Мячи для сквоша чем отличаются

Федерация сквошаСВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ

Инвентарь: мяч для сквоша

Виды мячей для сквоша

Мячи для сквоша могут показаться обычным резиновым шариком, но в реальности сквош не мог бы существовать как спорт без надежной поставки этих небольших кусочков резины.

Наиболее опытные и профессиональные игроки используют мячи Dunlop Pro. Такой мяч имеет две желтые точки и часто называется «мяч с двумя желтыми точками». Мяч Dunlop Pro является официальным мячом на большинстве профессиональных и любительских соревнований. Такие мячи доступны везде, где можно купить инвентарь для сквоша.

Многие игроки используют мяч с двумя желтыми точками по умолчанию, но это часто не лучший выбор для каждого. Стоит задуматься об использовании другого, более прыгучего мяча, если вы новичок или игрок среднего уровня, или играете на очень холодном корте.

Мячи для сквоша становятся более прыгучими и «живыми», когда они разогреваются. Когда играют профессионалы, он бьют мяч об стену с невероятной силой, и это позволяет сохранять мяч горячим. Новички или игроки среднего уровня обычно не бьют по мячу с большой силой постоянно, поэтому мяч будет оставаться относительно «мертвым».

По какой-то причине большинство новичков упорно играют таким же мячом, которым играют профессионалы. В этом есть одна проблема: это бессмысленно! Это не поможет вам улучшить игру. Напротив, она станет разочаровывающей и будет препятствовать прогрессу.

Если вы только присоединяетесь к игре, или играете на очень холодных кортах, или считаете, что мяч недостаточно прыгуч, не бойтесь использовать более прыгучие мячи.

Общеприняты следующие виды мячей:

Кроме этого еще для начинающих спортсменов еще бывают мячи, увеличенные в размере.

Когда нужно менять мяч для сквоша?

Когда вы покупаете новый мяч для сквоша, посмотрите на него внимательно. Вы увидите четкий логотип производителя. Проведите по мячу большим пальцем, и вы почувствуете шероховатую поверхность мяча.

После того как вы несколько раз поиграете мячом логотип полностью сотрется. Вскоре после этого поверхность мяча станет очень гладкой.

Источник

Мячи для сквоша

Считается, что игра сквош появилась в Харроу-Скул (частная школа в пригороде Лондона): мальчики, ожидавшие своей очереди на корте, играли с ракеткой и мячом в соседнем зале. В модифицированном виде игра распространилась в других част­ных школах, а затем и в армии. В 1929 г в Англии была создана Ассоциация сквоша, и были стандартизованы правила игры, в 1967 г была основана Международная фе­дерация сквоша (15КР).

Требования

Диаметры мячей Международной федерации сквоша и Ассоциации сквоша США (П55КА) одинаковы, но масса, деформация и отскок отличаются. Кроме того, используются различные методы проверки деформации. Скорость мяча в игре опре­деляется отскоком и деформацией, причем более высокий отскок и высокое напря­жение сжатия (низкая деформация) дают более высокую скорость. Мячи с различ­ной скоростью определяются цветными точками, отлитыми в углублениях в поверх­ности мяча.

Мяч Международной федерации сквоша

Федерация опубликовала следующие требования:

• диаметр 39,6-41,4 мм (1,56-1,63 дюйма);

• масса 23,3-24,6 г (0,82-0,87 унции);

• деформация (изменение диаметра при нагрузке 2,44 кг (5,29 фунта))
3,0-7,00 мм (0,12-0,28 дюйма) для всех мячей;

• отскок с высоты 254 см (100 дюймов) на бетон: 45,7-66,0 см (18-26 дюймов).

Мячи подразделяются на двухдюймовые диапазоны, отмечаемые желтыми, бе­лыми, красными и синими точками.

Мяч Ассоциации сквоша США

Требования Ассоциации таковы:

• диаметр 39,6-41,4 мм (1,56-1,63 дюйм);

• масса 19,3-21,8 г (0,68-0,77 унции);

• деформация (изменение диаметра при нагрузке 16,78 кг (37 фунтов)):
для мячей с белыми и синими точками: 21,6-26,7 мм (0,85-1,05 дюйма);
тройная белая точка: 11,4-15,2 мм (0,45-0,60 дюйма);

• отскок с высоты 254 см (100 дюймов) на бетон 31,1-95,3 см (15,0-37,5 дюйма).

Подразделяются на: 10 см (4 дюйма) диапазоны, начиная с 38,1 см (15,0 дюй­мов), 53,3 см (21,0 дюйма) и 82,6 см (32,5 дюймов), определяемых белой, синей и тре­мя белыми точками соответственно.

Приемлемые игровые качества мяча для сквоша не могут быть полностью и аде­кватно описаны в стандартных требованиях. Умение создать хороший мяч для этой игры заключается в составлении такой рецептуры смеси, которая обеспечивает (на­ряду с регламентированными требованиями) удовлетворительные характеристики отскока в диапазонах скоростей соударения и температур, при которых ведется игра. Кроме того, для получения приемлемых углов отскока необходимо приемлемое по­верхностное трение, и желательно, чтобы в течение приемлемого срока игры измене­ние поверхностного трения было минимальным. Необходимость в высокой прочно­сти особенно важна, с учетом чрезвычайно больших деформаций мяча во время иг­ры. Это требование имеет особое значение для прочности и долговечности соединения между полусферами, из которых сделан мяч.

Изготовление мячей для сквоша

Рецептуры смесей для изготовления мячей для сквоша основаны на бутилкаучу-ке и являются коммерческим секретом производителей. Выделение тепла в мяче во время игры заставляет его ускоряться, этот эффект должен контролироваться соот­ветствующим составлением смеси. Следы, оставляемые мячом на стене, должны быть сведены к минимуму Изготовление мячей подобно изготовлению ядер мячей для тенниса, включая отдельные стадии изготовления полусфер, сборки мяча и за­ключительной вулканизации. Соответствующая шлифовка поверхности достигает­ся вращением с высокой скоростью в шлифовальном барабане, за которым следует промывка. Маркировка поверхности осуществляется печатным штампом в углубле­ние на поверхности мяча, обычно перед шлифовкой поверхности, чтобы сделать воз­можным удаление любого избытка.

Источник

Сквош – что это такое и в чем его польза (6 фото + 1 видео)

Что такое сквош

Если вы когда-нибудь играли в теннис “у стеночки”, можете заявить, что у вас есть навыки сквоша.

Сквош (squash) в переводе с английского означает “сжимать”. Это игра на основе тенниса, и, на первый взгляд, несильно от него отличается. Те же ракетки, мячик, удары и зашкаливающие эмоции.

Отличие сквоша и тенниса

Принципиальная разница в том, что в сквоше нет сетки. Еще одно отличие: все значительные теннисные турниры проводятся на открытом воздухе, а сквош – это игра “в четырех стенах”.

В прозрачном стеклянном кубе располагается игровая площадка размерами 9,75 х 6,40 м. Высота куба – 5,64 м. Лицевая стенка, куда и направляют мяч, разделена на зоны снизу вверх:

звуковая доска или “жестянка”;
нижняя линия;
линия подачи;
аут.

Зона аута есть и на боковых стенках, а на задней стенке тот же аут и звуковая доска.

На полу разметка – квадраты подачи, передняя и средняя линии.

Звуковая доска издает специфический звук, когда в нее попадает мяч.

Стены куба сделаны из специального закаленного стекла. Такое же стекло используют при изготовлении хоккейных бортов.

Играют в сквош, как и в теннис, один на один или пара на пару. Используют ракетки, похожие на теннисные, и резиновые мячи, но, в отличие от теннисных, они мягче.

Как появился сквош

Первые неясные упоминания о чем-то подобном сквошу относятся к ХVI веку, когда французские дети якобы играли с мячами, отбивая их от стен ракетками.

Официальное упоминание о первых попытках играть с мячом у стены относится к 1807 году. В одной из английских тюрем заключенные придумали свой вариант тенниса – без сетки, используя для ударов высокую тюремную стену. Английские тюрьмы всегда отличались лояльностью, и руководство тюрьмы поощряло физическую активность подопечных.

Сквош начал набирать обороты, им стали увлекаться дети и взрослые, так как он не требовал специальных кортов, и можно было играть даже во дворе. В то время игра называлась “рэкетс” от слова “ракетка”.

Американцы подхватили увлечение и придали игре цивилизованный вид. В 1904 году они создали первую ассоциацию сквоша. Прародители игры – британцы – обзавелись собственной ассоциацией только в 1928 году.

Это было начало. Сквош завоевывал новые территории и в 1967 году учредили Международная федерация сквоша.

Игра популярна в 190 странах. Она входит в программу Панамериканских и Азиатских Игр, а также Игр Содружества и Всеафриканских Игр.

Правила игры в сквош

Игра начинается с жеребьевки – вращения ракетки, которая напоминает игру в “бутылочку”.

Наиболее предпочтительной для успешной игры считается центральная зона или зона Т. После удара игроки предпочитают возвращаться в центр, так как там легче контролировать площадку и наносить результативные удары. Важно обладать умением изменять полет мяча в самый последний момент – это затрудняет игру соперника и позволяет игроку набирать вожделенные очки.

В зависимости от регламента, игра может состоять из трех или пяти сетов. В основном счет ведется до 11 очков. При равном счете в конце игры, продолжают играть до 12 или 13 очков. Побеждает тот, кто первым наберет установленное количество очков. Очко не засчитывается, если мяч коснется одежды или ракетки игрока до очередного удара соперника.

Учитывая размеры игровой площадки, помехи нередки, и в случае протеста очко переигрывается. А если соперник загораживает линию удара или препятствует замаху ракетки, он теряет очко.

Источник

Сколько стоит играть в сквош в Москве

И как организовать дружеский турнир самостоятельно

Сквош сейчас — один из самых модных видов спорта в Москве.

Часто можно услышать: «Сквош — это как теннис со стенкой». С одной стороны, в этом есть правда. Для сквоша нужны пара ракеток и мячик, который два игрока по очереди отбивают от стены.

С другой стороны, в сквош не поиграешь со стенкой на даче. Нужен специальный корт, потому что в игре задействуется не одна стена, а все четыре. А каучуковый мяч нагревается и летает с такой скоростью, что профессиональные спортсмены вынуждены носить очки для защиты глаз.

Сквош азартный, увлекательный и малотравматичный. А еще его легко освоить. Почти любой человек может с нуля добраться до среднего уровня игры всего за два-три месяца регулярных тренировок. Для сравнения: в теннисе технику нужно оттачивать годами.

Я играю в сквош полгода — с марта 2021. Тренируюсь почти каждую неделю. В самом начале у меня мало что получалось: я не умела делать подачу и промахивалась по мячу минимум четыре раза из десяти. Но благодаря замечательному тренеру и регулярным занятиям сейчас я чувствую огромный прогресс. В среднем в месяц у меня уходит около 7000 Р на тренировки и еще примерно 2000 Р — на игры с друзьями.

Пока я не участвую в профессиональных турнирах. Но после того как я несколько раз случайно встретила на сквош-кортах знакомых, я решила запустить свой дружеский турнир. Всего за час набралось 16 участников.

Расскажу подробнее о том, что это за спорт и как начать играть в сквош.

Что за игра

Сквош во многом похож на теннис или бадминтон. В классическом варианте это игра между двумя спортсменами с двумя ракетками и одним мячом. Бывают варианты сквоша двое на двое на увеличенном корте, но это редкость.

В сквош играют маленьким и легким каучуковым мячом, а ракетки по весу ближе к бадминтонным.

Основное отличие сквоша от других игр с ракеткой — специальный корт. Его размеры фиксированные: длина — 9,75 м, ширина — 6,4 м. Отбивать мяч можно от всех стен, но обязательное условие — чтобы он коснулся передней.

Курс о больших делах

За профессиональной игрой в сквош очень интересно наблюдать. Спортсмены играют на таких скоростях, что просто диву даешься, как они успевают следить за мячом. Зрители остаются за пределами корта, потому что находиться внутри опасно. Для наблюдения за игрой заднюю стену корта всегда делают стеклянной. А иногда стеклянными делают все четыре стены — например, во время чемпионатов мира.

Сквош для меня — лучший антистресс. На корте нет времени думать о рабочих задачах или личных проблемах, потому что нужно полностью включаться в игру. За одну тренировку можно потерять до 1000 калорий, а удовольствия получить намного больше, чем от многочасового бега. После игры я чувствую удовлетворение от хорошо проделанной работы и гордость за свои результаты. Еще за сквошем здорово встречаться с друзьями и болтать во время перерывов между таймами.

История сквоша

По данным «Британской энциклопедии», сквош, предположительно, зародился в середине 19 века в закрытой лондонской школе для мальчиков. Пока ученики ждали своей очереди для игры в теннис, они тренировались набивать мяч о стены ближайших зданий. Со временем правила игры приблизились к современным. Твердый теннисный мяч заменили более легким и упругим каучуковым. А в 1860 году построили первый специальный корт.

На протяжении почти целого столетия сквош был доступен только высшим слоям общества. В него играли на частных кортах в платных школах и джентльменских клубах.

Корт для сквоша был даже на «Титанике». Он располагался на нижней палубе и был на полметра короче современных из-за конструктивных особенностей судна. Сыграть могли пассажиры первого класса. Билет стоил 50 центов. Для сравнения: бассейн можно было посетить за доллар. Предполагалось, что за эту сумму игрок может провести на корте час, но было так много желающих, что пришлось ограничить время тридцатью минутами.

Верхние строчки мужского и женского рейтинга в последние годы занимают игроки из Египта: у мужчин в первой двадцатке египтяне занимают одиннадцать мест, а у женщин — девять.

В 2022 году в Санкт-Петербурге должен пройти чемпионат мира по сквошу среди юниоров. Может быть, там нашим спортсменам удастся отличиться.

Где играть в сквош

В 2021 году сквош-клубы есть в 19 городах и регионах России. Самый большой выбор — в Москве, Московской области и Санкт-Петербурге. Еще получится сыграть в Новосибирске, Калининграде, Нижнем Новгороде, Екатеринбурге, Омске и ряде других городов.

Некоторых городов нет в списке на сайте Федерации сквоша России, но корты там существуют — правда, частные и на территории отелей. Например, в Сочи есть корт в фитнес-клубе Zfit в отеле «Заполярье». Но я там не была и не могу гарантировать, что его сделали по всем правилам.

Я играла в нескольких московских клубах. Все корты, которые я видела, были примерно одного уровня. При выборе стоит обратить внимание на состояние ракеток и мячей, а также на вентиляцию: во время игры может быть очень жарко. В остальном я советую для начала выбрать корт, который находится ближе всего к дому или работе.

Вот площадки, которые я могу посоветовать в Москве.

Сквош-клубы в Москве, которые я советую

Это неполный список: можно найти и другие корты, но об этих я слышала хорошие отзывы или играла там сама. Мой домашний клуб — «Сити-сквош» на «Соколе». Но лучший из списка — однозначно «Централ-сквош». Этот клуб открыли в начале 2021 года в здании Казанского вокзала. Там самое высокое качество покрытий на кортах.

Национальный сквош-центр находится в помещении World Class. Мои подруги там играли и высоко оценили корт. Из-за удаленности от центра там мало людей, а еще — самые низкие цены.

Суммы, которые я указала в таблице, — это только аренда корта, но не с человека, а со всех игроков: обычно их двое, но может быть трое и четверо. За ракетки придется доплатить еще по 200—300 Р в час с человека. Средняя стоимость персонального занятия с тренером — около 2000 Р дополнительно к аренде корта.

стоят в среднем персональные занятия с тренером

Разница в цене аренды корта зависит от времени. Самая дорогая — в часы пик: в будни это раннее утро или вечер с 18 до 22, в выходные — середина дня. Самые низкие цены — в слабо загруженные часы: днем в будни, ранним утром и вечером в выходные.

Как начать играть и сколько это стоит

В первый раз я рекомендую либо идти с хорошо играющим другом, либо брать персональную тренировку. Обычно она называется «Интро». Тренер объяснит вам правила, покажет основные удары и даст почувствовать азарт от игры. Помимо этого, он научит вас делать упражнения на разогрев мышц в начале тренировки, чтобы сократить риск травм.

Дальше, если вам понравится, есть несколько вариантов:

Аренда корта. Это один из самых бюджетных вариантов, и если вы уже научились основным ударам и хотите играть для удовольствия, то он подойдет. Но чтобы расти, без тренировок не обойтись.

Клубные часы. Это тоже самостоятельная игра, но не с друзьями, а со случайными людьми. В большинстве клубов есть специальные часы, когда можно прийти и поиграть с соперниками примерно своего уровня без предварительной договоренности. Такой вариант подойдет тем, у кого нет разделяющих увлечение друзей.

Клубные часы делят по уровням, как и турниры:

Еще есть уровни М2, М1 и Elite. Но таких игроков пока меньшинство, поэтому клубных часов для них я не видела.

По моему опыту, на уровень Beginners можно приходить практически сразу — как только научитесь отбивать мяч и выучите правила. Если сомневаетесь, будет ли вам комфортно, подскажу лайфхак. Возьмите в этом же клубе тренировку и спросите у инструктора, какой обычно уровень у других игроков. Он развеет сомнения либо подскажет, что надо улучшить.

стоит в среднем клубный час

Приходить на групповые занятия можно сразу после первой тренировки. Количество человек зависит от клуба и времени, но обычно собирается до восьми игроков. Если группа очень большая, тренировка может одновременно проходить на двух или даже трех кортах.

Все групповые тренировки также делят по уровням, как и клубные часы. Основной минус таких занятий — они часто проходят в неудобное время, например ранним утром или вечером.

стоит персональная тренировка в «Сити-сквоше»

Сколько я трачу на сквош

Я оценила эффект от тренировок, когда спустя три месяца повторно сыграла со своим другом Женей. В нашу первую игру шансов на победу или ничью у меня не было: Женя обходил меня по всем фронтам. Хотя вторую игру я снова проиграла, но счет в сетах уже был примерно 7:11 или 8:11. Я начала стратегически мыслить и бить в уязвимые места соперника. Игра доставила нам большое удовольствие, и было заметно, что мой уровень стал сильно выше. Через пару месяцев я планирую сыграть с Женей еще раз и выиграть.

Экипировка для игры

Чтобы играть в сквош, нужны пара ракеток и каучуковые мячи. Ракетки можно арендовать в клубе либо купить свои. Мячики клубы предоставляют бесплатно.

У ракетки может быть утяжеленная или облегченная голова, то есть часть с сеткой. Либо голова с ручкой могут быть сбалансированы. От этого, а также от веса и ширины ракетки зависит управляемость мяча и сила удара. Ракетки подбирают исходя из стиля игры и физических параметров человека. Я не буду давать советы, как их выбрать, потому что сама решила не покупать.

На мячах для сквоша всегда есть точка. По ее цвету различают мячи. Для тренировок обычно используют быстрые мячи с красной точкой. Они отличаются высокой скоростью и прыгучестью, поэтому неопытному игроку будет проще с ними справиться.

Для игр используют самые медленные мячи — с одной или двумя желтыми точками. Мячом с двумя желтыми точками играют во всех профессиональных турнирах. Предварительно их нужно разогреть. Поэтому не удивляйтесь, если увидите на корте человека, который быстро перекатывает мяч под подошвой кроссовка. Чем выше его температура, тем быстрее он летит и лучше отскакивает от стен и пола.

Еще есть специальные мячи для игры в высокогорной местности или в полностью стеклянном корте, но в обычной жизни вы вряд ли с ними встретитесь. Они отличаются плотностью и скоростью полета.

Мяч для сквоша может оставить довольно чувствительный синяк, если под него неудачно подставиться. Поэтому в целях безопасности некоторые ассоциации требуют от юниоров и парных игроков носить на корте специальные защитные очки. У детей и подростков координация хуже, поэтому для них очки обязательны.

Все площадки для сквоша предоставляют мячи бесплатно, так что о покупке переживать не стоит.

Одежда и обувь

Одежда. Специальных требований к одежде в сквоше нет. Вы можете играть в том, в чем вам удобно.

На мой взгляд, лучше всего подойдут шорты и легкая футболка либо майка, все из синтетических материалов. Такая одежда отводит влагу. Сквош — это крайне активное кардио, поэтому за время часовой тренировки я умудряюсь пропотеть насквозь.

Девушки могут купить юбку-шорты, обычно их продают в разделах вещей для тенниса или бадминтона. Это красиво и удобно, а если брать со скидками, то еще и недорого.

Источник

Мяч для сквоша

Сегодня сквош является одной из самых популярных разновидностей тенниса благодаря его увлекательности и универсальности, ведь для игры не нужен открытый корт. Поэтому не удивительно, что вопросы о том, как подобрать инвентарь для этой игры все чаще всплывают на тематических форумах. Давайте разберемся, какой нужен мяч для сквоша, в чем его особенности и отличия от теннисного. А поиграть в сквош можно в фитнес-центре «Мультиспорт», где также вы сможете взять уроки игры у профессионалов или вступить в клуб.

Мяч для игры в сквош: ключевые особенности

Впервые столкнувшись с мячом для сквоша, новички удивляются, насколько он отличается от теннисного. Во-первых, он мягкий и не такой прыгучий, как обыкновенный теннисный мячик. Во-вторых, мяч для игры в сквош гораздо меньше по размерам, и изготовлен не из пластика, а из резины.

Конфигурация мячей связана со спецификой игры, которая может проводится в разных температурных и атмосферных условиях, в отличие от большого тенниса или пинг-понга, где эти параметры не имеют значения. К примеру, поиграть в большой теннис можно только в сухую погоду, а в пинг-понг играют твердым мячиком, на который не влияет уровень влажности в помещении.

Еще одной особенностью мяча для сквоша на фото является необходимость его «разогревать» перед каждой игрой. Перед поединком мячиками не менее десятка раз выполняют удары, чтобы он, в прямом смысле, дошел до нужной кондиции.

Мячи для сквоша изготавливают из двух резиновых полусфер, которые склеивают между собой и отшлифовывают шов. Если вас интересует отличие мячей для сквоша, то в первую очередь разница проявляется в скорости. Профессионалы используют медленные мячи, которые «затухают» в углах корта, усложняя игру. На любительском уровне мячи быстрее и больше по размеру.

Стандарты мячей

Размеры мяча для сквоша регламентированы и соответствуют определенным стандартам. Если вы хотите знать, какой диаметр у мяча для сквоша, то он варьируется от 39,5 до 40,5 мм при весе от 23 до 25 г. В профессиональной игре используют тяжелые маленькие мячи с меньшим отскоком для усложнения игры. Для тренировок и игры «для себя» подойдут легкие крупные мячи с большим отскоком, которые упрощают обучение.

Дополнительной особенностью мячиков для сквоша является то, что они способны разогреваться и ускоряться в процессе игры, что положительно влияет на динамику в состязании.

Что означают точки?

Новичкам всегда интересно знать, чем отличается по точкам мяч для сквоша, ведь именно по этому признаку проще всего выбрать нужный вариант для игры.

Точки обозначают степень отскока и, соответственно, скорость мяча в сквоше. Различают такие маркировки:

Помимо обозначений точками, существуют и другие маркировки, например, известный производитель оборудования для сквоша изготавливает мячи в разных цветах, соответствующих уровню – от синего до черного, с маркировкой:

Теперь вы знаете, чем отличаются мячи для сквоша, и сможете выбрать вариант, который подходит именно вашему уровню и стилю игры. Если сложно понять, с чего начать путь в сквоше, что приходите в фитнес-клуб «Мультиспорт», где можно записаться на занятия к тренеру по сквошу, который расскажет как правильно выбирать инвентарь для игры. Кроме того, у нас работает спортивный магазин, где вы точно найдете все, что вам нужно для первого урока.

Как видите, мяч для сквоша имеет огромное значение для хода поединка. Если вас еще больше заинтересовала эта замечательная игра, то приходите в фитнес-клуб «Мультиспорт» на занятия или просто сразиться на корте. Звоните для подробной информации, здесь вам всегда рады помочь!

Источник