Лучше маленькое есть чем большое будет

15.10.202312.06.2023 admin 0 Comments

Почему иногда маленькие лучше, чем большие?

Хей, ребята! Понял, что ранее такой темы не встречал, поэтому очень захотелось высказаться и написать то, что может быть полезным для вебов при выборе ПП.

Расскажу немного о себе — занимаюсь арбитражем трафика уже 5 лет, пробовал себя в разных вертикалях: за эти года были и финансы, и немного нутры, и крипта, которая прям сильно не зашла, но в последнее время остановил свой выбор на гемблинге, куда и направляю все свои силы, знания и деньги. Когда принял решение попробовать себя в гемблинге, то не знал с чего начать, в принципе, все как у всех — поначалу начитался и насмотрелся каких только можно обучающих материалов (статьи, видео, чаты и тд), но самое основное понимание сферы получил после общения с теми ребятами, кто уже в ней работает. Все банально и просто — ищите практиков! Постарайтесь найти их каналы, страницы, блоги, а еще лучше постарайтесь организовать личную встречу, иногда это может быть платная консультация, но она своих денег стоит (потом точно отобьете это в своем заработке). Моя встреча проходила с Сергей ROI (Телеграм @s_roi), которому я премного благодарен за количество полезной информации, кейсов и открытость.

Вводное слово окончено 🙂
При каждом изменении или дополнении новой вертикали в мой арсенал, у меня становился вопрос выбора ПП (партнёрки), поэтому для себя я выработал несколько основных критериев отбора и дальнейшей оценки ПП, которые надеюсь, что и вам помогут в дальнейшем.
1. Обзор возможных вариантов ПП на порталах. Все просто, заходишь на Партнеркин или другой подобный сайт выбираешь нужный профиль партнерки и смотришь, что там есть. Описание, отзывы, особенно последние очень важны, а не те, что были в 2013 году. Хотя в свою очередь, я все же понимаю, что чаще вебмастера заходят и пишут негативные отзывы, потому что всем хочется высказать свое недовольство, нажаловаться, а вот когда все хорошо, то уже такого энтузиазма нет, но все же иногда такая информация сильно помогает при выборе.

2. Регистрация в ПП. Отобрав несколько вариантов ПП наступает момент регистрации и вот тут уже начинается веселье: то нормально форма не заполняется, то нужно указать стооолько информации, что час времени уходит на заполнение и что самое обидное — потом пишет менеджер и все заново переспрашивает (всегда возникает вопрос — зачем я час потратил на заполнение вашей формы?!) уже по такому подходу можно ставить минус ПП. Так как последний опыт по всем регистрациям я проходил в гемблинге, то о таких партнерках сейчас и идет речь. Если вашу регистрацию должен подтвердить менеджер через телеграмм или скайп (и вы его при этом указали правильно, то разное у меня бывало, но все мы люди ;)) и этот менеджер не пишет вам в течении 2-х дней, то можете сразу ПП относить к долгоотвечающим. Уже на начальном этапе они показывают, что не особо ты им важен, больше они нужны тебе, поэтому, по их мнению, ты можешь и подождать. Зачастую такое происходит в более больших ПП, у которых много вебов, топов и они не заинтересованы сильно в новом сотрудничестве.

3. Саппорт (общение с менеджером). Обычная практика в гемблинг-партнерках, что менеджер должен выяснить твой основной вид трафика, как и куда в основном льешь, чтоб посоветовать и дать тебе доступ к офферам. Да и все понимают, что иногда везет или не везет с менеджером, от которого сильно зависит твое сотрудничество и дальнейшие ставки. Вот тут-то я и раскрою темы данной статьи — “Маленькие лучше, чем большие” 😉

На своем опыте убедился, что в маленьких партнерках часто намного лучше саппорт — быстрее пишут после регистрации, быстро отвечают потом, делают под твой трафик годную подборку оффером с ГЕО и ставками (что редко встретишь в больших партнерках, потому что они все перенаправляют тебя на сайт и “до свидания”), стараются договориться для тебя за индивидуальные ставки с реклами. Мне очень повезло с регистрацией в еще небольшой ПП, но с очень годным саппортом — DW.Partners. Менеджер Леро всегда на связи (Телеграм @Lero_dw)! Выходной, поздний вечер или ДР кошки, она отвечает 🙂 Приятно удивило вежливое и дружественное общение, понимание веба. О партнерках и их саппорте можно писать вечно, тем более с таким огромным выбором ПП на рынке и моими годами работы.

4. Выбор офферов. Всегда ли должно быть много офферов в ПП? Все мы понимаем, что большинство офферов существует для массовки, а годных не так и много. Лично я ставлю на качество офферов, что есть в ПП и ставки по ним. Поэтому снова же «Маленькие лучше, чем большие», в больших ПП масса офферов, что просто висят, в то время, как в небольшой ПП будут годные офферы с хорошими ставками, так как им нужно привлекать вебов для работы, т.е. лучшие офферы подключаются в первую очередь.

5. Выплаты. Всегда обращаю на варианты выплат внимание, даже если нахожу сразу в перечне свой вариант по оплате. Объясню почему — это показывает то, насколько ПП думает об удобстве веб-мастера, а не только о своем. Также, уточняйте в начале работы еще за % переводы, чтоб не получить потом неожиданный сюрприз 😉 Считаю нормальным порогом для вывода средств 50 долларов, как у ребят с DW.Partners, но при этом иметь выплату по требованию, не ждав по 14 дней. Оперативно и надежно, что еще сказать.

6. Готовые и бесплатные приложения. Если вы в гембле и до сих пор работаете в ПП, что не дает вам бесплатные приложения, то бегите оттуда!) Вы тратите свои деньги и время! С нынешней партнеркой у меня теперь таких проблем вообще нет — хочешь прилу под FB, хочешь под UAK, просто пишу своему менеджеру и готово.

Думаю, что основную мысль своей статьи я донес — «Маленькие лучше, чем большие«. Аргументов более чем достаточно, опыта работы так же, поэтому не бойтесь выбирать небольшие партнерки для работы, там вы получите больше внимания, помощи и они точно будут заинтересованы в вашем заработке. Всем большого ROI!

Источник

Все за сегодня

Политика

Экономика

Наука

Война и ВПК

Общество

ИноБлоги

Подкасты

Мультимедиа

ИноБлоги

Sohu (Китай): при покупке яиц кто-то выбирает большие, а кто-то — маленькие. Какие лучше? После прочтения статьи вы все поймете!

Всем привет! Сегодня я хочу ответить на вопрос о том, какие яйца лучше всего покупать — большие или маленькие?

Все мы знаем, что куриные яйца — самый обычный продукт, который найдется в каждом доме. Для многих съедать по яйцу в день — привычное дело. Говорят, что хороший день начинается именно с него и со стакана молока. Яйца богаты белком, кальцием, фосфором, железом, витаминами, лецитином и другими питательными веществами, а также содержат множество незаменимых аминокислот, которые легко усваиваются организмом — способность их к усвоению достигает более 98%. И при этом у них вполне доступная цена!

Можно сказать, что яйца также незаменимы в кулинарии. Их можно есть отдельно, но при этом они также являются «ключевыми» ингредиентами для приготовления многих вкусных блюд. Кроме этого, яйца также используются в качестве начинки для пельменей, поэтому их присутствие в нашей жизни очень значительно. Однако при их покупке встает вопрос: какие яйца брать — большие или маленькие? Какие из них лучше? Многие этого не знают, но после прочтения этой статьи вы во всем разберетесь!

Что лучше: большое яйцо или маленькое?

На овощном рынке, куда я отправилась за продуктами, услышала спор двух женщин. Одна утверждала, что большие яйца экономически выгодны и вкуснее, а другая говорила о том, что маленькие яйца снесены молодыми курицами-несушками, и потому в них больше питательных веществ. Как оказалось, очень многие люди на самом деле не понимают разницы! Давайте в трех следующих пунктах разберем ее.

1. Экономическая выгода

Фактически выше было сказано, что большое яйцо является более экономически выгодным, и на это есть определенная причина. Подумайте сами: если яйца продаются поштучно, то два больших яйца можно использовать для приготовления полноценного блюда, тогда как маленьких понадобится 3-4 штуки. Поэтому с этой точки зрения, большие яйца лучше и выгоднее, потому что, если вы взвесите 2 больших яйца и 4 маленьких, вес будет примерно одинаков. Итак, если вы берете яйца поштучно, выбирайте большие.

2. Вкусовые качества

Рассуждая о размере яиц, многие вспоминают о таком фразеологизме, как «мал, да удал». Есть распространенное мнение о том, что маленькое яйцо лучше, потому что яйца дворовых куриц («крестьянские яйца» (Полученные в подсобном хозяйстве, а не промышленным методом содержания кур. — Прим. ИноСМИ)) всегда маленькие, желток — насыщенного цвета, при жарке эти яйца более ароматные, вкус ярче, и питательность у них выше. В то время как большие яйца — это все яйца, полученные промышленным путем («кормовые яйца»), поэтому у них не такой насыщенный вкус и питательность. Поэтому если вы встретите настоящие маленькие «крестьянские яйца», то они будут лучшим выбором.

Контекст

Sohu: самая большая ошибка при варке яиц

WeChat: эти яйца хуже яда

Sohu: не получается почистить яйца? Все дело в воде!

3. Пищевая ценность

Это может быть самым важным пунктом для всех. Очень многие считают, что маленькие яйца снесены молодыми курицами-несушками, то есть являются «первичными яйцами». У молодых куриц усвоение питательных веществ, полученных из пищи, лучше, поэтому и их яйца будут более питательными. Некоторые недобросовестные продавцы используют тот факт, что люди отдают им предпочтение, и завышают цену на свой продукт, утверждая, что большие яйца снесены «старыми» курицами, а поскольку у них обмен веществ уже не так хорош, то и их яйца будут не такими питательными.

На самом деле, это утверждение не имеет научного обоснования. По мнению экспертов, пищевая ценность яиц не имеет ничего общего с размером. Исследования показали, что питательность «крестьянских яиц» и «кормовых яиц» одинакова, первые просто имеют больший процент жирности, из-за чего кажутся ароматнее при готовке. С точки зрения пищевой ценности все яйца одинаковые, так что не дайте себя обмануть.

Какого цвета яйца из тех, что встречаются на рынке, брать лучше всего?

При покупке яиц вы часто видите три распространенных цвета скорлупы: коричневая, белая и зеленая, последняя встречается довольно редко. Люди часто думают, что яйца с коричневой скорлупой более питательны, чем те, что с белой скорлупой, но это утверждение неверно.

На цвет скорлупы влияет пигмент протопорфирин (также известный, как уропорфирин), который синтезируется клетками выстилки матки курицы, формирующими яичную скорлупу. Кроме того, это также зависит от рациона, способа кормления и породы курицы. Все очень взаимосвязано. Исследования показали, что яйца с коричневой и белой скорлупой имеют одинаковую пищевую ценность, но яйца со скорлупой зеленого цвета содержат больше белка, лецитина, витамина А, йода, цинка, селена и других питательных веществ, поэтому и их пищевая ценность выше. По этой причине яйца с зеленой скорлупой являются лучшим выбором, но их тяжелее всего найти.

Как выбрать яйца хорошего качества?

Как упоминалось выше, пищевая ценность яиц схожа. Хотя яйца с зеленой скорлупой лучше, они встречаются нечасто. Как же не прогадать с покупкой яиц? Вы можете руководствоваться одним из следующих лайфхаков.

1. Посмотрите на скорлупу. Выбирая яйца, вы должны сначала обратить внимание именно на нее. Как правило, качественные яйца выглядят яркими, но не блестящими, и вы даже можете увидеть устьица на поверхности скорлупы. Если яйца выглядят слишком блестящими, это означает, что они были снесены давно.

2. Пощупайте поверхность скорлупы. Поверхность хорошего качественного яйца покрыта тонким слоем «инея», который на ощупь кажется шероховатым, а старое яйцо будет гладким.

3. Понюхайте их. Хорошее яйцо пахнет обычным яичным запахом, но у старых яиц такого запаха уже нет, потому что устьица со временем закупориваются.

4. Встряхните. Это прием, к которому прибегают многие. Хорошее яйцо имеет определенную тяжесть в руке, и когда его встряхивают, не слышно никакого звука.

Как хранить яйца

Хотя яйца можно хранить долго, все же у них есть срок годности. Итак, как же их лучше всего хранить?

Все мы знаем, что их следует хранить в холодильнике, но мы должны обратить внимание на один момент: «тупой» конец яйца должен быть снизу, а «острый» — сверху. Поскольку на «тупом» конце есть воздушная камера, даже если яичный желток всплывает, он не прилипает к скорлупе, и такое яйцо легко портится. Если вы дадите яйцам «дышать», они будут дольше оставаться свежими.

Перед тем, как сложить яйца в холодильник, также проявите осторожность: их нельзя мыть, потому что на яичной скорлупе есть защитная пленка, которая исчезает под воздействием воды. Кроме того, яйца нельзя хранить вместе со скоропортящимися продуктами, поскольку это также влияет на их свежесть.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Источник

#Sekta: информационный портал

Пишем статьи о питании, тренировках и здоровом образе жизни на основе научных исследований

Есть или не есть часто и маленькими порциями

В рекомендациях по выбору режима питания можно запутаться. Кто-то говорит, что есть нужно часто и понемногу, потому что это ускоряет метаболизм и делает уровень глюкозы в крови более стабильным.

Кто-то, наоборот, утверждает, что частые приёмы пищи вредят эндокринной системе, утомляют желудок и печень, поэтому есть нужно два, а лучше один раз в день.

Разбираемся, кто прав, как часто нужно есть и как выбрать режим питания, подходящий именно вам.

Частые приёмы пищи ускоряют метаболизм и вредят здоровью, а редкие приводят к перееданию, но помогают похудеть. Или нет?

Есть часто действительно необязательно

Миф об ускорении метаболизма от частого дробного питания не нашёл научных подтверждений. При равном количестве поступающих калорий разницы в уровне обмена веществ или успехах в похудении у людей с разной частотой приёмов пищи обнаружено не было.

Есть редко тоже не панацея

Вопреки множеству исследований про частоту питания, их результаты противоречивы и однозначного ответа не дают.

Редкие приёмы пищи могут быть благоприятны для пациентов с диабетом, нарушениями глюкозного обмена или ожирением, но не все исследования это подтверждают. Работы, изучающие здоровых людей, показывают ещё более неоднозначные результаты.

Исследование 1. Сравнивали людей с диабетом 2-го типа: одна группа питалась два раза в день, другая шесть раз. Уровни исследуемых гормонов либо не менялись на обоих режимах, либо менялся только один показатель. А вот худели те, кто реже ел, немного лучше.

Исследование 2. Исследовали людей с избыточным весом или ожирением: одна группа ела три раза в день, другая шесть раз. Количество приёмов пищи на показатели групп не повлияло.

Исследование 3. Изучали влияние частоты приёмов пищи на состав тела при наборе веса спортсменами: одна группа питалась три раза в день, другая шесть раз в день. Разницы в изменении показателей не обнаружили.

Исследование 4. Исследовали мужчин без нарушений толерантности к глюкозе и мужчин с глюкозой на уровне преддиабета. Выяснили, что кратковременное повышение частоты приёмов пищи с трёх до девяти раз в день может улучшать показатели глюкозного обмена.

Исследование 5. Сравнивали людей старше 30 лет: одна группа питалась 1–2 раза в день, другая 3 и более. Вывод получили обратный: те, кто ест 1–2 раза в день, лучше худеют. Однако в исследовании у людей не было одного состава и калорийности рациона, а опросники о своём питании заполняли они сами.

Ешьте так, как комфортно вам

Пока всё ещё не найдено однозначно полезного для всех людей режима питания: у каждого есть свои плюсы и минусы, но, что важнее — мы сами очень разные.

Кого-то частые маленькие приёмы пищи не насыщают и даже раздражают, из-за чего человек в результате съедает больше. А кто-то чувствует себя несчастным и голодным, живя от одного приёма пищи до другого, и в результате объедается вечером всем, что найдёт на кухне.

Кому-то режим питания рекомендован врачом в связи с заболеваниями ЖКТ или эндокринной системы. А дробные приёмы пищи, например, могут быть актуальны профессиональным спортсменам для сохранения мышечной ткани.

Как же понять, что режим вам подходит? Если самочувствие и здоровье в порядке, цели достигаются и режим питания вписывается в ваши предпочтения и план на день — это ваш режим. Если нет, попробуйте перестроить рацион и экспериментируйте.

Будьте внимательны к своему организму: выбирайте здоровую еду, ешьте, когда проголодались, но вовремя останавливайтесь, когда почувствуете насыщение.

Автор: Анна Нестерова, руководитель направления научной информации и обучения Школы идеального тела #sekta

Источник