На чем можно тренировать поцелуи

Как правильно целоваться? Подробное руководство для начинающих и продвинутых

Когда опыта совсем мало, предвкушение поцелуев портит страх, что что-то пойдет не так. На самом деле это естественный процесс, и испортить поцелуй сложно, если вы с партнером оба страстно хотите поцеловаться. Но чтобы быть уверенной до конца, читай наши советы, как делать все правильно.

Как правильно целоваться с парнем

Поцелуи – это не наука, а, скорее, искусство, в котором нет жёстких правил. Если действовать механически, как по инструкции, партнёр может подумать, что поцелуй с ним тебе не очень-то интересен. Хотя общие рекомендации о том, как правильно целоваться в губы, и существуют, их стоит разбавлять щедрой долей импровизации. Тогда поцелуй будет искренним и адресованным персонально твоему избраннику.

Как правильно целоваться пошагово

За основу можешь взять эту проверенную схему, как правильно целоваться в первый раз:

Как правильно целоваться без языка

Не всем нравятся глубокие французские поцелуи. Для таких случаев предлагаем научиться целоваться лишь одними губами – это может быть не менее волнующим. Вот как правильно целоваться с парнем без языка. Во время такого поцелуя губы нужно расслабить, не сжимая и не размыкая их. Слегка засасывай губы партнёра, нежно их касаясь. Некоторые сравнивают такой поцелуй с втягиванием напитка через трубочку. Предварительно лучше позаботиться о том, чтобы губы не были сухими и обветренными, воспользовавшись нелипким бальзамом.

Как правильно целоваться в губы с языком

Правильный французский поцелуй – это потрясающий опыт, который принесёт много радости и удовольствия двоим. Мы уже рассказали, как правильно целоваться с языком пошагово. Что ещё нужно знать, прежде чем перейти от теории к практике?

Следи за гигиеной полости рта

Одна из важнейших составляющих успешного поцелуя – это отсутствие неприятного запаха изо рта. Если у тебя совсем мало опыта и ты ищешь информацию, как правильно целоваться в губы первый раз, знай, что мало кому понравится поцелуй с «ароматом» чеснока или сигарет. На всякий случай носи с собой жвачку. В течение дня также можно пользоваться зубной нитью – это поможет убрать частички пищи, которые застревают между зубов и вызывают неприятный запах.

Однако иногда ни нить, ни жвачка, ни даже зубная паста не решают проблему несвежего дыхания. Это означает, что, скорее всего, причина находится не в ротовой полости. Например, запах может быть связан с заболеваниями органов пищеварения. Вывод: рекомендации, как правильно целоваться с парнем в губы, не могут обойтись без совета придерживаться здорового образа жизни. Хочешь хорошо целоваться – следи за здоровьем.

Получи согласие

К сожалению, до сих пор не все люди понимают важность обоюдного согласия на действия, при которых происходит вторжение в личное пространство другого человека. Худшее, что можно сделать при поцелуе, – не убедиться в том, что этого хотят обе стороны. Так что инструкция, как правильно целоваться с девушкой или парнем, должна начинаться с пункта о согласии. Важно наблюдать за реакцией партнёра и остановиться при малейших признаках дискомфорта с его стороны.

Современная этика романтических отношений предусматривает и другой вариант, как правильно целоваться в губы с девушкой или парнем, чтобы начать не с отторжения, а симпатии – задать прямой вопрос, хочется ли партнёру этого в данный момент. Такой подход продемонстрирует вашу заинтересованность и внимательность к личным границам симпатичного тебе человека.

Как в кино – не нужно!

Пусть твои действия будут уверенными и неспешными, а не резкими. Наслаждайтесь с партнером моментом! Если ты пока не уверена в предпочтениях партнёра, лучше не набрасывайся на него с чрезмерно страстными лобызаниями, отдай предпочтение нежным и чувственным поцелуям. Но вообще, что касается обучающего материала о том, как правильно целоваться — видеоурок может в этом поспособствовать, его легко найти в интернете.

Постарайся расслабиться

Отнесись к поцелую не как к экзамену, а как к волнующему опыту, во время которого ты можешь полностью погрузиться в приятные ощущения. И если ты в поисках советов, как правильно целоваться, фото целующихся парочек не помогут, у каждого это происходит по-своему. Но хорошая новость заключается в том, что природа подскажет, что делать. Поцелуй — это своего рода медитация, помогающая отключиться от повседневных забот, снизить уровень стресса и сосредоточиться на моменте. При поцелуе мозг вырабатывает много окситоцина – нейромедиатора, который вызывает чувство привязанности, комфорта и доверия. Также у целующихся происходит выброс так называемого гормона счастья эндорфина, сопровождающийся чувством удовольствия и эйфории. При этом уровень «гормона стресса» кортизола снижается, а вместе с ним уходит тревожность и утихает беспокойство.

Наше тело реагирует на поцелуй рядом физиологических реакций, таких как учащение пульса и повышение кровяного давления. Дыхание становится более глубоким, кислород в высокой концентрации поступает в кровь и к головному мозгу, укрепляется сердечно-сосудистая система. Так что поверь — вопрос, как надо правильно целоваться, в самом процессе не возникнет: тело отреагирует и всё пройдет, как надо.

Источник

Техника как научиться целоваться на помидорах и руке, с языком в засос, с партнером и без

Первый поцелуй с человеком, который небезразличен — волнующее событие. Хочется показать хорошую технику, чтобы ему не хотелось останавливаться.

Но как быть, если опыта маловато? Есть способы, которые помогут научиться целоваться в домашних условиях без партнёра.

Каждый пробовал изучать технику на фруктах и овощах, представляя любимого человека. Многие использовали для этого руку, пальцы.

Все мы были подростками. Плюсы юности в том, что всё происходит впервые, ощущается очень остро. Минусы — в отсутствии опыта.

Первые поцелуи не приносят удовольствия: человек так волнуется, что забывает насладиться моментом.

Важно соблюдать равновесие. Почему люди целуются? Хотят получить удовольствие, доставить удовольствие друг другу.

Не забывайте об этом. Хорошо припомнить основные правила в процессе, сделать поцелуи лёгкими, нежными.

Виды поцелуев

Существует двадцать разновидностей поцелуев. Не все они являются проявлением любви. Некоторые носят формальный характер, служат знаком приветствия.

Разберёмся в их значениях:

Что делать с языком?

Если вы находитесь в начале отношений, язык стоит держать за своими зубами.

Не каждый партнёр готов сходу к глубоким проникновениям:

Как научиться без партнера?

Хотите продемонстрировать навыки и удивить партнёра? Практикуйтесь на фруктах и овощах: подойдут яблоки, груши, помидоры, мандарины.

Рассмотрим:

Техники поцелуев

Сколько поцелуев — столько и техник. Рассмотрим технику для 1-2 свидания:

Более интимный вариант:

Пошаговая инструкция

Вот он — важный момент. Вы остались вдвоём.

Оба думаете об одном, и робеете, как дети:

Важно! Помните, что важнее получить удовольствие, чем показать навыки. Расслабьтесь. Подстраивайтесь под партнёра. Не форсируйте.

Если понимаете, что не готовы применить технику, не делайте этого. Всё должно быть естественно и легко. Дышите спокойно, полной грудью.

Полезное видео

Источник

Как научиться целоваться с/без языка, в засос, существующие техники и ошибки

Взрослея, девочки и мальчики начинают испытывать симпатию друг к другу и стараются узнать, как научиться целоваться по-настоящему. Науке поцелуев уже несколько тысяч лет. Существуют особые приемы и техники, которые легко можно освоить после нескольких тренировок с партнером или без него.

Техники поцелуев

Чтобы научиться красиво целоваться, нужно понять азы этого действа и освоить некоторые виды, которые затем можно будет комбинировать. Основные техники поцелуя – это:

Как правильно научиться целоваться?

Прежде чем освоить правила того, как научиться целоваться в губы, стоит разобраться с основными разновидностями таких поцелуев, а их всего три:

Первый поцелуй с парнем или девушкой, является волнительным моментом, поэтому к нему лучше заранее подготовиться:

Как научиться целоваться без языка?

Самым нежным и романтичным считается поцелуй без языка. Во время ласки участвуют только уста, поэтому нужно:

Как научиться целоваться с языком?

Более страстной разновидностью является поцелуй с языком или французский:

Как научиться целоваться взасос?

Самая интенсивная ласка – это поцелуй взасос. Его выполняют как отдельно, так и плавно переходя к технике после предыдущих вариантов. Некоторые юные девушки переживают, что не могут освоить науку того, как научиться целоваться с парнем. Однако такое умение приходит с опытом, когда уже было совершено несколько попыток и тело интуитивно совершает нужные и приятные движения. Чтобы научиться поцелую в засос, нужно:

Как научиться целоваться без партнера?

Некоторые девушки и парни хотят уметь правильно целоваться еще до того, как у них появляется любимый человек. В таком случае необязательно тренироваться с партнером, освоить азы мастерства можно используя определенные предметы:

Как научиться целоваться на помидоре?

Для новичков советы, как научиться правильно целоваться, могут казаться непонятными, а близость партнера вызывать оцепенение и ужас. В такой ситуации нервное напряжение идет совсем не на пользу, ведь поцелуй предполагает наслаждение и расслабление. Чтобы понять, как научиться целоваться в первый раз, стоит потренироваться в спокойной обстановке на помидоре или персике:

Как научиться целоваться на руке?

Другим способом того, как научиться целоваться с языком без партнера, является использование собственных рук:

Ошибки при поцелуе

Разобравшись с тем, как нужно целоваться, стоит узнать и о некоторых самых распространенных ошибках:

Источник

5 способ научиться целоваться БЕЗ парня

Инструкция по поцелуям для чайников.

А ты знала, что большинство девочек боится первого поцелуя даже больше, чем пауков, укуса акулы и нашествия зомби? В общем-то, это понятно. Ведь «о боже, какой кошмар!», если парень подумает, что ты не умудренная опытом роковая обольстительница. *сарказм*

В любой другой ситуации мы бы посоветовали тебе не нервничать и довериться своим инстинктам. Но если ты, как опоссум, готова притвориться мертвой, когда парень многозначительно приближает к тебе свое лицо, то тебе нужна тяжелая артиллерия из наших советов.

Вообще, поцелуи – это такой же инстинктивный навык, как, скажем, умение пережевывать пищу. Так что если ты не испытываешь проблем с поглощением бургеров, то уж наверняка справишься и с поцелуем. Правду тебе говорим. Почему же тогда тебе так страшно? Потому что ты понимаешь, что тебе не хватает навыков. Но это легко можно исправить. Вот тебе порция треш-советов, которые мы подсмотрели в фильмах. И да, не относись к ним слишком серьезно:)

Метод «Томат – мой друг и брат»

Идея из фильма: «Американка» (1997), в котором, кстати, с помидорками развлекаются парни.

Начнем с традиционного бабушкиного метода.

Что делаем:

Важно: Не забывай, что поцелуи – это не про «быстрее, выше, сильнее». Самое главное – твои чувства. Поэтому когда будешь целовать «помидорного» Зейна Малика, представляй, что он только что спел для тебя It’s you, предварительно бросив Джиджи Хадид.

Метод «Ручка в помощь»

Идея из фильма: «Человек на Луне» (1991). Кстати, в любом случае очень и очень его советуем. Ты просто обязана оценить актерский дебют Риз Уизерспун.

Для тех, кто не любит овощи из пункта выше 🙂

Что делаем:

Метод «Мастер-класс от школьного альфача»

Идея из фильма: «Ангус, стринги и поцелую взасос» (2008)

Если ты подумала о своем физруке, то немедленно гони от себя эту мысль! Наверняка среди твоих знакомых есть такой знойный мачо, который готов научить тебя всему, чему только захочешь. Иногда просто потому, что ему нравится сам процесс обучения, а иногда за булочку в столовой. В общем-то, идея неплохая. Ну а что? Зато к встрече со своим единственным ты будешь во всеоружии.

Что делаем:

Важно: после тренировки чистим зубы два раза, а потом полощем рот с настойкой календулы. И горло тоже. Мы же хотим получить полезный навык, а не герпес, правда?

На заметку: Если мачо для тебя, как Кентерберийское привидение, существует только в книгах и на экране, не отчаивайся. Ведь есть такая замечательная игра – «Бутылочка». Поиграть в нее, все равно, что сходить в спортзал – опробуешь сразу несколько «тренажеров». А значит, и разучишь разные техники.

Метод Girls’ power

Идея из фильма: «Жестокие игры» (1999)

Ты и твоя ЛП – парочка, способная поработить мир? Тогда этот вариант для тебя. Если ты полностью доверяешь своей подруге и можешь на нее положиться, не бойся предложить ей эту идею. Это будет полезно для вас обеих, потому что это наиболее приближенный к реальности вариант. А если твоя подруга старше и опытнее, и парень у нее уже был, то тебе вообще несказанно повезло. Пусть поможет тебе и словом и делом.

Что делаем:

Не относимся к этому слишком серьезно. Если не получилось, бежим за помидорами.

Начинаем с маленьких «чмоков».

Совершенствуем свою технику.

Оставляем это в секрете и никому никогда об этом не рассказываем 🙂

Метод Roll the doll

Идея из сериала: «Черное зеркало» (2011-…)

Если у тебя не слишком буйное воображение, и тебе с трудом удается представить помидор с лицом Егора Крида, прибегни к помощи осязаемых предметов.

Выбирай для себя подходящий вариант и вперед и с песней! А мы будем держать за тебя кулачки и верить, что когда ты встретишь своего принца, он обалдеет от вашего первого поцелуя. В хорошем смысле.

Общайся и следи за новостями 😉

Читай любимый журнал в электронном формате

Журнал Elle Girl

Подпишись на печатную версию журнала

© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.

Источник

Научиться целоваться без партнера

Преподаватель общей и педагогической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета.

Только начинающиеся отношения парня и девушки наполнены романтикой и влюбленностью. Вполне естественно, что через какое-то время состоится их первый поцелуй.

У всех бывает первый поцелуй. Некоторые боятся его, так как не умеют целоваться. И тем самым не желают портить впечатление от первого поцелуя. О том, как научиться целоваться без партнера, мы поделимся с вами в этой статье.

Значение и отношение к поцелую

Язык любви может рассказать о характере человека и атмосфере в паре. Поцелуй считается самым приятным способом выражения чувств, а воспоминания о нем затмевают впечатления от первой интимной близости. С биологической точки зрения это наиболее полный обмен информацией с избранником.

Даже поцелуй без проникновения языка передает вкус и запах человека. Каналы химической коммуникации сообщают на подсознательном уровне степень совместимости с партнером.

Подростки

В переходном возрасте любопытство вызывает тема, как именно целуются взрослые, поскольку личный опыт обычно отсутствует. Подростки чаще используют дружеские чмоканья – в руку, щеку, нос или лоб. Это означает доверие, защиту, симпатию, но первый поцелуй запоминается на всю жизнь.

Для незабываемого яркого момента важно выбрать любимого человека, поскольку с контактом передаются переживания, эмоции, положительная энергия.

Способы, как научиться целоваться

Универсальной методички не существует, поскольку техника в каждой паре индивидуальна. Отточить мастерство получится на любимом человеке – практика позволит быстро освоить все секреты приятного процесса. Однако не все готовы признаться в собственной неопытности, а некоторые юноши и девушки боятся оказаться в нелепом положении.

Психологи уверяют, что по-настоящему любящий человек никогда не упрекнет избранницу, но эти слова мало кого успокаивают.

С помощью овощей и фруктов

Запрос, как научиться целоваться на спелом помидоре, бьет все рекорды. Необязательно использовать только томат – подойдут любые гладкие фрукты или овощи. Французский поцелуй отрепетировать не получится, но для тренировки без языка такой способ оптимален. Продукт должен быть сочным: персик, крупный абрикос, манго.

Овощи и фрукты нужно тщательно вымыть, кожуру снимать необязательно.

Просмотр фильмов и роликов в интернете

Перед тем как поцеловать в первый раз парня, желательно уделить внимание визуальной составляющей обучения. Есть немало роликов на эту тему, где разные авторы в своих видео демонстрируют технику и дают полезные советы.

Для репетиций лучше использовать зеркало, чтобы была возможность наблюдать за собой и своим лицом. Несколько повторов помогут закрепить результат, и настоящий поцелуй перестанет вызывать страх.

Помощь друга или подруги

Лучшего «тренажера», чем человеческие губы пока не придумали, поэтому можно попросить об услуге приятеля. У каждой девушки есть парень во френд-зоне, но практика способна возыметь неожиданное действие.

Редкий поклонник соглашается просто так сопровождать избранницу – большинство ждет подходящего случая, чтобы сблизиться. Если в планах нет продолжения отношений, от идеи желательно целоваться с приятелем лучше отказаться.

Подруга считается более безопасным вариантом, но важно сохранить конфиденциальность «репетиции».

С помощью собственной руки

Поцелуй считается таким же инстинктивным навыком, как и пережевывание пищи. Однако юношам и девушкам хочется показать хоть немного опытности.

Не стоит увлекаться, чтобы не оставить красноречивый синяк на коже. Можно использовать поочередно левую и правую руку.

Манекен или мягкая игрушка

Приобретение куклы в полный рост – затратный способ, который наверняка вызовет массу ненужных вопросов. Если идея, как научиться целоваться без языка, занимает все мысли, можно купить пластиковую голову, которую используют для создания причесок.

Также подойдет мягкая игрушка, но она должна быть выстирана, поскольку плюшевые медведи – отличный пылесборник. Метод чаще применяется девушками.

Изучить, как правильно двигать языком во время поцелуя

Итак, приоткрываем рот и начинаем собственным языком водить по своим же губам. По той самой внутренней кромке. Она будет хорошей «обратной связью» из-за высокой чувствительности. Именно эта зона подскажет вам, с какой скоростью должен двигаться язык, чтобы он мог вызывать приятные ощущения.

Чтобы научиться облизывать язык партнёра, подойдёт эскимо, апельсиновая долька, банан – любой круглый предмет, вокруг которого можно было бы проводить своим языком.

Страстный поцелуй без использования языка

Участие одних лишь губ не лишает техники страстности и эротичности. Такой способ подойдет для первого поцелуя, подчеркнув романтичность момента. Не всем девушкам нравится напористость кавалера, который своим языком начинает бесцеремонно исследовать рот избранницы.

Изучая информацию, как научиться целоваться с парнем в первый раз, юные леди останавливают выбор именно на этом способе.

В чем его прелесть

Техника считается более гигиеничной по сравнению с французским поцелуем. Она не вызывает неприятия, брезгливости или неловкости – задействованы только уста. Можно снижать или увеличивать интенсивность, захватывать поочередно нижнюю или верхнюю губу партнера, переходить от легких прикосновений к страстным периодам.

Влюбленные часто чередуют обычный поцелуй с методикой «взасос», возбуждая друг друга.

Техника выполнения

Перед началом сближения следует приоткрыть рот, демонстрируя готовность к дальнейшим действиям. Партнер попеременно целует верхнюю и нижнюю губу избранницы, нежно смыкая своими устами — можно аккуратно посасывать, но не тянуть с силой.

Не нужно напрягаться, все мышцы лица должна быть расслабленными. Глаза лучше закрыть, сосредоточившись на своих ощущениях и отзывчивости девушки или юноши.

Возможные ошибки

После нескольких репетиций, как правильно в первый раз поцеловаться с парнем, можно все равно допустить пару досадных промахов.

Сексологи назвали основные ошибки:

Страсть – это замечательно, но не стоит слишком давить губами или заключать девушку в стальные объятия. Грубость и сила приносят дискомфорт, способны оставить нелицеприятные следы на теле.

О чем важно помнить

Подыскивая варианты, как без партнера научиться целоваться с языком, девушки упускают из виду важный фактор. Обоюдный процесс сопровождается обильным слюноотделением, поэтому по мере наполнения рта жидкой секрецией ее нужно сглатывать.

Если этого не делать, можно случайно подавиться в самый интимный момент. Головы партнеров должны быть наклонены в противоположные стороны, чтобы избежать столкновений лбами или носами. Поцелуй не доставит удовольствия, если мысли девушки заняты собственной внешностью или правильностью действий.

Нужно расслабиться и довериться языку тела.

Советы по обучению неопытного партнера

Перед тем как научить парня или девушку целоваться, необходимо устранить неприятный запах изо рта. Дискомфорт надолго оттолкнет партнера, оставив не самые радужные впечатления от первого романтического контакта. Полезно держать при себе освежитель для ротовой полости или пару леденцов с приятным вкусом.

Психологи рекомендуют придерживаться следующей тактики:

По этой ошибке легко определить человека, который практиковал способ, как без партнера научиться целоваться. Поверхность руки, овоща или фрукта нуждается в дополнительном увлажнении, а впоследствии сложно избавиться от привычки.

Рекомендации для тех, кто целуется впервые

Психологи советуют продумать ситуацию – и этот совет касается парней, поскольку они более инициативны. Современные девушки также проявляют активность, но уступают прерогативу мужчинам. Влюбленные чувствуют, как и когда можно целовать партнера, но лучше подобрать для этого романтическое место.

Красивый парк выигрывает в сравнении с заплеванной лестничной площадкой или грязным лифтом.

Необходимо позаботиться о личной гигиене, поскольку даже самые искренние чувства не переживут ужасный запах изо рта. Отправляться на свидание с зубной щеткой нелепо, но перед выходом можно почистить зубы, а для страховки взять с собой жевательную резинку.

В осенне-зимний период девушкам не стоит пренебрегать гигиеническим бальзамом, чтобы потрескавшиеся губы не доставили дискомфорт.

Кто должен быть инициатором поцелуя

Обычно инициатором поцелуя бывают представители сильного пола. Но что поделать, когда и вы, и партнёр, по сути, «зелёные» подростки? Ему трудно догадаться, чего вы хотите. И обижаться на него за это не стоит: он просто ещё неопытен. Зато вы у него – первая!

Если вы поняли, что нужно брать инициативу в свои руки, то попробуйте просто чмокнуть его в губы и отстраниться. Уж к этому «приглашению» он точно не останется равнодушным. В худшем случае, если он сам не умеет целоваться, то повторит ваш жест.

И это уже хорошо. По крайней мере, парень перед следующим свиданием начнёт штудировать тему, как правильно целоваться. И у него что-то даже и получится! Ваша задача – деликатно выждать этого момента, а не нападать с насмешками или того хуже – с попрёками.

Не понравилось целоваться, как быть

Не всегда и не все бывают однозначно очарованы первым опытом в поцелуях. Что-то могло не понравиться. Отметём сразу тему «это – неприлично». Комплексы бывают у всех, и если партнёр начал «с места в карьер», то есть очень страстно, то вас это могло попросту испугать.

Нужно попросить его целоваться не так пылко, потому что вы пока к этому не привыкли.

Но могут быть и другие причины, по которым либо вам, либо ему не понравилось целоваться. Не отказываться же от этого приятного выражения любви навсегда!

Выяснить причины (неприятный запах изо рта партнера после сигарет, алкоголя, и т. д.)

Например, вам просто не понравился запах. Ваш парень курит? Попросите его не курить перед поцелуями. Если уважает – поймёт. Алкоголь? Пейте один и тот же напиток, и тогда всё будет в порядке. Хуже, если у него запах изо рта, исходящий от больного зуба или горла.

Сказать об этом прямо сможет не каждый человек. Вы можете просто попытаться взять на себя заботу, например, угостить леденцом от боли в горле. А вместе с ней на время исчезнет и запах. При больных зубах можно предложить мазь, которая облегчит состояние и заодно уберёт запах.

Практика (возможно, если это первый раз, волнение преобладало, не та техника поцелуя была выбрана, к примеру, партнер не любит целоваться с языком, а вы не умело на этом настояли и т. д.)

Иногда партнёры не успевают обговорить, какие поцелуи им больше по душе, и каждый старается, во что горазд. Ведь иной раз в поцелуе двое сливаются спонтанно. И тут один из них начинает «работать» языком, а второй вообще пока понятия не имеет о том, что так можно делать.

Естественно, второй будет шокирован. Это и создаст элемент неловкости, из-за которого поцелуй не понравится.

Польза и вред поцелуев для здоровья

Сначала стоит поговорить о плохом

Это звучит банально, но через слюну можно получить те инфекции, которые не переносятся воздушно-капельным путём. То есть помимо простуды, можно подцепить, например, гепатит или туберкулёз.

Но ведь человек не станет нарочно заражать свою любимую девушку. Если он знает о своём недуге, то всегда предупредит о нём.

Ученые пришли к выводу, что поцелуй благоприятно влияет на самочувствие человека, независимо от техники выполнения. Улучшается функционирование сразу нескольких систем в организме:

Происходит обмен бактериями. Примерно 20% микроорганизмов индивидуальны для каждого человека, а попадание новых стимулирует работу иммунитета.

Снижается уровень гормона стресса – кортизола, вследствие чего появляется чувство защищенности.

При поцелуе задействовано около 140 лицевых мышц – неплохая профилактика морщин для женщин и девушек.

Если целоваться с любимым человеком в течение минуты, можно потратить почти 30 ккал.

Выделяются нейротрансмиттеры, передающие импульсы клеткам. Эффект похож на усиленную тренировку: учащается дыхание, усиливается сердцебиение.

Мозг продуцирует гормоны счастья – эндорфины, которые снимают боль и вызывают радость. Достаточно целоваться с избранником по утрам около 20 секунд, чтобы создать романтическое настроение на весь день.

Люди, которые любят прикасаться к партнеру устами, не подвержены депрессии, уверены в себе.

Если долго целоваться, в полости рта нормализуется уровень кислотности, что снижает вероятность развития кариеса.

Страстный процесс способствует выбросу адреналина, который усиливает умственную и физическую активность.

Виды и особенности поцелуев

Существует более 50 вариантов, как поцеловать парня или девушку. Слияние уст помогает выразить всю гамму эмоций – от нежности до страсти. Современных техник настолько много, что была создана отдельная наука – филематология. Она рассматривает поцелуй с точки зрения психологии и физиологии.

Японский

В стране Восходящего Солнца задаются не только вопросом, как правильно целоваться в губы с парнем, но и где это сделать. На публике проявлять эмоции не принято, а прикосновение напоминает детское поведение:

Перед поцелуем нужно обязательно осмотреться, чтобы убедиться в отсутствии посторонних.

Эскимосский

Не придется долго учиться, как хорошо и нежно целоваться, ведь суть заключается в интенсивном трении или легком касании кончиками носов. Традиционное эскимосское приветствие кунику – особое выражение привязанности между влюбленными или родственниками.

Оригинальный способ переняла современная западная культура, хотя традиция порождает немало слухов. Считается, что классический поцелуй эскимосы не используют из-за риска примерзнуть губами. На самом деле в холодном климате люди закрывают одеждой все, кроме глаз и носа – отсюда необычный ритуал.

Французский

Методика не имеет ничего общего с глубоким проникновением языка или его засасыванием. Во Франции этот способ называется «единением душ» — точной техники не существует, но поцелуй не должен вызывать неприязнь или рвотный рефлекс. Рты партнеров приоткрыты, подразумевается неагрессивный контакт языков.

Французскому способу предшествуют легкие касания устами, постепенно нарастает скорость и темп. Язык может быть игривым, манящим, настойчивым или мягким, расслабленным.

Русский (славянский)

Выражением приветствия на Руси был троекратный поцелуй, который сохранился до советских времен. Человек низкого социального положения мог прикоснуться губами к плечу высшего по рангу, а тому разрешалось чмокнуть нижестоящего в голову.

В слово «целовать» заключено пожелание быть цельной личностью, поэтому приветствие сопровождалось приятными напутствиями. Даже в фольклоре прикосновение губ наделяли магическим свойством разрушения злых чар.

Современные мамы «исцеляют» ушибленное место малыша легким поцелуем, утешая ребенка.

Итальянский

Этот способ известен под названием «игривый флирт» — романтичный, нежный, мягкий. Идеальное описание техники, как можно правильно целоваться без языка:

Главный секрет итальянского варианта – хороший запас времени. Чем дольше длится поцелуй, тем ярче эмоции влюбленных.

В каких точках мира не целуются и почему

Париж считается самым романтичным местом в мире. Однако статус не помешал властям принять закон, запрещающий целоваться на перронах. Указ был издан в начале 20 века, когда из-за долгих прощаний влюбленных парочек машинисту поезда приходилось задерживать отправление состава.

Сбивался весь график, увеличивался риск возникновения аварий на железной дороге, поэтому правительство решило ввести строгие санкции.

Соединенные Штаты побили рекорд по количеству странных запретов:

Не самая лучшая затея, как в первый раз поцеловать девушку, если речь идет о Мексике – там также существуют строгие ограничения.

Нельзя длительно целоваться в общественном месте, если нет желания распрощаться с внушительной суммой денег. Штраф могут заменить месячным пребыванием в местной тюрьме. В Великобритании обозначены «зоны без поцелуев» на станциях метро.

Таким способом правительство борется с давками на перронах в часы пик.

Необычные способы целоваться

Рассматривая варианты, как научиться страстно целоваться, влюбленные не подозревают об оригинальных техниках. Прикосновения губ распространяются на все части тела, но даже в классический способ можно внести нотки новизны.

С использованием дыхания (поцелуй-вдох)

Для уникальной техники понадобится свежее дыхание обоих партнеров, чтобы не возникло дискомфорта. При помощи поцелуя можно усилить накал страстей:

Выдох горлом дает теплый воздух, ртом – прохладный, поэтому можно поэкспериментировать с температурными изменениями.

С клубникой и другими лакомствами

Поцелуй подходит для давних партнеров – ниже вероятность, что возникнет чувство брезгливости. Один человек отправляет небольшую ягодку к себе в рот, а во время поцелуя передает ее избраннику. Перед тем как целоваться с любимым таким оригинальным способом, понадобится немного практики.

Можно перекатывать клубнику во рту языком, контролируя ее продвижение. Вместо клубники подойдет кусочек шоколада, небольшая конфетка или любое другое лакомство.

Поцелуй под водой

Для этой техники понадобится осторожность – высок риск попадания воды в легкие. На экране поцелуй смотрится завораживающе, но в реальности он представляет серьезную опасность. Не нужно торопиться или смеяться:

Можно меняться местами, экспериментируя с погружениями.

Так что поцелуи, если они – от души, могут стать лекарством даже от хронических недугов. Поэтому целуйтесь на здоровье! Любите и уважайте друг друга, и тогда у вас со временем больше не возникнет вопросов: как лучше целоваться. Вы сами найдёте замечательное решение.

Нельзя относиться слишком легкомысленно к первому поцелую. Это проявление любви, а если чувств нет, то лучше подождать «своего» человека. Не стоит перерывать интернет в поисках информации, как быстро научиться правильно целоваться, только для того, чтобы почувствовать себя взрослым.

Преподаватель общей и педагогической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета.

Источник