Люблю мужа а он нет что делать
Люблю мужа а он нет что делать
Во-первых, от души поздравляем всю прекрасную половину человечества с Международным женским днем. Во-вторых, сегодня мы хотим рассказать вам о том, как себя вести, если ваши отношения со второй половиной попали в так называемую «Ловушку страсти».
«Ловушка страсти», или «Уловка-22», — это такое состояние в паре, когда один любит и привязывается к другому сильнее. Об этом пишет психолог Дин Делис в книге «Парадокс страсти». Как узнать, попались ли ваши отношения на «Уловку-22» и что с этим делать? Рассказываем.
Тест «Ловушка страсти»
Помните, как еще Пушкин писал: «Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей». Вы замечали, что с людьми чаще всего так и происходит: чем сильнее любит один человек, тем холоднее становится другой.
Психолог Дин Делис говорит, что в такой ситуации один человек в паре становится «ведущим», или «сильным», а другой — «ведомым», или «слабым».
Хотите понять, относится ли это к вашей паре? Тогда перед вами тест, который поможет это определить. Итак, ваши отношения в крутом пике, если:
— Один партнер постоянно ждет, когда другой придет с работы
— Жизнь одного партнера вертится вокруг своей второй половины
— Один партнер постоянно обижается на холодность другого, а другой — на навязчивость первого
— Один партнер постоянно настаивает, что нужно «строить отношения и развивать их». Например, если пара еще не в браке, то настаивает на браке. И если в браке, но нет детей, то сильно настаивает на том, что нужно завести детей
— Один ревнует сильнее, чем другой
— Один партнер успешнее, чем другой
— Один из них более популярен у противоположного пола
— Один партнер больше другого говорит слова любви
— Один партнер стыдится появляться с другим на вечеринках или приводить в компанию друзей
— Один партнер менее нежен после интимной близости, чем другой
Если вы обнаружили, что ваша пара попалась на эту «Уловку-22», то мы вам сочувствуем.
Рукоприкладство — не лучший выход 🙂
Что делать «слабому»?
Переживать не стоит, потому что подобный «перетяг» в чувствах одного происходит не случайно. Это сигналы того, что пара теряет гармонию (кстати, в большинства парах ее никогда и не было). В таких ситуациях и сильному, и слабому надо работать над собой, чтобы сохранить отношения. В противном случае пара, скорее всего, распадется.
В таких ситуациях есть несколько стратегий поведения и для «сильного», и для «слабого». Что же делать «слабому»?
Не жалеть себя
В такой ситуации «слабые» сразу начинают жалеть себя, перекладывать всю вину на «сильного» и плакать горючими слезами. Этого делать нельзя, потому что таким образом вы усугубляете ситуацию. Не отрицайте свою печаль, не пытайтесь убежать от нее, а просто спокойно примите.
Будьте добрее
Для слабого попадание в «Уловку-22» должно показать то, что он недостаточно любит себя. Конечно, в такой ситуации «слабый» страдает «сильнее». Он очень жаждет любви от «сильного», но не получает ее. Для начала «слабому» нужно научиться быть добрее к себе и любить себя. Сделайте себе подарок: сходить на массаж, в баню, купите себе новую пару обуви.
Новый источник силы
Перестаньте вешаться на своего «сильного». Ему тоже иногда хочется отдохнуть и побыть одному. Найдите для себя новый источник силы и вдохновения. Научитесь рисовать, придумайте себе спортивное хобби, найдите новую идею, которая будет вас вдохновлять и заставлять подниматься с постели. Поймите, что мир не вращается вокруг вашей второй половины. Об остальных стратегиях для «слабого» — читайте в книге «Парадокс страсти».
Что делать «сильному»?
Пожалейте себя
Если «слабому» жалеть себя не стоит, то «сильному» надо, наоборот, посочувствовать себе. «Сильные» очень часто винят себя в том, что происходят такие ситуации и берут ответственность на себя. Им кажется, что они «плохие», потому что «слабый» к ним так привязался. Если вы «сильнее», то ослабьте нити контроля и посочувствуйте себе как следует.
кадр из фильма “Укрощение строптивого”, — источник
Обуздайте гнев
С одной стороны, сильные чувствуют вину. При этом внутри них и зарождается гнев из-за того, что слабые буквально виснут на нем. Сильным нужно научиться обуздывать свой гнев. «Сильные» могут обратить гнев в потенциальную мотивацию словами: «Это ситуация заставляет меня сердиться, и я сделаю все, что в моих силах, чтобы ее исправить».
Стратегия «Пробной близости»
Партнерам нужно договориться, что они «попробуют сблизиться». Ключевое слово «попробуют». Это слово освобождает их от каких-либо обязательств, обвинений и чувства вины. Эта стратегия поможет многое прояснить. Вот как пишет Дин о ней: «Применяя метод пробной близости, вы должны настроиться на то, чтобы положить конец двойственности ситуации. Каким бы ни был результат (разгоревшаяся с новой силой любовь или еще усилившееся желание порвать отношения), вы проясните свое положение, получите знания о проблеме и большую определенность, что всегда очень важно».
О том, как применить эту стратегию, а также остальные советы для «сильных» и «слабых», попавших в ловушку страсти, читайте в книге «Парадокс страсти»
Я люблю своего мужа, а он меня не любит, что делать?
Вы обеспокоены вопросом Я люблю своего мужа, а почему он меня не любит? Не стоит падать духом. Ведь из каждой ситуации есть выход. Возможно, вам это показалось, а если вы уверены, что нет, то сегодня мы поможем изменить ситуацию к лучшему и расскажем, как вызвать любовь мужа.
Он меня не любит, что делать?
Вы живете с мыслью муж меня не любит и не знаете, как поступить: сделать так, чтобы он начал вас ценить, или начать любить себя и порвать с ним отношения. В нашей статье вы найдете ответ на все вопросы.
Я люблю своего мужа, а он меня не любит с этим очень больно жить. Но все же, если вы дорожите эти человеком, то сначала нужно попробовать сделать так, чтобы он начал вас любить. Как это сделать? Все просто: нужно что-то менять.
Я люблю своего мужа 
Если вы любите своего мужа, то сможете решиться на многое даже на изменения во внешности. Ведь ни для кого не секрет, что мужчины любят глазами. И именно то, что вы измените что-то в своей внешности может улучшить ситуацию. Обращайте внимание как на мелкие, так и на крупные детали.
Люблю мужа
Никто не отменял правило, что женщина должна быть женственной. Если вас беспокоит то, что люблю мужа, а муж меня не любит, то стоит задуматься о том, как вы выглядите. Отбросьте в сторону брюки и широкие свитера. Вооружитесь новыми платьями, изящными блузочками и стильными юбочками. Ну конечно, не стоит забывать о магическом действии шпильки.
Но перед тем, как показать любимому кардинальные изменения в стиле, нужно проконсультироваться с подругами, чтобы потом не выглядеть глупо. Если же вы не можете сами подобрать нужный вам стиль или образ, то стоит обратиться за помощью к стилисту.
Почему он меня не любит?
4. Уровень доступности
Вас посещает мысль люблю мужа, но он меня не любит. Возможно дело в том, что вы не разрешаете ему многое: поцелуи без причины, объятия или интимную близость. В этом случае мужчина может чувствовать себя неполноценным и обделенным вниманием, или может подумать, что вы в нем не заинтересованы, или что он плох в постели. Попробуйте раскрыться перед мужем, быть более доступной, нежной и желанной.
Люблю своего мужа
Но иногда, все случается наоборот – жена слишком доступная или вульгарная. Поначалу это может нравиться мужу, но потом это надоедает.
5. Профилактика безответности
Муж меня не любит
Но если ваш муж вас не любит и выше перечисленные методы не помогают, то у вас один выход – прервать отношения и забыть об этом человеке.
Муж не любит
Как можно начать жизнь без того, кого любишь?
Забыть мужчину, которого любишь далеко не просто. Ведь вы прожили много времени вместе и вам будет сложно перестроить свой режим, изменить привычки. Но, если муж вас не любит, то стоит постараться.
1. Не жалейте памяти
Уберите вещи, которые будут напоминать о прошлом: личные вещи любимого, совместные фотографии, любые безделушки, которые напоминают об этом человеке. Иначе, вы постоянно будете об этом вспоминать и вспоминать свои страдания. А ещё хуже – вы начнете чувствовать себя одинокой, и начнете думать, что совершили огромную ошибку.
Люблю своего мужчину
В этот период вам нужно одно – меньше думать о своем бывшем. А самый простой способ это сделать – это побольше выходить в люди. Каждый день пытайтесь хотя бы сходить в парк на прогулку. Можно также отправиться с подругами в путешествие, или уехать к родственникам. Но вы должны быть уверены, что они не начнут вас осуждать за ваше решение, иначе такая поездка только испортит ситуацию.
Если вы говорите муж меня не любит и хотите забыть о нем. То вам стоит найти себе занятие, которое будет вам по душе, и которое отвлечет вас от проблем. Хорошим занятием также будет поход в тренажерный зал или на фитнес. Там вы сможете стать стройнее и выплеснуть ненужные эмоции.
«Очень люблю своего мужа»: семейные отношения, психологическая зависимость и советы, как не потерять себя
Очень часто за консультацией к психологу обращаются женщины, которые не способны быть счастливыми, если рядом нет любимого мужа, или же если он ведет себя неподобающим образом. Казалось бы, что может быть проще – любить и быть любимым? Но для некоторых людей, чаще всего женщин, это становится настоящим испытанием.
Проблема слишком сильных чувств
Почему женщина может страдать от такой проблемы, которую можно выразить одной фразой –«очень люблю своего мужа»? Как ни странно, совсем не обязательно это должен быть какой-то конкретный человек, в которого дама безумно влюблена и «не может жить без него», зачастую ей просто не хватает мужского присутствия и внимания в своей жизни. Нередко теперешняя любовь, охватывающая женщину, является далеко не первым случаем подобного чувства. Она испытывает подобные переживания в отношениях практически со всеми мужчинами.
Особенности семейных отношений
К чему же приводят подобные чувства? Считается, что любовь – это светлое и прекрасное чувство. Теоретически женщина, часто говорящая своему благоверному слова: «Я очень люблю тебя, любимый муж!», должна жить прекрасной жизнью. Но по факту дела обстоят далеко не столь радужно.
Большинство мужчин не могут упустить возможности воспользоваться привязанностью женщины и, повышая свою самооценку, играют на ее страхе остаться одной, тем самым потворствуя ее нездоровой привязанности. Естественно, такие отношения ведут к разрушению личности, причем как женщины, так и мужчины.
Научиться уделять себе внимание
Чтобы не потерять себя во взаимоотношениях, дама должна научиться уделять себе то внимание, которое она хотела бы получить от партнера. Необходимо уметь прислушиваться к собственным потребностям и удовлетворять их самостоятельно. Нередко женщины, которые любят своих благоверных слишком сильно, тратят все свои силы на удовлетворение нужд другого человека. Но сегодняшняя фраза «Очень люблю своего мужа!» завтра может привести к наплевательскому отношению с его стороны. Поэтому необходимо как можно скорее переключить фокус внимания с жизни своего возлюбленного на свои потребности.
Осознать проблему
Поэтому не стоит постоянно повторять себе: «Очень сильно люблю своего мужа». Полезно переформулировать фразу. Например, следующим образом: «У меня очень сильная зависимость от мужчин, и от моего мужа в частности. Но я смогу справиться с этой проблемой, так как у меня достаточно сил сделать это». Почему это осознание настолько важно? Если зависимая женщина хочет удержать мужчину, она не гнушается никакими средствами. Уговоры, слезы, истерики, угрозы – это лишь часть того, на что она может пойти. Даже понимая, что ее поведение неправильно, она вряд ли может совладать с собой. Слепое желание «обладать» не дает ей возможности спокойно подумать, посмотреть на ситуацию со стороны.
Пройти психотерапию
Иногда самостоятельно исцелить себя от любовной зависимости бывает крайне сложно. В таком случае не обойтись без помощи специалиста, который поможет проработать детские травмы. Даже если они слабовыраженные, так или иначе эти ранние воздействия на психику накладывают отпечаток на всю жизнь человека.
Родители начинают совершать ошибки в воспитании детей с их самого раннего возраста. В младенчестве мать могла недокармливать ребенка, не подходить к нему, когда он плачет, надолго оставлять без внимания. Бытует мнение, что если не реагировать на плач ребенка, то он вырастет самостоятельным. Это не так. У ребенка вырабатывается чувство страха, он чувствует себя брошенным, постоянно находится в тревожном состоянии.
Важность психотерапевтической проработки детства
Последствия травм, полученных в таком раннем возрасте, опасны тем, что практически неосознаваемы и тяжело поддаются исправлению. Вырастая, такая женщина осознает: «Я очень сильно люблю мужа, что делать теперь? Как снизить этот эмоциональный накал, пока он не начал пользоваться моей слабостью и попирать семейные ценности?» Ответ на этот поистине непростой вопрос кроется в том, чтобы обратить взор своего внимания на прошлое.
Причем делать это рекомендуется в обществе квалифицированного психотерапевта. Ребенок, выросший в детском доме, полностью лишается родительского внимания, что не может не привести к негативным последствиям. К тому же некоторые дети могут подвергаться явному, беспричинному насилию со стороны взрослых. И даже если ребенок рос в полной, благополучной семье, он мог получить от родителей множество негативных установок, которые способны помешать ему во взрослой жизни.
Например, мама могла частенько попрекать дочь за то, что та доставляет ей много забот, или постоянно ставить в пример более послушного ребенка, упрекать, что она ведет себя несерьезно и ей пора повзрослеть, требовать первенства во всех начинаниях или, наоборот, ничего не позволять, боясь, что с ней что-то случится. Повзрослев, такая женщина будет чувствовать себя неполноценной, что непременно отразится на ее отношениях с мужем. Да, психотерапия – достаточно дорогое удовольствие. Но если дама дорожит своими семейными отношениями, а также желает развивать себя как личность, то все эти затраты в будущем окупятся сторицей.
Повышать свою самооценку
Еще один важный шаг по направлению к освобождению – попытаться абстрагироваться от своих чувств, подумать, зачем на самом деле нужны эти отношения. Почему в сознании постоянно возникает эта фраза: «Очень люблю мужа»? К чему подталкивают теперешние взаимоотношения? Возможно, сама судьба хочет донести до такой женщины нечто важное о ней и о ее жизни? Несомненно, если зависимая женщина начнет работать над собой, она сможет достичь в этом хороших результатов. И тогда ее жизнь будет намного счастливее – ведь она станет свободна от оков иллюзорной любви.
Если речь идет об измене
Иногда женские мысли может занимать и такая проблема: «Очень люблю мужа, но изменяю». Откуда «ноги растут» у этой трудности? Если даже по отношению к благоверному имеются глубокие чувства, но по каким-то причинам женщина предпочитает проводить время с любовником, это не происходит на ровном месте. Скорее всего, есть вещи, которые серьезно не устраивают ее в теперешних взаимоотношениях. И если не проработать эти проблемы, то рано или поздно семейная лодка даст течь – и необязательно по причине того, что неверность жены раскроется.
Невозможно создать здоровые отношения, если один или оба партнера психологически не здоровы. Самодостаточная личность способна испытывать искренние бескорыстные чувства. Тот же, у кого есть нерешенные проблемы во всех отношениях, будет стремиться к их разрешению за счет других. Необходимо понять, в чем состоит эта проблема, и решить ее, не используя близких людей. И тогда свободной личности построить здоровые, крепкие отношения не составит никакого труда.
Что делать если разлюбила мужа
Однажды утром женщина просыпается с четким осознанием, что больше не любит своего супруга. Все в его поведении вызывает раздражение, сексуальное влечение бесследно исчезло, и даже мысль об интимной близости вызывает отвращение. Ссоры возникают на пустом месте, и не дает покоя мысль: «Неужели любовь прошла?».
Признаки, что брак себя изжил
Почему чувства угасают
Любовь проходит — №1
Очень редко пары умудряются сохранять чувства на протяжении всей жизни. Причин, почему у жены нет чувств к мужу несколько. И каждая из них может проявляться на разных этапах совместной жизни:
После ссоры — №2
Постоянные скандалы часто становятся причиной, почему проходит любовь к мужу. Если супружеская чета постоянно ругается, то даже самый спокойный человек устанет от этого. Еще один аспект — это обиды. Во время конфликта благоверный будет высказывать свои недовольства, чем, несомненно, обидит свою избранницу. Такое моральное оскорбление не способствует укреплению чувств.
Небольшая ссора никак не повлияет на охлаждение чувств, но если такое происходит изо дня в день, а обиды накапливаются, то следующий конфликт может стать заключительным в отношениях.
После рождения ребенка — №3
Когда в паре появляется малыш — это становится серьезным испытанием для семьи. При этом совершенно не важно, сколько лет супруги вместе. Несомненно, ребенок — это большая радость, но счастье от его появления омрачается бытовыми проблемами и возросшими тратами. Помимо этого, новорожденный требует к себе постоянного внимания, от чего на мужа совсем не остается времени.
Как правило, мужчины редко активно участвуют в воспитании, поэтому жены часто недовольны тем, что им не помогают и не оказывают должного внимания. Молодая мама чувствует постоянную усталость, она не чувствует поддержки любимого человека. В результате любовь начинает угасать.
Другие варианты — №4
У разных женщин чувства угасают по разным причинам. Среди других вариантов почему уходит любовь к мужу, можно выделить следующие:
Разлюбила или просто устала?
Понять, навсегда ли прошла любовь, очень сложно. Зачастую супруга просто устает от бытовых проблем, воспитания детей, работы. Времени на себя и возлюбленного уже не остается. Но это совершенно не означает, что любовь прошла навсегда, просто отношениям требуется перезагрузка, и вернуть любовь в отношения возможно.
Но если вы видите один или несколько признаков из нижеперечисленных, появляется серьезный повод задуматься:
Если женщина заметила в себе несколько из этих признаков, то ей необходимо признать, что любви в отношениях больше нет.
Прошла любовь к мужу: ВИДЕО-советы психолога!
Что делать, если к мужу пропали чувства? В этой ситуации психологи предлагают только два варианта развития событий:
Какое решение примет женщина, зависит от конкретной ситуации. На это может повлиять множество факторов, в том числе супружеский стаж, наличие детей и прочие сдерживающие причины. Когда нет уверенности, необходимо прислушаться к советам психологов:
Как сохранить брак и полюбить снова
Если, взвесив все «за» и «против» вы решили спасти отношения, в первую очередь проанализируйте поведение своего мужчины. Если вы видите, что он любит вас, то сохранить семью будет проще. Но здесь важно действовать сообща, в противном случае ничего не выйдет.
Поговорите откровенно с партнером и подведите итоги совместной жизни:
Кроме этого, не помешает сходить вместе с избранником на прием к психологу. Семейный аналитик поможет найти корень проблемы и предложит способы ее решения.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа
Развод и девичья фамилия
Несмотря на все попытки вернуть любовь к супругу вы продолжаете испытывать к нему ненависть? В этом случае нет никакого смысла мучить друг друга. Самым лучшим решением станет развод.
Поговорите серьезно с партнером, расскажите, что больше не любите его и не хотите причинять боль ни себе, ни ему. Спокойно соберите вещи и съезжайте. Проговорите, каким образом вы поделите совместно нажитое имущество, с кем будет жить ребенок, как отец будет участвовать в его воспитании в моральном и материальном плане.
Не нужно расставаться со скандалом. Просто твердо и убедительно объясните, что дальнейшая совместная жизнь невозможна. Проявите уважение в супругу, вспомните все хорошее, но подведите итоги, что в какой-то момент все пошло не так. Поэтому пришло время менять жизнь.
Возможно, что мужчина попытается отговорить, пообещает измениться. Но необходимо быть твердой в своем решении. Вы все равно расстанетесь, но в следующий раз у вас не получится сохранить дружеские отношения. Хорошо, если у вас есть возможность самой уйти в другую квартиру, к родителям или на съемное жилье. Необходимо не мешкая собирать вещи и уезжать. Оттягивать расставание не имеет смысла. Муж должен понять, что вы настроены серьезно.
Только не думайте, что после всех проблем, связанных с бракоразводным процессом, вы легко сможете завести новый роман. С новым кавалером произойдет похожая ситуация — сначала конфетно-букетный период, а затем череда серых будней. Помните, что согласно статистике, каждый последующий муж хуже своего предшественника. Поэтому все-таки попробуйте направить свою энергию на налаживание взаимоотношений с супругом, чем на создание новой семьи.
Если Вы сомневаетесь, что Ваша любовь к мужу умерла навсегда, и думаете, что в сердце осталась надежда на перезагрузку отношений с человеком, с которым у Вас было много хорошего, то посмотрите видео одного из независимых профессиональных психологов: