Морской воздух чем полезен для легких

Правда ли, что морской воздух полезнее обычного

Морской воздух лечит: миф или реальность?

Отдых в Крыму у моря подарит не только расслабление, заряд энергии и сил, но и укрепит здоровье, восполнит баланс микроэлементов и витаминов в организме.

Отдых на море. Показания и советы врачей

Отдыхать в Крыму на Черном море с профилактической и оздоровительной целью рекомендуется людям в любом возрасте. Врачи советуют применять силу природы на пользу здоровью при наличии следующих диагнозов:

— хроническая усталость и депрессивные состояния

— астма и другие заболевания легких

— заболевания нервной системы

Отдых на море летом — универсальная возможность самоврачевания при условии, что прогулки у моря будут дозированы. Не рекомендуются прибрежные променады тем, кто страдает от переизбытка йода в организме, сердечно-сосудистыми, онкологическими и инфекционными заболеваниями.

5 фактов о пользе морского воздуха

1. те, кто отдыхает на море минимум 1 раз в 2 года, болеют в 3 раза реже

2. озон и кислород, содержащиеся в морском воздухе, способны очищать слизистые оболочки

3. проявления астмы у отдыхающих на морском курорте становятся слабее

4. отрицательные ионы стабилизируют метаболические процессы

5. пребывание на берегу способствует улучшению настроения

Морская соль в воздухе — эффективное средство для лечения болезней

Отдых на море в России способен восполнить потребности организма в целом ряде минеральных веществ: натрии, магнии, калии и йоде. Они комплексно воздействуют на здоровье и укрепляют его.

Йод омолаживает клетки, кальций укрепляет кости и ткани, магний устраняет отеки, бром успокоительно воздействует на нервную систему. Длительные прогулки у моря укрепляют мышечный корсет и нервную систему, аэроионы стимулируют работу иммунной системы.

В прибрежной зоне в воздухе содержится большое количество озона и кислорода, которые убивают микробы, и насыщают клетки.

На отдыхе у самого моря вы оцените пользу морского воздуха, ощутив ее на себе. Mriya Resort & SPA — место, где вы и ваши близкие смогут насладиться не только незабываемым ярким отдыхом для всей семьи, но и восстановить здоровье, убедившись, что крымский воздух чудодейственен, и несравним с обычным!

К тому же, воздух в Крыму насыщен не только морской солью, но и полезными веществами хвойных и можжевеловых лесов. Климат полуострова давно признан лечебным и не имеет аналогов в мире. Редкие растения наполняют воздух фитонцидами, которые обладают бактерицидным и обеззараживающим эффектом.

Источник

Галотерапия или как получить всю пользу морского воздуха, не выезжая из города?

5.00 (Проголосовало: 1)

В чем сила моря?

«. Стоишь на берегу и чувствуешь соленый запах ветра, что веет с моря. И веришь, что свободен ты, и жизнь лишь началась. » (из к.ф. «Достучаться до небес»)

Полезные свойства соленого воздуха

Молекулы озона неустойчивы и легко распадаются на молекулярный и атомарный кислород, который, в свою очередь, обладает бактерицидными свойствами. Также морской воздух насыщен солями и совершенно не содержит пыли. Ученые обнаружили в его составе практически всю таблицу Менделеева:

Результат:

Морской воздух – не только отличное средство профилактики различных заболеваний, но и также это лучший природный антидепрессант. Не отказывайте себе в удовольствии выезжать регулярно на море, и тогда чувствовать вы себя будете великолепно!

P.s. Есть некоторые состояния организма и заболевания, при которых не рекомендуется изменение климатических условий. Если у вас есть какое-либо заболевание, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Вопрос: Если мой дом не находится на берегу моря, то сколько же необходимо проводить времени в условиях морского климата?

Ответ: 1-2 месяца в году.

К сожалению, не все могут позволить себе хотя бы 2 раза в год выезжать на море. Поэтому в лечебных целях придумали и воссоздали искусственный микроклимат – соляные пещеры и галокамеры, которые в наше время очень распространены и активно пользуются популярностью, особенно среди детского населения.

Показания для галотерапии

Длительность курса галотерапии

Сеанс галотерапии длится от 20 до 40 минут. По терапевтическому эффекту 40 минут равны 4 дням, проведенным в условиях морского климата. Количество процедур за курс лечения от 10 до 15. Курс возможно повторять 2 раза в год.

Источник

Пневмония

Воспаление лёгких или пневмония – вирусное заболевание, которое поражает лёгочную ткань и препятствует нормальному кислородному обмену между воздухом и кровью. Воспалительные выделения, которые попадают в альвеолы, не позволяют организму получать достаточный объем кислорода. А если заболевание захватывает большую часть легких, развивается острая дыхательная недостаточность.

Пневмонии подвержены люди со слабой иммунной системой, дети и пожилые люди. Ежегодно только в России от заболевания страдают 1,5 млн человек и 30% из них составляют дети младшего возраста и люди старше 70 лет.

Но пневмонию можно и нужно лечить! И делать это рекомендуется с помощью комплексного подхода. Лечение любого заболевания начинается с правильной постановки диагноза. Поэтому при первых признаках развития патологии обращайтесь за консультацией специалиста.

Какие первые симптомы пневмонии, как правильно и комплексно подходить к лечению и что требуется для диагностики заболевания, мы расскажем в этой статье.

Причины развития пневмонии

Пневмония развивается, когда в легкие попадают бактерии и вирусы, а также инородные агенты, которые поражают часть или всю легочную ткань. Возбудители патологии попадают в организм человека респираторным путем, редко – через кровь.

Почему заболевание быстро развивается в теле человека с пониженным иммунитетом? В нашем организме постоянно присутствуют бактерии, но защитные механизмы не дают им размножаться, вызывая патологию. Но если иммунная система ослаблена, вредная микрофлора увеличивает популяцию, что приводит к появлению воспалительного процесса.

Также часто развивается вирусная пневмония на фоне распространения простудных заболеваний верхних дыхательных путей (бронхита, трахеита). Также причиной воспаления легких может стать переохлаждение организма, стресс, переутомление, злоупотребление курением. Риск развития заболевания повышается у людей с хроническими заболеваниями и ожирением.

Признаки пневмонии у взрослого

При появлении заболевания у человека повышается температура тела, которая может достигать 38°, присутствует общая слабость во всем организме, болит голова, пациенту хочется лечь и расслабиться. Через несколько дней появляется сильный приступообразный кашель, появляется мокрота.

Боль в грудной клетке, особенно в очаге воспаления, а также появление одышки говорят о серьезности ситуации и явно указывают на воспаление лёгких.

Здесь указаны общие признаки, однако характер и время их проявления может отличаться в зависимости от вида пневмонии. При вирусной пневмонии первые симптомы появляются стремительно и больной чувствует резкое ухудшение самочувствия. С самого начала болезни наблюдается боль в мышцах, высокая температура тела, сильная головная боль, мучительный сухой кашель.

Бактериальная пневмония напротив развивается постепенно. Болезнь начинается только через 2 недели после появления первых признаков. После этого наступает резкое облегчение, улучшение общего состояния больного, потом снова резко поднимается температура, возникает головная боль, усиливается кашель, появляется гнойная мокрота.

Одним из серьезных видов заболевания является атипичная двусторонняя пневмония, которая обширно поражает лёгочную ткань и развивает дыхательную недостаточность. По своим симптомам двусторонняя пневмония напоминает простудную вирусную инфекцию, а в лёгких еще не слышны характерные хрипы. Многие начинают лечиться самостоятельно, что усугубляет состояние.

Поначалу заболевший думает, что его состояние улучшилось, симптомы патологии начинают уходить. Но потом кашель усугубляется и начинается вторая волна заболевания.

Симптоматика у пожилых людей может немного отличаться. В первую очередь появляется сухой кашель, одышка во время небольших физических нагрузок на тело или даже в состоянии покоя. Часто заболевание протекает без повышения температуры у людей зрелого возраста.

Признаки пневмонии у ребенка

Часто пневмония у детей появляется как осложнение какой-либо вирусной инфекции (ОРВИ, грипп и т. д.).

Заразна ли пневмония?

Воспалительный процесс в легочной системе чаще всего появляется по причине размножения вируса и как осложнение перенесенного гриппа или ОРВИ. Самой пневмонией в таких случаях заболеть невозможно, но легко подхватить заболевание, которое стало первопричиной. То есть пневмония сама по себе не заразна, а развитие воспаления в лёгких – самостоятельное осложнение, которое возникло на фоне ослабленного иммунитета и неправильного самолечения.

Может ли пневмония пройти сама по себе без лечения?

Воспаление легких или пневмония — одно из самых опасных и частых заболеваний дыхательной системы. Опасность заключается в том, что не всегда специалисты успевают вовремя поставить диагноз. Люди не идут с кашлем и температурой к доктору, а предпочитают пару дней отлежаться дома, пока заболевание не распространится. Состояние может ухудшиться до двусторонней пневмонии, которая несет за собой тяжелые последствия, длительное лечение или хронические заболевания.

Сто лет назад, до открытия пенициллина, пневмония забирала жизни заболевших. Наука и медицина не стоят на месте — за сто лет наша жизнь кардинально изменилась. У людей в каждой аптечке лежат антибиотики, а в больницах проводят операции на современном оборудовании. Однако по данным РАН, пневмония все еще входит в список самых смертоносных инфекционных болезней, и ее не стоит недооценивать.

Пневмония сама не пройдет. Эта болезнь может привести к смерти человека, поэтому обращение к врачу жизненно важно. Лечение пневмонии должен назначать врач. Именно он определяет: нужны ли антибиотики и какие, а также решает вопрос о степени тяжести заболевания.

При пневмонии всегда высокая температура и сильный кашель, так ли это?

Это очень большое и опасное для здоровья заблуждение. Ошибки при диагностировании заболевания — одна из основных причин смертности от пневмонии. По данным врачей, до 30% случаев пневмонии не диагностируются или выявляются слишком поздно, так как люди не видят надобности приходить к врачу до появления высокой температуры. В итоге это приводит к ухудшению состояния человека и развитию тяжелых осложнений. Бессимптомная, скрытая, но самая настоящая пневмония нередко развивается у детей и у пожилых людей. Главная и самая опасная проблема диагностики пневмонии у пожилых пациентов заключается в том, что болезнь успешно маскируется под различные хронические заболевания. В таком случае она проходит без самого главного для нас маркера заболевания — без температуры. Как тогда понять, что пневмония проходит у взрослого человека? — Наблюдать за своим организмом, и своевременно при ухудшении самочувствия обращаться к врачу.

При наличии каких признаков следует обратиться к доктору?

К слову, миф о том, что пневмония обязательно сопровождается сильным кашлем — всего лишь миф. Эта проблема в большинстве своем свойственна не старшему поколению, а детям. Нередки случаи, когда пневмония прогрессирует, а кашля нет. Если вовремя не обратиться к врачу и не поставить диагноз, то у ребенка могут появиться хронические последствия.

Воспаление легких у детей можно выявить по следующим симптомам:

Как передается пневмония?

Заболевание может передаваться разными способами, среди которых:

Однако обрабатывать предметы личной гигиены нужно очень тщательно. Доказано, что вирусный микроорганизм способен выживать до 4 часов на любой поверхности. Болезнетворным бактериям нестрашен мороз, даже хлоркой его можно уничтожить лишь спустя пять минут после непосредственной обработки.

Пневмония и бронхит: в чем различие?

Оба заболевания оказывают влияние на дыхательную систему человека, а значит имеют схожие симптомы. Зачастую две патологии бывает сложно отличить друг от друга.

Как происходит диагностика пневмонии?

Если заболеванием страдает ребенок, нужно обратиться за осмотром педиатра. Если взрослый – запишитесь на прием к терапевту, который направит вас при необходимости к узкопрофильному специалисту. Врач проведет внешний осмотр, соберет анамнез, изучит историю болезни и узнает о проявляющихся симптомах заболевания.

Вас направят на сдачу лабораторных анализов:

Из диагностических методов исследования вам назначат:

Способы лечение пневмонии

Если пневмония имеет бактериальную природу, назначают прием антибиотиков. Их эффективность можно оценить через 48-72 часа. Если температура спадает, кашель становится реже, а пациент начинает чувствовать себя лучше, прием продолжается. Прерывать курс лекарств нельзя, и важно принимать их правильно по предписанию врача. Если антибиотики не помогают, назначают другое лечение или меняют на препарат из другой группы.

При вирусной пневмонии антибиотики не эффективны, поэтому назначают противовирусные препараты. В качестве вспомогательных веществ могут быть назначены витамины и иммуномодуляторы.

Как только температура тела больного вернулась к норме, можно назначать физиотерапию. Она позволяет вывести мокроту из лёгких. Для этого нередко принимают и фитопрепараты, например, корень солодки или комплексные грудные сборы.

Вместе с медикаментозным лечением больным необходим постельный режим, питание с содержанием белка и витаминов, обильное теплое питье. Для лучшего эффекта рекомендуются терапевтические методы – электрофорез, ингаляции, массаж, магнитотерапия и т.д.

Прививка от пневмонии как профилактика

Прививаться от пневмококковой инфекции стоит в тех случаях, когда:

Существует несколько препаратов, которые вводятся внутривенно от защиты от заболевания. Все они отличаются по своему составу, стоимости и широтой спектра действия.

Во взрослом возрасте прививка ставится единоразово, стойкая иммунная реакция на возбудителя вырабатывается через 2-3 недели. Но при этом специалисты рекомендуют прививаться раз в 5 лет.

Диагностикой и лечением пневмонии занимаются специалисты клиники «Медюнион». Записаться на прием к специалисту вы можете одним из удобных для вас способов:

Источник

Чем и кому полезен морской воздух? Как извлечь максимальную пользу?

О тдыхая на побережье, человек испытывает целую гамму положительных эмоций. Шум прибоя, теплый ветерок, крики чаек над головой – все это помогает отвлечься от повседневных забот, избавиться от последствий стресса, получить заряд бодрости. Но, кроме психологической разгрузки, отдых на побережье – это замечательная возможность оздоровления. Он укрепляюще действует на организм и способствует избавлению от многих заболеваний.

Целебные свойства морского воздуха

Целебные свойства морского воздуха известны с давних времен, об этом упоминалось в древнегреческих папирусах и в древних памятниках индоевропейской литературы, возраст которых превышает 4 тысячи лет. В давние времена зародилась талассотерапия – столь популярное в настоящее время направление, основанное на целебных свойствах морского климата. Сегодня, спустя века, климатические факторы по-прежнему играют важную роль в лечении и профилактике различных заболеваний. Более того, появилось отдельное направление в медицине – климатолечение, куда, помимо талассотерапии, также входит аэротерапия – длительное или дозированное пребывание на открытом воздухе, и гелиотерапия – солнечные ванны.

Городские жители в большинстве своем мало бывают на свежем воздухе, функциональность терморецепторов кожи и слизистых у горожанина снижается, страдают и защитные реакции организма (Экология и здоровье. Как среда мегаполисов влияет на нас?). Под действием неблагоприятных факторов (например, переохлаждения, стресса) неминуемо развитие целого ряда заболеваний или обострение уже имеющихся (8 правил людей, которые никогда не болеют).

Но при изменении интенсивности солнечного излучения, температуры, скорости движения воздуха и его состава в организме происходит тренировка адаптационной системы, повышается устойчивость к любому неблагоприятному влиянию: как внутреннему, так и извне.

Причем климатические факторы являются естественными, что немаловажно. Во время воздушных ванн осуществляется воздействие на нервные окончания кожи и слизистые дыхательных путей, импульсы передаются на внутренние органы, вследствие чего повышается обмен веществ, дыхание становится глубже, поступление кислорода к тканям и органам увеличивается, улучшается работа сердца и вентиляция легких. Воздушные ванны можно принимать в любое время года, хотя существует мнение, что особенно полезны более низкие температуры. Но максимум возможностей имеет морской воздух.

Чем полезен морской воздух

Воздух вблизи моря, особенно в штормовую погоду, насыщен микроскопическими капельками морской воды, богат озоном и кислородом, что в несколько раз увеличивает его полезные характеристики, особенно следует подчеркнуть его бактерицидные свойства.

Кроме того, польза морского воздуха обуславливается присутствием в его составе огромного количества микроэлементов. При испарении морской воды часть активных веществ попадает в воздух. В штормовую погоду, когда образуются пенные морские «барашки», их содержание в воздухе увеличивается в разы. В результате пенообразования воздух представляет собой солевой аэрозоль, насыщенный множеством полезных веществ, например, бромом, йодом, магнием, хлоридом натрия, калия, кальция, также в морском воздухе присутствует множество других соединений.

За счет наличия в атмосфере инертных газов создается высокий уровень ионизации, что усиливает действие микроэлементов на организм.

Кому полезен морской воздух

Сколько надо пробыть на море, чтобы достичь максимального эффекта

Чтобы получить максимальный оздоровительный эффект, возле моря следует провести 3-4 недели. Нужно учесть, что у чувствительных людей первые несколько дней могут уйти на акклиматизацию, и лишь после этого можно рассчитывать на оздоровительный эффект. Конечно, полностью избавиться от заболеваний во время одного отдыха невозможно, однако при регулярном посещении курорта обострения болезней возникают реже, а симптомы зачастую становятся не столь выраженными. Кроме того, чтобы получить максимальную пользу, можно запомнить несколько рекомендаций:

Возможные риски и противопоказания

А всегда ли морской воздух – польза? И вред для здоровья человека, оказывается, также возможен. Речь идет о противопоказаниях, хотя и незначительных. От длительного пребывания на морском курорте следует воздержаться людям с онкологическими и инфекционными заболеваниями. Не всегда полезен морской воздух для пациентов с заболеваниями щитовидной железы. Крайне осторожно следует относиться к пребыванию возле моря людям с заболеваниями сердца, поскольку высокий уровень микроэлементов в сочетании с солнечным излучением может стать причиной нарушения работы сердца.

Природа дарит нам уникальную возможность оздоровления, не воспользоваться которой было бы крайне неразумно. Морской воздух – универсальный и проверенный годами метод профилактики и лечения различных болезней. Время, проведенное на берегу моря, поможет справиться со всеми негативными факторами, на которые столь щедра современная цивилизация. Последствия неблагоприятной экологии, постоянных стрессов, перекусов на ходу, вредных привычек можно нейтрализовать, если регулярно проводить отдых на морском берегу.

Оксана Матиаш, врач общей практики

Источник

Польза морского воздуха

Регулярное пребывание на морском побережье благоприятно сказывается на здоровье, польза морского воздуха для человека неоценима. Еще сотни лет назад люди начали замечать, что пребывание рядом с морем благоприятно сказывается на самочувствии и позволяет быстро избавиться от многих хронических заболеваний. Для общего укрепления здоровья морской воздух считается незаменимым компонентом климатотерапии, об особенностях морского воздуха и его благотворном влиянии на организм стоит рассказать подробнее.

Полезные свойства и состав морского воздуха

Главной особенностью прибрежного воздуха является уникальный минеральный состав. Микрочастицы влаги, которые присутствуют в воздухе на побережье, содержат редкие минералы и микроэлементы. Чтобы обогатить ими свой организм, достаточно просто вдохнуть воздух, через слизистые носа и легкие незаменимые для организма элементы попадают в кровь. Независимо от того, на побережье какого именно моря вы отдыхаете, воздух обязательно будет насыщен йодом, кальцием, натрием, калием, бромом, фтором и магнием, минеральный состав воздуха может разниться в зависимости от региона.

Именно сложный минеральный состав и обуславливает целебные свойства морского воздуха, на протяжении многих десятилетий воздушные ванны на побережье остаются незаменимым сеансом климатотерапии. Дефицит минеральных веществ в организме может сам по себе явиться причиной развития многих распространенных заболеваний. Морской воздух позволяет восполнить минеральный баланс и оказывает комплексное оздоровительное воздействие на организм.

Нарушения работы щитовидной железы, хронические болезни ЛОР органов, нарушения метаболизма, астения и неврозы – вот лишь некоторые недуги, справиться с которыми поможет отдых на море. Также стоит отметить, что у пребывания в морском климате практически нет противопоказаний, исключение могут составлять лишь некоторые заболевания щитовидной железы, а также дерматологические болезни.

Кому полезно дышать морским воздухом

С уверенностью можно сказать, что даже при отсутствии серьезных хронических заболеваний регулярный отдых на море несет неоценимую пользу здоровью. Он способствует общему укреплению организма, отлично сказывается на состоянии иммунитета и оказывает регулирующее действие на работу эндокринной и нервной системы. Тем же, кто страдает серьезными заболеваниями, морской воздух позволит избежать обострений и продлить ремиссию. Регулярный отдых на побережье показан при следующих недугах:

Пребывание на море очень полезно тем, кто страдает болезнями, вызванными снижением иммунитета. Частые простудные заболевания, сезонная или бытовая аллергия, хронические бактериальные и вирусные инфекции – вот лишь некоторые показания к регулярному отдыху на побережье. Всем, кто имеет в анамнезе серьезные заболевания, перед посещением морских курортов важно проконсультироваться с врачом. Он поможет определить лучшее время для отдыха, а также подберет оптимальную его продолжительность.

Морской воздух для детей

Отдельно стоит рассказать о том, чем полезен морской воздух для детей. Даже в юном возрасте у малышей часто случаются серьезные проблемы со здоровьем, наиболее распространенными у детей младшего и среднего возраста являются болезни, вызванные дефицитом иммунитета. Частые простудные заболевания, хронический герпес и различные виды аллергии – эти болезни свидетельствуют о том, что детский организм очень слаб и не может противостоять негативным факторам окружающей среды.

Укрепление общего иммунитета с помощью лекарственных препаратов в детском возрасте доступно не всегда. У всех лекарств есть ряд противопоказаний, от применения некоторых лекарств в детском возрасте приходится отказываться из-за побочных эффектов. Пониженный уровень гемоглобина также остается довольно распространенной проблемой детского здоровья. Часто причиной развития недуга становятся неблагоприятные экологические условия, они имеют место буквально во всех крупных городах. Воздух на морском побережье насыщен озоном и кислородом, он позволяет очистить детский организм от избытка углекислого газа, а также способствует правильному кроветворению и работе сердца. Самый оптимальный и безопасный способ позаботиться о детском здоровье – использовать естественные природные факторы и компоненты. Морской воздух, насыщенный минералами и редкими компонентами, не нанесет детскому организму никакого вреда. Кроме того, такой вариант оздоровления может оказаться для детей самым комфортным. Его нельзя и сравнивать с посещением классических больниц, веселый отдых на море подарит детям не только здоровье, но и массу положительных эмоций.

Морской воздух при беременности

Многих представительниц прекрасного пола беспокоит вопрос о том, можно ли посещать морские курорты в период беременности. Для женщин в период беременности насыщенный минералами морской воздух просто незаменим. В течение девяти месяцев женский организм вынужден в буквальном смысле работать за двоих, что нередко сопряжено с развитием дефицита многих минералов и витаминов. Беременным всегда прописывают принимать йод, кальций, а также другие виды минералов и витаминов, дефицит которых может негативно сказаться на развитии плода. Восполнить дефицит необходимых микроэлементов поможет морской климат, воздух у моря обладает следующими свойствами:

Во время беременности очень важно укрепить организм по самым разным направлениям и уберечь его от обострения хронических болезней. Список лекарственных препаратов, допустимых к применению для беременных женщин, очень узок. Даже обычная простуда может стать серьезной проблемой, ведь применять привычные лекарства будет нельзя.

Морской воздух и вода, а также другие природные компоненты позволят укреплять организм не только эффективно, но и абсолютно безопасно. Природные «лекарства» не способны нанести организму никакого вреда, поэтому для беременных курортно-оздоровительный отдых является обязательным. С осторожностью отправляться на курорт стоит женщинам, если срок беременности составляет менее 12 или более 36 недель. В этом случае перед путешествием стоит проконсультироваться с врачом.

Сколько надо пробыть на море, чтобы достичь максимального эффекта

Как и от любой оздоровительной процедуры, эффект от пребывания в морском климате наступает со временем. Конкретные результаты зависят от специфики и степени заболеваний, а также от целей, поставленных перед оздоровительным отдыхом. Оптимальным считается пребывание на побережье в течение двух – четырех недель, этого периода вполне достаточно, чтобы ощутить оздоровительный эффект.

Также стоит отметить, что эффект от благотворного действия морского воздуха является пролонгированным. Он сохраняется в течение нескольких месяцев после пребывания на море, чтобы сделать эффект максимально устойчивым, морской отдых должен быть регулярным. Если бывать на море два – три раза в год, то можно забыть о частых простудах, хронической усталости, сниженном иммунитете и других неприятных заболеваниях и симптомах.

Важно отметить, что в отличие от купания в море воздушные ванны относятся к категории оздоровительных процедур, доступных круглый год. Если купаться в море можно только летом, то дышать целебным морским воздухом – в любое время года. Его целебные свойства остаются неизменными, обычные прогулки вдоль побережья могут принести неоценимую пользу здоровью.

Вред и противопоказания

Выяснив, чем полезен морской воздух для здоровья, обязательно стоит упомянуть и о некоторых противопоказаниях к пребыванию в морском климате. Как и любая процедура климатотерапии, воздушные ванны на побережье тоже имеют некоторые противопоказания. От посещения курорта следует воздержаться в следующих случаях:

При наличии этих и некоторых других серьезных заболеваний высокая концентрация минералов, содержащихся в морском воздухе, может нанести организму вред. Активация работы некоторых органов и систем может неблагоприятно сказаться на общем самочувствии и здоровье.

Целебные свойства и уникальные особенности морского воздуха сложно переоценить. Он действительно может творить настоящие чудеса и оказывается эффективным в случаях, когда должного эффекта не удается достичь даже посредством дорогой лекарственной терапии. Санаторий «Танжер» будет отличным местом отдыха для всех, кто хочет укрепить здоровье посредством естественных природных сил. У его гостей будут все возможности для того, чтобы оценить лечебные силы Черного моря.

Источник