Как понять что ты нарцисс тест
Тест на нарциссизм
В настоящее время специалистами применяются несколько тестов на нарциссизм. Они не только содержат разное количество вопросов и разные шкалы, но и ориентированы на разное понимание нарциссизма – и как свойства личности, и как патологии. Для этой статьи мы отобрали три теста – два традиционных и один не вполне (он идет первым, чуть ниже). Сразу подчеркнем: представленные на сайте тесты не предполагают постановку кому-либо каких-либо диагнозов. В случае сомнений или вопросов просим обращаться к профессионалам.
Самый короткий тест на нарциссическое расстройство личности
Несколько лет назад мир облетела новость – для того чтобы узнать о нарциссичности того или иного человека, достаточно теста всего из одного вопроса. Вопрос этот может быть сформулировал примерно так: «По шкале от 1 до 7 оцените, насколько вы согласны с тем, что вам свойственен нарциссизм?». То, сколько баллов поставит себе человек, и будет результатом теста.
Авторы этого ультракороткого опросника объяснили, что нарциссы не скрывают своей личности и даже могут гордиться присущими им нарциссическими чертами, поэтому склонны оценивать себя на высокие баллы. Чтобы результаты были правдивы, важно, чтобы опрашиваемый понимал, о каком именно нарциссизме идет речь и что это вообще такое. Впрочем, также подчеркивается, что «традиционных» тестов данный все же не отменяет.
Нарциссический опросник личности (NPI-40)
В качестве одного из таких «традиционных» тестов предлагаем пройти Нарциссический опросник личности (НОЛ), или Narcissistic Personality Inventory, или NPI-40, который весьма широко используется в современной практике. Его авторы – Роберт Раскин (Robert N. Raskin) и Кельвин Холл (Calvin S. Hall), 1979. Данный тест также можно назвать опросником на самовлюбленность. Повторимся, что он рассматривает не патологический нарциссизм, а нарциссизм как свойство личности. Поэтому даже максимальное количество баллов еще не говорит о расстройстве личности.
Пройти тест NPI-40
Опросник представляет собой 40 пар утверждений. В каждой паре вам нужно выбрать то утверждение, которое подходит к вам в наибольшей степени. Если ни одно вас не описывает, отметьте то, что все же ближе, чем другое.
По первой шкале максимальный результат – 40 баллов, по остальным – 100 баллов.
Тест оценки нарциссизма
Тест оценки нарциссизма, или Narzißmusinventar (NI), ставит в центр Self-систему как чувство самого себя, своей личности, ее целостности. В тесте 163 вопроса и в общей сложности 20 шкал – 18 основных, коэффициент нарциссизма и индекс Self-системы. Авторы теста: Ф.-В. Денеке (F.-W. Deneke) и Б. Хильгеншток (B. Hilgenstock) в сотрудничестве с Р. Мюллером (R. Müller), 1988. Авторы русской адаптации: Н.М. Залуцкая, А.Я. Вукс под руководством В.Д. Вида, НИПНИ им. Бехтерева, 2003.
По техническим причинам, в представленной ниже версии коэффициент нарциссизма и индекс Self-системы на данный момент не рассчитываются.
Пройти тест NI
В тесте 163 вопроса, ваша задача оценить свое согласие с представленным утверждением. Пожалуйста, проходя тест, получив результаты и читая расшифровку, не перезагружайте страницу! В противном случае результаты сбросятся, и тест придется проходить заново.
Расшифровка результатов
Оценка по данному тесту зависит от того, насколько ответы совпадают или расходятся со значениями идеально сильного «Я». Чем выше или ниже количество баллов, тем сильнее выражено описываемое качество личности.
Небольшое количество баллов характерно для сильной и гармоничной личности. Уравновешенный человек контролирует собственное поведение даже в стрессовых ситуациях и не проявляет физическую агрессию по отношению к собственному телу. В сложных обстоятельствах может ощущать бессилие, но находит способ справиться с ним.
Чем выше результат, тем сильнее выражена регрессия Self-системы. Индивида преследует ощущение полной беспомощности, внутренней пустоты, всепоглощающей тревоги, одиночества. Для такой личности характерны сильно заниженная самооценка, навязчивые депрессивные мысли об отсутствии смысла жизни, сопровождаемые чувством собственного бессилия.
Высокие баллы характерны для ослабленной личности, которая испытывает нестабильные, быстро сменяющиеся эмоциональные переживания. В случае прогрессирования этого состояния человек может полностью утратить контроль и поддаться деструктивным побуждениям.
Средний результат свидетельствуют о большой силе личности. Такой человек не допускает потери самоконтроля даже в самых экстремальных обстоятельствах. Его сложно выбить из колеи, он всегда найдет внутренние ресурсы, чтобы справиться с проблемами.
Чрезмерно низкие оценки по этой шкале указывают на наличие у отвечающего склонности к нарциссическому расстройству. Его симптомы: слепое отрицание возможного провала, демонстрация абсолютного хладнокровия при любых обстоятельствах, утрата контроля над опасными побуждениями.
Чем выше количество баллов, тем больше это указывает на ослабление личности, при котором происходит нарушение осознания и восприятия себя и мира вокруг. Это результат активирования механизмов защиты истощенной личности, посредством которых она пытается отдалиться от травмирующих обстоятельств.
Невысокая оценка говорит о том, что тестируемый – уравновешенный человек, который адекватно воспринимает окружающую реальность, имеет ясное представление о себе и своем месте в мире.
Высокие значения характерны для сильной личности, которой свойственен оптимизм: чем тяжелее ситуация, тем больше усилий такой человек прилагает для ее разрешения. Для него характерно умение хранить фундаментальную веру в то, что дела изменятся в лучшую сторону, в возможность преодолеть трудности собственными силами.
Средний результат по шкале отражает умеренную убежденность в своих силах. Для преодоления кризиса личность мобилизует собственные ресурсы.
Низкая оценка сигнализирует о нестабильности Self-системы, в результате которой человек утрачивает уверенность в положительном исходе проблемных ситуаций. Из-за пессимистичного настроя он не прилагает усилий для решения задач.
Высокие показатели по этой шкале говорят об ухудшении организации Self-системы, сопровождающемся переживаниями по поводу ценности собственной личности. Причина кроется в страхе быть высмеянным окружающими из-за своей никчемности. Человек видит себя только с отрицательной стороны.
Средняя оценка присуща сильной личности, которая не придает значения комментариям по поводу собственной деятельности и социального статуса. Отрицательные суждения никак не сказываются на ней. Такому человеку не чужды чувства стыда и неуверенности, однако он не культивирует, а нейтрализует их. Допускает возможность собственной неудачи и всегда готов скорректировать свое поведение.
Небольшое количество баллов означает наличие патологии на почве нарциссического расстройства. Однако демонстрация абсолютного безразличия к мнению окружающих – лишь способ защититься, продиктованный страхом быть непринятым. Отрицание уместности умеренного чувства стыда и неуверенности также говорит об отклонении от нормы.
Чем выше сумма баллов по шкале, тем сильнее ослаблен параметр Self-системы у тестируемого. Человек крайне болезненно воспринимает недостатки своего тела и считает себя дефектным.
Низкое количество баллов набирает уверенная в себе личность, которая в состоянии принять собственные дефекты внешности, не зацикливаться на них и стабилизировать свою самооценку. Здоровая реакция такого индивида на реальные физические недостатки – сожаление, но никак не вина и отвращение.
Высокие показатели по этой шкале сигнализируют об ослаблении личности в связи с прогрессирующим социальным избеганием. В запущенных случаях любые отношения провоцируют дискомфорт перед взаимодействием с людьми. Подсознательно цель избегания кроется в желании защититься от нарциссической травматизации.
Среднее количество баллов характерно для сильной личности. Таким людям несвойственно желание подвергать себя социальной изоляции. Они успешно справляются со сложными ситуациями и спокойно относятся к возможным неудачам, возникающим в процессе. Благодаря базисной уверенности в себе и высокому уровню социальной активности, индивид не боится общаться и умеет удачно устанавливать контакт.
Низкие оценки по этому параметру демонстрируют личности с нарциссической патологией. Такие индивидуумы чрезмерно преувеличивают уровень своей социализации, уверены в собственной привлекательности в глазах других и чрезвычайно беспечны.
Высокое количество баллов – признак регрессии личности по данной параметру. Ее тяготят сложности и разочарование от отношений с людьми, она предпочитает пребывать наедине с природой и избегать социума.
Средняя оценка по шкале говорит о том, что тестируемый здоров и активен. Он строит планы на будущее, обладает высокой работоспособностью, способен управлять своими эмоциями. Также умеет погружаться в собственный внутренний мир и наслаждаться периодами затишья.
Малое количество баллов характерно для нарциссической личности. Такой человек убежден в собственной неутомимости и проактивности. Он декларирует идеи постоянной работы над своей целью и яростно отрицает необходимость «бесполезного» времяпрепровождения (чтения развлекательных статей, видеоигр и пр.).
Максимально высокие баллы выявляют нарциссическую патологию – фантазии о собственной особой одаренности и невероятной привлекательности, даже превосходстве над другими людьми. Вера в собственные силы нереалистично высока: субъект убежден, что для него нет неосуществимых целей.
Среднее количество баллов – признак уравновешенного субъекта, для которого характерна высокая самооценка и оптимистическая установка на выполнение желаемых задач с помощью своих талантов. Вместе с тем такие люди имеют реалистичное представление о границах своих возможностей и не расстраиваются из-за неудач или если кто-то другой более талантлив.
Низкая оценка по этой шкале проявляется в результате ослабления личности. Снижена вера в себя, в свою привлекательность и умение добиваться задуманного.
Высокие баллы по шкале говорят о снижении удовлетворенности самим собой и поиском вдохновляющей, идеализируемой персоны извне. Слабая личность идентифицирует себя с ней и этим компенсирует свою «неполноценность».
Средняя оценка характерна для самодостаточного индивида, который мало зависит от мнения других людей, но активно взаимодействует с ними. Так как он удовлетворен собственным положением в обществе, то не делает кумиров из авторитетных людей.
Если сумма баллов небольшая, это означает, что тестируемый может страдать нарциссической патологией. Такие личности во всем полагаются только на себя, декларируют полную независимость от других и отрицают необходимость общения и взаимодействия в социуме.
Высокие показатели говорят о том, что индивид испытывает сильную зависимость от чужого мнения, его действия направлены на получение одобрения окружающих. Чем больше баллов, тем сильнее выражена деформация личности, которая проявляется в стремлении компенсировать свои комплексы всеобщим признанием и поощрением.
Среднее количество баллов указывает на то, что тестируемый не слишком зависит от мнения окружающих, тем не менее он любит проявленное по отношению к нему внимание.
Низкие оценки отражают нарциссическую фасадность. Субъект декларирует нарочитое безразличие к комплиментам и нежелание быть обсуждаемым. Такое поведение продиктовано подсознательной боязнью быть непринятым в обществе.
Высокие показатели демонстрируют личности, слабо сопротивляющиеся нарциссическому шоку. Если субъект теряет контроль, его злость трансформируется в деструктивную, и это активирует замкнутый круг бесконтрольного нарушения Self-системы.
Средняя оценка присуща уравновешенным людям. Такие отрицательные эмоции, как унижение, стыд и обида, мобилизуют уравновешенного человека, и он готовится дать отпор. Агрессия при этом имеет конструктивный характер и находится под контролем индивида. Полноценная личность не посвящает возмездию оставшиеся годы жизни, потому что это было бы проявлением зависимости от обидчиков.
Низкая оценка по шкале присуща индивидам с нарциссической патологией, которые демонстрируют равнодушие к неудачам и злословию в свою сторону. Таким образом они маскируют страх быть непринятыми.
Высокие баллы свидетельствуют о перфекционизме и трудоголизме – крайностях, присущих человеку с нарциссическим дефицитом по шкале. Зацикленность на работе – это способ доказать себе и окружающим свою состоятельность, чтобы не быть зависимым от кого-либо.
Средний уровень отражает умеренную ориентацию человека на свои силы при возникновении проблем. Это признак сильной личности, основная черта которой – самодостаточность и привычка полагаться на себя при решении проблем. Перед тем как попросить о помощи, такой человек сделает все, что в его силах. Он получает удовлетворение от продуктивной работы.
Низкие баллы характерны для неуверенной в себе личности, которая привыкла полагаться на мнение других и убеждена, что неспособна сделать что-то стоящее и правильное.
Высокая оценка по шкале свидетельствует об ослаблении по параметру обесценивания. У субъекта возникает тяга к очернению людей, он начинает считать их опасными. На самом деле эти действия продиктованы подсознательным страхом быть отвергнутым.
Среднее количество баллов присуще уравновешенным людям, которым чужды зависть и пессимизм. Это социализированные личности, для них не характерно обесценивание других. Влияние оценки посторонних невелико, а значит, и стремление выразить ответную агрессию отсутствует. Не распространяют прошлый неудачный опыт на весь свой круг общения, и это позволяет позитивно оценивать социальную картину в целом.
Минимальные показатели по шкале набирают тестируемые с личностной патологией. Они полностью отрицают положительное влияние других людей на их жизнь, недооценивают опасность окружающей среды, стараются расположить к себе всех вокруг.
Максимально высокие баллы выявляют патологию. Индивид считает себя идеалом, не признает ничего, кроме собственных моральных ценностей, и всеми силами пытается навязать их другим.
Среднее число говорит о том, что человек выстраивает свою жизнь на основании четких общечеловеческих принципов, он свободен и независим от чужих мнений. При этом спокойно относится к тому, что ценности и стремления других людей отличаются от его собственных.
Низкое количество баллов – ослабление личности начинается с неуверенности в своих жизненных целях и самом себе.
Высокая оценка – изменение и ослабление личности можно увидеть в стремлении найти идеальный Self-объект с идентичной системой ценностей. В союзе таких людей не возникает разногласий, и создается иллюзия стабильных отношений. Симбиоз с Self-объектом компенсирует недостатки «неполноценной» личности.
Среднее количество баллов – признак здорового, уравновешенного человека. Он способен делиться собственными чувствами с людьми и при этом не страдает зависимостью от чужого, даже авторитетного мнения. Умеет говорить «нет».
Низкие показатели сигнализируют о нарциссическом расстройстве. Это проявляется в эмоциональной скрытности при разговоре с близкими, абсолютном отрицании значимости любых отношений. Имеет место дефект социабельности, раскрывающийся в отрицании важности чужого мнения и неспособности уступать даже в мелочах.
Высокие показатели отражают деградацию личности по данной шкале. Это проявляется в усилении безосновательного страха за состояние своего организма, навязчивых мыслях о болезнях.
Среднее количество баллов – личность не отрицает возможности возникновения у нее тяжелой болезни. При неприятных симптомах она проявляет адекватную тревогу. Но озабоченность недугом минимальна, и мучительная одержимость симптомами не возникает.
Минимальная оценка характерна для нарциссической личности. Такие люди уверены, что с ними ничего не случится, они игнорируют симптомы болезни, и в запущенных случаях это может быть смертельно опасно.
Высокие показатели присущи личности с ослабленной Self-системой. Болезнь и ее последствия действуют на них угнетающе и могут довести до отчаяния.
Среднее количество баллов характерно для уравновешенной личности. Сильный духом человек понимает, что серьезное заболевание может повлиять на его образ жизни, и мобилизует свои силы, чтобы компенсировать все негативные стороны.
Минимальные оценки – признак явной патологии. Выражается в слепом отрицании появления ограничений в жизни из-за тяжелой болезни
Тест «Темная триада» – макиавеллизм, нарциссизм, психопатия
Что таит в себе внутренний мир человека? Задумайтесь, существует ли темная или светлая сторона? И какой Вы себя относите? Изначально Вы можете не замечать, что человека делает привлекательным. Однако, пройдя именно наш тест, Вы поймете себя и окружающих через триаду личности, определите свой уровень манипулирования людьми, уровень любви к себе и эгоизма.
Почему именно темная триада?
Темная триада – это совокупность патологических черт, которые образуют негативный, антисоциальный портрет личности. В психологии темную триаду подразделяют на три составляющие: макиавеллизм, нарциссизм и психопатию. Эти черты человека в большей степени изучаются в клинической практике. Изначально привнесли в психологию данное понятие канадские исследователи Д. Полхус и К. Уильямс, рассматривая макиавеллизм, нарциссизм и психопатию как единый комплекс, назвав его «Темная триада личности». При этом комплекс оказывает влияние на формирование человека в целом (Я-концепцию, межличностное взаимодействие с другими людьми, успешность в карьере и т.д.).
Нарциссизм определяется авторами как величие, макиавеллизм подразумевает манипулирование в межличностных отношениях, а психопатию подразделяют на две составляющие: первичная (черствость, отсутствие вины) и вторичная (излишняя эмоциональность, склонность к риску). В дальнейшем российские ученые Егорова М. С., Ситникова М. А. и Паршикова О. В. адаптировали тест, рассматривая макиавеллизм, нарциссизм и психопатию как отдельные части «Темной триады личности», находящиеся в одной области.
Макиавеллизм
Склонность к манипуляциям во вред другим людям – так называют макиавеллизм. Именно у таких людей ярко выражена расчетливость, циничность, эмоциональная холодность, аморальность, склонность манипулировать другими, прибегая к лести и обману. Они ценят только то, что может принести им выгоду. Макиавеллисты всегда добиваются своего, поэтому в большей степени их ставят на руководящие должности. Также им присуще быть лучшими ораторами, выступающими на дебатах. Это их поле деятельности, они всегда выигрывают любыми способами. Но хорошими друзьями они никогда не будут, потому что не видят в этом перспективу.
Целью макиавеллистов является усиление личной власти, контроль над всем происходящим вокруг. Они знают приемы подсознательного манипулирования людьми, разрушают психологические защиты другого человека и выстраивают свою навязанную модель поведения. Преобладание перфекционизма приводит к тому, что им приходится переделывать все по нескольку раз, при этом заставляя других людей им в этом помогать. При первой возможности они могут поменять кардинально свое мнение, если им это будет выгодно.
Нарциссизм
Они не любят показывать свои эмоции, так как считают это слабостью. Всегда критикуют образ другого человека или же собеседника в открытую, дают советы и учат, как надо правильно. Хоть по виду и можно сказать, что самооценка у нарциссов высокая и они довольны собой, именно у таких людей занижена самооценка. Они всегда внутри критикуют себя за любое слово или действие. Именно из-за этого они ведут себя так вызывающе на публике, чтобы поднять свою значимость. Если нарциссам не удается достичь желаемого, то они бурно на это реагируют. Отношения нарцисса с другими людьми оставляют желать лучшего, они не способны дружить, потому что не могут выстроить правильные отношения. Мало кто может выдержать постоянное «Я» собеседника и только слушать. Нарцисс требует постоянного внимания, при этом все должно быть по его правилам и требованиям.
Психопатия
Психопатию принято разделять на два уровня: генетическая ограниченность эмоциональной сферы человека, низкая эмпатия, отсутствие страха, самоконтроля, сочувствия, восприятие людей как марионеток, манипулирование;
неблагоприятые условия развития человека, которые, в свою очередь, вызвали негативный эмоциональный всплеск и склонность к нарушению существующих социальных, моральных норм, а также переоценка своих возможностей, жестокость и импульсивность.
Методика диагностики
Тест состоит из 27 вопросов с пятью различными вариантами ответов. Выбирать следует тот, который больше вам подходит. Старайтесь проявить максимальную внимательность и откровенность, но при этом отвечать на вопросы быстро.
Пройдите тест «Темная триада» – макиавеллизм, нарциссизм, психопатия прямо сейчас!
Хотите узнать, какая личностная черта «Темной триады» у Вас преобладает? Вам нравится узнавать что-то новое о себе? Вы хотите более подробно узнать о «Темной триаде»? Тогда обязательно пройдите этот тест! Именно он раскроет Ваши потайные двери в мир бессознательного и поможет Вам разобраться, кто Вы есть на самом деле.
Это не любовь – это нарциссическое насилие
Любовь не способна навредить. Разрушает вас лишь ее недостаток, и в частности нарциссизм. Нарциссизм – это полная противоположность любви. Чем же он так опасен?
Вот 5 способов, с помощью которых нарциссизм встает на пути у настоящей любви:
1. У нарцисса не может быть здоровых отношений с другими людьми, так как он не установил их с самим собой.
Основой настоящей любви всегда является правда и искренность. Люди, в душе которых нет нарциссизма, всегда стараются установить настоящую связь со своим глубинным «я». Человек, способный на настоящую любовь, непременно будет целостной личностью. Такие люди всегда знают, кто они такие, и уважают как себя, так и окружающих.
У вас не может быть нормальных отношений с человеком, который повсюду носит маску.
Психика нарциссов всегда с изъяном, в ней отсутствует эти глубинные отношения с собственным «я», и потому они просто не могут быть теми, кто они на самом деле. Внутри их души зияет черная пустота, заполнить которую они неспособны. И в результате они ищут лекарство во внешнем мире, переходя от одного человека к другому, пытаясь заполучить себе все их внимание и любовь. Они используют эти эмоции окружающих для того, чтобы создать в своих мыслях образ себя, как идеального человека, достойного аплодисментов, одобрения и восхищения.
Эти извращенные отношения нарциссов со своим внутренним «я» не могут являться прочной основой для любви, доброты или щедрости в отношении кого бы то ни было. Каждый раз, когда они попадают в ситуацию, способную соединить их с новым человеком, то вступают в нее с холодным и предсказуемым расчетом, играя на публику, обращая внимание на то, кто и как за ними наблюдает, преследуя лишь собственные интересы, замечая слабые стороны и уязвимые места окружающих. И всегда, ВСЕГДА пытаясь повернуть ситуацию таким образом, чтобы выйти из нее с определенной долей власти над окружающими.
Не покупайтесь на их шарм и обаяние – все это ненастоящее. А вот что практически гарантировано, так это то, что в любом случае нарцисс будет зациклен на себе любимом. И то, какой образ он в настоящий момент примерит на себя, зависит исключительно от того, как именно он хочет использовать других, не дав взамен ничего ценного.
Обычно мы узнаем других людей по тому, что они делают на постоянной основе. Как правило, нам нравятся люди, чьи ценности и интересы совпадают с нашими. Этот механизм работает вполне исправно, пока дело не доходит до нарцисса – человека, подстраивающегося под каждого собеседника и ситуацию, человека, которого невозможно узнать по-настоящему.
Мы не можем любить людей, которых не знаем по-настоящему.
После того, как странные и токсичные отношения с нарциссом все-таки завершаются, их бывшие партнеры зачастую проходят через два периода скорби. Первый, во время которого они скорбят по тем отношениям, в которых находились, по-настоящему любя человека, которого, как они считали, знали. И второй – по отношениям с человеком, которого они, как осознали лишь теперь, совершенно не знали.
2. Нарциссы смотрят на людей, как на объекты, которые можно использовать, а не как на людей, достойных любви.
Нарциссы вступают в отношения вовсе не с мыслями о любви, готовностью прожить вместе всю жизнь, желанием разделить тревоги и заботы поровну и так далее. Как правило, нечисты на руку, не видят глубже внешности и крайне оппортунистичны. Для них вы либо являетесь источником положительных эмоций и хорошего настроения, и вас обхаживают и добиваются, либо же вы неспособны им что-либо дать, и вас обходят стороной.
Если у вас есть четко очерченные границы личного пространства, которые вы не позволяете никому переступать, вы уверены в себе и своих возможностях, а также достаточно внимательны, чтобы распознать очевидные признаки нарциссизма, вы вряд ли будете выглядеть в глазах нарцисса привлекательной жертвой. Скорее уж он, познакомившись с вами поближе, начнет сторониться так, словно вы недостойны его внимания.
Но если вы не покажете нарциссу, что готовы дать отпор, и он решит затащить вас на свою орбиту, то будет самим обаянием, будет говорить все, что вам хочется слышать и удерживать рядом, пока не получит от вас все, что ему нужно. А когда вытянет все соки, то найдет вам свежую замену… И, поверьте, эта замена непременно найдется. Если вы думаете, что это преувеличение, то вы, должно быть, еще не встречали ни одного нарцисса.
У нормальных людей, стремящихся к теплу, близости, доверию и вовлеченности, и нарциссов, которых интересуют лишь они сами, диаметрально противоположные мотивы для вступления в отношения. И их столкновение (а рано или поздно это происходит, как бы нарцисс ни притворялся «нормальным») приводит к постоянным конфликтам. Нормальный человек в паре начинает чувствовать себя отрезанным от чувств партнера, оставленным на обочине и лишним, но нарцисс не торопится отпускать его, если он еще может быть чем-то полезен.
Если вы вступили в отношения с нарциссом, знайте: все ваши заботы, чувства и желания будут проигнорированы, как маловажные помехи на пути к достижению собственных целей. Если вы попытаетесь рассказать ему о чем-то важном для вас, он будет стыдить, обвинять в бесчувственности и даже наказывать вас за это – ведь вы отвлекаете его какими-то мелочами от действительно важных желаний: его собственных.
Ваше чувство замешательства будет расти все сильнее и сильнее, и вскоре вы уже не будете понимать, что и почему происходит, и как тот нежный и любящий человек, с которым вы начали встречаться, превратился в этого коварного манипулятора.
Нарцисс никогда не отступится от своей убежденности в том, что власть над вами – его неотъемлемое «право». Он всегда должен побеждать.
Основная проблема таких отношений в том, что вы рассматриваете их, как возможность «любить и быть любимыми», а нарцисс смотрит на них, как на войну или состязание, в которых он должен победить любой ценой.
3. Компромисс с нарциссом невозможен, в его глазах все должно быть лишь так, как хочет он.
Мы должны принять во внимание тот факт, что нарцисс – это человек, упивающийся своею властью над другими людьми. Стоит ли удивляться, что слово «компромисс» полностью отсутствует в его лексиконе? Для нарцисса поступиться даже крохотной частью своих интересов ради близкого человека значит добровольно пожертвовать частью своей власти над ним, а на такое он пойти совершенно не готов. Если он пойдет вам на уступки, то, выходит, в этой ситуации победит не он, а вы, и, по его мнению, вы этого совершенно не заслуживаете.
Вступив в отношения с нарциссом, вы оказываетесь в ситуации, в которой НИКОГДА не получаете того, чего вы хотите.
Было бы куда лучше, если бы нарциссы были честны и с самого начала открыто говорили о том, что именно им от нас нужно. К примеру, так: «Знаешь, если честно, то я хочу одного – чтобы в наших отношениях все было по-моему. Если ты будешь угождать и восхищаться мною, у нас все будет мирно и спокойно… А, хотя кого я обманываю, я люблю негативные эмоции, а потому ссориться мы будем очень часто. Но, если ты не будешь мне перечить и будешь давать все, чего хочу, я, по крайней мере, буду создавать для тебя меньше проблем».
Да вот только они никогда этого не делают – ведь понимают, что, услышав такое, потенциальная жертва сбежит со скоростью звука. Вместо этого они манипулируют, заманивая в свои сети, делая вид, что им нравится то, что нравится нам, говоря то, что нам хочется слышать. Мы покупаемся на созданную ими реальность, считая, что отношения с ними действительно являются здоровыми и любящими, только вот на самом деле это совсем не так. Мы не успеваем оглянуться, как попадаем в односторонние отношения с жаждущим власти человеком.
Этот человек твердо знает, что в ваших отношениях право быть счастливым есть только у него. Неважно, как именно он добивается своих целей – с помощью коварных манипуляций, агрессии и угроз, либо пассивно-агрессивного поведения, в любом случае, пытаясь что-то изменить, вы будете лишь зря терять время, силы и энергию.
В этих отношениях все будет либо так, как хочет он, либо никак.
4. Без честности не бывает настоящего доверия.
Все нарциссы врут. Это аксиома, не требующая доказательства.
Поднимите руку, если готовы довериться человеку, доказавшему, что он лжец. Что-то я не вижу леса рук… Оно и ожидаемо. Нарциссы прилагают огромные усилия для того, чтобы правда о том, кто они такие, никогда не выплыла на свет. Когда мы пытаемся вырваться из их темницы лжи, чтобы открыть другим людям глаза на то, кто они такие на самом деле, они воспринимают нас в качестве угрозы. Нарциссы проводят немалую часть своего времени за созданием фальшивой реальности. И если окружающие узнают, насколько сильно отличается их улыбающаяся маска от того, кто они на самом деле, им будет куда сложнее подобраться к потенциальным жертвам максимально близко.
Нарцисс ВСЕГДА считает ложь допустимым инструментом для достижения своих целей. А честно и открыто общаться с человеком, у которого настолько «гибкие» отношения с правдой, просто невозможно.
Мало того, что он не делает ничего, чтобы показать, что достоин доверия, так он еще и извращает сам факт вашего недоверия к нему, пытаясь выставить вас неуверенным в себе человеком с кризисом доверия. Он обвиняет вас в низкой самооценке, в том, что вы слишком ревнивы, все воспринимаете слишком близко к сердцу, и что, вполне возможно, у вас проблемы с психикой. Одним словом, во всем том, что не имеет к вам ни малейшего отношения, зато подходит к его личности.
При этом нарцисс является настолько опытным мастером лжи, что со временем вы и сами начинаете верить в то, что ваше недоверие к нему является следствием вашей неуверенности в себе. Вы перестаете доверять себе и собственной интуиции и начинаете полагаться на того, кто врет от начала и до конца.
Но как бы мы ни называли то, что нарцисс делает со своими жертвами, это определенно не любовь. Это нечто постыдное. Жестокое. Холодное. Бессердечное. Злое. Унизительное. Преступное.
В том, что он постоянно лжет, обманывает, извращает истину, изобретает отговорки и пытается обвести вокруг пальца близких людей, заслуживающих его честности и открытости, нет ни капли любви.
Мы очень стараемся, чтобы у наших отношений появилось будущее. Открываем ему свою душу, пытаемся быть более терпеливыми, более добрыми, более понимающими, но нарцисс воспринимает это лишь в качестве возможности брать у нас еще больше, только и всего. Чем больше мы позволяем ему использовать нас, тем сильнее он утверждается в своем праве продолжать делать именно это.