Муж замахнулся но не ударил что делать
«Муж поднял на меня руку и даже не извинился. Что мне теперь делать?»
Вечером я попросила мужа попросила посидеть с дочкой и дать мне возможность убрать на кухне. Он поиграл с ней немного, затем я уложила ее спать. Муж тоже уснул. Я отправилась в душ, сделала себе чай и услышала, что дочка плачет. Зашла в комнату — он ее баюкает.
Я была в шоке. Сказала, что он мне теперь никто. Муж зарыл мне рукой рот и крепко держал. Я оттолкнула его, ушла в кухню. Он пришел и сказал, что это все из-за меня — я виновата, что он поднял руку, а он «защищался».
У меня шок. Рука болит. Еле уложила дочь. Завтра хочу уехать к маме. Не могу его видеть. Не знаю, как это все пережить.
Яна, возможно, на тот момент, когда вы будете читать ответ, вы уже поедете к маме или примете решение остаться с мужем.
Ситуация, в которую вы попали, очень тяжелая. И вам в ближайшее время предстоит принять, возможно, самое тяжелое решение в вашей жизни (на настоящий момент). Оно повлияет на все ваше будущее.
Тем не менее, что бы вы ни решили, как бы в дальнейшем ни сложилась ваша семейная жизнь, всегда помните одно: нет и не может быть никакого оправдания насилию. Ваш муж мог устать, у него могло быть плохое настроение, вы могли его «довести», ему мог настучать по голове начальник или что угодно на свете. Но это не повод бить человека. Тем более — женщину и мать своего ребенка.
Абсолютно всегда абьюзеры пытаются перевесить вину за свое ужасное поведение на жертв. И дальше события будут развиваться исходя из того, взвалите ли вы на себя эту вину или откажетесь.
Это могла быть действительно разовая история, которая никогда в жизни не повторится, и примеров тому масса. Но не повторится она только в том случае, когда человек полностью осознал и признал свою вину за случившееся. Когда ему стыдно перед самим собой. Когда он, снова и снова прожив свой поступок, осознанно пришел к решению сделать все, чтобы никогда в жизни больше так не поступать.
Ударил? Сама виновата! Почему думать так опасно и еще 6 вопросов о том, из-за чего от тиранов не уходят и где искать помощи
ЦИФРЫ
58% из них погибли от рук партнеров или членов семьи.
Кто может стать жертвой насилия?
Слышали поговорку: «Если третий муж бьет вас по лицу, значит, дело не в муже, дело в лице»? Доля истины в этом есть: но не в том плане, что человек сам напрашивается и сам виноват. Ни в коем случае.
Елена Коваленко
Семейный психолог, гештальт-терапевт
Жертвами часто становятся те, у кого был подобный негативный опыт в детстве: например, дрались родители, соседи, мать терпела побои, отец мог отлупить ремнем за тройку. Такие люди перестают чувствовать личные границы, теряют способность защищать личное пространство. Для них ситуация, когда за неубранную комнату или «не тем тоном» сказанное слово можно получить, становится нормой. Однако даже дети, выросшие в любви и спокойствии, не застрахованы от насилия. Потому что абьюзер не враз становится агрессором, это происходит постепенно. Многие вообще не подозревают, что они живут с тираном. Мозг блокирует эту информацию, чтобы не вводить организм в еще больший стресс.
Как можно не понять, что подвергаешься насилию?
Его формы бывают разные, в основном, выделяют четыре типа:
Почему жертвы не могут уйти?
Часто спусковым механизмом становится рождение детей. Молодые мамы оказываются отрезаны от социума, лишены собственных заработков, испытывают и без того серьезные психологические нагрузки. Контроль нарастает, его сначала принимают за любовь и заботу. А потом кажется, что уже поздно что-то менять: с друзьями и родственниками потеряна всякая связь, жить не на что и негде.
А еще жертвы могут бояться за себя, детей или родственников, не рассчитывая на помощь полиции.
Но ведь они сами часто сначала подают, а потом забирают заявление из полиции. Зачем?
Всем нам известна история Маргариты Грачевой, оставшейся без руки. За месяц до нападения супруга она подала заявление об угрозах, но на него так и не отреагировали. То же касается сестер Хачатурян: у отца везде были связи. Из-за подобных трагедий многие не верят в правосудие. Кто-то боится мести. Кто-то хочет запугать обидчика, но не желает, чтобы его сажали в тюрьму. Клеймо на семью, безотцовщина, отсутствие алиментов. В США преступники не имеют права приближаться к жертве ближе, чем на какое-то определенное расстояние. У нас с этим не так строго.
Почему разговоры о том, что «сама виновата», могут быть опасны?
Можно ли распознать абьюзера до близких отношений?
Что делать, если стал жертвой насилия?
Также стоит обратиться в кризисные центры, где окажут и психологическую, и юридическую поддержку.
Центр «Насилию.нет»: 8-800-7000-600, www.nasiliu.net;
Всероссийский телефон для женщин, пострадавших от домашнего насилия: 8 (800) 700-06-00, www.anna-center.ru ;
Центр поддержки детства и материнства в кризисных ситуациях (оказание помощи одиноким матерям) «Свет Надежды»: 8 (952) 226-63-13, www.svet-nadezhdi.ru;
Телефон доверия экстренной психологической помощи: 8 (495) 575-87-70;
Психологическая помощь женщинам, оказавшимся в трудных ситуациях: 8 (495) 282-84-50.
Муж часто грозит меня ударить. Вспыхивает из-за мелочей. Идти мне от него не куда, денег нет. Как сменить его гнев ко мне? Как вести себя если ударит?
Лучший ответ по мнению автора
Ольга
Здравствуйте, Анна.
Вы находитесь в очень сложной ситуации.
И даже если пока муж Вас не бьет, это ровным счетом ни чего не меняет.
Скорее всего это говорит о том, что Вы позволяете унижать себя, а ему пока хватает таких форм унижения, как вытереть свои руки о Ваши волосы или вылить на Вас что то.
Но когда ему будут нужны более острые ощущения или Ваша реакция на предыдущие действия не понравится — он, будьте уверены, применит другие формы насилия.
Союз жертвы, а именно так Вы себя ведете и агрессора одна из самых устойчивых форм союзов.
Почему Вы позволяете так обращаться с собой, почему жизнь Вас свела именно с таким человеком — это вопрос Ваших предыдущих опытов и жизненных сценариев, в которых нужно разбираться.
Очевидно, что Вы нуждаетесь в помощи!
Проблему домашнего насилия нельзя замалчивать!
Таким образом, Вы наоборот способствуете продолжению подобных форм поведения в Вашей семье и если у Вас есть дети, они тоже будут копировать Ваши жизненные сценарии.
Как себя вести в подобных ситуациях?
Постарайтесь наладить контакт с вашим мужчиной, общайтесь, разговаривайте, но с позиции взрослого, а не жертвы.
Только взрослый может решать проблемы, оказывать поддержку.
Выясните что с ним происходит, может у него неприятности на работе, откуда накопившаяся агрессия.
Если вы будете вести себя как жертва, всегда найдется повод предъявить к вам претензии. Сколько бы вы не пытались угодить — не получиться. Повод лишь зацепка, чтобы начать игру «жертва — насильник», а в игре всегда участвуют двое.
Перестаньте в ее играть.
Ищите источники финансовой независимости, если не можете по каким либо причинам устроиться на работу, возьмите хотя бы подработку.
Обратитесь за поддержкой к родственникам и близким, не прячьте проблему и не идеализируйте образ благополучной семьи в глазах окружающих.
Вы в не простой, но не в безнадежной ситуации.
Гораздо эффективнее решать проблему со специалистом, желательно очно.
Терпения Вам мудрости.
Меня ударил муж! Что делать!? Взгляд юриста
Мои первые мысли после пережитого насилия
Меня впервые в жизни ударили полтора месяца назад, и придя в себя я решила рассказать вам свою историю!
Образцовая семья, красивая пара. Как же так вышло, что меня ударил муж, ни за что!
Для меня в тот момент было важно понять, что делать дальше! В голове было миллион мыслей. Собрала вещи в чемодан и вышла из квартиры.
Набрала поисковый запрос «что делать, если избил муж?».
Я позвонила по телефону горячей линии доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию: 88007000600.
Конфликты насилия в семье всегда имеют под собой эскалацию в развитии:
Вот такая вот эволюция этого процесса в мозгах у мужчины-тирана. Это как болезнь.
Вины у жертвы домашнего насилия нет!
Мне привели пример, задав вопрос.
– Вы когда приходите в супермаркет и видите лежат товары на прилавке, вы же их не крадете?
– Консультант задет вопрос: «А почему не крадете, они же вас провоцируют, чтобы их украли, они же лежат?»
Жестокость внутри агрессора, но не внутри жертвы.
Советовали почитать книгу Подробнее ➤, зачем он делает это, чтобы как-то отвлечься. Книгу я так и не прочитала, но просмотрела.
Жизнь в стационаре кризисного центра помощи женщинам
Мне сказали что я могу пожить в стационаре центра, после сбора пакета документов:
Для того чтобы соблюсти форму, в полиции и травмпункте я сказала, что неизвестный меня ударил.
В любом случае для дальнейшей семейной жизни мне пригодятся полученные документы. Ведь неизвестно, как все может сложиться.
Я как раньше, так и сейчас выступала и выступаю за сохранение семьи. Из любой ситуации надо выходить грамотно, чтобы мужчина не считал женщину жертвой, а понимал, что в случае чего жена сможет дать грамотный отпор.
Грамотный не в смысле ударить посильнее, а юридически себя защитить, чтобы подобное уже точно не повторилось.
В том кризисном центре меня приняли очень хорошо. Мне дали отдельную комнату, где я жила одна 2 недели. Потом ко мне подселили молодую девушку с ребенком, с которой я жила еще 2 недели.
У всех женщин в стационаре центра помощи есть возможность получения психологической помощи.
Еще будучи в центре мне пришла в голову мысль написать подобную статью, по этой причине я сделала несколько живых фотографий, чтобы вы понимали, что это за место.
Это коридор за дверями комнаты женщин, многие из которых живут в этом центре с детьми.
А это правое крыло центра. За дверями кабинеты администрации центра.
Жизнь после центра
Мне не надо было снимать квартиру, я была среди девушек в подобной жизненной ситуации.
Но в отличие от других девушек, которые попали в этот центр после больницы, потому что их мужчины кидались на них с ножами, у меня был самый простой вариант, когда семью еще легко сохранить.
Грамотный подход сотрудников помог мне встать на путь сохранения семьи.
Интересна тема? Что было бы интересно освятить в этой проблематике более подробно?
Вы были жертвой домашнего насилия?
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Да, сохранили семью.
Да, но это тайна за 7 печатями, потому что стыдно.
Виновата ли я в том, что муж меня бьет?
Вопрос психологам
Спрашивает: Елена
Категория вопроса: Семья
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Виновата ли я в том, что муж меня бьет?
Психолог Мегион Был на сайте: 10 октября
Ответов на сайте: 502 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 6
Здравствуйте, Елена. В отношениях всегда есть два человека. Вы оба слишком импульсивно решали возникающие вопросы. И теперь накопилось столько боли и обид, что вы перестали слышать друг друга совсем. Он вас начал бить, чтобы пробиться, чтобы быть услышанным. Нет, я не оправдываю его, и не обвиняю вас. Вы не виноваты, что у него не хватило личностной зрелости для того, чтобы ситуации конфликтные спокойно обсуждать. Делать выводы и делать только крепче ваш союз. У вас, и у него есть чувства и есть разница в ценностях, представлениях, и вы бьетесь каждый за свое. А семейные, общие ценности сформироваться не могут, каждый помнит лишь о своих, тех что родились еще в родительской семье.
«Придирки,замечания»-это показатель, с вашей стороны, не оправданных ожиданий. Вы не получали то, что вам хотелось. Что делать? Думаю. теперь, когда столько психологических травм, сложно выправить эту ситуацию самостоятельно. Обратитесь к семейному психологу, доверьте профессионалу. И вы с супругом сможете научиться выходить из конфликтных ситуаций с выгодой для двоих. Выиграть может каждый. Этому можно научиться и распределить правильно роли в семье и научиться жить вместе, не нарушая личных границ, оберегая границы семьи от внешних воздействий. С уважением, Евгения.
Здравствуйте, Елена! НЕТ ВЫ НЕ ВИНОВАТЫ! ВЫ НЕ можете нести НА себе ответственность ЗА чувства, мысли и действия супруга! ОН перекладывает ЭТУ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НА ВАС!
Во время ссоры муж напал на меня и несколько раз ударил руками по голове
он часто проявлял агрессию во время ссор: крушил мебель, разбивал телефоны, толкал меня, таскал за волосы, ругался матом. Каждый раз он объяснял это тем, что я его «довела»
он даже пытался покончить собой (вешался,резал вены).
здесь есть сомнения относитесь его психического состояния! он агрессивен, избивает, совершает суицидальные попытки (КУДА обращались? обращались ли к врачу-психиатру? было ли лечение?)