Как понять что ты нравишься фитнес тренеру
5 типов клиентов, которых ненавидят фитнес-тренеры
Тренеры по фитнесу бывают разными. Одни – добрые учителя, другие – брутальные «сержанты». Но клиент всегда знает – это просто стиль работы, а на самом деле наставник на его стороне. Но ведь вот какое дело: в глубине души некоторых учеников фитнес-тренеры терпеть не могут. Ряду воспитанников они про себя желают всю жизнь пролежать на диване с фигурой, как у Дэнни де Вито (одно из самых страшных фитнес-проклятий, между прочим).
Наша собеседница – опытный фитнес-тренер. Она согласилась поговорить о наболевшем, но с одним условием: полная анонимность. И мы можем её понять – плохие или хорошие, ученики приносят ей деньги. Так что наставница будет крыть правду-матку под сказочным псевдонимом – Василиса. Так вот, сама Василиса давно уже научилась скрывать от воспитанников негативные эмоции, даже от тех пяти типажей, что откровенно бесят не только её, но и любого уважающего себя фитнес-тренера. В зале вы не услышите того, что Василиса рассказывает здесь — по крайней мере, от профессионалов.
«Настоящий тренер никогда не позволит себе открыто выразить неприязнь к ученику. Максимум — заявит, что не может с вами работать и попросит перейти к другому наставнику. Но это случается редко, если дело доходит до открытого конфликта. У меня такое случалось всего один раз — когда девушка, с которой я занималась, перешла на личные оскорбления. И уж, конечно, никто не станет специально «загонять» или ставить в рискованную ситуацию человека, даже неприятного. Тренер отвечает за своих воспитанников», — разъясняет Василиса.
Просим не забывать, что каждый типаж – это собирательный образ. И если вы вдруг узнали себя (да нет, конечно, наши читатели не такие!), то не стоит злиться и проклинать тренера Василису. Может быть, есть резон задуматься: вдруг это с вами что-то не так?
«Обжора»
Отличительные признаки: вес, объём и сексуальные складочки. Отказывается признавать прямую связь между тренировками и правильным питанием. Иногда открыто бунтует, чаще – про себя посылает тренера с его требованиями куда подальше. Ест всё, что захочет, вполне способен отметить очередную тренировку большим бургером с парой литров пива. При этом всем знакомым говорит, что питается строго по диете – просто «кость широкая» или «тренера надо сменить».
За что ненавидят: превращает работу тренера в постройку «Зенит-арены» — сил и средств с обеих сторон вбухано немерено, а на выходе получается нефункциональный уродец. К тому же фитнес-тренер, как и любой профессионал, терпеть не может, если ему нагло врут прямо в глаза или не считают его рекомендации не стоящими внимания.
«Когда говоришь с таким о рационе, у него глаза сразу становятся тусклыми, скучно ему, ждёт, чтобы я поскорее заткнулась. Говорит: «Да, я понял, буду соблюдать диету», а я прям вижу, что врёт. Посмотришь на него через полгода – просто обидно за свой труд. Да, деньги платит, но «вхолостую» неприятно работать», — жалуется на «Обжору» тренер Василиса.
«Статусница»
Отличительные признаки: безукоризненный макияж, причёска, самая модная и продвинутая форма и главное – смартфон с хорошей камерой — без него поход в зал теряет весь смысл. Как понятно из названия, такие физкультурницы приходят в зал, потому что статус требует. Современная богиня красоты обязана регулярно постить энное количество фоточек из спортивного зала, с хэштегами #зож, #sporttime, #попакакорех, #названиезала.
Не путать с фитоняшками — те-то, хоть и подвержены нарциссизму, но на самом деле занимаются. «Статусницы» же воспринимают тренировки, как докучливую и ненужную волокиту. Выполнив норматив по репостам, они искренне считают, что честно отработали программу на сегодня, собираются в стайку и весело щебечут вплоть до ухода в раздевалку. Естественно, тренер, призывающий заниматься, воспринимается как агрессор и безмерно раздражает. Справедливости ради, заметим, что и мужчин-«статусников» становится всё больше. Но девушки в этой категории пока доминируют.
За что ненавидят: за то, что превращают молитву в фарс. Парочка «статусниц» способна напрочь угробить рабочую атмосферу в зале – нормальных физкультурников этот бардак отвлекает и раздражает. К тому же, если дело всё-таки доходит до занятий, то тренер сталкивается с морем капризов и требованием неусыпного внимания только к «статуснице».
«Представьте, что к вам в редакцию пришли несколько девушек, начали фотаться и болтать о всякой ерунде. Вам комфортно будет работать? А у меня так постоянно. Им важно только, чтобы все видели, что они ходят в зал. Плохо, что владельцы залов таких клиенток любят – бесплатная реклама в соцсетях. Поэтому с ними мы будем мучиться всегда», — выдаёт мрачное пророчество тренер Василиса.
«Подснежник»
Отличительные признаки: появляется в зале поздней весной, за месяц-два до поездки «на моря» или просто до пляжного сезона. Внешне зачастую напоминает «обжору». Но при этом готов честно выполнять все требования тренера с тем условием, что к моменту отлёта ему сделают тело Майкла Джордана в расцвете сил. Искренне верит, что это возможно. Иногда считает, что фраза «Заплачу вдвое больше лично вам» — это заклинание, способное магически превратить его брюхо в накачанный пресс. Но так или иначе, «подснежник» очень быстро исчезает из зала, чтобы следующей весной появиться вновь.
За что ненавидят: за глумление над самой идеей занятий спортом. «Подснежнику» бесполезно объяснять, что вот этот вот живот невозможно убрать за 1-2 месяца, что красивое тело – это плод долгих, а главное, регулярных тренировок. Иногда-таки сколько-то веса сгоняет или успевает что-то там немного накачать. Но результат ничтожный, а потом жир возвращается в ещё большем объёме. Кому может понравится такое отношение к любимому делу?
«Самое интересное, что результата, которого он хочет, точно не будет. И он скажет мне – «Это ты виновата, тренер из тебя никакой». И бесполезно напоминать, что я предупреждала. Одного такого приглашала: занимайтесь дальше, через год себя не узнаете. А он мне: «Да пошла ты!». Плохо, что некоторые тренеры говорят клиентам, что такое чудо возможно, чтобы заработать. Не верьте им, чудес не бывает!», — предостерегает тренер Василиса.
«Потерялец»
Отличительные признаки: покупает абонемент на месяц, а потом теряется на три недели. Появившись, требует продления, компенсации либо исчерпывающих стоимость услуг в оставшиеся до дедлайна дни. Причём, как ни странно, эту проблему предпочитает решать с тренерами, а не с администраторами. Самый склочный тип посетителя фитнес-зала.
За что ненавидят: всё вышеперечисленное – само по себе достойный повод для ненависти. А ещё «потерялец» заставляет тренеров отвлекаться от дела и решать вопросы, никак не связанные с его прямыми обязанностями. Про фитнес как таковой тут можно вообще забыть. Самое неприятное – он ведь почти наверняка ещё раз купит абонемент. И всё повторится.
«Никогда не смогу понять одного: зачем они снова и снова покупают месячные абонементы? Почему не оплачивают разовые занятия, раз уж не могут тренироваться регулярно?», — вопрос тренера Василисы повис в воздухе. «Потеряшки» сами не знают ответа на него.
«Травматик»
Отличительные черты: залечивает травмы дольше, чем тренируется. Постоянно что-нибудь себе растягивает, вывихивает, ушибает, а то и рвёт или ломает. Чаще всего это раздолбай, не способный усвоить наставления тренера, а порой объяснить такую «везучесть» невозможно – карма, не иначе.
За что ненавидят: по совести, ненавидеть «травматика» не за что. Больно же человеку. Но невозможно это терпеть! Тренеру его постоянные травмы душевного покоя никак не добавляют. Даже если не считать переживаний за человека, которому больно, возня с оказанием первой помощи – это тоже удовольствие сомнительное. Опять же, на репутации может сказаться – что это за фитнес-тренер, если у него клиент постоянно «ломается»? И, наконец, какого-то заметного результата с ним достичь будет трудно.
«В этом случае «ненавижу» — слишком сильно сказано. Но когда человек «ломается» регулярно, поневоле начинаешь раздражаться. Одёргиваешь себя – нехорошо же, но на самом деле хочешь, чтобы он больше не приходил. Правда, иногда череда травм заканчивается и получается хороший атлет. Но редко», — заключает тренер Василиса.
Как 100% узнать и понять, что ты нравишься мужчине
Вокруг да около: как понять, что нравишься мужчине без слов
«Не пойму, нравлюсь мужчине или нет», – так начинаются многие письма, которые приходят на наш электронный ящик. После такого вступления обычно следует история о том, как некто N стесняется, волнуется, в рот глядит, смотрит исподтишка. В общем, ведет себя как полный идиот, чем и вызывает подозрения.
И не подойдешь ведь, не спросишь в лоб – «я тебе нравлюсь?». Потому что все мы взрослые люди – правду никто не скажет. А правду будем читать по глазам. В самом буквальном смысле. Невербальные признаки (язык тела) – лучший способ узнать о человеке больше, чем он о себе говорит.
По жестам
Молчит, аки рыба? Присмотрись. Его обязательно выдадут жесты.
По взгляду
«Что ты видишь во взоре моем, в этом бледно-мерцающем взоре?» – с этой гумилевской строки начнем следующий абзац, говорить в котором будем о зеркале души – глазах.
В принципе, говорить тут не о чем. Взгляд мужчины, которому ты нравишься, невозможно спутать ни с чем – горит и буравит. Остальное не имеет значения. Остальное зависит от смелости. Кто-то стесняется, отводя взгляд, встречаясь с твоим. Понаглее – прожигает глазами.
И забудь все, что ты знаешь про расширенные зрачки (мол, широкие – значит, любит). Не только чувства их расширяют. Как насчет проблем с глазами, нюансов освещения, запрещенных веществ? Не ширина, а глубина является критерием. А в глубине этой – мерцающее тепло.
По манерам
Увидев тебя, мчится перевести бабушку через дорогу? Циник по жизни, с тобой – пушистый и белый? Не типичное поведение – признак того, что, вероятно, ты ему нравишься.
А мораль этой главы такова – мужчина, которому ты нравишься, если только он не служил в разведке, не сможет замаскировать свои чувства. Им движут инстинкты, и сопротивление бесполезно.
Работа не помеха: как узнать, что ты нравишься коллеге
Работа – не помеха чувствам возвышенным, благородным и, главное, очень естественным. Правда, рабочий устав, семейное положение и репутация вынуждают благородные чувства скрывать. Как понять, кто из коллег положил на тебя глаз?
Накручивает лайки: как понять, что нравишься, по переписке
Другое дело – интернет. Ни тебе многозначительных взглядов, ни дрожащих рук, ни премиальных. А понять его чувства очень хочется. Во-первых, всегда приятно знать, что нравишься молодому или не очень мужчине. Во-вторых, это помогает сузить круг малознакомых лиц (например, на сайте знакомств) до потенциальных кандидатов.
Не все одинаковые: как ведут себя знаки Зодиака
К незнакомому или малознакомому мужчине тем более не подойдешь с вопросом «чего уставился, нравлюсь?». А вот спросить про знак Зодиака очень даже можно.
Как понять, что нравишься мужчине Овну
Если речь идет об этом харизматичном упрямце, читать талмуды по языку тела не придется. Если ты нравишься, быстро об этом узнаешь. Брать будет штурмом. Являясь крайне нетерпеливым знаком, к делу переходит сразу и без церемоний. На сайте знакомств напишет первым.
Как понять, что нравишься мужчине Тельцу
Этот – не из тех парней, кто бросается в омут с головой. Сначала присмотрится, обглядит со всех сторон, наведет справки. На этом, кстати, и «палится». Его повышенный интерес идет вразрез с обычной сдержанностью и равнодушием.
Как понять, что нравишься мужчине Близнецу
Близнец о чувствах не молчит. Близнец о чувствах ораторствует. А даром красноречия этот знак Зодиака не обделен. Соловьем заливаться будет. И щедро сорить деньгами (даже если в кармане не густо). О силе чувств и серьезности намерений это ровным счетом ничего не говорит.
Как понять, что нравишься мужчине Раку
Он следует за тобой по пятам. Буквально преследует. Но очень тщательно маскируется – ранимый и уязвимый. Правда, врожденная скромность не мешает ему вторгаться в твое личное пространство. Не находит благовидного предлога вторгнуться – будет буравить глазами.
Как понять, что нравишься мужчине Льву
Лев – это не только огненный знак, но и «царь». Ведет себя в связи с этим страстно, щедро и властно. То хладнокровно наблюдает со стороны, то нападает, то рассыпает перед тобой горстями золото. В общем, если появиться чувство «я королева» – значит, король за тобой приударил.
Как понять, что нравишься мужчине Деве
Дева демонстрирует симпатию крайне специфическим образом. Начинается все обычно с колкостей, иронии и сарказма, но быстро переходит в ухаживания. Ухаживает Дева специфически – прагматично, предлагая всякого рода помощь. Может диван подарить, а может просто дать денег.
Как понять, что нравишься мужчине Весам
Для понимания Весов знание языка тела обязательно. Эту колеблющуюся и нерешительную натуру можно раскусить только так. При встрече с тобой начинает поправляться и прихорашиваться? Меняет парфюм, как носки, каждый день? Стал выглядеть с иголочки в заурядных ситуациях? Ты ему нравишься.
Как понять, что нравишься мужчине Скорпиону
Идти на сближение с объектом своих симпатий Скорпион будет с маниакальным упорством. Правда, с показным равнодушием. Подопечный Плутона – великолепный актер. И жестом себя не выдаст. И только взгляд – проницательный, завораживающий и манящий – говорит о том, что что-то тут не чисто.
Как понять, что нравишься мужчине Стрельцу
Этот свое расположение скрывать не будет. Может начать проявлять чувства собственника сразу, хотя вы только кофе попили. В общем, быстро переходит от слов к делу. И, кстати, нередко приударяет одновременно за двумя. Или тремя.
Как понять, что нравишься мужчине Козерогу
Сдержанный и молчаливый, Козерог вдруг становится эмоциональным и болтливым. Готов говорить с тобой обо всем. Угождает и предупреждает желания. В общем, из снежного короля превращается в нормального мужчину.
Как понять, что нравишься мужчине Водолею
Водолеи предпочитают проводить время в шумных компаниях, и если что-то пошло вразрез с традиционными привычками твоего знакомого – например, он стал сидеть по вечерам с тобой в чате – не сомневайся, страшно тобой интересуется. Может сменить имидж и обрывать телефон по ночам.
Плюс: здоровый образ жизни
Не пить, не курить, питаться исключительно правильными продуктами, соблюдать распорядок дня и хорошо спать — любой спортсмен знает, насколько все это важно. Если вам в этом плане до сих пор было, в чем себя упрекнуть, самое время все изменить и переключиться на здоровые привычки. Роман с тренером — прекрасный для этого стимул. Ведь если вы хотите быть вместе, ваш стиль жизни тоже должен максимально совпадать.
«Потерялец»
Отличительные признаки: покупает абонемент на месяц, а потом теряется на три недели. Появившись, требует продления, компенсации либо исчерпывающих стоимость услуг в оставшиеся до дедлайна дни. Причём, как ни странно, эту проблему предпочитает решать с тренерами, а не с администраторами. Самый склочный тип посетителя фитнес-зала.
За что ненавидят: всё вышеперечисленное – само по себе достойный повод для ненависти. А ещё «потерялец» заставляет тренеров отвлекаться от дела и решать вопросы, никак не связанные с его прямыми обязанностями. Про фитнес как таковой тут можно вообще забыть. Самое неприятное – он ведь почти наверняка ещё раз купит абонемент. И всё повторится.
«Никогда не смогу понять одного: зачем они снова и снова покупают месячные абонементы? Почему не оплачивают разовые занятия, раз уж не могут тренироваться регулярно?», — вопрос тренера Василисы повис в воздухе. «Потеряшки» сами не знают ответа на него.
«Подснежник»
Отличительные признаки: появляется в зале поздней весной, за месяц-два до поездки «на моря» или просто до пляжного сезона. Внешне зачастую напоминает «обжору». Но при этом готов честно выполнять все требования тренера с тем условием, что к моменту отлёта ему сделают тело Майкла Джордана в расцвете сил. Искренне верит, что это возможно. Иногда считает, что фраза «Заплачу вдвое больше лично вам» — это заклинание, способное магически превратить его брюхо в накачанный пресс. Но так или иначе, «подснежник» очень быстро исчезает из зала, чтобы следующей весной появиться вновь.
За что ненавидят: за глумление над самой идеей занятий спортом. «Подснежнику» бесполезно объяснять, что вот этот вот живот невозможно убрать за 1-2 месяца, что красивое тело – это плод долгих, а главное, регулярных тренировок. Иногда-таки сколько-то веса сгоняет или успевает что-то там немного накачать. Но результат ничтожный, а потом жир возвращается в ещё большем объёме. Кому может понравится такое отношение к любимому делу?
«Самое интересное, что результата, которого он хочет, точно не будет. И он скажет мне – «Это ты виновата, тренер из тебя никакой». И бесполезно напоминать, что я предупреждала. Одного такого приглашала: занимайтесь дальше, через год себя не узнаете. А он мне: «Да пошла ты!». Плохо, что некоторые тренеры говорят клиентам, что такое чудо возможно, чтобы заработать. Не верьте им, чудес не бывает!», — предостерегает тренер Василиса.
Минус: а что с комплексами?
Да, вы пришли в фитнес-зал, бассейн или на боксерский ринг, чтобы совершенствовать собственное тело — и в этом смысле сравнение с вашим тренером может оказаться непростым испытанием. К тому же его ежедневно окружают другие клиентки, возбуждая вашу ревность и прочие кровожадные чувства. Чтобы стеснительность и комплексы не задавили на корню ваше либидо и самооценку, остается только одно — стать настоящим фанатом тренировок и как можно скорее войти в оптимальную форму.
Плюс: место встречи…
Если у вас роман с тренером, регулярные свидания с ним вам гарантированы — и это, конечно, можно считать преимуществом. Да, вы встречаетесь «по делу», но все-таки оно увлекает (будем надеяться!) вас обоих и с каждым днем все больше сближает, в том числе и физически. На момент начала отношений у вас отпадает необходимость придумывать поводы, чтобы увидеться, и темы, чтобы завязать разговор. Между вами все четко и ясно — по-спортивному.
«Статусница»
Отличительные признаки: безукоризненный макияж, причёска, самая модная и продвинутая форма и главное – смартфон с хорошей камерой — без него поход в зал теряет весь смысл. Как понятно из названия, такие физкультурницы приходят в зал, потому что статус требует. Современная богиня красоты обязана регулярно постить энное количество фоточек из спортивного зала, с хэштегами #зож, #sporttime, #попакакорех, #названиезала.
Не путать с фитоняшками — те-то, хоть и подвержены нарциссизму, но на самом деле занимаются. «Статусницы» же воспринимают тренировки, как докучливую и ненужную волокиту. Выполнив норматив по репостам, они искренне считают, что честно отработали программу на сегодня, собираются в стайку и весело щебечут вплоть до ухода в раздевалку. Естественно, тренер, призывающий заниматься, воспринимается как агрессор и безмерно раздражает. Справедливости ради, заметим, что и мужчин-«статусников» становится всё больше. Но девушки в этой категории пока доминируют.
За что ненавидят: за то, что превращают молитву в фарс. Парочка «статусниц» способна напрочь угробить рабочую атмосферу в зале – нормальных физкультурников этот бардак отвлекает и раздражает. К тому же, если дело всё-таки доходит до занятий, то тренер сталкивается с морем капризов и требованием неусыпного внимания только к «статуснице».
«Представьте, что к вам в редакцию пришли несколько девушек, начали фотаться и болтать о всякой ерунде. Вам комфортно будет работать? А у меня так постоянно. Им важно только, чтобы все видели, что они ходят в зал. Плохо, что владельцы залов таких клиенток любят – бесплатная реклама в соцсетях. Поэтому с ними мы будем мучиться всегда», — выдаёт мрачное пророчество тренер Василиса.
«Травматик»
Отличительные черты: залечивает травмы дольше, чем тренируется. Постоянно что-нибудь себе растягивает, вывихивает, ушибает, а то и рвёт или ломает. Чаще всего это раздолбай, не способный усвоить наставления тренера, а порой объяснить такую «везучесть» невозможно – карма, не иначе.
За что ненавидят: по совести, ненавидеть «травматика» не за что. Больно же человеку. Но невозможно это терпеть! Тренеру его постоянные травмы душевного покоя никак не добавляют. Даже если не считать переживаний за человека, которому больно, возня с оказанием первой помощи – это тоже удовольствие сомнительное. Опять же, на репутации может сказаться – что это за фитнес-тренер, если у него клиент постоянно «ломается»? И, наконец, какого-то заметного результата с ним достичь будет трудно.
«В этом случае «ненавижу» — слишком сильно сказано. Но когда человек «ломается» регулярно, поневоле начинаешь раздражаться. Одёргиваешь себя – нехорошо же, но на самом деле хочешь, чтобы он больше не приходил. Правда, иногда череда травм заканчивается и получается хороший атлет. Но редко», — заключает тренер Василиса.
Минус: а если нарушить?
Правильные привычки всем хороши, кроме, пожалуй, одного: тот, кто им следует слишком тщательно, может оказаться настоящим занудой. Жизнь без малейших излишеств через некоторое время рискует показаться пресноватой на вкус — а если нарушить режим, это чаще всего обернется угрызениями совести. В такой ситуации особое мастерство — сохранять разумный баланс, а если все же нарушать правила — то желательно вместе.
Как понять что ты нравишься тренеру мужчине
Как понять, что ты интересна мужчине, если он это скрывает
Есть психологические признаки того, что ты нравишься определенному мужчине. Скрыть их практически невозможно, поскольку симпатия зарождается на подсознательном уровне. Но важно их отличить от обычной вежливости и галантности:
На практике проявления симпатии от мужчины видны всем окружающим, кроме объекта вожделения. Доброжелательность, хорошее настроение и понимание помогут парню сделать следующий шаг к девушке. Иногда сложно преодолеть страхи и прямо признаться в чувствах.
Увы, скорее всего, твоя симпатия вызвана не столько личными качествами тренера, сколько физиологическими и психологическими особенностями нашего организма, а также… маркетинговыми приёмами!
Мужчины не такие решительные и смелые, как девушки. Они долгое время не решаются признаться в симпатии и сделать первый шаг. Дни, недели и месяцы они кружат вокруг объекта влечения, не делая никаких признаний. А девушка в это время теряется в догадках, нужна она ему или нет. Как мужчине понять любимую женщину не просто, так и девушкам нелегко разгадать истинные мотивы, которыми руководятся парни.
К сожалению, те, кто много и долго говорят о любви, подбирая неземные фразы, чаще всего лишены искренности. Скорее всего, они преследуют какую-то цель в отношении дамы. По-настоящему влюблённый субъект не станет трубить о том, что тревожит его сознание и сердце.
Если мужчине нравится женщина, он ведёт себя открыто и невольно выдаёт потайные чувства манерами и жестами. Некоторые секреты психологии и наблюдение за парнем помогут сделать вывод для самой себя: любима ты или нет.
Понять, что женщине очень нравится мужчина, нетрудно. Прекрасный пол — существа эмоциональные, и наличие симпатии к парню выдают сразу. Порой им кажется, что влюблены они в бесчувственных чурбанов, которые не проявляют к ним взаимности. Мужчины на самом деле не такие сложные личности, как кажется на первый взгляд.
Внимательной даме станет понятно, как ведет себя влюблённый мужчина, если ему на самом деле нравится женщина. В редких случаях парни стремятся признаться в любви или симпатии. Они долго и тщательно скрывают испытываемые чувства, пока не убедятся в их взаимности и не прибегут к другим активным действиям.
Не все мужчины проявляют затаенные чувства к женщине с помощью внимания и заботы. Некоторые представители сильного пола по разным причинам скрывают свои чувства и ведут себя странным образом. Есть несколько причин, почему парни не демонстрируют свои чувства:
Некоторые парни умело сохраняют спокойствие и никак не выдают истинные переживания. Они ведут себя странно и порой агрессивно, ничем не напоминая трепетного Ромео. Психологи отмечают абсолютно противоположные признаки, что женщина нравится мужчине, которые разительно отличаются от описанных выше.
Несколько фактов, связанных с поведением сильного пола, говорят о том, что за стальной броней скрываются переживания о женщине. Понять, что понравилась мужчине, допустимо при такой линии поведения:
История любви с фитнес-инструктором: почему с ним трудно завязать отношения?
Если влюбиться в фитнес-инструктора проще простого, то завоевать его внимание не так-то просто. И вовсе не потому, что вы не обладаете совершенными формами, а «вокруг него вон сколько красоток». Спортзал для тренера — это место не для историй любви, а для работы.
«В трудовом договоре инструктора запрет на личные отношения с клиентками фитнес-клуба может быть и не прописан, — говорит Дмитрий Брагин, персональный тренер и инструктор групповых программ клуба Les Тrois SANTES, преподаватель компании Fitness-Express. — Однако руководство заведения служебные романы обычно негласно не одобряет. Особенно, если это романы многочисленные и несерьезные. А вот настоящие чувства вряд ли кто и тут возьмется осуждать».
«Если вам по-настоящему нравится мужчина, сделать шаг навстречу однозначно стоит, — говорит Наталья Оленцова, эксперт по отношениям, руководитель проекта “Академия успешных женщин”. — Это лучше, чем просто мечтать о нем и питать иллюзии. Дайте ему уловить ваш интерес. И чем проще и спокойнее вы это сделаете, тем лучше. Рассматривайте это как возможность лучше узнать человека и сделать о нем выводы».
Вам будет легче сделать шаг навстречу мужчине, если вы уясните, почему это так страшно. Основных причин, как правило, две.
1. Страх быть отвергнутой. Кому приятно услышать, что приглянувшийся вам тренер женат или вы ему не нравитесь?
Как себя успокоить. Осознайте, что вы и не должны нравиться всем и каждому. И если вам предпочли кого-то другого, вы не становитесь хуже, не теряете собственную ценность.
2. Страх расстаться с иллюзией. Тогда, возможно, при близком знакомстве он окажется совсем не таким, каким вы его себе «намечтали». Тогда вы переживете боль разочарования.
Как себя успокоить. Сместите фокус и сосредоточьтесь на благодарности этому человеку за то, что с мечтами о нем вы прожили столько счастливых дней.
Основные способы и признаки
Мужчина часто скрывает интерес к женщине, отшучиваясь или просто одаривая ее безразличием. Одним парням мешают особенности воспитания, другим — застенчивость или страх получить отрицательный ответ. Из-за этого женщинам приходится самостоятельно распознавать признаки того, что ты нравишься конкретному мужчине.
Желание помочь
Симпатизируя женщине, мужчина сделает все возможное, чтобы хоть на время стать для нее рыцарем. Благодаря этому и появились джентльменские порывы помочь с тяжелыми сумками, открывать дверь перед входом и прочее.
По тому, как ведет себя мужчина, если ему действительно нравится женщина, можно распознать истинные чувства. К примеру, находясь в компании с представителями противоположного пола, пожалуйтесь на несложную проблему, с которой парень легко справится. Может, нужно переустановить программу на компьютере, передвинуть шкаф в гостиной или что-то вроде этого. Поклонник обязательно откликнется, не позволив себе упустить такой шанс.
Близкий контакт
На подсознательном уровне представитель сильного пола постарается находиться как можно ближе к понравившейся особе. Если хотя бы один раз в день вы его видите, то это можно считать проявлением скрытой симпатии.
Для коллеги явным подтверждением нежных чувств станет помощь в раздевалке или даже бессмысленный вопрос о погоде во время стояния в очереди к кулеру. Для людей незнакомых — легкие прикосновения к руке и попытки приблизиться на минимальное расстояние. Некоторые парни стараются ездить с девушками, к которым небезразличны, в одном общественном транспорте.
Изменение привычной манеры поведения в присутствии понравившейся девушки — нормальная реакция. Оказавшись поблизости, мужчина может разволноваться. Он становится застенчивым и робким. Отвлекаясь на внешность и свои нежные мечты, он может начать запинаться во время беседы.
Если в процессе разговора мужчина посматривает на ваши губы или зону декольте, значит, он проявляет к вам сексуальный интерес.
Разговаривая с понравившейся особой, представитель сильной половины человечества меняет тембр голоса. В нем появляются нотки нежности и мягкости. В речи становится меньше бранных слов. Парень постарается понравиться, выставляя себя только в выгодном свете.
Внимания заслуживают вопросы, задаваемые парнем. Если девушка несимпатична молодому человеку, интересоваться ее личной жизнью, делами на работе и настроением он не будет. Рассказывая симпатичной женщине о себе, мужчина начнет себя расхваливать, вспоминая свои достижения. Не исключено, что многие его «подвиги» окажутся преувеличенными или попросту вымышленными.
Даже скромняга обязательно постарается понравившейся особе сделать комплимент. И тут не только мужчине, но и женщине как-то придется взаимодействовать и понимать собеседника. Это будут необязательно банальные и заезженные фразы. Комплименты окажутся ненавязчивыми в виде одобрения поступков, поддержки в общем споре или подчеркивания особенностей характера девушки.
Если присмотреться внимательно, можно заметить признаки симпатии даже у самого скромного и робкого человека. Совершенно другой разговор получится, когда мужчина несвободен. Его действия будут менее выраженными и более аккуратными, поскольку симпатия еще не означает, что он пойдет на измену. Зачастую все останется на уровне кокетства. Это приятно обоим и ничего постыдного нет.
Для мужчин предельно важны тактильные моменты. Представитель сильной половины человечества постарается прикоснуться к объекту симпатии. Он не упустит момента дотронуться до руки, обнять за талию или даже в узком коридорчике коснуться плеча. Отсутствие тактильных движений и скрещенные руки или ноги при разговоре свидетельствуют о симпатии к другой персоне.
Не останутся без внимания и ваши личные вещи. Положите недалеко от его телефона свои ключи. Мужчина обязательно их возьмет, будет рассматривать или крутить ими. Это говорит о проявлении романтических чувств.
Чтобы привлечь внимание понравившейся молодой особы, парень постарается преподносить ей небольшие презенты. Подарить что-то серьезное можно, но это будет не в тему, поскольку отношений нет. Женщина может этого не понять и даже испугаться навязчивости без причины. Но свежие кексы или круассаны из кондитерской за углом к обеду станут очень кстати. Девушке будет приятно.
Можно искусно лгать в процессе беседы и даже контролировать мимику, но жесты все равно выдадут. Показательными станут:
Мужчины редко открыто проявляют свой интерес к женщине. Шутки, в которых кроется скрытый намек, — хорошая возможность понять, как девушка относится к парню. В случае негативного ответа всегда можно перевести все в шутку, мол, не так поняла. Когда же девушка отвечает взаимностью, можно действовать дальше, переходя к более активным поступкам. Даже случайно произнесенные слова называют оговоркой по Фрейду — вроде как на подсознательном уровне сказал о том, что думаешь на самом деле.
Естественно, говорить о ярком проявлении ревности в этом случае нельзя. Подтверждением тому станет отсутствие официальных отношений. Но не заметить, как у мужчины резко ухудшается настроение, и пропадает улыбка, когда вы с кем-то кокетничаете или по телефону договариваетесь о встрече, крайне сложно.
Для того чтобы понравиться, мужчины идут на разные поступки. В том числе это касается изменения внешности. Чтобы стать ярче, заметнее или солиднее, парень может изменить гардероб, особенно если ему известны ваши предпочтения. Он способен перейти на сдержанный деловой костюм или, наоборот, купить себе стильные рваные джинсы, чтобы быть в тренде.
Интернет — дело совершенно другое. Тут сложнее придется как-то узнавать, что ты нравишься мужчине, поскольку не посмотришь в глаза и не услышишь его голоса. Но понять психологию мужчины хочется:
Перед тем как понять, нравишься ли ты заинтересовавшему мужчине, обрати внимание на его внешний облик. Когда парень влюблён, он неожиданно преображается. В его гардеробе появляются обновки, а обувь идеально вычищается до блеска. Он стремится очаровать предмет страсти любыми способами.
По взгляду
Прежде всего присмотрись к тому, как парень смотрит. Влюблённый юноша пожирает женщину взглядом. Он не может не смотреть в её сторону. Его голова то и дело поворачивается в том направлении, где она стоит. Даже находясь спиной к даме, он будет тайно следить за ней, скосив глаза в сторону.
Если женщина действительно нравится мужчине, то в каком бы костюме она ни была, он будет окидывать восхищённым взглядом её фигуру. Обычно таким изучающим взором осматривают девушку в красивом платье, но если на ней надет простой халат или рабочий комбинезон, а парень бросает бегающий взгляд сверху донизу, вывод напрашивается один — он заинтересован.
Когда влюблённый смотрит в глаза объекту мечтаний, его зрачки расширяются. Взгляд словно утопает в глазах любимой женщины и во время разговора может перебегать к области губ и обратно. Таким образом парень выдаёт желание поцеловать девушку.
По жестам
Влюблённый юноша старается контролировать свои чувства. Чтобы скрыть растерянность и волнение, он теребит какую-то вещицу в руках, поглаживает округлые предметы. То и дело его рука проходит по волосам, словно поправляя причёску. Это скрытый и интуитивный жест человека, который хочет выглядеть привлекательней перед дамой сердца.
История любви с фитнес-инструктором: как сделать первый шаг?
В пределах фитнес-клуба это не так просто. На групповом уроке привлечь в себе внимание непросто. Можно попробовать подойти в тренажерном зале, если только в этот момент вы не будете отвлекать его от работы. «Если девушка обращается ко мне за помощью — помочь разобраться, как работает тренажер, какой на нем выставить вес и так далее, — я, конечно, приду на выручку, — говорит Дмитрий Брагин. — Но если в этот момент я провожу персональную тренировку, будет недоволен клиент, который мое время оплатил».
Оптимальный способ один на один пообщаться с инструктором и, возможно, сделать шаг к сближению, это самой напроситься к нему на персональные тренировки. «Если у вас еще не потрачен бесплатный вводный урок (фитнес-клуб дает его при покупке карты), проведите его с приглянувшимся тренером, — говорит Дмитрий Брагин. — Или выкупите несколько индивидуальных занятий. Пользу от них вы получите в любом случае, даже если отношения не сложатся».
Еще один вариант — попробовать вывести общение за пределы фитнес-клуба: так будет спокойнее и вам, и мужчине. «Например, можете сказать, что вам необходим совет и предложить поговорить в кафе неподалеку от фитнес-клуба в удобное для тренера время, — советует Наталья Оленцова. — Или найдите его через соцсети.
Еще один шанс выбраться вместе с интересующим вас тренером за пределы фитнес-клуба — это разузнать о его интересах. «Большинство из нас занимается спортом, — говорит Дмитрий Брагин. — Я, например, катаюсь на сноуборде. А кто-то на роликах, на беговых лыжах… Вокруг каждого из нас собирается группа единомышленников, в которую несложно вписаться».
История любви с фитнес-инструктором: подходит ли вам этот человек?
Иногда ответ очевиден. Мужчина может оказаться занудой или скрягой (а вы, допустим, эти качества не приемлете), невеждой, причем в тех вопросах, которые для вас важны.
Все не так просто, и романтический ореол, созданный вами вокруг возлюбленного, мешает разобраться, насколько мужчина вам подходит? Тогда Наталья Оленцова рекомендует прислушиваться не только к нему, но и к себе: «Ориентируйтесь на собственные ощущения. Не только какой он, но и какая вы с этим человеком.
Не придавайте этому общению чрезмерной значимости: все просто — вы или подойдете друг другу, или нет.
И не бойтесь, что, связав судьбу с фитнес-инструктором, который учил вас азам тренировок, навсегда останетесь для него «ученицей». «Отношения могут вырулить куда угодно, — подчеркивает Наталья Оленцова. — И может статься, что гуру нуждается в учителе ничуть не меньше вашего, и в каких-то вопросах вы вполне сможете им стать, если вам это, конечно, нужно».
Как понять, что ты симпатична мужчине
Симпатию, которую мужчина испытывает к женщине, несложно разгадать, если понаблюдать за его поведением. Интерес, влюблённость и сексуальное желание обязательно проявятся в его манере поведения, голосе и жестах.
Близкий контакт
Понять, что нравишься конкретному мужчине, нетрудно, если он постоянно околачивается недалеко. Влюблённый парень старается находиться рядом, чтобы оградить девушку от присутствия других мужчин и обратить на себя внимания. Он будет следить за ней, даже находясь в полуобороте. При каждом удобном случае старается притронуться к любимой. Он может придерживать её за локоть, касаться спины, волос, подавать пальто или сумку.
Если его руки часто касаются спинки её стула, это указывает на наличие сердечных чувств. Он прилагает большие усилия, чтобы сократить дистанцию, садится рядом на корточки, крутится поблизости. Сидя на диване рядом с предметом страсти, парень кладёт руку на спинку сидения: жест, обозначающий невидимое объятие.
Тембр голоса
Голос, как и глаза заинтересованного парня, не всегда поддается контролю и способен поведать о самых потаенных мыслях и желаниях человека. При разговоре с любимой женщиной тон его голоса становится немного выше. Из-за волнения и скрытых эмоций он срывается и звучит отрывисто. Невозможно скрыть любовь в голосе мужчины, когда он обращается к объекту воздыханий. Тон становится мягче, в нем проблескивают воркующие нотки или хрипотца с придыханием.
Если мужчина находится с женщиной в статусе «неприятелей», такое положение вещей его сильно удручает. Он будет раздражаться и мрачнеть от невозможности находиться рядом с любимой, срываться и кричать на окружающих. Мужчина способен повышать голос и на предмет страсти, но в этот момент будет выглядеть трогательно и уязвлённо.
Влюблённый воздыхатель стремится лучше узнать женщину, которая вызывает у него бурные чувства. С потенциальной избранницей ему интересно поговорить обо всем. Он начнет беседу о политике, а закончит темой про взгляды на семейную жизнь и рождение детей. Парень рассматривает девушку как будущую жену и мать своих детей, поэтому стремится выявить больше полезной информации.
Он будет общаться с дамой сердца на самые откровенные и доверительные темы: поведает о детских воспоминаниях и проделках, юношеских мечтаниях. Рядом с ней он испытывает удовольствие от диалога, комфорт и расположение. Не стоит удивляться, если он много поведает о родственниках, родителях, любимой собаке. Этот факт указывает на ощущение близости, которое мужчина испытывает к женщине.
Паузы в разговоре
Парень, который грезит о девушке и желает с ней интимной близости, находясь рядом, ведёт себя странно. Во время диалога он может неожиданно создать паузу, засмотревшись на её губы, глаза или зону декольте.
Присутствие любимой женщины волнует и возбуждает его, а бурные переживания не всегда подаются чёткому руководству и самоконтролю. Влюблённый ведёт себя как ребёнок. В присутствии любимой женщины он натыкается на предметы, становится рассеянным. Он может не слышать, когда кто-то громко окликает по имени, потому что всё его внимание занято любимой.
Ревность
Мужчины являются собственниками, но когда они влюбляются, чувство ревности возникает само по себе. На начальном этапе, когда парень пытается завоевать девушку, он не станет открыто ревновать, но его поведение выдаст тот факт, что это чувство овладело им. Если даме звонит телефон или она с кем-то весело щебечет в трубку, он хмурится и настораживается. Он будет вертеться рядом с предметом обожания, стараясь не допускать других представителей сильного пола на свою территорию.
Поведение мужчины, который скрывает свои чувства
Если в твоём поле обозрения находится мужчина, который дорог тебе, и ты не можешь понять его истинные чувства, присмотрись к нему. Возможно, его манеры говорят о зарождающемся чувстве любви и восхищения. Психологи различают важные аспекты поведения влюблённого парня:
Если женщина нравится мужчине, его поведение напоминает выходки маленького ребёнка. Он старается понравиться и угодить ей или привлечь внимание другими способами.
Мужчинам, как и женщинам, свойственны волнения и глубокие переживания. Когда парень ведёт себя раскованно, сыплет комплиментами и словами любви, как оратор во время митинга, тогда его чувства подлежат сомнению. Влюблённый молодой человек чувствует себя уязвимо и вынашивает любовь в сердце, чтобы в один прекрасный день сделать признание любимой.