Мужчина заикается при разговоре с женщиной что это значит
Заикание у взрослых: причины и основные методы коррекции
Среди нарушений речи, встречающихся сегодня, одним из самых распространенных и сложных является заикание. Оно возникает из-за судорог мышц речевого аппарата и сопровождается заминками, повторениями отдельных звуков и введением в речь добавочных слов.
Эта патология развивается в детстве, первые симптомы можно заметить у ребенка в возрасте 4-5 лет, но некоторые люди начинают заикаться в более зрелом возрасте. Заики часто сами считают свое заболевание неизлечимым, поскольку походы к логопедам не увенчались успехом. Однако заикание не приговор – при правильном подходе к коррекции можно избавиться от этого дефекта речи. В этой статье мы рассмотрим возможные способы лечения заикания.
Немного истории и причины возникновения
Заикание, как патология речи, возникла очень давно. Заики встречались среди древних инков, персидских царей, греческих фараонов и т.д. Нередко заиканием страдали известные и умнейшие люди своего времени. Они самостоятельно пытались избавиться от собственного недуга различными способами.
Наиболее известна нам история Демосфена. Этот древнегреческий философ разработал собственную систему дыхательных упражнений, которые выполнял перед зеркалом, произносил длинные фразы в затрудненных условиях (при подъеме на возвышенности, при сильном шуме морских волн, с камешками во рту и т.д.). Демосфен также уделял огромное внимание психогенной тренировке. Он был человеком весьма робким и впечатлительным, но благодаря титаническому труду он стал великим оратором, способным произносить длинные речи перед многотысячной толпой.
История Демосфена, описанная Плутархом, является ярким примером того, что избавиться от заикания можно, но для этого нужно потратить колоссальные усилия. Однако на причины возникновения заикания она свет не проливает.
С тех давних времен многие исследователи пытались заниматься проблемой лечения от заикания. По их мнению, это нарушение речи может быть обусловлено такими факторами:
Описанные выше причины объединяет одно обстоятельство: все они приводят к ослаблению нервной системы. У кого-то психика страдает под воздействием внешних факторов, а кто-то уже родился с ослабленной нервной системой, например, из-за неблагоприятного протекания беременности. В любом случае начинать лечение заикания лучше всего с консультации у невролога.
Особенности патологии
Сложность в лечении заикания состоит также в том, что эта патология имеет большое количество форм. Такая неоднородность свидетельствует о сложности происхождения заикания. Данное нарушение речи часто сопровождается нарушениями в работе мышечного аппарата. Заика может испытывать общее напряжение, быть скован и угловат или же, наоборот, излишне подвижен.
Есть у заикающихся людей и общие психологические особенности:
Как правило, все заики сильно фокусируются на своем дефекте. И, чем сильнее человек ожидает приступа заикания, тем сильнее он становится.
У взрослых людей заикание часто сопровождается психологическими проблемами. Этот дефект сильно осложняет им жизнь. Многие заики не могут устроиться на хорошую работу, им недоступен карьерный рост, они не в состоянии построить взаимоотношения с противоположным полом. Все это приводит к тому, что заикающийся человек становится еще более замкнутым. Он испытывает чувство одиночества, на фоне которого могут развиться нефроз, депрессия и другие психические расстройства.
Исходя из причин возникновения, заикание делят на два вида.
Эволюционным называют расстройство речи, возникающее в раннем возрасте (от 2 до 5 лет). Оно может развиваться постепенно, а также возникнуть внезапно в результате индивидуальной предрасположенности или психической травмы. Эволюционное заикание обычно называют невротическим (логоневроз) и неврозоподобным.
Второй тип заикания является вторичным или симптоматическим. Такая патология речи возникает на фоне других заболеваний, например, травмы головы, эпилепсии и т.д.
Методы коррекции
Заикание, как и другие заболевания, легче поддается исправлению на ранних стадиях. В некоторых случаях избавиться от этого нарушения речи удается всего за несколько недель. Но чаще всего это требует намного больше времени.
Как уже упоминалось выше, начинать лечение нужно с визита к невропатологу. Врач проведет обследование, целью которого будет обнаружение причин речевой дисфункции. Если заикание обусловлено сбоем в работе центральной или периферической нервной системы, то пациенту будет назначено адекватное медикаментозное лечение. Кроме того, лечением заикания будут заниматься такие специалисты:
Комплексное лечение и постоянная работа над собой позволит добиться устойчивого результата в максимально короткие сроки.
Следует помнить, что разовый поход к логопеду не поможет. Не стоит также рассчитывать на то, что врач даст «чудо-пилюльку» и заикание исчезнет. Это нарушение речи пройдет только в том случае, если заикающийся будет неукоснительно выполнять рекомендации всех специалистов на протяжении всего курса лечения.
Способы лечения
В современной логопедии, дефектологии и психиатрии при лечении заикания используют методы, разработанные в прошлом веке советскими специалистами.
Существует несколько методик, однако они не имеют кардинальных различий. При работе с детьми обычно используется набор педагогических и логопедических приемов. Но при лечении взрослых большее внимание уделяется психологической составляющей проблемы с применением психотерапевтических и медикаментозных способов.
Традиционные методики коррекции заикания обычно состоят из нескольких этапов, каждый из которых требует тщательной работы над предыдущим:
Достаточно часто лечение завершается неким собранием или тематическим вечером. Все пациенты должны подготовить выступление, они могут читать стихи, участвовать в театрализованных постановках и т. д. Это необходимо не только для демонстрации успехов в лечении. Таким образом удается избавиться от боязни выступать на публике и сформировать уверенность в собственных силах.
Участие в школьных спектаклях помогло избавиться от заикания Брюсу Уиллису. Заикаться он начал в подростковом возрасте, после развода родителей и поступления в среднюю школу. Работая над собой, Брюс смог стать президентом студенческого совета, а намного позже – стать актером с мировой известностью.
Некоторые популярные методики включают в себя психотерапевтическое воздействие. При коррекции заикания успешно используют гипнотерапию, также пациентам рекомендуют проводить сеансы самовнушения. Для снятия мышечного зажима, во время коррекционной работы пациенты могут заниматься лечебной физкультурой, им могут рекомендовать массаж и другие расслабляющие процедуры.
Современные методики
Лечение заикания по традиционной схеме, используемой большим количеством специалистов, требует длительного времени. К тому же далеко не во всех случаях оно позволяет достичь желаемого результата. Поэтому многие заики пытаются самостоятельно искать способы избавления от этого нарушения речи.
На сегодняшний день большую популярность приобрела книга Андрея Кузнецова «Заикание: ставка – жизнь», в которой автор рассказывает о собственном опыте. Андрей заикался с детства, так же как его старший брат и дед, считая свое заболевание неизлечимым. Это расстройство сильно осложняло жизнь молодому человеку, поэтому в возрасте 25 лет он начал самостоятельно изучать эту проблему. В результате Андрей пришел к выводу, что всю жизнь его учили заикаться, вместо того, чтобы учить разговаривать! Работа Кузнецова увенчалась разработкой уникальной методики избавления от заикания.
Есть что-то схожее и в методике академика Снежко Р.А. Он также считает, что заикание возникает в результате того, что человек не знает, как правильно произносить звуки. На своих сеансах Роман Алексеевич учит пациентов различать названия букв от произношения звуков, правильно ставить ударение, делить слова на слоги и т.д.
Занятия по обеим методикам будут полезны всем без исключения. Но если заикание обусловлено поражением ЦНС, то без помощи невропатолога обойтись вряд ли получится.
Релаксация и самомассаж
Попытаться самостоятельно избавиться от заикания можно. Первое, на что стоит обратить внимание, это мышечная и эмоциональная раскованность. Эти две составляющие обеспечивают нормальную естественную речь. Поэтому заика должен, прежде всего, научиться произвольно расслаблять мышцы, избавляясь от избыточного напряжения.
В этом помогут приемы релаксации. Можно выполнять упражнения на напряжение и мгновенное расслабление мышц, они помогут создать ощущение контраста между напряжением и расслабленным состояние. Для выполнения необходимо сильно напрячь, например, шею, а затем максимально ее расслабить. Упражнение можно выполнять на любую группу мышц.
Существуют целые комплексы занятий, которые помогут научиться расслаблять собственную мускулатуру. Чтобы добиться нужного эффекта, при их выполнении следует придерживаться определенных правил:
После того как все упражнения будут освоены, можно их немного усложнить, добавив фонацию. Начинайте говорить в момент расслабления, плавно и протяжно произнося гласные звуки и их сочетания. После переходите к проговариванию слогов и целых слов.
Избавиться от напряжения или, наоборот, повысить тонус слабых мышц, поможет самомассаж. Он бывает двух типов: гигиенический и вибрационный. В первом случае процедура выполняется поглаживанием. Тем самым активизируются нервные окончания, расположенные близко к коже, и нормализуется тонус лицевых и мимических мышц. Вибрационный массаж предусматривает использование энергичных постукиваний для активизации глубинных нервных окончаний.
Научиться приемам релаксации и самомассажа можно самостоятельно, например, при помощи интернета. Но также можно обратиться за помощью к специалистам. Опытный врач не только покажет основные приемы, но и проконтролирует правильность выполнения процедур, укажет на ошибки, а также подберет наиболее эффективные упражнения и методы.
Психотерапия
Заикание является патологией речи. Но для ее устранения у взрослых людей часто необходима помощь психотерапевта. Если описать проблему просто, то получается, что человек умеет правильно говорить, но из-за внутренних страхов или других психологических проблем возникает мышечный спазм, провоцирующий нарушение речи.
Таких примеров огромное количество, например, заикание было у Элвиса Пресли. Как только король рок-н-ролла начинал волноваться, слова словно застревали в горле, но стоило ему успокоиться, как речь становилась нормальной. В некоторых записях слышно, как певец заикается при общении со зрителями между песнями, но вовремя пения дефект отсутствует. Существует версия, что заниматься пением юному Пресли посоветовал врач, но точного подтверждения этому нет.
Именно поэтому при работе со взрослыми пациентами большую роль отводят психотерапии. Наиболее эффективным методом психотерапевтического воздействия при заикании является гипнотерапия. Во время сеанса гипноза врач старается усилить веру пациента в собственные силы, устранить его страхи и переживания. Для достижения этих целей также могут быть использованы и другие методы психотерапии. Их выбор зависит от индивидуальных особенностей пациента, выявлены причин и тяжести расстройства.
Достаточно часто коррекция заикания начинается с устранения иных расстройств, симптомом которого оно выступает. Нарушение речи может быть спровоцировано деменцией, фобиями, тревожными расстройствами, неврозами и даже шизофренией. Естественно, в этом случае усилия враче бывают направлены на устранение основного заболевания, а заикание рассматривается как второстепенный симптом. Если удается успешно излечиться от основной патологии, то и заикание проходит само по себе.
Бывают случаи, когда исцелившийся пациент начинает снова заикаться через некоторое время. Избежать рецидива помогает когнитивно-поведенческая терапия. Данная методика заключается в выявлении нерациональных мыслей и убеждений пациента, осознании их нерациональности и замене их рациональными установками. В результате такой работы пациент не только избавляется от существующих психологических проблем, но и учится противостоять им в будущем.
Позитивный взгляд на жизнь и правильные внутренние установки обеспечивают психическое здоровье, а значит, причин для заикания больше не будет!
Как перестать заикаться: секреты, помогающие стать увереннее в разговоре с девушками и не только
Определение и причины заикания, а также как с ним бороться.
Кадр из фильма «С любовью, Рози»
Четкая и внятная речь является одним из главных ключей к эффективному общению, которое помогает нам донести до окружающих свои мысли.
Но что, если из-за волнения или какой-то другой причины ты вдруг неожиданно начинаешь запинаться, растягивать слова или несколько раз повторять один и тот же слог?
Ниже поговорим о том, почему возникают нарушения речи, а также как перестать заикаться при разговоре.
Спойлер: волшебного элексира, способного в миг избавить тебя от этой речевой особенности, не существует. Самый эффективный способ — обратиться к специалисту.
Содержание
Что такое заикание
Заикание, по-научному называемое логоневрозом, — это нарушение речи, при котором человек повторяет или удлиняет слова, слоги или фразы. Люди с заиканием также могут остановиться во время монолога или не издавать никаких звуков для определенных слогов. Заикание — распространенная проблема, но в большинстве случаев ее можно преодолеть.
Кстати, столкнуться с этим нарушением может любой человек — например, во время стрессового собеседования, разговора с экстренными службами по телефону или в процессе презентации перед большой толпой.
Заикание часто встречается, когда дети учатся говорить, и, по оценкам специалистов, у мальчиков его выявляют в пять раз чаще, чем у девочек. Однако большинство детей избавляются от этой проблемы по мере взросления. Постоянным расстройством речи страдает менее 1% всех взрослых.
Для некоторых, однако, проблема остается актуальной и в зрелые годы и требует профессиональной помощи, такой как логопедия.
Симптомы заикания
Как мы сказали в самом начале, человек, который заикается, часто повторяет слова или слоги и имеет тенденцию растягивать некоторые звуки. Кроме того, ему может быть труднее произнести определенные слова.
Также люди с данным нарушением иногда полностью лишаются возможности говорить в некоторые моменты на несколько секунд или начинают часто использовать междометия, чтобы задержать начало слова, которое, как знает говорящий, вызывает проблемы.
Примеры междометий включают такие слова, как «гм», «как», «я имею в виду», «ну» или «хм».
Вот общие симптомы, связанные с заиканием:
Кроме того, при разговоре могут возникать такие физические симптомы, как:
Диагностика заикания
Некоторые аспекты заикания очевидны для всех, в то время как другие — нет. Чтобы получить всесторонний и достоверный диагноз, пациент должен быть осмотрен логопедом. Специалист отметит типы проблем, с которыми человек сталкивается, когда говорит, и то, как часто возникает нарушение речи.
Также он оценит, как пациент справляется с заиканием. Логопед может выявить и другие особенности речи человека, такие как скорость речи и языковые навыки, и оценить их в соответствии с возрастом и анамнезом пациента.
Врач проанализирует все данные и определит, есть ли нарушение беглости речи. Если таковое имеется, доктор оценит, в какой степени расстройство влияет на способность пациента функционировать и принимать участие в повседневной деятельности, после чего предложит лечение.
Почему люди заикаются
Специалисты пока не совсем уверены в том, что именно вызывает заикание. Предполагается, что возникновение нарушения речи обусловливается совокупностью генетических и неврологических факторов.
Так, заикание нередко встречается у нескольких представителей одной семьи и может быть результатом наследственных (генетических) отклонений. Также причины, почему люди заикаются, включают в себя следующие факторы.
Развитие заикания
Когда дети учатся говорить, они часто заикаются, особенно в раннем возрасте, когда их речевые и языковые навыки недостаточно развиты. Большинство детей со временем избавляются от этого нарушения по мере взросления, но в некоторых случаях проблема продолжает преследовать их и в старшем возрасте.
Чем дольше продолжается заикание, тем больше вероятность того, что проблема станет долговременной без профессиональной помощи.
Нейрогенное заикание
Этим термином обозначается состояние, при котором сигналы между мозгом и речевыми нервами и мышцами не работают должным образом. Вот что может вызвать его у взрослых:
Психологические факторы
Раньше считалось, что основные причины длительного заикания — психологические, однако затем эта теория была опровергнута.
Однако стресс, смущение и беспокойство действительно могут сделать заикание более выраженным, но сегодня они обычно больше не рассматриваются как первопричина.
Другими словами, тревога, низкая самооценка, нервозность и стресс не вызывают заикания; скорее, они являются результатом жизни со стигматизированной речевой проблемой, которая иногда может усугубить симптомы.
Иногда беглость речи может ухудшаться в контексте эмоционального расстройства. Так, люди, которые обычно не заикаются, могут испытывать нарушения возможности говорить, когда нервничают или чувствуют давление.
Речевые трудности, возникающие после эмоциональной травмы (психогенное заикание), встречаются редко, и это не то же самое, что заикание, появившееся в процессе развития ребенка.
Как перестать заикаться при разговоре и волнении: 3 совета
Совет № 1: притормози
Один из наиболее эффективных способов остановить заикание — говорить медленно. Спешка с завершением мысли может привести к удлинению звуков, ускорению речи или затруднению произнесения слов.
Несколько глубоких вдохов и медленная речь помогут справиться с заиканием, вызванным стрессовой обстановкой.
Совет № 2: практикуйся
Попроси близкого друга или члена семьи посидеть с тобой и поговорить. Практика речи в безопасной обстановке может помочь тебе чувствовать себя более непринужденно с самим собой и тем, как звучит твоя речь.
Общение с другими людьми, которые заикаются, также может быть полезным. Они могут дать тебе несколько подсказок о том, что помогает им во время публичных выступлений или при общении в компании.
Совет № 3: обратись к специалисту
Если нарушение речи мешает тебе полноценно коммуницировать с окружающими, не бойся обратиться за помощью к логопеду. В этом нет ничего стыдного, и, следуя советам врача, ты сможешь побороть возникшую проблему быстрее и эффективнее. Не исключено, что благодаря этому ты сможешь перестать заикаться навсегда.
Заикание у взрослого мужчины. Случай из практики
Автор: Венера Ямиданова, врач-психотерапевт
На прием обратился мужчина с проблемой неуверенности в себе. Мужчина очень крупного телосложения (более 120 кг), 42 года, а он до сих пор не женат, живет в родительском доме и не знает, как реализоваться.
С детства он заикался, логопеды посоветовали ему петь, по окончании средней школы выучился в Институте искусств, теперь работает в хоровой капелле.
Но его мечты – это открыть музыкальную школу в своей деревне для ребят, построить свой дом и обустроить его по своему вкусу, посадить цветы, жениться, растить детей.
Как этого добиться, как решиться взять ответственность, когда он так не уверен в себе? Как преодолеть порог, за которым начинается новая жизнь? Где та черта, которую можно перешагнуть и оказаться в другой реальности, чтобы почувствовать радость, свободу от тяжелых мыслей и уверенно реализовать задуманное?
Сам клиент считает, что главная причина его неустроенности — заикание.
Как началось заикание
При коротком общении в спокойной обстановке заикание почти незаметно. Внешне приятен, имеет красивый голос. Отношение к жизни у клиента позитивное, с ним приятно общаться, создается впечатление, что он давно смирился с заиканием.
Сколько он себя помнит, мама обращалась к врачам, логопедам, психиатрам по поводу заикания. Не раз проводилось лечение, но речь так и не восстанавливалась. Ему трудно было начать говорить, наблюдались паузы между словами, звуки повторялись, трудно было начать говорить при незнакомых, отвечать в школе у доски. Сверстники обзывали его заикой, не хотели играть с ним.
Он вспоминает, как маме не хватало терпения слышать речь сына: она раздражалась, что он все делает медленно и даже говорит медленно, и часто перебивала его. Родители часто ругали его, называя непутевым и неуклюжим. Вместо поддержки, которая ему была так нужна, он нередко получал подзатыльники за любые мелкие провинности.
Он все больше замыкался, избегал общения, не чувствовал уверенности в том, что он значим для родителей, ему казалось, что старшего и младшего братьев, которые отличались большей резвостью, любили больше.
Позже случилась существенная травма – ребенок получил обширный ожог. С тех времен и началось заикание.
Рассказывая о своем прошлом, он заволновался и стал сильнее заикаться, разобрать его речь было все сложнее. Воспоминания словно возвращали его в те дни, клиент становился скованным и зажатым, травмы детства до сих пор жили в нем и влияли на него.
Почему же он так отреагировал, что начал заикаться?
Рассмотрим эту ситуацию с помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Как сформировалось заикание в данном случае
С точки зрения системно-векторной психологии Юрия Бурлана каждый человек от природы наделен врожденными свойствами, особенностями психики и желаниями, определяющими жизненный путь человека – их называют векторами. Векторов восемь. Восемь уникальных граней психики, которые проявляют себя по-разному, в зависимости от степени развитости и реализации.
Заикание у данного пациента развилось в пять лет, когда происходило интенсивное развитие психики. Именно в этом возрасте дети особенно восприимчивы к неправильному отношению к нему, эмоциональным и физическим травмам.
Одной из причин заикания мог стать сильнейший испуг от ожога (такой тип заикания свойственен людям со зрительным вектором). Но в данном случае это не единственная причина. Есть и другая, обусловившая стойкость и выраженность возникших изменений речи.
Дети с анальным вектором — это особо восприимчивые к критике дети.
Они самые послушные, отличаются медлительностью и как никто другой нуждаются в маминой любви. Навыкам в жизни учатся медленно, но основательно, порядочные и честные. С трудом начинают новое, а важное дело могут откладывать на потом. Ведь их психика устроена так: они устремлены в прошлое, чтобы собирать информацию и опыт, а потом передать их будущим поколениям. А спешка может только помешать, так как важно быть скрупулезным и старательным, не упустить ни одной детали. Когда же быстро нужно принять решение и его торопят – наступает ступор.
Заиканием психика ребенка ответила на стрессы. С одной стороны, он желал быть выслушанным мамой, а с другой, — его неспешная речь вызывала раздражение. «Говори быстрее, чего ты там мямлишь?»
Постоянные одергивания, перебивание медлительного ребенка с анальным вектором, — когда ему не дают договорить до конца, — вызывает зажимы в горле, и это нередко вытекает в стойкое нарушение речи – заикание. Слова как бы «застревают» в горле, и преодолеть этот зажим очень трудно. Подробнее про заикание по анальному типу можно почитать в статье «Борьба длиною в 20 лет — Моя победа над заиканием».
Роль мамы и обида
Ребенок с анальным вектором очень нуждается в любви и заслуженной похвале матери в нужный момент, в признании его выполненных работ.
Кроме того, именно мама создает ребенку благоприятную среду для развития своим присутствием, поддержкой и собственным хорошим состоянием.
Обеспечение защиты и безопасности ребенку является основной базой для создания чувства внутренней уверенности, которая необходима ребенку для развития вплоть до пубертатного возраста. В условиях отсутствия ощущения защищенности и безопасности любая травматичная ситуация может стать патовой и оставить неизгладимый след в психике ребенка, меняя всю его жизнь.
Кроме заикания, мой клиент переживает чувство обделенности, причина которой – обида на мать.
Когда теряется надежда быть выслушанным, когда сквозит безразличие и холодность отношения мамы, у ребенка с анальным вектором возникает обида. Причины, которые привели к обиде, остались незамеченными или высмеянными, а малыш стал закрываться и постепенно утратил уверенность в своих способностях, перестал ощущать свою ценность для родителей.
Жизнь протекает с глубоким чувством обиды на маму, которую он даже не осознает. Это то, что делает его пассивным, не способным идти вперед.
Выход есть, если знать причины
Обида замораживает естественное стремление к лучшей жизни, человек как будто топчется на месте и чего-то ждет. Со стороны это выглядит как неуверенность. На самом деле, так как все психическое человека с анальным вектором от природы устремлено в прошлое, а эта травма до сих пор подавлена и не разрешена, то он становится ее заложником, «застревает на ней», оставаясь маленьким ребенком в теле взрослого мужчины.
А так как родители не развили в нем навык самостоятельного решения проблем (что для человека с анальным вектором особенно важно), то он остался крайне нерешительным и продолжает ждать решения проблемы извне. Поэтому он до сих пор живет с родителями и не может создать собственную семью. Ему кажется, что-то должно случиться, чтобы появилась возможность перешагнуть через порог и оказаться в другой реальности, счастливой жизни, к которой стремятся все люди.
Системно-векторная психология объясняет:
Чтобы вырастить из маленького человека достойного взрослого, необходимо понимать, как устроен ребенок, знать его потребности, особенности его психики и адекватно участвовать в его жизни, развивая внутреннее чувство уверенности в своих способностях и в завтрашнем дне.
Подробную информацию о том, как помочь себе и близким, — можно узнать, посетив бесплатные онлайн-лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь здесь.
Автор: Венера Ямиданова, врач-психотерапевт
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Раздел: Психология
16 Апр, 2016 Комментариев: 0 Просмотров: 3889
Теги: Мне плохо психология