Массаж коруги что это
Массаж Коруги – универсальный лифтинг для омоложения лица
Многие замечали, что японские женщины умеют приостанавливать старение кожи лица. В этой сфере они преуспевают больше других. Это заслуга не только природы, но и тщательного ухода. Массаж Коруги – пластика лица без применения хирургического вмешательства. Эту технику придумали корейцы, а японцы изменили детали и довели массаж до совершенства. Основа – воздействие на кости лица для их возвращения в нормальную позицию. Из-за смещения лицевых костей лицо выглядит старым, овал нечетким, щеки и подбородок провисают. Массаж оказывает сильное действие, эффект от него длится более 4 недель. Поэтому делать его рекомендуется не больше 1 раза в неделю.
estet-portal.com расскажет о технике выполнения Коруги и как самостоятельно освоить массаж.
Массаж Коруги – рекомендации, показания и противопоказания
Процедура обладает более длительным эффектом, чем поверхностные массажи. При выполнении корректируется положение костей на лице, устраняются отеки, ускоряются лимфоотток и кровообращение. По-мнению Чийо Хаяси – основатель техники, главная причина старения кожи – остеопороз. Массаж помогает избавиться от второго подбородка и придает рельеф средней трети лица.
Больше полезной информации на нашей страничке в Instagram!
Суть процедуры – вернуть кости, которые сместились в исходное положение. Лицо «расползается» из-за их смещения и сползания жировых тканей. Привычка жевать на одной стороне, спать на одном боку и даже носить сумку только на правом или левом плече – вызывает смещение костей.
Рекомендации перед началом сеанса:
• выбирайте место с большим зеркалом, вы должны самостоятельно следить за правильностью техники;
• для уменьшения трения по коже, смажьте лицо массажным маслом;
• при самостоятельном выполнении исключите болевые ощущения, они допускаются только на сеансе у профессионала;
• в некоторых приемах понадобиться упор на локти, поэтому лучше сидеть за столом.
Не рекомендуется делать массаж девушкам с худощавым типом лица, поскольку процедура направлена на его уменьшение.
Хронические риниты, отиты, другие ЛОР-болезни – строгое противопоказание к проведению сеанса. Наличие травмы черепа, ран и повреждений на лице, грыжи шейного отдела, острые воспаления – ограничения к омолаживающей процедуре.
Топ-9 упражнений для массажа Коруги в домашних условиях
Идеальное выполнение всех приемов обеспечит только квалифицированный специалист. К сожалению, таких найти сложно, стоимость из услуг начинается от 500 долларов за сеанс.
Для выполнения в домашних условиях можно легко применить упрощенную версию Коруги:
1. Расслабление головы. Больше всего этого требует волосистая часть головы, со временем теряющая эластичность и подвижность мышц. Пальцами обеих рук начинайте массировать голову, нащупайте наиболее жесткие ткани, пройдитесь по ним 3-4 минуты. Рассчитывайте силу, при первом выполнении старайтесь минимально воздействовать на область головы.
2. Подготовка щек. Разместите локти на столе, пальцы сложены в кулак, костяшками упритесь в зону скул. Положите лицо на костяшки пальцев, и максимально расслабьте его. Оставайтесь в таком положении 4 минуты, чувствуя расслабление и одновременное давление на скулы.
3. Подготовка лба. Откиньте голову назад, костяшками надавливая на часть лба ближе к волосам. Отпустите и сразу нажмите вниз, по направлению к вискам. Пройдитесь, таким образом, от волос до мочек ушей, спускаясь костяшками по бокам шеи, к ключицам.
4. Формировка средней трети лица. Сложите руки в замок, большие пальцы выпрямите. Приемы совершайте боковой стороной больших пальцев. Разглаживайте кожу, двигаясь ото рта к ушам. От ушей двигайтесь по бокам шеи – до ключиц. Погладьте шею 4 раза, движениями вниз.
5. Глаза. Расположение бровей влияет на размер глаз. Соберите руку в кулак, зажав указательный и средний пальцы в «тески». Проведите ими от широкой стороны брови, к узкой. Повторите 5 раз. В отражении следите за бровью, она должна приподниматься.
6. Форма носа. Действие проводится фалангами указательных пальцев, согнутых в «крючок». Костяшками упритесь в крылья носа, надавливая, двигайтесь к переносице. Опустите пальцы к щекам.
7. Контур щек. Соедините руки в замок, оставив один большой палец прямым. Этим пальцем поглаживайте щеки от носа ко лбу. Повторите 5 раз с обеих сторон.
8. Нижняя треть лица. Соберите пальцы в кулак, снова сформировав «тески». Начинайте резкими движениями дергать кожу, двигаясь от подбородка ко лбу. Воздействуйте только костяшками средних пальцев, получается около 6 движений.
9. Завершение. Расположите ладони на лбу, проведите к вискам, поглаживая кожу. Ведите дальше, окутав лицо ладонями. Для оттока лимфы – пройдитесь по шее вниз к ключицам.
Эффект не проявится сразу после первого применения, но регулярное выполнение обеспечит отличный результат.
Какие проблемы устраняет процедура Коруги
Японцы считают, что на старение кожи лица влияют челюстные и все кости верхней части. Массаж Коруги – не инвазивное вмешательство в черепную структуру. Воздействие оказывается на плечи и зону декольте. Выполнение процедуры специалистом предполагает болезненные ощущения. Это позволяет слегка сдвинуть кости лица.
Правильная техника позволяет самостоятельно добиться таких результатов:
• уменьшить количество морщин и складок, изменить очертания лба;
• устранение складок между носом и губами, приподнимает кости скул;
• подтягивает нижнюю часть лица;
• убирает мешки под глазами, делая глазницы визуально больше;
• сократить отечность лица, уменьшить размеры овала на 20-25%.
Массаж Коруги в домашних условиях проводится в щадящем варианте. Слушайте свой организм, если интенсивные движения приносят боль – сбавьте давление. Первый сеанс начните аккуратными, легкими приемами, постепенно их усиливая с каждым разом.
Смотрите больше важной и полезной информации у нас на YouTube:
LiveInternetLiveInternet
—Видео
—Рубрики
—Музыка
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Постоянные читатели
Коруги (Korugi) — подробный комплекс для начинающих
Японский остеопатический массаж Коруги (Korugi) — уникальный метод неинвазивной коррекции формы лица. 
Это массажная техника, которая включает в себя работу не только с мышцами, но и костями черепа.
Этот метод запускает «задремавши» естественные процессы организма и отодвигает процесс старения. Метод восстанавливает и поддерживает мышечный каркас лица, обеспечивает лифтинг глубинных слоев кожи, что обеспечивает долговременный эффект.
С возрастом наше лицо становится больше, расплывается и сползает вниз.Это происходит за счет увеличения отложений жира, отслаивания мягких тканей и возрастных изменений в костях, которые расходятся после 35 лет.
Снижается мышечный лицевой тонус и происходит постепенное скапливание жирового слоя в определенных местах под кожей. Структура и конфигурация меняется, кожа обвисает, появляется отечность под глазами и общая одутловатость лица.
Коруги по сути является ручной пластикой лица. Массаж Korugi ф ормирует треугольник молодости, приподнимает скулы, выравнивает зону декольте, улучшает лимфодренаж.
И суть массажа Коруги достаточно проста – наш череп состоит из множества мягких и подвижных костей, которые можно сдвигать в нужном нам направлении.
В результате такого перемещения улучшается микроциркуляция, благодаря чему исчезает отечность, выводятся токсины. Естественно, такое воздействие благоприятно отражается и на коже – она становится упругой и эластичной. А восстановленные кости черепа делают лицо меньше на 20%, возвращают лицу прежнюю свежеть и молодость.
Коруги (Korugi) — подробный комплекс для начинающих.
Комплекс состоит из 26 упражнений и прорабатывает все зоны лица и шеи. 
Массаж выполняется строго перед зеркалом, чтобы можно было следить за точностью выполнения и техникой.
Недопустимо образование синяков и сильных покраснений кожи.
На лицо обязательно наносится массажное масло или крем, чтобы трение было минимальным.
Самомассаж не должен вызывать болезненные ощущения.
В отличие от многих других видов массажа, Korugi прост и понятен, что делает его фаворитом у многих сторонников этой техники. Он не займёт много времени, а результаты проявятся быстро — не позднее, чем через месяц!
Коруги: что нужно знать о японском массаже лица, который называют ручной пластической операцией
Новости красоты
Азиатские женщины часто выглядят заметно моложе своих лет, и об их секретах красоты давно ходят легенды. Они много времени уделяют заботе о своей коже (чего только стоит корейский 10-ступенчатый уход!), и результат, как говорится, налицо: и в 40 лет многие из них выглядят на 25. Неудивительно, что именно корейская и японская косметика снискали любовь женщин во всем мире — очевидно, что в вопросах красоты и молодости многие хотят равняться на азиаток.
В последнее время большую популярность во всем мире получил еще один азиатский секрет красоты — японский массаж коруги, который называют ручной пластической операцией. Он способен оказать не менее впечатляющий эффект, нежели инвазивная процедура, и уже покорил многих женщин. Рассказываем об этой технике в нашем материале.
Что такое массаж коруги
Массаж лица коруги — это японская техника массажа, которая, по словам специалистов, способна изменить форму лица и придать ему молодость. Изначально массаж придумали в Южной Корее, однако в Японии его «доработали», сделав менее болезненным. Его «изобретателем» принято считать японского терапевта Чио Хаяси.
Этот японский массаж лица от классического отличает то, что он в первую очередь направлен на работу не с мышцами, а с костями — головы, зоны декольте, плеч.
С годами кости черепа смещаются (это может происходить даже из-за неудачной позы во время сна), а мышцы теряют эластичность. Жировая ткань распределяется не равномерно по всему лицу, а скапливается в одних местах, что выглядит очень печально. Появляются морщины, кожа тускнеет, а овал лица «плывет».
Коруги — быстрый и эффективный метод, который имитирует результаты хирургической подтяжки лица.
Действие массажа, как мы уже сказали, направлено на кости черепа. Благодаря технике давления они постепенно сдвигаются, скулы поднимаются, в результате чего меняется овал лица и уменьшается его форма, а кожа становится эластичнее.
Главное отличие от классического массажа лица еще в том, что эффект от коруги будет более продолжительным, так как он затрагивает кости, а не только мышцы.
Результаты после процедуры заметны с первого раза, но специалисты рекомендуют пройти полноценный курс в течение двух-трех месяцев с частотой два-три раза в неделю.
Учиться по видеороликам не стоит — сначала стоит проконсультироваться с врачом (к коруги есть противопоказания), а затем обратиться за помощью к специалисту, который продемонстрирует правильную технику выполнения.
Помимо внешнего эффекта, коруги в целом оказывает благоприятное влияние на кожу лица и организм: способствует выведению шлаков, повышает упругость кожи и улучшает кровообращение, восстанавливает мышцы, стимулирует сосуды и даже улучшает рост волос.
Этот вид массажа некоторым людям противопоказан. Коруги не стоит делать, если у вас есть лор-заболевания, болезни лимфатической системы, хронические кожные заболевания, травмы головы или раны на лице.
Где делать и сколько это стоит
Лететь за коруги в Азию совсем необязательно — техника этого массажа снискала большую популярность и в России, так что сделать его можно во многих салонах красоты крупных городов. Есть даже школы японского массажа лица, где специалисты обучают этой технике.
Стоимость одной процедуры в Москве варьируется от 2 500 до пяти тысяч рублей.
Как делать самостоятельно
Делать коруги можно самостоятельно. Но технике нужно обучиться у профессионала под его присмотром, а не по видео из интернета.
Рассказываем о шести самых популярных упражнениях, благодаря которым ваше лицо будет выглядеть моложе и подтянутее.
Этот массаж направлен на подъем скул. При его выполнении костяшки кулаков давят на щеки вверх. Давление при этом довольно сильное, но не болезненное. Рекомендуется удерживать эту позу в течение пяти секунд.
Это упражнение направлено на сглаживание лба. Костяшки пальцев придавливаются ко лбу чуть выше бровей, а затем они медленно двигаются в сторону линии роста волос. Затем руки возвращаются в исходное положение, немного сдвигаются в сторону и вновь поднимаются наверх. Таким образом массажируется весь лоб.
3. Разглаживание щек
Этим упражнением подтягиваются щеки. Оно выполняется большими пальцами. Руки складываются в замок и кладутся на щеку. С небольшим надавливанием пальцы разглаживают кожу по направлению к уху, а затем — к ключице.
Сложенной в кулак рукой поднимается бровь, а затем костяшками указательного и среднего пальцев она разглаживается по направлению к уху.
5. Массаж нижней части лица
Это упражнение направлено на устранение двойного подбородка и коррекцию овала лица. Пальцы собираются в кулак, работают костяшки указательного и среднего пальцев. Ими делаются прерывистые надавливания от подбородка по направлению к вискам.
6. Заключительный массаж
Раскрытые ладони кладутся на лоб, а затем плавно скользят к вискам, затем к шее и ключицам. Благодаря этому упражнению мышцы лица полностью расслабляются.
Японский массаж «Kopyги»
Японский массаж Kopyги:
ручная пластика или остеопатия для лица
Новые косметологические тренды в последние годы все чаще приходят с Востока: азиатские косметологи задают тон в изобретении эффективных и предельно физиологичных технологий.Одной из таких новинок стал массаж для лица Kopyги, который за его результативность и необычную технику все чаще называют остеопатией для лица, а то и ручной пластикой.
Массаж Kopyги чрезвычайно популярен в Японии и Корее, а в нашей стране он пока почти не известен, да и российских специалистов, владеющих этой методикой, можно пересчитать по пальцам.
Но в Центре медицинской косметологии Оксаны Волковой действует правило: нашим клиентам должны быть доступны все самые перспективные методики, поэтому наши косметологи-эстетисты прошли специальное обучение, и мы рады предложить вам этот впечатляющий по своим возможностям массаж.
Эффект «маленького лица»
В японской эстетике молодость лица – это прежде всего подтянутые ткани, хорошо очерченный овал, форма «сердечком» и в целом небольшие объемы. Японки всеми силами стараются сохранить «маленькое лицо», потому что возраст ассоциируется с округлыми, отечными, одутловатыми контурами, с птозом. Чтобы устранить возрастные проявления, массаж Kopyги предлагает убрать первопричину – изменения структуры костей черепа. Эту необычную технику представил в своей книге «Новейший метод восстановления костей» президент японской Ассоциации по проблемам костных заболевания Чийо Хаяси.
Справедливости ради нужно сказать, что изначально Kopyги – корейское изобретение. Но в первоисточнике это довольно болезненный массаж, решиться на который могли только самые отчаянные. Поэтому японские косметологи, взяв за основу принципы глубокой проработки тканей и целенаправленного давления на кости и надкостницу лица, доработали технику массажа до остеопатической точности, сделав его менее агрессивным, но не менее результативным.
В своей книге Чийо Хаяси так описывает суть массажа Kopyги: «Стимулируя кости лица, мы корректируем их положение, устраняются отеки и провисания, улучшается кровообращение и лимфообмен. Этот метод поднимает щеки, формирует мякоть щеки, устраняет двойной подбородок и освежает лицо. Кроме того, он является профилактикой остеопороза лицевых костей».
