Как понять в чем талант
Как найти и раскрыть свой талант: советы психолога
Талант есть у каждого человека, но отличается область, в которой заметны особые способности. У кого-то талант художника, у другого человека – талант переговорщика, у третьего – литературный талант и т.д.
Как же найти свой талант и раскрыть его? Заглянуть в себя, познакомиться с собой. Но для начала нужно разобраться в нескольких понятиях: задатки, способности, талант, одаренность, гениальность. Поговорим обо всем по порядку.
Происхождение
В психологии талант рассматривают как врожденную характеристику, то есть как высокий уровень специальных способностей и как высший уровень развития задатков.
Разберемся в понятиях:
Существует несколько уровней развития способностей:
Говорят, что талантливый человек талантлив во всем, но это не совсем так. Гениальный человек гениален во многом, так как его мозг работает иначе, строение и механизм работы психики выходит за пределы нормы. А вот талантливым человек чаще становится в одной или паре сфер, причем если приложит для этого максимум усилий.
Таким образом, способности – это врожденная предрасположенность к какой-либо деятельности, а талант – это высший уровень развития способностей.
Наверняка, вы слышали выражение: «Талант – это 1% одаренности и 99% труда». Так и есть. Если человек не будет развивать свои способности, то они так и останутся на уровне задатков. А теперь поговорим о том, как найти свой талант и открыть его.
У каждого человека от природы есть какие-то задатки и способности, а значит и возможность для достижения успеха в конкретном виде деятельности. Однако только сам человек решает воспользоваться этой возможностью или нет, то есть добиться успеха или загубить свой талант.
С чего начинается поиск?
Поиск талантов начинается с воспоминаний о том, чем вы хотели заниматься в детстве. А также с анализа того, чем вам нравится заниматься в настоящем. Это позволит вам набросать варианты тех областей и видов деятельности, в которых вы можете себя попробовать.
Но одного только этого недостаточно. Что делать дальше и как не ошибиться с выбором? Разберем пошаговый алгоритм поиска талантов и условий их реализации:
Что это значит? Что, несмотря на трудности, страхи, лень или что-то еще, вы будете уделять время развитию таланта.
Помните, что завышенный уровень притязаний, чрезмерная самокритика, перфекционизм и склонность к самобичеванию мешают развитию таланта. Если вы плохо к себе относитесь, то сначала нужно разобраться с этой проблемой.
Мы уже выяснили, что талант – это высокая степень развития способностей. Поэтому и в случае с видами уместнее говорить о видах способностей. Они бывают двух типов:
Примеры других специальных способностей — виды талантов:
А также в психологии принято выделять потенциальные и актуальные способности. Первые – это те, которые есть у человека, но для их проявления пока не создались нужные условия. Вторые – это те, которые уже проявили себя, то есть возникла потребность для их проявления, и сложились подходящие условия, обстоятельства.
Как найти: рекомендации психолога
Как и где можно найти свой талант быстро? Достучаться до своего Я. Ответьте на вопрос: «Кто я такой, если отбросить все навязанные убеждения, социальные роли, статусы, ожидания?».
Можно ли еще как-то быстро найти свои таланты? Да, это можно сделать за несколько часов, например, за 5 (может, и меньше). Ответьте на несколько вопросов (не торопитесь, можете делать перерывы):
Ответив на эти вопросы, вы получите подсказку. У вас в голове появятся образы. Выпишите их на бумагу и найдите то, что их связывает. Там и нужно искать свои таланты.
А теперь разберем более подробный план для поиска и развития талантов. Как узнать свои способности и раскрыть в себе талант:
Важно: вы должны уловить внутреннюю тягу, истинную мотивацию заниматься этим.
То есть если что-то привлекает вас, потому что с его помощью можно стать известным, получить общественное одобрение или неплохо зарабатывать — это еще не говорит о наличии способностей к данному виду деятельности.
Где брать идеи? Общайтесь с людьми разных профессий, а также проникайтесь опытом тех людей, которые привлекают вас. Главное – быть активным и искать отклик в душе.
А еще взрослые люди становятся заложниками социальных статусов, ролей, системы. Собственно, так таланты и зарываются: «Не майся дурью», «Этим ты себя и свою семью не прокормишь», «Ты должен идти по стопам родителей, то есть быть врачом» и т.д.
Дети далеки от всего этого, поэтому они просто занимаются тем, чем хотят. И дальше все зависит от родителей: они направляют и поддерживают или подавляют стремления ребенка.
Как определить, найти и раскрыть скрытый талант у ребенка? Наблюдать за ним в процессе деятельности. Если обожает конструкторы, часто разбирает игрушки, чтобы заглянуть внутрь и понять механизм работы, то у него выражены технические способности.
Если ребенок ведет себя непринужденно в кругу других людей, любит внимание (петь, читать стихи), копирует поведение и речь окружающих, то у него артистический талант. Если ребенок с воодушевлением смотрит на учителя музыки и тянется к инструменту, то у него музыкальный талант и т.д.
Как взрослому найти свои таланты, способности и раскрыть их? Так же: наблюдайте за собой. Еще лучше – вспомните себя в детстве и станьте сами для себя понимающим и направляющим родителем.
У взрослого человека таланты спрятаны не только за социальными обязанностями, ролями и статусами, но и за психологическими проблемами. Если вы понимаете, что хотите чем-то заниматься, но что-то удерживает вас в прежней точке, то разбирайтесь в глубинных причинах и прорабатывайте их.
Мой опыт
Чем мне нравилось заниматься в детстве? Играть на музыкальных инструментах (в итоге родители отдали меня в музыкальную школу по классу «Фортепиано»), петь, танцевать, сочинять стихи и небылицы, выступать на сцене или дома быть в центре внимания, мастерить (оригами, аппликация, вышивка, вязание, шитье и прочее), пародировать других людей.
А еще нравилось решать головоломки, читать, анализировать, разгадывать загадки, участвовать в викторинах. Выходит, это артистические, литературные, теоретические, музыкальные и творческие способности.
Смогла ли я развить что-то из этого до уровня таланта? Затрудняюсь ответить. Думаю, я выбрала направление литературных, теоретических и социальных способностей. По-моему, они дают о себе знать в работе копирайтера. Однако не могу сказать, что я достигла уровня таланта. Еще есть к чему стремиться.
Что стало с другими способностями? Иногда я сажусь за инструмент или занимаюсь рукоделием. Но это остается на уровне хобби. Большая часть сил уходит на развитие литературных и теоретических способностей.
Видео по теме статьи
Как раскрыть свой талант, подскажет видео:
Заключение
Теперь вы знаете, как найти талант, узнать и развить его. Почему это важно? Потому что без этого нельзя полноценно реализоваться в жизни, стать счастливым и успешным человеком.
С греческого талант переводится как «вес». Действительно, талант – это вес личности. Развивая и демонстрируя талант, вы показываете, чем отличаетесь от других людей и чем полезны обществу.
Какой у меня талант? 7 способов раскрыть свой потенциал и найти себя
Без тщательного самоанализа тут не обойтись.
Здесь и далее фото unsplash.com
Одна из самых главных радостей в жизни — это найти свое предназначение, которое позволит не только хорошо заработать, но и получить заслуженное признание общественности.
У некоторых людей с этим проблем нет. Они еще в школе понимают, в каком направлении развиваться, и постепенно идут к своим целям, оттачивая нужные навыки и приобретая полезные знания. Однако далеко не всем так везет с самоопределением, а кто-то и вовсе обречен на провал в поисках так называемого предназначения.
Если ты считаешь, что у тебя тоже есть некоторые проблемы с нахождением себя, самое время узнать, как найти свой талант и открыть его, определив ключевые способности и предпочтения.
Мы считаем, что каждый человек талантлив в своей области, но, к сожалению, далеко не каждый способен раскрыть свой потенциал. Пришло время это исправить.
Все дело в честном самоанализе
Чтобы как следует разобраться в себе, необходимо обратиться к внутреннему диалогу, в ходе которого ответить на несколько ключевых вопросов и вспомнить, кто ты такой на самом деле.
1 Обратись к прошлому
Как правило, у детей меньше социальных рамок, и они вольны делать практически все, что им заблагорассудится. В раннем возрасте мы свободны в выражении эмоций и чувств, и нам не приходится врать себе и окружающим.
Чтобы понять, к чему у тебя лежит душа, постарайся вспомнить, чем ты горел в детстве. Возможно, это был спорт, музыка, танцы, мода, изобразительное искусство, общение с другими детьми и так далее. Если не помнишь, можешь спросить у своих родных и близких, которые наверняка готовы рассказать про тебя не одну историю.
Нередко случается такое, что с возрастом мы хороним свои детские мечты, навешивая на себя ненужные ярлыки и рамки. Все это приводит к ментальности «взрослого» человека, который не готов к кардинальным изменениям, потому что «уже стар для этого», либо «это несолидно для людей его возраста». Причем такие мысли даже могут появиться у 20-летних.
Забудь про эти установки и постарайся понять, что по-настоящему способно разжечь в тебе пламя и зарядить юношеским энтузиазмом.
2 Посмотри, как ты проводишь свободное время
Возможно, ключ к раскрытию твоих талантов лежит через досуг, во время которого ты свободен от работы и прочих формальностей. Внимательно присмотрись к тому, как ты проводишь свободное время.
Даже если это не игра на ударных в рок-группе или рисование авангардных сюжетов, а простой серфинг по социальным сетям или прохождение экшенов на компьютере, в этом может скрываться ключ к твоим истинным способностям.
Возможно, у тебя предрасположенность к тому, чтобы стать великим SMM-менеджером или легендарным киберспортсменом. Некоторые «не очень полезные», на первый взгляд, вещи могут оказаться тем самым предназначением, за которым гонятся многие люди.
3 Пойми, за что тебя признают другие люди
Порой некоторые занятия и активности могут приносить нам удовольствие только после того, как мы начинаем в них хорошо разбираться. Нередко за этим следует позитивный фидбэк общественности. То есть окружающие начинают ценить то, что мы делаем, хвалить нас за это и восхищаться нашей работой. Это заставляет нас все больше и больше погружаться в выбранное ремесло и находить себя в этом.
Таким образом, мы рекомендуем тебе вспомнить, когда и по какому поводу к тебе обращались за помощью. Возможно, люди замечают в тебе таланты и способности, которые ты не видишь сам. И к этому определенно надо присмотреться.
4 Постарайся оценить себя объективно
Дать объективную оценку самому себе — это довольно непростая задача, требующая честности и тщательного анализа своих действий. Однако без этого не получится выявить свои истинные таланты и предрасположенность к тому или иному делу.
Попробуй вспомнить моменты, когда ты брал инициативу в свои руки и не полагался на помощь других людей при решении разных задач. Насколько хорошо у тебя получалось справляться с ними? Какое удовольствие ты получал после того, как справился со всем в одиночку?
В ходе такого анализа ты не только рассмотришь свой опыт отдельно от других людей, но и поймешь, командный ты игрок, либо тебе легче справляться с делами самостоятельно.
5 Обратись к помощи бумаги, либо цифрового носителя
Один из самых эффективных способов познания себя — это регулярная писательская практика. Причем лучше всего писать о своем опыте, пытаясь сформулировать и осмыслить прожитое.
По-хорошему, ты можешь приступить к написанию собственной биографии, начиная повествование с самых ранних лет. Кроме того, ты можешь завести дневник и фиксировать свои мысли там.
С помощью такого упражнения у тебя появятся все шансы раскрыть свои таланты и разобраться в себе.
Если не хочешь честно описывать весь пережитый опыт, можешь придумать новую биографию. Это тоже полезная практика, в ходе которой ты будешь писать о том, кем бы тебе действительно хотелось быть. Возможно, именно в ходе таких фантазий ты и найдешь истинного себя.
6 Попроси у кого-нибудь дать тебе совет
В процессе исследования своей личности не лишним будет обратиться за советом к твоим близким и родным. Естественно, не стоит каждое их слово считать абсолютной истиной, которая максимально точно описывает тебя. Однако у этих людей можно узнать, какие качества они считают в тебе самыми главными, какими сильными сторонами ты обладаешь и так далее.
При этом лучше всего собрать мнения сразу из нескольких кругов общения, которые не пересекаются друг с другом. Это определенно поможет тебе с понимаем того, кто ты есть, на самом деле.
7 Теперь попробуй измениться
Итак, когда ты провел все необходимые исследования о собственной личности, самое время перейти к практической части.
Самый первый шаг к позитивным преобразованиям — это готовность меняться. Постарайся открыться новому опыту, попробуй зайти за рамки привычного, выйди из зоны комфорты и начинай действовать.
Только с помощью решительных поступков можно добиться заметных изменений и обретения собственного предназначения.
Талант — что это такое, примеры, виды, откуда берется, как раскрыть
Говорят, будущее принадлежит талантливым людям. А значит, каждый человек должен стремиться к тому, чтобы найти и реализовать свой талант. Вот только далеко не все понимают, как это сделать. Поэтому сегодня мы подробно поговорим о том, что представляют собой таланты, какими они бывают и от чего зависят, а также выясним, как найти и раскрыть свой.
Что такое талант?
Талант – это врожденная предрасположенность индивида к определённому виду деятельности. Главное свойство таланта заключается в том, что он дан человеку от рождения, и его нельзя развить или создать искусственно. Поэтому его часто называют даром или одарённостью. Сам по себе талант не является способностью. Это лишь потенциал самореализации человека, помогающий ему добиться успеха при удачном выборе рода деятельности.
Не следует путать талант с гениальностью, поскольку он проявляется только в одной сфере деятельности. Если же личность демонстрирует выдающуюся одарённость в нескольких не связанных сферах, её считают гениальной. Но подобное встречается очень редко.
Талантливость подразумевает не только предрасположенность, но и бессознательную тягу к определённому виду деятельности. И если ребёнок проявляет повышенный интерес к природе и посвящает свободное время изучению окружающего мира, вполне вероятно, что в будущем он станет выдающимся биологом. Точно так же в раннем детстве может проявиться тяга к музыке, рисованию, танцам или другому виду деятельности.
Важно понимать, что один лишь талант не гарантирует успеха тому, кто не готов усердно трудиться. Чтобы реализовать природный дар, необходимо работать, тренироваться и накапливать опыт – только так можно стать по-настоящему успешным. Именно поэтому талант часто сравнивают с алмазом, который сам по себе выглядит невзрачно, но после старательной огранки превращается в драгоценный бриллиант.
Откуда берётся талант?
Одна из главных особенностей человеческой природы заключается в том, что каждый из нас является уникальной личностью. В человеке уникально всё: тело, мозг, нервная система, обмен веществ, темперамент, характер и прочее. Предрасположенность к определённому виду деятельности может зависеть от нескольких элементов или даже от одного. К примеру, музыканту необходим хороший слух, а певцу – не только слух, но и сильный красивый голос.
Основу таланта составляют два элемента:
Анатомо-физиологические особенности нервной системы называются задатками. Это генетически предопределённые факторы, определяющие скорость образования нейронных связей в головном и спинном мозге, а также анатомические особенности строения анализаторов и некоторых областей коры головного мозга. Задатки – это потенциальные таланты, которые закладываются на ранних стадиях развития эмбриона.
При этом одинаковые задатки могут реализоваться по-разному. К примеру, если у человека есть врождённый абсолютный слух и сильные голосовые связки, он может стать успешным певцом. А другой с таким же хорошим слухом, но без голоса, станет композитором. Получается, что изначально одинаковые задатки реализуются в виде двух разных талантов.
В зависимости от того, насколько удачно совпали различные задатки, выделяют 3 уровня развития природных способностей:
Разберём разницу на примере музыкальных способностей. Одарённость подразумевает хороший слух, но его недостаточно для серьёзных успехов в музыке. Абсолютный слух – это уже редкий талант (примерно 1 случай на 10 тыс. человек) и серьёзная предпосылка для музыкальной карьеры. Гениальность же подразумевает исключительные способности. К примеру, Вольфганг Амадей Моцарт считается гениальным композитором. Очевидно, что одного только абсолютного слуха недостаточно для такого признания.
Примеры и виды талантов
Одним из самых известных исследователей талантов является американский психолог Говард Гарднер – автор теории множественного интеллекта. В рамках данной теории он предложил рассматривать различные виды интеллекта как отдельные когнитивные способности. Кроме того, он обратил внимание, что при всём разнообразии талантов их можно сгруппировать по похожему принципу в 7 категорий. Позже классификация Гарднера была немного доработана, и сегодня выделяют 8 типов таланта. Рассмотрим каждый из этих типов отдельно и приведём для каждого из них примеры:
Что мешает раскрытию таланта?
Практически у каждого человека есть какие-то таланты, однако большинство об этом даже не догадывается и не пытается найти своё призвание. Объясняется это несколькими причинами, такими как:
Конечно же, существуют и другие причины, но эти наиболее очевидны и встречаются чаще всего. Даже если вы не ставите перед собой задачи найти своё призвание, пройтись по этому списку и разобраться с перечисленными помехами всё равно стоит – жизнь от этого станет только лучше.
Как найти и раскрыть свой талант?
Свой талант есть у каждого человека, но большинству не удаётся даже найти его, не то что реализовать. Давайте же разберёмся, как последовательно решить эти проблемы. Для начала рассмотрим шаги, которые необходимо предпринять, чтобы определить свой талант:
Конечно же, просто найти свой талант недостаточно. Чтобы суметь реализовать его, необходимо усердно работать, постоянно повышая свой профессиональный уровень и расширяя знания. Также необходимо запомнить и соблюдать несколько простых правил, о которых часто забывают:
Кроме того, нужно учитывать, что талант полноценно раскрывается лишь тогда, когда человек осознаёт, что приносит с его помощью пользу другим людям. Для нашего мозга это важный сигнал, который даёт чувство удовлетворения. Благодаря этому талант развивается быстрее и лучше, позволяя человеку реализовать свой потенциал и защищая его от эмоционального выгорания, которое может наступить, если работа перестаёт приносить радость.
Какие есть таланты: 8 основных типов дарований и способы раскрыть свой потенциал
«Талантливый человек талантлив во всем» или «У каждого из нас свои таланты»? Наверняка у тебя в голове при слове «талант» возникает картинка успеха и хочется найти свои сильные стороны, способные вызвать восхищение окружающих. Угадали? Тогда давай поговорим о том, какие у людей бывают дарования и как обнаружить их в себе.
Содержание
Что такое талант
Слово «талант» нельзя назвать новым в нашем лексиконе, однако, несмотря на всю его привычность, определения того, что же это такое, несколько расходятся. Для начала обратимся к поисковику. Первый результат — от Википедии (куда без нее).
Она описывает талант, как «выдающиеся способности человека, проявляемые в определенной сфере деятельности, позволяющие на основе принятия нестандартных решений добиваться высоких результатов». Дальше зайдем в Викисловарь и узнаем, что это «природные способности» и что-то «врожденное».
Получается, что талант — это своеобразный «дар», данный нам при рождении, благодаря которому мы буквально «обречены» на успех? Что ж, с этим согласны далеко не все.
Возьмем, к примеру, американского психолога Андреса Эриксона — выдающуюся фигуру в области изучения экспертных знаний, чьи исследования породили идею «правила 10 000» — для того, чтобы стать экспертом, требуется 10 000 часов практики.
«В конечном счете, побеждают те, кто больше практикуется, а не те, у кого было какое-то первоначальное преимущество в интеллекте или каком-то другом таланте», — резюмировал он свои исследования в книге «Пик: секреты новой науки экспертизы».
В книге «Гении и аутсайдеры» канадский поп-социолог Малкольм Гладуэлл соглашается с Эриксоном в том, что талант — это нечто большее, чем просто предрасположенность, которая появляется при рождении. Он определяет его так:
«То, что мы называем талантом, — результат сложного переплетения способностей, благоприятных возможностей и случайно полученного преимущества».
Из всего этого можно сделать вывод, что талантливым человек становится не сразу же, а лишь в том случае, если готов тратить время и усилия на развитие своих способностей. Другими словами — «не зарывать свой талант в землю».
Но чтобы начать это делать, нужно сперва понять, в каком направлении стоит двигаться именно тебе, и какими бывают таланты.
Какие бывают таланты: 8 типов по «Теории множественного интеллекта» Г. Гарденера
Список того, какие бывают таланты у человека, может быть весьма объемным, и каждый автор включает в него то, что посчитает нужным, произвольно разделяя пункты на общие категории. Например, «музыкальные», «артистические» или «математические» таланты.
В этой статье мы решили привести типологию, предложенную в 80-х годах прошлого века американским психологом Говардом Гарденером в его книге «Структура разума: теория множественного интеллекта». В противовес устойчивому мнению, что все люди обладают одним, общим видом интеллекта, Гарденер назвал целых восемь.
Однако если взглянуть на его определение интеллекта, то становится понятно, что оно имеет много общего с талантом, который мы сейчас обсуждаем. Вот цитата из его книги о том, что же такое интеллект:
«Биопсихологический потенциал для обработки информации, который может быть активирован в культурной среде для решения проблем или создания продуктов, представляющих ценность в культуре».
Ниже восемь типов таланта/интеллекта, сформулированных психологом.
1. Вербально-лингвистический интеллект
Люди с этим видом потенциала с легкостью осваивают иностранные языки, пишут интересные и увлекательные тексты, а также хорошо используют вербальные или письменные навыки в карьерных целях. Они могут найти применение для своих талантов, в таких сферах, как:
2. Цифровой интеллект
Как несложно догадаться из названия, люди этого типа потенциала с цифрами на «ты». В зависимости от своего дарования и развития способностей, они могут не только с легкостью решать математические задачи, но и сами составлять уравнения, а также находить применение своему таланту в научных исследованиях. Вот несколько профессий, в которых люди с цифровым интеллектом могут добиться наибольшего успеха:
3. Пространственный интеллект
Люди с пространственным интеллектом обладают способностью распознавать и манипулировать крупномасштабными и ограниченными пространственными изображениями. Спектр применения их потенциала весьма широк и во многом будет зависеть от сочетания с другими склонностями и интересами. Вот лишь небольшой список областей, в которых будут полезны люди с такими талантами:
4. Физический интеллект
Для талантливых людей с физическим интеллектом их главным «инструментом» на пути к успеху становится собственное тело. При должной тренировке они могут блестяще управлять им, восхищая окружающих силой, гибкостью, скоростью или грацией.
А еще у них нередко бывают «золотые» и «твердые» руки, которыми они могут выполнять различные сложные операции или создавать настоящие шедевры. Кем могут стать такие таланты?
5. Музыкальный интеллект
Такие люди не только чувствуют музыку тоньше, чем остальные, но способны сами воспроизводить различные, даже сложные мелодии, а также самостоятельно придумывать их. Предсказуемо, среди таких талантов:
6. Межличностный интеллект
Этот потенциал позволяет человеку тонко чувствовать других людей, распознавать их эмоции, мотивы, намерения и желания. Среди обладателей межличностного интеллекта много эмпатов, и своим способностям они находят применение в самых разных областях, таких как:
7. Внутриличностный интеллект
Обладая внутриличностным интеллектом, человек умеет эффективно управлять своими собственными желаниями, временем, страхами и слабостями. Он способен хорошо идентифицировать свои эмоции, мотивы и намерения. Как ни странно, такие таланты могут быть весьма полезны в профессиях, связанных с общением с другими людьми. Например:
8. Натуралистический интеллект
Люди этого склада влюблены во флору и фауну и способны идентифицировать и различать различные типы растений, животных и погодных формаций, которые встречаются в природе. Кроме того, они хорошо находят «общий язык» с животными и могут достичь больших успехов при выращивании растений или исследовании земляных пород. Примеры:
Как найти свой талант: 5 советов
Если при чтении приведенной выше типологии тебе не удалось узнать себя, не переживай — у нас есть несколько советов, как найти свой талант и открыть его.
1. Экспериментируй
Рутина подобна болоту и имеет свойство засасывать. Привыкая изо дня в день выполнять одни и те же действия, не внося в жизнь разнообразия, мы можем даже не подозревать, какие таланты скрываются внутри нас. Выход один — экспериментировать!
Задайся целью хотя бы раз в неделю делать что-то новое и непривычное — будь то мастер-класс по макраме или урок игры на музыкальном инструменте. Пробуя себя в разных областях, в какой-то момент ты непременно обнаружишь то, что «схватываешь на лету» и чем захочется продолжать заниматься снова и снова.
2. Спроси о своих талантах близких
Иногда нам сложно судить о своих талантах самостоятельно и здесь пригодится взгляд со стороны. Порасспрашивай родителей о тех хобби, которые у тебя были в детстве, и узнай мнение подруг о том, что на их взгляд, ты делаешь лучше всего.
3. Вспомни, в чем ты добивалась успеха в прошлом
Наверняка на одной из полок у тебя пылятся грамоты (или даже медали) за победу в каких-то конкурсах, соревнованиях или олимпиадах. Если ты ищешь свои таланты, пришла пора взглянуть на эти свидетельства успеха в прошлом и вспомнить, в чем ты уже получала признание.
4. Спроси себя — что тебе нравится больше всего
Талант — это не только конечный потрясающий результат, это еще и процесс, мысли и чувства, которые ты вкладываешь во что-то. Внушительную долю таланта составляет страсть, без которой сложно самоотверженно постигать все тонкости выбранного дела и продвигаться вперед на своем поприще.
Не исключено, что первым тебе на ум придет просмотр сериалов, поскольку ему ты чаще всего посвящаешь почти все свободное время. Если это так, то попробуй закрыть глаза и представить себе разные виды занятий. От чего твое сердце начинает учащенно биться? Танцы? Рисование? Альпинизм?
Ты знаешь свои таланты?
Что бы это ни было — именно в той области, при мысли о которой в животе появляются бабочки, и стоит искать применение своим талантам.
5. Прибегни к помощи со стороны
Все еще не уверена, в чем именно заключаются твои таланты? Тогда советуем обратиться за помощью к психологу, который может помочь найти ответ на мучающий тебя вопрос, благодаря беседе и проведению ряда тестов.