Меня все бросают что делать
Предатели или Как я узнала, почему меня все бросали
Валя О. делится с читателями Myslo историей своей жизни.
Сын маминой сестры, мой двоюродный брат Виталик, был моим кумиром. Виталика я обожала: он был красивым, добрым, ироничным, стильным.
Виталик обладал прекрасными манерами, умел сделать искренний комплимент, легко поддержать беседу. Старше меня на семь лет, а мудрее на тысячу, так мне казалось в детстве. Я очень радовалась визитам брата и сама обожала ходить в гости к его семье. Пока я была маленькой, Виталик развлекал меня карточными фокусами, рисовал бумажных кукол (и делал это очень талантливо), учил приёмам самообороны.
Когда мне было десять лет, у меня появилась лучшая подруга. Конечно, до этого я дружила с девочками, но Лиля – это было нечто. Круглолицая блондинка с очаровательным румянцем, с локонами блестящих волос, она казалась мне воплощением всего самого прекрасного. Она была похожа на куклу, и я только тихонько вздыхала, мечтая о такой же внешности.
Лиля жила в соседнем доме, и я день-деньской пропадала в их дворе. Лиля очень тепло ко мне относилась, защищала перед мальчишками, которым нравилось дразнить меня. Она давала мне поиграть с куклой Барби, которая только-только появилась в продаже. Лиля внимательно выслушивала мои тайны, глубокомысленно кивая. Мне казалось, что это дружба на всю жизнь.
Однажды в соседнем дворе меня разыскал Виталик. Я с гордостью познакомила двоюродного брата со своей подругой. Через несколько дней мама вдруг не захотела, чтобы я шла играть в соседний двор.
– Тебе в своём дворе, что ли, подружек не хватает? Ходишь всё куда-то, ноги топчешь, – резко сказала мне всегда лояльная к моим желаниям мама.
– В соседнем дворе живёт Лиля, она моя лучшая подруга, на всю жизнь, – объяснила я.
– А почему она сама к тебе не придёт? Почему только ты туда таскаешься?
Я чуть не заплакала от грубости мамы. Меня не пускали к Лиле несколько дней, я вся извелась, плакала, страдала, просила пощады. Но однажды мама утеряла бдительность, и я помчалась к своей подруге.
Лиля встретила меня очень холодно, хотя я была готова броситься ей на шею.
– Не хочешь со мной дружить, так и не дружи, невелика потеря, – заявила она мне.
– Что ты! – замахала я руками. – Меня мама не пускала к тебе.
– Ещё скажи, что это не ты записку написала, – презрительно заявила Лиля.
– Какую такую записку? – оторопела я.
– А вот эту. Я у себя в почтовом ящике нашла, – Лиля вытащила из кармана бумажку и протянула мне. Я с удивлением уставилась в записку, пытаясь вникнуть в её смысл. Некто от моего имени и моим почерком написал Лиле, что больше не хочет с ней дружить, потому что она подлая и нечестная девочка. И как я не разубеждала Лилю, что ничего не писала, она не соглашалась больше быть моей лучшей подругой. Я так и не поняла, кто это сделал, и решила, что это написала сама Лиля, не захотев больше дружить со мной.
Я тяжело переживала нашу ссору. К счастью, мама увезла меня на отдых. Когда мы вернулись, к нам стал часто заходить Виталий, и мы весело проводили время. Он водил меня в парк, в кино, играл со мной в настольные игры. Моя дружба с Лилей забылась, но я долго ещё обходила её двор стороной.
Я очень удивилась, что такая же история повторилась с другой моей подругой, когда мне исполнилось 13 лет. Анжелика была совсем не похожа на Лилю. Она одевалась по-мальчишечьи и носила короткую стрижку, курила. Рассказывала мне интересные истории из жизни гангстеров. А однажды поспорила, что сама украдёт в магазине шоколадку. Я отговаривала её, но она шмыгнула в магазин, а через пять минут выскочила оттуда и достала шоколадку из-под свитера. Я не знала, как к этому относиться. Я сказала, что воровать нехорошо, но Анжелика прищурила глаза и ангельским голоском произнесла:
– Да, мамочка, конечно, как скажешь, мамочка.
Я поняла, что говорить ей что-то бесполезно. А через неделю Анжелика начала меня подначивать украсть что-нибудь из супермаркета.
Она живописала мне прелести жизни людей, презирающих законы общества и гордо стоящих над ними.
Я сама не заметила, как заговорила на эту тему с Виталиком. Он очень внимательно выслушал меня, а потом сказал, что Бонни и Клайд – это, конечно, масштабно, но за преступлением всегда следует наказание. От него я впервые услышала о Достоевском. Пример Раскольникова меня поколебал, но я не хотела бросать Анжелику. Я решила, что утащу шоколадку, докажу Анжелике, что достойна её дружбы, и больше не буду этим заниматься. Но она вдруг перестала мне звонить и отвечать на мои звонки, а мама неожиданно взяла внеочередной отпуск и мы уехали на отдых. Больше Анжелику я не видела, мой телефон с номерами мама случайно уронила в море, пришлось покупать новый.
Замуж я собралась в 18 лет, мой избранник был гораздо старше, ему уже исполнилось 29. Как Олег отличался от моих ровесников! Какой он был галантный, спокойный, он никогда не обижался, за всё просил прощения, ни разу не вспылил. Я была счастлива, потому что до этого встречалась с Сергеем из параллельного класса, с которым мы постоянно ругались. А Олег был сама любезность, доброта и всепрощение. Влюблена в него я была до потери сознания. Естественно, познакомила его с Виталиком. Мне было приятно, что у меня такой классный брат, это как будто придавало мне статусности в глазах моего избранника.
Двоюродный брат с энтузиазмом стал общаться с Олегом, расспрашивал его о многом, интересовался его мнением по разным вопросам. Я гордилась, что брату понравился мой избранник. Виталик стал часто с нами встречаться, мы вместе ходили в кино и театр.
А потом вдруг Олег перестал мне звонить и отвечать на мои звонки и заблокировал мой номер. Вскоре мне пришло от него письмо, что он не хочет больше со мной встречаться. Я недоумевала, плакала, страдала. Но рядом был брат, он утешал меня, вытирал слёзы, развлекал.
– Юль, давай куда-нибудь рванём, – предложил брат. – Будем плавать до изнеможения, валяться на песке, ходить в горы, зажигать на дискотеке.
Я вспомнила, что поездки на море всегда спасали меня от предательства, и мы с Виталиком отправились на отдых. Солёная вода смогла смыть с меня негатив, но не смогла избавить от тоски.
– Почему он так поступил? – в сотый раз задавала я вопрос брату. Тот пожимал плечами.
– У тебя всё ещё будет, – утешал он меня.
Прошло время, я встретила прекрасного парня, сначала я боялась, что он предаст меня так же, как мои подруги и возлюбленный. Думала, что у меня такая карма – терять любимых людей. Но вскоре я вышла замуж, родила дочку Иришку. Виталик к тому времени тоже женился, но оставался частым гостем в нашем доме.
Когда моя дочка подросла, Виталик вдруг подошёл ко мне с разговором, что ему не нравится её подруга Катя.
– Она девочка с двойным дном, – предупредил он меня. – Боюсь, что Иришка может по-страдать от неё.
– Какое двойное дно? Это ребёнок.
– А вот твоя мама была гораздо понятливее и уберегала тебя от таких подруг.
Я с удивлением уставилась на брата.
И тут выяснилась правда.
После того как я познакомила его с Лилей, он случайно услышал её разговор с мальчишками.
– Она смеялась над тобой и велела им и дальше тебя дразнить. А потом они решили заманить тебя в подвал и запереть, чтобы посмотреть, как ты будешь там вопить от страха. Есть такие люди, которым доставляет удовольствие издеваться над другими, – сказал мне Виталик.
И тогда он, прекрасно умеющий подделывать любой почерк, написал от моего имени ту записку.
– Мог бы и не подделывать мой почерк, Лиля его не знала, – ошеломлённо сказала я.
– А потом тётя Тоня увезла тебя подальше от этой гадкой девочки, чтобы ты забыла про неё.
– О, эта дама вообще могла вовлечь тебя в преступление. Ей я тоже написал письмо от твоего имени, и она отстала от тебя. Не удивлюсь, если она сейчас сидит за грабёж.
И тут меня осенило:
– Олег? Это тоже твоих рук дело? Но за что? Он не просил мальчишек дразнить меня, не заставлял воровать шоколадки. Конечно, сейчас я счастлива, но кто дал тебе право распоряжаться моей жизнью?
– Олег был тираном и жестоким, даже опасным человеком, – сказал Виталик. – Ты заметила, что он никогда не проявлял отрицательных эмоций? Всегда улыбался, извинялся. Я могу много рассказать об этом типе мужчин, но прошу, поверь мне на слово. Если бы ваши отношения зашли далеко, он бы проявил всю свою глубоко запрятанную агрессию.
– И ты написал ему письмо от моего имени?
– Ты хоть понимаешь, что ты причинил мне страдания? Я ночи не спала, думая, за что они так со мной.
– Я уберёг тебя от других страданий, – мягко сказал Виталий.
– Это были мои уроки! Не надо было учить их за меня.
Я обиделась на Виталика и не разрешила ему манипулировать своей дочерью. Я считаю, не надо оборачивать своих близких в вату, – каждый должен набить себе шишки самостоятельно.
Меня все бросают что делать
Здравствуйте. Ника, не стоит из-за этого лишать себя будущего. Настоящие друзья бы не бросили, а если они такие ненадежные, то стоит ли жалеть?! Родители вас воспитывают, поэтому и замечания делают, но ведь они хотят как лучше! Прислушивайтесь, не принимайте всё в штыки, родные плохого точно не посоветуют. А с отношениями не торопитесь. Не жалейте, не накручивайте себя негативными мыслями. Вы молоды, здоровы, у вас есть семья, еда, крыша над головой, возможность учиться, развиваться, найти себе много-много хобби и увлечений и это здорово. Возможно сейчас просто такой период, подростковый возраст, от этого и кажется всё в чёрном цвете, имеют место быть ранимость, обидчивость, недовольство собой и всеми, но, поверьте, пройдёт время, и вы сами будете удивляться почему те или иные вещи так раздражали, расстраивали. Попробуйте окунуться в учёбу, займитесь рисованием или фотографией, кулинарией или каким-нибудь спортом. Есть прекрасные видео уроки как научиться делать красивый маникюр в домашних условиях, например, или по изучению иностранных языков. Ищите друзей по интересам на форумах, можно вступить в хорошие группы, спортивные или волонтерские. Вообщем унывать и скучать должно быть некогда)))) Обнимаю, солнышко. Всего вам доброго!
Ника, я своих родителей понял, когда у меня у самого ребенок родился! Но в каких бы отношениях не были бы, родители любят нас! И родители не оставят тебя, помогут. Постарайся поговорить с кем нибудь из них. Не настраивай себя против. Поверь всё хорошо! Ника,и да! ты молодец! Хорошо можешь излагать мысли! Поищи в интернете конкурсы эссе, рассказов. думаю у тебя получится. Не зацикливайся на тупике. подними голову) пойди на курсы ораторского и сценического мастерства! Развивай себя. там и друзей по интересам найдёшь.
Меня все бросают
Вопрос психологам
Спрашивает: Аля
Категория вопроса: Отношения
Здравствуйте. Мне 26 лет,проблема в том, что меня почти все мужчины бросают. С того самого момента когда я начала только встречаться с ними, всё заканчивалось плачевно,мою первую любовь посадили в тюрьму, я очень сильно переживала.Но в период когда мы встречались, он уходил от меня ни раз и пропадал, а потом опять возвращался. Вторая любовь тоже меня бросила.Потом понеслась куча парней и все вроде бы хотели со мной встречаться, но дальше серьёзных отношений это не заходило. Мне было плохо на тот момент, я думала, что я проклятая, ни кому не нужная.Я даже пошла к гадалке, чтобы успокоить свою душу. И она мне сказала, что дело в моём характере. По натуре я добрая, но вспыльчивая, открытая и могу сказать в глаза то что думаю.И что мне надо менять мой характер, но она сказала что я встречу человека, выйду замуж и проживу с ним до конца жизни. Через какое то время я действительно встретила его случайно. Мы с ним поженились и прожили вместе год, много чё было и ругались и мирились. Но в один прекрасный день после очередной сильной ссоры он не выдержал и ушёл от меня навсегда. Причиной назвал всё в комплексе: что много обижала его, не менялась,показывала свой характер, но я его очень любила, заботилась, конечно жизнь не сахар. Но произошло то что все мои надежды рухнули и меня опять бросили. Думаю о нашей жизни с ним, я мого что поняла, где нужно было промолчать, где нужно было уступать. ведь я же женщина.И теперь я хочу пересмотреть свой характер и темперамент. Но меня мучает вопрос правильно ли я сделаю,может муж меня вовосе не любил по настоящему и не мог меня воспринимать такую какая я есть. Мне кажется он меня любил только тогда когда я была хорошая, а когда показывала свои недостатки и слабости, он сразу уходил из дома и не хотел это терпеть. Что мне делать я не знаю, мне щас грустно и во всём я виню себя. Ведь меня все бросали, кого я любила и даже которых только собиралась любить. И муж когда мне говорил что всё кончено сам сильно плакал.Помогите как мне себя настроить?
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Меня все бросают
как мне себя настроить?
ДЕСЯТЬ ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЛЮБВИ
Отношения. Меня постоянно бросают девушки. Что делать?
Психолог и сексолог рассказывают, как детские травмы могут повлиять на выстраивание отношений и что делать в такой ситуации.
— Мне 28 лет, несколько лет назад я расстался с девушкой: она меня бросила и сказала, что разлюбила. Сначала все было хорошо, а потом она решила, что больше не хочет быть со мной. Я долго пытался у нее выяснить причину, почему это произошло, и понял, что сам виноват: был слишком навязчив и постоянно искал подтверждения своей любви.
После самоанализа оказалось, что все мои романы, начиная со школы, заканчивались одинаково. Сначала мы начинали встречаться, хорошо проводили время, потом девушка теряла интерес, а я, наоборот, пытался вернуть чувства.
Подобные чувства «брошенного мальчика» я испытывал и раньше, когда отец ушел из семьи. С детства я винил себя во всем, чувствовал обделенным вниманием и нелюбимым. И, наверное, это переросло в какую-то обиду из детства.
Сейчас я активно знакомлюсь с девушками, пытаюсь вести себя не так, как в прошлых отношениях, но все повторяется. Я устал от этого и просто не понимаю, как такую череду остановить. Почему даже, если я понимаю проблему, то все равно «наступаю на те же грабли».
Как мне избавиться от детских обид и построить взрослые полноценные отношения?
Анастасия Капустинская, психолог, гештальт-терапевт:
– Часто, не получив нужных объяснений от взрослых, дети считают себя причиной расставания родителей. «Виноватому» ребенку кажется, что нужно очень стараться, чтобы загладить вину и заслужить любовь. Что его нельзя любить просто так.
Это ведет к тому, что в отношениях человек пытается быть чрезмерно внимательным, заботливым и удобным. Сначала это может очаровывать. Но в дальнейшем будет выглядеть как навязчивость. В итоге в отношениях не получается равного обмена и вклада, и ценность отношений для другого партнера теряется.
К сожалению, просто понимание того, что причина кроется в детских травмах, не работает. Это как загнать занозу в палец, понимать, что из-за нее больно, но не вынимать, а ждать, что от этого понимания боль исчезнет.
Чтобы измениться, нужно аккуратно «вынуть эту занозу».
Заноза в этом случае – не поведение, а чувства, которые провоцируют человека. Пока рана внутри не заживет, не получится поменять что-то снаружи. В этом случае помогут не попытки вести себя по-другому, а другое отношение к себе. И самостоятельно справиться с этим очень сложно. Я бы рекомендовала обратиться к психологу. С такими задачами хорошо работает гештальт-терапия.
Если нет возможности обратиться к психологу, то помогут такие советы:
Василий Шевляков, сексолог:
– В детстве опыт отношений с родителями и сверстниками определяет нашу способность вступать в отношения с противоположным полом и удерживаться в них. Соответственно, если этот опыт был негативный, со сложными травматическими переживаниями, то это будет напрямую влиять на наше дальнейшее поведение. Поэтому такие ситуации, как у мужчины, будут встречаться достаточно часто.
Такую ситуацию можно изменить. Для этого нужно накапливать новый, более качественный опыт отношений, зрело общаясь со своей партнершей. Нужно понимать, что это довольно долгий процесс, требующий кропотливой работы над собой.
К сожалению, в этой ситуации, как и во многих других, понимание и знание проблемы мало что изменят, так как они не дают новый опыт, а он возможен только если партнеры находятся в новых отношениях.
Оптимальный вариант – обратиться к психологу или психотерапевту. В данном случае мужчине важно выйти из модели детско-родительских отношений в партнерские отношения, где все на равных. В зрелой паре совсем другая форма взаимодействия с партнером.
Что делать, если вас бросили
Это ранит наши чувства и больно бьет по самолюбию. Оставляет шрамы на сердце и заставляет чувствовать себя ненужными. Гештальт-терапевт Анастасия Гурнева помогает взглянуть на ситуацию под другим углом и дает практические советы, как вернуться к себе.
Переживание брошенности дается тяжело: шок, обида. Мучительное и похожее на качели состояние: от желания все обесценить до неистово вспыхивающей привязанности и готовности все вернуть и измениться самому. Хочется сбежать обратно, в отношения. Но их нет. И так по кругу.
Еще брошенность бьет по самооценке. Ведь хороших не бросают. Но так ли это?
Можно ли вообще бросить человека? Ведь для того чтобы его «бросили», он должен был принадлежать кому-то. Как зверек, которого завели, а потом выбросили. Но несем ли мы ответственность за привязанность к нам других людей? А они за нас?
Отношения двоих — это партнерство равных друг другу, если мы не говорим о связях больного и здорового, детей и родителей, мужей и беременных жен. И если уж искать точные слова для определения расставания взрослых автономных людей, то скорее это будет не «он бросил меня», а «он вышел из наших отношений».
Такой взгляд — более бережный по отношению к самооценке, которая объективно становится хрупкой при переживании разрыва со значимыми людьми. Уязвимость самооценки в том, что при расставании вдруг становятся неактуальными множество образов себя, социальных ролей, совместных планов и привычных ритуалов.
Начинается пересмотр всего: если этих отношений нет, то я кто — и какой? Чем мне занять свободное время? Я свободный или все-таки брошенный? А как же совместный отпуск? А наши общие дети, планы, надежды, ипотека? И так хочется догнать и все вернуть, или хотя бы объяснить, в чем другой не прав и какой я на самом деле хороший.
Что делать, если бросили вас?
1. Не звонить, даже если очень хочется и даже если выпили. Несмотря на то что вопрос «почему?» вас очень мучает, несмотря на желание отыграться или просто невыносимую тоску, несмотря на то что вы правы, а он нет, и вы хотите срочно ему это рассказать, — все бесполезно, только наговорите друг другу гадостей.
2. Не мониторить социальные сети. Хотя это очевидно, почему-то крайне сложно удержаться. Ведь ум блуждает там, где вы вместе, и ему нужен новый корм для фантазий.
А вторая причина — это растущая тревога: где он, с кем. Хочется узнать уже и успокоиться. Но это вредит вам, потому что еще плотнее привязывает внимание к тому, кто бросил.
3. Принять, что мир не похож на кино о любви, где все заканчивается поцелуем на фоне заката.
Возможно, на этом и правда конец отношений. Это принять довольно сложно, особенно когда вам кажется, что разрыв случился вдруг. Подсказка: «вдруг» бывает крайне редко, чаще всего были процессы, оставшиеся незамеченными. От тихого недовольства до измен.
4. Признать, что вы не властны над волей другого человека. Это позволяет перестать чувствовать вину за все, что произошло.
И тогда можно, не теряя самоуважения, увидеть отношение к вам и принять этот выбор без попыток его изменить. Увидеть, как много вашей внутренней жизни посвящено этому человеку. Сколько времени вы мысленно разговариваете с ним, сколько спорите или делитесь сюжетами своей жизни. Задуматься и взять себе за правило в любой ситуации, когда обнаружите себя в мире грез, возвращаться в здесь-и-сейчас.
Очень хорошо для этого подходят техники осознанности, например, фокусирование внимания на том, что вы делаете в этот момент, или сосредоточенность на дыхании.