Как понять что ты счастливая женщина
9 отличий счастливой женщины
Содержание статьи
Ощущение счастья не имеет отношения к материальному положению и семейному статусу. Чтобы обрести внутреннюю гармонию, нужно просто очень сильно этого захотеть. Существует ряд признаков, выдающих счастливых женщин.
Позитивное отношение к себе
Счастливую женщину отличает позитивное отношение к себе, принятие себя со всеми достоинствами и недостатками. Люди, окружающие ее, не замечают мелких изъянов и заряжаются позитивной энергией. Счастливица смотрит на себя в зеркало с удовольствием. Она любит себя и каждую часть своего тела. Даже если природа не наградила эффектными чертами лица, а фигура далека от идеала, счастливую женщину это не беспокоит. Она все равно считает себя королевой и ведет себя соответствующим образом.
Специалисты провели ряд исследований и пришли к выводу, что женщины, у которых все в порядке с самооценкой и в личной жизни, не хотят менять свою внешность. Они довольны тем, что имеют и гораздо реже обращаются за помощью к пластическим хирургам, более консервативны в выборе прически, стиля в одежде.
Приятная внешность
Счастливые женщины хорошо выглядят. Они с удовольствием ухаживают за собой не для того, чтобы кому-то понравиться, а для себя. Если женщина счастлива, она излучает позитивную энергию и обаяние даже если не накрашена, очень просто одета. Она как будто бы порхает, не делая лишних движений, поэтому выглядит легкой, женственной, воздушной и романтичной.
Улыбка на лице
Счастливая женщина часто улыбается. Она получает удовольствие от жизни и делится эмоциями с другими людьми. Ее улыбка искренняя, настоящая. Кому-то она может показаться не совсем уместной, но счастливице трудно сдерживать себя.
Отсутствие зависти к более успешным
Счастливая женщина не завидует более успешным и удачливым подругам, родственникам. Зависть разрушает человека изнутри, мешает ему жить. Это чувство и счастье не совместимы. Счастливая женщина не завидует, а только радуется за других. Пример чужого успеха вдохновляет ее на собственный личностный рост, побуждает к действиям.
Счастливицы благодарны судьбе за то, что имеют, а трудности и проблемы воспринимают с оптимизмом. Все испытания даются человеку для того, чтобы иметь возможность почувствовать себя счастливее. Когда все получается сразу, это воспринимается как должное. Если поставить перед собой цель и добиться ее, можно ощутить необыкновенный внутренний подъем.
Нежелание кого-либо обсуждать
Если человек счастлив, он не любит сплетничать и обсуждать кого-то. Так поступают только те, кто не уверен в себе, завидует более успешным. Счастливицы не привыкли вникать в подробности чужой личной жизни и давать свою оценку действиям других людей. Тем более они не опускаются до обсуждения внешности.
Уверенность в себе
Принятие прошлого
Обиды из прошлого часто мешают людям быть счастливыми. Неудачные отношения, разводы, потеря любимых людей отравляют жизнь. Но по-настоящему счастливые женщины знают как с этим справиться. Они анализируют ситуацию, признают свои и чужие ошибки и абстрагируются от того, что было. Принятие прошлого и осознание невозможности его изменить помогают обрести внутреннюю гармонию.
Интерес к жизни
Счастливицы не теряют интереса к жизни. Они с удовольствием познают что-то новое, находят время на увлечения и маленькие радости для себя. Такие женщины не боятся пробовать себя в разных профессиях, любят путешествовать.
Хорошее окружение
Счастливую женщину, как правило, окружают хорошие и позитивные люди. Другие постепенно отстраняются, так как у них не находится общих интересов. Счастливицы выстраивают свою жизнь таким образом, чтобы все приносило радость и внутреннее удовлетворение. Они с удовольствием ходят на работу, их практически все устраивает в партнере.
Счастливые женщины живут в гармонии с окружающим миром. Если в отношениях с кем-то из близких возникает напряжение, они стараются как можно быстрее решить эту проблему.
Топ 10 признаков, что женщина счастлива
Если женщина счастлива, то это нельзя не заметить, ведь существуют некоторые признаки, которые непременно выдадут счастливицу.
Итак, топ 10 признаков счастливой женщины:
1. Счастливая женщина довольна своей внешностью. Даже если её фигура неидеальна, и она знает о некоторых своих мелких недостатках, всё равно будет чувствовать себя так, словно она – королева. Ведь внешность – это всего лишь оболочка. И если счастье буквально вырывается изнутри, то оно непременно прорвёт эту оболочку и станет заметным для всех.
Счастливица, во-первых, смотрит на себя в зеркало с удовольствием. Во-вторых, она любит себя и каждую часть своего тела. В-третьих, она, вскруженная счастьем, может забыть о некоторых недочётах фигуры и случайно преподнести их в не самом выгодном свете. И удивительно, но все будут восхищаться такой дамой и не заметят недостатков. Ведь недаром говорят, что для того, чтобы нравится другим, нужно прежде всего понравится себе самой.
2. Улыбка. Да, если счастье внутри, то оно будет и снаружи. А что делают люди, когда получают положительные эмоции? Правильно, улыбаются. И счастливая женщина будет улыбаться практически всегда, почти всем и, что является важной особенностью, искренне.
А отличить искреннюю улыбку от фальшивой можно по глазам. Если блестят и как бы улыбаются и они, то женщина точно счастлива. Улыбка счастливого человека может казаться неуместной, нелепой и даже глупой, но он ничего не может с собой поделать, ведь счастье – это самые позитивные эмоции, а эмоции – это мимика.
3. Отсутствие зависти. Счастливая женщина никогда не будет завидовать. И пусть её подруга может позволить себе съесть кусок торта на ночь и при этом оставаться стройной и красивой. Пусть у других гораздо больше денег и меньше хлопот. Пусть кто-то выиграл крупный денежный приз и купил новую квартиру.
Счастливая женщина будет посещать спортзал ради стройной фигуры, трудиться и копить деньги, чтобы купить новую стиральную машину, и уставать каждый день, но при этом оставаться счастливой. Она довольно всем и считает, что имеет всё, что можно, так что и причин для зависти нет. А всего того, чего нет, можно добиться своими силами.
4. Счастливая женщина легко относится к трудностям. Да, если человек счастлив, то он благодарен судьбе за то, что имеет, а любые трудности и проблемы воспринимает как некие встряски и возможность использовать свои способности для решения проблем. Счастливица будет с рвением и неким азартом преодолевать трудности и стремиться к своей цели. С чем это связано?
Как правило, если человек всегда получает всё и сразу, то он не осознаёт своего счастья и принимает всё как должное. Счастливые же люди чаще всего становятся таковыми, преодолев трудности и добившись своего. И если такой человек добился своего однажды (а быть может и не раз), то он знает, что сможет сделать это ещё раз.
5. Счастливая женщина всегда хорошо выглядит. Даже если она не накрасилась и надела простые джинсы и толстовку, её лицо будет привлекательным, а походка – лёгкой, женственной и непринуждённой. А вот несчастная дама может сделать шикарный макияж и надеть самую лучшую одежду, но всё равно не будет такой привлекательной, как счастливица. Причин тому несколько.
6. Счастливая женщина выглядит выспавшейся, здоровой и бодрой. И пусть ей удалось поспать всего несколько часов, но она проснулась с хорошим настроением, а гормоны радости сделали своё. Эти гормоны (они называются эндорфинами), во-первых, повышают настроение и снижают риск развития депрессии.
Во-вторых, они обладают обезболивающим эффектом (по этой причине счастливицы только в крайних случаях жалуются на головные и прочие боли). В-третьих, эндорфины укрепляют иммунитет и защищают от инфекций. В-четвёртых, они улучшают мозговую активность и позволяют мозгу начинать работать сразу же после пробуждения (несчастным и грустным людям для «раскачки» требуется время). В итоге счастливица бодра, весела, здорова и готова сворачивать горы.
7. Обратите внимание на глаза счастливицы и на её взгляд. По глазам можно понять многое. У счастливой женщины они будут сиять, блестеть и буквально излучать счастье. Она никогда не будет смотреть косо или исподлобья. Её взгляд открытый и прямой. У внешних уголков глаз счастливицы можно заметить мелкие морщинки, которые появляются из-за активной мимики, в частности из-за улыбки.
Но они нисколько не портят женщину, а, напротив, придают ей особый шарм и некую изюминку. Глаза счастливцев всегда широко открыты, ведь такие люди с радостью наблюдают за происходящим и не хотят пропустить что-то важное. Кроме того, у большинства счастливцев нет мешков или кругов под глазами, ведь они появляются, в основном, после плача.
8. Счастливица не будет сплетничать или осуждать кого-то. Ей самой абсолютно всё равно, что о ней думают другие, она не пытается лезть в чужую жизнь и никогда не будет никого обсуждать, поэтому считает, что и другие тоже не вправе судить кого-то или вмешиваться в чужую жизнь.
Кроме того, у счастливицы есть масса приятных забот и хлопот, а также дел, приносящих удовольствие и удовлетворение, так что ей просто некогда размышлять по поводу чьей-то жизни. Именно поэтому по-настоящему счастливые женщины никогда не участвуют в сплетнях и не поддерживают пустую болтовню. Кроме того, сама счастливица редко становится объектом для обсуждения, так как, во-первых, не жалуется (ведь она полностью довольна своей жизнью), во-вторых, не хвастается, так как не видит в этом никакого смысла.
9. Счастливая женщина никогда никому ничего не доказывает. Даже если её пытаются убедить в том, что она не права (но при этом она права), она просто улыбнётся и согласится или отойдёт в сторону. Зачем ей кого-то в чём-то убеждать?
Ведь она реализовала себя в карьере, и, скорее всего, счастлива в браке (готовится к свадьбе или же открыта для новых отношений) или является мамой прекрасных детей. Кроме того, она всем довольна и спокойна.
Она наслаждается жизнью и своим счастьем и не будет доказывать кому-то, что она лучше других или чем-то отличается от них. Счастливые люди редко участвуют в спорах, так как не видят смысла спорить и просто не хотят тратить своё время на столь пустое занятие, ведь это время можно израсходовать на что-то другое и более приятное.
10. Счастливая женщина довольна всем и полностью удовлетворена. Именно поэтому она с удовольствием ходит на работу, ведь она ей нравится. Она погружается в рабочий процесс целиком и полностью, так как нацелена на лучший результат, который позволит ей получить удовлетворение и остаться довольной собой.
И даже если счастливица не работает, то это вовсе не значит, что она не смогла добиться успеха и реализовать себя. Быть может, она находится в поиске и ищет нечто новое и лучшее. Кроме того, вероятно, эта женщина смогла реализовать себя в семье и полностью посвятила свою жизнь воспитанию детей и содержанию дома, и от этого счастлива. Но в любом случае счастливица знает, что она нужна, востребована и любима.
Не пытайтесь распознать счастье, оно непременно даст о себе знать.
Кто такая счастливая женщина и как ею стать?
Хотите стать счастливой женщиной, но не знаете как? Возможно вы делаете что-то не так. В этой статье поделимся с вами преградами, которые мешают вам достичь заветного благополучия, а также расскажем про несколько простых, но максимально действенных способов, как обрести внутреннюю гармонию и радость.
Счастье — это такое состояние души, когда человек испытывает огромный прилив сил, настоящую эйфорию от всего, что происходит вокруг него. Мы способны свернуть любые горы, становимся максимально продуктивными, несём в мир добро и позитив, к которому тянуться новые неимоверные возможности, знакомства и просто всё хорошее. Что же нужно сделать, чтобы ощутить всё это положительное влияние? Детально узнаете в сегодняшнем материале.
Кто такая счастливая женщина?
Это такая девушка, которая каждый день встречает с радостью. Она максимально наполнена силами, готова к преодолению любых трудностей, эффективно выполняет все нужные задачи, смело идет к поставленным целям. Счастливые представительницы прекрасного пола несут в мир любовь, спокойствие, и получают в ответ от окружающих то же самое. Их внутреннее состояние — огромный поток энергии, который привлекает к себе всё позитивное и отталкивает любой негатив.
Когда женщина счастливая?
Нужно понимать, что счастье не зависит от вашего семейного статуса. Абсолютно не важно, есть ли у вас парень, муж или дети. Не влияет на него и возраст. Несчастной можно себя чувствовать в любых, даже самых лучших условиях окружающей среды, ведь больше всего на состояние полного благополучия влияют именно ваши внутренние ощущения. Счастливая женщина тогда, когда она испытывает гармонию в 5 главных сферах жизни (потому что, если в них устанавливается порядок, идеальный баланс, всё само ведет к тому, чтобы вы были рады):
Если вы действуете по своему огромному желанию, занимаетесь именно тем, чем всегда хотели, то вы чувствуете внутреннюю удовлетворённость всей своей деятельностью и жизнью в целом. Вы по-настоящему счастливы. И наоборот: постоянно преодолевая себя вы вряд ли ощутите признаки радости.
В эту сферу входит как ваша работа, так и хобби, дело, которому вы посвящаете свободное время, то, каким способом вы отдыхаете, расслабляетесь: спорт, путешествия, рукоделие и прочее.
Внутри нас всегда есть какие-то переживания. Они могут быть как хорошими, так и плохими. И вот здесь очень важно позволять себе максимально чувствовать все позитивные события, которые происходят в вашей жизни, действительно искренне им радоваться. Также нужно уметь правильно работать с негативными эмоциями. Ни в коем случае их не сдерживайте, а тщательно прорабатывайте и направляйте себе и другим во благо. Именно при таком образе жизни вы будете ощущать настоящее счастье.
Очень важно, чтобы в вашем окружении находились только те люди, которые приносят вам положительные эмоции, а не постоянное ощущение стресса после общения с ними.
Главное здесь — уделять должное внимание сфере образования и самообразования. Это помогает вам развиваться в любимом деле, достигать новых высот, а значит наслаждаться своей жизнью по полной.
Сюда относится, например, умение радоваться мелочам, отсутствие излишнего внимания к материальным благам. Подобные идеологические установки позволяют обрести внутреннюю гармонию и счастье.
Почему женщине нужно быть счастливой?
Состояние счастья — это огромнейший энергетический ресурс, благодаря которому у вас есть способность положительно влиять не только на качество своей жизни, но и, делясь им с окружающими, улучшать уровень условий деятельности своих близких и друзей. Женщина должна быть счастливой, поскольку подобная внутренняя наполненность привлекает новые возможности, знакомства, еще больший источник сил.
Что мешает быть счастливой?
Самыми распространёнными и серьезными барьерами на пути к достижению душевного благополучия являются:
Если вы нашли у себя какие-то из этих преград, то обязательно нужно тщательно их проработать.
Как стать счастливой женщиной: 20 простых советов
Тут всё зависит в первую очередь от усилий самого человека и от постоянной упорной работы над собой. Не существует какого-то одного универсального способа, который сразу всем поможет раз и навсегда стать счастливым. Нужно будет вырабатывать его (или их) самостоятельно. Но будьте уверены, как только вы найдёте “то самое”, радость станет вашим постоянным спутником. Главное — не останавливаться и продолжать поиски. А вот, например, несколько методов, которые могут вам помочь:
Ничего не приносит столько счастья, сколько встреча с друзьями, поход в кино или любимая шоколадка. И чем чаще такие моменты будут происходить, тем лучше вы будете себя чувствовать. Такая простая “терапия” вмиг избавит от негативных переживаний. Но учтите, что если чрезмерно использовать этот метод, то это всё может стать обыденностью и больше не приносить того же эффекта, как раньше. Поэтому тут важно не переступать грань. Этот способ подойдёт, скорее, для периодического использования, чем для постоянного.
Не всегда есть возможность как-то себя побаловать, особенно в современном мире, когда время на вес золота. Если у вас нет лишних нескольких часов, например, для чтения любимой книги, то у вас точно найдется парочка свободных минут, чтобы вспомнить о какой-то зажигательной вечеринке и получить немного счастья от прокручивания событий в мыслях.
Это позволит заряжаться энергией и радостью как можно чаще, ведь небольшие позитивные события, фактически, происходят ежедневно. Освободились сегодня пораньше с работы, коллега угостил конфетой, созвонились с подругой и приятно пообщались. Всё это может приносить вам тонны счастья, а вы даже не замечаете такие моменты, считая их обычной повседневной рутиной.
Любой негатив очень сильно деморализует человека и плохо влияет на все сферы жизни. То есть, из-за плохих мыслей вы будете только ещё больше отталкивать от себя счастье. Так что нацеливайтесь только на позитив.
Также внимательно следите за формулировками мыслей (и слов, которые вы говорите тоже). Избегайте использования “не могу”, “никогда”, “не получится” и прочих подобных выражений. Они заранее настраивают на неудачу, заставляют сомневаться в себе и своих силах. Счастливые люди всегда уверены в наилучшем исходе событий.
Во-первых, это отличный способ отдохнуть. Во-вторых, любимые места или красивые виды природы не могут не принести радости. Наслаждение прекрасным всегда наполняет положительной энергией, внутренним ресурсом.
Уберите все раздражающие вас вещи с поля зрения (а лучше их просто выкинуть). Перестаньте видеться с людьми, разговоры с которыми вас угнетают. Если не получается полностью отказаться от общения, то хотя бы сведите его к минимуму. Также не тратьте время, нервы и силы на мелкие ссоры и конфликты. Помните, что ваше окружение должно привносить в жизнь спокойствие, легкость и радость.
Во время тренировок и физических нагрузок вырабатываются эндорфины, которые называют еще “гормоном счастья” за их способность вызывать чувство эйфории и блаженства. К тому же спорт формирует у людей навык стрессоустойчивости. Это в свою очередь снижает раздражительность, повышает уверенность в себе и способствует большему наслаждению жизнью.
Если ваши стремления будут очень туманны и абстракты или слишком глобальны и трудновыполнимы, то вы можете сильно разочароваться уже на полпути, бросить всё и не получить заряд счастья от достижения поставленной задачи. Лучше иметь огромное количество маленьких целей, в которых вы точно не потерпите неудачу и получите много удовольствия, но небольшими “порциями”.
Объятия способствуют ощущению максимального комфорта и защищенности, приливу позитивных эмоций. Благодаря им значительно улучшается ваше психологическое состояние. Вы чувствуете себя умиротворенно и счастливо.
Если вы будете нести в мир улыбки и добро, то заметите, как сразу меняется в лучшую сторону настроение людей вокруг вас. Знать, что этому поспособствовали именно вы, очень приятно и сразу заряжает позитивом.
Всем приятно дарить и уж тем более получать подарки на праздники. Сразу чувствуете прилив энергии, внутреннюю удовлетворённость, наслаждение жизнью. Но презентами можно обмениваться и просто так. Это не обязательно должно быть что-то дорогое. Главное — проявить внимание. Даже обычной шоколадки или открытки уже будет достаточно, а хорошее настроение гарантировано посетит всех.
Напряженная работа и постоянные волнения приводят организм в состояние истощения, усталости, раздражения и полнейшей апатии. А как быть счастливой в подобных ситуациях? Правильно, никак. Особенно, если такое состояние у вас наблюдается очень часто. Поэтому важно уметь отдыхать и позволять себе это делать регулярно. Обязательно находите время на простое “лежать на диване и ничего не делать” (или любой другой способ расслабления).
Очень часто мы взваливаем на себя кучу дел и обязательств. А потом, когда оказывается, что это для нас слишком много, мы упорно продолжаем пытаться сделать всё самостоятельно. В итоге получаем только выгорание — состояние, в котором быть радостным просто невозможно.
Вы не должны делать всё самостоятельно. Если понимаете, что не справляетесь, обратитесь к близким. Вместе у вас может получиться не только сделать всё без вреда для внутреннего состояния гармонии, но и вдобавок от души повеселиться и получить отличный заряд позитива.
Откажитесь от вредных привычек, которые только отнимают у вас силы, не давая взамен ничего положительного. Также ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, регулярно занимайтесь физической активностью, спите не менее 8 часов в день, соблюдайте водный баланс, регулярно посещайте врачей. Всё это помогает вам поддерживать хорошее самочувствие, а значит напрямую влияет на возможность как можно дольше испытывать прекрасное настроение и радость.
Абсолютно не важно, чем именно вы любите заниматься. Это может быть всё, что угодно: кататься на велосипеде, вязать, читать книги, слушать музыку и еще огромнейшее количество разнообразных действий. Просто делайте то, что заряжает вас счастьем, душевным спокойствием. И не зацикливайтесь на чём-то одном. Ищите и пробуйте всё новые и новые виды деятельности. Это приносит дополнительную дозу положительных эмоций.
Некоторые события в жизни абсолютно не зависят от нас. В таких случаях нужно научиться не отчаиваться из-за изменения планов, а просто доверять течению жизни. Идентично стоит поступать и в случае неудач с реализацией намеченных дел. У вас впереди будут ещё миллиарды возможностей. Не исключено, что даже лучше прежних, которые вы упустили. Как только вы начнете мыслить именно таким образом, не будет поводов для грусти, а значит состояние счастья будет с вами гораздо дольше.
Многие теряют огромное количество радости в жизни, потому что откладывают что-то хорошее на потом. Знакомы утверждения “не время”, “не место” и прочее? Тогда вам срочно нужно учиться жить сегодняшним днём, здесь и сейчас, так как с подобными привычками достичь радости очень трудно, а сохранить её надолго ещё проблематичнее.
Обсуждайте интересные темы, ходите вместе в разные впечатляющие и классные места, смейтесь от души. Именно так вы получаете счастье от других и делитесь им сами. Подобный обмен необходим для поддержания и приумножения положительных эмоций внутри вас.
Невозможно быть по-настоящему радостной, наслаждаться жизнью, если вы не любите себя. Плохое отношение к себе приводит к тому, что у вас внутри просто не может накапливаться ничего позитивного, так как оно всё разрушается плохими мыслями про свою фигуру, вес, рост, нос и прочее.
Достичь счастья, если вы не знаете, в чём оно для вас заключается, просто нереально. Это как готовить какое-то изысканное блюдо с закрытыми глазами. В итоге вряд ли получится что-то хорошее.
Есть отличный метод, который легко поможет вам определиться: составьте пиктограмму счастья. Нужно разделить лист бумаги на 9 равных частей:
Определите, насколько заполнен каждый сектор. Для этого можно их зарисовать до соответствующего уровня или изобразить показатель в процентах. Благодаря подобному наглядному изображению сразу будет ясно, над какими сферами нужно поработать, чтобы достичь максимальной внутренней гармонии.
Далее действуйте последовательно, будто поднимаетесь по лестнице. Первая ступенька — самые простые дела. Если говорить, например, про категорию “Обучение”, то можно записаться на какой-то курс по саморазвитию, прочитать интересную книгу). Вторая ступенька — более решительные шаги. Это уже систематические занятия по определённому расписанию. И так продолжайте “подниматься по лестнице”, пока цель не будет достигнута.
В заключение
Вопрос, как стать счастливой женщиной, беспокоит многих представительниц прекрасного пола. На самом деле, это совсем не сложно. Нужно только наладить гармонию и баланс в жизни, найти дело, которое приносит вам радость, добавить побольше положительных событий, убрать негатив из окружения, выработать правильное мышление, ухаживать за собой и иногда баловать себя чем-то приятным. Помните: ничего недостижимого нет.
Готовы получить заряд счастья и благодаря этому значительно улучшить качество жизни? Тогда скорее действуйте, ведь теперь вы знаете всё, что нужно для этого. Сохраняйте статью себе, чтобы не потерять ничего важного.
Если вы хотите разобраться, что на самом деле приносит вам радость, как оставаться энергичной, несмотря ни на что, регистрируйтесь на наш бесплатный марафон «Чувствуй драйв«.