Как понять что вы подходите друг другу в постели
У любящих пар сексуальной несовместимости не бывает
— Очень многие, особенно молодые, люди верят в то, что сексуальная совместимость — критически важная вещь для сохранения брака. Поэтому, считается, что прежде чем пожениться, мужчине и женщине нужно обязательно проверить, насколько они совместимы друг с другом.
— Многие люди не могут понять, что в сексе может не совместиться? Вы можете на физиологическом уровне объяснить?
— Например, у него продолжительность полового акта пять минут до семяизвержения, а у нее до получения оргазма восемь минут. И может возникнуть некая сексуальная несовместимость. Он «уже», а она «еще», и если изо дня в день это повторяется, это может привести к психологическим срывам. Но женщину до оргазма можно довести не только половым членом, для этого существует много разных способов, мужчина должен любить женщину, и тогда у них все будет нормально.
— А эти временные отрезки являются жесткими и не могут изменяться искусственным путем?
— Несомненно, могут! Чаще всего подстраивается женщина, ей это удобнее. Женщина может подстраиваться, и мужчина тоже. Существуют методы, которые позволяют часами этим заниматься.
В Санкт-Петербурге есть статистика, которая говорит о том, что продолжительность полового акта у женщины 8 минут, а у мужчины — 7 минут. Если смотреть на эту статистику, все наши женщины несчастны, потому что мы половой акт прекращаем на целую минуту раньше, нежели они достигают оргазма. Но это далеко не так. Если пара любящая, то у них все происходит нормально, одновременно, с удовольствием.
Любящие пары подстраиваются не только по длительности полового акта, но и по физиологическим параметрам. Бывают ситуации, когда у женщины влагалище N см, а у мужчины во время эрекции длина полового члена 3N см. Как это ни удивительно, во время полового акта у женщины происходит удлинение шейки влагалища, и она не испытывает болевых ощущений, даже когда мужчина вводит половой член на всю глубину. Тут очень все зависит от личных отношений.
— И сокращение также возможно, если член короче, чем влагалище?
— Если женщина не любит мужчину, сокращения влагалища не происходит, и он мечется в ней от стенки к стенке и не понимает, в чем дело. А дело в том, что она тебя не любит, она тебя не «обнимает», ни руками, ни стенками влагалища…
Более того, если мужчина и женщина любят друг друга, маловероятно, что мужчина будет страдать половым бессилием. Физиология в этом вопросе вторична. Проблема с эрекцией зависит от того, есть ли личный контакт между женщиной и мужчиной, симпатичны ли они друг другу, близки духовно или нет.
От чего зависит физиология? От поступления крови. А поступление крови в половой член зависит от желания обладать этим человеком, от любви. Я всегда говорю: если ты не любишь женщину, ты с ней в кино (понимая под словом «кино» несколько другое) не ходи, потому что у тебя может случиться нарушение эрекции в этот момент, и ты с этой памятью останешься на всю жизнь. Но если будет любовь, то и такое нарушение может восстановиться.
— Таким образом, наука подтверждает существование любви?
— Да, наука подтверждает существование любви.
— Некоторые юные девушки считают, что у женщины, потерявшей девственность до брака, больше шансов сохранить отношения — ведь она многое умеет в постели.
— Которому ее научил неизвестно кто.
— Вот именно. У меня осадок остался бы… Нет, я не сторонник добрачных половых контактов.
— Есть миф, что беспорядочная половая жизнь, если не говорить о венерических болезнях, приносит пользу организму. В обществе бытует мнение, что какой-нибудь донжуан, который меняет партнерш налево и направо, не будет иметь проблем со здоровьем. А у того, кто воздерживается, может быть «спермотоксикоз». Так что лучше — воздержание или разгул?
— Если выбирать между воздержанием и разгулом, я бы выбрал воздержание. Организм и все его функции страдают от нерегулярной половой жизни.
— Она может быть регулярной, но с разными женщинами.
— С разными женщинами тоже страдает, потому разная женщина — это разная флора. Ты сегодня столкнулся с одной флорой, завтра с другой, послезавтра с третьей… Попробуй приспособить организм и иммунитет к разным флорам! Это чрезвычайно тяжело! Начинаются проявления дисбактериоза, мужчины приходят с жалобами на то, что у них открылись язвы на половом члене. Обследуешь — там близко нет никакой инфекции. Снижение клеточного иммунитета на головке полового члена, на крайней плоти приводит к болезни.
— Какие изменения происходят в человеке? Я видел этих «донжуанов», какие-то они разрушенные, похожи на живых мертвецов.
— Да, они разрушенные, в глазах у них мы видим пустоту. Не зря было сказано великими, что глаза — это зеркало души. Ну а если мы видим пустоту, то о какой душе мы можем говорить? Такие люди разрушены, как внутренне, так и внешне.
— Часто ли вы видите такое, что человек, гулял лет десять, а потом стал хорошим мужем? Хорошим не в смысле зарабатывания денег, а верным, любящим.
— Иногда бывает. Это люди достойные уважения. Это можно сравнить с алкоголизмом, с людьми, употребляющими наркотики или другими пороками. Это порок, и если человек смог от него избавиться, то этот человек, во-первых, достоин глубочайшего уважения, а во-вторых, у его семьи есть хорошие шансы. Он переоценил ситуацию, он пропустил это сквозь себя, кровь, душу.
— Люди, которые считают вредным воздержание, зачастую являются пропагандистами онанизма. Они говорят, если ты не можешь иметь отношения, то вот это — необходимость. Является ли онанизм заменой полового акта?
— Онанизм — это суррогат полового акта. Но полноценной заменой он, конечно, не является. Он не тренирует предстательную железу так, как половой акт с любимым человеком.
— Подводя итоги нашей беседы, получается, если ты встретил человека, нужно думать не сексуальной совместимости, а о том — подходите ли вы друг другу, какие между вами чувства, есть ли между вами любовь и сможете ли вы ее сохранить?
— Абсолютно верно. Есть французский анекдот: встретились молодые люди, легли в постель, а утром он ей говорит: «милая, давай сходим в кино, это так сближает».
Чувствуете порочность происходящего в этом анекдоте, с одной стороны, а с другой стороны, светлую мысль, которая была высказана этим мужчиной утром? Людям, которые встретились, я бы посоветовал: первое — разобраться в чувствах, второе — обозначить позиции, или ты любишь, или ты не любишь. То есть сначала сходить в кино, а потом лечь в постель.
Нужно познакомиться, походить, пообниматься, поцеловаться, подержать друг друга за руки, посмотреть в глаза, согреть друг друга чувствами. А половой акт должен быть, как апогей, как завершающая и укрепляющая вершина этих отношений. И лучше для вас, если этот апогей наступит уже в браке. Такая последовательность отношений наиболее приемлема, во всяком случае, для меня.
9 признаков, что вы и ваш партнер – идеально подходите друг другу в постели: это происходит редко, но случается и возможно вам сказочно повезло
С каждой интимной близостью вы больше узнаете друг о друге, ваших уровнях риска и толерантности, и ваших эмоциональных границах.
Когда все происходит без усилий, особенно во время секса, возникает определенный уровень доверия. Это доверие позволяет не бояться быть уязвимыми, предельно откровенными и обходиться без осуждения.
Вы ощутите, что находитесь на новом уровне доверия, верности и благодарности друг другу. Ваш партнер поможет вам осознать свое «я», что исключит вашу неуверенность, сомнения и опасения.
Исследования показывают, что чем больше вы уверены в своей сексуальности, тем выше ваш уровень удовлетворения. Ваша идеальная сексуальная совместимость и взаимное желание повышают вашу уверенность в себе, потому что она основана на вашей уникальности.
Когда вы свяжетесь с идеальным для вас интимным партнером, это установит между вами особую химию, очевидную для всех окружающих.
Вы предпочитаете больше уединяться со своим партнером, чем выходить с ним в свет или заниматься вашими отношениями, пока не достигнете необходимого вам удовлетворения.
Нахождение вашей родственной души в интимной сфере – сродни выигрышу в лотерею. Однако помните, что ваша идеальная совместимость в постели не означает, что из вас получится отличная романтичная пара, чья любовь продлится вечно.
Источник
10 признаков того, что партнер идеально вам подходит
Отношения — это тяжелая работа. Как только вы преодолели начальную стадию конфетно-букетного периода, в игру вступает реальность, возникают первые ссоры, недовольства и вы начинаете глубже понимать, с каким человеком встречаетесь и действительно ли он вам подходит. Однако распознать признаки идеального партнера бывает непросто, особенно если вы никогда раньше не состояли в серьезных отношениях.
Вы можете найти компромисс
Ключ к любым успешным отношениям — компромисс. В партнерской жизни всегда будет борьба между индивидуальными потребностями партнеров, и не стоит ожидать, что все идеально совпадет или согласуется. То, как вы умеете идти на компромисс и договариваться с возлюбленным, должно быть ключевым показателем того, насколько вы подходите друг другу. Если вам легко найти золотую середину, когда вы в чем-то расходитесь во мнениях, знайте, что ваш партнер вам подходит.
Партнер помогает вам чувствовать себя хорошо
Правильно выбранный человек даст вам возможность стать самым уверенным в себе. Он будет успокаивать вас, делать комплименты и подчеркивать, насколько вы замечательны. Прощайтесь с партнерами, которые заставляют вас постоянно сомневаться в своих мыслях и внешности — это явный признак того, что что-то не так. Идеальный мужчина хочет, чтобы вы были счастливы и не сомневались в себе.
Он — хороший слушатель
Хороший партнер будет внимательно слушать все, что вы хотите сказать, независимо от того, насколько скучным это может показаться. Каждому человеку важно чувствовать, что его слышат и слушают. Способность слышать друг друга и дать другому возможность почувствовать себя услышанным, даже если содержание дискуссии не интересует нас, показывает собеседнику, что он достоин нашего времени и внимания.
У вас схожие ценности
Вам необязательно иметь точно такие же интересы, как у потенциального партнера. На самом деле иногда полезно иметь совершенно разные увлечения — так вам будет о чем поговорить. Однако если вы настроены на долгосрочные отношения, то должны быть уверены, что оба идете в одном направлении с точки зрения ваших жизненных целей и основных ценностей. Вы — команда и должны быть на одной волне. Это могут быть ваши взгляды на детей, на место, где вы хотите жить, или просто на то, как вы хотите прожить свою жизнь. Что бы это ни было, если это важно для вас, то это должно быть важно и для вашего партнера.
Вы не спорите, когда с чем-то не согласны
Споры не должны быть чем-то плохим в отношениях. На самом деле, в зависимости от вашего настроя, они могут стать неотъемлемой частью крепких партнерских отношений. С правильным человеком вы должны уметь выражать свои взгляды так, чтобы это не привело к разрыву отношений или трещинам. Вы должны научиться признавать точку зрения друг друга, даже если с чем-то не согласны. Это показывает, что вы цените друг друга как личности, а также умеете обсуждать и решать жизненные проблемы и ситуации, которые могут возникнуть.
Вы не боитесь говорить партнеру о том, что у вас на душе
Когда вы находитесь рядом с правильным человеком, от него нет никакого осуждения. Вы должны чувствовать себя свободно, быть самим собой и показывать все стороны своей личности. Если у вас что-то на уме, лучше поделиться этим с партнером, а не держать в себе. Человек, который вам подходит, сможет выслушать и помочь, когда у вас возникнут проблемы, при этом не будет осуждать или ругать вас.
Он всегда внимателен к вам
Нет ничего хуже, чем в середине разговора с кем-то заметить, что он листает Instagram. Идеальный партнер не станет этого делать, а будет целиком и полностью с вами. Так как мы часто отвлекаемся на технику, экраны и уведомления, внимание играет большую роль в формировании здоровых отношений и демонстрирует нашу ценность для партнера.
Ваш партнер нравится друзьям и семье
Это может показаться очевидным, но, если ваши близкие прекрасно относятся к человеку, с которым вы встречаетесь, это, как правило, хороший знак. Ваши близкие, возможно, знают вас даже лучше, чем вы сами. Однако это нормально, если они проявляют осторожность и поначалу с подозрением относятся к людям, с которыми вы начинаете встречаться. Но, если по прошествии времени родные находят с вашим возлюбленным общий язык, значит, вы выбрали хорошего человека.
Он делает для вас приятные мелочи
Чтобы быть романтичным, необязательно делать грандиозные жесты. На самом деле иногда именно маленькие и тонкие знаки внимания важнее. Не нужно тратить много денег или баловать своего партнера, чтобы он знал, что важен для вас. Достаточно просто принести чашку чая в постель утром, приготовить ужин или написать ласковое сообщение. Если ваш партнер делает такие вещи, это, как правило, показывает, что вы ему очень дороги.
Между вами взаимное притяжение и сексуальная совместимость
Кто бы что ни говорил, а лучше, если потребности и желания партнеров в сексе совпадают, иначе и до измены недалеко. Однако если вам комфортно, спокойно и приятно друг с другом, вы чувствуете ту самую «химию», значит, вы нашли идеальную половинку.
Хорошо в постели, легко в быту? Сексолог о совместимости партнеров и причинах возможных разладов
Не существует условного деления на «жаворонков» и «сов», а потому и желание интимной близости у мужчин и женщин не зависит от времени дня и ночи. На чем базируется сексуальная совместимость партнеров, и какие причины могут вызвать непонимание? На эти и другие вопросы отвечает врач-сексолог и психотерапевт Олег Химко.
Насколько люди обучены эффективно общаться, настолько гармонична их сексуальная жизнь
— Исходя из основных функций сексуальности, сексологи всего мира отдают главенствующую роль коммуникативной. Именно ее реализация может служить залогом сексуального здоровья и здоровых сексуальных отношений. Именно эта функция уязвима в первую очередь. Насколько люди обучены, эффективно общаться друг с другом, настолько их сексуальная жизнь будет гармоничной и совместимой.
Врач добавляет, что, рассуждая на эту тему, можно вспомнить замечательную фразу одного американского профессора сексологии и психологии Герри Ф. Келли: «Успешная коммуникация является основой продолжительных, здоровых сексуальных отношений».
От чего зависит сексуальная совместимость?
— В целом же, сексуальная совместимость зависит от нескольких факторов. От умения слышать друг друга, а значит, говорить на «одном языке».
От умения предугадывать и предчувствовать то, что наиболее приемлемо для любимого человека. Важен также баланс между здоровым эгоизмом и здоровым альтруизмом.
Самое главное — чувственность, уважение и любовь. В отношения, в том числе и сексуальные, необходимо постоянно вкладывать душу, «инвестировать».
— Это сравнимо с очагом, в который периодически следует подбрасывать дрова, чтобы огонь не погас. Мы все быстро освоили техническую сторону сексуальных отношений. И часто недоумеваем, мол, что же такое, почему не работает? Почему не отвечает собственное тело и тело партнера? Интернет изобилует анализом, советами, рекомендациями. Потом мы часто задаемся вопросами, мол, наверное, что-то с физиологией, с гормонами, рефлексами, кровообращением?
Доктор рассказывает, что нередко слышит от своих клиентов фразы: «У нас разные темпераменты, потребности», «Я иду ему навстречу потому, что ему же нужно», «У нее нет оргазма, потому что она чем-то больна», «У меня маленький половой член, и поэтому ей недостаточно» и так далее.
О половой конституции
— Безусловно, понятие половой конституции никто не отменял. Как известно, она может быть слабой, средней и сильной. Это, собственно, и формирует сексуальный темперамент в силу высокого содержания в крови андрогенов. Степень психосексуальной зрелости тоже может быть разной.
У большинства женщин, например, завершение психосексуального развития может финишировать к 25 годам. Ситуация, когда непосредственное сексуальное влечение еще отсутствует, но уже сформировано эротическое. Поэтому отношения, в том числе и сексуальные, — не только удовольствие, но еще и великий труд, терпение, понимание, внимательность и умение.
— В последнее время, к сожалению, увеличились число обращений за помощью среди молодых пар с проблемами «сексуальной несовместимости». Как правило, это хорошо образованные люди с высоким интеллектом и знанием психологии межличностного общения, эрудированные. Однако почти у каждого из них есть пробел в познании собственной сексуальности, а тем паче сексуальности партнера.
Пик сексуальной активности у женщин не зависит от фазы цикла
— Пики сексуальной активности у женщин часто не привязаны к фазе менструального цикла, как принято думать. Желание интимной близости у мужчин и женщин не зависит от времени дня и ночи (условного деления на «жаворонков и сов»). Все это — незначительные факторы, которые могут влиять на сексуальность. Ведь эмоциональность и чувственность в сексуальных отношениях — основа. К примеру, у человека, находящегося в депрессии, часто отсутствует сексуальное влечение. И как только он выходит из печали, интерес к сексу опять появляется.
Причины, которые вызывают непонимание (в том числе сексуальное) в паре
Анализируя случаи нарушения эффективного общения, можно выделить несколько причин. Например, в последнее время наметилась деполяризация ролевых установок.
Так, около 2/3 мальчиков (будущих мужчин) воспитываются только матерями в неполных семьях. Или в полных, но с главенствующей ролью матери. В итоге, они входят во взрослую жизнь с заложенными феминизированными стереотипами поведения.
Девочки же, наоборот, с маскулинизированными. Эти стереотипы поведения проявляются не только во взаимоотношениях на уровне социального общения, но и в сексе.
По-прежнему существуют социальные установки о том, что мужчины во всех отношениях (в том числе, в сексуальных) должны вести активную роль. Однако вновь созданные семейные пары часто сталкиваются с серьезными противоречиями. Воспитаны одни стереотипы поведения, а в социуме приняты другие. Одним словом, подобную ситуацию можно описать фразой одного из российских сексологов: «Возможен ли половой акт, когда два партнера находятся сверху. ».
Нередко ролевые установки могут оказывать существенное влияние на сексуальный сценарий каждого индивида. Даже с учетом временной гармонии в начале сексуальных отношений, когда еще присутствует влюбленность и страсть, со временем они превращаются в поле брани. Мол, «кто в постели хозяин?» Это приводит к функциональным нарушениям в половой сфере.
Еще одна причина разлада в паре — нарушение межличностных отношений. Эта проблема связана с персональной субъективной оценкой того или иного поведения партнера и ответной реакцией на оценку другого.
Третья причина непониманий — неуместные комментарии по поводу частичной или полной сексуальной несостоятельности партнера. Такие высказывания могут приводить к серьезным сексуальным проблемам в виде сформированного «сексуального невроза» или «синдрома тревожного ожидания неудачи». В таких случаях организм отказывается функционировать в автономном режиме. Формируется контроль над собственными сексуальными функциями, что приводит к абсолютно противоположному результату в виде отсутствия эрекции или оргазма. Многие, когда говорят об этом, указывают на то, что, мол, если бы моя жена не говорила мне, что вчера я был мачо, а сегодня что-то слабоват, то все было бы прекрасно.
Что делать если вы не подходите друг другу в постели
Вопреки тому, во что многие из нас хотели бы верить, сексуальная совместимость зависит не только от естественных предпочтений — их развитие требует времени и целенаправленных усилий. Поскольку сексуальные желания и ожидания очень персональны, вполне вероятно, что даже если у вас и вашего партнера много общего, ваши предпочтения в постели могут различаться.
Можете ли вы представить ситуацию, при которой вам до конца жизни было бы необходимо есть одинаковую пищу с вашим партнером, в одинаковом количестве и обязательно одновременно? Это не только невозможно, но скучно и нездорово — ведь ваши вкусы и организмы могут быть совершенно разными. Но почему-то мы ждем, что наша сексуальная жизнь всегда будет идеально синхронизироваться с другим человеком. И когда этого не происходит, мы испытываем разочарование.
Рассказываем о способах, которые помогут спокойнее воспринимать несоответствия и научиться получать полное удовольствие от секса.
1. Принятие вашей несовместимости сделает вас более совместимыми
В здоровых отношениях в случае несогласия по какому-то вопросу вы не будете устраивать скандал, а обсудите возможные варианты — и начнете понимать друг друга лучше. Так почему подход должен быть иным, когда речь заходит о сексе?
Идея идеальной совместимости — миф. Если ваши сексуальные потребности не синхронизированы, это не значит, что вы несовместимы — это значит, вы нормальные люди. Говорите с партнером о том, чего хотите, но постарайтесь выражать эти желания не в форме жалоб. Фраза «Я люблю чувствовать твои руки по всему телу» произведет гораздо лучший эффект чем «Ты никогда меня не трогаешь».
2. Когда дело доходит до секса, совместимость — это качество, а не количество
Когда речь идет о сексуальной совместимости, легко подумать о частоте секса как об основном показателе. Когда вы начнете фокусироваться на качестве ваших интимных взаимодействий, вы сможете сосредоточиться на преодолении различий в уровнях желаний.
Многие пары опасаются, что они несовместимы, потому что один из партнеров хочет секса больше, чем другой. Этот дисбаланс останется, но будет управляемым, если вы можете перенести фокус с частоты на то, что вы делаете, чтобы поддерживать и углублять свою сексуальную связь. Флиртуйте, отправляйте сексуальные сообщения и выясняйте, что возбуждает вашего партнера. Комфортная частота установится сама, когда вы уберете давление, связанное с сексом.
3. Не бойтесь отказываться и принимать отказ
Если вы не чувствуете сексуального желания — это нормально. Никто из нас не может постоянно хотеть близости. Отношения должны быть комфортными для обоих сторон, поэтому не стесняйтесь отказывать — просто объясните партнеру, что в этом нет его или чьей-либо еще вины. Женщины часто используют отговорки и придуманные поводы для того, чтобы избежать секса, но это добавляет в отношения ложь. Если вы чувствуете постоянную необходимость в оправданиях, подумайте — действительно ли вы хотите быть с этим человеком?
4. Возьмите все в свои руки
Если вы имеете дело с различиями в уровне либидо, партнер с более активной сексуальной позицией вполне может помочь себе сам. Самоудовлетворение нормально даже в отношениях: в конце концов, вы же не должны каждый раз дожидаться партнера чтобы просто перекусить. Всегда полезно научиться сохранять немного любви для себя.