Мастер спорта по дзюдо что дает

Спортивные разряды по дзюдо

I, II, III спортивные разряды по дзюдо:

Юношеские спортивные разряды по дзюдо:

Условия выполнения норм:

1. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста до дня начала спортивного соревнования.

2. В каждом столбце требований по количеству побед указано количество побед, которые необходимо одержать над спортсменами своего спортивного разряда, юношеского спортивного разряда соответствующего ближайшему предыдущему по отношению к выполняемому спортивному разряду, юношескому спортивному разряду (для выполнения III юношеского спортивного разряда указанное количество побед необходимо одержать над спортсменами без спортивного разряда). Количество побед необходимо набрать в течение года. Победа над спортсменом более высокого спортивного разряда или имеющего спортивное звание приравнивается к 2-м победам. Над одним и тем же спортсменом засчитывается не более двух побед, одержанных на разных спортивных соревнованиях.

3. Количество побед необходимо набрать по сумме выступлений на спортивных соревнованиях, на которых предусмотрено выполнение соответствующих спортивных разрядов, юношеских спортивных разрядов.

Мастер спорта России (МС) и кандидат в мастера спорта (КМС) по дзюдо:

Условия выполнения норм:

1. В спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слова «командные соревнования» принять участие в не менее 50% всех встреч, проведенных командой, и выиграть не менее 50% проведенных поединков.

2. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

Мастер спорта России международного класса (МСМК) по дзюдо:

Статус соревнованийПол, возрастСпортивная дисциплинаТребование: занять местоУсловие: количество проведенных поединков
(не менее)
Олимпийские игрыМужчины, женщиныВесовая категория, командные соревнования1-53
Чемпионат мираМужчины, женщиныВесовая категория1-53
Командные соревнования1-3
Всемирные игрыМужчины, женщиныВесовая категория13
Чемпионат ЕвропыМужчины, женщиныВесовая категория1-33
Командные соревнования1-2
Всемирные военно-спортивные игры, соревнования в программу которых включены соревнования по двум и более видам спорта, проводимым Международным олимпийским комитетомМужчины, женщиныВесовая категория13
Первенство мираЮниоры, юниорки (до 21 года)Весовая категория1-23
Всемирная универсиадаЮниоры, юниорки (17-25 лет)Весовая категория13
Первенство ЕвропыЮниоры, юниорки (до 23 лет)Весовая категория13
Юниоры, юниорки (до 21 года)Весовая категория1*3
Другие международные спортивные соревнования, включенные в ЕКПМужчины, женщиныВесовая категория1**3

Условия выполнения норм:

1. Для мужчин и женщин занять 1-3 место на чемпионате России или 1 место на Кубке России не более, чем за год до или не более, чем за год после спортивного соревнования на котором выполняется требование для присвоения МСМК.

2. Для юниоров и юниорок (до 23 лет) занять 1-3 место на первенстве России в текущем году, для юниоров и юниорок (до 21 года) занять 1-3 место на первенстве России в текущем году.

3. В спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слова «командные соревнования», принять участие в не менее 50% всех встреч, проведенных командой и выиграть не менее 50% проведенных поединков.

5. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

Статья добавлена: 2017-04-04
(обновлена 2019-01-25)

Источник

Мастер спорта по дзюдо что дает

Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть фото Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть картинку Мастер спорта по дзюдо что дает. Картинка про Мастер спорта по дзюдо что дает. Фото Мастер спорта по дзюдо что дает

Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть фото Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть картинку Мастер спорта по дзюдо что дает. Картинка про Мастер спорта по дзюдо что дает. Фото Мастер спорта по дзюдо что дает

Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть фото Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть картинку Мастер спорта по дзюдо что дает. Картинка про Мастер спорта по дзюдо что дает. Фото Мастер спорта по дзюдо что дает

Об актуальных изменениях в КС узнаете, став участником программы, разработанной совместно с АО «Сбербанк-АСТ». Слушателям, успешно освоившим программу выдаются удостоверения установленного образца.

Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть фото Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть картинку Мастер спорта по дзюдо что дает. Картинка про Мастер спорта по дзюдо что дает. Фото Мастер спорта по дзюдо что дает

Программа разработана совместно с АО «Сбербанк-АСТ». Слушателям, успешно освоившим программу, выдаются удостоверения установленного образца.

Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть фото Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть картинку Мастер спорта по дзюдо что дает. Картинка про Мастер спорта по дзюдо что дает. Фото Мастер спорта по дзюдо что даетОбзор документа

Приказ Министерства спорта РФ от 1 июля 2013 г. № 503 “Об утверждении требований и условий их выполнения по виду спорта «дзюдо»

В соответствии с Положением о Единой всероссийской спортивной классификации, утвержденным приказом Министерства спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации от 21 ноября 2008 г. № 48 (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 16 января 2009 г., регистрационный № 13092), приказываю:

1. Утвердить прилагаемые требования и условия их выполнения по виду спорта «дзюдо» и включить их в Единую всероссийскую спортивную классификацию на срок до 1 января 2014 г.

2. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации П.А. Колобкова.

Зарегистрировано в Минюсте РФ 26 августа 2013 г.
Регистрационный № 29771

Требования и условия их выполнения по виду спорта «дзюдо»
(утв. приказом Министерства спорта РФ от 1 июля 2013 г. № 503)

1. Требования и условия их выполнения для присвоения спортивного звания мастер спорта России международного класса.

* включая спортивные дисциплины в наименованиях которых содержатся указанные слова

2. Требования и условия их выполнения для присвоения спортивного звания мастер спорта России и спортивного разряда кандидат в мастера спорта.

3. Требования и условия их выполнения для присвоения I-III спортивных разрядов, юношеских спортивных разрядов.

Сокращения, используемые в настоящих требованиях и условиях их выполнения по виду спорта «дзюдо»:

Обзор документа

Определены требования для присвоения спортивных званий и разрядов по дзюдо.

Установлено, какие места, на каких спортивных соревнованиях и при каких условиях надо занять, чтобы получить звание «Мастер спорта России международного класса», «Мастер спорта России», разряд «Кандидат в мастера спорта» или I-III спортивные разряды (в том числе юношеские).

В частности, спортсмены, занявшие в весовой категории 1-5 места на Олимпийских играх или Чемпионате мира (при условии проведения не менее 3 поединков), могут претендовать на звание «Мастер спорта России международного класса».

Определен минимальный возраст для присвоения разрядов и званий.

Требования включены в Единую всероссийскую спортивную классификацию на срок до 1 января 2014 г.

Источник

Льготы мастерам спорта. Выплаты в 2020 году

Существующие звания в сфере спорта

В отечественном спорте используется классификация званий, при получении которых гражданин получает право пользоваться государственными привилегиями. Классификация регламентирована в п.8 приказа Министерства Спорта №108. Существуют три категории:

МС РФ – мастер спорта Российской Федерации;

МСМК – мастер спорта международного класса;

ЗМС РФ – заслуженный мастер спорта Российской Федерации или Гроссмейстер России.

Перед получением звания спортсмен становится кандидатом, после чего, в зависимости от достижений и заслуг, последовательно получает статусы. Существуют еще два звания, которые присваиваются отдельно от основной классификации:

МС Российской Федерации по национальному спорту;

ЗТ – заслуженный тренер.

Виды льгот мастерам спорта

При достижении звания мастера спорта гражданину вручается соответствующее удостоверение. Этот документ предоставляет ему право на получение мер государственной поддержки. Доступные преференции можно разделить на три вида:

Льготы социального характера.

Социальные льготы мастерам спорта

На уровне федерального законодательства закреплены три льготы, которые предоставляются гражданам со званием мастера спорта и выше. Это:

Скидка на жилищно-коммунальные услуги. В среднем по регионам ее размер составляет 50%. Это означает, что гражданин все время будет оплачивать только половину начисленной стоимости за ЖКУ. Остаток будет доплачивать за него государство. Принцип действия льготы: происходит оплата по полному тарифу, после чего гражданину отдельной выплатой возвращается часть денежных средств.

Право на получение бесплатной медицинской помощи, в том числе сложное лечение и операции, а также протезирование (за исключением стоматологии).

Ежегодное предоставление бесплатной путевки в санаторно-оздоровительное учреждение.

Льготы на транспортный налог. Гражданин в полной мере освобождается от уплаты сбора по одному транспортному средству, мощность двигателя которого не превышает 150 л. с.

Важно: Из-за того, что спортсменов со званиями немного, все предоставляемые льготы назначаются индивидуально для каждого гражданина. Соответственно, список может быть дополнен и скорректирован. Также на количество доступных льгот и их размер оказывают влияние такие факторы, как финансовые возможности бюджета региона, в котором проживает гражданин, финансовая обеспеченность спортсмена, степень его заслуг с профессиональной точки зрения и т.д.

Денежные выплаты мастерам спорта

Так же, как и в случае с социальными привилегиями, денежные пособия определяются на уровне регионального законодательства. Каждый гражданин, занимающийся спортом на профессиональном уровне, имеет право на получение доплаты к своему основному заработку.

На федеральном уровне предусмотрены рекомендации. Они прописаны в письме Министерства Спорта Российской Федерации №ВМ-04-10/2554 от 12 мая 2014 г. (последняя редакция от 27 окт. 2014 г.). Согласно информации из документа, рекомендуемый размер доплаты к заработку спортсмена зависит от его разряда и звания:

КМС, МС, МСМК, ЗМС – 100%.

Фактический размера доплаты определяется индивидуально для каждого гражданина. Итоговая сумма дотации формируется исходя из возможностей бюджета:

комитетов олимпийского уровня;

региона проживания спортсмена.

Величина доплаты может высчитываться по проценту от дохода, а может иметь фиксированный размер. Например, в Санкт-Петербурге используется второй вариант. Размер ежемесячных дотаций мастерам спорта «Северной Столицы» зависит от имеющихся наград:

чемпион Олимпийских игр – 16 тыс. 813 руб.;

серебряный или бронзовый медалист Олимпийских Игр – 16 тыс. 260 руб.;

чемпион Мира или Европы – 11 тыс. 650 руб.;

серебряный или бронзовый медалист Мира или Европы – 6 тыс. 705 руб.

Для уточнения доступных к получению пособий и их размера следует обращаться в местное отделение Министерства культуры и спорта по месту проживания.

Профессиональные послабления для мастеров спорта

Граждане, обладающие званием мастера спорта, за счет своей профессиональной деятельности могут:

поступать в высшие образовательные учреждения на профильные специальности без вступительных экзаменов и конкурсного отбора;

получать повышенное государственное стипендиальное вознаграждение во время обучения;

бесплатно получать комнаты в общежитиях на время обучения;

становиться тренерами по тому виду спорта, в котором имеют заслуги, без необходимости предварительного получения специализированной лицензии;

становиться судьями по своему виду спорта.

Предоставление жилья мастерам спорта

Если гражданин, обладающий званием мастера спорта (и выше), не имеет собственного жилья, или его дом или квартира не соответствует требованиям по минимальному размеру жилплощади, то государство обеспечивает его квартирой. Чтобы бесплатно получить жилье, требуется:

обратиться в спортивный комитет для инициации проверки имеющегося жилья на соответствие нормам;

получить заключение по проведенной проверке;

подать заявление на внеочередное получение недвижимости в местное учреждение управления (как правило, администрация населенного пункта, в больших городах – администрация района).

Мастер спорта может получить бесплатное жилье, если:

ни у него, ни у членов его семьи (супруг или супруга и дети) нет собственной недвижимости;

имеющаяся квартира расположена в аварийном доме;

имеющийся частный дом признан аварийным;

площадь помещения не соответствует нормам из ст. 7 283-ФЗ от 30 дек. 2012 г.: для одного человека – 33 м 2, для двух – 42 м 2, для трех и более – 18 м 2 на каждого гражданина

Пенсионное обеспечение мастеров спорта

Особые условия по назначению пенсионного обеспечения прописаны в законе федерального значения 166-ФЗ «О государственном пенсионном обеспечении» от 15 дек. 2001 г. и 400-ФЗ «О страховых пенсиях» от 28 дек. 2013 г.

Как оформить льготы мастерам спорта

Процедура оформления каждой льготы начинается со сбора пакета документов, подтверждающего наличие оснований на получение государственной поддержки. В случае со спортсменами, основной набор будет включать в себя:

удостоверение МС, МСМК или ЗМС;

карточку со СНИЛС (страховое свидетельство ОПС).

Пакет документов будет дополнятся другими бумагами. Это зависит от вида оформляемой льготы:

Ежемесячная доплата к заработку. Потребуется предоставить:

сведения об имеющихся наградах;

данные о месте ведения трудовой деятельности.

Бесплатное медицинское обслуживание. Для получения льготы потребуется направление. В различных регионах используется два алгоритма: получение направления в медкабинете спортивного комитета или прямое обращение в нужное медицинское учреждение.

Послабление по транспортному налогу. К основному пакету документов потребуется приложить:

права на управление транспортным средством;

выписку из ГИБДД о регистрации авто;

документы на другой транспорт в собственности (при наличии) – запрашивается для того, чтобы не допустить предоставление льготы сразу на несколько автомобилей.

Бесплатное жилье. Спортсмену потребуется предоставить:

паспорта и карточки СНИЛС всех членов семьи, проживающих вместе с ним;

результаты проверки соответствия имеющегося жилья нормам площади и санитарным нормам;

выписка из Росреестра о регистрации недвижимости;

свидетельство, подтверждающие наличие прав собственности на имеющееся жилье.

Доплата к пенсионному обеспечению. К основному пакету документов потребуется приложить свидетельства о присвоении наград.

Собрав нужный пакет документов спортсмену необходимо подать заявление на получение льгот в местное отделение Министерства спорта и культуры по месту жительства. Дальнейшей обработкой документов и их отправкой в уполномоченные органы будут заниматься его сотрудники. Гражданину нужно только ждать результат.

Пример оформления льгот мастером спорта

Гражданин Юрьев А.Н. является мастером спорта по прыжкам в воду. Данный вид спорта является олимпийским. В Екатеринбурге, где проживает гражданин Юрьев А.Н., спортсменам со званиями МС, МСМК и МС предоставляется налоговое послабление в виде снижения стоимости транспортного налога.

У Юрьева А.Н. имеется автомобиль Mitsubishi Lancer мощностью в 130 л.с. Согласно условиям, 50% скидка на налоговый сбор предоставляется в отношении одной единицы транспортного средства мощностью до 150 л.с. Авто Юрьева А.Н. подходит под эти условия. Чтобы получить льготу, спортсмену потребуется:

Собрать пакет документов (паспорт, СНИЛС, ИНН, права, бумаги о регистрации автомобиля, ПТС, удостоверение мастера спорта и заявление).

Обратиться в местное отделение Министерства спорта и культуры и подать заявку. После этого документы будут переданы в налоговую службу.

В случае принятия утвердительного вердикта по заявлению Юрьева А.Н., следующий и дальнейшие транспортные налоги ему будут начисляться с 50% скидкой.

Источник

Самое важное, что нужно знать о дзюдо: правила поединка

Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть фото Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть картинку Мастер спорта по дзюдо что дает. Картинка про Мастер спорта по дзюдо что дает. Фото Мастер спорта по дзюдо что дает

Всего развиваются два класса, которые отличаются друг от друга. Если спортивное дзюдо основывается на соревнованиях, то традиционное базируется на других главных принципах: взаимная помощь и понимание.

Искусство изучает то, как лучшим образом использовать тело и дух. Это повлияло на различия в правилах соревнований и разрешённых приёмах. Малое использование физической силы — этим и отличается дзюдо от других единоборств. Здесь намного важнее техничность движений, поэтому используется удушение и удержание партнёра. Большая часть времени уделяется философии и самообороне. Именно эта борьба учит самодисциплине.

Кратко о дзюдо: что это такое?

Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть фото Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть картинку Мастер спорта по дзюдо что дает. Картинка про Мастер спорта по дзюдо что дает. Фото Мастер спорта по дзюдо что дает

Точно неизвестно, когда появилось новейшее боевое искусство, которое получило название дзюдо.

Согласно одной из точек зрения, своё начало дзюдо берёт в день основания, так называемого Института Познания Пути — Кодокан, датируемого 1882 годом.

Особо травмоопасные приёмы дзюдо изучаются в форме ката, а основой дзюдо являются броски. Самооборона и философия в традиционном дзюдо является основой.

Ибо если ты не ладишь сам с собой, то навряд ли сможешь победить соперника. Это ведь и есть предназначение и суть дзюдо.

Физической стороной дзюдо являются различные комплексы приёмов, техника реанимации.

Три принципа главенствуют в этом единоборстве:

Второе направление дзюдо — спортивное, в котором главная суть — соревнования. Они присутствуют в программе Олимпийских игр, а также с 1965 года проводятся Чемпионаты мира по дзюдо.

Многие единоборства складывались из основ дзюдо.

Новые правила борьбы

Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть фото Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть картинку Мастер спорта по дзюдо что дает. Картинка про Мастер спорта по дзюдо что дает. Фото Мастер спорта по дзюдо что дает

Правила и приёмы, разрешённые в этом виде спорта, совершенно различаются в этих двух направлениях.

В поединке дзюдо могут принимать участие только 2 спортсмена и оба пытаются в нём победить с помощью различных приёмов.

Например, в дзюдо применяются удержания или захватов на удушье, также присутствуют болевые приёмы

Важно! Есть площадка для поединка, её называют татами, это ковёр и на нём проводятся соревнования.

Ковёр для дзюдо выглядит как набор матов, материал которых состоит из полимера. Эти ковры для поединка бывают только двух размеров: 1001004 см и 2001004 см.

Также площадка для боя дзюдо различается по цветам, т. е. она делится на две зоны, которые различны по цвету.

Соревновательная зона имеет размеры от 88 м до 1010 м, сама же безопасная зона составляет ширину 3 метра

Экипировка

Тренировочный костюм, используемый во время соревнований, называется дзюдоги.

Форма для дзюдо бывает белого и синего цвета, чтобы облегчить работу судьям. За 100 лет форма не сильно изменилась. Чтобы верхние части куртки выдерживали большие нагрузки, их делают из более плотного материала. Пояс обвязывается вокруг талии несколько раз.

Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть фото Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть картинку Мастер спорта по дзюдо что дает. Картинка про Мастер спорта по дзюдо что дает. Фото Мастер спорта по дзюдо что дает

Плоский узел обязательно завязывается спереди. Концы пояса оставляют висеть, их длина должна составлять 20—25 сантиметров. Чтобы определить ранг дзюдоиста, достаточно обратить внимание на цвет его пояса.

По правилам, куртка для дзюдо должна быть большой, она запахивается слева направо на 20 и более сантиметров. Это такая японская традиция, используемая для живых.

Рукава куртки должны быть до запястья. Для соревнований нужна широкая куртка, чтобы было пространство между рукавом и курткой около 7—10 сантиметров.

Справка! Из-за несоблюдения правил, судьи могут требовать поменять костюм или вовсе не допустить к соревнованиям.

Брюки тоже длинные, покрывающие полностью ноги и широкие, чтобы оставалось свободное пространство около десяти — пятнадцати сантиметров по ширине в штанинах и паху.

О схватке

Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть фото Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть картинку Мастер спорта по дзюдо что дает. Картинка про Мастер спорта по дзюдо что дает. Фото Мастер спорта по дзюдо что дает

Продолжительность схватки дзюдо длится 5 минут для взрослых спортсменов.

Как оценивается схватка

Бывают случаи, в которых схватка равно оценивается. В этом случае начинается гонделскор, что означает борьбу до первого предупреждения или до первого очка одному из спортсменов.

В дзюдо разрешено проводить:

При выходе на площадку для поединка (татами) дзюдоисты кланяются, также они кланяются перед началом схватки и после её завершения, судьям и друг другу. Рукопожатия перед схваткой запрещаются.

Оценки: когда присуждается высший балл или чистая победа

Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть фото Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть картинку Мастер спорта по дзюдо что дает. Картинка про Мастер спорта по дзюдо что дает. Фото Мастер спорта по дзюдо что дает

Существует несколько баллов в дзюдо: «юко» что значит «эффективный», «вадза-ари» — «половина техники» и «иппон» — «одно очко», т. е. чистая победа.

Оценка «иппон» является высшей оценкой в дзюдо и присуждается только в следующих случаях:

За поединком дзюдо следит и оценивает целая бригада судей:

Нарушения и штрафные очки

Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть фото Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть картинку Мастер спорта по дзюдо что дает. Картинка про Мастер спорта по дзюдо что дает. Фото Мастер спорта по дзюдо что дает

Судья может за нарушение правил соревнований дзюдо назначить спортсменам наказания (сидо).

Сидо — незначительное наказание, которое даётся участнику, совершившему нарушение:

Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть фото Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть картинку Мастер спорта по дзюдо что дает. Картинка про Мастер спорта по дзюдо что дает. Фото Мастер спорта по дзюдо что дает

Внимание! С 1.01.2010 г. в силу вступили новые правила соревнований, которые проводит Международная федерация дзюдо.

Весовые категории для мужчин и женщин

Разделение по весу в дзюдо происходит по категориям. Разрыв между категориями в дзюдо составляет 6—9 кг. Всего имеется 7 категорий.

Категории в дзюдо для мужчин:

КатегорияВес
1До 60 кг
260-66 кг
366—73 кг
473—81 кг
581—90 кг
690—100 кг
7Свыше 100 кг

Категории в дзюдо для женщин:

Категориявес
1До 48 кг
248—52 кг
352—57 кг
457—63 кг
563—70 кг
670—78 кг
7Свыше 78 кг

Помимо категорий по весу, в дзюдо существуют определённые возрастные категории:

Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть фото Мастер спорта по дзюдо что дает. Смотреть картинку Мастер спорта по дзюдо что дает. Картинка про Мастер спорта по дзюдо что дает. Фото Мастер спорта по дзюдо что дает

Разряды

Также в дзюдо есть разряды. Это 1, 2, 3 разряды, МСМК, МС, КМС согласно дзюдо, борец представляется претендентом в профессионалы спорта (кандидат в мастер спорта).

Как получить разряд КМС или мастера спорта

Для того чтобы приобрести разряды МС либо КМС необходимо в состязаниях завоевать определённое число побед.

Спортивные титулы, такие как МСМК присваивается только лишь с 18 лет. Кандидат в мастера спорта с 15 лет, КМС присваивается с 14 лет.

Разряды дзюдо от первого до третьего можно получить с одиннадцатилетнего возраста.

Полезное видео

Ознакомьтесь с видео, в котором рассказывается о правилах ведения поединка в дзюдо, запрещенных и разрешенных приемах.

Важная философская подоплека

Дзюдо — не просто древнее боевое искусство. Это воспитание силы духа и дисциплины. Такая деятельность требует от спортсменов обязательно проявления силы воли не только на соревнованиях, но и в самом обучении. Вся философия дзюдо есть обучение терпению, воле, пониманию себя и своего противника. Здесь не приходиться говорить о том, что волевые усилия нужны лишь в момент схватки.

Философия дзюдо — непоколебимая сила воли, которая так нужна для соблюдения режима, для постоянных тренировок и занятий. Искусство дзюдо направлено на то, чтобы показать, что успех — есть постоянная работа с собой и над собой.

Достичь высот в дзюдо способен не каждый. Лишь тот, кто захочет принять и понять эту философию.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *