Муладхара чакра за что отвечает у женщин

Корневая чакра Муладхара: первый энергетический центр человека

Основные источники сообщают нам о семи чакрах. Некоторые пытаются доказать, что больше, но достоверных данных о другом количестве пока нет. Каждая чакра раскрывает свои черты характера человека, формирует его мировоззрение и личные ценности. Сейчас будет рассмотрена первая чакра Муладхара.

Осознанно заниматься йогой невозможно, если не знать ее основ. Одним из важных понятий являются чакры. Много веков назад первые йоги описывали, что всего человека пронизывают многочисленные энергетические каналы («нади»). А места, где находятся их крупные центры пересечений, получили название чакры. По каналам циркулирует внутренняя энергия («прана»), пока она в теле, мы живем.

Символ первой чакры

Особенности чакры

Муладхара поможет разобраться в себе и понять окружающих вас друзей и близких. Она достаточно многогранна, в ней нельзя выделить только одно свойство.

Эту чакру еще называют корневой, потому что от ее работы зависят все остальные системы. Муладхара осуществляет связь энергетических каналов тела человека с миром материи. Чакра обеспечивает бесперебойное поступление питания из космоса для праны.

Что из себя представляет чакра Муладхара

В первую очередь важно разобраться со значением самого слова «муладхара», которое имеет санскритское происхождение. Название делится на 2 части. Первый корень слова — «мула» — означает основу и корень, а второй («адхара») — фундамент и опору. Получается, что название первой чакры символизирует то, на чем базируется человеческое сознание.

Это фундамент, за счет энергии которого работают и находятся в состоянии равновесия другие энергетические системы живого организма. Муладхара — тот базис, без которого не будет существовать ни один канал.

Первая чакра представляет собой цветок лотоса, но в нем всего 4 лепестка. В момент выхода энергии через центр они начинают шевелиться и приобретают цвет, соответствующей чакре.

Для Муладхары главный цвет — красный, а дополнительным является голубой.

Что касается стихии чакры, это однозначно Земля, материальная основа жизни всего существующего на планете. Если не хватает энергии, полезно пройтись голыми ногами по природному грунту. Это способствует обретению спокойствия и расслаблению души.

На само тело корневая чакра тоже сильно влияет. В первую очередь имеется энергетическая связь с опорно-двигательной, выделительной и половой системами, волосяным покровом и ногтями. При нарушении работы Муладхары сразу начинаются проблемы с вышеперечисленными органами.

Для корневой чакры важное значение имеет то, как человек выстраивает свой график, избегает сильного стресса, достаточно ли он отдыхает. Не менее осознанным должен быть стиль питания.

Необходимо избегать некачественной и тяжелой пищи. Каждый должен понимать, в организме нет места алкогольным напиткам и наркотикам. При неправильном образе жизни и наличии в ней тех или иных зависимостей чакра приходит в состояние нарушенной работоспособности, возможны блоки энергии в каналах. Это приводит к дисбалансу всех систем человека.

Основное развитие корневой чакры приходится на возраст от рождения до 7 лет.

Где находится

Важно знать, где находится первая чакра. Муладхара располагается в точке у основания позвоночника — там, где у человека копчик. Учитывая особенности строения тела женщины и мужчины, необходимо немного скорректировать расположение чакры. У первых точка находится между яичниками, в у вторых — в основании промежности.

В учениях йогов описывается Муладхара-чакра, где находится энергия Кундалини. Также есть информация, что нужно сделать, чтобы ее разбудить и активировать.

Считается, что энергия Кундалини свернулась в форме змеи и располагается в Муладхаре в фазе полного расслабления. Даже то, что змея дышит, уже заряжает человека мощной энергией для полного функционирования в мире.

За что отвечает

Для человека важна Муладхара-чакра: то, за что она отвечает и на какие системы влияет. Это то, что нужно понять и запомнить каждому йогу.

Самая главная функция вынесена в название. Муладхара является основой всех человеческих систем. Она поглощает внешнюю космическую энергию и наполняет ей внутренние каналы.

Одновременно с этим происходит выведение токсинов из тела человека. Получается, что первая чакра отвечает за выживание, самосохранение и формирует энергетический каркас для всех каналов.

То, насколько Муладхара активна и развита, будет отражаться на возможности человека приспосабливаться к изменяющимся условиям внутренней и окружающей сред. Это важно для продолжения жизни.

Чакра Муладхара оказывает сильное влияние на внутренние качества человека, такие как темперамент, характер и уравновешенность. При активной сбалансированной системе личность будет спокойной, внимательной и устойчивой к быстрым перепадам настроения.

Корневая чакра наделяет мужчину лучшими качествами сильной половины человечества, в то время как у женщины развита слабее. Партнер должен подпитывать свою спутницу жизни энергией, спокойствием и стабильностью.

У каждой чакры под контролем находится свой орган чувств, необходимый для познания мира и выживания в нем. Для Муладхары это чувство обоняния. Йоги, которые усердно и регулярно занимаются очищением и проработкой энергетических каналов, способны распознавать легкие оттенки запахов, исходящие от объектов окружающего мира и людей.

Любовные отношения у партнеров, которые оба имеют развитую корневую чакру, будут самыми прочными и надежными. Муладхара создает спокойствие и взаимопонимание в браке у таких людей, она же способствует появлению и развитию полового влечения.

Обязательно нужно упомянуть, что в состоянии сильного стресса, когда необходимо мобилизовать все ресурсы организма, первая чакра может выработать энергию, обратную своей обычной. Это будет проявляться вспыльчивостью, агрессией и жестокостью.

Надо быть готовым к тому, что после такого негативного всплеска энергии человек почувствует себя опустошенным и потерянным. Потребуется длительное восполнение потерянных ресурсов.

У мужчин

Для мужчины эта чакра важнее, чем для женщины. Муладхара даже развита у него сильнее. Это необходимо, чтобы своей энергией мужчина мог делиться с партнершей по жизни. Он подпитывает ее, успокаивает и дает ей ощущение стабильности. Сам мужчина получает от корневой чакры силу, мощь и твердость характера. Все основные функции Муладхары тоже сохранены и активны.

У женщин

Муладхара у женщины выполняет много разных функций, как и у мужчины. Но некоторые проявления корневой чакры развиты сильнее.

Далее представлены эффекты Муладхары на женский организм:

Женщине важно помнить, что она слабее мужчины. Если пытаться взвалить на свои плечи непосильную ношу, можно модифицировать энергию своей чакры. Тогда в ней потеряется женское начало, вместе с ним внутренние каналы дадут сбой в работе. Женщина будет ощущать себя разбитой и несобранной.

Как активировать и раскрыть чакру

Если человек регулярно занимается саморазвитием и йогой, ведет здоровый образ жизни, то чакра Муладхара будет работать. Но это не значит, что она функционирует на полную мощность и в ней отсутствуют блоки.

Для полной гармонии души и тела человека важна Муладхара-чакра, активация этой системы поможет выйти на новый уровень восприятия реальности и себя в ней. Нужно качественно прокачать энергетический канал.

Если заниматься регулярно, раскрытие Муладхары даст возможность ощутить то, что вы никогда не могли себе представить и о чем не думали. Прокачать энергию чакры доступно разными упражнениями и занятиями. Каждый йог сможет найти удобный ему вариант.

Возможные занятия для раскрытия чакры Муладхара:

Поможет раскрытию чакры взаимодействие с камнями — таких как агат, гематит, красный коралл, гранат, рубин.

Не стоит забывать про эфирные масла: они благотворно влияют на Муладхару. Выбирайте ароматы кедра, пихты и гвоздики.

Чтобы раскрыть чакру Муладхара, проводите ежедневные медитативные практики не менее 30 минут. Чем больше заниматься и делать это качественно, тем шире откроются ваши энергетические каналы.

Поза бабочки для открытия первой чакры.

Для усиления эффекта раскрытия чакры можно использовать разные асаны, направленные на области бедер, ног и таза:

Не забывайте расслабляться после каждого упражнения и не допускайте дискомфорта и боли во время асан. Это не способствует раскрытию и активации чакры.

Мантры для первой чакры

У каждой чакры имеется своя мантра, состоящая из 1 слога. На первый взгляд, непонятно, что это такое, поэтому следует уточнить. Мантра — это особый набор звуков и букв, который влияет на разум и подсознание человека на психологическом и эмоциональном уровнях.

Чакра Муладхара откликается на звук «лам». Наполнение сознания этой мантрой позволит активировать спящую энергию и заставит систему работать. Это мощное сочетание звуков необходимо повторять многократно в процессе медитации, тогда будет достигнут нужный эффект.

Не забудьте про бхадрасану, когда человек сидит на широко расставленные коленях. Это хорошее дополнительное упражнение.

Во время занятий важно не ощущать дискомфорта в растягиваемых мышцах. Все движения должны быть мягкими, аккуратными и расслабляющими. Между асанами делайте легкие колебательные движения ногами на снятие напряжения.

Защита чакры Муладхара

Для счастливой жизни все энергетические каналы человека должны быть открыты и работать бесперебойно в полную силу. Но иногда чакры подвержены негативному воздействию. В таком случае человек должен защитить себя. О Муладхаре тоже нужно заботиться. Важно соблюдать внутренний баланс энергии, жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Не позволяйте гневу и злости управлять вами. Старайтесь спокойно и без эмоций смотреть на разные ситуации. При необходимости помедитируйте, прежде чем принимать решение или сказать что-то. Мысленно обратитесь к корневой чакре за ответом.

Если вы чувствуете, что вашей чакре грозит опасность, мысленно представляйте огненный круг вокруг себя. Злые мысли и негативная энергия не смогут проникнуть через него. Наделите этот круг эффектом рикошета.

Поддерживайте защиту, пока не почувствуете себя в безопасности. Побочными эффектами такого действия будут сильная слабость и ощущение упадка сил. Вам потребуется некоторое время на восстановление энергии.

Медитация на Муладхару

В видео-ролике ниже представлена медитация на первой чакре Муладхаре. Техника проводит полную очистку и балансировку чакры, а также устраняет все энергетические застои.

Артур Головин — эзотерик, автор сайта «Твоя Мечта«

Читайте также:

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

Источник

Муладхара-чакра

И з этой статьи вы узнаете о самой первой чакре — муладхаре. На курсах инструкторов йоги, проводимых клубом OUM.RU, система энергетических центров человека разъясняется детально и доходчиво для любого уровня знаний. Что обеспечивает жизнь в нашем теле, без чего она невозможна? Первое, что может прийти на ум, — это процессы дыхания и сердцебиения. Но это не совсем так.

Даже при остановке сердечной и дыхательной деятельности человек может оставаться живым. Такие случаи описаны, например, при клинической смерти. Что же тогда поддерживает жизнь в подобных состояниях?

В восточной философии существует такое понятие, как «прана». Прана — это жизненная энергия, пронизывающая организм любого живого существа. Она течёт по специальным каналам, называемыми «нади» (санскр.). Эти энергетические каналы подобны кровеносным или нервным каналам и располагаются в тонком теле человека. Без праны нет жизни. Когда жизнь прекращается, прана покидает тело.

В древнем йога-трактате «Шива Самхита» говорится о том, что в нашем теле насчитывается около 350000 нади. Если же заглянуть в «Хатха-йога Прадипику», увидим упоминание о 72000 нади. Доподлинно это число неизвестно, но можно говорить о том, что таких каналов в нашем энергетическом теле великое множество.

В областях пересечения энергетических каналов формируются центры, которые называются «чакры» (санскр. — ‘диск’, ‘колесо’). Эти энергетические центры влияют на человека с разных сторон — от самых незначительных качеств характера до принципов мировоззрения. По одной из точек зрения, эти центры образуются сохраняя паттерны поведения человека (сформированные или навязанные привычки). Как жил в прошлых жизнях индивид, такое наполнение чакр и имеет в следующем воплощении.

По разным данным, число чакр в человеческом теле также разнится. Но в наше время чаще всего упоминают 7 чакр, это как базовое понимание тонкого строения человека. Как знание о чакрах может помочь в этом?

Так как чакры влияют на наш характер и мироощущение, знания о них могут успешно использоваться нами для саморазвития или самоконтроля. Это происходит следующим образом…

Человек проявляет себя в мир так, как диктует текущий уровень нашего сознания. Например, если мы пребываем в страхе или эмоциях, то из этого самоощущения в конкретной ситуации будем действовать определённым образом. Если же человек в ровно такой же ситуации будет находиться в состоянии принятия и безмятежности, то и действия будут совсем другими.

Сознание может находиться на уровне разных чакр. Это обуславливает наш образ мыслей и поведение, которые в свою очередь меняют нашу жизнь тем или иным образом. Благодаря информации о связи чакр и нашего сознания мы можем менять свою жизнь в лучшую сторону.

Первая чакра — муладхара

Каждая чакра важна и незаменима для взаимодействия с окружающим миром и с самим собой. Важно понимать, что нет плохих или хороших чакр.

Свойства каждого энергетического центра разноплановые, их выражения могут представляться как в положительном ключе, так и в отрицательном. Благодаря этим проявлениям мы познаём себя и мир вокруг, поэтому каждое из них ценно, несмотря на наше субъективное восприятие.

Чакра муладхара, которую ещё называют корневой, также может проявляться по-разному.

Муладхара-чакра: описание

В санскрите слова имеют несколько разных переводов. Благодаря этому возможно увидеть значение слова более пространственно, что помогает нам вернее уловить его суть.

«Муладхара» — сложносоставное слово, состоящее из двух частей: «мула» и «адхара». «Мула» переводится как ‘основа’, ‘корень’; а значение слова «адхара» — ‘опора’ и ‘фундамент’.

Таким образом, муладхара-чакра отвечает за фундамент нашего духовного развития. Из этой чакры выходят три основных нади нашего тонкого тела — Ида, Пингала и Сушумна. Корневая чакра служит основанием для здоровой и гармоничной жизни в материальном мире.

Цвет: красный.

Форма: лотос с четырьмя лепестками (наименьшее количество лепестков, по сравнению с другими чакрами). Лепестки приводятся в колебание при вытекании энергии через эту чакру. Эти колебания и вызывают те или иные чувства с переживаниями, испытываемые человеком. При этом они окрашиваются в красный цвет.

Стихия: земля.

Что означает основание, фундамент, материализацию. Принято считать, что первая чакра берёт энергию непосредственно от земли. Благодаря этой связи человек может использовать энергию земли для гармонизации муладхара-чакры и своего состояния в целом. Для этих целей подходит хождение босиком. Потребуется не так много времени на прогулку, чтобы почувствовать покой, умиротворённость и уверенность.

В физическом теле корневая чакра связана с костями, волосами и ногтями. Ухудшение их здоровья может свидетельствовать как раз о разбалансировке этой чакры. Ломкие ногти, проблемы с костной системой или выпадение волос могут стать для вас звоночком, чтобы обратить внимание на работу этого энергетического центра.

Биджа-мантра («семенная мантра»): ЛАМ.

Эта мантра практикуется в целях активации и гармонизации муладхара-чакры. У каждого энергетического центра в нашем теле есть своя уникальная биджа-мантра. Кстати, широко известная мантра «ОМ» является семенной мантрой Аджна-чакры — шестого центра в тонком теле человека.

Кроме энергетических центров, в нашем теле есть ещё энергии, которые также связаны с чакрами. Эти энергии влияют на наше состояние и уровень сознания. Они именуются «вайю» (санскр. — ‘ветер’).

Различают пять типов ветров. Наиболее утяжеляющей сознание из этих энергий является так называемая «апана-вайю» (санскр. — ‘ветер, направленный вовне’). Она является нисходящей энергией и устремляет сознание вниз.

Эта энергия непосредственно взаимосвязана с первой чакрой, что важно учитывать, особенно тем, кто серьёзно занимается йогой. Ведь для эффективной и адекватной практики йоги важно уметь вовремя возвращать сознание на уровень высоких энергетических центров. Потому чаще всего и рекомендуют мастера йоги завершать практику хатха-йоги перевёрнутыми асанами. Чтобы поднять активированную энергию по каналам к верхним центрам.

Когда апапа-вайю опускается вниз, мы можем ощущать себя определённым образом: возникают леность, беспокойство, медлительность, неуверенность в себе. Мы можем чувствовать уныние и упадок сил. На физическом уровне это может проявляться тяжестью в ногах, нарушением работы выделительной системы.

Для гармонизации и сбалансированного функционирования корневой чакры важно следить за питанием и организацией своего распорядка дня.

Муладхара-чакра: где находится?

Несмотря на то, что чакры находятся в нашем тонком теле, их расположение можно спроецировать и на физическое тело. В текстах описывается, что у женщин и у мужчин нахождение корневой чакры несколько отличается. У женщин муладхара-чакра располагается между яичниками (по другим данным — в районе шейки матки). В мужском теле её расположением считается область основания промежности.

В древних и в современных йога-трактатах говорится, что знаменитая энергия кундалини находится в первой чакре — муладхаре. Именно эту энергию стремятся пробудить многие практики йоги.

Энергия кундалини описывается в форме змеи, которая спит, но если её даже немного разбудить, то произойдёт невероятный энергетический подъём, что позволит гораздо эффективнее выполнять задачи и проживать жизнь.

За что отвечает муладхара-чакра?

Безопасность и выживание физического тела — это самая первостепенная зона ответственности корневой чакры. Без этого базиса человеку довольно трудно развиваться духовно. Потому что он будет вынужден практически все силы и внимание направлять на достижение определённого уровня защищённости, здоровья и стабильности.

Аскетизм, терпеливость, прилежность, усердие и некоторая настойчивость — это качества сбалансированной муладхара-чакры. Если вы занимаетесь йогой, то гармонизация первой чакры — обязательное условие для продвижения в практике. Ведь йога требует определённую степень самоограничений, терпения и самоконтроля.

Корневая чакра отвечает в нашем теле за обоняние. По наблюдениям, люди с «чистой» муладхарой яснее и чётче улавливают запахи на физическом уровне.

Важно: если сознание человека подавляющую часть времени находится на более высоких энергетических центрах, муладхара продолжает работать. Это означает, что энергия также будет выходить через корневую чакру, обусловливаясь определёнными жизненными ситуациями. Ситуацию хорошо раскрывает русская поговорка «Ушла душа в пятки». Это когда в стрессовой ситуации сознание человека мгновенно меняется в зависимости внешних условий. Где проявляется инстинкт выживания, не всегда имеющий логику и время на размышления о последствиях.

Как проявляет себя сознание на уровне корневой чакры

Уровень сознания на муладхаре характеризуется инертностью, немногословностью, трудностями в общении, даже нелюдимостью. Таким людям сложно воспринимать реальность адекватно, им не свойственно критическое мышление, их ум малоподвижен или заторможен. Нередко люди с сознанием на муладхаре могут быть грубыми, а подчас и несколько агрессивными.

Всё это очень мешает взаимодействовать с окружающим миром и с самим собой. Поэтому человек пребывает в страданиях, так как этот диссонанс во взаимоотношениях не даёт возможности выстроить гармоничные отношения с окружающими. Браки на уровне первой чакры могут похвастаться своим постоянством и крепостью. Дело в том, что инертность сознания, присущие этому уровню, обеспечивают людям желание оставаться в зоне комфорта, практически несмотря ни на что.

Сильная муладхара-чакра

Люди, обладающие сильной корневой чакрой, как правило, трудолюбивы, спокойны, терпеливы, стабильны и надёжны. Нередко они близки к природе, не боятся тяжёлого труда, они физически крепки, у них хороший уровень здоровья. Прорабатывая первый энергетический центр, человек строит прочный фундамент для устойчивого, целенаправленного и успешного духовного роста.

Если муладхара-чакра у человека функционирует гармонично, он обладает способностью обеспечить себе и своей семье достаток. Финансовое благополучие, умение зарабатывать и преумножать капитал — это свойство сильной и сбалансированной корневой чакры. Однако сильная муладхара может выражаться не самым позитивным образом.

Негативные проявления активной муладхары

Вспыльчивость, раздражительность, несдержанность, безжалостность также могут быть проявлениями этой чакры. Чаще это связано с попытками защититься, вернуть базовое чувство безопасности, когда человек на инстинктивном уровне отстаивает свои привычные потребности.

Когда идёт большой выплеск энергии через первую чакру, особенно если это связано с яростью и негодованием, человек впоследствии остаётся опустошённым и обессиленным. Дело в том, что чем ниже чакра, тем больше энергии через неё может выходить за единицу времени.

В древних текстах описаны случаи, когда мудрецы на протяжении многих лет накапливали энергию, воздерживаясь от удовольствий и ограничивая себя в других аспектах. Было достаточно лишь короткой вспышки гнева, чтобы спустить впустую весь этот накопленный потенциал. Но гнев был такой силы, что мог сжечь взглядом птицу, которая села в неподходящем месте и занималась недолжными делами.

Примечательно, что у женщин выход энергии через первую чакру может проявляться больше в виде обид, особенно глубоких и застарелых. Тогда как мужское проявление связано больше с эмоциональной агрессивностью, враждебностью.

Застрявшие на уровне первой чакры

К сожалению, это приводит ко многим трудностям, создаёт ограничения, плодит множество страхов. Муладхара чакра, где рождается зашоренность и косность (без уделения должного внимания проработке этому центру), действительно может оказать сильное влияние на течение жизни человека и его уровень счастья.

В таком случае такие инстинктивные потребности, как питание, защита и совокупление, могут вставать на первое место в жизненных приоритетах и точках приложения усилий.

В таком состоянии сознания практически невозможно выйти на путь самосовершенствования. Подспудное ощущение человека, что он не может изменить свою жизнь и не способен проявлять свою свободную волю, может действительно оказаться верным.

Когда человек проходит эту ступень развития в виде гармонизации муладхара-чакры, у него освобождается время и энергия на то, чтобы продвигаться дальше по пути самосовершенствования. Это будет касаться не только его духовной жизни, но также социальной и семейной.

Важно понимать, что данное толкование корневой чакры не является исключительным. В других традициях и школах представления о чакрах могут разниться как из-за индивидуальных воззрений толкователей работы чакр, так и из-за разнообразных факторов проживания в том или ином регионе на нашей планете.

Чтобы углубиться в познание чакральной системы, важно заниматься практиками йоги. Одним из самых эффективных инструментов является практика випассаны, которая поможет вам разобраться в тонкостях проявлений ваших энергетических центров. Если подвести итог, то переживание опыта мудладхара-чакры у многих проходит успешно в детстве или юности. Но в особых случаях, в силу территориального проживания или окружающей действительности (военные действия, специфическая социальная среда) это процесс может затянуться на годы.

Источник