Как понятно что ты любишь человека
Как понять, что ты действительно любишь человека: способы, которые помогут определить
Отношения приносят обоим партнерам целую бурю ярких эмоций: некое безумство, эйфорию, страсть, сексуальное влечение, нежность, умиление, сожаление, грусть. Зарождаются привычка, привязанность, сострадание, забота, которые очень тяжело отличить от искренней любви. Когда вы испытываете симпатию или влюбленность, то наверняка преследуете какие-то цели, а когда полюбили, готовы жертвовать и отдавать. Понять, что ты действительно по-настоящему и глубоко любишь человека, позволят как специально разработанные методики, так и тестирование. Если самостоятельно разобраться в чувствах оказывается трудной задачей, вы можете обратиться ко мне, записавшись на мою консультацию, и я помогу вам систематизировать мысли, эмоции, переживания и дам ответы на многие вопросы.
Как понять, люблю ли я человека
На старте отношений пара еще недостаточно знакома. Возможно, притянула харизма, модельная внешность, ум, сексуальность либо общий интерес. Далеко не с каждой персоной, которая понравилась при первой встрече удается выстроить серьезные и длительные связи. По завершении «конфетно-букетного» периода приходит время прозрения. Эмоции отходят на второй план, начинает просыпаться разум.
Если к вам пришли подобные рассуждения – это не значит, что искреннего влечения нет. Просто каждый хочет в жизни конкретики. Наоборот, люди, которые имеют желание разобраться и определиться с чувствами, не спешат поставить штамп в паспорте. Они обладают возможностью спокойно выстраивать отношения и, в конце концов, понять, тот ли это человек, с которым хочется встретить старость. От неразумных браков, после короткого общения и нескольких ночей проведенных вместе и преждевременных выводов, как правило, страдают дети.
Если вы не перестаёте удивлять своего партнера, плохо переносите расставания, скучаете, хотите проводить больше свободного времени вместе – это говорит об общей заинтересованности, которая может перерасти в любовь. Когда вы оба выражаете чувства поцелуями, прикосновениями, жаждите владеть любимым, чувствуете потребность изучать привычки, знакомится с интересами второй половины – ваш ждет крепкий и надежный союз, где будет поддержка, понимание и забота.
Что такое любовь
Светлое чувство не возникает просто так. Обычно – это исход влюбленности. Привязанность, преданность, трогательность и забота не могут быть уничтожены или поставлены под сомнение окружающими событиями или мнением родных и друзей.
Девушка доверяет своим внутренним убеждением, при этом не отрицая, что ее возлюбленный не лишен недостатков и далек от идеального избранника. Бывает он недостаточно симпатичный, но она ценит в нем душевные качества и понимание.
В чем проявляется любовь
О ней необязательно кричать на весь мир. Отношения вообще не должны быть демонстративными. Все по-разному открываются друг другу – кто-то спокойно обнимает и целует в общественных местах, другой смущается и краснеет от воздушного поцелуя, предпочитая проявлять эмоции наедине. Неважно, как это происходит. Главное – внимание и забота, не заметить которые невозможно.
Как понять, что вы точно любите человека
Любовь — это не только «химия»
О том, что любовь — это «химия», всему миру доказала американская ученая-антрополог Хелен Фишер. Именно она предположила, что всё, что происходит с нами в моменты, когда мы испытываем чувство любви — это химическая реакция и выброс в организм соответствующих гормонов.
Конечно, химия — это ещё не всё. Но именно она ответственна за эмоциональный фон, за эйфорию, выброс энергии, фокусировку внимания на объекте страсти, ревность и многие другие чувства.
Осталось разобраться, насколько всё серьёзно. Что будет в сухом остатке, когда вся эта химическая реакция отбулькает, отбродит своё? Насколько мы «проросли» в партнёра?
Как понять, что это не любовь
Это привязанность
Это чувство можно легко отделить от любви, как яичный желток от белка. Всё достаточно просто. Если вы чувствуете страх, что вас бросят, что вы останетесь без средств к существованию, расставшись с партнёром. Если вы привыкли подавлять свои эмоции, стараясь угодить своему избраннику, мечетесь между чувством вины или благодарности, или считаете себя ответственными за судьбу человека. То высока вероятность того, что это — привязанность. Но не любовь. Ваши чувства идут, так сказать «из головы», а не из сердца.
Это любовная зависимость
Чаще всего это — игра в одни ворота. То есть, здесь мы имеем дело с невзаимной любовью. И это чувство тоже можно достаточно легко идентифицировать, особенно, если вы будете честны по отношению к себе.
Если ваш партнёр для вас — единственная отдушина, если вы ставите его интересы выше всего остального, полностью забывая о себе. Если вам сложно провести хотя бы день без этого человека. То, высока вероятность того, что вы имеете дело с развивающейся любовной зависимостью. Прямо скажем, опасная штука, берегите себя.
Это влюблённость
Как мы уже говорили выше, влюблённость — гораздо более «громкое» чувство, чем любовь. Это, по большому счёту — эйфория. Положительные эмоции бьют через край, человек, буквально теряет голову, идеализируя объект влюблённости.
Если объекта рядом нет, влюблённый человек может испытывать самую настоящую «ломку», всплывают ревность, подозрения, гнев, раздражительность. Нередко влюблённость сменяется разочарованием и пустотой.
Это сексуальное влечение
Если вы имеете дело только с этим чувством, то всё закончится, когда оно начнёт угасать. В этом случае исход отношений будет относительно безболезненным. В том случае, если ваш партнёр не успел к вам сильно привязаться.
Как понять, что это любовь
Вам нужна близость
И не только интимная. Уже известно, что между любящими людьми возникает не только сексуальное, но и платоническое притяжение. Им всё время хочется касаться друг друга, обнимать, гладить, смотреть друг другу в глаза. В общем, постоянно нарушать границы того самого физического личного пространства. Если это радует обоих, почему бы и нет?
Вы принимаете партнёра таким, какой он есть
Со всеми его недостатками. А людей без оных, как известно, не бывает. Если же вас раздражают недостатки этого человека, вам хочется переделать партнёра по своему вкусу, или по образу и подобию «бывшего», который никак не выходит из головы, то это точно — не любовь.
Есть даже методика определения, насколько вы принимаете партнёра. Берёте лист бумаги, чертите на нем вертикальную линию: слева пишете все недостатки, справа — достоинства. Если достоинства перевешали, значит это — ваш человек. Если недостатки — не ваш. Если у вас вышли одни достоинства, задумайтесь, может быть это влюблённость или любовная зависимость?
Вы стали друзьями
Любящие люди — лучшие друзья. И как только вы начинаете это понимать, вы вместе можете свернуть горы: открыть новый бизнес, построить дом, взять ипотеку, вырастить десять детей и совершить ещё тридцать три подвига.
Вы полностью доверяете человеку
Это прямое следствие того, что вы — лучшие друзья. Поэтому вы не боитесь открыть любимому человеку то, что скрыто от других. И не страшитесь вот этого: «всё, что вы сказали, может быть использовано против вас».
Вы заботитесь и принимаете заботу
И вам совсем не трудно это делать. Также, как — уважать точку зрения партнёра, принимать решения, учитывая его интересы и потребности, поддерживать его, не мстить и не манипулировать.
Как понять, что ты любишь человека: разбираемся в своих чувствах. Любишь ли ты человека или нет: советы
Как разобраться в истинности своих чувств
Что такое любовь? Она не может просто взять и возникнуть из неоткуда. Существует фраза: «Влюбиться с первого взгляда», это же неправда. На самом деле понять, нужен ли тебе человек, люблю ли я его, понять ох как не просто. Возможно, это просто симпатия, а может чувство влюбленности, точно определить представится возможность, спустя определенное время. Мое личное мнение, понять искренность своих чувств можно, только если прислушиваться к своему сердцу и душе… как бы это безумно не звучало.
Kак понять любишь ли ты человека или это привязанность
Очень страшные последствия могут возникнуть, если вовремя не определить, что с нами происходит. Любим мы человека, или все-таки мы к нему привязаны из-за своей привычки. С течением времени мы привыкаем к своему партнеру. Мы начинаем скучать по нему, вспоминаем нелепые моменты друг с другом, помним его запах, тембр голоса, пожелания перед сном. Под этим всем мы можем не уловить, какое действительно чувство нами одолело: любви или влюбленности.
Привязанность опасна тем, что ее сложно отличить от любви. Она выражается в поддержке, заботе, сострадании и сопереживании человеку, к которому испытываем чувства. К сожалению, во время влюбленности, мы руководствуемся не своим искренними желаниями, а чаще всего страхами потерять свой объект обожания. Если девушка привязалась к парню, все ее действия будут напряженными, она будет более замкнутой, сдерживая свои эмоции и стараясь угодить своему партнеру во всем. И все это будет происходить из-за страха потерять любимого.
И теперь вопрос. Во время настоящей любви и искренних чувств стоит притворяться? Разве есть причина скрывать свои эмоции, желания, контролировать каждый свой шаг. НЕТ… Любовь это искреннее чувство, в котором ты готова делиться своими эмоциями, каждым кусочком своей жизни с ним безвозмездно. Ты даже не задумываешься, что ты получишь в ответ. Ты рада тому, что ты оказываешь ему свое внимание и видишь искреннюю улыбку своего парня и влюбленные его глаза в ответ.
Любовь в первую очередь – это искренность и расслабленность к человеку, к которому имеются чувства. Проверить свои чувства к избраннику можно, ответив всего на один вопрос, только отвечать нужно честно. Самой себе врать не стоит. Что именно заставляет тебя испытывать к нему чувства? Если это привязанность, то это будут ценности, олицетворяющие богатство, статус, все то, что не связанно с любовью:
Когда это любовь, тебя не волнует его благосостояние, не волнует его социальный статус и где он живет. Любовь чувство бескорыстное, которое предоставляет возможность утонуть в своих чувствах к партнеру, находясь с ним рядом.
Как понять, что любимый человек любит тебя
Ведь счастливой может быть только взаимная любовь и каждый хочет быть уверен в том, что его симпатия не остается без ответа. И даже в том случае, когда, вроде бы, ваши отношения развиваются вполне нормально, иногда сомнения в ответных чувствах продолжают грызть вшу душу. Ведь хочется быть уверенным именно в том, что тебя любят, а не просто проводят с тобой время или, что еще хуже, используют твою любовь в каких-то собственных неведомых целях. Так есть ли какой-то способ действительно разобраться в чувствах своего партнера?
Влюбленность и любовь. Такие похожие и такие разные
Даже в том случае, если вы вдруг заметили, что ваш партнер начинает к вам охладевать. Не следует спешить обвинять его в том, что он обманывал вас. Дело в том, что весьма возможно, то, что вы принимали за любовь с его стороны, было всего лишь кратковременным увлечением влюбленностью. И при этом он сам мог быть вполне уверенным в том, что действительно любит вас. Но прошло какое-то время, первые ощущения притупились, и это чувство постепенно сошло на нет. Да, к сожалению, такое случается и довольно часто. Впрочем, это может случиться и с вами. Именно поэтому так важно различать эти два таких похожих на первом этапе чувства, для того, чтобы действительно понимать, что тебя любят. А в чем же между ними разница?
Если вы заметили, что ваш партнер стремится идеализировать вас и наделить всевозможными достоинствами, которыми вы, возможно, и не обладаете, то следует насторожиться. Это, безусловно, приятно, только вот это не любовь, а как раз влюбленность. И потом, когда первая пелена спадет с глаз, то ваш партнер может оказаться весьма разочарован, как это ни печально. Поэтому, не стремитесь казаться лучше, чем вы есть на самом деле, долго обманывать себя и других вы все равно не сможете.
А вот настоящая любовь, она накрывает не столь стремительно, как влюбленность, но зато при этом вы можете быть уверены в том, что человек оценивает вас вполне трезво, хорошо понимая все ваши недостатки, наряду с достоинствами и принимая вас при этом. Возможно это чувство не покажется вам таким радостным и легким, как влюбленность, но зато вы можете быть уверены в вашем партнере на все 100 процентов, как и в том, что вас внезапно не оставят, когда обстоятельства изменятся.
Проявляет ли партнер заботу о вас
Пожалуй, это самый лучший способ быть уверенным в любви партнера. Как понять, что тебя любят? Да очень просто. Любящий партнер будет заботиться о том, как вы себя чувствуете, не холодно ли вам, успели ли вы пообедать. Он будет стараться преподносить вам приятные сюрпризы и не только по поводу вашего Дня Рождения или нового Года, а просто так, для того, чтобы у вас поднялось настроение. И пусть это будет всего лишь небольшой плюшевый зайчонок, но в этом подарке будет заключена вся любовь и нежность, которую ваш партнер испытывает к вам.
Делится ли ваш партнер с вами своими мыслями и желаниями
Еще один великолепный показатель, который помогает понять, что тебя любят, это не то, что ваш партнер расспрашивает вас о ваших желаниях, хотя и это, безусловно, тоже. Но гораздо более важным знаком является то, что он посвящает вас в свои мечты, планы и желания. Если вас впускают в свои переживания и тревоги, то это является очевидным признаком того, что ваш партнер полностью доверяет вам, а, следовательно, вы можете не сомневаться в его искренних чувствах.
Какие чувства должны вас насторожить?
Какие признаки любви могут ввести вас в заблуждение?
Есть также достаточно сомнительные признаки любви. К ним нужно относиться с осторожностью и оценивать в контексте других своих чувств и событий, которые происходят в жизни:
Если вы взрослый и здравомыслящий человек, то точно проанализируете свои ощущения. Поймите в первую очередь то, что это ваша жизнь, а дарить ее моменты тому, кто вам не предназначен судьбой, не стоит.
Как понять, любишь или нет: признаки симпатии
Признаки симпатии могут быть разными
Влюбленность очень похожее чувство на любовь. Найти разницу между этими чувствами очень непросто. Не зря же среди ученых ведется столько споров. На просторах интернета можно найти огромное количество книг и публикаций на эту тему. Я прочла некоторые и выделила несколько простых признаков симпатии, а не любви. Ориентируясь на них, вы сможете для себя определить, любите вы того, кто сейчас с вами рядом, или все-таки нет.
Вы считаете, что ваш партнер отличается от всех остальных
Да, возможно, вы встречаетесь с интересной личностью. Этот человек, скорей всего, является объектом восхищения не только для вас, но и для более широкой аудитории. Это же совсем не означает, что в вашем сердце поселилась любовь. Вы влюбились, очаровались. Но представьте, если бы вся вот эта «накипь» популярности в один миг от него отпала. Вы бы так же восхищались?
Вы восхищаетесь не только его внешностью
Вам интересны его достижения, мысли, планы. Я вот тоже наблюдаю за некоторыми блогерами, потому что мне они интересны, как люди, но не потому, что я питаю к ним любовь. Подумайте над тем, что именно вас привлекает в этом человеке. Если это не желание быть на него похожим, а искренние чувства, то у ваших отношений очень большой потенциал.
Вы искренне желаете, чтобы этот человек был счастлив
Счастья нужно желать всем – даже своим врагам. Думаю, что вы точно хотели бы, чтобы и ваши родные были счастливыми. Если же вы, по своей сути, не такой человек, и ваш партнер – исключение из правил, есть большая вероятность, что вы любите.
С этим человеком вы готовы пробовать что-то такое, чего не делали раньше
Поздравляю! Рядом с вами верный друг и хороший приятель. Возможно, он ваша родственная душа. Только не факт, что у вас любовь. Проверить это можно только временем и испытаниями судьбы.
Если у вас сейчас в отношениях есть такие чувства, это говорит о том, что с большой долей вероятности любовь может случиться, но все будет зависеть только от ваших личностных качества, поведения и поворотов судьбы. Просто не торопитесь с выводами.
С чем можно спутать настоящую любовь
До сих пор еще ни один мудрец или ученый не смогли точно, кратко и ясно дать определение тому, что же является любовью. Если задавать этот вопрос разным людям, то окажется, что у каждого свое понятие любви. Однако и мыслители, и психологи сходятся во мнениях о том, что любовью не являются. Чувства и эмоции, перечисленные ниже, неосознанные люди принимают за любовь. Но на самом деле – это лишь разные формы выражения эгоизма, психологических травм, внутренних конфликтов и проблем.
Влюбленность может вызвать успокаивающее влияние на тело и ум, также помогает восстановить нервную систему и улучшить память влюбленного.
Итак, с чем можно легко спутать любовь:
Как можно понять что ты любишь человека? Для начала достаточно убедиться, что вами не руководят чувства и эмоции, перечисленные выше. Главное, быть честным с собой и не бояться признаться себе в том, что же на самом деле испытываешь. А чтобы удостовериться в истинности чувств, попробуем дать определения настоящей любви.
Настоящая любовь – как ее понять
Вряд ли можно сказать о любви лучше, чем это написано в Библии:
«Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит». –1 Коринфянам 13:4-7
Фраза «не ищет своего», означает, что настоящая любовь совершенно лишена эгоизма. А ведь именно эгоизм порождает чувство собственности, желание обладать, контролировать, пытаться изменить человека.
Узнаем, что говорят психологи о здоровой, самодостаточной, истинной любви. По их мнению, признаками истинных, настоящих чувств любви являются:
Не всегда бывает легко отличить истинные чувства от ложных, эгоистичных. Как можно понять что ты любишь человека, кроме осознания критериев любви?
Человек, у которого в сердце зародилось настоящее чувство, ощущает только положительные эмоции. Любви характерны такие проявления, как:
Вряд ли можно согласиться, что вы истинно любите, если у вас внутри имеются такие чувства как:
Интересные факты о любви:
С биологической точки зрения, желание любить считается таким же примитивным, как и употребление пищи.
Романтика не длится больше года, так как мозг неспособен много времени находиться в подобном состоянии.
Во время разрыва с любимым человеком нужно заниматься спортом. При этом уровень дофамина упадет, отчаяние от расставания перестанет угнетать
Советы, как определить, что любовь настоящая
Разобраться, настоящие у вас чувства или фальшивые, помогут некоторые практические советы психологов.
Это наиболее эффективные методы, как понять, что ты действительно любишь человека.
Ошо (мудрец, мистик, просветленный мастер) сказал: «Любовь не имеет ничего общего с отношениями, любовь – это состояние». И, похоже, был прав. Истинно способен любить только тот, кто независимо от отношений чувствует любовь в своем сердце каждый день. Он видит любовь в самой жизни, в каждом ее проявлении, во всем, что его окружает. Он находит любовь внутри себя, и испытывает острое желание делиться ею со всеми, кого встречает на своем пути. Ничто не может отнять этой любви или погасить ее.
Интересно знать!
Мозг, который любит и просто похотливый мозг – это разные вещи. Эротические фото активируют гипоталамус (контролирующий голод и жажду) и амигдалу (контролирующую возбуждение). Любовь же активизирует области мозга, содержащие высокие количества допамина, который связан с эйфорией, притяжением и наркотической зависимостью.
Основной критерий истинного чувства – безусловность. Но в отношениях мы часто бываем настолько неосознанны, что начинаем выдвигать различные условия, типа: я буду любить тебя, только если ты будешь любить меня; если я тебя люблю, значит ты должен под меня подстраиваться; если ты меня любишь, то изменишься ради меня.
Все это не более, чем проявление эго и попытки заполнить внутренние потребности или решить внутренние проблемы с помощью другого человека. Это психологическая незрелость.
Лучший способ того, как понять, что ты любишь человека, подумать, сможете ли вы сохранить светлые, добрые и лучшие чувства, даже если ваш избранник/ца их не примет. Если да, то вас можно поздравить – вы в числе просветленных, высокоосознанных людей, раскрывших свою истинную суть.
Мнение психологов о чувстве любви и привязанности
В обществе заложено множество стереотипов. Например, девочкам с детства внушают мысль о том, что мужчина должен добиваться её руки и сердца, словно сказочный рыцарь. А многие парни ожидают от девушек беспрекословного повиновения в отношениях – для представителей сильного пола именно это зачастую является доказательством любви.
Как понять, что человек тебя любит на самом деле? Психологи утверждают, что все люди разные, и проявление чувств сугубо индивидуально. Не может любить одинаково отъявленный эгоист и сердобольный альтруист со стажем. Черты характера накладывают серьёзный отпечаток на проявления привязанности.
Так как же понять, любит ли тебя конкретный человек? Психологи рекомендуют обратить внимание на такие моменты в поведении партнёра:
Каждый человек обладает своим собственным представлением о любви. Как понять, что в тебя влюбились? Обращай внимание на поступки и бережное отношение, а также слушай своё сердце. Поверхностная мишура из комплиментов, подарков и громких слов – это обёртка. Твоё дело – разглядеть суть человека и его истинные намерения.
Советы психологов
Специалисты вообще не советуют задаваться вопросом, любит тебя конкретный человек или нет. Такие размышления вполне объяснимы, но если не слишком затягиваются. Иногда, особенно в юном возрасте, мы начинаем зацикливаться на одном человеке и в каждом его шаге искать признаки взаимности. Чувства к нему постепенно превращаются в манию, а это уже болезнь.
Если ты впервые задаёшь такой вопрос, то ничего страшного в этом нет. Ведь наверняка чувствуешь к себе интерес и хочешь узнать глубину чувств, направленных в твою сторону. Но, если ты уже продолжительное время изо дня в день наблюдаешь за объектом мечты в поисках сигналов любви, остановись. Это тревожный звонок, который может означать следующее:
От судьбы не уйдёшь. Любовь обязательно найдёт тебя тогда, когда ты даже не будешь этого ожидать. Меньше накручивай себя и получай удовольствие от жизни.
Несколько действенных способов: как узнать, любишь ли ты человека или нет
Чтобы идентифицировать обычный интерес, привязанность, симпатию или влюбленность, нужно проанализировать определенные параметры. В этом помогут несколько различных методик.
Способ 1: Тест
Ответьте на ряд вопросов. Количество ответов «да» и «нет» запишите на листке бумаги:
Если на большинство вопросов вы ответили да – скорее всего, ваши чувства искренние. Однако учтите, что тест нужно проводить в полном спокойствии, не после ссоры. Давайте ответы объективно, анализируя весь период общения.
Способ 2: Плюсы и минусы
Еще один распространенный и при этом правдивый метод узнать, что ты действительно любишь человека – взять листок бумаги и ручку. В два столбца нужно записать все плюсы и минусы избранника. Что вы скажете о своем любимом? Он состоит из одних недостатков, за исключением красивой внешности или доброты? А может, наоборот, его страсть к компьютерным играм перекрывается заботой, вниманием, нежностью, разумностью. Преобладание «+» – еще одно доказательство вашей любви.
Способ 3: «Его больше нет»
Представьте (только не увлекайтесь и не зацикливаетесь на подобных мыслях), что вашего избранника нет. Вы вовсе не знакомились, он уехал, либо вы расстались. Насколько вам будет комфортно? Возможно, вы обретете долгожданную свободу, сможете реализовать себя, заняться любимым делом. Либо такие размышления приносят вам боль, дискомфорт, грусть. Обычно понять, насколько дорогая нам половинка или вещь, удаётся только после того, как потеряем. Чтобы быстрее разобраться в эмоциях, нужно просто представить себя без спутника. Это даст ответ на многие вопросы.
Способ 4. Медитация
Еще один метод, как определить, любишь ты человека или нет – психологическая визуализация. Чтобы сосредоточься на собственном дыхании необходимо опуститься на мягкий приятный ковер или удобное кресло, устранить все, что может отвлекать или раздражать. Полностью успокоившись и расслабившись в атмосфере тишины, подумайте о своем возлюбленном. Вам хочется его обнять, прижать к себе, поцеловать? Обратите внимание на свои чувства, возникающее при появлении образа спутника. Если в момент умиротворения вы ощущаете отвращение или желание уйти – лучше не затягивать с этим в реальности.