Масло магния для чего используется
Масло магнезии своими руками. Польза снаружи и изнутри
Важно значение микроэлемента магния для нашего организма трудно переоценить. Благодаря ему, в нашем теле происходит сотни жизненно важных реакций. Кости, мышцы, кожа, суставы, — каждая клеточка человека, так или иначе нуждается, в магнии. Но где же взять столько этого вещества, чтобы хватило на всё, что нужно организму? Этот запрос способна удовлетворить разнообразная пища. Однако при условии, что вы ведёте здоровый образ жизни, много спите, не испытываете стресс, не злоупотребляете алкоголем, сахаром и кофеином. Восполнить запасы этого важного химического элемента помогут купание в морской воде, специальные витамины или использование уникального средства — масла магнезии или магниевого масла.
Что такое масло магнезии?
Польза масла магнезии
Как использовать масло магнезии?
Распылять на кожу рук, ног, область живота ежедневно. Первые несколько мгновений после нанесения вы можете почувствовать лёгкое покалывание. Через несколько процедур тело привыкает, и этот эффект прекращается.
Если вы приобрели магниевое масло, но после его использования, вас беспокоит чувство липкости. То можно нанести его за час до принятия душа. Ваша кожа успеет впитать всё полезное из средства, а остатки масла смоются водой.
Как сделать магниевое масло своими руками?
Вам понадобиться:
Способ приготовления масла магнезии:
Важные вопросы о приготовлении масла магнезии в домашних условиях
Обычно количество хлорида и воды подбирается с учётом того, в каком сосуде вы будете хранить средство. Пропорции магния и воды всегда должны быть 1:1. Например, если у вас есть подходящий сосуд объёмом 200 мл, то необходимо взять по 100 г хлорида и воды.
Дистиллированная вода увеличивает срок хранения готового масла. Но если вы делаете небольшой объём продукта, то можно взять обычную фильтрованную или бутилированную воду.
Магниевое масло на дистиллированной воде храниться полгода при комнатной температуре. Если вода неочищенная, то лучше не экспериментировать, и использовать средство за две-три недели.
Если слишком не вдаваться в химические подробности, то главная разница между хлоридом магния и аптечной магнезией состоит в том, что в первом случае — это именно хлорид, а во втором — сульфат. Сульфаты магния, к которым относится и английская соль, и лекарственная магнезия в виде раствора могут сушить кожу. По этой причине в коммерческих производствах магниевого масла всегда используют именно хлорид.
Действительно, есть небольшой процент людей, на которых магниевые спреи действуют противоположным образом. Если вы почувствовали нечто подобное, то перенесите увлажнение магнезией на утро.
Применение магниевого масла
Магний – ценнейший элемент, без которых человеческий организм не может полноценно существовать. Многие испытывают дефицит данного минерала, даже не подозревая об этом. Появление чувства усталости, суставные и мышечные боли, ухудшение внешнего вида волос и кожи – эти проявления могут быть следствием нехватки в организме необходимых микроэлементов, в частности, магния.
Восполнить нехватку важного элемента можно специальным витаминным комплексом, купанием в морской воде или использованием магниевого масла. Магний присутствует во многих диетических добавках, но использование этого элемента в виде масла приносит гораздо больше пользы.
Эффективное средство – магниевое масло, которое можно заказать в интернет-магазине Epsom.pro. Натуральный продукт предназначен для ухода за кожей и волосами. Область применения маслянистого раствора – восстановление суставных и мышечных структур, проведение массажа и снятие напряжения после тренировок.
Что собой представляет магниевое масло?
Магниевое масло – маслянистая на ощупь жидкость, получаемая путем растворения в воде хлорида магния (концентрата магниевых солей). Натуральный на 100% продукт не имеет запаха, быстро смывается и легко впитывается.
В состав магниевого масла входят:
Продукт не содержит синтетических добавок, вредных для здоровья. Магниевое масло имеет высокую концентрацию минералов и представляет собой жидкость без цвета и запаха, которая при высыхании оставляет на поверхности кожи светлую тонкую пленку.
Область применения магниевого масла
Постоянные стрессовые ситуации, плохая экологическая обстановка, неправильный рацион питания приводят к разрушению магния в организме. Наличие заболеваний ЖКТ не позволяют восполнить в полном объеме содержание в организме необходимого количества минерала с пищей или пищевыми добавками.
Использование масла магния – прекрасная альтернатива, т. к. данный минерал имеет свойства в полном объеме усваиваться через кожные покровы. Продукт достаточно нанести не более чем на 30 минут. Этого времени вполне достаточно для полного усвоения необходимого количества полезного вещества. Перед тем как использовать магниевое масло следует ознакомиться с основными рекомендациями.
Масло для волос
Продукт используется не только при лечении тяжелых заболеваний внутренних органов, но и в косметических целях. Женщины используют его, чтобы придать поврежденным волосам здоровый блеск и силу.
Те, кто использовал продукт, замечают, что после нанесения кожу головы начинает покалывать. Это указывает на согревающий эффект, благодаря которому волосяные фолликулы естественным образом стимулируются. Вокруг корневой зоны циркулирует кровь, улучшается питание клеток, быстрее поступают полезные компоненты.
Для чего применяют магниевое масло для волос? В результате воздействия натурального продукта удается достичь следующего эффекта:
Сочетать магниевое масло рекомендуется с кокосовым. Такой подход позволяет увеличить эффективность процедур. Магний восстанавливает природную структуру волоса, а масло кокоса делает их шелковистыми и гладкими, укрепляя от корней.
Масло для лица
Эффект продукта заключается в том, что он способствует улучшению внешнего вида кожного покрова. В первую очередь это проявляется в нормализации работы сальных желез. После применения натурального средства уменьшается жирность кожи, проходит высыпание, цвет лица становится здоровым и ровным.
Благодаря согревающему эффекту улучшается кровоснабжение тканей, происходит активное насыщение клеток питательными веществами. Это способствует выработке коллагена, который отвечает за молодость и эластичность кожи.
Нездоровый цвет лица характерен для людей, страдающих бессонницей. Поскольку магний известен как микроэлемент, способствующий расслаблению организма, он помогает восстановить сон. Люди, которые используют натуральный продукт, засыпают быстрее, спят более крепко. Это положительно сказывается на внешнем виде.
Магниевое масло от стресса
При возникновении стрессовых ситуаций, в организме происходит сжигание некоторого количества магния. Это сопровождается тревогой, быстрым истощением и паническими атаками.
При восстановлении минерального баланса в организме происходит снижение стрессового напряжения и состояния тревожности. Рекомендуется распылить масло на кожу или волосы и втереть до полного впитывания. Прекрасный эффект оказывают ванночки и ванны с хлоридом магния и эфирными маслами.
От судорог и болей
Судороги и головные боли могут быть следствием дефицита магния, способствующего уменьшению действия диметилнитрозамина в организме, который стимулирует появление боли. Магниевое масло поможет избавиться от боли в области мышц и головы, а также снимает усталость после изнуряющих тренировок.
Для ногтей
Ногти, как и кожа, отражают состояние организма. Недостаток микроэлементов приводит к тому, что они легко расслаиваются. Чтобы избавиться от симптомов, необходимо наносить средство 1-2 раза в день и втирать в ногтевую пластину. Курс лечения – 1-2 недели.
После применения препарата ногти укрепляются, перестают слоиться ломаться. Первые результаты видны уже через неделю нормального использования. В это время не рекомендуется покрывать ногти лаком.
Лечение акне
Появлению прыщей и других заболеваний часто способствуют стрессы, недосыпание и постоянное возбуждение. Это влияет на внутренние органы и приводит к возникновению проблем с кожей. Любое травяное или косметическое средство устранит основную причину акне, но не будет бороться со следствием.
По этой причине рекомендуется использовать магниевое масло, которое может гарантировать более длительный эффект и он будет более выраженным. Воздействие температуры способствует улучшению деятельности системы кровообращения. Ткань впитает в себя самые полезные элементы, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности сальных желез.
Уход за ротовой полостью
Свойства магния восстанавливать в организме кальций можно использовать для ухода за полостью рта. Многие люди не слишком критично относятся к своему рациону питания, что негативно сказывается на состоянии зубов и ротовой полости.
Можно распылить некоторое количество не слишком концентрированного магниевого масла на зубы и через несколько минут сполоснуть. Полезный эффект получится, если добавить несколько капель неразбавленного продукта в воду для полоскания.
Масло для детей
Магниевое масло для детей не имеет широкого применения. Кожа у детей обладает чрезмерной чувствительностью, поэтому любое использование продукта в детском возрасте требует консультации специалиста. Хранить магниевое масло следует в недоступном для детей месте.
Правила использования магниевого масла
Магниевое масло реализуется в бутылочках со специальным распылителем или в наборе с натуральной морской солью. Использование магниевого масла не требует каких-либо особых навыков и заключается в следующем: его просто распыляют в проблемных зонах. Достаточно нескольких нажимов. Первое применение может вызвать легкое покалывание в области воздействия, что является нормой.
Последующее нанесение, как правило не вызывает подобных симптомов. Не следует обрабатывать средством чувствительные участки кожного покрова во время первой процедуры. Тестовое использование лучше проводить на коже рук, бедер или ног. Это позволит восполнить уровень магния и не причинить себе вреда.
Если продукт необходим для уменьшения болевых ощущений в определенной области тела, его следует распределять только в проблемной зоне. При нанесении на поверхность кожи может остаться белая пленка. Не зная о свойствах образовавшегося налета, многие спешат ее смыть. Но так поступать не нужно. В противном случае должный результат не наступит.
Следует выдержать нанесенный продукт около получаса, а затем удалить. Используется препарат ежедневно для усиления терапевтического эффекта. Начинают применение обычно с нескольких распылений, затем доза увеличивается (постепенно, день за днем).
При этом необходимо соблюдать правила использования магниевого масла. Сколько дней использовать продукт? Чтобы понять, сколько процедур понадобится, необходимо внимательно следить за состоянием кожи или организма.
Способы применения магниевого масла:
Для массажа
Разогрейте немного масла в ладонях и нанесите на кожу в начале массажа. Расслабляющие свойства масла помогают снять стресс, убрать зажимы в мышцах и максимально напитать кожу. После сеанса дайте маслу впитаться и, по возможности, не смывайте еще минимум 2-3 часа. Рекомендуется повторять массаж с маслом 1-2 раза в неделю.
Для суставов
Нанесите немного магниевого масла в зоне суставов, где ощущается боль или дискомфорт. Оставьте до полного впитывания, не смывайте. Особенно рекомендуется применение после физических нагрузок для защиты от травм и растяжений. Масло подходит для ежедневного применения.
Для волос
Нанесите в качестве маски на кожу головы и сухие волосы, втирая в корни массажными движениями. Оставьте аппликацию на 20 минут, желательно под целлофановой шапочкой и полотенцем. Смойте шампунем по типу волос и нанесите кондиционер. Используйте 2 раза в неделю.
Противопоказания
При всех своих положительных свойствах магниевое масло имеет ряд противопоказаний:
Следует с особой осторожностью наносить масло на чувствительную, склонную к раздражению кожу, а также на зоны под коленями и на сгибах локтей.
Нельзя использовать магниевое масло при патологиях почек без консультации со специалистом.
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы применять натуральный продукт рекомендуется с незначительных дозировок (может наблюдаться одышка, понижение артериального давления, аритмия).
Болезни ЖКТ требуют более точного соблюдения пропорций при использовании магния.
Нельзя наносить средство на недавно выбритые участки кожи.
Магниевое масло при правильном и систематическом применении позволяет добиться восстановления суставной гибкости и двигательной способности. Продукт эффективен при борьбе с целлюлитом. Некоторые отрицательные отзывы могут быть следствием индивидуальной непереносимости магния. Судить о пользе магниевого масла можно по многочисленным положительным мнениям. Внешнее и внутреннее использование продукта помогает коже избавиться от недостатков, приобрести свежий и здоровый вид. Улучшается рост и качество волос.
Заключение
Магниевое масло считается одним из ценнейших природных продуктов. При правильном использовании открываются все положительные и целебные свойства данного минерала. Не всегда сбалансированный рацион позволяет восполнить организм необходимыми веществами. Это может быть связано с качеством современных продуктов или условиями окружающей среды.
Ежедневное нанесение магниевого масла на определенные участки кожи, позволит устранить дефицитное состояние. Магний очень популярен в пищевых добавках. Однако он более полезен в виде косметического средства, которое может впитываться в кожный покров. Таким образом, организм усваивает только необходимое количество минерала.
Магниевое масло является лучшим и самым дешевым помощником для решения многих проблем. Расслабляющая ванна с натуральным продуктом не только улучшает внешний вид, но нормализует самочувствие. Достаточно добавить небольшое количество концентрата (от 1 ст. л. до 100 мл) в воду и принять ванну.
Чтобы добиться заявленного производителем эффекта от использования продукции Salt Of The Earth MAGNESIUM OIL, нужно заранее изучить, как применять магниевое масло правильно. Важно соблюдать дозировку и не забывать о тесте на чувствительность.
Используйте промокод BLOG, чтобы получить скидку 25% на первый заказ. Действует на все товары из статьи.
Магниевое масло: польза, способы применения для волос, лица, тела
Применение магниевого масла практикуют в медицинской сфере и в косметологии. Продукт способен приносить большую пользу, но обладает некоторыми противопоказаниями.
Что такое и химический состав магниевого масла
Магниевое масло — это 100% натуральный экстракт, полученный путем растворения хлорида магния в воде. Средство не имеет цвета, обладает легкой структурой и быстро впитывается в кожу. Консистенция у продукта маслянистая, однако смыть его достаточно легко.
В состав натурального средства входят всего два компонента:
Каких-либо синтетических добавок продукт не содержит. Он полностью безвреден для здоровья и обладает многочисленными ценными свойствами.
Польза и свойства магниевого масла
Масло с хлоридом магния оказывает благотворное влияние на организм. При правильном применении натуральное средство:
Используют препарат на основе хлорида магния чаще всего наружными способами. Средство очень быстро впитывается в ткани через кожу и усваивается в полных объемах. При этом организм получает именно то количество магния, в котором нуждается, и не страдает от передозировки.
Польза магниевого масла для тела
Полезную маслянистую добавку широко применяют для ухода за кожей всего тела. Прежде всего, средство регулирует жирность эпидермиса и устраняет чрезмерную сальность. Благодаря этому на теле становится меньше прыщей и воспалений. Использовать продукт можно для профилактики экземы и акне. Магниевое масло подтягивает кожу и уменьшает признаки целлюлита, делает фигуру визуально более стройной.
Натуральное средство обладает дезодорирующими свойствами и минимизирует запах пота. Если добавить препарат в один из природных эфиров, к примеру, лавандовый, можно получить домашний антиперспирант.
Как правильно применять магниевое масло
Главным образом магниевое масло используют для ухода за кожей и волосами. Но также применять продукт можно для общего улучшения состояния при хронических заболеваниях.
Применение магниевого масла для детей
Препарат на основе хлорида магния для ухода за детской чувствительной кожей используют довольно редко, поскольку он может приводить к возникновению сильных раздражений. Но для малышей старше 5-7 лет применять продукт разрешается в массажных целях и при дефиците микроэлемента в организме. Средство наносят на кожу в небольшом количестве и втирают, а через полчаса смывают остатки.
При стрессе
Применять препарат для улучшения общего состояния рекомендуется в период сильного нервного напряжения. При стрессовых ситуациях организм в ускоренном режиме расходует магний. Образуется нехватка элемента, которая приводит к истощению физических сил, к повышению тревоги и паническим атакам. Чтобы восстановить уровень магния в организме, рекомендуется распылить препарат на кожу и втереть до полного впитывания.
При головных болях
Головные боли часто возникают на фоне дефицита магния. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, нужно втереть полезный препарат в шею и затылок до полного впитывания. Процедура не только устранит мигрень, но и поспособствует расслаблению мышц.
При расслоении ногтей
Нехватка микроэлементов приводит к расслоению и потускнению ногтей. Чтобы улучшить их состояние, необходимо дважды в сутки втирать магниевое масло в пальцы и сами пластины.
Лечение продолжают в течение двух недель. Уже спустя 5-7 дней становятся заметны первые результаты — ногти укрепляются, перестают легко крошиться и приобретают здоровый цвет и блеск.
При усталости ног
Магниевое масло помогает устранить усталость и боль в ногах, улучшает тонус вен нижних конечностей и препятствует развитию варикоза. При появлении неприятных симптомов необходимо нанести малое количество средства на икры и слегка втереть.
Препарат на основе хлорида магния оставляют на коже на 5-20 минут до образования белого налета. После этого высохшие остатки средства отряхивают или смывают теплой водой.
При болях в мышцах
Магниевое масло оказывает хорошее действие при мышечной усталости после интенсивных нагрузок. Используют его обычным способом — растирают тело и оставляют средство примерно на 15 минут. Чтобы масло быстрее принесло полезный эффект, рекомендуется сразу укрыться теплым пледом. По окончании процедуры остатки препарата следует смыть водой.
Для зубов и десен
Магниевое масло способствует восстановлению нормального уровня кальция в организме. При проблемных зубах, склонных к образованию кариеса, и при повышенной кровоточивости десен можно использовать средство в лекарственных целях.
Магниевое масло необходимо развести водой в равных пропорциях. После этого жидкость распыляют по зубам и деснам при помощи пульверизатора. Средство оставляют на несколько минут, а затем тщательно полощут полость рта.
Как использовать магниевое масло для лица и тела
Чаще всего препарат применяют именно для нанесения на лицо и тело. Продукт нормализует работу сальных желез и улучшает цвет эпидермиса, помогает глубоко очистить поры и избавляет от постоянных раздражений.
Полезный эффект магниевого масла заключается в его согревающем действии. При нанесении на кожу средство улучшает кровоток в тканях и способствует насыщению клеток питательными веществами.
Массаж с магниевым маслом
При чрезмерной сухости и раннем старении кожи, а также при целлюлите рекомендуется использовать магниевое масло для массажа. Средство применяют в чистом виде — его распределяют по телу и аккуратно втирают, после чего оставляют на 20 минут. По прошествии срока нужно стряхнуть белый налет, образованный солями магния, и провести массаж с использованием одной из обычных масляных смесей.
Процедуру выполняют дважды в неделю. Рекомендуется провести не менее 10 сеансов массажа для получения заметного эффекта.
Ванны с магниевым маслом
Хорошее воздействие на кожу оказывают ванны с добавлением средства. Вносить магниевое масло разрешается прямо в теплую воду. Однако чаще купание проводят по такому алгоритму:
Температура воды не должна превышать 36-38 °С. Процедуру проводят в течение 15 минут, принимать душ после нее не нужно.
При акне
Магниевое масло оказывает полезное действие при прыщах и акне, появившихся на фоне авитаминоза и постоянного стресса. Для очищения кожи необходимо:
Магниевое масло при прыщах рекомендуется использовать не ежедневно, а 2-4 раза в неделю.
Как использовать магниевое масло для волос
Дефицит минеральных веществ в организме сильно отражается на состоянии волос. Локоны становятся сухими и хрупкими, теряют блеск и начинают выпадать.
Магниевое масло позволяет решить проблему, поскольку восполняет нехватку важных элементов, улучшает микроциркуляцию крови и укрепляет волосы. Используют средство так:
По прошествии времени локоны промывают теплой водой с шампунем. Использовать данный способ применения магниевого масла для волос рекомендуется на протяжении двух месяцев. Процедуры проводят не реже, чем дважды в неделю.
Противопоказания к применению магниевого масла
При многочисленных ценных свойствах магниевое масло способно причинять организму вред. Отказаться от его применения необходимо:
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы продукт используют с осторожностью, начиная с минимальных дозировок. Магниевое масло может вызывать понижение давления и аритмию, также оно способно приводить к развитию одышки.
В некоторых случаях продукт провоцирует возникновение раздражений на коже. Рекомендуется избегать нанесения средства на участки на сгибах локтей и под коленями, где эпидермис особенно тонкий и чувствительный. По этой же причине продукт не применяют для свежевыбритых мест — нужно подождать хотя бы 12 часов после удаления растительности.
Заключение
Применение магниевого масла позволяет улучшить состояние кожи, укрепляет локоны и способствует нормализации общего состояния организма. Хотя продукт не является токсичным и не причиняет вреда, используют его с осторожностью — он обладает некоторыми противопоказаниями.
Отзывы о применении магниевого масла для волос
Магниевое масло
Что такое магниевое масло, как оно помогает здоровью
Магниевое масло (magnesium oil) — концентрированный водный раствор хлорида магния без прочих добавок. Так называется хлористый магний, или магниевая соль хлорной (соляной) кислоты. Каждая ее молекула состоит из одного атома магния и двух атомов хлора. При растворении в дистиллированной воде это вещество образует маслянистую жидкость, которая легко отдает магний мягким тканям при наружном использовании. Расскажем о пользе магниевого масла для здоровья и способах его применения.
Полезные свойства магниевого масла
Основные действия масла хлористого магния:
Магниевое масло также обладает косметическими свойствами. Оно увлажняет кожу, обеспечивает антицеллюлитный эффект, имеет лимфодренажное действие. Продукт укрепляет волосы, ногти, делает кожные покровы более упругими, эластичными.
Для чего применяют магниевое масло
Польза магниевого масла для организма обусловлена высоким содержанием магния. Это вещество участвует в жировом, углеводном и энергетическом обменах, процессах клеточного дыхания, синтезе необходимых гормонов и белков. Магний тормозит процессы возбуждения в центральной нервной системе и отвечает за восстановление всего организма. Поэтому масло с ним применяют для решения следующих проблем:
Противопоказания к применению
Вред магниевого масла тоже существует. Средство может навредить организму, если применять его при наличии противопоказаний. К ним относят:
С осторожностью следует использовать масло при патологиях почек и пониженном артериальном давлении (гипотонии, ВСД). Магний легко преодолевает трансдермальный барьер и попадает в кровяное русло, влияя на внутренние органы изнутри. Это может повлиять на работу почек и вызвать снижение АД.
Магниевое масло для тела
Раствор хлористого магния для тела применяют в косметических и лечебных целях. Его использование популярно среди спортсменов для эффективного восстановления мышц.
Польза
Магниевое масло наносят на тело, чтобы:
Продукт уменьшает раздражения, устраняет высыпания, лечит потницу и угри, способствует отшелушиванию ороговевших клеток эпидермиса, снимает отеки. Его применяют в качестве профилактического средства против рецидивов кожных заболеваний (псориаза, экземы, розацеа).
Как использовать
Способ применения магниевого масла для тела:
Если вы используете масло в качестве антицеллюлитного средства, необходимого эффекта можно добиться путем его втирания массажными движениями в течение 5–10 минут. Это проще сделать с помощью специального массажера или массажной щетки. Так вы восстановите питание подкожно-жировой клетчатки и ускорите процесс расщепления липидов.
Магниевое масло для волос
Масло с магнием полезно для кожи головы и волос. Его применяют, когда локоны отстают в росте и начинают редеть в результате интенсивного выпадения.
Польза
На волосяных фолликулах происходит отложение кальция, который препятствует нормальному росту волос. Масло с хлоридом магния растворяет их. Освобожденные от кальциевых отложений волоски растут быстрее. Этому способствует и дополнительное питание корней магнием, который участвует в синтезе белков и является важным компонентом волосяного стержня.
Как использовать от выпадения волос
В день выпадает до 100 волос. Люди этого не замечают, потому на голове каждого человека насчитывается от 100 до 150 тысяч волосков. Если они начинают выпадать чаще, после расчесывания на расческе можно насчитать более 15 штук. А после мытья головы из выпавших волос можно скатать целый шарик — это говорит о том, что шевелюра нуждается в помощи извне.
Сократить выпадение волос можно с помощью магниевого масла — применение его особенно эффективно после очищения головы с помощью шампуня. Нанесите средство на кожу и массажными движениями вотрите его в корни волос. Применяйте его после каждого мытья головы.
Как применять для роста волос
Для роста волос масло с магнием нужно наносить только на кожу головы. Оптимальное время для проведения процедуры — вечер. Через 1 час после нанесения средство важно смыть теплой водой, иначе за ночь оно может вызвать раздражение.
Масло следует использовать ежедневно. Эффект от его применения вы заметите через несколько месяцев, когда длина волос увеличится на много сантиметров.
Внимание! Обычно волосы растут со скоростью 10-15 мм в месяц. Магниевое масло способно ускорить их рост до 2–3 см в месяц.
Магниевое масло для лица
Масло с магнием полезно для кожи лица, потому что оно нормализует работу сальных желез. В результате кожное сало начинает вырабатываться в меньшем объеме. Это решает проблему угревых высыпаний и черных точек (сальных нитей). Обогащая кожу магнием, масло снимает отечность под глазами, выравнивает цвет лица и придает ему здоровый вид. Дополнительно оно увеличивает выработку коллагена и эластана — белков, которые отвечают за упругость покровов и четкость контура овала.
Как использовать
Инструкция по применению магниевого масла для лица:
Если кожа сухая и чувствительная, нанесите на лицо увлажняющий крем. Повторяйте процедуру через один или два дня: ежедневное применение может вызвать сухость и шелушение.
Магниевое масло для сна
Магний снижает уровень стресса и облегчает засыпание. Для нормализации сна достаточно за полчаса до него распылить масло на тело, через 30 минут принять душ или ванну, а затем лечь в постель. Повторять процедуру важно ежедневно, так как эффект от нее должен накапливаться.
Магниевое масло для детей
У малышей кожа нежная и чувствительная. Поэтому не рекомендуется применять магниевое масло детям младше 5–7 лет — оно может вызвать раздражение. Лучше начать применение средства в подростковом возрасте, когда имеет место проблема угревых высыпаний.
Магниевое масло для суставов
Раствор хлорида магния снимает боль в суставах, улучшает их питание кровью, способствует обновлению суставной (синовиальной) жидкости. Его полезно наносить на локти, колени, тазобедренные суставы, на шею и спину (для облегчения симптомов остеохондроза).
Применяйте масло с магнием ежедневно, втирая в больные суставы и позвоночник массажными движениями. Дайте ему высохнуть, затем смывайте водой.
Магниевое масло для мышц
Мужчины и женщины, регулярно занимающиеся спортом, нуждаются в повышенном поступлении в организм магния. Суточная потребность взрослого нетренированного человека в этом макроэлементе равна 300–350 мг, а спортсмена — 400–500 мг. Это связано с тем, что магний принимает участие в восстановлении мускул после нагрузок. И если с пищей его поступает недостаточно, восстановительный процесс затягивается. В результате наращение мышечной массы останавливается, сила не увеличивается, а мышцы болят все больше и больше.
Растирание мышц магниевым маслом помогает в выведении из них молочной кислоты. Процедура способствует расслаблению и быстрому восстановлению мускулатуры. Проводить ее следует ежедневно. Нанесенное масло оставляйте на теле в течение 15 минут — это время лучше провести в постели под теплым одеялом или пледом. Затем средство смойте под теплым душем или примите ванну.
Массаж с магниевым маслом
Массаж тела с применением магниевого масла обеспечивает антицеллюлитный эффект, препятствует застою лимфы в тканях, возвращает коже упругость и здоровый вид. Его находят полезным при похудении для своевременного сокращения кожных покровов и предотвращения ее провисания, появления растяжек.
Вот как правильно применять масло для массажа:
В борьбе с «апельсиновой коркой» первые результаты вы заметите после 10 процедур. Частота их проведения: 2–3 раза в неделю.
Магниевое масло для беременных
О важности магния в период беременности рассказывает в своих статьях акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог Хисамова Ирина:
Способы применения магниевого масла при беременности:
Магниевое масло при варикозе
Магний повышает тонус вен и облегчает проталкивание крови вверх. Это улучшает венозный отток, предотвращает застойные явления и препятствует патологическому расширению стенок сосудов. В результате устраняется усталость в нижних конечностях, снимается боль, уходят тяжесть и отечность.
Вот как пользоваться маслом с магнием при варикозном расширении ног:
Повторяйте процедуру ежедневно перед сном. Можно проводить ее несколько раз в день при возникновении чувства тяжести и боли в ногах, особенно, если вы вынуждены длительно сидеть или стоять, ходить на высоких каблуках.
Магниевое масло от морщин
Причина появления морщин — разрушение коллагеновых волокон, синтез которых невозможен без достаточного поступления магния в организм. Поэтому магниевое масло выступает в качестве антивозрастного средства. Оно предотвращает раннее старение, продлевая молодость.
Для устранения сетки мелких морщинок, наносите масло с магнием на кожу лица после каждого умывания. Затем оставляйте его до высыхания, смывайте водой и обязательно наносите увлажняющий крем утром и питательный — ночью. Усилить эффект поможет сочетание масла с другой антивозрастной косметикой для ухода за лицом.
Магниевое масло для десен и зубов
Кальций лучше усваивается в сочетании с магнием. Поэтому магниевое масло хорошо укрепляет зубную эмаль. Дополнительно оно лечит воспаленные десна (гингивит), уменьшает их отечность, кровоточивость.
Для ротовой полости следует использовать разбавленное водой масло (в соотношении 1 к 1) без посторонних добавок. Используйте его после чистки зубов. Распылите средство на десны и зубы, оставьте его на несколько минут, а затем прополощите рот водой и сплюньте.
Можно ли употреблять магниевое масло внутрь
Хлорид магния можно принимать перорально. Но для приема внутрь магниевое масло должно обладать высшей степенью чистоты. Однако очистка продукта до такого уровня нецелесообразна по следующим причинам:
Если вы все же решили начать принимать магниевое масло внутрь, получите консультацию врача и уточните дозировку в соответствии с возрастом, массой тела и состоянием здоровья. Дополнительно подберите средство необходимой степени очистки. Для уменьшения действия хлорида магния на пищеварительный тракт принимайте его раствор в середине приема пищи.
Можно ли приготовить магниевое масло своими руками
Так как магниевое масло — это лишь крепкий раствор хлорида магния, его легко приготовить в домашних условиях. Польза и вред самодельного средства идентичны тем, которые присущи продуктам промышленного производства. Но можно сделать его еще более полезным, если вместо хлористого магния взять магнезию (английскую, или Эпсом соль).
О пользе английской соли для приготовления магниевого масла рассказывает в своих статьях врач терапевт и клинический фармаколог Ступакова Лада:
Для приготовления масла понадобится 1 часть Эпсом соли и 1 часть воды — больше никаких ингредиентов не нужно. Растворите соль в воду и перелейте раствор в бутылочку или баночку. Помните, что оно подходит только для наружного использования. Средство можно хранить в холодильнике или в темном месте при температуре не более +25 о С и влажности воздуха не более 70%. Срок хранения составляет 2 года.
Поскольку магниевое масло легко получить своими руками из сульфата магния, нет смысла покупать средство в магазине. Чтобы готовить полезное и бюджетное масло в домашних условиях, достаточно запастись солью Эпсома.