Как понять что волосы редкие
Как понять что волосы редкие
Многие девушки мечтают о красивых волосах, но только единицы знают, как правильно за ними ухаживать. На самом деле одного шампуня и бальзама-ополаскивателя недостаточно, важно дать прядям полноценное питание и защитить их от пересыхания. Также важно регулярно подстригать концы, чтоб убирать испорченные участки кожи и исключать дальнейшее расслаивание и ломкость.
Волосы должны быть у вас в хорошем состоянии всегда, ведь если вы не будете пару недель применять необходимые косметические продукты, велика вероятность, что потеряете время, которое наверстать будет не так просто. Определить состояние запущенности ваших волос может парикмахер-профессионал, который проведет полную диагностику и сможет назначить курс лечения. Но многие девушки и женщины хотят научиться делать это самостоятельно, чтоб можно было сэкономить деньги и время. Итак, если вы хотите научиться определять состояние ваш волос, данная статья для вас.
1. Изучите свои кончики. По кончикам всегда можно определить, чего не хватает вашим волосам. Возьмите небольшую прядь волос и поставьте ее так, чтоб через нее проходил свет. Присмотритесь, нет посеченных волосков, похожих на вилочки. Если есть, вашим волосам не хватает питания и увлажнения, но если основная часть волос выглядит достаточно ухоженной, их все еще можно спасти.
Кончики волос обычно получают влаги меньше всего, ведь пока от кожи головы дойдет естественный жир, вы уже успеете помыть голову. Поэтому появляется сухость, а волоски расслаиваются. Обычно посеченные волосы заметны невооруженным взглядом: пряди выглядят неухоженными, неопрятными и лишенными жизненной силы.
3. Проведите эксперимент с погружением. Возьмите небольшую посудину и налейте в нее холодную воду. Погрузите в жидкость несколько крупных прядей и понаблюдайте. Здоровые крепкие волосы не будут слишком быстро набирать в себя влагу, поэтому они всплывут на поверхность. Если же ваши волосы сухие и пористые, они достаточно быстро опустятся на дно емкости.
Очень простая методика, по которой узнать о том, в каком состоянии ваши волосы, и насколько сильно повреждена кутикула. Поврежденные волосы становятся похожими на губку: быстро впитывают жидкость и становятся тяжелыми. Чтоб избежать такой неприятности, необходимо регулярно делать маски и использовать качественные профессиональные шампуни.
5. Обратите внимание на внешний вид волос и потрогайте их пальцами. Здоровые волосы имеют выраженный блеск, который особенно заметный при ярком искусственном освещении или на солнце. Обратите внимание на наличие такого блеска, чтоб получить представление о состоянии ваших волос. Если ваши пряди выглядят матовыми и тусклыми, значит, им не хватает питания. Такое может происходить из-за отсутствия в вашем рационе полезных продуктов, частого окрашивания агрессивными красителями или злоупотребления плойкой, феном или термобигудями.
Если прикоснуться к здоровым волосам, вы ощутите мягкость и гладкость, а если это будут поврежденные волосы, вы ощутите жесткость, сухость и шероховатости. Если не можете сами себя объективно оценить, попросите подругу или маму помочь вам. В принципе даже визуально определить здоровые волосы не так сложно, как вам кажется. Они будут равномерными по длине (за исключением стрижек). Это значит, что прерывающихся волосков по длине будет минимум.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»
Густота волос — как надо и как оценить что сейчас
Густота волосяного покрова – это сугубо индивидуальный параметр, который может меняться с возрастом и еще по целому ряду субъективных причин. Ряд факторов, например, возраст, оказывает непосредственное воздействие на густоту и внешний вид покрова, потому с возрастом многие люди сталкиваются с проблемой поредения или выпадения волос, впрочем, первое часто предшествует второму.
Существует несколько параметров, которые позволяют оценить состояние и внешний вид прически:
Из-за этого возникает небольшое расхождение: стандарта не существует и у каждого прическа выглядит так, как обуславливает сочетание этих характеристик. Прическа может быть гуще, но состоять из тонких волосков, либо сами они будут толстыми и сильными, но на квадратный сантиметр их окажется меньше.
Статистические подсчеты помогли выявить несколько закономерностей. Которые используются, как точка отсчета при сравнительном анализе:
Для неопытного пользователя эти цифры мало что значат, однако, для трихологов и даже парикмахеров эти цифры могут сказать очень многое. Например, при выпрямлении, окрашивании и прочих операциях в парикмахерской, специалисту нужно рассчитать примерное количество используемых косметических средств. Происходит это благодаря приблизительной оценке густоты волос на голове клиента.
Для трихолога это еще важнее, так как позволяет первоначально оценить объем материала, который может быть получен перед трансплантацией. Кроме того, оценка плотности роста волосков нужна для процедуры, чтобы узнать расход собранных компонентов, необходимых для создания естественного вида
У кого гуще
Согласно статистике, между цветом и густотой роста есть прямая зависимость:
Также нужно отметить, что у слабого пола покров всегда гуще, чем у сильного, а у молодых людей и подростков их больше, чем у пожилых и совсем маленьких.
Кстати, даже у одного человека густота неравномерна:
Определение густоты
Чтобы своевременно заметить изменения качества или количества волос есть несколько основных методик:
Это приблизительные методы, позволяющие определить состояние и наличие проблем на ранних стадиях выпадения. Если есть сомнения, лучше не откладывать визит к трихологу, так как процесс восстановления занимает достаточно много времени и не всегда вообще возможен.
Например, если выпадение происходит по андрогенному типу, то есть, свойственному в большей степени мужчинам, то его причиной может быть генетическая предрасположенность или гормональный фон, меняющийся с течением времени естественным путем
При посещении клиники потребуется осмотр и комплексное исследование, которое позволит выявить корень проблемы. Так как причины выпадения могут быть весьма противоречивы, необходимо подбирать препараты или средства в строгом соответствии с ними. Самостоятельное лечение может привести к обратному эффекту – усугубить проблему, которую можно было решить с меньшими сложностями.
О росте и строении
Волос представляет собой только стержень, вырастающий из специального кармашка – фолликула. Через него осуществляется питание, в нем зарождается новый стержень после выпадения старого, именно от здоровья луковиц зависит внешний вид и длительность жизни волос, а также сама возможность их обновления.
Фактически, рост волос останавливается в тот момент, когда фолликул перешел в состояние покоя и новые стержни из него перестали появляться
Чтобы понять этот процесс, нужно знать периоды жизни:
При трансплантации врач должен извлечь именно луковицу, а не сам волос, но он хорошо помогает ориентироваться по положению в коже. Это важно по той причине, что повреждение фолликула при извлечении или резке полоски кожи на графты, существенно снижает вероятность успешного приживления компонента.
Из одного графта может расти 2-4 волоска, этот фактор учитывается при распределении их в процессе пересадки. Не редкость и обратная ситуация, когда волосок всего 1 и даже он может быть слабым, если состояние кожи плохое
Важные факторы
Основополагающие факторы, влияющие на рост:
Визуально можно определить несколько параметров, например, если стержень по всей длине равномерной толщины и цвета, то уход и генетика на вашей стороне. Если ближе к кончику толщина снижается, то уход явно неправильный, стоит подкорректировать комплексы или обратиться к трихологу.
Стоит избегать химических воздействий, высокотемпературной сушки (фен). При этом остинки теряют свой внешний защитный слой, пересыхают, становятся тоньше и приобретают хрупкость. В результате это приводит к обламыванию у самого основания.
Такой волос долго не вырастет, так как на переходы фолликула в различные состояния нужно время, а оставшийся в коже корень этому будет препятствовать
Подбираем правильный уход
Если нет возможности обратиться к трихологу, можно самостоятельно провести осмотр и выявить основные особенности.
При пересадке волос в Турции можем подобрать комплексно все необходимое для дальнейшего правильного ухода.
Можно выделить следующие типы и особенности волос:
Отдельного внимания заслуживают волосы после окраски, чтобы сохранить цвет, помогут специальные средства. Суть их работы в обволакивании стержня и создании тончайшей пленки, которая удерживает частички краски между чешуек.
Окрашенным и сильно поврежденным волосам подойдут маски и кондиционеры, содержащие пантенол и протеины. Для мытья рекомендованы бессульфатные шампуни.
Простейшим способом повышения интенсивности циркуляции крови по микроскопическим капиллярам, снабжающим фолликулы, является массаж. Его не обязательно делать в салоне, можно самостоятельно использовать расчески со специальными зубчиками, которые толще и улучшают кровоток. При мытье нужно массировать кожу подушечками пальцев.
Благодаря таким нехитрым манипуляциям удается улучшить ток крови и доставить к корням все необходимые питательные вещества
Хорошо работают лосьоны, повышающие микроциркуляцию и питают. Можно применять шампуни с хной, медом, аминексилом, биотином, гликогеном, кальцием, термальной водой или экстрактом перца. Все это разогревает поверхностный слой кожи и стимулирует токи крови.
Витаминные комплексы
Если же в рационе необходимых микроэлементов недостаточно, стоит воспользоваться витаминными комплексами. Подбор оптимального препарата стоит проводить совместно с трихологом, для выявления недостающих элементов понадобится комплексная проверка.
Основным направлением работы таких средств становится сокращение количества выпадающих волос, обеспечение питания и общее укрепление. В результате стимулируется рост, снижается количество секущихся кончиков, повышается плотность и эластичность
В первую очередь прописывают витамины следующих групп:
Специалисту несложно будет определить дефицит того или иного компонента. При недостатке А волосы выпадают, пропадает блеск, повышается ломкость и проявляется сухость, перхоть. Группа В позволяет избежать раннего поседения, жирных у основания при сухости кончиков. Дефицит С приводит к ослаблению локонов, потере цвета, ломкости, секущимся кончикам и высокой интенсивности выпадения. Е стимулирует питание луковиц и нормальную скорость роста. Без Н начнется выпадение, а кожа головы станет чрезмерно сухой.
Редкие волосы
По словам специалистов, в норме на голове человека находится от 100 до 120 тысяч волос. Здоровый и неповрежденный волосок развивается в течение нескольких лет (3-6), затем погибает и выпадает, но вскоре вместо него появляется новый, и так с каждым из них. Во всякий момент времени развивается около 85% волос у одного человека, остальные вскоре будут заменены свежими. У здорового человека ежедневно выпадает от 60 до 90 волосков, что сложно заметить. Но как быть, если выпадение чрезмерное и у пациента имеется проблема «редких волос»?
Здоровый и неповрежденный волосок развивается в течение 3-6 лет
Причины
Если у вас тонкие редкие волосы, на это может быть несколько различных причин.
Неправильный уход
Во многих случаях при неадекватном уходе или под воздействием внешних факторов происходит разрушение волосяных луковиц, нарушается кровоснабжение и отмечаются прочие проблемы. Существуют различные факторы, вызывающие нарушение структуры и выпадение волос (не по причине заболеваний и воспалительных процессов в организме):
Потерю волосяного покрова могут спровоцировать аллергии на неправильный подбор гигиенических и ухаживающих составов. Можно серьезно повредить или вызвать гибель луковиц волос частым использованием фена, щипцов для завивки, агрессивных химикатов и красителей.
Другой частой причиной серьезных проблем с волосяным покровом является неправильный рацион питания, а именно нехватка витаминов и минералов, частое потребление слишком жирной, сладкой, соленой, копченой, острой пищи или напитков.
Причиной проблем с волосяным покровом является неправильный рацион питания
Факторы, существенно повышающие риск проблем волос – генетическая предрасположенность и пожилой возраст.
Генетика
Тонкие редкие волосы бывают врожденными более чем у трети всех женщин (38%). Иногда они истончаются у людей старше 35 лет. Некоторые пациенты жалуются, что примерно до 40 лет волосяной покров растет и развивается нормально, но в дальнейшем начинает резко ломаться или выпадать. По словам специалистов, точная причина этого пока не установлена, но вероятным поводом может являться генетическое нарушение.
В группе риска также находятся люди астенического телосложения (длинные ноги и руки, тонкость костей, невыраженная жировая ткань).
Патологические факторы
Зачастую проблема «редких волос» беспокоит женщин во время патологических процессов. Сильно влияет на рост локонов работа щитовидной железы, поэтому при любых проблемах с ней и нарушенной гормональной выработке пряди становятся редкими, ломкими, слабыми. К аналогичным изменениям приводит и такая болезнь, как поликистоз яичников.
Нарушение работы иммунитета может привести к очаговой потере шевелюры, из-за чего поражаются фолликулы с целостной структурой. Если вовремя начать лечение, можно полностью решить проблему и ее последствия. В других случаях облысение (алопеция) будет развиваться.
Часто провокаторами проблем с ломкими и редкими локонами являются дерматологические заболевания, особенно стригущий лишай и себорейный дерматит.
Провокаторами проблем с локонами являются дерматологические заболевания (себорейный дерматит)
При наличии онкологических заболеваний и новообразований часто назначается химиотерапевтический курс, который может повлечь за собой сильное выпадение волос.
Методы маскировки
Специалисты рекомендуют следовать нескольким рекомендациям по скрытию дефекта.
Частая стрижка кончиков
Сразу после стрижки локоны словно становятся гуще. Дело в том, что после стрижки кончиков появляется аккуратный срез, который помогает визуально создать эффект «густоты». По этой причине следует посещать парикмахера для подравнивания кончиков один раз в 30 дней.
Правильный подбор стрижки
Многие женщины стремятся иметь длинные локоны, но не все выглядят при этом идеально. Возможно, стоит присмотреться к стрижкам и прическам с короткими волосами. Короткие стрижки придают объем и скрывают тонкость и редкость волос на голове.
Коротких стрижек существует великое множество, и в выборе лучше опираться на мнение специалиста – парикмахера, стилиста, визажиста. Возможно, нет смысла стричься слишком коротко, и длина, лишь слегка подкорректированная, останется на месте.
Пересмотр укладочных средств
Для людей с подобными проблемами достаточно специального мусса для создания объема, моделирующего спрея и сухого шампуня. Первое средство наносится на еще влажную шевелюру до сушки. Второе средство придаст необходимый объем и эффект «густоты». Третье средство лучше всего нанести на корни до сна, чтобы наутро появился объем от самых корней.
Пересмотрите свои укладочные средства
Применение подходящих составов
Для начала стоит приобрести шампунь и кондиционер для объема (можно сочетать с сухими шампунями). При редкости волосяного покрова он быстрее становится сальным, грязным и теряет объем. По этой причине кондиционеры и бальзамы нужно наносить строго на кончики.
Укладки на разные стороны
Если вы привыкли укладывать локоны на одну и ту же сторону, можно сменить сторону на противоположную. Это придаст шевелюре заметную объемность и элегантную пышность.
Применение бигудей
Бигуди – идеальный вариант для тех, кому противопоказаны плойки, щипцы для завивки и прочие инструменты парикмахера. Полученные таким безвредным способом локоны не только сделают прическу объемной, но и заметно изменят весь внешний вид.
Использование утюжка другим способом
Если вы часто используете утюжок для выпрямления волос, можно применить его иначе. Попробуйте провести им по волосам вверх. Это придаст им легкую пышность и больший объем.
Смена цвета волос
Если у вас от природы темные волосы, можно сделать их более светлыми, это визуально прибавит им густоты. Если не хочется полностью становиться блондинкой, можно сделать частичное осветление, например, в виде окрашивания омбре, мелирование, балаяж.
Лечение на дому
Чтобы помочь шевелюре в домашних условиях, можно использовать:
Пользуйтесь домашними масками для волос
Лечение в клинике и салоне
В идеале лечением должен заниматься врач-трихолог, поэтому в первую очередь следует проконсультироваться с ним. Также следует посещать некоторые косметологические процедуры:
Какая редкость: тонкие и редкие волосы у женщин
Волосы остаются на расческе, тускнеют, секутся и, кажется, теряют в объеме и количестве? Узнайте прямо сейчас, что делать, если волосы тонкие и редкие. Разобраться в проблеме нам помогла медицинский эксперт Vichy, косметолог-дерматолог Алтана Базылева.
Анастасия Зарипова Автор
Алтана Базылева Эксперт
Почему волосы могут быть редкими: 7 причин
Непросто сохранять спокойствие, если на расческе остается солидный пучок волос. Но ежедневно терять некоторое их количество — естественный процесс.
Каждый волосок проходит жизненный цикл, во время которого фаза активного роста сменяется фазами стабилизации и выпадения. Потеря 50-100 волос ежедневно считается нормой. Тревогу должно вызывать то, что их количество увеличивается.
Причин усиленного выпадения волос множество:
заболевания внутренних органов;
злоупотребление химической завивкой.
Если речь идет о выпадении, то справиться с проблемой помогут специальные средства. Но не всегда поредение волос объясняется выпадением. Дело в том, что волосяной фолликул между двумя циклами жизненной активности может войти в состояние покоя — это значит, что он не функционирует и не производит новый волос взамен выпавшего. Когда спящих фолликулов много, волосы редеют. И порой так сильно, что становится видна кожа головы и даже появляются залысины.
Если волосы стали редкие, причин этого процесса может быть несколько, и в основном они повторяют уже перечисленные:
продолжительный прием определенных медикаментов;
нарушения кровообращения из-за проблем в шейном отделе позвоночника;
некоторые инфекционные заболевания.
Как узнать, что вас беспокоит — выпадение или поредение волос? Это комплексные процессы, самостоятельно их дифференцировать непросто. Лучше доверить решение этой задачи специалисту. Для самостоятельной диагностики подсказка следующая. Если волосы в целом истончаются, медленнее растут, сильнее секутся и вообще выглядят редкими и слабыми (даже если вы не замечаете залысин) — вероятно, это поредение. Если же волосы остаются на расческе или на подушке, но в целом их состояние вас вполне устраивает — вероятно, это выпадение.
Что делать в домашних условиях, если волосы тонкие и редкие
По словам нашего эксперта, увеличить густоту волос и стимулировать их рост в домашних условиях возможно. Однако эффект во многом зависит от исходного генетического потенциала и образа жизни. Что делать, если волосы тонкие и редкие от природы, как бороться с этой проблемой? Хорошая новость: увеличить их густоту можно, но в пределах физиологических возможностей (изменить количество заложенных изначально волосяных фолликулов не удастся). Процесс это долгий и занимает не один месяц — такова физиология волосяного фолликула.
Многие средства, созданные для стимуляции роста волос, направлены на улучшение функционирования волосяного фолликула. Механизмы такого улучшения, применяемые в специальной косметике, разные.
Молекула аминексил препятствует отвердеванию коллагена вокруг устья волосяного фолликула, таким образом обеспечивая его нормальное кровоснабжение.
Кофеин — отличный природный антиоксидант, защищает волосы от воздействия свободных радикалов.
Молекула стемоксидин создает благоприятные условия для активного деления стволовых клеток и перехода фолликула из фазы покоя в фазу анагена (роста).
Средства с пептидами также активируют стволовые клетки волосяных фолликулов и возмещают недостаток факторов роста и других сигнальных молекул, необходимых для активации фазы роста волоса.
Именно поэтому при жидких и редких волосах очень важно подобрать правильный шампунь. И это вполне возможно осуществить в домашних условиях.
Какой именно шампунь вам нужен, можно попробовать узнать из нашего теста.
Чем мыть
Необходимы специальные шампуни. Мы предлагаем такую подборку.
Уплотняющий шампунь Dercos Densi-Solutions, Vichy
Этот уплотняющий шампунь увеличивает массу волос, укрепляет и уплотняет волокно волоса с каждым применением, придавая ему дополнительный объем и здоровый вид. В качестве активных веществ в нем выступают:
рамноза — растительный полисахарид, улучшающий состояния кожи головы для роста более плотного, эластичного волокна волоса;
филоксан — эффективная молекула, способная проникать внутрь кутикулы волоса и известная своей способностью влиять на плотность и диаметр волокна.
Укрепляющий шампунь Fructis «Тройное восстановление», Garnier
Шампунь, создающий густоту «Фибрология» для тонких волос Elseve, L’Oréal Paris
Даже если волосы стали редкими и жидкими, этот шампунь точно поможет вернуть ощущение густоты. Входящее в его состав активное вещество филоксан проникает в волокно волоса и утолщает его, накапливаясь с каждым применением. Благодаря легкой текстуре средство не утяжеляет шевелюру, пряди становятся ощутимо более густыми и пышными надолго.
Шампунь для волос «Лаванда. Эссенция увлажнения» Botanicals Fresh Care, L’Oréal Paris
Обогащен эфирным маслом лаванды, маслами кокоса и сои, деликатно очищает волосы и кожу головы. Разработан для чувствительной кожи головы и тонких волос.
Специальный уход при поредении или выпадении волос
Если цель — увеличить густоту волос, сделать пряди более объемными не только на макушке, но и по бокам, спереди и вообще по всей голове, одним шампунем не обойтись. Необходимы вспомогательные средства.
Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Тройное восстановление», Garnier
Смягчает, придает локонам гладкость и шелковистость благодаря ценным маслам: авокадо, карите и оливы. Они питают и восстанавливают поврежденные волосы, возвращая им гибкость и блеск. Прекрасно работает в паре с шампунем из этой же серии, дополняя восстанавливающее действие.
Масло-эликсир «Преображение» Fructis, Garnier
Быстро впитывается, облегчает расчесывание. Формула включает триглицерид, масла и ценный растительный экстракт, обладает обволакивающей текстурой, интенсивно питает и повышает эластичность волос. Применяйте масло-эликсир после мытья головы, в течение дня для глубокого питания или перед укладкой для легкого расчесывания. Выдавите необходимое количество масла на ладонь в зависимости от типа ваших волос. Нанесите на сухие или влажные волосы. Не смывайте.
Бальзам «Фибрология» для волос, лишенных густоты, Elseve, L’Oréal Paris
Филоксан действует на волокна волос изнутри, заполняя и утолщая их. Результат виден сразу: волосы приобретают объем, становятся заметно гуще.
Специальный экспресс-кондиционер для тонких волос, лишенных густоты, содержит комплекс Fill-Style и питательную сыворотку «Блеск-уход» для двойного действия.
Проникая в кутикулу, средство насыщает каждый волосок полезными веществами и делает его волокно толще изнутри.
Спрей придает волосам гладкую текстуру и мерцающий блеск, значительно облегчает расчесывание и обеспечивает защиту от внешних факторов, в том числе горячей укладки.
Масло до мытья головы Botanicals «Лаванда. Эссенция увлажнения», L’Oréal Paris
Снимает ощущение дискомфорта, успокаивает кожу головы, обеспечивает увлажнение. Наносится до мытья головы и смывается шампунем. Веган-формула не содержит ингредиентов животного происхождения или их производных.
Уплотняющий восстанавливающий бальзам Dercos Densi-Solutions, Vichy
Сыворотка для роста волос Dercos Densi-Solutions, Vichy
Концентрированная сыворотка для кожи головы интенсивно воздействует на корни, укрепляет и таким образом стимулирует рост новых волос. В состав входят стемоксидин и ресвератрол — полифенол, полученный из рейнутрии японской, они действуют комплексно и защищают кожу головы от свободных радикалов.
Средство против выпадения волос для женщин Dercos Aminexil Intensive 5, Vichy
Комплексное средство действует на корни волос, кожу головы и волокно волос, помогая эффективно бороться с их выпадением. Необходимо наносить равномерно по проборам на чистые сухие или влажные волосы утром или вечером. С помощью удобного массажного аппликатора средство легко распределяется по всей коже головы. Для достижения максимальной эффективности важно использовать 1 монодозу целиком за одно применение
Как расчесывать
Травмировать тонкие и редкие волосы ни в коем случае нельзя. Не расчесывайте их, когда они мокрые. Для таких волос лучше всего подойдут расчески из натуральных материалов: деревянные или с натуральной щетиной. Они облегчают расчесывание и снимают статическое электричество.
Какие салонные процедуры подойдут женщинам с редкими волосами
Понятно, что негустые волосы нуждаются в дополнительном восстановлении. Домашнего ухода им может быть недостаточно. Среди самых эффективных методов — витаминные инъекции, мезотерапия. В ходе процедуры в кожу головы вводят растворы с самыми эффективными витаминами. В результате волосяные фолликулы получают дополнительное питание и мощный импульс к обновлению. Эффективными процедурами также являются:
плазмотерапия — инвазивная медицинская процедура, в ходе которой в кожу головы вводят инъекции собственной плазмы человека, ее получают из крови, пропущенной через центрифугу.
криотерапия — кожу головы подвергают воздействию низких температур, что улучшает кровообращение и способствует насыщению клеток кислородом.
Как с помощью прически и укладки добавить объем жидким волосам
Создать объем на тонких и редких волосах, особенно длинных, — тот еще квест. В ход идут всевозможные хитрости, в том числе и прически.
Так как редкие пряди часто заметно страдают из-за воздействия высоких температур, обладательницам тонких волос лучше минимизировать использование фена и других термических приборов.
Тщательно выбирайте расчески — изделия из металла и пластика могут стать причиной усиления ломкости волос.
Чтобы волосы меньше электризовались и были менее спутанными после сна, рекомендуется заменить хлопковую наволочку на шелковую.
Придать волосам объем поможет стрижка. Например, каскадная, ступенчатая или любые другие многослойные варианты. Хороший вариант — очень короткая стрижка, когда весь объем сконцентрирован на макушке.
Визуально придает волосам объем правильное окрашивание. Обычно стилисты смешивают несколько оттенков одного цвета. Частичное осветление обычно визуально добавляет объема.
Что еще нужно знать о редких волосах и уходе за ними
Есть ли специальные движения, которыми надо мыть голову при редких волосах?
Для начала стоит правильно распределить шампунь по коже головы. Лучше распределить состав между ладонями и провести ими под волосами, у самых корней в районе лба и пробора, затылка и висков. Так моющая основа лучше смешается с волосами, очистив их равномерно. Вспенивать шампунь нужно кончиками пальцев или всей ладонью, совершая легкие круговые движения по всей поверхности кожи головы. Старайтесь не забывать область шеи, за ушами и надо лбом. Можно аккуратно сжать голову ладонями у висков и слегка подвигать кожу головы для стимуляции кровообращения. Если шампунь не мылится, не нужно его доливать. Скорее всего, кожа головы была сильно загрязнена. Лучше смыть первую порцию и нанести состав снова: основная часть кожного сала уйдет, и моющая основа легче превратится в пену.
Как понять, что волосы редеют?
Если понимаете, что волос на голове стало меньше, лучше всего обратиться к трихологу. Он осмотрит кожу головы с помощью трихоскопа, оценит ее состояние и даст соответствующие рекомендации. В отдельных случаях рекомендуется провести более сложное исследование — фототрихограмму. А возможно понадобится дополнительно анализ крови или консультации с другими специалистами.
Как заставить расти новые волосы на голове?
Стимулировать рост новых волосков помогает массаж кожи головы. Делайте его каждый вечер. На деревянный гребень наносите 2-3 капли эфирного масла мяты, мелиссы или шалфея, и спокойно расчесывайте волосы в разных направлениях в течение 10-15 минут.
Как понять, что растут новые волосы на голове?
Советуем посмотреть на их концы: если они острые, можете не волноваться, это новые здоровые волосы, а если ровные и как бы обрезанные, — скорее всего, они обломанные.
Почему могут плохо расти волосы на голове у женщин?
Не исключено, что причина в нехватке витаминов, а точнее — в витаминах группы В. Другая частая причина для женщин — дефицит железа. Именно эти вещества помогают волоскам активно расти и быть устойчивыми перед внешними неблагоприятными факторами.