Могу делать что захочу
«Я могу сделать все, что хочу»
«Я могу сделать все, что хочу»
Ваше внутреннее Я намного сильнее верит в возможность достижения трудных целей. Когда вы планируете что–то невозможное, например, заработать в течении пяти лет миллион, сознание отказывается что–либо делать. Не верит. Подсознание не отворачивается даже от такой цели. Видя, что сознание может отказаться от этой идеи, оно начинает дуться или возмущаться и вы уже разорваны на две части. Одна из ваших частей жалеет, что поставила вопрос. Хорошим лекарством от общего недостатка веры является формула «Я могу сделать все, что хочу! Могу сделать все, что только захочу!» Она вполне приемлема для подсознания, сознание же будет от нее отказываться и отговаривать вас. Пример:
Когда вы говорите: «Каждый день во всем, что я делаю, я становлюсь лучше!» – ваше сознание спрашивает: «Да? Интересно, каким образом? Докажи!» Однако, многократное повторение формулы, по мнению сторонников легкой жизни, может сделать невозможное, и вы действительно станете лучше. Никого, наверное, не надо убеждать, что самовнушение во многих ситуациях способно творить чудеса. А размышления о приставке «само» покажут, что в этом процессе участвуют обе ваши части.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Читайте также
Тест «А я не хочу, не хочу по-другому!»
Тест «А я не хочу, не хочу по-другому!» Знаете продолжение этой фразы? – «А я по любви, по любви хочу!» Так кричала своенравная принцесса из всеми любимого мультфильма про крылатый корабль, не желавшая выходить замуж за старого министра. А все потому, что ей приглянулся
ГОТОВ, ХОЧУ, МОГУ
ГОТОВ, ХОЧУ, МОГУ Давайте рассмотрим данную проблему с позиции известной концепции готов, хочу, могу. Нам часто приходится встречаться с ней в своей жизни. Это одно из наиболее известных
ГОТОВ, ХОЧУ, МОГУ
ГОТОВ, ХОЧУ, МОГУ Давайте рассмотрим данную проблему с позиции известной концепции готов, хочу, могу. Нам часто приходится встречаться с ней в своей жизни. Это одно из наиболее известных
I. «Хочу, но не могу»
I. «Хочу, но не могу» У человека может сложиться ситуация, когда у него возникло какое-либо желание, но претворить это желание в жизнь он не может, и все его усилия по достижению желаемого оказываются напрасными.Это может происходить по следующим причинам.1. Человек не
II. «Не хочу и не могу»
II. «Не хочу и не могу» Причинами, по которым человек отказывается от каких-либо желаний и сам осознает свое бессилие в достижении желаемого, могут быть:– депрессия;– физическое истощение, возможно, после длительной болезни или стресса;– низкая самооценка, низкая
Глава 19. ПОДХОД № 14: КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ НИЧТО НЕ МОГЛО СДЕЛАТЬ ВАС НЕСЧАСТНЫМ
Глава 19. ПОДХОД № 14: КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ НИЧТО НЕ МОГЛО СДЕЛАТЬ ВАС НЕСЧАСТНЫМ Предположим, что случилось худшее, что только можно представить. Возможно ли в этой ситуации справиться со своими чувствами тревоги и угнетенности? Мой ответ будет: «Да. Конечно, да!» Никогда
«Хочу, но не могу!»
«Хочу, но не могу!» Иногда складывается такое впечатление, словно детишки, вволю наигравшись, оторвались от своих игрушек и внимательно посмотрели на взрослый люд. Посмотрели и увидели: а взрослые-то всё знают и всё могут, им всё дозволено и они сами решают, что «можно», что
ДЕМОНСТРАЦИЯ: «ЧТО Я ХОЧУ ПОЛУЧИТЬ И ОТ ЧЕГО ХОЧУ ИЗБАВИТЬСЯ»
ДЕМОНСТРАЦИЯ: «ЧТО Я ХОЧУ ПОЛУЧИТЬ И ОТ ЧЕГО ХОЧУ ИЗБАВИТЬСЯ» В большинстве культур, если вы что-то просите, вы вытягиваете руку. А если чего-то не хотите, то делаете протестующий жест: остановитесь. Если вы немножко поэкспериментируете с этими жестами, то обнаружите, какая
Я могу критиковать, но сам ничего не могу сделать
Я могу критиковать, но сам ничего не могу сделать Причина, по которой я не получил повышения, была в том, что у меня не было столько смелости, сколько у человека, которого я критиковал. Я боялся подвергать свои методы серьезным испытаниям. Пока я только говорил о них, они
Глава XIII Я хочу и могу быть здоровым, или Как не попасться в ловушку собственных комплексов
Глава XIII Я хочу и могу быть здоровым, или Как не попасться в ловушку собственных комплексов Мы совершаем большую ошибку, веря в то, что говорят о нас другие люди. Это создает определенную зависимость от чужого мнения. В результате занижается самооценка, появляется
«Я девочка, я не могу ничего решать, я хочу платье», или взросление Персефоны
«Я девочка, я не могу ничего решать, я хочу платье», или взросление Персефоны Следующий архетип, с которым я хочу тебя познакомить — это Персефона или Кора. Два имени-ипостаси, две стадии взросления одного из ведущих женских архетипов…. Архетипа дочери.Что дает архетип
Хочу – могу – и надо
Хочу – могу – и надо Наверняка вы уже задавались закономерным вопросом: «Как я могу стать спортсменом, нейрохирургом или всемирно известным музыкантом, если мне уже (сами знаете сколько) лет?»Действительно, есть занятия, которые требуют не только физической
5) Мой разум сконцентрирован на том, чего я хочу добиться; я беру то, что хочу взять.
5) Мой разум сконцентрирован на том, чего я хочу добиться; я беру то, что хочу взять. 6) Я излучаю уверенность, самообладание и силу, которые непреодолимо привлекаютвсех женщин.7) Я обладаю бесконечной силой для соблазнения желанной женщины, я могу запростоовладеть любой
Хочу не могу
Хочу не могу Другое дело, когда женщина чувствует, что ей нужно ненадолго уйти. Причин может быть множество: усталость, нервозность, желание переключиться, желание хорошо выглядеть, желание увидеться с подругой, которую не видела сто лет, необходимость решить рутинные
12 способов обрести мотивацию, если ничего не хочется делать
Будь то потеря веса или приведение твоего бизнеса к успеху — мотивация имеет важное значение для роста в каждой сфере нашей жизни.
Тем не менее оставаться мотивированным не так просто, как кажется на первый взгляд. Чтобы поддерживать мотивацию, ты должен взять на себя ответственность за свою жизнь и сознательно прилагать усилия в выбранном тобой направлении.
Но вернемся к главному: никогда не поздно взять дело в свои руки и изменить ход своей жизни. Перед тобой 12 эффективных способов, которые позволят тебе всегда оставаться мотивированным.
1. Записывай свои цели
Зачем записывать что-то, что ты можешь вспомнить, верно? Ответ неправильный.
В голове наши мысли остаются неконкретизированными и абстрактными, поэтому первый шаг для достижения целей — это начать организовывать свои мысли. Запиши свои цели, какими бы большими или маленькими они ни были. Сделай их как можно более конкретными и обозначь крайние сроки для их выполнения.
Записывай всё, что имеет для тебя значение, и регулярно возвращайся к своим заметкам. Таким образом они еще прочнее засядут у тебя в голове, приблизив тебя к желаемым целям. Выполнение этого небольшого упражнения поможет оставаться сосредоточенным и мотивированным, а также позволит тебе легко отслеживать свой прогресс.
Начни сегодня: возьми свой ноутбук или ежедневник — и приступай к написанию того, чего ты хочешь достичь в жизни.
2. Избавься от привычки прокрастинировать
В следующий раз, когда ты обнаружишь себя откладывающим что-то на потом, остановись и оцени причины этого решения. Преодолей эту плохую привычку, которая вредит твоей жизни и психическому здоровью.
3. Празднуй маленькие победы
В стремлении достичь больших целей в жизни мы часто забываем праздновать маленькие победы на этом пути. Достижение есть достижение: будь оно большим или маленьким, оно заслуживает признания и гордости.
Закончил проект в срок? Награди себя. Удалось пробежать на беговой дорожке целый час вместо запланированных 40 минут? Отпразднуй это.
Именно эти небольшие достижения вновь подтверждают, что ты находишься на правильном пути, и на шаг приближают тебя к более крупным целям.
4. Взгляни на то, чего ты уже добился
Легче ныть о том, чего у нас нет, чем считать свои достижения. Разве не так?
5. Будь оптимистичным
Будут плохие дни, когда всё будет складываться не в твою пользу, когда ты будешь чувствовать себя потерянным, и всё, что ты захочешь сделать, — это сдаться.
В такие моменты, вместо того чтобы позволить негативу взять верх над твоей жизнью, взгляни на нее с другой стороны. Перестань слишком много думать — задавай правильные вопросы и сосредоточься на поиске решений.
На этом пути, несомненно, будут препятствия, но если ты будешь цепляться за позитивные утверждения, твоя дорога к мечте будет более гладкой.
6. Не зацикливайся на прошлом
Во многих случаях отсутствие мотивации — это всего лишь последствия привычки зацикливаться на прошлом. Прошлое порождает в нас страх и сожаление, мешая добиться желаемого прогресса.
Размышления о прошлом — это не что иное, как пустая трата времени. Пойми, что прошлое давно ушло, и ты ничего не сможешь изменить в нём. Зато ты можешь сделать свой сегодняшний день стоящим. Вместо того чтобы оглядываться назад и жалеть себя, учись на своих ошибках, прощай себя и двигайся дальше.
7. Визуализируй свой успех
Один из самых эффективных методов самомотивации — это визуализация процесса достижения желаемого результата. Другими словами, подумай, как изменится твоя жизнь, когда ты начнешь действовать.
Выполнение этого упражнения каждый день вдохновит тебя продолжать идти вперед, не теряя надежды. Видение достижения успеха будет побуждать тебя делать больше и лучше, одновременно зарождая в тебе уверенность в собственных силах.
8. Посмотри в лицо своим страхам
Ты никогда не сможешь найти мотивацию, если живешь в страхе. Определи страх, который тянет тебя вниз, и справься с ним. Обрести мотивацию можно, только совершая вещи, которые вырывают тебя из зоны комфорта.
9. Найди вдохновение
Не можешь найти вдохновение внутри? Только без паники! Существует множество внешних источников для получения вдохновения — от мотивационных книг и цитат до фильмов. Всё это отличный способ обрести уверенность в себе и восстановить свою мотивацию.
Но помни об одной важной мысли: все мы устроены по-разному. Например, книга по самопомощи может сработать для твоего друга, но ничем не помочь тебе. Твоя цель — найти то, что вдохновит именно тебя, и обращаться к этому в те моменты, когда ты отчаянно нуждаешься в мотивации.
10. Прими тот факт, что тебе не нужно быть мотивированным всегда
Ты можешь устать от бесконечной борьбы за свои цели. В один прекрасный момент ты можешь осознать, что у тебя нет времени даже на то, чтобы остановиться и подумать, что же идет не так в твоей жизни. Всё, что ты знаешь, — это то, что тебе не хватает мотивации, и каждый день, кажется, превратился для тебя в пытку.
Тебе нужно смириться с тем фактом, что твоему уму и телу необходимо отдыхать. В идеале каждый день человеку нужен как минимум час на то, чтобы отвлечься от всех проблем и просто поваляться, наслаждаясь бездельем.
11. Позволь себе дурачиться
Очень неожиданный совет для взрослого человека, который одновременно является и очень действенным. Иногда между принятием важных решений, работой, учебой и прочими вещами, которые вызывают у тебя стресс и чувство усталости, нужно просто расслабиться и почувствовать себя ребенком. Развлекайся с друзьями, дурачься, позволяй себе быть несерьезным. Всё это сделает тебя счастливым и придаст сил, а это главное.
12. Не обозначай предела своих возможностей
Если ты уверен, что твой потолок — работа за 25 тысяч в месяц, то ты никогда не станешь зарабатывать больше. Ты сам поставил блок своим возможностям, и обвинять кого-то другого в недостатке средств для существования будет несправедливо. Естественно, если ты веришь, что у твоих возможностей есть предел, — ты не можешь быть замотивирован на что-то большее. Меняй установки в своей голове, чтобы добиться жизни своей мечты.
Могу ли я делать, что захочу, если буду любить? Да, но ключевое – «буду любить»
К счастью, Бог не такой, как мы. Как же чудесно, что Он совершенно по-другому смотрит на жизнь! И какой бы грех человек ни совершил – знайте, Бог расценивает этот грех иначе, не так, как люди. Помните блудницу, вылившую на ноги Христа миро и отершую их своими волосами? Все люди осуждали эту женщину, а Господь сказал: «Прощаются грехи ее многие за то, что она возлюбила много» (Лк.7:47). Эта женщина жила в блуде, потому что так она пыталась обрести любовь. Да-да, вот такое стремление к любви через блуд – потому что любить иначе ее никто не научил.
Как сказал старец Паисий про одного согрешившего афонского монаха: «Молюсь, чтобы Господь посмотрел на его грехи как на детскую шалость, не как на грех!» То есть чтобы Бог отнесся к этому человеку не как к грешнику, а как к непослушному ребенку.
Архимандрит Андрей (Конанос)
Бог расценивает наши грехи по-одному, а люди – по-другому. Вот почему рядом с Господом все всегда чувствовали себя свободно и раскованно.
И апостолы говорили Ему прямо то, что думали и хотели. Помните слова Иоанна и Иакова, сыновей Зеведеевых? «Дай нам сесть у Тебя, одному по правую сторону, а другому по левую в славе Твоей» (Мк.10:37). Да, просьба абсолютно безумна, но эти слова показывают нам, насколько свободно ученики чувствовали себя рядом с Господом. Он не внушал им страх, не понукал, не распоряжался: «Одевайтесь так-то! Говорите так-то! Ведите себя так-то!» Полная свобода. «Любите Меня и делайте, что хотите».
Ты любишь меня и при этом куришь в моем присутствии
Как-то я произнес эти слова на уроке, и ребята спросили меня:
– Значит, можно делать все, что хочется?
– Да, если любишь, – все, что хочется.
– То есть я могу делать все, что захочу, если буду любить?
Но ключевые слова здесь – «если буду любить». То есть если ты любишь меня и при этом куришь в моем присутствии – так, что у меня болит голова и страдают легкие, – неужели это нормально? Или если у меня есть сестра, а ты хочешь совратить ее, – разве можно назвать это любовью? Если бы ты любил меня, то неужели бы захотел поступить так с моей сестрой? Любовь не дает нам права совершать грех. Она устанавливает правильные границы. Потому мы и грешим, что не любим – ни себя, ни Бога, ни людей вокруг. Грешим, потому что не имеем верных представлений о жизни, потому что исказили истину. Вот и «приходится» грешить.
Почему блудный сын вернулся к своему Отцу? Почему, совершив множество грехов, этот юноша вдруг решил вернуться домой? Потому что пришел его час, настал подходящий момент. Это – тайна. Почему кто-то в этом году раскаялся в своих грехах, а ты, внимательно слушающий нашу беседу, так пока и не раскаялся? Пройдет год, два, ты будешь жить, как жил, а через три года жизнь твоя внезапно изменится. Почему именно через три года? Почему у кого-то – сегодня, а у кого-то – позавчера? Это – тайна. Одно только известно: Богу важен этот момент у каждого человека. А когда он настанет – я не знаю.
И вот как Богу мы не можем указывать, когда должно произойти то или другое, так и ребенка нельзя менять насильственным путем. Придет момент, и Господь все устроит, и только Ему известно, когда это произойдет.
Проявляйте здесь уважение, терпение. От вас требуется лишь одно: всегда держать объятия раскрытыми, чтобы ребенок в любой момент мог к вам вернуться.
Блудный сын вернулся домой, потому что знал: его ждет добрый Отец, который не станет осуждать его и наказывать. Как думаешь, будь все по-другому, вернулся бы ты домой на его месте? Если бы тебя там ждали упреки и осуждение? Да никогда! А блудный сын, скитаясь по «стране далече», постоянно ощущал любовь своего Отца. Он не переставал чувствовать свет этой любви, свет молитвы, смягчающей его сердце. Он жил блудно, но его Отец любил его. А любовь источает свет и Божью благодать. И даже если человек, которого ты любишь, находится далеко, она достигает его сердца. Ты здесь, твой ребенок – там, живет, как хочет, делает, что хочет. Но если любишь его – Господь его покрывает. И придет час, он изменится – добровольно и как надо.
Это нам нужно, чтобы дети нас простили
Но вернемся к моему разговору со школьниками. Это был самый прекрасный момент в моей жизни! Я сказал детям:
– Ребята, если бы у меня был с собой диктофон, я бы записал все, что вы сейчас мне тут рассказали. Вы говорили замечательные слова. Особенно ты, когда сказал, что хоть и не любишь Христа, но понимаешь, что Он – лучше всех, и что Он не виноват в твоей к Нему неприязни. Виноваты те, кто тебе о Нем так рассказывал. Ребята, вы все так или иначе пережили давление со стороны старших – родителей, священников, учителей. И сейчас я хочу задать вам непростой вопрос: вы можете простить их? Вы не виноваты, вы правильно рассуждаете – верю, что и Господь думает так же. Но можете ли вы простить старших? Знаю, это очень трудно.
Чтобы дети простили своих родителей? Мы ведь всегда говорим наоборот: родители прощают детей, потому что дети априори виноваты. Но эта история подтверждает, что прощение требуется нам – отцам Церкви (так называемым) и вам, родителям. Это нам нужно, чтобы дети нас простили.
– Вы можете простить их, не держать на них зла? – повторил я. – Попробуйте!
И тогда один мальчик встал и сказал:
– Хорошо, мы их прощаем, мы не будем на них злиться, но они причинили нам много страданий.
А другой паренек добавил:
– В любом случае, теперь я снова полюбил Бога. Но не так, как раньше, а по-новому, по-другому.
– Это прекрасно, сынок!
Очень важно – найти в себе силы простить. Знаете, чего мы все хотим на самом деле? Чтобы нас полюбили, обняли, приласкали со словами: «Ты – прекрасный, замечательный человек! Я люблю тебя и дорожу тобой».
Женщины знают, как бывает, когда приготовишь мужу что-нибудь вкусное, а он приходит, ест и ни слова не скажет. Ты так старалась, такое блюдо приготовила – конечно, тебе хочется услышать в свой адрес что-то хорошее! И это никакой не эгоизм, это потребность в поддержке, вдохновении. Какими бы взрослыми мы ни были – все равно, до самой смерти в глубине души мы остаемся детьми, которым нужна ласка. Один игумен на Афоне как-то рассказал мне, что однажды к ним в обитель приехал епископ, и так получилось, что он не поздоровался с одним из монахов. Как же огорчился тот брат! Словно ребенок. Ему так хотелось услышать от епископа слова приветствия: «Как дела, отче? Все хорошо? Рад тебя видеть!» Ничего особенного он не ждал и не хотел получить от этого владыки. Ему просто хотелось, чтобы его заметили, обратили внимание.
Когда мы находим любовь, то творим добро без принуждения
Бывает так, что одного взгляда на человека достаточно, чтобы он воспарил в небеса от счастья.
А некоторые прихожане, в ожидании своей очереди на исповедь, внимательно следят, сколько по времени исповедуются другие. Буквально считают минуты! Как сказала мне одна женщина:
– Отче, со мной вы говорили всего пять минут, а с женщиной передо мной – целых тринадцать! Не хочу, чтобы вы меня поняли неправильно, – позвольте просто поделиться с вами одним помыслом.
– Вы ту женщину больше любите, чем меня?
– Ты шутишь? С какой стати я должен ее больше любить? Просто, дочь моя, она делилась со мной бóльшим количеством проблем. Радуйся, что тебе достаточно пятиминутного разговора!
– Нет, отче, я тоже хочу подольше общаться с вами!
– Ну, так… Чтобы знать, что вы меня тоже любите!
– Но в таком случае мы будем всю ночь напролет стоять и смотреть друг на друга! Нет, так не пойдет.
Но я прекрасно понимаю эту женщину. Почему? Потому что и сам рассуждаю так же. Все мы хотим любви. И когда находим любовь, то творим добро без принуждения. Все становится легко.
В этом году у меня был интересный случай с одним учеником.
Этот парень никогда не брал у меня благословение, а просто здоровался, как с премьер-министром – за руку. «Как дела, отче?» – и рукопожатие. Он делал так нарочно. Все его товарищи брали у меня благословение, а он гордился тем, что делает не как они, а здоровается со мной за руку. Об этом мне рассказала его мать. Как-то она позвонила мне по телефону и передала слова сына: «Этот батюшка хороший, но я не собираюсь доставлять ему такое удовольствие – брать у него благословение. Я понимаю, что ему очень бы этого хотелось, но не стану ему угождать!»
И вот в конце года у этих ребят был экзамен по физике, а меня назначили следить за порядком. И вот во время экзамена я вижу, что этот паренек начинает списывать. «Господи, – подумал я, – что мне делать? Просвети меня!» И нарочно стал смотреть в телефон – якобы чтобы узнать, который час, – но при этом улыбнулся. Юноша заметил мой взгляд, мою улыбку, и понял, что я все видел. Закончив, он подошел ко мне, чтобы отдать листок с заданием. Я поставил свою подпись и сказал ему:
– Ну, всего доброго! Хорошо тебе провести лето!
– И вам, – ответил он. – Благословите!
«Значит, все было не напрасно», – подумал я в этот момент. Если бы я делал этому парню замечания, настаивая на благословении, – ничего бы не вышло. Нужно было подождать год и просить Господа не о том, чтобы мальчик в конце концов взял благословение, а о том, чтобы смягчилось его сердце.
Возможно, и тебе придется подождать достаточно, пока будет по-твоему. Главное – не действовать силой.
Будем относиться к ближним так, как относится ко всем нам Господь – любить, уважать их свободу, прощать и ждать. Ждать с распростертыми объятиями.
И человек непременно изменится, станет таким, каким ты хочешь его видеть. Я в этом уверен. Если твое желание действительно идет от сердца и стóит того, чтобы осуществиться, – оно осуществится! Но жди с раскрытыми объятиями – жди, что сделает Господь. Ведь все любят Бога! Его любят все. Это священников не все любят, и в этом виноваты мы сами. А Христа никто не ненавидит, потому что Он никогда не сделал никому ничего плохого, а просто висит на Кресте – с пробитыми руками и ногами, истекая кровью. Какое еще зло Ему можно причинить?
И ты – если будешь таким же, если вместо насилия над другими сам распнешься за весь мир, – то увидишь, как изменятся люди вокруг тебя. Они перестанут реагировать на тебя, как на врага, потому что будут чувствовать твою любовь. Их любовь ты приобретешь своей любовью.
12 причин, почему ты не получаешь того, чего хочешь
1. Ты негативно настроен
Самая большая и опасная ловушка, в которую ты сам себя загоняешь, — это мышление жертвы. Ты настраиваешь себя на негатив, убеждая окружающих в том, что на исполнение твоих желаний нет никакой надежды. «Как я могу заработать на новую машину, если все деньги уходят на семейные нужды?» «Как я могу стать блогером, если их и так слишком много? Меня ж никто смотреть/читать не будет».
Когда ты искренне веришь в свои слова, тебе ни к чему предпринимать попытки добиться того, чего ты хочешь. Твои желания остаются лишь мыслями, которые ты не станешь реализовывать.
2. Твое окружение тебя тормозит
Тормозящее окружение — это когда ты рассказываешь друзьям, что хочешь бросить пить, а они зовут тебя в бар. Или когда ты ставишь себе цель заработать на машину, а люди, которых ты считаешь самыми близкими, посмеиваются над тобой, постоянно интересуясь отложенной на покупку суммой.
Решение проблемы может быть только одно: меняй тормозящее окружение на продвигающее. Взаимодействуй с теми людьми, которые заставляют тебя поверить в свои силы, а не наоборот.
3. Ты ждешь, что результат будет быстрым
Неделя — слишком мало для того, чтобы научиться играть на гитаре; месяц — ничтожный срок для создания накоплений на крупную покупку; года недостаточно для карьерного роста. Ты хочешь быстрее заработать, быстрее освоить новый навык, быстрее приобрести квартиру и т. д. Но так не бывает в реальной жизни.
Быстрые результаты бывают только в том случае, если ты внезапно получил огромное наследство. Если у тебя нет 90-летнего дедушки-миллионера, то стоит усвоить одну истину: всё приходит со временем, если прикладывать достаточно усилий.
4. Ты преследуешь чужие цели
«Все хотят машину, и я хочу». «Родители говорят, что пора жениться. Значит, нужно сделать своей девушке предложение». «Все говорят, что нужно стремиться зарабатывать больше, — буду добиваться повышения».
Многие люди мыслят именно в таком ключе. Им не хочется копаться в себе и анализировать, чего им действительно хочется. Поэтому им так сложно дается достижение целей.
5. Ты пытаешься кому-то что-то доказать
Эта проблема встречается у людей с низкой самооценкой. Они всегда соглашаются взять новый автомобиль в кредит или возложить на себя дополнительные обязанности на работе только ради того, чтобы доказать окружающим, что они чего-то стоят.
Такие люди не учитывают свои желания и интересы. Они готовы пойти на всё, лишь бы быть не хуже, чем другие.
6. Ты не формулируешь цели
Если ты привык ставить перед собой расплывчатые цели вроде «хочу быть богатым» или «хочу быть счастливым», даже не надейся на то, что у тебя получится их реализовать. В первую очередь потому, что ты сам не сможешь ответить, что такое счастье для тебя и какая сумма должна быть на твоем банковском счете, чтобы ты мог назвать себя богатым.
Пока ты не конкретизируешь цели, ты продолжишь терпеть неудачи. Поставленные тобой цели должны быть сформулированы по критериям SMART, то есть быть:
7. Ты ставишь цели, руководствуясь только логикой
Конечно, при принятии важных решений лучше руководствоваться холодным рассудком. Но порой игнорировать эмоции не стоит, ведь правильно не всегда значит лучше для тебя.
Если что-то внутри тебя против достижения цели, прислушайся к себе. Возможно, ты просто боишься правильного решения или не готов к нему и его последствиям. А может, ты и вовсе не хочешь ничего менять, и твои желания сформированы чужим мнением.
8. Ты хочешь остаться в зоне комфорта
К примеру, тебя зовут на новую работу, которая будет интереснее твоей и на которой у тебя будет больше возможностей для роста, а ты переживаешь: «Вдруг я не справлюсь с новыми обязанностями? А сейчас в своем рабочем месте я уверен». Это вполне ожидаемая реакция, ведь ты боишься всего нового и решаешь сделать выбор в пользу чего-то привычного.
И неважно, что твой нынешний начальник — откровенный хам, который не ценит своих сотрудников, и твоя зарплата колеблется в районе двадцати тысяч, хотя тебе обещали минимум тридцать. Убедить себя в том, что перемены стоят того, сложно. Но если этого не сделать, ты рискуешь навсегда застрять в своей зоне комфорта.
9. Ты ставишь деньги на первое место
Деньги приносят желаемый комфорт и безопасность и помогают исполнять желания. Но сами деньги не могут быть целью — только средством для ее достижения.
Поэтому для начала попробуй понять, что для тебя значат деньги и что они должны тебе дать. Лучше всего, если ты найдешь другой способ реализовать желания, связанные с деньгами.
10. Ты не действуешь
Легко захотеть чего-то, но без труда и упорства желаемого не достичь. Если ты сидишь сложа руки, надеясь, что когда-нибудь твоя мечта сбудется сама по себе, спешим тебя огорчить: такое вряд ли случится. Действуй — только тогда всё получится.
11. Ты отказываешься от помощи и поддержки
Многие люди считают, что способны добиться всего сами. Уверенность в себе — это хорошая черта, если она не переходит в самоуверенность. Никогда не стоит отказываться от помощи извне — от родных, друзей, коллег и знакомых. Поддержка окружающих не только упростит достижение твоих целей, но и значительно ускорит этот процесс.
12. Ты не заботишься о себе и своем организме
Последний (но не по важности) пункт — забота о себе. Для того чтобы быть в состоянии достигать поставленных целей, ты должен в первую очередь поддерживать хорошее самочувствие: хорошо высыпаться, есть в меру, много двигаться, проходить медицинские осмотры хотя бы раз в год, заниматься с психологом, если это необходимо. Только в таком случае ты будешь располагать достаточным количеством энергии для воплощения задуманного в реальность.