Как понять что у тебя нарциссическое расстройство

Что такое нарциссическое расстройство личности (НРЛ)

Эту статью можно послушать в формате подкаста

Введение

Нарциссизм — это особенность характера, для которой свойственно чрезмерное чувство собственной важности и завышенная самооценка. Нарциссическое расстройство личности – серьезное заболевание.

Про нарциссов принято считать, что это самовлюбленные и довольные собой люди. Что у них раздутое самомнение, думают они только о себе и живут в своё удовольствие. На самом деле жизнь нарцисса может быть глубоко несчастной.

картинка с сайта vk.com

Обыкновенный нарциссизм

Нарциссизм так или иначе есть в каждом из нас. Это то свойство характера, которое отвечает за амбициозность, конкурентность и желание быть успешным. Для людей со здоровым нарциссизмом важны высокие цели и самоуважение, которое они всячески берегут.

Здоровые нарциссические люди нередко занимают руководящие посты, создают амбициозные проекты. Они стремятся получать положительную обратную связь, поэтому часто сверяются о своих целях и успехах с другими. К современной жизни такие люди приспособлены не хуже, а даже лучше многих.

Нарциссическое расстройство личности (НРЛ)

Когда человек не способен контролировать свою потребностью в восхищении — речь может идти о нарциссическом расстройстве личности. Появляются сложности на работе, в отношениях с другими людьми и с самим собой. Болезненный нарциссизм мешает адекватно оценивать себя и свои достижения. Нарциссу патологически необходима одобрительная оценка окружающих.

Когда нарциссическое расстройство находится в тяжелой форме, оно серьезно отражается на качестве жизни. Отношения с людьми превращаются в бесконечные скандалы, не получается удержаться на работе. Так же характерными признаками будет агрессия, направленная не только на других, но и на себя.

Признаки нарциссического расстройства

В России нет такого диагноза, как нарциссическое расстройство личности. Однако он есть в американской системе оценки психических расстройств DSM-5.

Вот его ключевые признаки:

Для человека с НРЛ свойственно то идеализировать, то обесценивать людей. Сегодня вы для них лучший человек на свете, а завтра кроме недостатков в вас ничего и нет. Все разговоры нарцисс старается перевести на себя. Вы начинаете рассказ о своей ситуации, который прерывается фразой: «Ага, а у меня. «

Как становятся нарциссами

Нарциссы вырастают в семьях, где родители проявляют любовь к ребенку, только если он соответствует их ожиданиям. Мерить его личность внешними заслугами — верный способ вырастить нарцисса. Причем требования родителей могут быть основаны на их собственных неврозах. Пытаясь соответствовать ожиданиям, ребенок научится постоянно напрягаться и запрещать себе все, что, как ему кажется, не приведет к одобрению.

Есть еще одна модель воспитания, которая делает людей нарциссами. Это ситуация, при которой в семье потребности ребенка удовлетворялись мгновенно. Тогда, став взрослым, он продолжит требовать этого от окружающих. Такие дети уверены в том, что все им должны, а слова «нет» не существует. У них не развит навык ориентирования в собственных желаниях. Эти нарциссы хотят всего и сразу, поэтому никогда не могут быть полностью довольны.

Отношения с нарциссом

Построить эмоциональные и уважительные отношения с нарциссом в тяжелой форме НРЛ не получится. Для этих людей партнер будет просто еще одним способом достижения всеобщего восхищения.

картинка с сайта vk.com

Нарциссы склоны к идеализации так же, как они склонны к обесцениванию. Это мастера манипуляции. Сперва, чтобы затянуть в свои сети, нарцисс будет всячески восхвалять и превозносить вас. Делается это затем, чтобы вы, поддавшись чарам, взяли на себя обязанности по обслуживанию его жизни.

Если же вы перестанете соответствовать ожиданиям нарцисса, не будете посвящать себя удовлетворению его нужд — он взорвется. Все ваши заслуги будут подвержены тотальному обесцениванию. Нарцисс начнет стыдить и унижать, чтобы вы поняли «где ваше место». В отношениях с такими людьми вы часто и наперекор собственному самоощущению будете чувствовать стыд.

Психотерапия нарциссического расстройства

Большинство людей с нарциссическим расстройством не хотят идти на психотерапию. Они уверены, что у них нет никаких проблем с восприятием реальности. Проблемы могут быть у других людей, которые не понимают, как им повезло познакомиться с нарциссом.

Американский психоаналитик Хайнц Кохут считал, что единственный способ помочь нарциссу — это проявлять эмпатию. Некоторые нарциссы, когда к ним относятся с вниманием и заботой, медленно начинают раскрываться и отвечать на эмпатию благодарностью.

В целом, практика показывает, что психотерапия может серьезно облегчить жизнь нарцисса и его окружения. Она окажет влияние на его привычки, например, привычку обесценивать партнера. Поможет нарциссу научиться отслеживать свои состояния и реакции, экологично обходиться с ними. Может ли психотерапия полностью избавить человека от нарциссического расстройства личности? Пока остается под вопросом.

Эти фильмы помогут разобраться в теме

«Дориан Грей»

«Дориан Грей»

Кинопоиск 6.8
IMDb 6.3

История, рассказанная Уайльдом, восходит к старинным легендам о продаже души дьяволу. В ней можно выделить две идеи, тесно переплетающиеся между собой: идею красоты и молодости как главной ценности и идею поиска наслаждений как смысла жизни. Дориан хочет быть вечно молодым не только потому, что он влюблен в свое лицо, как Нарцисс, но и потому, что красота открывает ему путь к любым удовольствиям.

Кадр из фильма «Дориан Грей» kinopoisk.ru

Обе идеи актуальны и спустя сто с лишним лет после написания романа. Люди во всем мире тратят миллионы долларов, чтобы казаться моложе, а пластические операции с целью устранения морщин делают не только кинозвезды и фотомодели, но и политики. Мы живем в обществе потребления, одержимом культом красоты, и это делает историю Дориана Грея очень современной. Именно потому Паркер обратился к ней, внеся в сюжет свои дополнения.

Смотреть фильм «Дориан Грей» на ivi

Источник

Нарциссическое расстройство личности: симптомы, признаки, лечение

Нарциссическое расстройство личности – это свойство характера, которое выражается в чрезмерной самовлюбленности, а также завышенной самооценке. Больной с нарциссизмом возвышает себя на фоне остальных. В подавляющем большинстве случаев самовлюбленность и завышенная самооценка не соответствуют действительности.

До недавнего времени такого понятия, как НРЛ, вовсе не существовало. На сегодняшний день заболевание достигло колоссальных размеров. Всему виной – погрешности в воспитании, наличие психических расстройств, вседозволенность, влияние социальных сетей. Человек с сильно раздутым самомнением требует помощи специалиста.

Симптомы нарциссического расстройства личности

Человек с признаками нарциссического расстройства личности постоянно пребывает в состоянии эйфории от своего «выдуманного» и «надуманного величия». Заболевание проявляется в чрезмерном переживании собственной значимости в сочетании с повышенной потребностью во внимании.

Современный ритм жизни буквально подталкивает, а иногда и «провоцирует» активацию нарциссизма. Социальные сети создают идеальную площадку для демонстрации заболевания.

Завышенная самооценка и нарциссическое расстройство личности – два разных понятия. И прежде, чем мы перейдем к симптомам нарциссического расстройства личности, следует разобраться, в чем заключается разница между понятиями.

Люди с высокой самооценкой восхваляют себя из-за собственных успехов, достижений, а также опыте принятия со стороны близких. Люди с нарциссическим расстройством личности сфокусированы на себе и своих возможных достижениях из-за страха провала и неудач. Также следует отметить, что люди с завышенной самооценкой склонны к переживанию, сочувствию, они способны принять и помочь чужому горю.

Поставить диагноз может только специалист. Чтобы проявления нарциссизма было принято патологией, у человека должно быть выявлено минимум 5 симптомов, из возможных 9.

Нарцисс постоянно будет жить в собственной иллюзии. Больной будет требовать от окружающих чрезмерного внимания, восхваления «выдуманных» успехов и качеств, которые не присущи его характеру.

На фоне протекания расстройства специалисты отмечают резкие перепады настроения, необоснованную агрессию, потерю аппетита, или напротив его повышение. Нарциссы редко доводят дело до конца, бросив его на полпути.

Признаки нарциссического расстройства личности

По наблюдениям психиатров и психологов НРЛ встречается одинаково часто у представителей сильного и слабого пола в возрасте 16-40 лет. Часто, родители путают нарциссизм с завышенным мнением о своих талантах.

В наше время нарциссизмом в той или иной степени болеют много людей. Как было отмечено выше, виной всему являются социальные сети. Развиваться нарциссизм может и на фоне психической травмы полученной в юном возрасте и психических расстройств.

Уже точно известно, что нарциссизм – это заболевание, которое можно охарактеризовать в исключительной самовлюбленности и уникальности. В связи с этим больной ожидает к себе особого отношения, ведь по его собственным убеждением он превосходит окружающих.

Некоторые признаки нарциссического расстройства личности в той или иной степени присущи и обычному человеку. Для постановки диагноза следует посетить кабинет специалиста.

Лечение нарциссического расстройства личности

Люди с нарциссическим расстройством личности в подавляющем большинстве случаев отрицают необходимость лечения. И в том случае, когда они удовлетворены жизнью: продвижение по карьерной лестнице, удовлетворение собственных амбиций, восхищение со стороны окружающих – они действительно чувствуют себя великолепно.

Процесс лечения нарциссического расстройства личности никогда не стоит форсировать. Принудительное лечение может только усугубить состояние пациента. В этом случае нужен особый индивидуальный подход. Никакого самостоятельного лечения в домашних условиях. С нарциссами должны тесно контактировать квалифицированные специалисты.

На сегодняшний день основной метод лечения нарциссического расстройства личности – это психотерапия. Терапевт преследует в данном случае единую цель – доносить к сведению пациента, что людей необходимо принимать такими, какими они есть.

Одним из самых успешных и прогрессивных методов лечения заболевания является психоаналитический подход. Психоаналитический подход позволяет выявить патологические паттерны в юном возрасте.

Как лечить нарциссическое расстройство личности:

Проблема усугубляется, если на фоне уже существующего заболевания проявляются симптомы затяжной депрессии, фобий и панических атак. В данном случае следует говорить не только о психотерапии, но и поддержке организма медикаментозными препаратами, которые назначаются после обследования.

Достаточно часто пациентам приписывают алимемазиновые нейролептики. Последние, оказывают многогранное воздействие на организм пациента. К основным свойствам препарата относят мягкое успокаивающее действие, которое сопровождается уменьшением реакции на внешние раздражители. Алимемазиновые нейролептики уменьшают чувство страха, паники, подавляют признаки агрессии, и даже галлюцинаций.

Важно отметить, что после курса приема современных нейролептиков у пациентов нет привыкания. Они очень мягко воздействуют на организм человека, практически не вызывая побочных эффектов.

Прием антидепрессантов, нейролептиков, а также фитотерапии может облегчить состояние нарцисса, однако следует понимать, что важная доля эффективности лечения напрямую зависит от занятия с психологом, и наблюдением психиатра.

Чтобы сдвинуть нарциссизм «с места», необходимо только одно – желание человека признать, что ему необходима помощь специалиста. В клинике «Спасение» все услуги оказываются на анонимной основе. Это означает, что после лечения, репутация пациента останется «чистой».

Специалисты уверены, что НРЛ берет свое начало еще с детства. Нарциссизм присущ каждому ребенку в здравой, заточенной форме. Коррекция нарциссизма не всегда поддается лечению. На восстановление нормального поведения в некоторых случаях может уйти не один месяц.

Психологи и психиатры советуют с ранних лет заниматься профилактической работой. Ребенок ни в коем случае не должен страдать от дефицита любви и внимания, но и не стоит позволять малышу манипулировать вами.

Профилактические работы по устранению проявлений НРЛ в первую очередь направлены на развитие эмпатии, а также формирования высокой и «здоровой» самооценки. Профилактические работы могут проводиться в игровой форме, начиная уже с 3 лет.

Онлайн тест на нарциссическое расстройство личности

Часто люди должны ценить Ваши усилия, таланты и достижения.
Да
Нет

Люди говорят Вам, что у вас завышенная самооценка.
Да
Нет

Когда у Вас пробема, Вы почти всегда настаиваете на обсуждении ее с лучшими специалистами.
Да
Нет

Для вас очень важно, чтобы люди считались с вами или восхищались вами.
Да
Нет

Вы чувствуете, что достойны особенного отношения.
Да
Нет

Часто люди должны слушаться вас, без вопросов, опираясь только на ваш авторитет.
Да
Нет

Вы часто не осталавливаетесь в достижении результата, даже если это означает причинение неудобств другим людям.
Да
Нет

Вы утверждаете, что на самом деле чужие проблемы и переживания вас не интересуют.
Да
Нет

Вы часто завидуете людям, которые способны сопереживать.
Да
Нет

Вы находите, что существует очень немного людей, достойных вашего внимания и времени.
Да
Нет

Круглосуточные бесплатные консультации

Мы будем рады ответить на все Ваши вопросы!

Частная клиника «Спасение» уже 19 лет осуществляет эффективное лечение различных психиатрических заболеваний и расстройств. Психиатрия – сложная область медицины, требующая от врачей максимума знаний и умений. Поэтому все сотрудники нашей клиники – высокопрофессиональные, квалифицированные и опытные специалисты.

Когда обращаться за помощью?

Вы заметили, что Ваш родственник (бабушка, дедушка, мама или папа) не помнит элементарных вещей, забывает даты, названия предметов или даже не узнает людей? Это явно указывает на некое расстройство психики или психическое заболевание. Самолечение в таком случае не эффективно и даже опасно. Таблетки и лекарства, принимаемые самостоятельно, без назначения врача, в лучшем случае на время облегчат состояние больного и снимут симптомы. В худшем – нанесут здоровью человека непоправимый вред и приведут к необратимым последствиям. Народное лечение на дому также не способно принести желаемых результатов, ни одно народное средство не поможет при психических заболеваниях. Прибегнув к ним, Вы лишь потеряете драгоценное время, которое так важно, когда у человека нарушение психики.

Если у Вашего родственника плохая память, полная потеря памяти, иные признаки, явно указывающие на психическое расстройство или тяжелую болезнь – не медлите, обращайтесь в частную психиатрическую клинику «Спасение».

Почему выбирают именно нас?

В клинике «Спасение» успешно лечатся страхи, фобии, стресс, расстройство памяти, психопатия. Мы оказываем помощь при онкологии, осуществляем уход за больными после инсульта, стационарное лечение пожилых, престарелых пациентов, лечение рака. Не отказываемся от больного, даже если у него последняя стадия заболевания.

Многие государственные учреждения не желают браться за пациентов в возрасте за 50-60 лет. Мы помогаем каждому обратившемуся и охотно осуществляем лечение после 50-60-70 лет. Для этого у нас есть все необходимое:

Старческий возраст – не причина пускать болезнь на самотек! Комплексная терапия и реабилитация дает все шансы на восстановление основных физических и мыслительных функций у подавляющего большинства пациентов и значительно увеличивает продолжительность жизни.

Наши специалисты применяют в работе современные способы диагностики и лечения, самые эффективные и безопасные лекарственные препараты, гипноз. При необходимости осуществляется выезд на дом, где врачами:

Лечение в нашей клинике стоит недорого. Первая консультация проводится бесплатно. Цены на все услуги полностью открытые, в них заранее включена стоимость всех процедур.

Родственники больных часто обращаются с вопросами: «Подскажите что такое психическое расстройство?», «Посоветуйте как помочь человеку с тяжелой болезнью?», «Сколько с ней живут и как продлить отведенное время?» Подробную консультацию Вы получите в частной клинике «Спасение»!

Мы оказываем реальную помощь и успешно лечим любые психические заболевания!

Проконсультируйтесь у специалиста!

Мы будем рады ответить на все Ваши вопросы!

Источник

Нарциссическое расстройство личности

Определение расстройства

Факты о нарциссическом расстройстве личности

Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) тесно связано с эгоизмом, чертой личности, в которой люди видят себя, свои интересы и мнения как единственные, которые действительно имеют значение.

Люди с НРЛ мало интересуются чувствами других. Им не хватает сочувствия, они не могут иметь или ценить чувства, которые им не принадлежат.

По данным Национальной медицинской библиотеки США, человек с НРЛ обладает чрезмерным чувством собственного достоинства, сильной заботой о себе и отсутствием сочувствия к другим.

Быстрые факты о НРЛ:

Патогенез расстройства

Личности тех, кто был воспитан нарциссическими людьми или просто пережил слишком много травмирующих опытов взаимодействия с ними, во многих случаях несут особый знак, называемый «нарциссическая травма», и который представляет собой повышенную чувствительность к стыду (такой сильный стыд внутри он заблокирован и его не существует, он не существует для окружающих), а также трудности в поддержании «границ» между собой и окружающими его людьми. Большинство людей с нарциссической травмой упорно трудятся, чтобы поддерживать чувство своей огромной важности, или они склонны послушно подчиняться прихотям других, опасаясь столкнуться со своим гневом.

Между тем, в отличие от истинных нарциссических личностей, травмированные нарциссические люди сохраняют достаточный уровень рефлексии, чтобы быть в состоянии распознать собственную зависть, стыд и вину.

Сторонники психодинамического направления чаще других теоретизируют о нарциссическом расстройстве личности, еще раз постулируя, что расстройство начинается с холодных родителей, которые отвергают детей. По их словам, некоторые люди с аналогичным прошлым проводят свою жизнь, постоянно защищая себя от чувства неудовлетворенности, неприятия других, неудач и страха перед миром, снова и снова убеждая себя в том, что они действительно совершенны. Хотя на самом деле они скорее могут быть с задержкой развития из-за того, что они не принимают критику и отказываются совершенствоваться, поскольку они уже считают себя идеальными. Теоретики объектных отношений также считают, что эти люди формируют свой собственный величественный образ, чтобы убедить себя, что они полностью самостоятельны и не нуждаются в теплых отношениях со своими родителями или кем-либо еще. В поддержку психодинамических теорий исследователи обнаружили, что дети, подвергшиеся насилию, и дети, чьи родители разведены, с большей вероятностью станут жертвами нарциссического расстройства личности. То же самое верно и для детей, воспитываемых приемными родителями или у которых умерли мать или отец.

Некоторые поведенческие и когнитивные теоретики предположили, что нарциссическое расстройство личности может возникать у людей из-за слишком хорошего воспитания, а не из-за слишком плохого обращения в детстве. Они утверждают, что некоторые люди начинают верить в свое превосходство и величие, когда их «восхищенные и ослепленные родители» потакают им и постоянно учат своих детей «переоценивать свою ценность». Эти идеи подтверждаются следующим фактом: первенцы и единственные дети, которых родители часто считают чрезвычайно талантливыми или умными, получают более высокие баллы в тестах, оценивающих нарциссические качества, чем их сверстники.

Причины нарциссического расстройства личности всегда лежат глубоко в душе. Ниже описаны основные предпосылки развития расстройства:

По мере роста человек начинает вкладывать свою энергию в людей и предметы, не относящиеся к его личности. Если значимые для него люди, например родители, не отвечают ему взаимностью, то такие явления культивируют чрезмерную любовь к себе. Именно она со временем превращается в патологию.

Признаки НРЛ

Согласно «Руководству по диагностике и статистике психических расстройств» Американского психиатра, существует девять отличительных признаков нарциссического расстройства личности. Если у вас их как минимум пять, ваш врач может заподозрить заболевание. Обычно такой человек:

У пациентов есть проблемы с саморегуляцией. Они практически не анализируют свое поведение и не могут определить истинные причины своих психических расстройств. Поэтому к ним нужно относиться спокойно, не принимать близко к сердцу их претензии и не критиковать. Все это может обернуться бурной и даже агрессивной реакцией со стороны человека.

Классификация НРЛ

В зависимости от преобладающих проявлений клинической картины такие типы нарциссической личности разделяют на:

Извращенный нарциссизм

Диагностика

Нарцисс видит причину своих проблем в окружающих.

Выполняется дифференциальная диагностика, при которой исследуются критерии, отличающие нарциссическое расстройство от других расстройств личности с аналогичными симптомами. Например, антисоциальное расстройство характеризуется высоким уровнем агрессии, которая проявляется также в детстве и отсутствием потребности в социальном признании (самодостаточности), истерические расстройства характеризуются повышенной эмоциональностью и демонстративным привлечением внимания, а также пограничное расстройство проявляется признаками мазохизма.

Когда стоит обратиться к психологу

Люди с нарциссическим расстройством личности могут не осознавать, что что-то не так, поэтому они реже обращаются за лечением. Если они обращаются к врачу, это, вероятно, связано с симптомами депрессии, употреблением наркотиков, алкоголем или другими проблемами психического здоровья. Но воспринимаемую самооценку бывает трудно принять и следовать ей.

Если вы узнаете аспекты своей личности, которые являются общими для нарциссического расстройства личности, или если вы чувствуете себя подавленным, подумайте о том, чтобы обратиться к медицинскому работнику или специалисту в области психического здоровья. Подбор правильного лечения может сделать вашу жизнь более интересной и счастливой.

Жизнь с нарциссом

Жить с человеком, страдающим НРЛ, может быть сложно.

Члены семьи описывают близких так:

Эмоциональные и физические последствия работы или проживания с людьми с НПЛ могут быть очень серьезными. Умение стать более уверенным и напористым может помочь человеку справиться с последствиями.

Типы нарциссов

Существует несколько подходов к вопросу о формировании нарциссизма, в том числе исследования, допускающие генетическое влияние, но это не решающий фактор в формировании личности.

В 1914 году Зигмунд Фрейд заявил, что дети каким-то образом проходят стадию первичного нарциссизма. Он считал, что это промежуточная стадия роста, но позже он определил другие формы нарциссизма, в большей степени связанные с психическими расстройствами.

Карен Хорни, представитель нейрофрейдизма, утверждала, что развитие таких черт характера может происходить из-за того, что родители разными способами побуждали ребенка создавать психологические защиты. Например, они могут делегировать воплощение собственных амбиций или отвергать реальные проявления ребенка, внушая чувство неполноценности.

Психотерапевт и исследователь Отто Кернберг также отмечает вклад родительских фигур в формирование нарциссического расстройства. Он сравнивает нарциссизм с ложной поддержкой, которую человек возводит, чтобы получить от других восхищение и доверие, которых он не получал от родителей в детстве и которые не может получить во взрослом возрасте.

В книге психолога Элинор Гринберг «Пограничная, нарциссическая и шизоидная адаптация: стремление к любви, восхищению и безопасности» автор делит нарциссистов на три типа:

Открытый или грандиозный

Воплощенный стереотип. Яркий персонаж, иллюстрирующий эту черту развития и поведения. Все его существо кричит: «Посмотри на меня». Такое детское поведение указывает на то, что человек застрял в том возрасте, когда взрослые уделяют ребенку пристальное внимание, чрезмерно хвалят его, предполагают, что он особенный, забывая научить его сопереживанию.

Скрытый или депрессивный

Порочный или токсичный

Эти люди идут еще дальше. Они любят не только восхищение, но и подчинение. Нарциссы этого типа любят сеять вокруг себя хаос, тот же хаос, который царил в их детстве в отношениях с родителями. Эти нарциссы часто подвергают своих партнеров эмоциональным американским горкам унижения и похвалы. Им нравится разрушать карьеры других, разрушать людей морально и духовно.

Есть и смешанные представители этих типов.

Статистика

Систематический обзор исследований распространенности нарциссического расстройства личности, проведенных с 1980 по 2008 год, показал, что средняя распространенность НРЛ составляет 1,06%.

Распространенность нарциссического расстройства личности может варьироваться от 0% до 6,2%.

Распространенность нарциссического расстройства личности среди пациентов с психическими расстройствами, связанными с алкоголем, составляет 6,2%. В этой группе пациентов распространенность среди мужчин выше (7,7%), чем среди женщин (4,4 %).

Нужно ли лечить НРЛ

Лечебный метод избавления от недуга в настоящее время не применяется. Активно используются сеансы психотерапии, различные техники коррекции самооценки человека в сочетании с выявлением и устранением психической травмы. Это приводит к эффективному избавлению от нарциссического расстройства личности.

Социальные сети и нарциссизм

Современный мир все больше попадает под влияние социальных сетей. Люди больше не хотят жить реальной жизнью, а хотят создать идеальный образ в своем профиле и даже начать в него верить. Это лучшее место для патологического нарцисса, потому что там вы можете получать положительные комментарии и лайки, не общаясь с людьми, и никто не увидит, насколько ущербен, бесчувственен и приземлен этот человек.

Возможные осложнения НРЛ

Лечение нарциссизма

Лечением нарциссического расстройства личности является психотерапия. Лекарства можно использовать в лечении, если есть другое психическое заболевание.

Психотерапия

Лечение нарциссического расстройства личности основано на логопедии, также называемой психотерапией. Психотерапия может помочь:

Области изменений призваны помочь вам взять на себя ответственность и научиться:

Терапия может быть краткосрочной, чтобы помочь справиться со стрессом или припадками, или может проводиться на постоянной основе для достижения и поддержания цели. Часто бывает полезно включить в терапию членов семьи или важных людей.

Образ жизни и домашние средства

Нарцисс может защищаться от лечения или думать, что оно ему не нужно. Природа нарциссического расстройства личности также может привести к восприятию, что терапия не стоит времени и внимания, и может возникнуть соблазн ее прекратить. Но это очень важно:

Подготовка к приему психолога

Перед записью на прием составьте список:

Если возможно, приведите с собой члена семьи или друга, которому вы доверяете, чтобы запомнить детали. Кроме того, кто-то, возможно, знал нарцисса долгое время и может помочь вам задать полезные вопросы или поделиться важной информацией.

Некоторые основные вопросы, которые можно задать специалисту по психическому здоровью:

Вы можете задать любые другие вопросы.

Чего ожидать от психолога

Чтобы лучше понять ваши симптомы и то, как они влияют на жизнь, ваш врач может спросить:

Источник