Люблю бывшего мужа что делать
Люблю бывшего мужа: забыть или забить
В статье мы расскажем:
«До сих пор люблю бывшего мужа» – такие откровения не редкость на женских форумах. К сожалению, они часто встречаются и на приеме у семейных психологов. Сильные чувства к бывшему мужу (вне зависимости от того, сколько лет вашему браку) обескураживают. В пылу бракоразводного процесса партнерами движут разные эмоции, но в большинстве случаев они негативные.
И вот женщина осталась одна наедине со своим горем и одиночеством и вдруг поняла, что ее чувства к бывшему мужу столь же сильны, как и в начале отношений. И оказывается, что столь дорогие сердцу три слова ценны не только в конфетно-букетный период, просто во многих парах о них забывают за суетой будней.
Когда спадает шелуха, обнажаются истинные чувства. Вот только свидетельство о расторжении брака (а быть может, и новая партнерша) может стать серьезным препятствием. Да и многие женщины оказываются не готовы забыть обо всех обидах и ошибках, чтобы вернуть все назад. Что же делать, если любовь к бывшему мужу по-прежнему сильна?
Почему вы думаете, что до сих пор любите бывшего мужа
Порой женщины путают любовь к бывшему мужу с другими чувствами, которые они не могут правильно идентифицировать. Иногда же эмоции навязаны представительницам прекрасного пола особенностями их характера (например, инфантильностью) или одиночеством.
В этой статье мы расскажем, что происходит в душе женщины на самом деле и как ей стоит поступить в той или иной ситуации.
Жизнь без него
Совместное на протяжении нескольких лет ведение хозяйства неминуемо ведет к распределению обязанностей между партнерами. Даже память женщины подстраивается под супруга. Например, если вы всегда забывали дни рождения близких людей, то, скорее всего, ваш бывший муж часто напоминал вам о наступлении очередной важной даты. А вы, в свою очередь, не задумываясь могли сказать размер одежды его родителей, что значительно облегчало вам обоим выбор подарка для них. Теперь же вы забыли о дне рождения сестры, ведь напомнить о нем было некому. Вам стало грустно.
А дальше возникла необходимость делать самостоятельно то, что когда-то вы делали вместе. И выполнять его работу по дому тоже приходится самой. Раз за разом вы мысленно возвращаетесь в прошлое и думаете о том, как это было раньше.
Проанализируйте свои воспоминания. Наверняка вы стали идеализировать экс-супруга и ваши с ним отношения. Вам кажется, что раньше все было прекрасно и безоблачно. И это несмотря на то, что вы ссорились из-за неубранного вовремя мусора, который остался после того, как муж просверлил отверстие в стене и повесил картину.
Если вы узнали себя в приведенном выше примере, то вы просто испытываете чувство одиночества. И оно не имеет ничего общего с любовью. Не стоит торопиться снова выходить замуж за экс-мужа. Да, на первых порах ваша семья будет практически идеальной. Но в конечном итоге вы снова придете к тому, что вам необходимо развестись.
Вы не можете жить без мужчины
У вас отсутствует навык самостоятельной жизни. Сначала вы жили с родителями, потом с мужем. Супруг вас обеспечивал, проявлял заботу о вас. И вы принимали это как должное до тех пор, пока не остались одна.
Ваше состояние можно сравнить с ощущениями студента, только-только переехавшего в общежитие и не умеющего наладить быт. Это естественный процесс адаптации, вам просто нужно чуть больше времени, чтобы приспособиться. Очень скоро вы разберетесь что к чему. И только после этого сможете проанализировать свои чувства к бывшему супругу и понять, любовь это или боязнь остаться наедине со взрослыми проблемами. Возможно, пришло время повзрослеть.
Между вами не всё кончено
Развод состоялся. И, казалось бы, точка в отношениях поставлена. Но это не так, ведь у вас обоих осталось что сказать. Может быть, и развода вы не хотели, а было лишь огромное желание что-то доказать? Может быть, это была манипуляция, угроза, которую пришлось реализовать? Вы просто не смогли услышать друг друга из-за особенностей характеров и темпераментов.
Вероятно, ссора для вас – способ выплеснуть эмоции. В этот раз вы не смогли остановиться, и дело дошло до развода. Семья распалась, а чувства остались.
Иногда достаточно сложно распознать любовь, отделить ее от влюбленности и страсти. Но сделать это необходимо. Для начала успокойтесь и оцените ваши отношения. Для этого ответьте на следующие вопросы: «Всегда ли ваши обсуждения заканчивались ссорой?», «Вы ругались ради примирительного секса?», «Была ли между вами любовь?»
Может быть, эта была первая ваша крупная ссора. И кто-то из вас первым заговорил о разводе, а гордость второго не позволила уступить? И вам обоим пришлось отвечать за свои слова и доводить дело до конца? В этом случае вам стоит самой инициировать возобновление отношений. Конечно, если с момента развода прошло не слишком много времени. Почему вы должны сделать первый шаг? Потому что именно вы сейчас читаете литературу и пытаетесь найти ответ на вопрос – люблю бывшего мужа: что делать?
У вас есть дети
Дети воспринимают своих родителей по-особенному, не как мужчину и женщину, а как маму и папу. Как людей, которые всегда вместе, которые для них – одно целое. Они не приемлют развода, ведь их родители априори самые лучшие.
Развод – сложный период для всех членов семьи. Вам нужно сохранять спокойствие и помнить, почему вы решились на этот шаг. Поговорите с детьми. Они должны понять, что их отец вам больше не муж, но он все еще их папа. И развод это не изменит. Возможно, вам придется проговаривать это очень много раз, важно в эти моменты быть терпеливой. Детям намного сложнее принять факт развода их родителей, ведь решение принимали не они.
Не позволяйте ребенку манипулировать вами. Объясните, что вам тоже сложно и больно, что вам необходимо время, чтобы поразмыслить и успокоиться.
Если вы твердо можете сказать: «Развелась, но люблю бывшего мужа» и при этом уверены, что чувства взаимны, вам стоит разработать стратегию по возвращению мужа домой. Отсутствие у него другой женщины значительно упростит вам задачу. В любом случае вы обладаете рядом преимуществ:
знаете его предпочтения;
умеете сделать ему приятно;
вам комфортно вдвоем;
у вас есть общая история, воспоминания.
Перед тем как начать возвращать мужа в семейное лоно, стоит проанализировать ошибки в отношениях, приведших к разводу, и найти способы их устранения.
План возврата бывшего мужа
Допустим, вы оценили свои эмоции и поняли: люблю бывшего мужа и не представляю дальнейшей жизни без него. Значит, пришло время вернуть его домой. Но одного вашего желания недостаточно, вы обязаны измениться. Вы возвращаете того же человека, который от вас ушел. И если вы оба останетесь прежними, то ваш роман ждет тот же финал, что и в первый раз. Вам придется перестроить свое мышление, в противном случае улучшить семейную жизнь вы не сможете.
Прежде чем действовать, еще раз убедитесь в искренности своих чувств. Вы должны быть уверены, что не подменяете любовью боязнь одиночества, нежелание прослыть «разведенкой» или тревогу за свое материальное положение. Только искренние чувства могут стать причиной для возобновления отношений. И только тогда, когда они взаимны. Если человек вас не любит, то все ваши попытки надавить на него будут порождать только негативные эмоции.
План возврата такой:
Вспомнить и проанализировать причины развода.
Период одиночества – прекрасное время для самоанализа и оценки собственного поведения. Мысленно вернитесь в худшие моменты совместной жизни, вспомните причины ссор. Поймите, что его раздражало в вас, чего ему не хватало. Изменив эти факторы, вы сможете выстроить с бывшим мужем новые отношения.
Вы должны искренне простить экс-супругу все, что вызывает у вас обиду. Забыть плохое, начать с чистого листа. Перед вами не стоит задача вернуть прежнюю семью, вам необходимо создать новую. Тогда вы снова окажетесь замужем, и «люблю бывшего мужа» будете произносить с гордостью.
Наладить регулярное общение.
Сделать это не составит труда при наличии общих детей. Помните главное – упреки, обвинения и слезы во время ваших встреч недопустимы. Ваше общение должно быть легким и ненавязчивым. Проявите интерес к делам экс-супруга, вспомните ситуации из общего прошлого. В сочетании с вашим безупречным внешним видом это даст хороший результат.
Обратиться к мужу с просьбой об одолжении или помощи, связанной с ребенком или бытом.
Вы можете попросить отрегулировать кран в ванной или помочь отвезти детей на экскурсию.
Возобновить интимные отношения.
Этот пункт может способствовать желанию вашей второй половины вернуться домой. Особенно в том случае, когда жена по-прежнему прекрасна и не сломлена. Красота и внутренняя сила женщины всегда притягательны для мужчины. Следите за прической, вовремя делайте маникюр и педикюр, красиво одевайтесь. И не забывайте о легкой улыбке и загадочном взгляде!
Пробудите в муже чувство собственности. Пусть он ощутит беспокойство, ведь вы можете понравиться другому! 
Не стоит кидаться в постель к бывшему мужу по первому его требованию. Он решит, что вы готовы принимать его когда угодно и будете ждать вечно. Возможно, для него это будет удобно, и он с удовольствием воспользуется ситуацией. Помните о собственном достоинстве и не позволяйте эксплуатировать вас.
Большинство мужчин с трудом отвыкают от устоявшегося быта. Если ваш экс-супруг живет с другой женщиной, он все равно поневоле станет сравнивать их совместный уклад с вашим. И по мере того, как будет проходить его влюбленность, муж будет замечать все больше недостатков новой жизни. Жена всегда лучше знает предпочтения благоверного в еде и быту. Вполне вероятно, что бывшему мужу вскоре надоест играть роль любовника и он захочет ваших котлет.
Нельзя давить на жалость, ответственность, чувство вины экс-мужа.
Это приведет только к тому, что вы будете ассоциироваться у него исключительно с негативом. Возможно, под вашим напором он даже вернется в семью, но счастья вам обоим это не принесет. Мужчина должен сам принять решение о возобновлении отношений.
Не критикуйте новую женщину бывшего мужа.
Иногда представительницы слабого пола задают вопрос: что делать, если я люблю бывшего мужа, а он женился? Ответ прост. Ничего. Не стоит показывать мужчине свою неприязнь к его новой жене и тем самым тешить его самолюбие. Воспринимайте появление соперницы спокойно.
Всегда демонстрируйте хорошее настроение, ухоженную внешность. Заставьте его подумать о причинах вашего цветущего вида.
Продолжайте общаться с близкими вашему бывшему мужу людьми.
Помните, это люди, к мнению которых ваш экс-супруг прислушивается. Поэтому стоит дать им понять: люблю бывшего мужа, общаемся с ним, хотела бы его вернуть. Не надо просить их встать на вашу сторону или поспособствовать в примирении. Ведите разговоры с ними так, как это происходило раньше.
Действия, чтобы вычеркнуть из памяти бывшего мужа
Иногда женщина понимает: люблю бывшего мужа, а у него другая семья. И он в ней счастлив. У нее не остается других вариантов, как вычеркнуть его из своей жизни.
Ей приходится смириться с мыслью, что брак с ним остался в прошлом. В этот период необходимо осознать, что все только начинается и она обязательно будет счастливая. Любые перемены – это шанс на лучшее. Не стоит тратить время на отношения с человеком, который вас не любит, лучше начать новый роман, приносящий исключительно положительные эмоции. Рано или поздно в вашей жизни возникнет мужчина, способный подарить вам яркие ощущения. А прошлое обернется опытом, без которого ваше счастье не стало бы реальностью.
Как забыть бывшего мужа?
Уберите с видных мест все вещи, которые напоминают о нем. Этим вы перезагрузите свою память, перестанете нервничать и переживать. Отправьте совместные фотографии, подарки, сувениры из путешествий как можно дальше. Это станет символом освобождения, позволит вашему подсознанию очиститься.
Смириться с разводом и быстро забыть бывшего мужа поможет следующий прием. Возьмите лист бумаги и напишите все, что вас раздражало в супруге: привычки, манеры, поступки. Вспомнив эти моменты, вы перестанете идеализировать супруга, сосредоточитесь на его недостатках и сможете разлюбить. Порадуйтесь, что больше нет необходимости терпеть его. Пусть другая помучается. Для вас станет неактуальным вопрос: «Почему я люблю бывшего мужа?»
Далее непременно нужно заняться своей самооценкой. Если она сильно пострадала, начните с мелочей. Хвалите себя за любые достижения. Улыбнулась? Молодец! Приняла ванную? Отлично! Испекла пирог? Умничка! Старайтесь чаще радовать себя, занимайтесь тем, что приносит положительные эмоции. Сходите в театр, встретьтесь с приятельницей, начните рисовать и т. д. Вскоре вы почувствуете, что стали увереннее в себе. Мысли о том, как жить, если люблю бывшего мужа, перестанут вас посещать.
Бросаться с головой в новые отношения на этом этапе опрометчиво, ведь израненная душа к ним пока не готова. Эмоциональный порыв, скорее всего, породит ненужную связь, которая осложнит жизнь вам и вашему новому мужчине. Вы вполне можете оказаться в ситуации: люблю бывшего мужа, а живу с другим.
Месть бывшему мужу
В определенный момент времени бывшая жена начинает хотеть отомстить экс-супругу и его новой девушке. «Всю жизнь люблю бывшего мужа, а он ушел к другой! Ненавижу!» – говорят имеющие подобный опыт дамы. Женщины уверены, что любят свою половинку и поэтому сейчас испытывают смесь эмоций из ярости, ненависти и страха.
На самом деле, любовь приносит положительные эмоции, а месть порождает ненависть и боль. Отомстив, женщина делает несчастными всех – и бывшего мужа, и его любовницу, и саму себя. Если вы действительно любите мужа, то отпустите его и пожелайте счастья. Вам будет трудно и больно, но вы справитесь.
Месть не останется незамеченной вашими знакомыми. Вполне вероятно, что они не смогут встать на вашу сторону и проявить понимание. Друзья, соседи, родители, дети, коллеги – все будут знать, что вы сделали. Какие будут последствия вашего поступка? Как это отразится на вас и ваших детях?
Кроме того, отомстив, вы не получите ожидаемого облегчения. Все, что вас ждет, это полное эмоциональное опустошение и энергетическая блокада. Ни радости, ни успокоения вы не найдете.
Самый действенный способ отомстить – забыть о человеке, принесшем в вашу жизнь столько негатива и страданий. Станьте свободной, независимой и счастливой.
Заключительные советы по общению с бывшим мужем
В ситуации, когда женщина действительно любит своего бывшего мужа, но отношения между ними невозможны, она должна дать ему уйти. Не стоит искать в нем поддержку и опору, необходимо научиться быть самостоятельной и разбудить уверенность в себе. Только тогда отпустить дорогого человека станет для вас посильной задачей. Не надо держаться за иллюзию любви, гораздо лучше освободить место в сердце для нового чувства.
Если любите – простите. И пожелайте счастье! Главное, чтоб человек был жив и здоров.
Забыть человека очень сложно, потребуется чем-то заполнить образовавшуюся пустоту. Пусть это будет позитивная энергия, которую можно черпать из внешнего мира. Занятия спортом, танцами, путешествия – выбирайте то, что наполняет вас энергией. Основная ваша задача – приобрести спокойствие и внутреннюю гармонию.
Не стоит увлекаться кратковременными романами. На данном этапе они вам не нужны. Сосредоточьтесь на радостных моментах вашей жизни, обретите ощущение счастья и свободы. Сделать это будет непросто. Сначала вы начнете испытывать отголоски этих чувств, но постепенно они станут полноценными и настоящими. Помните, зачастую развод – это начало нового этапа в жизни.
Необходимо только перестать зацикливаться на прошлых неудачах и тогда вы увидите, что мир вокруг прекрасен!
Люблю бывшего мужа: как пережить разрыв
Так бывает, что сильные чувства к супругу не оставляют женщину и после развода. В голове все чаще мелькает фраза «люблю бывшего мужа». Обиженный рассудок говорит, что любви конец, но она никак не хочет умирать. Этот тяжелый период жизни каждая женщина переживает по-своему. Одни с головой бросаются в новые отношения, пытаясь заглушить боль страданий новыми ощущениями. Другие впадают в депрессию. Третьи же мечтают о том, как воссоединятся с бывшим возлюбленным. Как найти выход из этой ситуации и обрести счастье, обсудим в этой статье.
Из этой статьи вы узнаете:
4 модели поведения в стиле «люблю бывшего мужа»
Перед тем, как начинать активные действия в этом направлении, подумайте, готовы ли вы поменяться. Запомните: вы ждете возвращения того же человека. Поэтому, чтобы новые отношения не закончились так же плачевно, как предыдущие, необходимо измениться.
Бывает, что под истинными чувствами может скрываться много страхов: боязнь одиночества, сплетен или ухудшения материального положения. Только настоящая любовь должна послужить причиной для воссоединения семьи. И это только в том случае, когда оба партнера еще любят друг друга. Если же чувства бывшего мужа уже ослабли или совсем угасли, то все усилия по возрождению отношений будут бесполезны и станут только раздражать его. Разработайте новую стратегию.
Проведите работу над ошибками. Для этого припомните все моменты, раздражавшие вашего мужа во время совместной жизни, по каким причинам происходили ссоры, в чем заключались его жалобы. При условии, что женщина изменится и даст бывшему все, что ему не хватало до развода, появится возможность возродить брак.
Пытаясь стать такой, какой вас хочет видеть бывший муж, нужно забыть все свои претензии к нему, простить нанесенные им обиды. Позитивный настрой поможет выкинуть из головы все, что связано с прошлой жизнью, и позволит начать новую. Главное – создание новой семьи, а не возвращение прежней. И если вы развелись, но любите бывшего мужа, то мечта возродить брак вполне реальна.
Налаживание регулярного общения гораздо облегчает наличие общих детей. Упреки, обвинения и слезы исключаются, взамен – улыбки, непосредственность и превосходная внешность. Обязательно нужно ненавязчиво интересоваться делами бывшего супруга.
Как правило, люди, прожившие в браке не один год, связаны воспоминаниями, совместными делами, а потому наладить общение по-новому будет намного проще. Просьба, связанная с детьми или мелкой помощью по дому, быстрее «растопит лед» между вами.
Значительный вклад в возрождение семьи могут внести сексуальные отношения, не прекратившиеся и после официального расставания. При том, что жена не ведет себя как «брошенка» с вечной мученической миной на лице. Женщина вне зависимости от возраста выглядит привлекательно, когда у нее блестят глаза, она красива и уверенна в себе. Прическа, маникюр, педикюр, эффектное нижнее белье, улыбка и таинственный взгляд обязательны! Бывший будет чувствовать беспокойство: как он оставит такую красоту для другого. В нем заговорит собственник, и это будет на руку вам.
Однако не следует вступать в интимные отношения с мужем по первому его требованию. Тогда он подумает, что вы с легкостью будете отдаваться, и постоянно будет этим бесцеремонно пользоваться. Вы, конечно, любите мужа, но не настолько, чтобы ваш дом превратился в место для кратковременных свиданий.
Мужчинам очень нелегко отвыкнуть от привычного уклада жизни. Поэтому, даже бросив вас ради другой женщины, он вскоре будет вспоминать о том, как ему хорошо жилось прежде. Постепенно пелена влюбленности спадет с его глаз. Он обязательно начнет сравнивать, что будет не в пользу новой пассии. Жена, прожившая с мужчиной несколько лет, знает о его привычках и вкусах все. И рано или поздно он поймет, что не хочет больше играть роль страстного мачо, а желает завернуться в уютный плед и с удовольствием съесть тарелку любимого борща.
Ни в коем случае нельзя давить на жалость, взывать к ответственности и выводить на чувство раскаяния и вины. Это ни к чему не приведет, кроме как к негативу, раздражению, а иногда и к ненависти со стороны бывшего мужа. Принуждение также исключено. Муж должен самостоятельно принять решение вернуться в семью, иначе все усилия окажутся напрасными.
Не тешьте его самолюбие ревностью, ненавистью или обидой. Признайтесь себе: «Да, я люблю бывшего мужа, а он живет с новой женой! Но я не позволю себе опускаться.». Заинтересовать, даже заинтриговать бывшего мужа можно, показав, что вы отлично выглядите и прекрасно себя ощущаете.
Окружение бывшего мужа также не должно остаться без вашего внимания. Все его близкие (друзья, родители, другие родственники) должны быть в курсе, что вы еще любите мужа и хотите его вернуть. Они могут оказать на него влияние, но просить их об этом не нужно. Надо просто общаться с ними как обычно. И это будет мудро.
Если нет возможности вернуть возлюбленного, женщина должна принять альтернативное решение – забыть его, отбросив все страдания.
Нужно привыкнуть к мысли, что прошлое позади и его не вернуть. Жизнь же, наоборот, только начинается, и она точно будет счастливее, чем прежняя. Все происходящие в ней перемены должны восприниматься как подарок судьбы в виде нового шанса. Унылое сосуществование рядом с нелюбящим, равнодушным мужчиной уступит место новым чудесным отношениям. Рядом может появиться другой незнакомец, который подарит яркие ощущения. То, что раньше принималось за любовь, обернется не совсем приятным, но нужным жизненным уроком.
Какие действия нужно предпринять, чтобы вычеркнуть бывшего мужа из своей жизни навсегда?
Нередко у брошенной женщины появляется мысль о мести бывшему мужу и его новой возлюбленной. Это происходит от страхов, бессилия. «Ненавижу и люблю бывшего мужа» – единственное, о чем думает обиженная женщина. Она чувствует, что душу жжет любовь, но это совсем не так. Любовь должна приносить радость, добро, а чувство мести возникает от ненависти и боли. Самое печальное, что в результате пострадают не только муж и новая пассия, но и оставленная жена. Поэтому, как бы ни было больно, нужно найти в себе силы, отвергнуть все мстительные помыслы и пожелать всем счастья.
Ваши действия по мщению привлекут внимание окружающих и настроят их против вас. О неблаговидном поступке станет известно друзьям, соседям, детям, родителям, коллегам. И неважно, попытаетесь ли пустить сплетню, чтобы опозорить бывшего, или предпримете какое-то конкретное действие. Как вы будете после этого общаться с окружением? Какой вред это нанесет вашему психическому здоровью?
Не принося облегчения, месть выливается в полное моральное опустошение и энергетическую блокаду. Радость и успокоение никогда не рождаются из ненависти и гнева. Если есть непреодолимое желание отомстить, то лучшим вариантом будет навсегда забыть о принесшем столько боли человеке, стать уверенной в себе, независимой и очень счастливой.
Даже если женщина по-прежнему любит бывшего мужа, ей лучше отпустить его. В жизни нужно опираться только на саму себя, а не искать опору в другом человеке. Уверенность – это сила, которая поможет освободить даже по-настоящему дорогого человека. Бесполезно держаться за иллюзию любви, нужно искать свой путь, ведущий к счастью.
Отличным доказательством вашей любви будет прощение. Простите, отпустите и пожелайте ему счастья с другой! Самое главное для любящего сердца – знать, что любимый жив и здоров, и не нужно других аргументов.
Приняв решение вычеркнуть бывшего мужа навсегда из сердца, нужно постараться заполнить образовавшуюся пустоту позитивной энергетикой, поступающей извне. Можно заняться спортом, начать посещать бассейн и салоны красоты, съездить на курорт. Все способы хороши для того, чтобы отвлечься и приобрести уверенность в себе.
Исключены кратковременные никому не нужные романы. Они способны принести только разочарование и новые переживания по поводу прошлой любви. А что позволительно, так это ощущение счастья и свободы, какие-то радостные моменты. Нужно обязательно попробовать все, что могло бы возродить эти чувства. Постепенно они станут крепче и превратятся в настоящие. Поначалу будет не так легко, но полноценная жизнь того стоит. Может быть, развод – это тот самый толчок, который приведет вас к успеху.
Как разлюбить бывшего мужа
Если вы безумно любите бывшего мужа, но надо его разлюбить, есть хороший действенный способ – нужно этого очень сильно захотеть. Это все равно, что бросать курить. Тяга к сигаретам не пропадет ни от пластырей, ни от книг, ни от леденцов и семечек. Нужно бросать сразу и насовсем, без малейшей надежды на возвращение, не допуская отступлений «может быть, когда-нибудь, жизнь непредсказуема…» и т.д.
Надо научиться быть ребенком, жить сегодня и не думать о завтрашнем дне. Нужно радоваться жизни, солнечному дню, покупкам, близким людям. Вспомните, как дети реагируют на то, что пора вырывать молочные зубы. Ребенок не хочет долго бояться, он как бы отгораживается от боли. Поэтому он просит родителей побыстрее выдернуть этот зуб, чтобы только на один миг испытать боль и сразу же забыть о ней. Ребенок не будет грустить, вспоминая былое. Он не станет рыдать над фотографиями, терзая свое сердце пустяками. Поэтому вам надо работать над собой, чтобы быть в душе немного ребенком.
Действия, которые нельзя делать категорически:
Развод — начало новой лучшей жизни. Перестаньте стучаться в закрытую дверь, которая никогда не откроется, а попробуйте увидеть вокруг нее ослепительный, фантастический мир.
Рекомендуемые статьи по данной теме:
Фильмы, которые помогут пережить расставание
Если вы любите бывшего мужа, нужно вспомнить о кино — замечательном собеседнике, который не нуждается в вопросах и ответах. Зато оно даст неоценимый жизненный совет, не осуждая и не читая нотаций.
Есть 4 стадии, наступающие после разрыва: потрясение, слезы, негодование, прощание. Для каждой вы найдете по 3 фильма, идеально подходящие для ситуации.
Эмоции, накрывающие в первые дни после расставания, можно отнести к смешанным. То это радость, то думы о сделанной ошибке или мечты о новой жизни. Главное, не стараться найти любовь в первую же неделю.
На этапе грусти и страданий полезно будет выплакаться.
На этой стадии все в бывшем начинает бесить: как он шутит, выглядит, его привычки. Этот период может быть довольно долгим, но нужно постараться перейти в следующую стадию как можно быстрее. Лучший способ — посмотреть кино.
Когда все эмоциональные кульбиты позади, можно переключиться на вдохновляющее кино. Главное – понять, что самый важный человек — это вы и надо научиться концентрироваться на себе. А кино вам поможет, так как затянет внутрь и отвлечет.
Спасибо, что дочитали эту статью до конца
Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.
Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.
Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!
Привет, я Ярослав Самойлов, дипломированный психолог, эксперт в сфере отношений Мужчины и Женщины с 2014 года. Я учу женщин понимать мужскую психологию/строить гармоничные отношения и становиться счастливее – для этого основал этот блог и образовательные онлайн-курсы, которые прошли более 50 000+ участниц.
Если тебе интересно узнать, как я стал психологом – кликай по ссылке/читай и подписывайся на мои соцсети.