Матрас ппу или независимые пружины что лучше

Какой лучше – пенополиуретановый или пружинный матрас

За последние 20 лет появилось много матрасов из совершенно новых материалов – ортопены, латекса, пенополиуретана. Последний наполнитель особенно популярный и относительно дешевый. Многие люди теряются в догадках, какой матрас лучше, пружинный или пенополиуретановый. Оба вида имеют свои преимущества и недостатки, и будут уместны в разных ситуациях.

Что такое пружинный матрас

«Сердце» пружинного матраса – пружинный блок. Он бывает разных видов:

Пружинный блок обязательно имеет оболочку – пенополиуретановые, кокосовые, латексные или другие вставки. Слои наполнителя позволяют придать ему мягкость, или наоборот, дополнительную жесткость. Обычно пружинные модели делают комбинированными – жесткими с одной стороны, и средне-жесткими или средне-мягкими с другой.

Что такое пенополиуретановый матрас

Пенополиуретановые матрасы изготавливаются из материала, напоминающего губку. Пенополиуретан получают путем вспенивания пластика. Но в отличие от обычного поролона, ячейки в структуре мелкие. Материал хорошо держит форму, достаточно упругий и плотный, чтобы сопротивляться весу тела.

Для мягкой мебели используют ППУ марок EL и ST, плотностью от 16 до 35 кг/м3. Чем выше показатель плотности, тем выше напряжение сжатия. Материал плотностью 16-25 не предназначен для длительных нагрузок, может быстро разрушаться и проседать.

Пенополиуретановые матрасы могут состоять из цельного пласта пенополиуретана, нескольких пластов или комбинироваться с другими наполнителями.

Сравнение

Не зная, что выбрать, пенополиуретановый матрас или пружинный, нужно сравнить характеристики, плюсы и минусы обоих видов. В этом поможет таблица:

Отзывы о пенополиуретановых матрасах

О матрасах из ППУ большое количество отзывов, и все противоречивые. Чаще всего комментарии оставляют к изделиям из Икеа. Причем одну и ту же модель могут хвалить и одновременно критиковать.

Негативные

Негатив к пенополиуретановым матрасам по большей части обусловлен излишней мягкостью наполнителя. Вот что о них пишут покупатели:

Положительные

Практически все покупатели в отзывах к пенополиуретановым матрасам отмечают доступную цену, легкость транспортировки, удобство и практичность.

Отзывы о пружинных матрасах

Большая часть людей остается довольны покупкой пружинного матраса. Хвалят и недорогие модели из Икеи, и высококачественные Аскона, Орматек. Из негативных моментов покупатели чаще всего указывают высокую цену, поломку изделия при неосторожном обращении (прыжках).

Отзывы о пружинных матрасах:

Что лучше выбрать?

Нельзя однозначно сказать, какой матрас лучше – пенополиуретановый или пружинный. Они разные по жесткости, стоимости, толщине и многим другим параметрам. Сильно отличаются друг от друга разные модели.

Пенополиуретановые матрасы могут быть слишком тонкими и мягкими, а пружинные – жесткими, с ощутимыми пружинами и некачественной обшивкой. Нужно обращать внимание на качество изделия и учитывать условия эксплуатации.

Пружинный матрас лучше подойдет:

Пенополиуретановый матрас обычно выбирают:

Вопросы и ответы

Как правильно пользоваться пенополиуретановым матрасом?

После покупки нужно развернуть рулон, положить на твердую горизонтальную плоскость, и оставить его на 72 часа. По истечении 3 дней матрасом можно пользоваться, как обычно. Уход заключается в регулярной стирке наматрасника. Изделие можно чистить пылесосом. Для сохранения формы рекомендуется часто его переворачивать на разные стороны.

Какой матрас выбрать, если нужен ортопедический эффект?

Проблемы с позвоночником бывают разные. Одним людям рекомендуется спать на жестком, для других будет достаточно поддержки спины. Нужно проконсультироваться с врачом-ортопедом. Если брать в целом, то наиболее выражен ортопедический эффект у пенополиуретана с эффектом памяти и независимого пружинного блока. Пружинный матрас при этом не должен содержать много слоев кокосовой койры, войлока, ППУ. Лучше всего, когда пружины покрывает один слой латекса или пены Memory Foam.

Все матрасы важные, все матрасы нужные. Изделия на пенополиуретане и пружинных блоках одинаково востребованные, но подходят для разных людей и ситуаций. Обычно пенополиуретановые модели рассматривают в качестве бюджетной альтернативы. Для дачи, людей с небольшим весом ничего большего и не нужно. Хороший пружинный матрас стоит в 2-5 раз дороже, требует бережного обращения. Зато его можно подобрать под свой вес, предпочтения, и служить он будет дольше в 2 раза.

Источник

Матрас ппу или независимые пружины что лучше

«Анатомия Сна» – журнал о стильной жизни в спальне и здоровом сне. Каждый день вы найдете здесь интересную историю, важный совет и полезное интервью. Вместе с авторами разберетесь, как выбрать матрасы и подушки из тысяч товаров, какие аксессуары идеальны для спальни, как своими собрать кровать или сшить балдахин, увидите «начинку» ортопедических изделий для сна, познакомитесь с экспертами и мастерами. Журнал «Анатомия Сна» является брендовым медиа онлайн-магазина «Анатомия Сна». Одного из крупнейших маркетов популярных отечественных и зарубежных производителей матрасов, кроватей, мебели и аксессуаров для сна в России.

Напишите нам

Окаменелый прообраз современного матраса был обнаружен в 2011 году во время археологических раскопок в ЮАР. Находка рассказала о том, что уже более 70 тысяч лет назад люди понимали, что спать на твердой земле не очень удобно и пытались хоть как-то улучшить свое спальное место.

Древний «матрас» был изготовлен из осоки и других видов трав, а поверхность его покрывали листья ложной камфоры – растения семейства лавровых. Запах этих листьев отпугивал насекомых и паразитов. А когда растения утрачивали свои антипаразитные свойства, то матрас сжигали вместе с насекомыми, и делали себе новый. Нам самостоятельно матрасы делать не надо. Но вот как правильно выбрать хороший матрас знать необходимо.

На сегодняшний день можно выделить два самых запрашиваемых типа матрасов: пружинный и пенополиуретановый. Пружинные делятся на матрасы с зависимым пружинным блоком (Bonnel или «Боннель») и независимым пружинным блоком (TFK).

Матрасы с зависимым пружинным блоком «Боннель»

Пружины «Боннель» – это классика матрасной индустрии. Первым пружинный матрас сконструировал немец Генрих Вестфаль в 1871 году. За основу он взял стальную витковую пружину, которую использовали для сидений повозок Западной Европы. Но увы, это изобретение не принесло ни славы, ни денег – умер Генрих в бедности.

В 1885 году американец Дж. Леггетт изобрел более усовершенствованный вариант матраса: пружины стали фиксироваться на основаниях кровати, соединяясь друг с другом. А еще через четыре года появился матрас с блоком из завитой проволоки. Изобретение этой пружинной конструкции позволило производить ровные и более комфортные матрасы. С тех пор технология практически не изменилась. Такие блоки и сегодня применяются при производстве классических пружинных матрасов и известны под названием «зависимый пружинный блок Bonnel».

В конструкции «Боннель» все пружины соединены между собой проволокой, и поэтому на нагрузку они реагируют одновременно. Матрас не рекомендован парам со значительной разницей в весе – прогибаясь, пружины образуют эффекты «гамака» и «волны», и ни один из супругов не сможет нормально выспаться. Кроме того, эти матрасы не обладают практически никакими ортопедическими свойствами и не дают правильную поддержку телу. Поэтому их не рекомендуют людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и при проблемах со сном. Однако в силу невысокой стоимости матрасы с блоком «Боннель» можно выбрать для дачи или в гостевую комнату, то есть там, где человек не будет использовать его постоянно.

Производители матрасов с зависимым пружинным блоком стараются оптимизировать свои модели. Например, располагают пружины на небольшом расстоянии друг от друга, чтобы исключить возможность трения. А чтобы исключить деформацию при распределении нагрузки, пустоты между пружинами прокладываются полосками пенополиуретана (ППУ) и делают рамку из ППУ повышенной плотности, предотвращающую деформацию пружин. Этот шаг также избавляет матрас от неприятного металлического скрипа.

В качестве верхнего слоя в матрасах с зависимым пружинным блоком производители используют современные материалы:

От того, какой материал будет использован в качестве наполнителя, матрас получит тот или иной уровень жесткости.

Преимущества и недостатки матрасов с зависимым пружинным блоком

Плюсы

Минусы

Матрасы с независимым пружинным блоком

В 1900 году Джеймс Маршалл из компании Simmons запатентовал независимый пружинный блок. Он состоял из тех же пружин, что и зависимый блок «Боннель», но каждая из них была помещена в отдельный тканевый «стакан». В то время каждый мешочек шился вручную, и матрасы получались очень дорогими. Позволить себе такой матрас могли только весьма обеспеченные люди или роскошные отели. Например, ими были укомплектованы люкс-каюты Титаника.

Способ автоматической упаковки пружин в тканевые мешочки через четверть века изобрел другой сотрудник Simmons – Джон Франклин. Благодаря этому факту матрасы с независимым блоком стали более доступными для покупателей.

В основе конструкции независимого блока лежат те же витковые пружины, но они не связаны между собой ни проволокой, ни жестким каркасом. Каждая пружина движется независимо от других, обеспечивая матрасу отличные ортопедические качества. Поверхность этого вида матрасов повторяет контуры тела человека, создавая правильную зональную поддержку позвоночника во время сна. Уже через несколько дней после отдыха на таком матрасе люди отмечают улучшение качества сна.

А еще независимый блок исключает колебания – даже если один из спящих спит беспокойно, ёрзает и вертится, это совершенно не мешает другому. В матрасах с независимым блоком можно сделать зонирование по жесткости. Это обычно достигается с помощью использования пружинных блоков с разной степенью жесткости. Качество и комфорт также зависят от количества пружин на 1 квадратный метр – чем их больше, тем лучше.

В качестве верхнего слоя в матрасах с независимым блоком используют материалы:

Преимущества и недостатки матрасов с независимым блоком

Плюсы

Минусы

Матрасы из пенополиуретана

Почти век назад специалисты из компании Dunlopillo разработали технологию вулканизации резины из натурального сока каучукового дерева. И уже в 1929 году появились первые латексные беспружинные матрасы. Эта технология с успехом применяется и в 21 веке.

В 1970-х ученые в NASA изобрели пену с памятью формы. Материал создали в рамках космических программ, а в 1992 году технологию перехватили производители матрасов из Tempur-Pedic.

Эта пена, принимая форму тела спящего человека, не оказывала обратного давления и создавала ощущение невесомости. Благодаря таким свойствам меморифом обеспечивает отличные ортопедические качества матрасам.

На нашем рынке пенополиуретановые матрасы появились не так давно, и сперва это были очень бюджетные модели, которые состояли из десяти сантиметровой плиты ППУ. Сверху укладывался лист войлока или синтепона. Эти матрасы быстро теряли форму, а про ортопедический эффект и говорить не стоило. И сейчас можно встретить дешёвые тонкие матрасы, которые не только полезны, но и крайне опасны для здоровья.

Современные ортопедические ППУ матрасы отличаются великолепным качеством. Они тоньше пружинных моделей и состоят из наборных блоков, в которые входят разные типы наполнителей. Такой вид матрасов часто используют и на кроватях, и на диванах.

Благодаря чередованию слоёв создается несколько областей с разной степенью жёсткости, поэтому в таких матрасах вес человека распределяется равномерно и создаётся необходимая для тела поддержка, обеспечивающая здоровый сон.

Преимущества и недостатки матрасов из ППУ

Плюсы

Минусы

Какой матрас выбрать

Итак, если провести сравнительный анализ между всеми видами матрасов, можно сделать выводы. Самым бюджетным вариантом будет матрас с пружинным блоком «Боннель». Качественные матрасы из пенополиуретановой пены доступны по цене и не навредят здоровью вашей спины. Кроме того, они имеют длительный срок службы. Матрас с блоком независимых пружин прекрасен по ортопедическим качествам, идеален для пары с большой разницей в весе.

Источник

Какой матрас лучше – пружинный или пенополиуретановый

Пружинный матрас или пенополиуретановый – что лучше? Таким вопросом задаются все будущие покупатели. Обычно потребители рассуждают простыми категориями: пружины – это устаревший вид, наполнитель – новая эра. Но и тот, и другой вид в данный момент времени представляют инновации такого древнего понятия как матрас.

Как видно из понятия, в основе его работы лежат пружины. Обычно при упоминании данного термина у многих всплывают ассоциации со старыми продавленными изделиями, на которых прыгают дети в летних лагерях. И обязательным пунктом торчащая пружина, которая вписывается в тело. На деле всё это осталось давно позади. Современные модели служат долго, дают прекрасную опору при сне и не травмируют выскочившим остриём. Они надёжно удерживают ваш вес, гарантируя качественный сон и отдых.

Какими бывают пружинные матрасы

Данные изделия условно делятся на два вида:

• с блоком зависимых пружин;

• с блоком независимых пружин.

Первый вариант считается бюджетным и не таким удобным. Конструкция имеет привлекательное название «Боннель». Пружины связаны между собой и на нагрузку реагируют все вместе. Детям нравятся больше, поскольку на них удобно прыгать, тем более такой вид устойчив к точечным ударам (в отличие от независимого типа). Такие матрасы не имеют (или практически и не имеют) ортопедических свойств. Второй представленный вариант имеет больше нюансов, поэтому его стоит рассмотреть подробнее.

Особенности матрасов с независимым блоком пружин

Подобные системы работают иначе. Каждая пружина имеет свой хлопчатобумажный чехол (его иногда называют мешочком) и принимает нагрузку отдельно от остальных. Получается, тело во время сна поддерживают только те пружины, на которые непосредственно оказывается давление в данный момент времени. Остальная часть поверхности остаётся незадействованной. Благодаря такому подходу позвоночник принимает естественное положение и лучше отдыхает, а мышцы – расслабляются.

Как правильно выбрать матрас с независимым блоком пружин

Чтобы не прогадать в выборе, достаточно руководствоваться простым правилом: чем больше количество «мешочков» на 1 кв.м постели, тем лучше проявляются ортопедические свойства изделия. Есть универсальные обозначения, которые вы можете встретить при описании товара. Данные параметры указывают на количество пружин на 1 квадратный метр. FK – 256, мультипакет (S1000) – 500, микропакет (S2000) – 1000. Также вы можете встретить ещё несколько обозначений:

дуэт (Dual Spring – DS) – для неравномерной нагрузки (обычно применяется для людей с ощутимой разницей в весе), мультизон – для каждой части тела есть своя зона на матрасе, дающая особый комфорт.

Плюсы и минусы пружинных матрасов

Самый главный недостаток таких моделей – их вес. Чтобы затащить такое изделие домой, придётся оплачивать услугу грузчиков или позвать друзей. Если вы приобрели современный вариант такого типа матрасов (с блоком независимых пружин), то на массе все минусы заканчиваются, зато преимуществ больше. Главное – такие модели зачастую выпускаются анатомическими. То есть они повторяют каждый контур тела и подстраиваются под него благодаря прослойке из натурального латекса или меморикса. Они рекомендованы людям с серьёзными физическими нагрузками, например, рабочим, спортсменам и пр. Особенно он полезен при травмах или болях в поясничном отделе позвоночника. Кроме того, на независимых блоках могут комфортно поместиться люди разной массы.

Что такое пенополиуретановый матрас

Сам пенополиуретан – материал искусственный, мягкий, при этом упругий и достаточно бюджетный. Разработчики не стоят на месте и постоянно совершенствуют формулу. Все применяемые в производстве материалы отвечают самым высоким стандартам экологичности и безопасности. Например, составляющие Puralattex или Eliocel имеют сложную молекулярную структуру на водной основе. В изделиях может применяться пенополиуретан с разнообразными свойствами. Рельефная и контурная нарезка и их сочетанием с другими материалами дают различные эффекты, в том числе и ортопедические. Благодаря чему обеспечивается комфортным сон и расслабление всего организма.

Особенности ППУ матрасов

Благодаря простоте производства подобные модели могут обойтись достаточно дёшево. Но всё зависит от дополнительного наполнителя, толщины и других параметров. В частности – от жёсткости. Стандартно выделяют пять её видов:

Также встречаются комбинированные изделия, в которых стороны (левая и правая или верхняя и нижняя) имеют различные типы жёсткости. Подобные матрасы, как правило, выпускаются для двуспальных кроватей, чтобы каждому человеку было удобно.

Ортопедические свойства

Такой термин означает комфортную поддержку тела во время сна. Зачастую в рекламных целях его используют не как профилактику здоровья опорно-двигательного аппарата, а в качестве замены полноценного лечения. Такой подход в корне неверен. Ортопедические матрасы можно использовать здоровым людям, поскольку изделия помогают сохранить качество сна. Лечебными свойствами обладают товары только двух фирм. Что подтверждают выданные Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения сертификаты. Подавляющее большинство современных пенополиуретановых моделей обладают ортопедическими свойствами. То есть дают организму отдохнуть и расслабиться.

Плюсы и минусы пенополиуретановых матрасов

Данные изделия дают прекрасное соотношение цены и качества. Кроме того, они обеспечивают высокую эластичность и упругость. У них высокая гипоаллергенность. Все современные материалы – дышащие, поэтому правильная вентиляция не даст вспотеть во время сна. А грамотно сделанный чехол, например, с прослойкой натуральной шерсти, впитает топ и не даст запреть. Сами модели достаточно лёгкие, их можно скручивать, что облегчает транспортировку. Единственный минус – без наматрасника их нельзя оставлять под прямыми солнечными лучами.

Отличия пенополиуретанового матраса от пружинного

Главное отличие – это принцип работы. Один вид в своей основе имеет пружины, второй – пенополиуретан. При правильном выборе размеров и жёсткости оба типа обеспечат расслабление мышц, анатомическое положение позвоночника, поддержку поясницы и, как следствие, здоровый сон. ППУ-модель более универсальна и подходит людям различных возрастов и комплекций. Пружинный с независимым блоком лучше справляется с травмами, а также ситуацией, когда у спящих людей значительно отличается вес.

Какой лучше выбрать

В первую очередь, следует обратить внимание на свой вес, рост, а также постель и её форму. Нет универсального ответа, какой модели стоит отдать предпочтение, поскольку каждый организм – уникален. При средней комплекции и отсутствии травм подойдёт ППУ с ортопедическим эффектом. Если вы много сидите или, наоборот, работаете физически, то лучше всего матрас с независимым блоком пружин. Если есть возможность, перед покупкой прилягте на выбранную модель. Ваше тело подскажет правильный ответ.

Источник

Как выбрать правильный матрас

Чтобы не было проблем со сном и со спиной

Что пора менять матрас, обычно понимают, когда болит спина и не получается выспаться.

Люди, которые застали конец Советского Союза и Россию 90-х наверняка помнят, что тогда были распространены два вида матрасов: пружинные и с наполнителем из поролона и ваты. Не сказать чтобы они были очень удобными, но на них спали, наверное, все — и я в том числе.

Сейчас матрасов гораздо больше, нужно только подобрать подходящие размеры и наполнитель. Несколько лет назад я сам столкнулся с проблемой выбора матраса и в этой статье расскажу, какими они бывают и на что следует обратить внимание при покупке.

Пружинные матрасы

В пружинных матрасах используют стальные пружины — в виде песочных часов или бочкообразные. Диаметр пружин колеблется от двух до шести сантиметров. Чем меньше диаметр, тем больше пружин в матрасе. Количество витков от четырех до восьми. Чем меньше витков — тем жестче матрас. Внутри одного матраса могут быть разные пружины. Так производители делают зонированные матрасы. В зоне головы может быть много пружин, у которых восемь витков с диаметром два сантиметра, а в области бедер для лучшей поддержки будут пружины, у которых четыре витка и диаметр шесть сантиметров.

Пружинные матрасы отличаются по количеству пружин и толщине проволоки в них. Чем больше пружин, тем точнее распределение веса. Чем они толще, тем дольше прослужит матрас. Например, у матрасов, в которых 400 и больше пружин, срок службы от 10 лет. Кроме того, чем тяжелее человек, который будет спать на матрасе, тем толще должна быть проволока в пружинах.

Про количество и толщину пружин можно узнать у продавца-консультанта или запросить информацию у производителя. В руководствах к матрасам эту информацию указывают редко.

Матрасы с пружинами «Боннель». Пружины внутри него связаны между собой — когда одна пружина сожмется, то потянет за собой соседние. Из-за этого их еще называют зависимыми.

В таком матрасе используют пружины высокой плотности. Они крепятся к жесткой раме на таком расстоянии, чтобы даже при сильной нагрузке не касаться друг друга. Это делает матрас прочным и жестким. А пространство между пружинами пропускает воздух, поэтому жарко на нем не будет. Он лучше остальных подходит для людей с весом больше 110 кг. Срок службы — 5—7 лет, даже при нагрузке 180 кг.

средняя цена за полутораспальный матрас с блоком зависимых пружин в Москве

Матрас с зависимым пружинным блоком прогибается неравномерно — больше там, где выше сила давления, это явление еще называют эффектом гамака. В районе груди и поясницы пружины сожмутся больше, чем под ногами или головой. Прямая линия позвоночника при этом будет нарушена. А еще из-за неравномерного продавливания со временем человек начинает ощущать пружины — спать становится неудобно и даже больно.

Еще один минус — зависимый пружинный блок хуже принимает форму тела и не поглощает движения. Со временем конструкция начинает скрипеть. Чем больше вес спящего, тем скорее появится скрип.

Матрасы с системой «Боннель» бывают двусторонними и односторонними, это каждый раз указано на сайте или на этикетке в магазине. Односторонние будут изнашиваться быстрее — вы не сможете его переворачивать, поэтому матрас не сможет восстанавливаться.

Матрасы с независимыми пружинами. В них каждая пружина находится в индивидуальном чехле — она не связана с другими и сжимается отдельно. Поверхность прогибается только там, где нужно, поэтому такие матрасы подходят для поддержания правильного положения позвоночника.

Еще такие независимые блоки не скрипят и не издают металлического скрежета. Во всяком случае если они не деформированы от времени или от неправильного использования.

Между пружинами есть пространство, чтобы воздух свободно циркулировал. Поэтому матрас с независимыми пружинами лучше остальных подходит для тех, кому ночью жарко. Минус — такой матрас плохо поглощает движения, и вы будете чувствовать, как ворочается партнер по кровати. А еще, если пружина выйдет из строя, например сломается или просядет, на поверхности матраса образуются ямка. Но если выбирать плотное покрытие, например пенополиуретан или кокосовое волокно, то сломанная пружина ощущаться не будет.

Беспружинные матрасы

В них скомбинированы несколько различных наполнителей — например, пенополиуретан, латекс, кокосовая койра. Один из них является основой, а второй формирует степень жесткости. Например, основой может являться пенополиуретан, поверх которого располагаются слои кокосового волокна — это типичный пример жесткого матраса.

Двусторонние матрасы. Бывают как с пружинами, так и без. Такие матрасы подходят тем людям, кто любит периодически менять жесткость матраса. С одной стороны он мягкий, а с другой — жесткий. Захотели — перевернули.

Двусторонними часто делают детские матрасы, что позволяет неплохо сэкономить на их смене. Детям до двух лет нужно твердое основание, а после двух — более мягкое.

Матрасы «два сезона». Такие изготавливаются из нескольких наполнителей. Одна сторона у них хорошо сохраняет тепло — она мягкая и «зимняя». Вторая легко проветривается и удаляет излишки тепла — жесткая и «летняя».

Топпер или наматрасник. Это тонкий беспружинный матрас высотой до 7 см, который укладывается поверх основного матраса. У топпера несколько функций:

Какой матрас лучше: пружинный или беспружинный

Однозначного ответа дать невозможно. У каждого вида есть свои плюсы и минусы.

Из пружинных лучше выбрать с независимыми друг от друга блоками. Они стоят дороже, но считаются более современными и эргономичными. Независимость пружин позволяет подстраиваться под все контуры тела. Например, если лечь на бок, пружины под плечом и бедром продавятся чуть сильнее, чем в районе талии и колен — благодаря этому позвоночник остается прямым. В одном матрасе может быть до одной тысячи пружин — чем их больше, тем лучше матрас поддерживает позвоночник и подстраивается под вас.

Однако такие матрасы достаточно тяжелы и громоздки, а складывать их нельзя. Их сложно перевозить и упаковывать при переездах.

Беспружинные матрасы поддерживают тело за счет наполнителя. Современные варианты, например со слоем пены с эффектом памяти — «мемориформ», — обеспечивают максимально правильную поддержку позвоночника. К тому же они тоньше пружинных матрасов, и их можно скатывать в рулон, а значит, удобнее перевозить с места на место.

Как победить выгорание

Как понять, что пора покупать новый матрас

У каждой вещи есть свой срок службы — для матрасов это около 8—12 лет. Срок больше, если матрас двусторонний и сделан из качественных материалов. Еще хорошо, когда на нем каждый день не прыгают дети и вообще обеспечивается должный уход.

Однако существует перечень пунктов, которые показывают, что пришла пора менять матрас. Достаточно найти хотя бы один из них у себя, чтобы задуматься о выборе:

Я родился в 1991 году. Поначалу спал на матрасе из ваты и поролона — после сна его сворачивали и убирали в кладовку. Ощущений от его использования я не помню. Затем у меня было несколько диван-кроватей, на которые приходилось сначала класть плед: так было мягче, а еще простыня не сбивалась в места раскладывания дивана. И уже поверх пледа я стелил постельное белье.

Первый матрас мы с супругой купили только в 2017 году — нам тогда было по 26 лет. Каркас кровати в отличном состоянии нам отдали родители. После покупки я забыл про свою межреберную невралгию, а супруга — про боли в спине. Постельное белье тоже перестало забиваться в разные части кровати.

Почему правильный матрас — это важно

Треть жизни мы проводим во сне — и это если не считать то время, когда мы лежа читаем книги или смотрим фильмы.

Здесь уместно сравнить матрас с автомобилем: некоторые люди тратят 3—4 часа в день для поездок на работу и обратно и до 10 часов, если работа связана с постоянными поездками. Комфортная машина стоит в среднем от миллиона рублей, и эти деньги многие готовы отдать или взять в кредит. А вот на здоровый сон не все готовы раскошелиться и на 30 000 рублей: «Да что матрас, посплю и на старом».

На самом деле матрас напрямую влияет на наше здоровье и самочувствие. Если он выбран правильно, то позвоночник человека во сне находится в нужном положении, в мышцах шеи и спины нет лишнего напряжения, и поэтому они не болят. Мы высыпаемся и встаем с утра в хорошем настроении.

На что смотреть, когда выбираешь матрас

Цены на матрасы будут зависеть от размеров, наполнителя, качества материалов и наличия пружин.

Где лучше покупать матрасы

При индивидуальном заказе возможны два варианта. Первый — вы сами собираете матрас, называя конкретные размеры, наполнители и материал. Второй — берете готовый матрас и дополняете его необходимыми компонентами.

Самые популярные специализированные матрасные магазины — «Аскона» и «Орматек», в «Афалине» много детских вариантов. В их офлайн-точках можно полежать на разных видах матрасов и посмотреть на стендах начинку. Как правило, в таких магазинах существует услуга по доставке товара — как платная, так и бесплатная, тут все зависит от суммы покупки.

В интернет-магазинах матрасы обычно стоят дешевле, но тут возникают сложности — выбранную модель не получится потрогать и опробовать. Если матрас не подойдет или окажется бракованным, то наверняка возникнут сложности по обратной доставке в магазин.

Мы с супругой обошли много магазинов и остановились на матрасе 160 × 200 см — родители отдали нам кровать именно такого размера.

Внутри матраса 720 независимых пружин. У него разная степень жесткости. С одной стороны тут положена пена с эффектом памяти — она размягчается от тепла тела и за счет этого принимает нужные очертания, эта сторона средне-жесткая. С другой стороны — анатомическая пена, она более жесткая. Максимальная нагрузка на спальное место до 140 кг.

При выборе этого матраса нас привлек наполнитель с эффектом памяти, а также блок независимых пружин — например, когда я ворочаюсь, супруга этого не замечает. Также нам были важны натуральные материалы.

Как выгоднее покупать: онлайн или офлайн

Диваны, кровати и матрасы — это сложные продукты для покупки онлайн. Чтобы клиентам было проще принять решение, мы разрабатываем видеоинструкции, конструктор, онлайн-консультации с менеджером. Но покупателям все равно привычнее приехать в магазин и посмотреть, потрогать и протестировать ту или иную модель.

Стоимость мебели достаточно высокая, и не всегда клиент готов принять решение о покупке здесь и сейчас. Он берет время на раздумья. Тогда ему удобнее сделать заказ на сайте, чтобы не приходить в салон еще раз.

Именно поэтому пару лет назад мы пришли к решению не отдавать приоритет онлайн- или офлайн-продажам. Цена на покупку и акции на матрасы в онлайн- и офлайн-магазинах — одинаковая. Разница в том, что ассортимент на сайте шире, а новинки появляются быстрее.

Какой наполнитель выбрать для матраса

Наполнитель для матраса решает сразу несколько вопросов: распределение нагрузок на тело, отведение влаги, обеспечение циркуляции воздуха и температурного баланса, создание необходимой степени жесткости.

Все наполнители можно разделить на две большие группы — натуральные и искусственные. Первые полезнее в плане здоровья, зато вторые дешевле. Расскажу о самых популярных наполнителях.

Пенополиуретан. Такой наполнитель часто служит основой для беспружинных матрасов.

В ходе производства пенополиуретан становится вязким и эластичным. Вязкий — потому что энергия движения в этом наполнителе передается с трудом. Если сосед по кровати ворочается во сне, матрас поглощает его движения и вы их не чувствуете.

Эластичный — потому что всегда возвращается в исходную форму. Это называется эффектом памяти. Если лежать на нем неделю, а потом встать — в течение 15 секунд поверхность снова станет ровной. Каждый раз, когда ложитесь на него снова или переворачиваетесь во сне, он подстравивается под контуры и вес тела. Такое свойство — основа ортопедического эффекта.

Минус пенополиуретана в том, что он плохо отводит тепло и летом на нем жарко спать. Это зависит от плотности. Она обозначается аббревиатурой PCF. Чем выше значение, тем выше плотность и тем жарче будет на таком матрасе. Средняя плотность, при которой летом не будет слишком жарко, — 3—5 PCF.

Еще пенополиуретан плохо поглощает жидкость. Когда на матрас попадает влага, например если человек сильно потеет, она проникает в пенополиуретан и в этом месте образуется точка с более низкой плотностью. Высыхает пенополиуретан долго. За это время в месте пониженной плотности из-за давления может образоваться ямка, которая не восстановится после высыхания. Ортопедический эффект пропадает. Такой вариант не подойдет жителям жарких и влажных регионов. В сухом помещении матрас из пенополиуретана прослужит от 7 до 10 лет.

Латекс — самый дорогой наполнитель. Цена зависит от вида латекса: натуральный латекс дороже, но прослужит 10—15 лет. Синтетический дешевле, но срок службы у него меньше — 5—10 лет. Бывают комбинации натурального и синтетического. Посмотрите, сколько в составе матраса натурального латекса. Иногда его всего 5%, при этом стоит он в два раза дороже, чем аналогичный из синтетического латекса. Чтобы срок службы был сравним с матрасом из 100% натурального латекса, в составе его должно быть не меньше 20%.

средняя цена за полутораспальный матрас из латекса в Москве

Латекс быстрее других наполнителей изнашивается от тяжелого веса и активных движений, например если на нем прыгает ребенок. Матрас прослужит больше 15 лет, если использовать его только для сна.

По всей поверхности матраса из латекса сделаны дырочки — они нужны для деления матраса на зоны по мягкости и для лучшего проветривания. Чем больше диаметр такой перфорации и чем ее больше на отдельном кусочке, тем мягче матрас. А еще благодаря таким отверстиям латекс не накапливает тепло и жарко на нем не будет.

Как и пенополиуретан, латекс за пару секунд возвращается в исходную форму. Но в отличие от пенополиуретана, ощущения, что вы в нем тонете, нет. При этом партнер по кровати может иногда ощущать ваши движения. Но некоторые производители утверждают, что латекс поглощает достаточно движений, чтобы не беспокоить спящего рядом.

Из минусов — тяжесть материала. Двуспальный матрас из латекса весит от 60 до 80 кг. В одиночку такой матрас переносить и переворачивать не получится.

Кокосовая койра — наверное, самый жесткий и ортопедичный материал из всех. Это тоже натуральный наполнитель: для его производства прессуют волокна кокосовых орехов и склеивают их при помощи латекса. Прессованный материал дешевле, но такие матрасы хрупки и недолговечны — срок службы от 2 до 7 лет. Они подойдут для младенца, но не для тяжелого взрослого. Латексирование — это пропитывание кокосового волокна латексом. После этой обработки матрасы становятся прочнее и мягче. Они подойдут взрослым и прослужат от 7 до 15 лет.

Матрасы с кокосовым наполнителем впитывают влагу и отводят тепло. Поэтому на таком матрасе не жарко. Кокосовое волокно — жесткий наполнитель. Но все же это не бетонная плита: кокос немного пружинит и имеет ортопедический эффект.

Койра кактуса — по-другому ее еще называют «сизаль». Для производства такого наполнителя используют волокна из листьев агавы. Так же как и кокос, этот наполнитель жесткий, защищает от влаги и не проводит статическое электричество.

Войлок всем нам хорошо знаком по теплым валенкам. Он экологичный — сделан из хлопка и шерсти — и теплоемкий. А еще войлок очень долговечный — его поэтому часто его используют как изолирующий слой между основным наполнителем и верхним слоем.

Конский волос. Как понятно из названия, этот наполнитель делают из гривы или хвоста лошадей. Он жесткий, но более упругий, чем койра. Служит долго и обеспечивает хороший теплообмен — зимой на таком спать не холодно, а летом не жарко.

Шерсть. С материалами тут все понятно, чаще всего для этого используют шерсть мериноса. Такой наполнитель хорошо удерживает влагу, он теплоемкий — особенно часто шерстяной слой используют в матрасах «зима — лето». Вот только они не подойдут аллергикам.

Хлопок чаще всего используется ради мягкости и комфорта. Он хорошо удерживает тепло, позволяет воздуху свободно гулять. Но при длительном использовании начинает сбиваться в комки.

Какой наполнитель для матраса выбрать аллергикам

Людям с аллергией на животный белок — шерсть, перхоть, слюну, перо — противопоказаны матрасы, одеяла и подушки из животных материалов: конского волоса, овечьей или верблюжьей шерсти, пуха и пера птиц. Контакт с ними провоцирует обострение симптомов аллергических заболеваний: аллергического ринита, конъюнктивита, аллергической бронхиальной астмы, аллергического дерматита и крапивницы.

Например, может появиться зуд в носу, приступы чихания и слизистое отделяемое из носа. Могут слезиться и чесаться глаза, зудеть в горле. При аллергии на коже появляются зудящие высыпания в форме волдырей, отекает лицо. Также аллергические заболевания могут спровоцировать сухой кашель, приступы удушья и свистящее дыхание с затрудненным выдохом. Симптомы могут проявиться ночью во время сна и утром.

Также в постельных принадлежностях из натуральных животных наполнителей создаются благоприятные условия для скопления пыли, размножения пылевых клещей и плесневых грибков — это очень сильные аллергены.

Аллергикам лучше выбирать матрасы и постельные принадлежности из искусственных наполнителей, например из пенополиуретана или искусственного латекса. Такие хорошо вентилируются, в них не скапливается пыль, не размножаются клещи и плесневые грибки. Поэтому теоретически аллергии на них быть не может.

Хорошо, если у матраса, одеяла или подушки есть плотный хлопковый чехол. Его надо регулярно стирать — не менее одного раза в месяц. Но лучше каждые пять лет менять матрас и постельные принадлежности.

Как выбрать жесткость матраса

Самая сложная задача при выборе матраса — определить необходимый уровень жесткости. Многие заблуждаются, когда думают, что чем жестче матрас, тем он полезнее для позвоночника и спины в целом. Это не так — например, людям до 50 кг при росте от 155 см лучше спать на мягком матрасе.

Сон на очень жесткой поверхности приведет к тому, что максимальную нагрузку получат плечи и бедра — они просто не смогут погрузиться в верхние слои матраса и будут лежать, как на доске. Поясничный отдел в это время не получает должной поддержки, и это ведет к перенапряжению мышц.

Еще при сне на жестком матрасе нарушается работа кровеносной системы: некоторые сосуды слишком передавливаются, а это приводит к проблемам с циркуляцией крови. Это может вызвать онемение конечностей, затекание мышц, общее состояние усталости после сна.

Впрочем, слишком мягкий матрас не менее вреден для здоровья. На такой поверхности позвоночник сильно прогибается и принимает форму полумесяца: снова происходит перенапряжение мышц, сдавливаются легкие, а дыхание затрудняется.

Выбор жесткости матраса будет зависеть от возраста, веса и наличия заболеваний. Детям до 2 лет нужны жесткие матрасы, от 2 до 13 лет — средней жесткости. Подросткам и молодым людям до 25 лет тоже подойдут модели средней жесткости либо, если есть проблемы с лишним весом, — высокой.

Людям от 25 до 50 лет можно выбирать матрас любой жесткости в зависимости от личных предпочтений и веса. При этом можно ориентироваться на ту таблицу, которую я привел выше.

После 50 лет противопоказаны жесткие матрасы — сон на них может привести к серьезным проблемам с межпозвоночными дисками. Лучше выбирать между средне-жесткими и мягкими моделями.

Если у человека есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, в таком случае будет хорошо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом и передать рекомендации консультанту в магазине. Впрочем, есть и общие рекомендации. Например, если проблема локализована в грудном или шейном отделах, подойдут модели средней жесткости. При наличии заболеваний в поясничном отделе наиболее актуальны мягкие матрасы, а вот при остеохондрозе и проблемах с осанкой — жесткие.

Как правильно выбрать двуспальный матрас

Двуспальный матрас для пары должен отвечать потребностям и учитывать физиологические особенности сразу обоих партнеров. Качественный матрас должен устраивать обоих партнеров по уровню жесткости, быть достаточно просторным, чтобы на нем можно было ворочаться, не мешая партнеру. И еще он обязательно должен учитывать разницу в весе — особенно если она больше 20 кг.

Исходя из всего этого лучше подобрать матрас шириной от 160 см и длиной 200—220 см. Если разница в весе до 15 кг, то можно покупать матрас с одинаковым уровнем жесткости. Если больше 15 кг — стоит присмотреться к матрасам с разной жесткостью сторон и независимыми пружинными блоками.

Как выбрать матрас для ребенка

Позвоночник у ребенка начинает укрепляться с первых дней жизни. Чтобы избежать ранних проблем со спиной, лучше укладывать малышей спать на максимально жесткие беспружинные матрасы — это рекомендация педиатров.

Размер матраса для детской кроватки стандартный — 120 × 60 см, иногда 125 × 65 см. Впрочем, для модных сейчас овальных кроваток подобрать матрас тоже будет просто.

Моему ребенку сейчас 1 год. Выбирать матрас мы с супругой начали, когда она была на пятом месяце беременности. Мы знали, что нужно выбрать жесткий матрас и без пружин, но также решили дополнительно рассмотреть варианты двусторонних. У них противоположная сторона средней жесткости — такой можно перевернуть и использовать дольше. Получилось, что до года ребенок спал на жесткой стороне, его позвоночник окреп, и мы перевернули матрас на более мягкую сторону.

Примерно в два года малыш переходит с детской кроватки на подростковую, на которой может спать до 13 лет. Матрас для такой должен учитывать особенности роста ребенка и значительные изменения массы его тела на протяжении нескольких лет. Лучше подбирать гипоаллергенный, а жесткость подобрать после консультации с ортопедом или хотя бы педиатром.

В возрасте от 13 до 18 лет происходит доформирование позвоночника — использовать мягкие матрасы сейчас нежелательно. Конечно, если их специально не посоветует врач.

Как ухаживать за матрасом

Если вы еще не определились с кроватью, а матрас уже купили, его можно временно положить на пол. Но постоянное такое использование не рекомендуют: матрас не закреплен, будет двигаться по полу, тем самым будет изнашиваться внешний слой. Также нарушится естественное проветривание матраса, что приведет к более сильному и быстрому скоплению внутри него пыли.

Прыгать по матрасу, ходить по нему, прыгать с разбегу или как-то иначе механически на него воздействовать не стоит. Пружинные матрасы нельзя складывать, но можно немного сгибать при переноске.

Необходимо раз в месяц проветривать матрас — для этого его можно поставить на торец у балкона на несколько часов. Ну и, конечно, нужно время от времени его пылесосить.

Будет здорово раз в 1—3 месяца переворачивать стороны «голова — ноги», а «верх — низ» — раз в полгода. Так матрас восстановится в уплотненных местах от тела человека.

На что обратить внимание, если хотите сэкономить

Конструкция. Матрас с одним видом наполнителя, например только на пружинах, будет стоить дешевле, чем гибридный матрас. В гибридном матрасе сочетаются несколько материалов, например пружины и пенополиуретан. Это считается сложной конструкцией, но такие матрасы не всегда лучше.

Вентиляционные клапаны. Предполагается, что вентиляционные клапаны улучшают воздухопроницаемость. Но воздухопроницаемым должен быть материал сам по себе. В случае с латексным матрасом за это отвечают вентиляционные отверстия. Если производитель добавляет такие клапаны, например, в пружинные матрасы, это маркетинговый ход. В клапаны не столько проникает воздух, сколько скапливается пыль.

Материал покрытия. В дорогих материалах, например кашемире и шелке, нет смысла. Ортопедического эффекта они не добавляют и не будут ощущаться под наматрасником и простыней.

Дополнительные эффекты: микромассажный эффект или ароматические и целебные пропитки увеличивают цену, но не добавляют матрасу пользы. Микромассаж не будет ощущаться под простыней и наматрасником, а пропитки могут вызвать аллергию.

Источник