Лучше стоять чем сидеть лучше лежать чем стоять
Афоризмы Уинстона Черчилля
Терпеть не могу лошадей: посередине они неудобны, а по краям опасны.
Я люблю свиней. Собаки смотрят на нас снизу вверх. Кошки смотрят на нас сверху вниз. И только свиньи смотрят на нас как на равных.
Я легко довольствуюсь самым лучшим.
В моем возрасте я уже не могу позволить себе плохо себя чувствовать.
В молодости я взял себе за правило не пить ни капли спиртного до обеда. Теперь, когда я уже немолод, я держусь правила не пить ни капли спиртного до завтрака.
Когда миром движут великие мотивы, мы вдруг начинаем понимать, что мы люди, а не звери.
Лучше делать новости, чем рассказывать о них.
Клуб, в котором слишком много членов, перестает быть клубом.
Небывалая толщина этого отчета защищала его от оасности быть прочитанным.
Уже сегодня делать то, о чем другие будут думать завтра.
Я никогда не стоял, когда можно было сидеть, и никогда не сидел, когда можно было лежать.
Я всегда следовал правилу: не беги, если можешь стоять; не стой, если можешь сидеть; не седи, если можешь лежать.
Я готов ко встрече с Творцом. Другое дело, готов ли Творец к такому тяжкому испытанию, как встреча со мной.
Я всегда готов учиться, но мне не всегда нравится, когда меня учат.
Время и деньги большей частью взаимозаменяемы.
Я извлек из выпивки больше, чем выпивка из меня.
Одни меняют партию ради принципов, другие – принципы ради партии.
Не беспокойтесь о том, как избежать искушения; с годами оно само будет избегать вас.
Сильный, молчаливый мужчина слишком часто лишь потому молчалив, что ему нечего сказать.
Я никогда не критикую правительство своей страны, находясь за границей, но с лихвой возмещаю это по возвращении.
У него были все ненавистные мне добродетели и ни одного восхищающего меня порока.
Кто со всеми согласен, с тем не согласен никто.
Изменяя свое сознание, Вы сами создаете свою Вселенную.
Лучший способ оставаться последовательным — это меняться вместе с обстоятельствами.
Достоинства не прибавится, если наступить на него ногой.
Я никогда не делаю ту умственную работу, которую может сделать для меня кто-либо другой.
Я человек без должности, без депутатского места и без аппендикса.
Современная молодежь делает что хочет. Родители в состоянии контролировать своих детей только до их рождения.
Не следует путать месяцы ухаживания и годы обладания.
Всякая медаль не только блестит, но и отбрасывает тень.
То, что мы получаем, обеспечивает нам существование. То, что мы отдаем, творит нашу жизнь.
Было бы ужасно, если б Британия выполняла все, что мы подписали.
Это не конец. И даже не начало конца. Но это, возможно, конец начала.
Ученые должны быть на слуху, а не наверху.
Когда волнений много, одно перечеркивает другое.
Следует опасаться ненужных новшеств, и особенно если они продиктованы здравым смыслом
Когда я действую по убеждению и долгу, я безразличен к глумлению и насмешкам. Мне даже кажется, что они меня скорее веселят, чем оскорбляют.
Старики во многом счастливее молодых. Молодые сеют суету, старики насаждают мудрость.
Одного оптимизма недостаточно, чтобы быть пророком.
Я всегда избегаю предсказывать что-либо наперед, поскольку считаю, что наилучшая политика – предсказывать после того, как все уже произошло.
Я не обещал никогда положения лучшего, чем то, на которое можно рассчитывать.
Зло создается гораздо быстрее, чем исправляется.
Никогда не доверяйте человеку, у которого нет ни одного восхищающего вас порока.
Лучшая инвестиция в любом обществе – помещать молоко в младенца.
Не позволяйте лучшему стать врагом хорошего.
Мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи.
Экспертов надо слушать, но не надо слушаться.
Не знаю случая, чтобы человек прибавил себе достоинства, требуя к себе уважения.
Я обнаружил, что могу удлинить свой рабочий день на 2 часа, если часок посплю после обеда.
Разумеется я эгоист. А иначе разве чего-нибудь добьешься?
Несмотря на постоянную готовность к мученичеству, я всегда считал, что с этим торопиться не стоит.
Даже мои друзья не обвиняют меня в излишней скромности или застенчивости.
Я догадываюсь, как это – чувствовать себя бревном: сгорать не хочется, но в итоге уступаешь неопровержимым доводам.
Опасайтесь ненужных нововведений, особенно если они логически обоснованы.
На каком-то официальном приеме помощник Черчилля шепнул ему на ухо, что у него расстегнуты пуговицы на брюках. Черчилль ответил: «Ничего страшного. Мертвая птичка никогда уже не покинет своего гнезда».
В военное время правда столь драгоценна, что ее должны охранять караулы лжи.
Правда настолько драгоценна в беспокойное время, что ее должен сопровождать эскорт из лжи.
Демагог – это человек, которому невозможно и нечем возразить.
Секретность не знает пределов совершенства.
Только та статистика надежна, которую сфальсифицировали вы сами.
Если истина многогранна, то ложь многоголоса.
Нет более темной и запутанной, но в то же время забавной вещи, чем статистика.
О русских и России
Советская политика – это схватка бульдогов под ковром: ничего не видно, но время от времени из-под ковра достают трупы
Схватка бульдогов под ковром: сначала наблюдатель слышит только рычание, а когда из-под ковра летят кости, уже понятно, кто победил.
Большевики сами создают себе трудности, которые успешно преодолевают.
В России человека называют реакционером, если он противится тому, что его лишают собственности, а его жену и детей убивают.
Россия никогда не была так сильна, как хотела бы быть, но и никогда не была так слаба, как некоторые думали.
Любой договор с Россией стоит ровно столько, сколько стоит бумага, на которой он написан.
Только Ленин мог бы вывести русских из того болота, куда он их сам завел.
Я не верю, что Россия хочет войны. Она хочет плодов войны.
Русских всегда недооценивали, а между тем они умеют хранить секреты не только от врагов, но и от друзей.
Больше всего русские восхищаются силой, и нет ничего, к чему бы они питали меньше уважения, чем к военной слабости.
Политика и демократия
Люди моей страны имеют право и должны иметь возможность, в соответствии с действием конституции, на свободные выборы с тайным голосованием, чтобы выбирать или изменять форму правления, при котором они живут.
Всякая тирания, какие бы формы она не принимала, требует, чтобы свободные люди, рискуя жизнью, пытались ее свергнуть.
Сегодня миром правят озабоченные политики, каждый из которых думает только о том, как бы заполучить очередную должность или утопить себе подобного. Именно поэтому им недосуг заниматься насущными делами.
Партия консерваторов – это не партия, а заговор.
Демократия по тори – это демократия, которая поддерживает тори.
Недостаток тори состоит в их стремлении к посредственности.
Лейбористы не в состоянии управлять даже конюшней.
Правительство само не может решиться и не может заставить сделать премьер-министра принять решение. Парадоксально, но они так и действуют – уверенные в своем невежестве, твердые в своей нерешительности, непоколебимые в своих сомнениях, постоянные в своем непостоянстве, всесильные в своем бессилии. (О правительстве Болдуина 1936 г.)
Великая реформа произошла бы в политике, если бы мудрость стала распространяться также легко, как и глупость.
Дипломатия – это искусство говорить чистую правду, никого не обижая.
Нет никаких сомнений, что власть гораздо приятнее отдавать, чем брать.
Рыцарская доблесть не является отличительным свойством победившей демократии.
При существующих политических институтах иногда еще приходится считаться с чужим мнением.
Репутация державы точнее всего определяется суммой, которую она способна взять в долг.
Мы пойдем до конца, мы будем сражаться во Франции, мы будем сражаться на морях и в океанах, мы будем сражаться с растущей уверенностью и растущей силой в воздухе, мы будем защищать наш остров, чего бы это нам ни стоило, мы будем сражаться на берегу, мы будем сражаться на посадочных площадках, мы будем сражаться в полях и на улицах, мы будем сражаться в горах, мы никогда не сдадимся.
Никогда не сдавайтесь — никогда, никогда, никогда, никогда, ни в большом, ни в малом, ни в крупном, ни в мелком, никогда не сдавайтесь, если это не противоречит чести и здравому смыслу. Никогда не поддавайтесь силе, никогда не поддавайтесь очевидно превосходящей мощи вашего противника.
Любой умный человек может составить план победы в войне, если он не отвечает за осуществление этого плана.
Непобедимость заключается в самом себе, возможность победы зависит от врага.
Даже если враг превосходит нас числом, ему можно не дать сразиться.
В час, когда великие силы этого мира приходят в движение, волнуя сердца всех людей, вытаскивая их из любимого кресла у камина, лишая их комфорта, богатства и поисков счастья ради стремлений, одновременно и неодолимых и ужасающих; в этот момент мы понимаем, что у нас есть душа и мы не звери. (Радиообращение 16 июля 1941 г.)
Те, кто могут выиграть войну, редко способны построить прочный мир, а тем, кто это может, никогда не выиграть войну.
Война ужасна, а рабство еще хуже.
Генералы всегда готовятся к прошлой войне.
Никогда еще в истории войн так много людей не зависели от столь немногих.
На Западе армии были слишком велики для здешних стран. На Востоке страны были слишком велики для армий.
Если бы я серьезно относился к мнению этого достопочтенного джентльмена, я мог бы разозлиться.
Премьер-министру Британской Империи нечего скрывать от Президента Соединенных Штатов! (Уинстон Черчилль, вылезая из ванной перед изумленным Франклином Делано Рузвельтом.)
Он единственный из известных мне слонов, который таскает за собой собственную посудную лавку. (О госсекретаре США Дж.Ф.Даллесе.)
История немилостива к Чемберлену. Я знаю это потому, что сам буду её писать.
Он один из тех ораторов, о которых хорошо сказано: «Вставая, они не представляют, о чем будут говорить; произнося речь, они не знают, что несут; а, сев на место, они не понимают, что сказали».
Если Гитлер вторгнется в ад, я произнесу панегирик в честь дьявола.
Мистер Эттли очень скромный человек. И у него есть для этого все основания.
Ничто в жизни так не воодушевляет, как то, что в тебя стреляли и промахнулись.
Он решительнее всех в нерешительности и сильнее всех в слабости.
Одной из самых распространенных причин ошибок в политике является искушение доложить высокопоставленному руководителю именно то, что тому более всего хотелось бы услышать.
Он время от времени натыкается на истину, но затем, как правило, вскакивает и бодро продолжает идти.
Он время от времени наталкивается на истину; тогда он говорит «извините» и идет дальше.
Политик должен уметь предсказать, что произойдет завтра, через неделю, через месяц и через год. А потом объяснить, почему этого не произошло.
История, к сожалению, учит тому, что она ничему не учит.
Если устроить распрю между прошлым и настоящим, мы лишимся будущего.
Затеяв спор настоящего с прошлым, вы обнаружите, что потеряли будущее.
Народ, не помнящий своего прошлого, не имеет и будущего.
Чем дальше вы сможете посмотреть назад, тем больше вы сможете увидеть, что будет впереди.
История будет добра ко мне потому, что я намерен ее писать.
Вся история мира как в фокусе концентрируется в следующем положении: когда нации сильны, они не всегда справедливы, а когда они хотят быть справедливыми, они часто больше не являются сильными.
Немцы, как никакая другая нация, сочетают в себе качества образцового воина и образцового раба.
Поддерживать хорошие отношения с коммунистом – все равно, что заигрывать с крокодилом. Не поймешь, то ли пощекотать его под подбородком, то ли дать ему по голове. Не знаешь, что у него на уме, когда он открывает пасть – пытается ли он улыбнуться или готовится сожрать вас живьем.
Каждый вождь должен приходить из цивилизации, но каждый вождь также должен идти в пустыню.
Абсолютная вера в совершенство человека может быть присуща священнику, но не премьер-министру.
Мания величия – это единственная форма здравомыслия.
Я слишком занят, чтобы иметь время для всевозможных страхов, тревог и беспокойств.
Вождь должен уметь пережить времена изоляции и медитации. Это тот опыт, который позволяет накопить психический динамит.
Диктаторы ездят верхом на тиграх, боясь с них слезть. А тигры тем временем начинают испытывать голод.
Легче управлять нацией, чем воспитывать четверых детей.
Школьные учителя обладают властью, о которой премьер-министры могут только мечтать.
Я люблю человека, который усмехается, когда дерется.
Добродетельные побуждения, сдерживаемые инерцией и робостью, не в состоянии противостоять вооруженному и полному решительности злу.
Если вы хотите достичь цели, не старайтесь быть деликатным или умным. Пользуйтесь грубыми приемами. Бейте по цели сразу. Вернитесь и ударьте снова. Затем ударьте еще, сильнейшим ударом сплеча.
Вы никогда не пройдете путь до конца, если будете останавливаться, чтобы бросить камень в каждую встречную собаку.
Судьбу побеждает тот, кто ее атакует.
Бесполезно говорить: «Мы делаем все, что можем». Надо сделать то, что необходимо.
Не растворяться в общепринятом. Диктовать собственные законы поведения.
Оратор должен исчерпать тему, а не терпенье слушателей.
Человеку могут простить все, что угодно, кроме плохой речи.
Короткие слова – самые лучшие. Еще лучше, если это короткие и давно известные всем слова.
Я буду говорить долго, потому что у меня не было времени подготовить краткую речь.
Я думаю, что презрительные или резкие выражения, которые мне доводилось слышать от наших критиков, не имеют ни малейшего отношения к привычной мне лексике – той, которую я обычно использую как в устной речи, так и в многочисленных письменных документах. При таких обстоятельствах вообще удивительно, как большинство моих коллег понимает, что я говорю.
Хорошее выступление должно иметь хорошее начало и хороший конец. Но начало и конец должны быть как можно ближе друг к другу.
Там, где существует десять тысяч предписаний, не может быть никакого уважения к закону.
Невозможно добиться, чтобы английский суд присяжных вынес приговор за содомию. Половина присяжных не верит, что нечто подобное возможно физически, а другая половина сама занимается этим.
Успех — это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма.
На протяжении своей жизни каждому человеку доводится споткнуться о свой «великий шанс». К несчастью, большинство из нас просто подымается, отряхивается и идет дальше, как будто ничего и не произошло.
Наши проблемы не исчезнут от того, что мы закроем глаза и перестанем на них смотреть.
Пессимист видит трудности при каждой возможности; оптимист в каждой трудности видит возможности.
Кто со всеми согласен, с тем не согласен никто.
Многие готовы поставить знак равенства между пожаром и пожарной командой.
По счастью, жизнь пока еще не слишком безмятежна, иначе путь от колыбели к могиле мы проходили бы много быстрее.
Большое преимущество получает тот, кто достаточно рано сделал ошибки на которых можно учиться.
Я уверен, что мы не повторим ошибок прошлого; мы, скорее всего, наделаем другие.
Совершенствоваться – значит изменяться.
Хорошо быть честным, но и быть правым тоже немаловажно.
Самые жестокие споры возникают тогда, когда обе стороны одинаково равны в своей правоте и заблуждениях.
Большое преимущество получает тот, кто достаточно рано сделал ошибки на которых можно учиться.
Фашисты будущего будут называть себя антифашистами
Искусство лежать
Вы сейчас лежите? Если нет, то непременно прилягте.
Так советует немецкий писатель Бернд Бруннер, который известен своими научно-популярными книгами о самых различных вещах: об истории рождественской елки, аквариума, луны или, как в данном случае, лежания. Книга «Искусство лежать. Руководство по горизонтальному образу жизни» представляет собой культурно-историческое исследование и собрание занимательных историй, представляющих по своей сути гимн пребыванию в горизонтальном положении.
В мире, где больше всего ценится активность, а лежание считается признаком лени и пассивности, очень странно встретить подобную книгу. В современном обществе, где многие гордятся не просто своими достижениями, а тем, что допоздна сидят на работе, время, когда человек лежит, обычно считается потраченным впустую. Но у автора свое мнение и свои аргументы. Он сравнивает лежание с прогулкой в густом тумане, после которой наши мысли становятся яснее и настаивает на том, что из горизонтальной перспективы многое видится совсем иначе. Кроме того, в нашем материальном мире, где почти за все нужно платить деньги, лежание представляет собой ценность уже тем, что ничего не стоит.
Бернд Бруннер подчеркивает, что пребывание в горизонтальном положении может быть как пассивным, так и активным.
Многим известно про популярные у древних греков и римлян трапезы-возлежания. Похожее отношение к этому процессу всегда было на Востоке. «На Востоке у всех есть свободное время, независимо от того, богат человек или беден. На Западе ни у кого. На Востоке жизнь – сплошное расслабление, на Западе – напряжение», – так архитектурный историк Зигфрид Гидион однажды сформулировал типичные для первой половины 20 века представления. С тех пор немногое изменилось. Восточные страны, где значительная часть населения исповедует буддизм, могут похвастаться наличием множества статуй лежащего Будды. Самая большая в мире, 90-метровая статуя находится в Мьянме.
В то же время, лежание может быть и активным. Многие великие писатели и поэты работали в кровати: Марсель Пруст, Марк Твен, Уильям Вордсворт, Генрих Гейне, Эдит Уортон, Трумэн Капоте. Последний однажды заявил: «Я абсолютно горизонтальный писатель».
Лежание может быть и видом лечения. В конце 19 века неврастению, истерию и общее физическое истощение лечили лежанием в сочетании с «лечебным питанием по Митчеллу-Плейферу». Даже Зигмунд Фрейд практиковал этот метод, о чем он упоминал в своих «Очерках об истерии».
Поскольку треть жизни мы проводим во сне, очень много внимания в книге уделено сну и всему, что с ним связано: позам сна, видам матрасов и мебели, существовавшим у разных народов в разные времена и многому другому. Любопытен, например, тот факт, что древние люди в каменном веке обычно спали на корточках, тесно прижавшись к другу, а современные японцы часто спят днем – на работе и даже в метро, потому что они мало спят ночью. В Японии сон на людях не кажется таким предосудительным, как в западных странах.
В Средние века и еще в Новое время людям обычно приходилось делить постель с другими людьми, иногда даже с незнакомцами. Причинами были как недостаток мест для ночлега, так и обычный холод, ведь раньше не существовало современных систем отопления. Иногда возникали курьезные случаи, как, например, описанный в романе Германа Мелвилла «Моби Дик».
Хозяин предупредил Измаила, матроса, от лица, которого ведется повествование, что ему придется «разделить ложе с одним гарпунщиком». Ближе к ночи матрос начал заметно нервничать. «Не знаю, в чем тут дело, но только люди, когда спят, склонны проделывать это в уединении. Ну а уж если речь идет о том, чтобы спать с чужим, незнакомым человеком, в незнакомой гостинице, в незнакомом городе и незнакомец этот к тому же еще гарпунщик, в таком случае ваши возражения умножаются до бесконечности». Он снова и снова представлял себе различные неприятности, которые могли приключиться с ним этой ночью, а потому никак не мог уснуть. Наконец чужак вошел в комнату. «Какая рожа! Цвета темно-багрового с прожелтью, это лицо было усеяно большими черными квадратами». Курящий мужчина был весь в татуировках. «Дикий каннибал» выключил свет и запрыгнул к нему в постель. «Я взвыл от ужаса, а он издал негромкий возглас удивления и принялся ощупывать меня». Однако, очевидно, матрос все-таки уснул, потому что на следующее утро обнаружил, что рука незнакомца нежнейшим образом обнимает его: «Можно было подумать, что я – его жена».
Книга Бернда Бруннера полна и других увлекательных историй и фактов подобного рода и может быть полезна для расширения общего кругозора. Она читается легко за один-два вечера и дает пищу для размышлений. Можно читать ее лежа в постели (а кто возразит, что нельзя?))), ведь как заметил философ Отто Фридрих Больнов, «человеческая жизнь начинается в постели и заканчивается (в нормальных условиях) тоже в постели. В ней замыкается круг – круг дня и круг жизни».
Лучше стоять чем сидеть лучше лежать чем стоять
Лучше стоять, чем ходить; лучше сидеть, чем стоять
Восточная поговорка гласит: «Лучше стоять, чем ходить; лучше сидеть, чем стоять; лучше лежать, чем сидеть; а всего лучше — не родиться». Это изречение, за исключением его конца, оправдывается и физиологией мышц. Во всякой физической работе некоторый отдых может дать переход к работе менее тяжелой. Если человек бежит и устал, для него будет отдыхом, если он пойдет шагом. Хотя на ходу работают почти те же мышцы, что и на бегу, но сокращаются они не так сильно и не так часто, и человек расходует меньше мышечного вещества. Для человека, который идет шагом и устал, отдых получится в том случае, если он постоит, особенно опершись о что-нибудь. При хождении, кроме мышц, поддерживающих тело в равновесии, работают мышцы, выбрасывающие ногу вперед.
При стоянии упомянутые мышцы перестают сокращаться, но зато продолжает находиться в напряженном состоянии целый ряд других мышц. Труп человека нельзя поставить на ноги; также и человек, потерявший сознание, сейчас же падает, потому что перестают работать мышцы, удерживающие колени от сгибания, и мышцы икр, поддерживающих тело в равновесии при стоячем положении. Если сделать фигуру человека из дерева, то нелегко установить ее так, чтобы она не падала. Площадь опоры человеческого тела столь незначительна, что достаточно небольшого отклонения от вертикального положения — и фигура падает. Чтобы человеку поддерживать тело в стоячем положении, необходимо значительное напряжение некоторых мышц. Поэтому стояние не может дать полного отдыха, а продолжительное стояние сильно утомляет человека.
Сидение требует гораздо меньшей работы мышц. Площадь опоры при сидении со ступней переносится на седалище, вследствие этого упраздняется работа всех мышц ноги, и они могут отдыхать. Кроме того, площадь седалища значительно больше площади ступней, так что поддерживать тело в равновесии при сидячем положении гораздо легче, чем при стоячем.
Рис. 25. Действие мышц, помогающих человеку стоять. Толстые линии обозначают мышцы; стрелки показывают направление сокращения этих мышц при стоянии.
Однако труп человека нельзя усадить без того, чтобы он не повалился, если только труп не окоченел. Значит, живому человеку и в сидячем положении приходится прибегать к работе некоторых мышц. В этом случае работают мышцы шеи, груди, стенок живота и поясницы, но работа эта сравнительно незначительная, так что в сидячем положении человек хорошо может отдохнуть после усиленной работы. Продолжительное сидение, однако, не только утомляет человека, но вызывает у него расстройство деятельности многих органов. В сидячем положении брюшные внутренности оказываются стиснутыми, вследствие этого в них начинаются застои крови, что сопровождается уменьшением притока крови к мозгу. Кроме того, сидячее положение препятствует свободному опусканию грудобрюшной преграды, т. е. перегородки, отделяющей полость груди от полости живота. Эта перегородка играет огромную роль в дыхательных движениях, так как вследствие опускания ее вниз увеличивается полость груди, и легкое, расширяясь, поглощает воздух. Если деятельность грудобрюшной преграды вследствие сдавленности брюшных внутренностей затруднена, то и дыхание совершается не вполне нормально. Поэтому нельзя сказать, что людям, которым приходится работать сидя, работа достается легко. Продолжительное сидение даже более вредно, нежели продолжительное стояние, хотя и менее утомительно. Людям, работающим в сидячем положении, рекомендуют поэтому чаще сменять это положение на стояние или ходьбу. Тем не менее с указанной поправкой та часть восточного изречения, которая касается сидения, остается справедливой: при сидении человек все-таки менее устает, нежели при стоянии.
Наибольший покой дает бодрствующему человеку лежание, когда отдыхают все мышцы произвольного движения и продолжают работать только мышцы внутренностей. Но еще большее восстановление сил дает сон. Таким образом, с точки зрения физиологии, все положения восточного изречения оказываются правильными, за исключением его конца, где говорится, что лучше всего не родиться: это положение не входит в компетенцию физиологии.