ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ
ΠΠ½ΠΆΠΈΡ β ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ
ΠΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΡ β ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΠ°ΡΠΈΡ β ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ³ΠΎ-Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ΅ ΠΠ°Π»ΠΎΠΉ ΠΠ·ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄, Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΄ΠΎ 100 ΠΊΠ³ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ
ΠΠ° ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΡΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π· ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄ ΠΡΠ΅Π²Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ°:
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉ ΠΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΅Π½Π°ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°Π±Π°Π½Π΄Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π½Ρ. Π ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎ Π²Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ° ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠΠ°ΠΊΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠΎΠ»Π΄Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ
Π Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡΡ :
Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 10-12 ΠΌ. ΠΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ°Ρ, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅.
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ . Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ -Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅.
Π ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΡ-ΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π·ΠΈΠΌΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ .
Π‘ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π²ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π΅Π΅ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π΅.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°
Π€ΠΈΠ³ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΆΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 275 ΠΊΠΊΠ°Π», Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ β 74 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ | Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ΅ | Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ΅ |
ΠΠΎΠ΄Π° | 79,11 Π³ | 30 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | 0,75 Π³ | 2,5 Π³ |
ΠΠΈΡΡ | 0,3 Π³ | 0 Π³ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | 19,18 Π³ | 65 Π³ |
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ | 232 ΠΌΠ³ | 650 ΠΌΠ³ |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ | 35 ΠΌΠ³ | 142 ΠΌΠ³ |
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ | 17 ΠΌΠ³ | 68 ΠΌΠ³ |
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ | 14 ΠΌΠ³ | 67 ΠΌΠ³ |
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ | 0,37 ΠΌΠ³ | 0 ΠΌΠ³ |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ | 1 ΠΌΠ³ | 12 ΠΌΠ³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ | 2 ΠΌΠ³ | 0 ΠΌΠ³ |
Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠ³ΠΎ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΠ ΠΠ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°Ρ .
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅, Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ .
Π Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΡΠΈ:
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
ΠΠ½ΠΆΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ. Π Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°ΡΡΠΎΠ΄ΠΈΠ·ΠΈΠ°ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ. Π€ΡΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅:
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 50 Π³, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β 30 Π³. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ ΡΡΡΠ»Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π²ΠΊΡΡ
ΠΠ½ΠΆΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠΌ, Π½ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π° ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΡ . Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠΊΡΡΠ°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ, ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠΎΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ·-Π·Π° ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Ρ ΡΡΡΡΠΈΡ Π½Π° Π·ΡΠ±Π°Ρ . ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄.
ΠΠ°Π»ΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ
ΠΠ΄Π΅ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ β ΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
Π ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ½ΠΆΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎ-ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Β«ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Β» ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎ- ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°.
ΠΠ°ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ.Π». Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎ.
ΠΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π² ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
Π Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ
ΠΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ° Π»ΠΈΡΠ°.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ (ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ), Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π±
1 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ ΠΈ 2 ΡΡ.Π». ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Π ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· 2 Π²ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, 2 Ρ.Π». ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠ»Π°.
Π Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅
Π‘ΠΏΠ΅ΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Π½, Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ , Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ .
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡ Π·ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π²ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
ΠΡ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ²ΠΎΠ²
ΠΡΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· 1 ΡΡ. ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ 2 ΡΡ.Π». ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ. ΠΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ 100 ΠΌΠ», ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π¦ΡΠΊΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ:
Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ:
Π‘Π»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π² Π½Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΠΈΠ³Π΅.
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΠΎ 30% ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅.
ΠΠ»Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°: ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π° ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
Π Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ 8 Π΄ΠΎ 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ .
Π‘ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ°:
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ . Π Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π² ΠΡΡΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ | Π¦Π΅Π½Π°, ΡΡΠ±. |
ΠΠΠ Β«Π’Π ΠΠΊΠΎΡΡΡΠΊΡΒ», ΠΠΎΡΠΊΠ²Π° | 289 |
ΠΠΠ Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΒ», ΠΠ²Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ | 330 |
ΠΠΠ Β«Π’Π‘ ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π±Β», Π‘ΠΈΠΌΡΠ΅ΡΠΎΠΏΠΎΠ»Ρ | 320 |
ΠΠΠ Β«ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΡΒ», ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΠΎΠ²Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ | 380 |
ΠΠΠ Β«Π€ΡΡΡΠΎΡΒ», Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³ | 463 |
ΠΡΠ΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°, Π±ΠΎΠ³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠ»ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. Π Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΡΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ.
ΠΠ½ΠΆΠΈΡ
ΠΠ½ΠΆΠΈΡ, ΡΠΌΠΎΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ°, ΡΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, Π²ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°β¦ ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠΎΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ, Π° ΠΌΠ΅ΠΆ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠ° ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠ½ΠΆΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ±ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΈΠΊΡΡ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Ρ ΠΎΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² 11-ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ. ΠΠ° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡ. Π¦Π²Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ β Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ°.
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΈΠΏΡΡΠ½Π΅, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΠ°Π»Π°Ρ ΠΠ·ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΡΠΈΡΠ΅, Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ IX Π²Π΅ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π½. Ρ. Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½, Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠΌΠΎΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ. Π ΠΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΌ Π ΠΈΠΌΠ΅ ΡΡΡΠΊΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π΅, Π²ΠΎΠ»ΡΠΈΡΠ°, Π²ΡΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ²ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π ΠΈΠΌΠ° Π ΠΎΠΌΡΠ»Π° ΠΈ Π Π΅ΠΌΠ°, Π»ΡΠ±ΠΈΠ»Π° ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ. Π£ΠΆΠ΅ Π² Π°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΠ° Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² XVI Π²Π΅ΠΊΠ΅. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π’ΡΡΡΠΈΡ, ΠΡΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΠΎΡΡΡΠ³Π°Π»ΠΈΡ. Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠΎΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·Π΅, Π² Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΠ·ΠΈΠΈ, Π² ΠΡΡΠΌΡ, ΠΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Ρ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΡ, Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΠ·Π΅ΡΠ±Π°ΠΉΠ΄ΠΆΠ°Π½Π°, ΠΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΡΡΠ·ΠΈΠΈ, Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ , ΡΠΎ Π² Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ: 100 Π³ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 250 ΠΊΠΊΠ°Π» ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² 74 ΠΊΠΊΠ°Π» Π² Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ | 74 ΠΊΠΊΠ°Π» |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | 19,2 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | 0,76 Π³ |
ΠΠΈΡΡ | 0,34 Π³ |
ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° | 2,9 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π | 142 ΠΠ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1 | 0,08 ΠΌΠ³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π2 | 0,07 ΠΌΠ³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π3 | 0,53 ΠΌΠ³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π5 | 0,42 ΠΌΠ³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6 | 0,12 ΠΌΠ³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π9 | 7 ΠΌΠΊΠ³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ | 2,4 ΠΌΠ³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π | 0,13 ΠΌΠ³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π | 4,73 ΠΌΠΊΠ³ |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ | 1 ΠΌΠ³ |
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ | 234 ΠΌΠ³ |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ | 33,6 ΠΌΠ³ |
ΠΠ΅Π΄Ρ | 0,05 ΠΌΠ³ |
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ | 0,34 ΠΌΠ³ |
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ | 17,4 ΠΌΠ³ |
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ | 0,14 ΠΌΠ³ |
Π‘Π΅Π»Π΅Π½ | 0,2 ΠΌΠΊΠ³ |
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π€ΠΈΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ β ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°, Π²Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ β Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π΄Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ β ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ
Π ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ°.
ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°.
Π£Π»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ
Π Π»ΠΈΡΡΡΡΡ , ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²-Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΡΡΠΈ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠΈΡ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡ
Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΌΠΎΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ. ΠΠ°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΎΠ² Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ
ΠΠ°Π»Π°Π·ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠΎΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ².
Π£ΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Π»ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ, Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΡΠΎΠ΄ΠΈΠ·ΠΈΠ°ΠΊ. ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ Π² Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 2 ΡΡΡΠΊΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅.
Π Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ½ΠΆΠΈΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡΠΈ:
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ
ΠΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ°, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π°ΠΊΠ½Π΅. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ· Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ, Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΠ½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠ° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² (ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°) ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π±Π΅ΡΠ³Π°ΠΌΠΎΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠΎΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ½ΠΆΠΈΡ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ, Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ². Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ β ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ-Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΡΡΠΊΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅ (Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ) ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ Ρ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ. ΠΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ, Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ β ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π». ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
Π‘ΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π² Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡ Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ (ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ). Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π½Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠΎΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ (ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅) Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π₯ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ, ΡΡΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Π°. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΡΠΌΠΎΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ·ΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡ, Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π° Π²Π΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΌΠΎΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈβ¦ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠ΅.
ΠΠ½ΠΆΠΈΡ β ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΡΡ Π»Π΅Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π² Telegram. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ: https://t.me/foodandhealthru
ΠΠ½ΠΆΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ: Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
ΠΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡ, Π»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°, Π·Π°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ . ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° β ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° β ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡ Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ°: ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ (ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ) ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ (Π, Π, B ΠΈ C), ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Ρ ΠΈ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ, ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ΠΌ. ΠΡΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ β ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ.
ΠΠ½ΠΆΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ
ΠΠ½ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π΅, Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΊΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡΠ°, Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π½Π΅Π΄ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ.
Π¦Π΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΠ±Ρ Π°Π·ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ β Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅, ΠΈ Π² Π½ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡ Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ°. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΡ, Π° ΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ 2,5%, Π° Π²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ 3% ΠΈ Π²ΡΡΠ΅.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°
ΠΠ° 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π±Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ (Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ , Π½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ). ΠΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 3β4 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° (Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ΅). ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΡΡΡΡ 2β3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ, Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌ β ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 10β15 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΊΠΈΡ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ. Π£ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΡ β ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ° (ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠ΅)
ΠΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ, Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ²ΡΠ²Π°Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠ΅.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ²Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ 6 ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ). ΠΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° 4 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π½ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌ ΡΡ ΠΎΠΆ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ, Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ β ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²: Π½Π° 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ 4 ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ°. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡ Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ.
Β«ΠΠ½ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΒ» ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΉ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΠ»Π°. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ 3β4 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ
ΠΠ·ΡΡΡ 8 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ°, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ 250 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ) ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° ΡΠ° ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π£ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Β«ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΒ» ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ:
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Ρ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΡΡ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ΠΌ β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ. ΠΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ.
Π―ΡΠΎΡΠ»Π°Π²Π°
http://forum.biosvet.com.ua/moloko_i_inzhir_protiv_kashlya_t138.html
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ 35-Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π·Π°Ρ Π²ΠΎΡΠ°Π»Π°, Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ. Π ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π° Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, Π² ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ.
Π’Π°Π½Ρ
http://www.mother.ru/phorum5/read/2/16975.html
ΠΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ».
kolyavas18
http://lechimsya-sami.su/forum/viewtopic.php?f=21&t=169
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, Ρ ΡΠ°ΠΊ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π»Π΅ΡΠΈΠ»Π°. ΠΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ (4β5 ΡΡΡΠΊ Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΊΡ), Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅, Π° ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΅. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠ½ΠΆΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ.
teramisa
http://lv.kkm.lv/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&p=1286783
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠ½ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ β ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ, ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.