Может ли при климаксе повышаться давление и что делать до 170
Скачки давления при климаксе
Менопауза – период, избежать которого не может ни одна женщина. Но если у одних представительниц прекрасного пола данное время характеризуется лишь прекращением менструаций, то у других – наполняется проблемами со здоровьем, связанными с гормональными изменениями в организме.
Характерными симптомами климактерического периода становятся приливы, перепады настроения, бессонница, повышенное давление. Причем с последним признаком могут столкнуться не только хронические гипертоники, но и женщины, ранее относившие себя к гипотоникам. Почему появляются данные проблемы и как минимизировать их последствия?
Причины перепадов давления при климаксе
Климакс и давление связаны между собой по нескольким причинам. Степень проявлений зависит от состояния здоровья женщины, наличия сопутствующих заболеваний, нарушений в работе органов и систем, выявленных еще до наступления менопаузы.
Среди основных причин, провоцирующих скачки давления у женщин, можно выделить следующие:
Симптомы климакса
Первые признаки, свидетельствующие о климактерие, возникают в возрасте 38–40 лет. Но гормональная перестройка может начаться и в 35, и в 50 – все индивидуально. Длится климакс от 5 до 10 лет. В это время у большинства женщин наблюдаются такие признаки, свидетельствующие о наступлении климакса:
Часто женщины не обращают внимания на подобные проблемы с самочувствием, считая, что они являются нормальными для данного жизненного этапа. Но это не так. Чем раньше вы обратите внимание на первые симптомы гипертонии, сопровождающей данный период, тем эффективнее будет лечение и тем меньше шанс получить осложнения в виде инфаркта, инсульта, атеросклероза и т. д.
После климакса наступает менопауза, менструации полностью прекращаются, состояние стабилизируется, но лишь в случае, если во время климактерия проводилось адекватное лечение и коррекция состояния здоровья женщины.
Группа риска
Высокое давление, приливы, депрессия – это вовсе не обязательные спутники климакса. Чаще всего с ними сталкиваются женщины, входящие в группу риска развития подобных нарушений. В первую очередь вопрос о том, может ли при климаксе повышаться давление, задают женщины, чьи мамы тяжело переживали естественный, но сложный период. И врачи с ними согласны. Наследственный фактор чаще других становится причиной развития гипертонии на фоне климакса.
Шанс получить букет сердечно-сосудистых нарушений во время климакса повышается у женщин с лишним весом, злоупотребляющих алкоголем, имеющих никотиновую зависимость. Регулярное употребление жирной пищи и фаст-фуда, переизбыток соли в рационе также приводят к тому, что давление поднимается выше нормы, сосуды изнашиваются и самочувствие ухудшается.
Представительницы прекрасного пола, ведущие малоподвижный образ жизни, чувствуют происходящие с организмом изменения значительно ярче. Гиподинамия влияет на состояние сосудов, что вызывает учащение приливов и скачки артериального давления. Повышается давление и из-за хронических заболеваний, развившихся еще до наступления климакса.
Лечение
Гипертония на фоне климакса, перепады давления, регулярное снижение показателей тонометра – все эти состояния требуют медикаментозного лечения. Причем необходимо не только отрегулировать АД, но и устранить основные причины, вызвавшие нарушение.
Список медикаментов, традиционно входящих в схему терапии:
Бороться со стабильно высокими показателями давления помогают специфические антигипертензивные таблетки, например, ингибиторы АПФ, и диуретики. Данные медикаменты назначает врач, исходя из анамнеза пациентки и текущего состояния здоровья. Кроме этого, лечение включает препараты от других заболеваний, усугубляющих состояние женщины во время климакса. Например, лекарства от сахарного диабета.
Если у женщины диагностирована острая гипертония или осложненная гипотензия, показана диспансеризация. После выхода из тяжелого состояния пациентке назначается схема лечения, ориентированная на снятие симптоматики и устранение причин возникновения нарушений. Наблюдаться у специалиста женщина должна весь период климакса. Делать самостоятельные выводы о целесообразности приема тех или иных препаратов нельзя.
Меры профилактики
Справиться с периодическими перепадами давления и снизить другие неприятные симптомы, сопровождающие климакс, можно. Для этого достаточно внести некоторые изменения в привычный образ жизни.
Уделите внимание рациону. Из меню стоит исключить блюда, способствующие задержке жидкости, что заставляет артериальное давление повышаться. Это соленая, острая, жирная пища.
Минимизируйте стрессы. В этот период женская нервная система очень уязвима, поэтому легко реагирует на любые неприятные ситуации скачками АД. Важно не только оградить себя от негативных эмоций, но и наполнить жизнь позитивными моментами, позволяющими продлить женскую молодость.
Занимайтесь спортом. Конечно, отправляться за железными мышцами в спортзал в случае, если вы никогда не занимались спортом, вовсе не обязательно. Прекрасной альтернативой станут легкие виды физических нагрузок, такие как плаванье, йога, гимнастика и даже ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе.
Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и курение отрицательно влияют на состояние всей сердечно-сосудистой системы, что в совокупности с гормональной перестройкой приводит к ее преждевременному старению.
Конечно, избавиться от климакса невозможно. Но можно успешно лечить проблемы, сопровождающие естественный для каждой женщины период. Особенно важно уделить внимание здоровью при проблемах с артериальным давлением. Помочь избежать их помогут простые меры профилактики, которые минимизируют стресс, оказываемый менопаузой на здоровье женщины.
Артериальная гипертония у женщин в постменопаузе: современные возможности медикаментозной терапии в поликлинических условиях
Опубликовано в журнале:
В ПОМОЩЬ ПРАКТИЧЕСКОМУ ВРАЧУ Барт Б.Я., Бороненков Г.М., Беневская В.Ф.
Кафедра поликлинической терапии РГМУ
В последние годы предметом особенного внимания клиницистов стала артериальная гипертония, развивающаяся у женщин в менопаузальном периоде. Практически каждая женщина проводит треть Своей жизни в состоянии менопаузы и дефицита половых гормонов. Следует учесть, что естественная менопауза наступает обычно в возрасте 45-55 лет (в среднем в 48,2 года), то есть в период наибольшей социальной активности женщины, накопившей определенный жизненный и творческий опыт. Наступление менопаузы у достаточно большого числа женщин сопровождается возникновением многообразных вазомоторных, нервно-психических и эндокринно-обменных нарушений, ухудшающих качество жизни.
Многочисленными исследованиями клиницистов в этот период установлен факт увеличения частоты таких сердечнососудистых заболеваний как ИБС и гипертоническая болезнь. У 55-58% женщин повышение артериального давления хронически совпадает с наступлением половой инволюции.
Таким образом, наступление менопаузы, для которой характерно резкое снижение уровня эстрогенов и прогестерона, способствует развитию артериальной гипертонии, определят особенности клинико-лабораторных проявлений и патогенеза гипертонической болезни у данной группы пациенток. Считается, что повышение артериального давления у женщин в постменопаузе обусловлено значительным повышением сосудистого сопротивления, о чем свидетельствует, в частности, наличие тесной положительной корреляционной связи между этими показателями. О значимости женских половых гормонов в развитии артериальной гипертонии говорит и такой факт. Установлено, что существует обратная корреляционная связь между уровнем прогестерона и общим периферическим сосудистым сопротивлением: чем ниже уровень прогестерона, тем выше сопротивление.
Возникающая артериальная гипертония у женщин данной группы характеризуется некоторыми особенностями. У значительного числа пациенток повышена чувствительность к хлористому натрию и при избыточном его употреблении появляется или усиливается отечность лица и рук (у 55%), значительно повышается уровень артериального давления (у 31%). Артериальная гипертония у женщин в постменопаузе достаточно часто сочетается с избыточной массой тела. Весьма характерны инсулинорезистентность периферических тканей и гиперинсулинемия, которые являются патогенетической основой метаболического сердечно-сосудистого синдрома: артериальной гипертонии, ожирения, инсулинонезависимого сахарного диабета и дислипидемии. Кроме того, у женщин в постменопаузе, особенно при наличии артериальной гипертонии, более высокая распространенность гипертрофии миокарда левого желудочка по сравнению с мужчинами того же возраста. Поэтому женщины в постменопаузе относятся к группе высокого риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и осложнений. Одним из существенных и значимых факторов риска, безусловно, является артериальная гипертония.
В настоящее время клиницисты едины в том, что всем пациентам с артериальной гипертонией, включая женщин в постменопаузе, необходимо назначение антигипергензивной терапии. Теоретически можно предположить, что в принципе для лечения повышенного артериального давления у этой категории пациенток возможно назначение антигипертензивного препарата из любой группы средств (при отсутствии противопоказаний), применяемых приданной патологии. Однако, практические врачи пока не имеют однозначного ответа на вопрос о том, какой антигипергензивный препарат или препараты являются наиболее показанными и адекватными при артериальной гипертонии у женщин в постменопаузе.
Тактика ведения женщин с артериальной гипертонией в постменопаузе ничем не отличается от таковой, которой необходимо придерживаться у всех пациентов с наличием данного клинического синдрома. Важное место в ней должны занимать вопросы немедикаментозной терапии, ибо, как было отмечено выше, у этой категории пациенток имеются выраженные метаболические расстройства, нарушения обмена натрия. Поэтому назначение низкокалорийной диеты пациенткам с избыточной массой тела может привести к снижению веса, артериального давления, положительно сказаться на таких сопутствующих факторах риска как инсулинорезистентность, сахарный диабет, гиперлипидемия, гипертрофия миокарда левого желудочка. Весьма желательно, с многих точек зрения, повышение физической активности, используя для этой цели разнообразные, доступные методы и средства: обычную ходьбу, плавание, занятия лечебной гимнастикой, на тренажерах и др.
Одновременно с немедакаментозной терапией необходимо назначение антигипертензивных препаратов.
Перед освещением собственно вопросов антигипергензивной терапии, следует отметить следующее. Возлагавшиеся определенные надежды на назначение заместительной гормональной терапии с целью возможного положительного воздействия на артериальное давление, не оправдались. Результаты наблюдений большинства клиницистов свидетельствуют о том, что этот вид терапии не оказывает благоприятного влияния на течение гипертонической болезни. Более того, 9% гинекологов наблюдали не снижение, а повышение артериального давления. Необходимо учитывать и такие факты. Во-первых, у нас в стране заместительную гормональную терапию получает только 1% женщин, нуждающихся в ней, во-вторых, у части пациенток имеются противопоказания к ее назначению. Поэтому наличие артериальной гипертонии у женщин в постменопаузе является основанием для назначения антигипертензивных препаратов на фоне соблюдения принципов немедикаментозной терапии.
Гипотензивная эффективность каждого из применявшихся препаратов, выявленная с помощью клинического измерения давления, была подтверждена результатами суточного измерения последнего. Проведенные исследования и полученные результаты показали, что все три препарата при длительном применении улучшали суточный профиль артериального давления, примерно в равной степени изменяя степень ночного снижения давления и увеличивая долю пациенток с нормальным профилем.
Полученные нами при применении небиволола данные четко и достоверно указывали на существенное снижение ОПСС к концу лечения, по сравнению с исходным его уровнем. Этот факт подтверждает вазодилатирующее действие препарата и отличает его от классических бета-адреноблокаторов.
Известно, что к требованиям, предъявляемым к антигипертензивному препарату, относится его способность в процессе лечения вызывать регрессию гипертрофии левого желудочка, которая оценивается по толщине миокарда (межжелудочковая перегородка и задняя стенка), массе миокарда и индексу массы миокарда. Назначение каждого из препаратов благоприятно сказалось, правда, в разной степени выраженности, на этом важном в практическом плане показателе.
С практической точки зрения было существенным отсутствие неблагоприятного воздействия моэксиприла, фозиноприла и небиволола на показатели липидного и углеводного обмена, что позволяет сделать заключение о том, что эти препараты могут назначаться женщинам в менопаузе с артериальной гипертонией и метаболическим синдромом.
К числу положительных свойств небиволола следует отнести его антиишемический и антиангинальный эффект. Мы в этом убедились, наблюдая наших пациенток, имевших ИБС в виде стенокардии напряжения. У всех у них в процессе применения полностью исчезли клинические проявления грудной жабы. Наши наблюдения подтвердили имеющиеся сведения единичных клиницистов об отсутствии отрицательного воздействия небиволола на показатели функции внешнего дыхания. Это качество препарата также имеет практическую значимость, ибо он может назначаться пациенткам, имеющим одновременно с артериальной гипертонией и хронические обструктивные заболевания легких.
Все три препарата показали хорошую клиническую переносимость. У единичных пациенток применение ингибиторов АПФ вызывало появление сухого кашля, не потребовавшего отмены препаратов. Не отмечалось каких-либо серьезных эффектов и при лечении небивололом.
Как ведет себя давление во время климакса у женщин?
Скачки артериального давления при климаксе и способы его нормализации
Увядание репродуктивной функции человека всегда сопровождается гормональной перестройкой. С приближением периода андропаузы у мужчин и менопаузы у женщин уменьшается выработка тестостерона или эстрогена. Это редко не отражается на работе сердечно-сосудистой и нервной системы. Скачки давления при климаксеи другие проявления климактерического синдрома устраняют лекарствами, фитопрепаратами, народными средствами. Профилактику надо начинать после 40 лет.
Как связан климакс и артериальное давление?
Климакс наступает после менопаузы или андропаузы. У каждого человека его признаки проявляются с разной степенью выраженности и неодинаковыми симптомами. Возможно развитие климактерического синдрома. Часто при климаксе, особенно при приливах, происходит сбой в работе сердечно-сосудистой системы, который влияет надавление.
Важно! Скачки давления являются признаком онкологии или развития патологий сердца, сосудов, эндокринных желез, нервной или репродуктивной системы. Поэтому при регулярном повышении/снижении АД надо сделать комплексное обследование организма.
Редко из-за перестройки артериальное давление падает. В подавляющем большинстве возрастное изменение сопровождается внезапными увеличениями уровня АД. Чаще всего повышение давления при климакседиагностируют женщинам. Мужчины переносят смену гормонального статуса легче и мало подвержены скачкам давления на его фоне.
У женщин в организме резко снижается уровень пoлoвых гормонов, поскольку в период климакса яичники уже не функционируют. В детородном возрасте эстрогены улучшали эластичность, прочность и тонус сосудов, мышечных волокон. Прогестерон участвовал в регуляции давления.
На фоне сниженияуровня женских гормонов:
Из-за недостатка эстрогена и прогестерона возрастает проницаемость сосудистой стенки, усиливается образование атеросклеротических бляшек, ослабевают мышцы, включая миокард. Это ухудшает питание головного мозга. Когда клетки этого органа получают недостаточно кислорода, к надпочечникам идет сигнал для выработки адреналина. Этот кортикостероид ускоряет сердцебиение, что автоматически вызывает скачок давления.
У мужчин также есть подобная система взаимосвязи андропаузы с пoлoвыми гормонами и функционированием сердца, сосудов, желез. Но они редко акцентируют внимание на симптомах возможного проявления климакса, и ошибочно считают скачки давления признаком болезней сердца, артерий. В случае перепадов АД врачи рекомендуют проконсультироваться у андролога.
Почему давление внезапно повышается?
Недостаточная концентрация пoлoвых гормонов не способна контролировать уровень кальция в крови. Ухудшаются и свойства гладкомускульных волокон. В период климакса мышцы сосуда не могут своевременно расширить/сузить просвет при резком возрастании сердцебиения. Это основная причина высокого давления при климаксе.Не существует однозначного ответа на вопрос,может ли бытьвысокое давлениенормальным состоянием, либо это опасная патология, требующая немедленного лечения.
Гормональная перестройка вызывает длительные перепады АД вследствие:
Важно! Нельзя заниматься самолечением или без назначения врача менять схему терапии, пить средства для коррекции проявлений климакса. Скачки давления относятся к признакам побочного действия лекарств, передозировки либо неэффективности лечения.
Может ли повышаться давление при климаксе не из-за гормонального сбоя либо из-за вторичных патологий – зависит от особенностей организма. Повышение АД может быть реакция организма на кофеин, переутомление, недосыпание, переедание, недостаточное потрeбление жидкости. Поэтому нужно пересмотреть трудовой, пищевой и питьевой режимы дня.
Почему давление внезапно снижается?
Первопричиной резкого снижения рабочего уровня АД считают ослабление тонуса сосудистых стенок. Избыточное расширение просвета снижает скорость кровотока, поэтому давление падает.
Второй причиной гипотонии врачи называют заболевания нервной системы. Клетки НС (нейроны) теряют способность своевременной и правильной передачи импульсов от мозга к внутренним органам.
Резкое падение давления вызывает передозировка антигипертензивных лекарств. Нельзя нарушать схему их приема, инструкцию препарата. К физиологическим причинам внезапного снижения АД относят духоту, дефицит кислорода в помещении, гиподинамию (недостаточностьфизических движений).
Как долго при климаксе скачет давление?
Организм каждого человека индивидуален,сколько времени длится скачек давления у пациента — врачи точно сказать не могут. Адаптация к новым условиям функционирования органов и желез проходит с разной скоростью даже при отсутствии хронических или острых болезней.Перепады АД могут начаться на первом этапе увядания пoлoвoй функции в 42―50 лет, в период андро/мено паузы (1год) или в фазе климакса с 52―60 лет. Давление скакать может на всем протяжении гормональной перестройки и после стабилизации. Но чаще перепады АД кратковременные.
Организм адаптируется к новым условиям в каждой фазе климактерия:
Почему во время климакса часто поднимается давление?
Скачки давления при климаксе очень распространенный симптом этого периода жизни женщины. Многие дамы впервые сталкиваются с такими проявлениями. Чаще у женщин наблюдается повышенное давление при климаксе.
Представительницы прекрасного пола не всегда знают, что им необходимо предпринять, чтобы нормализовать свое давление, и нужно ли проводить лечение или все урегулируется самостоятельно. В этой публикации мы всесторонне рассмотрим, как взаимосвязаны давление и климакс.
Почему при климаксе скачет давление
В большинстве случаев у женщин перед началом климактерического периода наблюдается низкое давление. В пременопаузе показатели давления ползут вверх. У многих развивается гипертензия.
Не все связывают происходящие изменения с климаксом. Очень часто дамы считают, что давление у них скачет из-за стресса, волнений, «лишней» чашечки кофе, умственного или физического перенапряжения.
Может ли при климаксе повышаться давление?
Давление при климаксе повышается по целому ряду причин:
- Главная причина – постепенное понижение уровня женских пoлoвых гормонов (эстрогенов и прогестерона).
Эти гормоны не только отвечают за репродуктивную функцию женщины, а влияют на работу многих систем женского организма, в том числе функционирование сердечно-сосудистой системы. Половые гормоны также влияют на многие происходящие в организме процессы. Так, эстрогены поддерживают уровень эластина, влияющего на эластичность сосудов. Дефицит эстрогена приводит к понижению количества эластина. Как следствие, утратившие эластичность сосуды начинают сужаться. Кроме того, с возрастом кровь становится более вязкой и ей труднее циркулировать по суженным сосудам. Изменение гормонального фона приводит к повышению уровня холестерина в крови. На стенках сосудов откладываются холестериновые бляшшки, и это приводит к еще большему суживанию просвета для кровотока. Весь комплекс изменений влияет на то, что давление при климаксе у женщин повышенное.
Теперь мы знаем, почему повышается давление при климаксе. Вследствие гормональной перестройки функционирования организма, которая приводит к многочисленным изменениям в работе органов и систем.
Как женщина может себе помочь
Итак мы рассмотрели почему при климаксе может скакать давление и какие причины развития гипертонии. А теперь дадим ответ на извечный вопрос – что делать, чтобы снизить давление. Во-первых, поменять образ жизни. Во-вторых, обратиться к кардиологу и начать лечение развивающейся гипертонии.
Начнем по порядку и рассмотрим, какие изменения следует внести в свой устоявшийся образ жизни, чтобы улучшить свое самочувствие. Климакс переводится на русский язык, как ступень.
Меняем образ жизни
Женщине необходимо внести в свой жизненный уклад следующие изменения:
Описанный нами образ жизни позволит даме в зрелом возрасте чувствовать себя хорошо каждый день. Она не только сможет уменьшить давление, но также интенсивность проявления неприятных симптомов климакса (приливов, чрезмерной потливости, головных болей, набора веса).
Лечим высокое давление при климаксе
Скачки артериального давления при климаксе требуют лечения. Ведь, перепады артериального давления могут спровоцировать развитие опасного заболевания: атеросклероза, инфаркта ил инсульта. Кроме того, они опасны для почек, поскольку, могут привести к почечной недостаточности. Также, они плохо влияют на сетчатку глаза и могут привести к ее дистрофии.
Лечение давления при климаксе у женщин зависит от симптомов. Поэтому, очень важно не только вовремя обратиться к кардиологу, а сообщить ему все проявления, сопровождающие или предшествующие скачкам давления.
Как ведет себя давление во время климакса у женщин?
Давление при климаксе у женщин реагирует сначала на вегетативные нарушения, связанные с изменением гормонального фона, а затем, после наступления менопаузы, стабилизируется. Оно может быть, повышенным, пониженным или нормальным. Как предупредить перепады давления в пременопаузе и избежать стойких его нарушений в постменопаузе?
Может ли при климаксе повышаться давление?
Весь период климакса (перименопауза) делится на пременопаузу (от начала снижения секреции пoлoвых гормонов до полного прекращения мeнcтpуаций), менопаузу (последнюю мeнcтpуацию, факт наступления которой подтверждается только через год) и постменопаузу.
Климакс в период пременопаузы протекает на фоне снижения секреции и дефицита пoлoвых гормонов (эстрогенов и прогестерона) и вызывает у женщин длительный стресс, тогда как в постменопаузе организм адаптируется к новому состоянию. Поэтому симптомы и лечение давления при климаксе у женщин в его разные периоды будут разными. Для перменопаузы характерны «скачки» давления, а для постменопаузу его стабилизация.
Причины дестабилизации давления при климаксе
Пременопауза начинается в сорок лет, плюс-минус несколько лет и характеризуется в основном изменениями со стороны вегетативной нервной системы (ВНС), иннервирующей стенки кровеносных сосудов и внутренние органы, а также со стороны центральной нервной системы (ЦНС). Это проявляется в виде следующих симптомов:
Характерным симптомом начального периода климакса являются головные боли и головокружения, которые могут сменять друг друга или же возникать одновременно. Это связано с «игрой» сосудов головного мозга: при их спазме и повышении давления появляется головная боль, которая изредка сопровождается головокружением. Если же после спазма сосуды резко расширяются, беспокоит сильное головокружение.
После наступления постменопаузы вегетативные нарушения проходят и артериальное давление (АД) стабилизируется. Но возникающие нарушения водно-солевого обмена могут способствовать стойкому повышению АД. Этому же способствует характерное для постменопаузы нарастание веса тела. Но такое развитие событий вовсе не обязательно: в постменопаузе вполне может быть нормальное и даже пониженное АД.
К факторам, повышающим АД, относятся лишний вес, вредные привычки (курение, злоупотрeбление алкоголем), малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
Симптомы скачков давления
Скачки давления при климаксе чаще всего связаны со стрессами. Даже небольшое эмоциональное напряжение в этот период может привести к спазму кровеносных сосудов. Это сопровождается приступом сильной головной боли. Иногда это одновременно появляется приступ тахикардии. Головная боль может проходить постепенно, но часто она проходит так же внезапно, как началась. В последнем случае это говорит о резком снижении АД и сопровождается головокружениями.
Иногда происходит расширение кровеносных сосудов головного мозга, что проявляется в виде приступов головной боли часто в одной половине головы – мигрени. Многие женщины узнают, что такое мигрень, именно во время пременопаузы. Через некоторое время после последней мeнcтpуации мигрени проходят.
Стабильно высокое АД (артериальная гипертензия) в постменопаузе проявляется в виде других симптомов: головные боли становятся длительными, АД редко спадает самостоятельно. Высокое АД может протекать с сердечными симптомами: болями в сердце, одышкой, приступами тахикардии.
Иногда повышение АД не сопровождается какими-либо неприятными симптомами и тогда оно может быть случайной находкой во время очередного приема врача. Или первичные проявления (манифестация) болезни проявляются сразу в виде гипертонического криза: резкого подъема АД с головной болью, сердцебиением, тошнотой, рвотой. Когда такой приступ случается впервые, он очень пугает женщину, у нее появляется страх cмepти, который усиливает симптомы гипертонического криза.
Артериальную гипертензию нужно лечить, иначе из-за нарушения кровообращения пострадают внутренние органы и в первую очередь сердце и головной мозг. Часто женщины задают вопрос о том, какова норма АД в том или ином возрасте. По современным представлениям нормой являются те показатели, которые женщина хорошо переносит. Для одних это 110/70, а для других 130/80 мм рт.ст. Но если АД поднимается выше 140/90, то стоит пройти обследование и выяснить, как это отражается на состоянии сердца.
АД при климаксе (видео):
Методы борьбы с повышенным давлением
В пременопаузе, если у женщины до этого не было проявлений артериальной гипертензии, перепады АД носят вегетативный характер и не требуют назначения гипотензивных средств. Эти перепады поддаются лечению заместительной гормональной терапией (ЗГТ), гормоноподобными веществами растительного происхождения и успокаивающими (седативными) средствами.
Женщине рекомендуется больше отдыхать, избегать затяжных стрессов, употрeблять в пищу меньше соленых блюд и наладить сон. Очень важны умеренные физические нагрузки, плавание и пешие прогулки на свежем воздухе.
При угрозе формирования артериальной гипертензии в постменопаузе женщина должна наблюдаться врачом и выполнять все его рекомендации. Если первые признаки заболевания только появились, то достаточно диеты с ограничением соли, умеренных физических нагрузок и регуляции режима работы, отдыха и сна. Назначают также седативные препараты растительного происхождения (отвары валерианы, пустырника и т.д.). Обязательно рекомендуют избавиться от лишнего веса.
Если, несмотря на проводимое лечение, отмечается стойкое повышение АД, которое сопровождается изменениями на ЭКГ в виде утолщения (гипертрофии) стенки левого желудочка (это говорит о тяжелой напряженной работе сердечной мышцы), то назначается специально подобранное медикаментозное лечение.
Женщине, имеющей тенденцию к повышению АД, лучше иметь дома собственный тонометр, регулярно измерять свои показатели и четко знать, какие из них являются для нее нормой.
Лечение давления при климаксе
Симптомы, отражающие изменение давления при климаксе, могут быть связаны с его перепадами и со стойким подъемом. Это состояния требуют разного подхода к лечению.
Медикаментозная терапия
При перепадах во время пременопаузы назначают седативные средства (валериану, Новопассит и др.), антидепрессанты (Флуоксетин,Триптофан), анксиолитики (противотревожные средства – Седуксен,Грандаксин). Эти лекарства снимают эмоциональное напряжение, что приводит к устранению спазмов гладкой мускулатуры стенок кровеносных сосудов. Спазмы также отлично снимаются при помощи заместительной гормональной терапии и фитоэстрогенов.
Медикаментозная терапия при артериальной гипертензии (гипертонии) на фоне постменопаузы подбирается индивидуально. На начальных стадиях стараются подобрать какой-то один лекарственный препарат для постоянного приема. Если это не помогает, назначают комплексное лечение, стараясь подобрать средства, воздействующие на разные звенья патогенеза (механизма развития заболевания).
Специальные препараты при климаксе
К специальным препаратам при климаксе, которые устраняют скачки АД, относят:
Лекарства от высокого давления (гипотензивные средства) к специальным препаратам от климакса не относятся. Их назначают всем больным с высоким АД. К гипотензивным средствам относятся:
Народные средства от скачков давления
Народные средства могут стать хорошим подспорьем в борьбе с перепадами АД:
Профилактика
Профилактика скачков и артериальной гипертензии при климаксе включает в себя:
На фоне снижения секреции пoлoвых гормонов АД у женщин ведет себя по-разному в разные периоды климакса. Очень важно во время климактерического периода придерживаться рекомендаций врача и не принимать самостоятельно никаких лекарств, так как похожие симптомы могут быть не только при повышенном, но и при пониженном давлении.
Может ли при климаксе повышаться давление: симптомы, причины, необходимое лечение и профилактические меры
Климакс наступает у женщин в возрасте около 50 лет. По мере приближения к этому рубежу, яичники перестают работать в прежнем режиме: выработка женских гормонов замедляется и прекращаются мeнcтpуации. Сложные изменения в женском организме провоцируют развитие хронических процессов, которые раньше находились в спящем режиме.
Именно это способствует развитию неприятных ощущений у женщины. Одним из таких является повышенное давление. Чтобы этот нюанс не отягощал и без того тревожное состояние, необходимо выяснить, чем можно облегчить симптомы проявившейся гипертонии.
Климакс. Проблема давления
Многих женщин, пребывающих в состоянии менопаузы интересует вопрос: может ли при климаксе повышаться давление. Даже в период, который предшествует наступлению климакса, гипертония вполне может стать проблемой. Из-за нехватки эстрогена и прогестерона, выработка которых значительно снижается при климаксе, возникает множество неприятных симптомов. К ним относятся признаки гипертонии, а также ухудшение работы сосудов.
Эстроген является женским гормоном, который оказывает серьезное влияние на сосудистую систему организма. Тоже самое относится и к прогестерону. Он положительно воздействует на нормализацию кровяного давления и обеспечивает прочищение почечных каналов.
Причины нестабильного давления
Задумываясь о том, может ли при климаксе повышаться давление, важно помнить, что этот процесс меняет работу многих внутренних систем организма. Безусловно, это отражается на самочувствии женщины и провоцирует скачки давления. Достигая определенного возраста, женский гормональный фон становится весьма нестабильным из-за снижения выработки гормона эстрогена и прогестерона. Ухудшается и здоровье женщины. Все это способствует повышению давления и климаксу. Можно выделить следующие основные причины этой неприятности:
Помимо дефицита эластина, в период менопаузы начинает расти уровень холестерина в крови. Из-за этого стенки сосудов закупориваются холестериновыми отложениями. Это не лучшим образом влияет на здоровье, так как отложения мешают нормальной работе кровотока. Если не принять соответствующие меры лечения повышенного давления, может развиться инсульт или гипертонический криз. Чтобы этого не случилось, необходимо знать симптомы скачков давления.
Симптомы гипертонии
Многие здоровые женщины задаются вопросом: может ли при климаксе повышаться давление, если женщина не страдала от таких проблем на протяжении всей жизни. На самом деле, из-за серьезных перемен в репродуктивной системе эта неприятность может ее настигнуть даже в период менопаузы, не дожидаясь наступления климакса. Происходит это из-за тесной связи репродуктивной и сердечно-сосудистой системы. Скачки давления можно с легкостью определить при следующих симптомах:
Определив симптомы гипертонии, необходимо сразу же взяться за лечение давления при климаксе. Если относиться к этим изменениям в организме пренебрежительно, можно довести их до осложнений в виде инсульта или сердечных заболеваний. Любые нарушения, касающиеся женского здоровья, сами по себе не проходят, особенно после наступления климакса, когда организм становится слабее.
Лечение повышенного давления гормонами
Если во время климакса давление скачет выше 180 мм рт. ст., доктор может назначить специальные лекарства, которые помогут привести его в норму. Чаще всего такие препараты содержат гормоны эстроген и прогестерон. Они нормализуют уровень гормонов в крови, сбой которых способствует повышенному давлению. Многие врачи рекомендуют начать прием таблеток «Цикло-Прогинов» или же «Климонорма». С помощью них можно наладить гормональный фон и предупредить скачки давления.
Нельзя заниматься самолечением и приобретать эти таблетки без назначения врача. Даже при климаксе и давлении нельзя быть уверенным в том, что проблема состоит именно в сбое гормонов. Поэтому нужно сначала обратиться в клинику, где сделают все необходимые анализы, которые докажут необходимость приема гормональных лекарств.
Лечение препаратами на растительных экстрактах
Такие лекарства отлично переносятся, не имеют побочных действий, а также очень мягко воздействуют на женский организм. К самым распространенным препаратам этого действия относятся «Климактоплан» и «Климадинон». Их преимущество состоит в том, что они весьма благотворно сказываются на тонусе сосудов. Растительные экстракты в их составе способствуют укреплению нервной системы, уменьшают количество приливов, помогают при бессоннице.
Повышенное давление при климаксе может стать основанием для назначения таких успокоительных, как «Валериана» или «Пустырник». Благодаря седативному эффекту они отлично снимают спазмы сосудов. К тому же, эти успокоительные можно принимать, не дожидаясь критических показателей давления.
Если даже лечение гормонами не привело к успешной нормализации давления, врач может назначить ингибиторы АПФ, чья деятельность направлена на работу сосудистой системы. Самыми эффективными среди них считаются:
Эти препараты обладают способностью разрушать в крови и тканях особый фермент, который способствует повышению давления. Подобные медикаменты также назначаются при таких заболеваниях, как:
Нельзя забывать и о том, что эти лекарства всегда нужно сочетать с медикаментами диуретического действия. Они будут выводить избыточную жидкость из тела, которая будет накапливаться во время лечения. К таким препаратам относится «Фуросемид» и «Верошпирон». Однако принимать их можно только под строгим наблюдением лечащего врача. Помимо лишней воды они также выводят необходимый организму кальций и соли натрия. Если употрeблять неправильную дозировку, можно ослабить костную ткань, что спровоцирует частые вывихи и переломы.
Лечение народными средствами
Чтобы добиться максимального результата в лечении высокого давления при климаксе, необходимо использовать народные методы восстановления здоровья. Их вполне удачно можно комбинировать с медикаментозным лечением. Народные рецепты помогают не только снизить высокое давление, но и уменьшить многие другие неприятные симптомы менопаузы.
При жалобах на скачки давления при климаксе необходимо лечиться рецептами травяных настоев. Снизить количество приливов, которые являются постоянными спутниками женщин в этом возрасте можно с помощью настоя из плодов боярышника. Нормализовать давление и уменьшить симптомы аритмии поможет настой из красного клевера. Это лекарственное растение повышает кровообращение, а также прочищает сосуды от холестериновых отложений.
Диета при повышенном давлении
Убедившись в том, может ли при климаксе повышаться давление, необходимо сразу же начать заботиться о собственном организме. Однако прежде чем начинать медикаментозное лечение, всегда необходимо обращать внимание на рацион питания. С возрастом метаболизм любого человека сильно замедляется. Именно поэтому во время климакса многие женщины начинают набирать лишний вес. Это последствие может стать одной из причин, которая повлияет на уровень давления. Поэтому, изменив свой рацион питания, можно не только нормализовать давление, но и снизить вес. Для этого нужно придерживаться следующей диеты:
Чем можно улучшить самочувствие
Зная о том, почему при климаксе повышается давление, можно всячески предупредить это неприятное состояние. Чтобы менопауза и ее симптомы не мешали наслаждаться жизнью, необходимо придерживаться рекомендаций врачей. Нельзя пропускать прием лекарств, требуется исключить запрещенную пищу и алкоголь. Помимо этих советов, следует бороться с этой неприятностью и другими методами. В первую очередь нужно наладить сон. Бессонница ухудшает состояние женщины, а во время климакса еще и провоцирует скачки давления. Для здорового и полноценного отдыха, необходимо спать как минимум 8 часов.
Также стоит уделить внимание физической активности. Врачи не заставляют женщин при климаксе начинать вести активную спортивную подготовку. Достаточно заниматься посильными тренировками, которые не будут доставлять дискомфорт. Это может быть:
Чем больше выбранная физическая деятельность будет приносить удовольствия, тем лучше она скажется на регулировании давления. Также не стоит пропускать любые из видов занятий, только регулярные тренировки смогут принести пользу и улучшат настроение.
В период приливов нужно больше гулять на улице. Когда при климаксе повышается давление, что делать, знает не каждая женщина. В первую очередь, необходимо отправиться на прогулку, подышать свежим воздухом. Насыщение кислородом позволит легче перенести многие неприятные симптомы. Помимо этого, прогулка успокоит нервную систему и улучшит настроение.
Особое внимание стоит уделять психическому состоянию. Из-за стрессов и депрессий давление в период климакса поднимается вплоть до 180 мм рт. ст. Чтобы этого не случилось, необходимо бережно относиться к нервной системе и стараться не переживать из-за мелочей.
Профилактические меры
Если в период менопаузы давление поднимается не выше 150 мм рт. ст., принимать гормональные лекарства не стоит. В таком случае могут помочь профилактические меры, о которых должна знать каждая женщина, перешагнувшая рубеж 40-летнего возраста. Если беспрекословно их выполнять, можно даже отодвинуть появление климакса на несколько лет. Меры профилактики повышенного давления состоят в следующем:
Выполняя вышеперечисленные рекомендации, можно не только нормализовать уровень кровяного давления, но и улучшить фигуру, сбросить лишний вес и оздоровить организм. Такие перемены скажутся наилучшим образом на мopaльном состоянии. Благодаря профилактическим мерам и сам климакс наступит гораздо позже.
Советы врачей
Многие доктора советуют женщинам в период менопаузы относиться к собственному здоровью более ответственно. Определив повышенное давление во время климакса, некоторые дамы сразу же бросаются в аптеку, чтобы приобрести гормональные препараты или ингибиторы АПФ. Столь импульсивное поведение может лишь усугубить и без того шаткое состояние здоровья. Прежде чем отправляться за покупкой серьезных препаратов, необходимо побывать на консультации у нескольких врачей, чтобы сравнить их рекомендации и выбрать наиболее приемлемый вариант. Скорее всего, при наступлении первых симптомов климакса доктор назначит прием растительных лекарств, которые мягко и деликатно снимут неприятные явления и понизят высокое давление.
Может ли при климаксе повышаться давление и как бороться с его скачками?
Резкие скачки давления при климаксе наблюдаются у женщин достаточно часто, поэтому их можно считать ярким и характерным симптомом наступления данного периода. Чаще давление при менопаузе повышается вверх, нежели снижается, что зависит от естественных процессов, происходящих в организме представительниц прекрасного пола.
Большинство женщин интересует ответ на вопрос – как можно снизить давление при климаксе, какие разрешено принимать препараты, и нужно ли проводить лечение гипертонии во время климактерического периода? Расскажем об этом далее.
Может ли при климаксе повышаться давление?
Климакс представляет собой физиологическое и естественное изменение гормонального уровня у женщины, наблюдать которое можно в возрасте 45-55 лет. Климакс имеет 3 периода развития:
В каждом конкретном случае давление повышается по-разному.
Пременопауза
Первый период, при котором удается заметить признаки начала менопаузы, характеризуется увеличением давления исходя из гормональных изменений, происходящих в организме. Продолжительность пременопаузы составляет 3-4 года. В это время представительницы прекрасного пола замечают нарушение мeнcтpуального цикла, а именно:
Уже сейчас гипертония уже дает о себе знать, так как низкий или нормальный уровень АД часто сменяется высоким. Первое время такие скачки кратковременны и проходят самостоятельно, и женщине не приходится лечиться от гипертонической болезни. Иногда они протекают бессимптомно либо схожи с легким недомоганием.
Если уровень давления повышается очень часто и достигает высоких отметок, больной требуется проводить терапию уже во время пременопаузы. В противном случае у женщины начнут развиваться гипертонические приступы, однако, на фоне развития других климактерических признаков она не будет обращать на них внимания.
Скачки кровяного давления во время пременопаузы могут повышаться как на несколько единиц, так и резко увеличить показатель, поэтому за ним требуется постоянно следить, ежедневно измеряя давление в случае ухудшения общего состояния здоровья.
При наступлении менопаузы у женщины полностью прекращаются мeнcтpуации, так как происходит прекращение деятельности яичников. В этот период давление может либо продолжать пониматься вверх, либо держаться на высокой отметке долгое время. Нормализовать его получится только при помощи лекарств.
Как правило, во время менопаузы женщины уже замечают симптомы развития гипертонии, а значит, они могут своевременно оказать себе первую помощь.
Постменопауза
В постменопаузу женщины тоже могут наблюдать увеличение давления. Происходит это по причине привыкания организма справляться с работой без важных для здоровья гормонов. В таком случае лечить гипертонию тоже необходимо, чтобы организм быстрее восстановил свою работоспособность и настроился на новый режим.
Гипертония при климаксе (в любой фазе) наблюдается достаточно часто — это объясняется полным прекращением выработки организмом прогестерона и эстрогена. Эти гормоны и вызывают проявление гипертонии во время климактерического периода, так как их отсутствие вызывает ухудшение состояния сосудов.
Кто находится в группе риска?
Согласно статистике, перепады давления наблюдаются у каждой второй женщины после 55 лет.
Повышение давления при климаксе у женщин происходит из-за резкого изменения деятельности гормональной системы. При этом многие дамы утверждают, что до наступления климакса у них не было проблем с работой сосудов и сердца, а во время климактерического периода они проявились, причем достаточно остро. Кроме того, появились ярко-выраженные симптоматические признаки, гласящие о высоком давлении. Поэтому заметить развитие гипертонии не составит труда.
К факторам, вызывающим скачки АД, относятся:
Так же некоторые дамы могут быть зависимы от погодных условий и перепадов температуры.
Также важно заметить, что менопаузальная гипертония часто вызывает осложнения, поэтому затягивать посещение врача не стоит – в противном случае гипертония увеличит риск значительного сокращения жизни пациентки.
Причины скачков артериального давления у женщин в возрасте
Почему при климаксе повышается давление? Есть несколько основных гормональных причин, способствующих данному состоянию:
Поэтому климакс и давление тесно связаны между собой.
Кроме того, резкие скачки давления при климаксе появляются по следующим причинам:
Тип причины
Происходящие в организме изменения
Многие дамы среднего возраста считают, что у них повышается давление из-за частых стрессов или выпитой чашечки кофе, даже не подозревая о том, что этот симптом указывает на течение гипертонии. Поэтому женщинам требуется обязательно обращать внимание на любые признаки, характеризующие увеличение АД, чтобы успеть вовремя его понизить.
Редко женщины наблюдают пониженное давление при климаксе, однако это состояние тоже требует срочного лечения.
Как долго продолжаются перепады давления
Оптимальным и безопасным для здоровья женщины во время климактерического периода считается показатель 140/90 мм. ртутного столба. Однако его колебания происходят из-за изменения гормонального фона, характерного для данного состояния.
Исходя из стадии заболевания, увеличение уровня давления у женщины может проходить на протяжении нескольких часов или дней. Если упоминать в целом климактерический период, АД будет постоянно скакать до тех пор, пока не настанет постменопауза.
В таком случае важно проводить лечебные действия, иначе по мере завершения климакса у женщины разовьется гипертония в запущенной стадии. Это приведет к увеличению не только артериального, но и внутричерепного давления, неся за собой развития массы осложнений для здоровья.
Также есть риск получить хроническую форму гипертонии в том случае, если женщина не соблюдает правильный образ жизни – часто поддается стрессовым ситуациям, неправильно питается, не выполняет физические упражнения.
Опасность состояния и возможные последствия
Единичные скачки давления, при которых женщина не проводила комплексного лечения, как правило, не несут за собой негативных последствий. Но если показатель АД постоянно находится на высоком уровне, это чревато развитием серьезных заболеваний. К осложнениям гипертонии относится:
Также отсутствие лечения вызывает сильное сужение просвета сосудов, что способно привести к развитию старческой деменции. Нередко были обнаружены случаи поражения головного мозга, глаз и почек, что обуславливается изнашиванием их тканей.
Именно поэтому при изменении уровня давления требуется сразу принимать меры по его восстановлению, иначе можно добиться появления осложнений, которые оказывают существенный вред женскому здоровью.
Как бороться со скачками давления при климаксе и менопаузе
Наверняка многим женщинам хочется узнать ответ на вопрос – как можно понижать давление во время климактерического периода, и какие препараты разрешено пить? На самом деле понизить давление удается не только при помощи лекарственных средств – в качестве поддерживающей и общеукрепляющей терапии можно воспользоваться более безопасными методами.
Если женщина своевременно не примет меры и не начнет лечение высокого АД, болезнь со временем перейдет в хроническую форму, наиболее опасную для здоровья.
Диета и изменение рациона
Чтобы избавиться от приливов и прочих неприятных симптомов заболевания, а также понизить уровень АД, рекомендуется соблюдать специальную диету. Особенно это важно делать женщинам с хронической гипертонией. Для проведения диеты рекомендуется учесть следующие шаги:
Необходимо кушать небольшими порциями не реже 5-6 раз в сутки. Желательно, чтобы последний прием пищи был проведен за 2-3 часа до сна. Блюда лучше готовить на пару, варить или запекать без масла. При этом можно использовать разнообразные специи и добавлять меньше соли.
Принимать в пищу можно только полезные и натуральные продукты без химикатов, красителей и добавок.
Изменение образа жизни
Как высокий, так и низкий уровень давления можно нормализовать, проводя ЗОЖ. К нему в первую очередь относятся:
Вид упражнений должен выбираться врачом, так как некоторые виды спорта при высоких или низких показателях АД проводить запрещено.
Также к ЗОЖ относится достаточное количество сна, избегание стрессов и нервного перенапряжения, а также контроль собственного самочувствия. Старайтесь больше времени проводить на улице, избегая открытого солнца и длительного пребывания на жаре.
Прием лекарственных средств
Как правило, лекарства, понижающие давление, должен назначать терапевт или кардиолог. Они проведут общее обследование женщины, после чего назначат безопасные и мягко действующие таблетки, при помощи которых получится нормализовать состояние здоровья.
При гипертонии чаще всего выписывают такие препараты: