Маммологический массаж что это

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ

Размером и формой своей груди недовольны подавляющее большинство женщин. Казалось бы, эти параметры не зависят от наших желаний. На самом же деле именно упорное желание быть красивой, вернее, еще красивее, чем теперь, поможет не только сохранить прежние формы, но и существенно улучшить их. Эффект от лимфодренажного массажа основан на улучшении кровоснабжения молочных желез. Активация кровотока и оттока лимфы на фоне массажа значительно улучшает обмен веществ в молочной железе, иммунитет на местном и общем уровнях. Одним из направлений нашей техники является борьба с возрастными изменениями, что проявляется в виде потери тонуса и эластичности мышечного каркаса груди и кожи, включая молочную железу.

ПОКАЗАНИЯ

Укрепление мышц и связок грудной мышцы

Стимуляция увеличения размера и объема

Релаксация после физических упражнений

Профилактика появления растяжек на коже

Предупреждение различных заболеваний груди

КОГДА ПРОЦЕДУРУ ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ

острая форма воспалительного процесса;

новообразования любой локализации;

наличие беременности или подозрения на нее;

тяжелые заболевания сердца, почек, печени и легких;

заболевания кожи в местах массажа;

диффузные и локальные образования в груди;

появление значительных болей во время и после массажа.

КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ ГРУДИ

Подготовительный этап состоит из поверхностного плоскостного и затем обхватывающего поглаживания груди ладонями обеих рук. Массажные движения производят широкими штрихами, охватывая грудную клетку в направлении снизу вверх и кнаружи к подмышечным впадинам. При массаже молочных желез, который производится у женщин при наличии желания или соответствующих показаний и при отсутствии противопоказаний, применяется поглаживание и растирание и прерывистая вибрация в форме пунктирования, которые должны проводиться очень нежно. Выбор отдельных приемов, а также направление массажных линий зависят от поставленных целей и задач.

Регулярное и правильное проведение массажа груди способствует:

В результате кожа груди значительно подтягивается, становится эластичной и упругой, форма груди улучшается, бюст становится плотным и упругим, уменьшаются растяжки и провисания на коже.

Хотите провести сеанс лимфодренажного массажа молочных желез в целях профилактики, общего оздоровления? Запишитесь к врачу-специалисту, скажите пожелания и проведите процедуру.

Источник

Почему важно регулярно обследоваться у маммолога?

Обследование у врача-маммолога, наряду с посещением гинеколога, должно стать регулярной процедурой, проводимой с профилактическими целями, даже если нет никаких жалоб. Многие женщины боятся посещать врача из-за страха, что он обнаружит какие-либо проблемы (уплотнения или рак молочной железы).

Однако если у женщины обнаруживаются уплотнения в тканях молочной железы, только в 3 % это могут быть злокачественные образования, около 8 % – доброкачественные. Остальные находки не имеют отношения к опухолевым процессам, но требуют наблюдения, а в некоторых случаях – активного лечения.

Чем отличается маммолог от маммолога-онколога

Важно понимать, что лечит маммолог. Специалист занимается всеми проблемами груди, проводит обследование молочной железы, выявляя изменения ее строения и функции, включая воспалительные, дисгормональные и иные патологии, в том числе проблемы, связанные с лактацией (изменения в период кормления ребенка грудью).

Задача онколога-маммолога – диагностика рака молочной железы, контроль за лечением этой патологии и последующее наблюдение за пациенткой после всех проведенных мероприятий. К этому специалисту направляют женщину, когда при обследовании груди врач обнаруживает подозрительное образование, оно подтверждается по данным УЗИ или маммографии, требуется определить его характер (доброкачественный или раковый) и определить тактику лечения, необходимость удаления.

Это важно потому, что если регулярно обследоваться у маммолога, можно обнаружить опухоль груди на ранней стадии, когда она полностью излечима.

Когда нужно обращаться к маммологу

Основной вопрос, который интересует женщин – со скольки лет ходят к маммологу. Ответ на него очень прост: с периода полового созревания, как только начинается рост и развитие груди и далее, на протяжении всей жизни с профилактическими целями или при появлении жалоб.

Не менее важный вопрос – когда надо идти к маммологу. Есть два варианта:

В какой день цикла лучше посещать маммолога

Если это профилактические визиты к маммологу, нужно знать, когда лучше идти на прием, на какой день цикла. Врачи рекомендуют посещение в первой фазе, на 5-7 день, когда изменения груди, связанные с гормональными колебаниями – минимальны, грудь хорошо прощупывается, лучше всего выявляются различные уплотнения.

Как часто посещать маммолога с целью профилактики

Врачи рекомендуют делать это не реже раза в год или чаще, в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей, наследственности, сопутствующих патологий и приема препаратов (в том числе гормональной контрацепции).

Источник

Оглавление

Гинекологический массаж представляет собой воздействие на женские органы малого таза с целью повышения мышечного тонуса, улучшения кровообращения нормализации ощущений в процессе полового акта и др. Его назначают в качестве дополнительного средства при лечении некоторых заболеваний.

Данная процедура проводится при помощи различных методик, каждая из которых подбирается в зависимости от ситуации и гинекологической проблемы, требующей решения.

Гинекологический массаж: техника выполнения

Гинекологический массаж женщине должен проводиться с максимальной аккуратностью и осторожностью и только руками опытного акушера-гинеколога.

Перед процедурой специалист объясняет пациентке, как именно необходимо дышать и расслаблять мышцы живота в процессе процедуры. Также женщине необходимо воздерживаться от еды за 2 часа до сеанса и освободить кишечник и мочевой пузырь непосредственно перед его проведением.

Гинекологический массаж матки и других органов малого таза проходит следующим образом:

По показаниям проводится несколько сеансов, каждый из которых длится от 2-х до 20-ти минут: ежедневно или через день в течение 1–3 месяцев, исключая дни менструального кровотечения, либо циклами по 10 сеансов.

При необходимости техника применяемого массажа может меняться.

В случае, если состояние пациентки ухудшается, или массаж причиняет ей сильную боль и дискомфорт, от его проведения отказываются.

Показания и противопоказания

Гинекологический массаж применяется по таким показаниям, как:

Как и иные типы массажных манипуляций, гинекологический массаж имеет свои противопоказания к проведению:

Реабилитационный период после процедуры

Особенности системы Норбекова

Гинекологический массаж по методу М. Норбекова считается альтернативой стандартным лечебным сеансам.

По данной системе (с научно недоказанной эффективностью) предполагается проведение такого массажа в домашних условиях, а также использование женщиной методов самовнушения. В этом случае она должна убедить себя, что здорова.

Но следует помнить, что гинекологический массаж должен проводиться с максимальной аккуратностью и осторожностью и только руками опытного врача (акушера-гинеколога).

Польза и вред гинекологического массажа

Гинекологический массаж при правильной технике проведения позволяет достичь таких результатов, как:

Вред от прохождения гинекологического массажа может возникнуть в следующих ситуациях:

Такой тип массажа должен применяться только после осмотра у квалифицированного специалиста и руками опытного гинеколога. Если все же женщина хочет делать его самостоятельно, необходимо совершать манипуляции под контролем врача.

Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ

Источник

Можно ли делать массаж груди при мастопатии. Техники массажа

Массаж – одна из наиболее приятных и полезных для организма процедур. После сеанса массажа мобилизуются все силы человека, повышается иммунитет, создается благоприятная среда для развития органов тела. Но остается неоднозначным мнение о полезности процедуры при мастопатии.

Что такое мастопатия

Мастопатию определяют как фиброзно-кистозные узлы, образовавшиеся в молочных железах. Причина — гормональный дисбаланс. Чаще подвержены мастопатии женщины после 40 лет, имеющие в анамнезе нерешенные вопросы по гинекологии.

Симптомы возникающей болезни:

Массажная процедура может быть неплохой мерой профилактики мастопатии, но на счет полезности массажа в том случае, если диагноз поставлен, специалисты во мнениях разделились.

Лишь при выборе правильной техники возможно уменьшение болезненности в районе груди, предотвращение роста образований. Массажные движения позволят достичь гармонизации баланса гормонов, исключить изменение характера новообразования в злокачественное, вернуть упругость и форму бюсту.

Процедура массажа была и будет одной из составляющих лечения, но должен применяться с контролем врачей-маммологов и в связке с другими препаратами и процедурами.

Когда массаж при мастопатии противопоказан

Никто не запрещает делать самомассаж, но правильнее обратиться к специалисту — маммологу.

Когда кистозно-фиброзные образования еще небольшие, разрешено проводить массаж легкими поглаживаниями молочных груди следуя направлению тока лимфы. Резкие и давящие движения категорически противопоказаны. Перед проведением массажа обязательно нужно ознакомиться с техниками проведения самомассажа.

Если есть повышенная температура тела, имеются ранки, язвочки, аллергическая сыпь на коже молочных желез, то массажную манипуляцию не разрешают. При подозрении на злокачественный характер опухоли, массаж противопоказан.

Процедура массажа при различных типах мастопатийных образований

Разрешен массаж груди при фиброзно-кистозном типе мастопатии. Именно расслабляющие движения помогают высвободить кровоток от жидкости. Если же характер уплотнений фиброзный, то процедуру не назначают за небольшими исключениями.

Стресс часто служит фактором зарождения мастопатии, а массаж позволяет преодолеть стрессы, расслабиться. Благодаря массированию нервная система организма восстанавливается, что влечет за собой нормализацию гормонального фона, нормализации лимфотока и тока крови, подтягиванию кожи груди.

Чем раньше начать процедуру при диагнозе мастопатия, тем выше вероятность выздоровления.

Способы массирования

При постановке диагноза мастопатии абсолютно противопоказаны сильные движения, которые могут стать причиной новых уплотнений.

Нельзя использовать препараты, в основе которых присутствует спирт, поскольку они ускоряют кровоток, и соответственно, могут повлечь увеличение узлов. Зоны лимфоузлов и сосков не должны попадать в зону массажных движений.

Существует несколько разработанных техник для массажа груди:

Ритм массажных движений в начале должен быть медленным, легким, к середине нарастать, а в конце опять снижаться.

Шейно-воротниковая зона и спина также нуждаются в расслаблении мышц при помощи их разминания. Но массаж спины может привести к росту мастопатийных узлов, так как усиливается кровоток. Поэтому маммолог назначает эту процедуру в положении сидя, учитывая риск развития мастопатии.

Назначит ли маммолог массаж груди? Можно ли избежать мастопатии?

Без соответствующих анализов и УЗИ молочных желез врач никогда не назначит массаж. Поэтому сначала нужно обследоваться, а уже затем просить направление на процедуру.

Забота о себе включает регулярную диагностику, в том числе своими силами – путем самопальпации. Рождение ребенка также помогает некоторым избавиться от мастопатии.

Источник

Что такое общий массаж тела, в чем его польза и эффект

Содержание статьи:

Отличие общего массажа тела от других видов

При общем массаже исключаются область промежности и молочных желез. В большинстве техник не массируются также лицо и голова.

Основной целью общего массажа является интенсивное воздействие на мышечный каркас, что достигается с помощью поочередного сокращения и расслабления мышц. Одновременно с этим воздействию подвергаются кожа, органы, крово- и лимфоток, капилляры, сосуды. Вот почему при правильно исполненной технике массаж способен изменить работу органов и систем организма.

Массаж всего тела, как и большинство других видов, выполняется курсами из 10-15 сеансов, позволяющих в полной мере получить эффект от процедуры. Продолжительность одного сеанса обычно составляет 1-1,5 часа, благодаря чему массирование обеспечивает прилив сил, легкость в теле, ощущение подтянутости мышц и кожи, а не вялость и сонливость, что возможно при более длительном сеансе.

Продолжительность сеансов и их количество определяется, исходя из индивидуальных особенностей здоровья пациента.

Показания к проведению общего массажа:

Стоимость общего массажа тела зависит от профессионализма мастера и известности салона. И если последнее является необязательным, и многие специалисты осуществляют прием на дому, то экономить на квалификации массажиста точно не стоит, ведь от этого зависит здоровье. В среднем, цена варьируется от 1000 до 2500 рублей за сеанс, часто в стоимость входит консультация. Детский массаж обойдется дешевле.

Польза общего массажа тела

Массаж всего тела не случайно считается одной из самых полезных и эффективных процедур как для нормализации здоровья, так и для улучшения настроения. Во-первых, с помощью общего массажа происходит сокращение и расслабление мышечного корсета, благодаря чему он становится более упругим и эластичным, устраняются излишки молочной кислоты, часто являющиеся причиной болевого симптома после сильных физических нагрузок. Данная процедура возвращает тонус даже атрофированным мышцам, что особенно полезно после травм различного характера. Именно воздействие на мышцы приносит расслабляющий эффект, благотворно влияет на состояние нервной системы.

Для усиления эффекта от массажа во время сеанса могут быть использованы эфирные масла. Так, лаванда отлично успокаивает, ладан – помогает справиться с бессонницей, масло апельсина оказывает тонизирующий эффект, а иланг-иланг подходит в качестве афродизиака.

Во-вторых, общий массаж значительно улучшает кровообращение и лимфоток, способствует расширению капилляров, выведению токсинов из организма. Благодаря этому ткани и органы организма получают больше питания и кислорода, что положительно сказывается как на самочувствии, так и на состоянии кожи. Так, улучшение циркуляции крови часто избавляет от сильнейших головных болей и нормализует давление, улучшает цвет лица, делает кожу более упругой и подтянутой.

Еще один эффект от правильно выполненного массажа всего тела – дренажный. Полный курс процедур способствует выведению лишней жидкости из организма, благодаря чему проходят отеки, как конечностей, так и лица, ускоряется регенерация клеток и дряблость кожу, улучшаются контуры тела.

Помимо этого, общий массаж тела предупреждает развитие болезней опорно-двигательного аппарата и помогает их устранить, способствует снижению веса, нормализует работу нервной системы и обмен веществ, снимает психическое напряжение и даже способствует повышению иммунитета. Во время сеанса также вырабатывается большое количество гормона эндорфина, а значит, массаж приносит радость и удовлетворение пациенту.

Общий массаж тела не заменит антицеллюлитный, но в любом случае несколько выровняет кожу.

Техника выполнения общего массажа всего тела

Выполнение общего лечебного массажа всегда начинается с диагностики тела пациента, которая выполняется легкими поглаживающими и разминающими движениями. Это необходимо для того, чтобы грамотно составить схему воздействия на те или иные участки тела, в зависимости от рефлексов мышечного корсета, локализации и степени болевых синдромов или воспалений, состояния суставов, кожи и жировой ткани. Обычно диагностика занимает не больше 10 минут.

После этого в классической методике делается массаж спины, разминаются шея и руки. Затем массажист воздействует на ягодицы, разминает каждую ногу в отдельности, все время совершая движения по лимфотоку, чтобы активизировать отток лимфы и улучшить ее циркуляцию. Силовое воздействие заканчивается приятными поглаживающими движениями, после чего массажируемый переворачивается на спину.

В процессе сеанса массажист может увеличить время воздействия и интенсивность на ту или иную часть тела, либо вовсе исключить определенную зону, в зависимости от индивидуальных проблем со здоровьем пациента.

Массаж передней части тела начинается с ног – сначала разминаются стопы, затем голень, бедра. Каждая нога, опять же, массируется отдельно. Затем воздействию подвергаются грудная клетка, включая бока и подмышечные впадины, руки – от плечей до кончиков пальцев. В конце осторожно массируется живот.

Во время сеанса пациент лежит на специальном массажном столе. Сначала – лицом вниз, если есть специальное углубление, или повернув голову влево, руки вытянуты вдоль туловища ладонями вверх, голеностопные суставы находятся на валике. Затем – на спине, расположив руки так же по бокам.

Если общий массаж тела проводится во время беременности, пациент располагается на боку или просто сидит на столе. Живот при этом не затрагивается.

Правила и нюансы проведения общего массажа тела

Техника выполнения оздоровительного массажа всего тела для мужчин и для женщин практически идентична. Отличия возможны лишь при индивидуальных особенностях организма каждого человека. Единственный момент – представительницам прекрасного пола воздействие на тело в период менструаций лучше избегать, дав и телу, и организму небольшой отдых.

Что касается общих рекомендаций, курс массажа все же стоит проходить после консультации с врачом, который сможет выявить возможные проблемы со здоровьем. По возможности, делать сеансы лучше утром, спустя минимум 1,5 часа после еды. Количество сеансов обычно определяется массажистом, но оно не должно превышать трех в неделю. После массажа полезно полежать хотя бы 10 минут, а затем еще час-полтора избегать сильных физических нагрузок.

Противопоказания к проведению общего массажа

Польза массажа всего тела огромна и давно доказана специалистами. Между тем, существует ряд проблем со здоровьем, при которых от механического воздействия на тело все же стоит воздержаться, чтобы это не привело к ухудшению самочувствия.

Общий массаж всего тело запрещено делать при наличии следующих заболеваний:

Также не рекомендуется делать общий массаж тела при гриппе и ОРВИ, других вирусных и бактериальных заболеваниях, сопровождающихся лихорадочным состоянием и повышенной температурой тела, сильном кашле, аллергии в стадии обострения. Беременность, кроем первого триместра, не является противопоказанием к проведению массажа, если нет каких-либо медицинских отклонений, но в любом случае разрешение на сеанс должен дать лечащий врач.

Источник