Мануальная пластика лица что это такое
Мануальная пластика лица что это такое
Мануальная пластика лица и шеи
sl2_0.jpg
Наше лицо состоит из костей, мышц, подкожно-жирового слоя и кожи. И каждый из этих составляющих определяет наше старение – кости черепа с возрастом усыхают, мышцы деформируются, подкожно-жировой слой теряет свою равномерность, кожа покрывается морщинами.
Мышцы лица живут очень активной жизнью и постоянно участвуют в процессе мимики.
С возрастом и неблагоприятными мимическими привычками мышцы лица от постоянного напряжения могут спазмироваться, укорачиваться, иметь болевые тригерные точки. 99% женщин имеет на своем лице микроспазмы и тригерные точки, но не чувствуют этого. Их можно обнаружить, только глубоко пропальпировав лицо.
Почему? Если в теле какая-то мышца перенапряглась, спазмировалась, укоротилась, то мы сразу это ощущаем в виде боли и ограниченности в движении.
Это лицо одной и той же женщины на протяжении 50 лет. Фото nat2net.com
Наше лицо начинает деформироваться, укороченная мышца меняет рельеф лица и мы видим в зеркале – у нас появилась носогубка, обвис овал, заложились складки от уголков губ, морщины на щеках, изменилась форма глаз, но мы не чувствуем боли и не понимаем откуда пришла старость.
Мануальная пластика лица хорошо сочетается с фитнесом для лица, который можно освоить и выполнять самостоятельно.
Оздоровительное влияние на весь организм
Старение лица напрямую связано со старением всего организма человека. Тем не менее отдельная работа с лицом и шеей дает свои положительные результаты и позволяет сложить в единую картину эстетические мануальные техники, массажи и гимнастику для лица и шеи. Более того, восстанавливая лицо, оказывая на него мануальное воздействие, мы оздоровительно воздействуем на весь организм, поскольку давно известно, что на лице имеются проекции всех внутренних органов человека. За счет усиления мышечного напряжения и стимулирования кожно-мышечных тканей лица происходит укрепление стенок сосудов и каппиляров головы, повышается их эластичность, улучшается питание кислородом головного мозга, снимаются мышечные блоки, усиливается выработка коллагена и эластана, улучшается качество кожи и цвет лица, происходит усиление питания зрительного нерва, слухового нерва, верхних дыхательных путей, повышение иммунитета и стрессоустойчивости. Тренировка сосудов головного мозга за счет мышечного напряжения является профилактикой таких заболеваний, как гипертония, гипотония, вегето-сосудистая дистания, что особенно важно женщинам в возрасте 45+.
Работая с телом, мы улучшаем свое лицо, работая с лицом, мы оздоравливаем весь организм в целом.
Сплит-массаж
Сплит-массаж: скульптор молодости
Представляем уникальный метод мануального
омоложения лица и профилактики старения
Центр медицинской косметологии Оксаны Волковой – единственный в Петербурге предлагает уникальную методику моделирования лица.
Показания для сплит-массажа:
- ✓ Морщины на лбу
✓ Нависающие веки
✓ Мешки и темные круги под глазами
✓ Щечные провалы
✓ Отечность в области носогубных складок
✓ Второй подбородок
Автор методики – Лариса Витвинова, президент Латвийского клуба FaceBeautyFitness, специалист по мануальной пластике и фитнесу лица:
«Мне часто задают вопрос – до какой степени возможны улучшения? Я отвечаю: как позволит организм. Иногда результаты потрясающие. Огромные мешки под глазами уходят за 2-3 сеанса, убираются брыли, носогубки, нависшее верхнее веко, синяки под глазами, про которые говорили, что они от рождения и никогда не проходят, серые лица заядлых курильщиц становятся розовыми… И я, и мои клиенты смотрим с восхищением на совсем несложные манипуляции, которые позволяют решать серьезные эстетические проблемы, останавливать возрастную деформацию лица, улучшать настроение. Поразительно, как, оказывается, много могут человеческие руки».
Что такое сплит-массаж?
Сплит-массаж – это инновация в области массажа лица, в основе которой лежит доскональное изучение анатомии. Можно сказать, что массажист читает лицо как карту. При этом главный объект внимания – не кожа, а более глубокие ткани: кости, мышцы, суставы, связки, фасции, жировые пакеты, подкожно-жировой слой, работа с которыми напрямую отражается на состоянии кожи.
Все возрастные изменения сопровождаются структурными изменениями в тканях лица. Они затрагивают буквально все уровни: кости, фасции, мышцы, жировую и соединительную ткань. Поэтому задача массажиста – снять мышечные спазмы, восстановить анатомическую длину мышц, проработать крепления, связки, устранить отеки, улучшить трофику тканей и выровнять подкожно-жировые объемы тканей лица и шеи.
Результатом такой работы становятся коррекция и моделирование лица в любом возрасте: улучшается форма и цвет лица, состояние тканей лица и шеи, качество кожи.
Впрочем, сплит-массаж затрагивает не только лицо, но и обязательно трапецевидную мышцу и зону декольте.
Процедура успешно сочетается с инъекционными методиками. Более того, сплитмассаж — это очень эффективная подготовка к биоармированию и мезотерапии.
Абсолютное противопоказание для этого массажа – нерассасывающиеся нити.
Диагностика
Чем подвижнее мимика, или чем больше психологических стрессов мы испытываем, тем больше напряжения накапливается в мышцах лица. А несвоевременно пролеченные зубы, не вставленные вовремя импланты, бруксизм провоцируют асимметрию тонуса жевательной мускулатуры. Однако обнаружить микроспазмы и тригерные болевые точки можно, только глубоко пропальпировав лицо.
Поэтому первый и очень ответственный этап – диагностика – длится 30-40 минут. Глубокая пальпация тканей лица позволяет выявить мышечные спазмы, смещение и деформацию жировых пакетов, отеки, фиброзы.
Сверяя свои тактильные впечатления с ощущениями клиента, массажист находит места структурных изменений в тканях и воздействует на них различными мануальными способами:
✓ Интероральный массаж
Очень многие эстетические проблемы: темные круги под глазами, слезная борозда, глубокие носогубные складки, марионеточные морщины – связаны с состоянием мышц, креплений и связок, к которым можно «подобраться» только через полость рта.
✓ Мануальный липофилинг
Метод естественного заполнения морщин и складок жировой тканью, окружающей данную морщину или складку.
Старение лица сопряжено с потерей объема мягких тканей в зоне лба, щек, висков и стойкой жировой гипертрофией, провоцирующей нависание век, появление мешков под глазами, носогубных складок, брылей, второго подбородка.
Приемы мануального липомоделирования позволяют размять жировую гипертрофию, образовавшуюся в центре щеки в комочке Биша, которая приводит к провисанию брылей; отеки в центральной части лица, которые увеличивают объем носогубных складок; существенно уменьшить или полностью убрать мешки под глазами.
✓ Техника фасциальной коррекции
Прорабатывает векторы напряжения и деформации лица и шеи методом фасциального растяжения.
✓ Тейпирование
Тейпы – это эффективный инструмент омоложения лица: воздействуя на мышцы и кожу, они стимулируют обменные и восстановительные процессы в тканях, снимают мышечные спазмы, уменьшают лимфатические отеки и улучшают циркуляцию крови.
Сколько сеансов дадут результат?
Но даже если проводить курсы раз в полгода без поддерживающих сеансов – результат будет держаться.
Оздоровительное влияние сплитмассажа на весь организм
- ✓ Мануальное воздействие на лицо позитивно влияет на весь организм:
✓ За счет усиления мышечного напряжения и стимулирования кожно-мышечных тканей лица происходит укрепление стенок сосудов и каппиляров головы, повышается их эластичность, улучшается питание кислородом головного мозга, оптимизируется питание зрительного и слухового нервов.
✓ Укрепляются иммунитет и стрессоустойчивость.
✓ Повышаются самооценка и либидо.
✓ Тренировка сосудов головного мозга за счет нормализации мышечного напряжения является профилактикой таких заболеваний как гипертония, гипотония, вегето-сосудистая дистония.
Тамара Иванова-Исаева, ресторанный критик:
— Пришла на сеанс с головной болью – ушла без нее. Ощущение разглаженности кожи после сеанса и весь следующий день. Думаю, для продолжительного эффекта нужно сделать курс. Но напряжение в шее и общее напряжение в прямом смысле слова как рукой сняло.
Сплитмассаж — фото до и после 5-ти процедур
Цены на процедуры сплит-массажа приведены тут:
Цены > Косметические процедуры > Кабинет сплит-массажа
Возможность комментирования заблокирована.
© Центр медицинской косметологии Оксаны Волковой
Пластический массаж лица
«Пластический массаж лица» звучит солидно и многообещающе. Если судить по отзывам тех, кто пробовал этот массаж, и по картинкам в интернете, его способность «ставить на место лицо» не сильно преувеличена. Познакомимся с ним поближе и попробуем внедрить некоторые приемы в домашнюю бьюти-рутину.
Валерия Хохлова Эксперт
Что такое пластический массаж лица
Пластический массаж лица часто называют альтернативой хирургической подтяжке. И в этом есть большая доля истины, ведь при правильном мануальном воздействии можно добиться великолепных результатов, ведущих к эффекту лифтинга:
избавиться от отечности, уменьшить, а то и вовсе убрать второй подбородок, сгладить носогубные складки, брыли;
привести в баланс мимические мышцы: разжать и расправить напряженные, тонизировать — вялые и дряблые;
восстановить кровообращение, а значит, улучшить состояние кожи в целом и насытить ее кислородом.
Показания и противопоказания
Склонность к отекам, пастозность и дряблость тканей, птоз, сухость или чрезмерная жирность, бледность, атоничность — то есть все возрастные изменения, которые удручают нас, когда мы смотримся в зеркало, являются показанием для пластического массажа лица.
Хотите узнать истинный возраст вашей кожи? Нет ничего проще: ответьте на вопросы нашего теста.
Противопоказания к пластическому массажу:
воспаления на коже;
увеличенные лимфоузлы в зоны шеи;
респираторные и лор-заболевания;
нужно соблюдать осторожность при ломкости сосудов (купероз), а также наличии большого количества родинок и папиллом.
Популярные виды пластического массажа лица
Существует множество техник пластического массажа, в том числе и авторские, европейские, азиатские и наши, отечественные. Эффективность зависит не столько от движений и их последовательности, сколько от профессионализма того, кто выполняет массаж. Мастер высокого класса, как правило, умеют сочетать элементы разных методик, создавая таким образом уникальный рисунок процедуры.
Пластический массаж лучше доверить профессионалу. © Getty Images
Испанский (хиромассаж)
гемолимфатический, направленный на устранение отечности;
пластический лифтинг-массаж, воздействующий на мышечную систему лица (для глубокого и в то же время плавного воздействия мастер работает не только кистями рук, но и предплечьями);
нейроседативный, направленный на тотальное расслабление.
Корейский
По сути это фундаментальный лимфодренажный массаж, предполагающий вывод лишней жидкости из тканей и улучшение кровообращения со всеми вытекающими приятными последствиями.
Скульптурно-буккальный
Массаж Коруги
Массаж, изобретенный корейцами и распиаренный японцами, отличается глубинным воздействием не только на мягкие ткани лица, но прежде всего на костные структуры черепа.
Массаж по методу Дерябина
В таком массаже сочетаются и косметический уход, и релакс, задействовано множество элементов самых разных мануальных техник и традиций. Массаж проводится после нанесения крема под звуки природы — например, щебета птиц, шума листвы или морского прибоя.
Техника выполнения пластического массажа
Любой массаж начинается с активизации лимфотока. Если вы намерены проводить самомассаж, перво-наперво прочтите нашу статью, посвященную лимфодренажу.
Следует также учесть, что пластический массаж лица эффективен именно в профессиональном исполнении, ведь его техника включает сотню движений, которые подбираются и комбинируются индивидуально. Но базовые манипуляции можно научиться делать и дома.
Поверхностное разминание
Плавными слегка надавливающими движениями разомните боковые отрезки шеи, сверху вниз, чтобы активизировать крово- и лимфоток. Сохраняя силу нажима, тщательно пройдитесь по лицу обеими руками, словно хотите мягко разгладить лицо от центра к периферии:
щеки (нижняя и верхняя часть) — от середины к ушам;
переносица (с захватом бровей) — от середины к вискам;
лоб — от центра к вискам, затем к ушам и вниз, вдоль шеи к надключичным впадинам.
Повторить 5-6 раз, постепенно увеличивая силу нажима. Болезненных ощущений быть не должно.
Глубокое разминание
Можно увеличить нагрузку, работая фалангами пальцев, слегка захватывая ими кожу, производя легкие щипки. При этом направление движений всегда остается прежним.
Вибрация
Завершающий прием — попеременное и быстрое похлопывания пальцами по лицу, словно вы «взбиваете» кожу:
щеки (сперва одну, потом другую) — снизу вверх, в сторону ушей;
лоб — от центра к височной области.
Закончите процедуру плавными скользящими поглаживаниями лица от центра к периферии.
Не забудьте, что после любого массажа нужно еще раз обязательно умыться. Выбрать подходящее именно вашей коже средство для очищения поможет наш тест.
На какой результат от процедуры можно рассчитывать
Надо сразу отметить, что массаж у косметолога и самомассаж — это разные вещи, и по результату, и по технике. После курса массажа у профессионала лицо действительно становится более компактным, «точеным», уходят отеки, уменьшается длина и глубина складок. Кожа становится гладкой, сияющей, улучшается цвет лица.
Домашний самомассаж тоже принесет пользу:
активизирует лимфодренаж и кровообращение;
увеличит эффективность косметики, нанесенной после массажа;
улучшит настроение, ведь творить красоту собственными руками так приятно.
Уход за кожей лица после сеанса массажа
После массажа можно использовать любую косметику на ваше усмотрение. Средства, представленные ниже, особенно нравятся редакции Skin.ru.
Эссенция с экстрактом ириса Iris Extract Activating Treatment Essence, Kiehl’s
Благодаря жидкой текстуре моментально впитывается, помогает коже избавиться от мертвых клеток, а значит, стать более гладкой и сияющей, успокаивает. За увлажняющий эффект отвечает гиалуроновая кислота. Наносится после тоника, до сыворотки или крема.
Сыворотка, укрепляющая кожу, Powercell Skinmunity, Helena Rubinstein
Ультрасвежий флюид с растительными клетками укрепляет кожу. Отличное решение при насыщенном ритме жизни. Кожа будет довольна — сияние, гладкость, мягкость ей обеспечены.
Увлажняющий лосьон для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe
Продукт на все времена и случаи жизни великолепно увлажняет и способствует восстановлению защитного барьера кожи. Средство с гиалуроновой кислотой и церамидами отличается приятной легкой текстурой.
Концентрированная увлажняющая сыворотка против морщин Hyalu B5 Serum, La Roche-Posay
Мы неоднократно писали об этой сыворотке и готовы повторить еще раз: она великолепно увлажняет кожу, визуально разглаживает ее, придает сияющий вид. Эффект — повышение тонуса и эластичности.
Дневной крем для всех типов кожи LiftActiv Collagen Specialist, Vichy
Крем содержит пептиды, которые способны стимулировать выработку собственного коллагена, сокращает морщины. На коже, подготовленной активным массажем, он проявит себя наилучшим образом, делая ее более упругой и подтянутой.
Интенсивный увлажняющий гель для кожи лица, шеи и декольте Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals
После самомассажа можно провести домашний сеанс суперувлажнения с помощью этого концентрата с гиалуроновой кислотой — всего пары капель хватит, чтобы кожа увлажнилась и приобрела сияющий здоровый вид.
Тканевая маска-молочко с кокосовым молочком «Питание-бомба», Garnier
По законам жанра, сеанс массажа должен завершаться нанесением маски. Пусть это будет маска с гиалуроновой кислотой, кокосовым молочком и витамином Е. Сухая, тусклая кожа преобразится на глазах.
Сыворотка для лица и шеи против морщин «Revitalift Филлер [+Гиалуроновая Кислота]», L’Oréal Paris
Содержит высокую дозу гиалуроновой кислоты двух видов и, быстро впитываясь, разглаживает кожу за счет мощного увлажняющего эффекта, а со временем делает ее более упругой и успешно борется с морщинами.
Крем для лица для всех типов кожи Rénergie Multi-Lift Ultra, Lancôme
Крем, действие которого направлено на повышение упругости, разглаживание морщинок, сияние кожи, отлично дополнит процедуру массажа.
Массаж для подтяжки и молодости лица
Массаж для лица отчасти похож на легкий фитнес. Особых усилий не требуется, но если практиковать его регулярно (дома или в кабинете косметолога), то через некоторое время вы заметите, что похорошели: улучшится цвет лица, разгладятся морщины, и в целом вы будете выглядеть моложе и свежее своих ровесниц.
Это тот самый метод, для которого работает правило «чем раньше, тем лучше». Стоит начать применять различные массажные техники уже при первых возрастных изменениях. Тогда они помогут надолго сохранить тонус мышц лица, упругость и эластичность кожи.
Особенности массажа для подтяжки лица
Для тех, кто панически боится инъекционных косметологических методик, массаж лица от морщин – отличная альтернатива. Впрочем, с «уколами красоты» тактильные техники хорошо сочетаются, усиливая эффект от них. Главное, не массировать зоны воздействия в период реабилитации.
С помощью массажа запускается естественный процесс омоложения:
Во-первых, улучшается кровообращение, а значит, клетки получают больше питательных веществ. И в целом обменные процессы в эпидермисе ускоряются.
Как действует массаж для подтяжки лица?
Массаж с эффектом лифтинга комплексно воздействует на лицо и шею. При регулярном его использовании наблюдаются такие изменения:
Отечность уменьшается или исчезает вовсе;
Контуры лица обретают четкость;
Кожа становится более эластичной и улучшается цвет лица;
Сокращаются морщины и носогубные складки;
Уменьшаются или исчезают мешки вокруг глаз;
Сокращаются жировые отложения на щеках и под подбородком.
Эти позитивные перемены происходят, потому что массаж способствует оттоку лимфы, насыщению тканей кислородом и более активной выработке коллагена и эластина. Воздействуя на поверхность кожи, он, по сути, решает эстетические проблемы изнутри.
Кроме того, различные техники снимают излишнее напряжение с мышц лица и шеи, что часто становится причиной появления глубоких морщин и провисания тканей. Поэтому можно практиковать массаж для подтяжки овала лица и избавления от брылей.
Показания к проведению
Сегодня достаточно много массажных техник, и каждый, в зависимости от возраста и выраженности проблем, может выбрать подходящий – от мягкого лимфодренажного до интенсивного массажа для подтяжки овала лица.
У таких безоперационных методик омоложения множество показаний:
Глубокие носогубные складки;
Тусклость и сухость кожи;
«Поплывший» овал лица;
Обвисшие щеки, брыли;
«Гусиные лапки» вокруг глаз;
Курс массажа не только улучшает внешний вид, но и оказывает общий оздоравливающий эффект, замедляя процесс старения, ведь он воздействует на все слои кожи.
Противопоказания для омоложения с помощью массажа
Несмотря на универсальность этой процедуры, у нее есть некоторые противопоказания.
Онкологические заболевания в местах воздействия;
Острый гайморит, синусит;
Проблемы со свертываемостью крови;
Острый неврит лицевых нервов;
Гипертония 3 степени;
Многочисленные родинки и папилломы на лице и шее;
Экземы, герпес и аллергические высыпания на коже;
Повышенная ломкость сосудов кожи;
Реабилитация после глубоких химических пилингов;
Раны, порезы, укусы насекомых.
Преимущества массажа против морщин
Массаж лица – это физиологичное воздействие на кожу, и он обладает комплексным эффектом. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все достоинства подобных техник.
Часто после таких процедур пациенты отмечают, что проходит головная боль, уменьшается нервное напряжение и даже происходит избавление от аллергической заложенности носа.
Если делать массаж регулярно, это поможет очистить кожу и вывести токсичные продукты распада из организма. А поскольку во время процедуры оказывается воздействие на лимфоузлы, это улучшает работу всей лимфатической системы.
У массажа от морщин практически нет противопоказаний. Главное соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Делать его можно уже, начиная с 25 лет. Сработает он и после 50, но в этом возрасте массаж придется комбинировать с другими косметологическими процедурами.
Базовые методики массажа от морщин
Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.
В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.
Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.
Массаж для подтяжки и молодости лица