутся.
Обнаружить проблему на первой стадии очень важно. И здесь ваш первый помощник – ваша внимательность. Не пренебрегайте тревожными признаками выпадения волос, иначе дело может зайти очень далеко. И помочь вам будет сложнее.
Если все же неприятность случилась, и потеря волос стала заметной, то и здесь отчаиваться не стоит. На сегодняшний день существует безопасный и надежный метод трансплантации волос – технология HFE. Она представляет собой индивидуальную пересадку трансплантатов, взятых со здорового участка. Каждый волосок пересаживается отдельно микроинструментами под контролем сертифицированного специалиста. После пересадки пациент отправляется домой. В отличие от других трансплантационных методик, метод HFE практически не требует ни обезболивания, ни реабилитации, ни приема антибиотиков, как части терапии, который зачастую требуется во избежание инфицирования при более травматичной пересадке.
Квалификация
В 2016 году окончила Воронежский Государственный Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко.
2014-2016 гг посещает хирургический кружок на базе кафедры «Оперативная хирургия» Воронежского Государственного Медицинского Университета.
В 2017 году Клиническая ординатура на базе Российского Университета Дружбы народов по специальности «дерматовенерология».
Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины, косметологии и дерматовенерологии.