Кажется что забыл закрыть дверь
Всегда забываю: закрыла ли я дверь
Вопрос психологам
Спрашивает: Александра, 26 лет
Категория вопроса: Страхи и фобии
Здравствуйте! Меня зовут Саша. Мне 25. Я замужем, детей нет.
Всегда, когда закрываю дверь при выходе из квартиры, я забываю об этом. Конечно если только в момент закрытия двери, не прокручиваю у себя в голове фразу «я закрыла дверь».
Я знаю, что все иногда переживают закрыли ли они двери, выключили ли утюг, газ или свет. Это бывает у всех. Но вот у меня такой прикол только с дверьми, и на постоянной основе. Хотя может я просто себя накручиваю.
Все это конечно очень мешает. Буду благодарна, если подскажите, как решить эту проблему.
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Всегда забываю: закрыла ли я дверь
Ответов на сайте: 4293 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 83
Александра, день добрый.
Вы действительно описываете любопытный феномен. В чем же его особенность?
1. Вы правы, что многие переживают закрыли ли они двери, выключили ли утюг, газ или свет. Но у вас это только двери.
2. Многие просто могут подумать и отложить свои переживания, а у вас это на уровне навязчивой идеи, не дающей вам покоя и влияющей на ваше поведение (приходится идти обратно).
Сочетание уникальности темы (объекта) и интенсивности реакции наводит меня на следующие размышления:
1. Гипотеза о десенситизации.
Насколько вы в целом доверяете себе и своим чувствам в других обстоятельствах, замечаете и распознаете сигналы своей нервной системы? Я бы проверяла для начала этот фактор. Думаю, что самостоятельно это делать не всегда продуктивно, но можно.
2. Гипотеза о негативном опыте.
Я бы стала проверять был ли в вашей жизни или в жизни ваших близких, опыт проникновения чужаков в жилище, о чем они вам эмоционально рассказывали. Так же немаловажно есть ли сейчас конкретный человек, которого вы боитесь и который теоретически может вас преследовать и проникнуть в ваше жилище, а так же есть ли кто-то кто вас этим регулярно пугает.
И тогда направление работы будет ориентировано либо в область работы с пережитой психотравмой, либо в область с регулированием актуальных отношений.
3. Гипотеза о фобической фантазии.
Возможно это звучит непонятно и очень теоретично, но это и есть структура и последовательность работы с фобическими фантазиями даже на уровне тяжелых эмоциональных расстройств.
Другими словами, если вы хотите что-то сделать с тем что вам мешает, то конечно можете попробовать сама, но проще и продуктивнее было бы обратиться за помощью к опытному психологу.
Если готовы, обращайтесь. Буду рада вместе с вами найти решение вашей проблемы.
Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с близкими.
Ваш Психолог, Гештальт терапевт. Консультации в Петербурге и Skype
Я постоянно перепроверяю, выключил ли утюг и закрыл ли дверь. Со мной всё нормально?
Случалось ли с вами такое: вы выходите из дома, закрываете дверь и возвращаетесь, понимая, что забыли проверить выключен ли газ/свет/утюг? Или у вас есть навязчивые действия, которые появляются при волнении и стрессе? Кандидат медицинских наук, врач-психиатр общепсихиатрического отделения №7 Юлия Минакова рассказала корреспонденту «Фонаря», почему возникают такие действия и насколько они могут быть опасными.
Я постоянно боюсь, что забыл выключить дома утюг, а иногда возвращаюсь домой, чтобы проверить, закрыл ли я дверь. Я не болен?
— При стрессе у многих может возникать тревога, навязчивые мысли и действия. Возьмём, например, такую ситуацию: студент перед экзаменом переживает, что он может не сдать предмет, что у него не получится, даже если он хорошо всё выучил. Такие мысли мешают ему сосредоточиться на цели. Для облегчения своего состояния человек придумывает себе какие-либо ритуалы: например, кладёт пять рублей под пятку, — рассказывает Юлия Минакова.
По словам врача-психиатра, некоторые ритуалы в дальнейшем перерастают в привычку. Например, главный редактор «Фонаря», закрывая дверь офиса, обязательно убеждается, что она заперта.
— Возможно, человек испытывает страх: на него возложена ответственность за имущество редакции, он должен контролировать рабочий процесс. Он перепроверяет, всё ли сделал правильно. Даже когда он приобрёл уверенность в своих действиях, у него это действие закрепится как привычка, и он автоматически продолжит проверять, закрыта ли дверь офиса. В этом нет ничего страшного. Если навязчивые действия человека не мешает ни ему, ни окружающим, тогда волноваться не стоит, — добавила Юлия Минакова.
Как могут мешать навязчивые действия?
— Представим, что человек боится цифры 13. Да, есть много суеверных людей, которые с неприязнью относятся к этому числу. Проблемы возникают, когда человек перестраивает жизнь под свой страх. Например, не садится в 13-й автобус. Такие люди могут упустить выгодный контракт или предложение, если в договоре указана цифра 13. Такие навязчивые мысли и действия, причиняющие дискомфорт, показатель обсессивно-компульсивного расстройства (именно так по-научному называется это заболевание— прим. Ф.).
А есть какие-то физические проявления этого заболевания?
— Приведу пример: вам может не нравится зелёный цвет. Вы будете стараться не носить зелёные вещи. У человека с обсессивно-компульсивным расстройством, который наденет что-то зелёное, возникнет выраженная тревога, предчувствие плохого и вегетативные проявления тревоги: липкий пот, учащённое сердцебиение, позывы на мочеиспускание, головная боль. Эти симптомы должны говорить о том, что человеку нужно обратиться к специалисту.
С чем связано такое заболевание?
— Причины такого расстройства кроются в особенностях характера, психологических травмах. Предрасположенности к компульсивным расстройствам могут способствовать патологические роды, травмы, перенесённые инфекции в детском возрасте. Также факторами, которые могут привести к неврозу навязчивых состояний являются тревожные родители, либо родители, которые требовали каких-то свершений, без учета интересов ребенка. Такой человек вырастает и старается всё контролировать. Так как контролировать всё невозможно, то возникает дезадаптация и симптомы расстройства.
Заболевание возникает и на фоне эмоционального истощения. Человек боится признаться себе, что устал, у него не получается на долгое время сфокусироваться на одном предмете. Отсюда — навязчивые действия и сомнения.
Как я могу понять, что у меня ОКР и мне требуется к специалисту?
— ОКР относится к невротическим расстройствам, при которых присутствует критика к своему состоянию. То есть, человек осознаёт, что у него есть состояние, которое мешает ему жить. Он предпринимает шаги для того, чтобы облегчить его.
Как лечат обсессивно-компульсивное расстройство?
— Есть два способа лечения: психотерапевтический и медикаментозный. На самом деле, лучший эффект даёт сочетание обоих способов. Если человек сверх ответственный, старается контролировать ситуацию, у него возникло ОКР на фоне эмоционального стресса, то, пока он не изменит отношение к жизни, медикаменты дадут лишь временный эффект. Если не работать над собой с помощью специалиста, то при определенном стечении обстоятельств эти симптомы могут возникнуть снова.
Могут ли навязчивые действия и мысли привести к более сложным психическим заболеваниям?
— Нет. Навязчивые мысли и действия могут появиться как сами по себе, так и быть в рамках другого заболевания. В этом случае, навязчивости — это симптомы. Не с них началась болезнь, она через навязчивость проявилась. Навязчивые действия могут быть при шизофрении, органических поражениях мозга, депрессиях. Отмечу, что при таких заболеваниях человек может не осознавать дискомфорт от своих навязчивых действий. Ритуалы для облегчения своего состояния становятся просто ритуалами, которые не привязаны к конкретному страху. При ОКР есть и страх, и ритуал.
Если у моего близкого есть какие-либо навязчивые действия, что я должен делать? Вдруг это шизофрения?
— В любом случае, лучше обратиться к специалисту. Повторюсь, при ОКР всегда есть критика к себе. Человек понимает, что с ним что-то не то, он испытывает дискомфорт и пытается с этим что-то сделать. Он осознаёт, что не в порядке. Ваша поддержка в лечении поможет ему. Опасно, если человек не понимает своих действий и не считает их навязчивыми, а к вашим словам относится агрессивно. Тогда это могут быть симптомы другой болезни.
Для тех кто забывает закрывать входную дверь.
Многи забывают закрывыть на замок входную дверь, а что еще хуже забывают ее закрывать ночью. Так вот решение этой проблемы обойдется максимум в одну тысячу рублей.
Идем в магазин автозапчастей и покупаем контакт для автомобильной двери, устанавливаем его в дверной косяк напротив замка (у меня двухстворчатая дверь, но если постараться то можно и в обычный косяк установить, конечно это лучше делать при установке двери), устанавливаем контакт так что-бы при первом обороте ключа в замке он размыкался, подключаем к сети блок питания от блока кидаем один провод на светодиодную ленту, а второй провод на контакт.(НА КОНТАКТ ПОДАЕТСЯ 12 ВОЛЬТ)
Когда контакт замкнут то в коридоре горит свет, и сразу понятно что дверь не закрыта. Еще один плюс такой конструкции состоит в том что когда приходишь домой то ненадо включать свет, он включается сам как только вы открыли замок.
П.С. По желанию можно вместо ленты установить пищалку что-бы она своим звуком напоминала об открытом замке, или пищалку вместе с лентой (это как вам самим захочется.) Так же при желании можно к этой конструкции присабачить сигнализацию, или сигнализацию сделанную из старого телефона(инструкций как делать в интернете можно много найти).
блин, я подумал по картинке, что при незакрытой двери на неё в превентивных целях 220 подается автоматически)
а еще можно таймер на ардуине захренячить, чтобы как в холодильнике пищал на долго не закрытую дверь.
Я себе подобное сделал, только взял геркон и моргающий светодиод. Геркон вклеил в косяк, на штырь приклеил магнит круглый плоский. Ну и получается что пока на 3 оборота замок не закроешь диод моргает
Хорошая идея. Надо будет замутить при случае.
Еще один плюс такой конструкции состоит в том что когда приходишь домой то ненадо включать свет, он включается сам как только вы открыли замок
Литиевая батарейка имеет 3В, то есть способна питать белый светодиод. И никакого лишнего гемороя. Только светодиода надо два: на внутрь и на наружу. Единственное что проводочки надо подлиннее в корпус двери, чтобы удобно было замок вытаскивать в случае чего (например регулярной смазки).
Цена вопрос понты: батарейка, 2 светодиода, 2 дырки в двери под диоды, немного фантазии и суперклей. Руки можно из жопы, суперклей и до туда достанет 🙂
Раз уж вы разбираетесь в замках, дайте, пожалуйста, совет.
Мне поставили роллворота Дорхан и калитку. Ворота с пультом. Калитка с замком и торчащим проводом. Как бы мне этот замок подключить ко второй кнопке пульта? Подозреваю, что нужно еще докупить блок, но не смог понять какой именно.
Имею привычку перед сном проверять замок. А вот если бы удалённо можно было проверить статус закрытия двери, это гораздо полезнее.
РЖД снова слили пароли пользователей
Сегодня случайно заметил что пароль для сайта РЖД скомпрометирован, однако я для каждого сайта в конце пароля приписываю название сайта. Те пароль уникальный, и попасть в сеть он мог только от РЖД.
1. Самое базовое правило создания аутентификации это НИКОГДА не хранить пароли на бэкенде сайта, а только специальные “соленые” хэши он них. Это одна строка кода. Те дебики из РЖД были настолько тупые, что даже этого сделать не смогли.
2. Есть база данных утекла в сеть, то бизнес сразу должен оповестить пользователей чтобы они сменили пароли. У меня такого письма в почте нет.
3. Я нагуглил два взлома РЖД, один из внутренней сети которые не скомпрометировал данные пользователей, второй от РЖД бонус. Это другой ресурс, на котором я не зарегистрирован. Те это новая утечка о которой ранее не писали.
Прошло уже больше месяца, а у меня продолжает пригорать.
Вот шильдик, наверно и есть основной плюс, отрывается без сопротивления. Приклеен какими-то китайскими соплями. Ну, как вся дверь.
Взгляд на замок. Все нормально?
Обращаю внимание – в момент заказа двери запрос звучал так:
— Мне нужна входная дверь, чтобы внешний лист был 3 мм ГК. Ст3 пойдет., 2 так, терпимо, но не меньше и под мою личинку evva 3ks 42+42. Наружная отделка не нужна совсем, в идеале оставить некрашеный лист, внутрь ростовое зеркало. (для понимания – все делают двери из полторашки холоднокатанной. Почему? А она гнется хорошо. А двушка уже нет. Разница не в полумиллиметре стали, что ерунда, а в количестве углерода, двушка горячекатанная имеет в 4 раза выше сопротивление на изгиб, чем полторашка холоднокатанная. Следовательно все вот эти вот консервные ножи и прочие фомки в замочную скважину не работают. Ну не с такой скоростью, как на хк и требования к жесткости повыше. Ну и да, таки 3, а то и 4 мм надо по уму, а не 2. Однако на безрыбье. Отдельным мужским половым органом хочется ткнуть в умников (не карс), которые пишут в рекламе 3 мм стали. По факту там не ГК трешка, а две ХК полторашки. Они бы 0,55 поставили в 6 слоев еще. Тогда бы трюк пришлось повторять 6 раз.)
От такой замочек получился.
Нет, это стандартный, б…, цилиндр, который они всем ставят. Не 3ks, а говно какое-то, имитация цилиндра. ЧСХ на сайте у них как раз 3ks в качестве примера нарисован. Ничего нормального в наличии нет. Дилерами evva не являются, перебрать замок evva, чтобы попасть в габариты это тоже не к ним. Ну вот хз как так можно. А, от говна отказаться нельзя, оно «бесплатно». Попросил я тогда говна мне 999 штук отсыпать, бесплатного – нет, оказывается платно. Но денег за него не скинут т.к. «бесплатно».
Отошел от темы, извиняюсь.
Замок здорового человека ставится чтобы торчал буквально на миллиметр-два из полотна двери, чтобы за него невозможно было уцепиться газовым ключем, и выломать. Не, так не надо, мы тут прихреначим броненакладку и под нее загоним 12 что ли проставок по полтора миллиметра. Ненуачо, уплочено же. Вот смотрю на это и охреневаю. Толщина двери была озвучена в 60 мм, емнип. Ну, думаю, наружу будет торчать 11 мм, это как раз под броненакладку. Опять же не идиоты, наверно догадаются сместить замок так, чтобы на миллиметр относительно оси двери внутрь уйти, тогда ровно будет. Накладки, они же под 10 мм вылета максимум. Там я про переборку замка написал, увидел у «Дверного доктора», кто дверь берет или замки меняет крайне рекомендую канал для ознакомления. Весьма годный канал. Позвонил доктору – говорят: «Говно вопрос, переберем ваш цилиндр под любой штатный размер evva за жалкие 2 тыщи». Ок, думаю, будет не 41+41 а 31+36 и вообще офигенчик. Короче, знатно у меня полыхнуло от дизайна броненакладки.
Что там у нас дальше. Второй замок. Знакомьтесь гардиан 40.01.
При чем они по дефолту ставят 30.01, который примерно 9 секунд сопротивляется вскрытию. И вскрывается чем попало. 50.01 нет в наличии. Разница в цене копейки, зато накладка от высверливания и ключ бабочкой и вкладыш, ограничивающий взлом самоимпрессией и отмычками. По большому счету взлом сводится к отламыванию выступов, не дающих это делать, а потом как 30. Но это же надо быть готовым заранее к отламыванию, инструмент соответствующий иметь. 40.01 прям реально крут. Но в три, что ли, раза дороже. И в 5 раз дешевле итальяшек, соответственно. Тоже тут, КАРС заявляет себя не то дилером не то хз кем гардиана. Ну видно, что по дефолту ставят именно гардиан. 40.01 нет. Болванок монтажных под него нет. А вы дайте нам замок, а мы его врежем. Я вот представляю какое у меня лицо стало. «Чего, “женщина с низкой социальной ответственностью”. Ваще чтоли рыбного супа переели?»
Ага, опять лирическое отступление, надо писать отдельную статью по выбору двери.
Короче, замки выбрал.
Снаружи не красить мне отказались. Мотивировали – мы же крутая контора, а не шараш-монтаж. “Женщина с низкой социальной ответственностью”, знать бы вот все заранее.
Внутри зеркало ростовое (в смысле 70 мм от нижнего торца и до самого верха) они тоже не умеют. Заказал ровную панель. Взял то ли 16 то ли 20 толщины. Ну, как обычно, маркетологи же не могут не сегментировать покупателей. В результате дсп шестерки все выглядят как говно, но стоят 2 тыщи, а нормальная расцветка по 6 тыр и не на 6 мм, а на 16 или 20. При этом я точно видел у кухонщиков мою расцветку и на 6, им то похрен какую пленку и на что клеить. “Женщина с низкой социальной ответственностью”, вот опять же, знать бы заранее.
Беру, значит, отверточки и начинаю выкручивать крепеж. Вот, кстати, не одна там вещь нормальная, две. Саморезами замки прикручены, а не приклепаны. Два откручиваются нормально, а два как-то странновато. А почему? А потому, что вкручены по диагонали, а для ровности вбиты молоточком. След от молоточка виден, да?
А почему вкручены по диагонали? А потому, что внутренняя плита 20 мм и в ней лень фрезеровать паз под замок. Кому это нужно, можно же, усираясь, с трудом прижать его к наружному листу. И пофиг. Ну торчит цилиндр из листа на 12х1,5+9 = 27 мм да и пофиг же.
Ну и подождал я пару дней, успокоился, чтобы не устроить геноцид на месте, да и пошел предьявлять. (тут лирическое отступление, квартира свежекупленая, там шел ремонт, дверь принимал прораб, я прилетел через месяц после монтажа двери) ЧСХ продаван сказал «ничосе, это не нормально» и попросил фотки перекинуть ему, чтобы он отправил сервисников исправлять. Хотя вот я хз как такое можно исправить. Как по мне, так сделать новую дверь только, поставить вместо этой, а эту распилить пополам и половину выдать сборщику, кто там до такого додумался, а вторую – начальнику службы контроля качества, если таковая есть.
Короче, сервисники тупо не чесались, я начал методично доставать продавана. Он дал телефон начальника сервисников. И тут я узнал что «они всегда так делают», и «это конструкция такая», и «да все нормально сделано», и «переделать это невозможно». Конечно, “женщина с низкой социальной ответственностью”, невозможно, я тоже думаю, что надо делать новую. При этом сервисник меня пару недель кормил завтраками от завтра приедем, до сейчас перезвоню и не брал трубку, приходилось с другого номера звонить и вот это вот все. Работы очень много сказал. Ну да, конечно, если говно потоком гнать, то потом ее у сервисников очень много, к гадалке не ходи. Ну и риторика продавана, чсх, тоже поменялась. При чем прислал мне фото двери, видимо с 6 наружной и замком по оси и такой – видите, точно так же, как и у вас.
Чето вот вглядываюсь, а может и правда как у меня и они даже на выставку в салон не стесняются говно ставить. Но цилиндр не торчит.
А, о, штырей противосьемных нет, забыл же. Т.е. дверь стальная не для функций стальной двери а хз вообще для чего. Даже не думал что такое бывает, если честно.
Но опять же, вся эта хрень, она про дезигнеров и маркетолухов, победивших инженеров.
100500 вариантов дизайна и ноль нормального конструктива. Надо собраться с силами и отдельный пост про выбор двери забабахать, в очередной раз пришла мысль.
Ну и логотипчик карсу стоило бы сменить. Есть у меня вариант.
г. Ярославль, ул. Магистральная 9а
NB! Нет, «Замки от честных людей» не работает. Да, я знаю, что любой замок можно взломать. Но тут два момента, даже три:
1. Таки lockpickloyer, или как его там, вряд ли ко мне придёт.
2. Можно сделать так, что дверь нельзя взломать за приемлемое время без создания шума, от которого офигеют все соседи.
3. Как с охотой на медведя. Нет необходимости бежать быстрее медведя. Достаточно бежать быстрее другого охотника.
Ответ на пост «Как дёшево переоборудовать велосипед для ночных поездок»
Если говорить про свет, то очень круто себя показывают два фонаря на руле. Пусть небольших. Одинокий фонарь не привлекает внимания на дороге. Т.к. один фонарь:
а) это может быть случайный отблеск,
б) фонарик на телефоне пешехода и т.д.
Лайфхак, чтоб не вспоминать, закрыл ты дверь или нет.
Я, закрыв дверь квартиры, где перед выходом все проверила-закрыла-выключила, звоню кому-то из близких или тому, с кем буду находиться в ближайшее время, и говорю: «Если у меня начнется паранойя, я все проверила-закрыла-выключила, ключи из замка вытащила» (в этот момент действительно вытаскиваю ключи или уже кладу их в карман/сумку)
По-другому, увы, никак.
Я закрыл дверь, я дверь закрыл,
Три раза дернул. Ключи положил.
Я своего хомяка накормил,
Кошке с собакой воды налил.
Выключил газ я и свет погасил.
Флешку с бумажником в сумку сложил.
Я взял сигареты, мобильник схватил,
Ключи от машины не упустил.
Туц, туц. Я молодец. Я дверь закрыл.
Я дверь закрыл.
(Читать на манер рэпа:-)
О, привет!
Знакомые двери
В Голландии есть дом престарелых для людей с деменцией, где на двери комнат наклеивают изображения с очень знакомыми для пациентов входными дверями в натуральную величину.
Это двери из их прошлого, возможно, даже из детства. Такой лайфхак помогает пожилым найти свои палаты и дает ощущение чего-то знакомого. Там у всех разные двери и всем комфортно.
Радиометка для кошки, открытие дверцы
Кошка на даче приходит поесть, но соседние коты отбирают у нее корм.
Как сделать бюджетное решение, чтобы только этой кошке открывалась дверка в домик?
NFC метки надо прикладывать близко, нужно некий механизм (датчик) который будет срабатывать на данную конкретную кошку.
Буду рад услышать врианты реализации. Я в датчиках не разбираюсь, может кто посоветует бюджетный вариант.
Была идея собрать систему которая будет распознавать по фотографии морды, но это слишком дорого, особенно если домик украдут.
HoReCa в быту
Был пост про сковородки и посуду для ХоРеКи. Не могу найти.
Суть в том, что посуда для профессионального использования в ресторанах оказывается дешевле, чем для домашнего, но не все это знают, а те кто знают ленятся специально её искать.
Понадобились мне таблетки для очистки кофемашины домашней от кофейных масел. Дело в Беларуси, поэтому цены в бел рублях, но оцените разницу за единицу.
Магазины бытовой техники 10-14руб за 4 таблетки по 2г.
Интернет магазины 8-16руб за 4 штуки по 2г.
Интернет магазин с таблетками бренда для ХоРеКи 30руб за 60таб по 2,5г или 30руб за 100таб по 1.5г (или1, 8 не помню), но я брал по 2,5. В виде порошка ещё дешевле.
PS Рекомендую обратить внимание также на профессиональные серии стиральных порошков по 15кг, не буду называть бренд. Купить такую упаковку на 2-3 семьи поможет выиграть одновременно и в качестве и в цене.
Upd посыпались жалобы что нужно указать бренд. Да, некоторым не угодишь, начнутся, что «мне не понравилось» или это «скрытая реклама». Найти довольно просто. Даже в интернет магазинах можно их найти и смотреть скидки, но задавать вес от 15кг, например, и в названии professional, хотя сейчас это уже часто маркетинговый штамп.
Дай ему перерыв!
Мамина школа
Взрослая бенгальская кошка учит котенка открывать двери.
Да будет свет!
Прокатило
Чья это лестница? напомнило.
Работал как-то охранником на стройке. Строили 10-этажный дом. Построили. И тут, внезапно(!), выясняется, что 10 этажей нельзя, можно только 9. Хрен догадаетесь что в итоге сделали!
Прохерачили с 9-го этажа на 10-й люки, возвели лестницы, как в напоминательном посте и, вуаля!, мы имеем двухуровневые квартиры!
Прокатило!
Чтобы правильно собрать деревянную стену
Какие важные правила нужно соблюдать, чтобы дом не повело, чтобы стены не почернели, и их не сожрало нашествие грибов-стеноедов?
1. Брус нужно строгать. И строгать с двух сторон. Понятно, что внутри мы строгаем для комфортного уютного проживания. Но нельзя пренебрегать обработкой бруса для наружных стен. Брус имеет негладкую поверхность. Влага, попадающая в эти деревянные мохнашки, задерживается и, как водится, рождает новую жизнь. Хорошо, если эта жизнь не эволюционирует до какого-нибудь чужого)
Здесь, кстати можно подробно посмотреть, а еще узнать, как нас кинули с поставкой сухого домокомплекта
2. Все углы и перегородки запиливаем в «ласточкин хвост». Это и предотвратит попадание холода через углы дома и удержит стены от выпирания, чтобы пивной животик у вашего дома не вырос
Третье важное правило – не экономьте на брусе для перегородок, да и экономия будет незначительная. Мы стараемся максимально все стены в доме сделать из бруса 180х180. Использование для перегородок бруса 100х180 влияет и на слышимость во всем доме и на теплотехнику. Помимо этого внутренние перегородки, являясь элементов конструктива, помогают удерживать дом в полноценном, ровном состоянии
Как мы строили двухэтажный дом из бруса 95 м2 с балконом
Мы закончили строительство брусового дома в деревне Бурдаковка. Это дом 95 м2 по цене однокомнатной квартиры в Иркутске.
Площадь первого этажа 52 м2. На первом этаже предусмотрена кухня-гостиная, площадью 27 м2. Гостевая комната или десткая 9 квадратов. Сан.узел первого этажа 6 м2. Тех. Помещение 6 м2. И теплая терраса 6 м2 с доступом в тех. помещение и гостиную
На втором этаже просторный холл 15 м2. Хозяйская спальня 10 квадратов с двумя оконными проемами и небольшой балкон 3,6 м2
Пост будет длинный, поэтому можно видео посмотреть
На месте будущего дома был старый дачный домик, по просьбе заказчика мы его разобрали.
Фундамент выполнен из забивных железобетонных свай. Размер сваи 150 на 150 мм. Было смонтировано 18 свай.
Свайный фундамент был выбран по нескольким причинам. На участке очень близко находились подземные воды, грунтовые воды начинаются уже на глубине 2 метров. Также заказчик просил не повредить шикарные голубые ели. И для того, чтобы не нарушить корневую систему деревьев, нами было принято решение о свайном фундаменте.
Сваи забивали на расстоянии не более 3 м. На каждую сваю был одет оголовник. Свайное поле было выполнено вдоль линий стен и под каждым углом дома. Расстояние от септика до ввода трубы в дом получилось довольно большое. При длинной трубе есть вероятность, что отходы могут просто встать. Поэтому канализационную трубу мы выполняли особенно аккуратно, сопроводив ее греющим кабелем. Сам септик выполнен из трех колец, дна, горловины, крышки перекрытия и люка колодца.
Первые 2 венца свайного фундамента выполняем из лиственничного бруса. Лиственница меньше всего подвержена гниению. Снизу полы подшиваем 25милиметровой доской. Далее на полы укладываем ветрозащиту. Чтобы щели, которые возникнут после усадки доски, не продувались. Потом укладываем 150 мм утепления из минеральной ваты. Сверху пароизоляция. Потом 50 миллиметров минераловатного утеплителя. Сверху чистовой отделочный материал. Все балки обрабатываем антисептиком.
Стены дома выполнены из соснового бруса 180х180 мм, строганный. При возведении стен сразу собираем колоды для оконных и дверных проемов, используя брус 180 на 100 мм. Собирая колоду, мы устанавливали брус вертикально. Так брус не подвержен усадочным деформациям и защищает окна от усадки дома.
Все углы, стыки соединения бруса и перегородки врезаны в теплый угол и укреплены нагелями. Это препятствует деформации стены при усадке бруса. Между брусом обязательно прокладываем межвенцовый утеплитель джут шириной 170 мм. Шире джут использовать нецелесообразно, т.к. брус со снятой фаской.
Всего на этот дом потребовалось 49 м3 бруса по цене 12500 р/м3. Кровлю утепляли точно так же как полы, только в обратном порядке. Снаружи находится металлочерепица. Далее идет обрешетка. Потом ветрогидроизоляцию. Далее брус или контробрешетка. Потом 150 мм минераловатного утеплителя. Утеплитель брали в листах шириной 61 см, чтобы он встал в распор между стропилами. Потом пароизоляция. Далее 50 мм перекрестного утепления, которое препятствует конденсации влаги на финишном отделочном материале – вагонке
В доме установлена сухая лестница. Лестница была приспособлена под последующие усадки, таким образом, что она скользит вдоль стены.
Пластиковые окна – двухкамерные 32 размера. Окна установлены без откосов, но были подоконные доски и отливы. Откосы не ставим, потому что оконная колода еще будет иметь усадочные деформации. Пенный шов, который находится между оконной рамой и колодой закрываем пластиковым профилем 95 градусов. Профиль защищает окон от продувания и влаги.
Снаружи окно закрываем деревянными обналичниками с той же целью.
Входная дверь российского производства, сертифицированная под объекты с выходом на улицу. По наружной стене стальной лист 1,5 мм
Навес для машины размером 3,5х6 м. Выполнен на свайном фундаменте. Каркас выполнен из металлической трубы и приварен к оголовнику сваи. Навес обшит металлопрофилем толщиной 0,45 мм. Полы внутри засыпаны щебенкой.
Проект, кстати, могу дать бесплатно
Главно ключ не потерять)
Реальная стоимость дома в 88 м2 в 2020 году
Как и обещал, делюсь сметой на дом. Домик получился небольшой, всего 88 м2. Но очень уютный, для души, так сказать.
Участок нам достался с уклоном, да еще и с большим количеством глины. Глина не пропускает воду, она застаивается и сильно пучинится в межсезонье. Так было принято решение о свайном фундаменте. В среднем одна свая стоила 7 500, из-за перепада высот была разная стоимость за штуку. Всего их потребовалось 27 штук, и общая стоимость составила 202 тыс. рублей. А на работу ушло еще 70 тыс
Дальше будет много букафф, так что можно видео со всеми цифрами посмотреть
Стоимость 1м3 бруса в среднем составляет 11 000. Мы использовали сосну и лиственницу. Листвяк шел на обвязку фундамента, доска на фундаменте так же из листвяка. Делали так, чтобы фундамент простоял долго, потому лиственница меньше всего подвержена гниению, но и холоднее, конечно.
Так лиственничного бруса у нас ушло 7,5 м3 на 84 тыс. А сосны 48 м3 на 528 тыс. рублей
Доски разной на весь дом ушло на 71 тыс. А бруска на 5700. А вот на доставку всего материала мы потратили 39 тыс!
Всяких перчаток, кистей и масел для пилы набирается процентов 15% от всей стоимость дома. Вот и говорят люди, что дешевле самому построить. А кто считает в стоимость дома бензин, который ты сам тратишь, чтобы до стройки ездить?
Работа по возведение коробки составила 192 тыс.рублей, монтаж кровли 80 тыс, а материалов на нее ушло на 88 тыс. Работа по утепление всего дома 50 тыс. Сборка террасы и балкона еще 40 тыс
Электрика – установка розеток, выключателей, выводы под светильники, ввод кабеля в дом, щиток 50 тыс.
Сантехника – развод трубопровода, подключение душевой кабины и унитаза, водонагревателя 36 тыс
Окна красивого темного цвета, со шпросами и кашированием. Сами окна, доставка и установка обошлись в 95 тыс
Итого по смете полностью весь дом обошелся 2 351 000. Много это или мало. Пишите, обсудим
Вы чего не открываете?
Однажды Евген работал со спасательным отрядом МЧС
— Он закрылся на нижний замок, а он только изнутри открывается и ключ не берет.
— Сбоку открывается вот так, а створки снаружи в принципе можно просто открыть.
К сожалению, от окна до балкона слишком далеко. Спасатели решили не рисковать. Идем на крышу – и сверху по страховке боец уже спустится на балкон. Но ситуация изменилась. В лучшую сторону.
— Там сосед обнаружился. А у них балконы совсем рядом.
Вся операция заняла пять минут. Спасатель в квартире и дверь, наконец, открыта. С мальчиком все в порядке.
— Он в коляску залез!
— Ухожу-ухожу, Евсеюшка. Пока-пока!
В общем, обращайте внимание на дверные задвижки. Слишком часто они не помогают, а мешают.
Однажды Евген работал со спасательным отрядом МЧС
Ночная Москва. Жилой дом на улице Автозаводской. В одной из квартир за туалетной дверью заблокирован человек.
— А что здесь открывать будем?
— Да нет, он в туалете.
В квартире родственники и врачи скорой помощи. Мать мужчины, который заблокирован за дверью, говорит, что его зовут Сергей и ему 38 лет. Женщина сильно напугана.
— Пошел в туалет и вдруг упал, и всё.
Выясняются обстоятельства блокировки – дверь в туалетную комнату, оказывается, не закрыта, а это сам упавший мужчина не дает открыть её телом. Медики уверены, что он уже мертв – Сергей был им знаком как постоянный пациент.
— Сахарный диабет, рассеянный склероз, инсулин принимал.
Один из спасателей с трудом, но все-таки протискивается в дверной проем. Дверь с петель не снять – ведь для этого её надо открыть, а сделать это невозможно. Мать, еще не веря в произошедшее, умоляет поторопиться.
— Вытащите его, может, он оживет…
— Да вы, что дорогая, уже не оживет, уже всё.
Спасателю удается разместить тело Сергея так, чтобы дверь открылась. Теперь в несколько рук мужчину переносят в комнату. В квартире остаются медики – будут успокаивать родственников и ждать сотрудников полиции.
Ушла в магазин, вернулась – а дверей нет.
Два десятка жильцов дома № 32 на улице Правды в Грязях остались накануне без входных дверей в подъездах. Как рассказала местная жительница Евгения Б., в морозный понедельник без дверей осталось два подъезда их пятиэтажки.
– Ушла днём в магазин, вернулась, а дверей нет, – рассказывает Евгения. – Я была в шоке, кто мог за полчаса демонтировать двери в такой холод?!
Обеспокоенная женщина не стала сидеть сложа руки и начала расследование.
– Я позвонила в компанию «Цифрал», обслуживающую наш домофон. Они оказались непричастны к демонтажу дверей. Мы с другими жильцами решили вызвать полицию, чтобы разобраться. Пока мы вели поиски пропавших дверей, другие жильцы дома рассказали, что незадолго до этого к ним приходили якобы из другой фирмы по обслуживанию домофонов и предлагали сменить обслуживающую организацию, – продолжает свой рассказ Евгения.
В телефонном разговоре представители компании «Цифрал» предположили, что это может быть рейдерский захват. Похожие случаи уже были в Липецке. По сути жильцам меняют новое оборудование и ставят на обслуживание их домофоны в другой компании. Информацию подтвердили и в управляющей компании ООО «КИТ», на балансе которой находится дом № 32. В УК заверили возмущенных жильцов, что переход в новую компанию ООО «Бином» был согласован на собрании собственников.
– Когда мы это услышали, то удивились, что это решение было принято на собрании, где присутствовало несколько пенсионеров. Остальные работающие люди даже не были в курсе. По сути меньшинство голосовало за большинство. Никто к нам не приходил и подписи на разрешение о замене дверей не собирал. Также в «управляшке» нам сказали, что демонтаж дверей сделали для доработки под новое оборудование на два, максимум три дня. И даже об этом УК не удосужилась предупредить жильцов. Да и дорабатывать там нечего, двери и так исправно работали, – возмущается собеседница.
Теперь жильцы дома на улицы Правды, ищут правды уже у главы Грязинского района Владимира Рощупкина и боятся, что с новым оборудованием стоимость обслуживания домофона вырастет. Сейчас в квартал они платят 135 рублей.
– Несмотря на то, что ситуация вроде бы разрешилась и нам стало понятно, что двери не украли, все равно остается вопрос, почему без предупреждения жильцов жители двух подъездов в минус 10 остались без дверей и защиты, – заключила свой рассказ Евгения.