На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика

ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ «Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика»

На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика Алла Π‘Π£Π—ΠΠšΠ˜ΠΠ
ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ «Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика»

Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Ρƒ Π’. А.Бухомлинскому ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ высказываниС: Β«Π£ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° находится Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°Ρ… Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²Β».

ДвиТСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈ кистСй Ρ€ΡƒΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ особоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ воздСйствиС. Как Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ кисти всСгда сТаты Π² ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡ΠΊΠΈ, ΠΈ Ссли взрослый Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ свои ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΈΡ… ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ сТимаСт. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ. Однако эти манипуляции Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅, Π΅Π³ΠΎ дСйствия Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ достигли высокого ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ контроля, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ позволяСт впослСдствии ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ двиТСния.

Π—Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ рСфлСкса состоит Π² способности Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ€ΡƒΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ созрСвания ΠΌΠΎΠ·Π³Π° этот рСфлСкс ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ. Π§Π΅ΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° дСйствуСт Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рСфлСкс, Ρ‚Π΅ΠΌ эффСктивнСС происходит ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

ВлияниС ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… (Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ…) дСйствий Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»ΠΎ извСстно Π΅Ρ‰Π΅ Π²ΠΎ II Π²Π΅ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ нашСй эры Π² ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅. БпСциалисты ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ с участиСм Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² (Ρ‚ΠΈΠΏΠ° нашСй Β«Π‘ΠΎΡ€ΠΎΠΊΠΈ-Π±Π΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠΊΠΈΒ» ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…) приводят Π² Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ систСмы Π² прСвосходном состоянии.

По насыщСнности Π°ΠΊΡƒΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ уступаСт ΡƒΡ…Ρƒ ΠΈ стопС. Π ΡƒΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ самоС большоС Β«ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΒ» Π² ΠΊΠΎΡ€Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, поэтому ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ кисти ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ваТная Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ становлСнии Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ. И ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ поэтому словСсная Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° начинаСтся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° двиТСния Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ достаточной точности. Π ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π²Ρƒ для ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ развития Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ.

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ приятныС ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ способы ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ нашим дСтям ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ мноТСства нСприятных ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ школьной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹. Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌΠΈ с Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с самого роТдСния. И Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π˜Π³Ρ€Ρ‹ с ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·Π³ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ, творчСскиС способности, Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡŽ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ напряТСниС Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с самих Ρ€ΡƒΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ всСго Ρ‚Π΅Π»Π°. Они способны ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ², Ρ‡Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΈ вся ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚.

Π’Π°Π»Π°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ нашСй Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠΈ созданы ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Β«Π›Π°Π΄ΡƒΡˆΠΊΠΈΒ», Β«Π‘ΠΎΡ€ΠΎΠΊΠ°-Π±Π΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠΊΠ°Β», «Коза рогатая» ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. Π˜Ρ… Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ нСдостаточно осмыслСно взрослыми. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ видят Π² Π½ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Π° Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅, ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ воздСйствия. ИсслСдования отСчСствСнных Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ связь развития Ρ€ΡƒΠΊ с Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π’. М. Π‘Π΅Ρ…Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Π²Π° Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ влияниС манипуляции Ρ€ΡƒΠΊ Π½Π° Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ двиТСния Ρ€ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ напряТСниС Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с самих Ρ€ΡƒΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ с Π³ΡƒΠ±, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΌΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Они способны ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ², Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ β€” Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ИсслСдования М. М. ΠšΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ довольно ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Π² ΠΊΠΎΡ€Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ появлСнию артикуляции слогов. Благодаря Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ формируСтся проСкция «схСмы чСловСчСского Ρ‚Π΅Π»Π°Β», Π° Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ находятся Π² прямой зависимости ΠΎΡ‚ трСнированности ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π².

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ происходит, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ занимаСтся ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастикой?

1. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Π² Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ… Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΡƒΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ согласованной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅, стимулируСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ

2. Π˜Π³Ρ€Ρ‹ с ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ благоприятный ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ взрослому, ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ Π²ΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ смысл Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°.

3. Π”Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ учатся ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своё Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ,

4. Если Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ упраТнСния, сопровоТдая ΠΈΡ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ стихотворными строчками, Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ станСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ, яркой, ΠΈ усилится ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ выполняСмыми двиТСниями.

5. РазвиваСтся ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ учится Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ полоТСния Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

6. Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ развиваСтся Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ фантазия. ОвладСв всСми упраТнСниями, ΠΎΠ½ смоТСт «Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ» Ρ†Π΅Π»Ρ‹Π΅ истории,

7. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ освоСнии всСх ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ кисти Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ силу, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° это Π² дальнСйшСм ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠΌ письма.

ВсС упраТнСния Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹:

Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ возраста ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ эти упраТнСния?

Π˜ΡΡ…ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ простыми, Π½ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ умСниями β€” Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ, Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ, ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠΈ, ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. НапримСр, Ссли Π² Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€ΡˆΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°.

ΠžΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ² отставаниС Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΎΠ³ΠΎΡ€Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ. Π—Π°ΠΉΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастикой.

2. Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† вдоль, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘ΠΊ

3. Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ спиралСвидными двиТСниями.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ упраТнСния 3 Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, Π½ΠΎ Π² пассивной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, Ρ‚. Π΅. Π²Ρ‹ сами сгибаСтС, Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ энСргичныС двиТСния, сопровоТдая ΠΈΡ… Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ строчками. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² упраТнСниях участвовали всС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ.

2. УпраТнСния ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сначала ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, послС этого двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.

3. ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ соотвСтствуСт свой рисунок для создания Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π°. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ рисунок ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ выполняСт, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ кистСй Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ воспроизвСсти.

Когда всС упраТнСния Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹,ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π·Π°Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ:

1. Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΠΈΡŽ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ словСсной инструкции, начиная с Π΄Π²ΡƒΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ заканчивая 3,4 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.

2. «Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ «ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ малСнькиС истории.

К ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ с пластилином, камСшками ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ с ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ занятиСм Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ доставаниС ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· бассСйна с ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠΎΠΉ. Для Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ. НаибольшСС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ с ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ с ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π· двиТСния, Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ позволяСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ занятия Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивно. ВсС эти занятия ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ настоящим хозяином своих ладошСк ΠΈ дСсяти ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ слоТныС манипуляции с ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½ΡŒΠΊΡƒ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ лСстницы, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΊ Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π°ΠΌ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Π˜Π³Ρ€Ρ‹ с ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нравятся дСтям, поэтому ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅, Π΅Ρ‰Ρ‘ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅, Π΅Ρ‰Ρ‘ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‰Π΅!

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅! Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ эффСктивны Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ рСгулярных занятиях! Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастикаДля Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΡ†Ρ†Ρ‹? ΠŸΠΈΡ†Ρ†Π° съСдСна, Ρ‡Π°ΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΈΡ‚. ΠšΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ° ΠΎΡΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ°, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ просто прСступлСниС Π²Ρ‹ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. Но Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ с.

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ° Β«ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика» ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ° ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика На ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ Пошли ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ (ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊ сТаты Π² ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠΈ, большиС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Ρ‹ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ° Β«ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ игровая гимнастика для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с ВНР» ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ° ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ игровая гимнастика «Знакомство» ΠŸΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΠ°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ сумСй, ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† – Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ- НазываСтся.

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ 2–4 Π»Π΅Ρ‚ ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅: ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ 2-4 Π»Π΅Ρ‚. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ богатство – Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ часто ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚.

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшСй Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ УпраТнСния ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ комплСкса 1 Π›Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° столС (Π½Π° счСт Ρ€Π°Π·-Π΄Π²Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π²Ρ€ΠΎΠ·ΡŒ – вмСстС) 2 Π›Π°Π΄ΠΎΡˆΠΊΠ°-ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡ΠΎΠΊ-Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎ (Π½Π° счСт Ρ€Π°Π· – Π΄Π²Π°-Ρ‚Ρ€ΠΈ) 3.

На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика ΠΎΡ‚ 6 мСсяцСв Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠžΡ‚ 6 мСсяцСв ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ динамичСскиС упраТнСния,Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ массаТ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика β€” ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ занятиС с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π°, нСсомнСнно, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ своСврСмСнным. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС психичСскиС.

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ «ОсСнь» ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика для ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ «ОсСнь» (Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€) Н. НСмыкина. Π‘Π΅Π½Ρ‚ΡΠ±Ρ€ΡŒ Π Π°Π·, Π΄Π²Π°, Ρ‚Ρ€ΠΈ, Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅,ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π‘ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ.

На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика β€” ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ воспитатСля Β«Π£ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° находится Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°Ρ… Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², сказал Π’. А. Бухомлинский. Богласно Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ, двиТСния Ρ€ΡƒΠΊ, особСнно Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ двиТСния.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика?

На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ²Π°
Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика?

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика?

Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌ, сколько всСго ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ, играя Π² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹. ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика:

УпраТняя ΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎ двигая ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

2. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌ, взрослым, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π²ΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π½Π°ΡˆΡƒ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ, Π΄Π° ΠΈ просто создаСт Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ атмосфСру.

3. Π£Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅! И Π½Π°ΠΌ, воспитатСлям, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π΅Π³ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ своим Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ смоТСт Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ возрасту 6-7 Π»Π΅Ρ‚. И ΠΎΡ‚ этого умСния Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ успСхи.

4. Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ смоТСт стихами ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастики – это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ, яркой. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ смоТСт ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π·Π° своими двиТСниями.

5. Π’ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅: ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π΄Π° ΠΈ просто стихи. Π’ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ вСсСлоС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для развития памяти ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°!

6. А ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡŽ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅? ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ! Π’Π΅Π΄ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΒ» Ρ†Π΅Π»Ρ‹Π΅ истории! Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, Π° ΡƒΠΆ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ свои Β«ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ истории».

7. Ну, ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, послС всСх этих ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ кисти ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊ станут ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌΠΈ. А это Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π² дальнСйшСм Π² освоСнии Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ° письма!

Бколько ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ часто Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастикой?

Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ упраТнСния эффСктивны Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡ… рСгулярно. Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ принСсут эффСкт ΠΏΡ€ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… занятиях) ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎ 5.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ – Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ постоянно ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ интСрСс?

Или достаточно ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² полюбившиСся?

Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ дСйствиС.

Π­Ρ‚ΠΎ – ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ научСния. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ закрСпился, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ снова ΠΈ снова. И Ρ‡Π΅ΠΌ слоТнСС Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΌ дольшС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌ возрастС, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ постоянно Π²Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ Π² ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ я снова ΠΈ снова Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡΡŒ ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€, Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡ… количСство? ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° достаточно Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ…, ΠΏΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ?

Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° нСсколько Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²:

1. УпраТнСния для кистСй Ρ€ΡƒΠΊ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ достаточно просты ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ подходят для самых ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…, с Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого, гимнастика с этими ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈ:

— ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠΈ, взрослыми. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ИмСнно эта ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – базис ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ обучСния всСм Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌ;

— ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹;

-Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²;

— ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ двиТСния Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅.

2. УпраТнСния для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² условно статичСскиС.

3. УпраТнСния для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² динамичСскиС.

— Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ;

— ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊ;

— ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

И, надСюсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ получСнная информация ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Β«ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» ΠΈΠ³Ρ€ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Β«Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅Β» ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ².

Π‘ юга ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π»ΠΈ!

Π‘ΠΊΡ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ большиС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹, ΠΌΠ°ΡˆΡƒΡ‚ ладошками.

Π’ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ: ΠΊΡ‚ΠΎ скорСй?

Цапля, лСбСдь, ΡƒΡ‚ΠΊΠ°, стриТ,

ΠŸΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, начиная с

ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

ВсС Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π»ΠΈ,

Π‘Π½ΠΎΠ²Π°, скрСстив большиС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹, ΠΌΠ°ΡˆΡƒΡ‚ ладошками.

ПСсни звонкиС запСли!

Π£ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ большим ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ клюв –

ΠœΡƒΠΊΡƒ Π² тСсто замСсили,

Π‘ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ.

А ΠΈΠ· тСста ΠΌΡ‹ слСпили:

ΠŸΡ€ΠΈΡ…Π»ΠΎΠΏΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ладошками, «лСпят».

Всё ΠΌΡ‹ испСчСм Π² ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ.

ΠŸΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ, начиная

ОбС ладошки Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ скорСй Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³!

Π”Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π»Π°Π΄ΠΎΡˆΠΊΡƒ Ρƒ Π»Π±Π° Β«ΠΊΠΎΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠΎΠΌΒ».

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ видишь, ΠΌΠΈΠ»Ρ‹ΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³?

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρƒ Π³Π»Π°Π·.

Π—Π΄Π΅ΡΡŒ прозрачная Π²ΠΎΠ΄Π°.

ΠŸΠ»Ρ‹Π²Π΅Ρ‚ морской ΠΊΠΎΠ½Π΅ΠΊ сюда.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Π΄ΡƒΠ·Π°, Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€.

А Π²ΠΎΡ‚, расправив восСмь Π½ΠΎΠ³,

ГостСй встрСчаСт осьминог.

Π Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡ΠΊΠ°, начиная с ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π°.4 Π’Π΅ΠΌΠ°: Β«Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹Β»

Он, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½.

Высоко Π½Π° Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ рос.

ΠŸΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡ΠΊΠ°,

начиная с большого.

Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ для вас ΠΈ для нас.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ладошками Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΈ Π½Π° сСбя.

Π£ Π΄Π΅Π²Ρ‡ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π—ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ

ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅:

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ладошки Β«ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉΒ».

Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΡƒΠ·Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΎΠΊ

Π‘Π³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ, начиная с большого.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†.

На полянС Π΄ΠΎΠΌ стоит,

Β«Π”ΠΎΠΌΒ» ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΡƒ Π΄ΠΎΠΌΠ° β€” ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ.

Ну Π° ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚.

ΠŸΡ€Π°Π²Π°Ρ ΠΈ лСвая Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ ладонями ΠΊ сСбС,

срСдниС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ с Π‘ΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, большиС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ β€” Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… (Β«Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°Β»).

ΠœΡ‹ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ,

Π›Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ.

Π’ этот Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ.

Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ двиТСния прямыми кистями Ρ€ΡƒΠΊ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·.

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊ сТаты Π² ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠΈ, двиТСния ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΊ сСбС ΠΈ ΠΎΡ‚ сСбя.

Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… посыпаниС солью ΠΈΠ· Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠΈ.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ сТиманиС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ

Π Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡ΠΊΠ°, начиная с ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π°.8 Π’Π΅ΠΌΠ°: Β«Π—ΠΈΠΌΠ°Β»

Π§Ρ‚ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ любим Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?

Π’ снСТки ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ,

На ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠΎ Π»ΡŒΠ΄Ρƒ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ,

Π’Π½ΠΈΠ· с Π³ΠΎΡ€Ρ‹ Π½Π° санках ΠΌΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ΠŸΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† с ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ.

По ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Β«ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠ΅ Π΅Π»ΠΊΠΈΒ» ΠΈ, опуская Π²Π½ΠΈΠ·, разводят Π² стороны.

ΠœΡ‹ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ΡˆΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ:

Бусы, ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ, Ρ…Π»ΠΎΠΏΡƒΡˆΠΊΠΈ.

ΠŸΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† с ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ.

А здСсь Ρ„ΠΎΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ висят,

БлСском Ρ€Π°Π΄ΡƒΡŽΡ‚ рСбят.

9 Π’Π΅ΠΌΠ°: Β«ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ питания»

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСйствий Π² соотвСтствии с содСрТаниСм стихотворСний

ΠœΡ‹ΡˆΠΊΠ° Π·Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ нашла

И Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ снСсла. Намолола Ρ‚Π°ΠΌ ΠΌΡƒΠΊΠΈ,

ИспСкла всСм ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΈ:

ΠœΡ‹ΡˆΠΎΠ½ΠΊΡƒ β€” с капустой,

ΠœΡ‹ΡˆΠΎΠ½ΠΊΡƒ β€” с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ, ΠœΡ‹ΡˆΠΎΠ½ΠΊΡƒ β€” с ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠœΡ‹ΡˆΠΎΠ½ΠΊΡƒ β€” с ΠΌΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ. Для большого толстяка

ВсС Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ°:

Π‘ капустой, с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ,

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСйствий Π² соотвСтствии с содСрТаниСм стихотворСний

ΠœΡ‹ΡˆΠΊΠ° Π·Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ нашла

И Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ снСсла. Намолола Ρ‚Π°ΠΌ ΠΌΡƒΠΊΠΈ,

ИспСкла всСм ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΈ:

ΠœΡ‹ΡˆΠΎΠ½ΠΊΡƒ β€” с капустой,

ΠœΡ‹ΡˆΠΎΠ½ΠΊΡƒ β€” с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ,

ΠœΡ‹ΡˆΠΎΠ½ΠΊΡƒ β€” с ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ,

ΠœΡ‹ΡˆΠΎΠ½ΠΊΡƒ β€” с ΠΌΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ.

Для большого толстяка

ВсС Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ°:

Π‘ капустой, с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ,

Π‘ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, с ΠΌΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ.

Π’Π΅ΠΌΠ°: Π—ΠΈΠΌΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹Β»

(Β«Π—ΠΎΠ²ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅Β» двиТСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊ)

(Β«Π Π΅ΠΆΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ двиТСния» ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ)

(ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ – Β«ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚ΡŒΒ» Ρ…Π»Π΅Π±)

11 Π’Π΅ΠΌΠ°: Β«Π“Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹Β» По Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹

Π Π°Π·, Π΄Π²Π°, Ρ‚Ρ€ΠΈ, Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅, ΠΏΡΡ‚ΡŒ,

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ Π² лСс ΠΏΠΎΡˆΡ‘Π»,

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ Π³Ρ€ΠΈΠ± Π½Π°ΡˆΡ‘Π».

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ стал.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ всё съСл,

ΠžΡ‚Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ потолстСл.

(ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹, начиная с ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π°)

Π’Π•Π’Π•Π  ПО Π›Π•Π‘Π£ ЛЕВАЛ,

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ кистями ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅

двиТСния Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ – ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

Π’Π•Π’Π•Π  Π›Π˜Π‘Π’Π˜ΠšΠ˜ Π‘Π§Π˜Π’ΠΠ›:

ΠŸΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ΅.

Π’ΠžΠ’ Π Π―Π‘Π˜ΠΠžΠ’Π«Π™ Π Π•Π—ΠΠžΠ™,

Π’ΠžΠ’ Π‘ Π‘Π•Π Π•Π—ΠšΠ˜ – Π—ΠžΠ›ΠžΠ’ΠžΠ™,

Π’ΠžΠ’ ΠŸΠžΠ‘Π›Π•Π”ΠΠ˜Π™ Π›Π˜Π‘Π’ Π‘ ОБИНКИ

Π’Π•Π’Π•Π  Π‘Π ΠžΠ‘Π˜Π› НА ВРОПИНКУ.

Π’ΡΡ‚Ρ€ΡΡ…ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ кистями Ρ€ΡƒΠΊ.

ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€-класс Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ «Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π°?Β» Автор: ΠšΡƒΡˆΠ½Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π° Π’. Н. 24.04.2014Π³. Π³. Π‘ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: Из ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ красивыС Ρ€Π°ΡΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹? ЦСль: Π—Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ знания.

ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ «Артикуляционная гимнастика. Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½ΡƒΠΆΠ½Π°?Β» ΠžΠ±Ρ‰Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ письмо формируСтся Π½Π° основС устной Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ, поэтому нСдостатки устной Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ успСваСмости Π² школС.

ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ «Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° мСлкая ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ» ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ «Π”ля Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° мСлкая ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ» «Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ способностСй ΠΈ Π΄Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€-класс для ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ² Β«ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика» Β«Π˜ΡΡ‚ΠΎΠΊΠΈ способностСй ΠΈ Π΄Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ – Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². ΠžΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎ говоря, ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΉΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ источник творчСской.

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ дошкольного возраста ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ дошкольного возраста Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅, изучая Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дСтского ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ большоС ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ КомплСкс ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастики β„–1. ΠŸΠΎΡ‚Π΅ΡˆΠΊΠ° Β«ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ-ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΒ». ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ-ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ, Π³Π΄Π΅ Ρ‚Ρ‹ Π±Ρ‹Π»? Π‘ этим Π±Ρ€Π°Ρ‚Ρ†Π΅ΠΌ Π² лСс Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π‘ этим Π±Ρ€Π°Ρ‚Ρ†Π΅ΠΌ Ρ‰ΠΈ.

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика для дошкольников Π§Π•Π Π’Π―Π§ΠšΠ˜ 2 Ρ€Π°Π·Π°: ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅ΠΌ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π· – с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. Π Π°Π·, Π΄Π²Π°, Ρ‚Ρ€ΠΈ, Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅, ΠΏΡΡ‚ΡŒ ЧСрвячки пошли Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ (ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ.

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика для срСднСй Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика БрСдняя Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Β«ΠžΠ‘Π•ΠΠΠ˜Π• Π›Π˜Π‘Π’Π¬Π―Β» Π Π°Π·, Π΄Π²Π°, Ρ‚Ρ€ΠΈ, Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅, ΠΏΡΡ‚ΡŒ, (Π—Π°Π³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ, начиная с большого) Π‘ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ «Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°?Β» Π’Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π°: «Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°?Β» Π’ΠΈΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π°: ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎ – творчСский ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: срСднСсрочный ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ «Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° мСлкая ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ?Β» Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° мСлкая ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ‘ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ? Как часто ΠΌΡ‹ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ «мСлкая ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠ°Β». Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ мСлкая ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠ°? Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика?

На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ получаСтся ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅? Π’Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ слоТного, Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ 1,5 часа Π²Ρ‹ сидитС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Π° β€œΠ²ΠΎΠ· ΠΈ Π½Ρ‹Π½Π΅ там”. ВсС просто – ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастикС. Об этом ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Ρƒ EVA.RU рассказал ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ Advance Николай Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠ½.

На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика

НСхитрыС упраТнСния ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π΅Π°Π½ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π² экстрСнном Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅. Они Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΈΠ½Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ€ΠΈΡ, Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ВсСго 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ повысят ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ тонус Π½Π΅ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ энСргСтика. Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° лишь Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… послСдствий Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅.

Вакая ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ обусловлСна биологичСски. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° управляСт ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π² этой области β€œΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΡΡ‚β€ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π½Π΅ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ любой Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΊ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ физичСских упраТнСниях. Π—Π° счСт сосрСдоточСнности Π½Π° процСссС увСличиваСтся Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π° дыхания ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ.

На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика – Π½Π΅ просто заряд бодрости ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ расслаблСния. ΠžΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ извСстно, это смСна Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ смСну Π·ΠΎΠ½Ρ‹ активности. 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ простого ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. НСт Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя лСТания Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ ваш ΠΌΠΎΠ·Π³ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚.

На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика стимулируСт созданиС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… связСй. Наш ΠΌΠΎΠ·Π³ – хитрая ΠΈ слоТная систСма, которая стараСтся ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ рСсурсы ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ. Если Π²Ρ‹ всю Тизнь ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚Π΅/Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅/ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ‹Π»ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ связь Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈ. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всС это Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ – ΠΈ Π²Ρ‹ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΠ·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ свой ΠΌΠΎΠ·Π³, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ с этим ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ сталкиваСтся. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° измСнилась, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, придСтся Π²Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ связь.

На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ это ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ физичСской Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ для кистСй Ρ€ΡƒΠΊ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ постоянно ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ Π·Π° столом. Бидя Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ 8 часов ΠΈ большС, ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с осанкой ΠΈ Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Если ΠΆΠ΅ ΠΌΡ‹ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ пишСм ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Π΅ΠΌ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ), Ρ‚ΠΎ рискуСм ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ синдромом запястного ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°. Π­Ρ‚ΠΎ нСврологичСскоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ болью ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² кисти ΠΈΠ·-Π·Π° сдавлСния срСдинного Π½Π΅Ρ€Π²Π°.

Однако Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ гимнастику нСпросто. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠΎΠ·Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ двиТСния кистСй, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ. Π’ этом случаС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π² любом ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° свой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ, Π½ΠΎ Ссли Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ освоитС Π΄Π°ΠΆΠ΅ самыС слоТныС упраТнСния. Π•Ρ‰Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠΎΠ½Π³Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ – Π½ΠΎ это ΡƒΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ этап.

О Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ это рСализуСтся смотритС Π² сСрии Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:

НСсмотря Π½Π° всС слоТности, это стоит Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ. ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ всСм возрастам. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΡƒ, взрослыС люди ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ, Π° для пСнсионСров это ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ возрастных ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ…, ΠΊΠ°ΠΊ болСзнь ΠΠ»ΡŒΡ†Π³Π΅ΠΉΠΌΠ΅Ρ€Π°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *