Люди говорят что я красивая

Ощущаю себя страшной, хотя окружающие говорят, что я красивая

Ощущаю себя страшной, хотя окружающие говорят, что я красивая

Ощущаю себя страшной, хотя окружающие говорят, что я красивая

Я надеюсь, что у Вас получилось «эмоционально разгрузить себя» в результате описания Ваших переживаний здесь. А я просто хочу откликнуться на Вашу историю.

Возможно, Вы уже догадались, что дело здесь в самооценке. Когда-то Вы научились воспринимать себя именно таким образом: как невзрачную и страшненькую.

Интересно, что в семье Вас считают красавицей, а Вы как будто не верите или не хотите поверить в это. Возможно, «быть красавицей» ассоциируется у Вас с чем-то негативным. Подумайте, какие ассоциации возникают у Вас с красивой внешностью. Может быть, в этом направлении Вы найдете ключ к такому негативному отношению к себе.

Иногда внешнюю красоту противопоставляют каким-то внутренним качествам. Почувствуйте, есть ли у Вас такое противопоставление?

стоит покинуть квартиру и появиться у зеркала в универе или где-то в кафе сразу становится стыдно за саму себя

Как отключить себя от паники, что я страшная.

С уважением, психолог Галина Ураева.

Вас беспокоит похожая ситуация и вы хотели бы разобраться в ней?
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!

Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога

Источник

Каково это — быть по-настоящему красивым человеком, на которого все оборачиваются?

Вы никогда не задавались вопросом: каково это — быть невероятно красивым? Прекрасные люди постоянно осознают, насколько они прекрасны? Не устают ли они от того, что ими постоянно восхищаются, на них смотрят, им завидуют? Бывают ли они недовольны собой? Случаются ли дни, когда они, прямо как мы, обычные люди, чувствуют себя неуверенно и думают, что выглядят ужасно? Журналист издания Vice попросил своих друзей дать ему к ссылки на профили самых красивых людей, которых они знают. Таковых обнаружилось пятеро. То, что они рассказали, заставляет по-другому взглянуть на красивых людей.

Билли, 28 лет

– Да, я знаю, что красива. Но правда в том, что, как и все остальные, я многое изменила бы о себе. И я понимаю, что я не должна так думать — я должна быть благодарна богу за мою внешность. От своей внешности я получаю много бонусов. Я работаю в ресторане, мне часто оставляют огромные чаевые или мужчины присылают мне подарки. Но я всегда чувствую себя виноватой, когда иду куда-то с подругами и когда мужчины знакомятся и говорят со мной, но игнорируют моих друзей. Я пытаюсь избавиться от тех, кто это делает. А еще мои подруги не верят, когда я говорю им, что они красивые и хорошо выглядят. Когда люди разговаривают со мной, они в основном говорят о том, как я красива, вместо того чтобы спрашивать о моих интересах. Как будто у меня нет мозгов. Это всегда одно и то же — когда вы симпатичны, вас судят по вашей внешности.

Эмиль, 32 года

Нина, 23 года

– Ну, быть красивой может быть очень полезно. Например, у меня никогда не было собеседования как такового. Обычно мы просто болтаем, а затем мне предлагаю работу. Я также замечаю, что ко мне лояльнее относятся, чем к другим. Когда я плохо себя чувствую на работе и начинаю что-то делать не так, люди всегда очень милы со мной. И мне не нужно особо стараться, чтобы с ними подружиться. Я знаю, что я выгляжу сексуально, но я совру, если скажу, что каждый день я себе нравлюсь. Часто бывает так, что если я не выспалась, к примеру, я думаю, что я выгляжу ужасно. И так несколько дней подряд. Раньше я работала моделью, но мне было очень неудобно, потому что индустрия красоты настолько поверхностна. Быть красивым — это не только сплошные выгоды и удовольствия,знаете ли. Люди часто опасаются вас, потому что думают, что вы высокомерны.

Петр, 37 лет

– Я уже не так молод и больше всего я боюсь с годами потерять привлекательность и свою внешность. Раньше я был профессиональным танцором, поэтому моя внешность сыграла большую роль в моей карьере. Когда вы молоды и красивы, все кажется возможным. По мере того, как вы становитесь старше, все меняется. Ну, я могу быть довольно очаровательным, если я хочу что-то сделать. Люди подходят ко мне, думая, что они меня знают, потому что однажды они увидели меня на сцене. Это странно.

Люси, 21 год

– Это не всегда весело — быть красивой, довольно часто люди просто смотрят на меня, из-за чего мне становится крайне неудобно и некомфортно. И все считают, что я тупая. Зато незнакомые люди просто так делают мне комплименты. Часто хвалят мои веснушки или мои волосы — это действительно прекрасно, но это утомительно. Было бы здорово, если бы люди иногда спрашивали о моей работе или моих интересах. Я не могу жаловаться на отсутствие мужского внимания. Иногда я просто хочу секса, как и все остальные. Но в определенный момент случайные связи начинают казаться бессмысленными. А еще я зарабатываю на своей внешности, хотя я не модель — я получаю бесплатную одежду и другие товар, которые я потом показываю в своем «Инстаграме».

Источник

Считать себя уродом: как недовольство собственной внешностью становится болезнью

При дисморфофобии человек считает некоторые особенности своей внешности настоящими уродствами, тогда как другие люди их даже не замечают. «Афиша Daily» поговорила с женщиной, страдающей дисморфофобией, а также с психиатром и психологом о границе между недовольством собой и психическим расстройством.

Ольга

Проблемы с восприятием внешности у меня появились в одиннадцать лет. Мне хотелось украшать себя, наряжаться в модную одежду, но мама не баловала меня модными вещами и запрещала краситься. Это было трагедией, потому что я не могла даже скрыть прыщи. Мне кажется, что если бы в том возрасте я научилась любить себя, дисморфофобии бы не было.

В школе я поняла, что «стремная». Одноклассники не давали забыть о том, что нос у меня, как у Бабы-Яги, а ноги кривые и короткие. На всю жизнь запомнилась ситуация, когда мы играли в «слабо», где надо было выполнить задание или получить пинок, и прозвучала фраза, что лучше получить пинок, чем поцеловать меня. С тех пор я начала все чаще выискивать в себе недостатки и находить их.

К психотерапевту я начала ходить, когда была подростком, но в силу возраста я не относилась к лечению серьезно. Еще мама водила меня на медицинский гипноз: там нас успокаивали речью, а потом каждому на ушко шептали какое-то внушение о любви к себе. Там я никогда не спала и думала по большей части о своем. Во взрослом возрасте я снова начала ходить к психотерапевту, к которому меня отправила тоже мама. Тогда к дисморфофобии добавились депрессия и социофобия. Врач говорил какие-то банальные вещи о том, что все мы красивые и нужно любить себя, а однажды сказал, что у меня иконописное лицо. Сейчас я продолжаю лечение у психотерапевта: пью успокоительные, антидепрессанты, нейролептики — в основном чтобы не нервничать и не принимать все близко к сердцу.

Я не могу говорить о своем идеале красоты — это причиняет сильную душевную боль, я начинаю злиться. Мои больные места — это все лицо, а также глаза, подбородок, нос, короткие кривые ноги. Пластические операции я не делала, потому что мне кажется это предательством родителей: очень боюсь обидеть маму, ведь все, что меня не устраивает во внешности, досталось от нее.

Иногда я могу заплакать на улице из-за того, что я урод, в то время как женщина «обязана быть красивой». Очень больно встречать этот посыл в фильмах или литературе. Сейчас я плачу реже, но раньше я не могла слушать романтическую музыку, читать стихи, потому что они написаны для красивых людей. Слово «красота» для меня — триггер (слово или событие, которое заставляет человека переживать психологическую травму. — Прим. ред.).

Я постоянно убеждала себя в том, что я стройная блондинка, представляла себя ею. Казалось, им живется легче, а мне никогда не стать такой. В какой-то момент у меня появилась зависимость от зеркал: нужно было смотреть каждую секунду, все ли в порядке с внешним видом. Я не использую веб-камеры и терпеть не могу незваных гостей — боюсь, что кто-то увидит меня в неподходящий момент.

Дисморфофобия довела меня до мизандрии. Я была очень зла на мужчин, ведь это из-за их жадности и похоти возникли ужасные стандарты красоты, из-за которых я ощущаю себя уродиной. Все было бы не так трагично, если бы из-за каждого угла не кричали, что женщина обязана быть привлекательным «мясом».

Сейчас мне намного легче, потому что у меня появился любимый мужчина. Он ни разу не делал мне замечания по поводу внешности. Он всегда говорит, что я красивая. Это очень важно для меня. Я продолжаю тщательно следить за собой: легче было бы забить, но я не могу. Я также перестала бояться заводить детей, и если у меня будет ребенок, я сделаю все, чтобы он ощущал себя на первом месте. Я поняла на себе — лечит только любовь.

Источник

Лучшие цитаты о себе, афоризмы о себе

Даже в моей комнате не такой бардак, как в моей жизни

Я знаю все о своём характере, меня можно либо любить, либо ненавидеть. И то и другое меня устраивает.

Я добрая? Да у меня просто зла на всех не хватает!

Меня мутит от хороших, добропорядочных, благородных людей. Я хочу видеть характер и темперамент. Генри Миллер «Сексус»

Если кто меня и будет толкать в спину, то только попутный ветер.

Я стараюсь жить, как живут обычные люди. Как только боец посчитает себя великим, он проиграет. Фёдор Емельяненко

Живу для тех, кому нужна. Дружу лишь с теми, в ком уверена. Общаюсь с теми, кто приятен. И благодарна тем, кто ценит!

Мне говорили: не можешь поступить разумно, поступай правильно.

Иногда я думаю, что я — вода… Можно зачерпнуть стаканом, но можно наполнить море. Все дело во вместимости сосуда и еще — в размерах жажды… Марина Цветаева

Я живу, как умею. Ни о чем не жалею.
Нахожу и теряю. И с нуля начинаю.
Я бы Вам рассказал. Да меня не спросили.
Как порой предавали, даже те, кто любили.
Только я не сдавался. Я сквозь боль смеялся.
И чтоб там не случилось. Я собой оставался.

Не нахожу себе места. Словно все, чем я владел, покинуло меня, а вернись оно — я едва ли был бы рад. Франц Кафка.

Раньше я относился к людям хорошо, теперь взаимно.

Я не могу быть второй… И даже первой… Я могу быть только единственной…

«Прежде чем осуждать меня, возьми мою обувь и пройди мой путь, попробуй мои слезы, почувствуй мою боль, наткнись на каждый камень, о который я споткнулась… И только после этого говори, что ты знаешь, как правильно жить… ». Адель

Мне всё равно, что думают другие. Это моя жизнь, и я буду жить красиво.

Так вышло, что я такой человек. или я забываю сразу, или не забываю никогда.

Я за поступки, за необдуманные действия, за звонки среди ночи, за неожиданные приезды. Я за искренние разговоры до утра и за настойчивость. Я за тех, кто добивается своего и я из тех, кто не боится проиграть. Я за поступки. Слова ничего не значат.

Я хочу однажды проснуться и сказать самому себе: «Я заслужил все это».

— Вы не любите говорить о себе, не правда ли?
— Я даже думать о себе не люблю.

Э.М.Ремарк «Триумфальная арка»

«Когда я кажусь себе гениальным, я иду мыть посуду» Булат Окуджава

Не в наших планах жить вечно… в наших планах жить ярко…

…Я не та девушка, которая скажет:»Рядом со мной все будет хорошо!» А та, которая скажет:»Будет по-разному, но я буду рядом!»…

Я качусь туда, где будет шайба, а не туда, где она была. Уэйн Грецки

Грубым дается радость.
Нежным дается печаль.
Мне ничего не надо,
Мне никого не жаль. (С.Есенин)

— Да кто же вы?
— Определить — значит ограничить.

Оскар Уайльд. Портрет Дориана Грея

Я очень ценю две вещи — душевную близость и способность доставлять радость.

Ричард Бах. Мост через вечность

Я не боюсь неудач. Я боюсь только «замедления» того двигателя внутри меня, который бьётся, говоря: «Продолжай идти, кто-то должен быть на вершине, почему не ты?».

Много говорить о себе — тоже способ себя скрывать.

Я не прощаю измены, ненавижу предательство, ложь… И если уйду однажды, то больше меня не вернёшь.

Иногда мне кажется, что меня уже нет. Я лишь плод чьего-то воображения. Искорка чужого сознания. Кто-то выдумал меня, выдумал мир, в котором я живу. Мацуо Монро

По сути, все мы хотим лишь одного — быть кому-то нужными.

Я не знаю, чем я всегда занята, но мне всегда некогда.

Не люблю когда трогают моё. И не важно что это, вещь или человек. Оскар Уайлд

Будь горд, что ты – это ты. Даже если это звучит банально, не позволяй никому говорить, что ты не прекрасен.

Я — меланхолик. Во мне от природы заложена любовь к креслу, чаю и своей любимой книге.

Бывает, смотришь на себя со стороны, и понимаешь: «Дай Бог любимому терпения, терпения и еще раз терпения»!

Я не буду твоей самой шикарной бывшей, но я буду единственной которая тебя понимала и любила таким какой ты есть.

Сколько бы обо мне не говорили плохого, мне всегда есть, что добавить.

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе, что если я сдамся, легче мне не станет.

Не шалю, никого не трогаю, починяю примус. Кот Бегемот. Михаил Булгаков

«Всегда будь в войне со своими недостатками, в мире со своими соседями, и каждый новый год находи себя лучшим человеком.»

Всех, кто предал — прощаю! Всем, кто ушел — желаю счастливого пути! А тех кто остался рядом со мной — ценю, люблю и уважаю!

Ценю я тех, кто без меня не может, и не мешаю тем, кто счастлив без меня!!

И в душу я свою врата закрыла. Кому — то меня просто не понять… Мне часто говорят, что я красива… Мне б красоту на счастье обменять…

Кому-нибудь мы обязательно понадобимся такими, какие мы есть…

Мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
Мэрилин Монро

«Я эгоистичная, нетерпеливая и немного неуверенная в себе. Я делаю ошибки, выхожу из под контроля и порой со мной трудно справиться. Но если вы не можете общаться со мной, когда я в плохом настроении, то не заслуживаете меня в хорошем».

Как ни странно — у меня нет врагов. А если вы себя таковыми считаете, то поздравляю — вас нет.

Единственный человек, с которым ты должен сравнивать себя, это ты в прошлом. И единственный человек, лучше которого ты должен быть, это ты сейчас.

Большинство из нас — это не мы. Наши мысли — это чужие суждения; наша жизнь — мимикрия; наши страсти — цитата!

Как ни странно — у меня нет врагов. А если вы себя таковыми считаете, то поздравляю — вас нет.

Танцуй красиво. Бей сильно. Уходи гордо. Не говори о себе громко. Пусть другие о тебе скажут тихо…

меняй себя, а не статусы.

Поделитесь с друзьями:

Начало самого многообещающего романа — это любовь к самому себе.

Меня можно погубить, но меня нельзя купить.

Tак хочется сказать кому-нибудь «я люблю тебя!»… ну всё, пошла к зеркалу…

Начало самого многообещающего романа — это любовь к самому себе.

Такая милая, улыбается, а в душе грустная, счастливая и вечно влюбленная. По жизни одинокая. Нет, не брошенная. Просто не определенная.

Я в чей-то жизни шрам.Я в чей-то жизни весна. И для кого-то гений, для кого-то пень.

Поделитесь с друзьями:

Подборка статусов о себе

Захватила мир, бросила курить, сделала ремонт в квартире) эх… на права чтоль сдать пока не отпустило…

Не будь ксерокопией. Будь оригиналом.

Смотрю на себя в зеркало и думаю: Вроде красивая, стройная,да и умом не обделена, но одинокая. Может стоит сходить к окулисту, может я что-то не вижу…

Я не хорошая и не плохая. Я добрая в злую полосочку!

Если красивых и умных одновременно не бывает, то значит… значит я не существую?

Я так и не смогла стать той, о которой ты мечтаешь…Но я смогу стать той, которую ты не получишь!

Улыбка — это мое лицо! Смех — это мой характер! Радость — это моя жизнь!

Многие считают, что я вижу мир в сером цвете… А для меня мир состоит из трех цветов: белого, черного и радуги!

Поделитесь с друзьями:

Случайная цитата Следующая » Подождите.

Источник

Некоторые люди говорят, что я некрасивая!

Вопрос психологам

Спрашивает: Анна

Категория вопроса: Красота и внешность

Почему то мне все из одоклассников, говорят что я некрасивая, несколько раз ходила к психологу сказал что очень красивая, высокая с большими глазами. В вконтакте выкладываю красивые фотки, вдруг мне подруга показала мою фотку вк своему другу и спрашивает»Красивая?» он говорит»Фуу! Ужас!» Она мне сказала, меня огорчило, мама и некоорые люди говорят что красивая. Когда смотрю в зеркало, вижу красивую девушку, иногда кажется что не красивая. Конечно понимаю что важне не внешняя красота, а внутреняя

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Некоторые люди говорят, что я некрасивая!

Вопрос о собственной красоте волнует каждого! Человек оценивает другого вначале по внешнему облику, и лишь затем по внутреннему миру.

Около 70% информации о человеке люди считывают невербально: запах, жесты, мимика, телодвижения, выбор одежды дают информации гораздо больше, нежели слова.

Проанализируй свой облик. Какая ты?

Ты вполне можешь создать свой образ: то,что ты демонстрируешь миру будет отражаться в мнениях людей о тебе.

Если обратить внимание на кинозвезд Уму Турман, Джулию Робертс, то можно увидеть, что их красота совсем не отвечает стандартам Голливуда. Они смогли найти в себе уверенность, силы, способности, которые сделали их не только известными актирисами, но и представительницами брендов известных марок парфюмерии и одежды.

Главное, не красивая внешность, а то что стоит за ней = Женственность и Уникальность (пресловутая изюминка))

Петухова Юлия Михайловна, психолог Хабаровск

Источник