Начальник энергетический вампир что делать

Топ-19 советов о том, как защититься от энергетических вампиров на работе и в повседневной жизни

Какие типы бывают

По отдаче можно выделить следующие:

По типажу личности:

Встречаются и комбинации нескольких разных типов одновременно.

Все способы защиты

1. Не хвали его и не давай положительного одобрения его поступкам

Самовлюбленные вампиры очень зависят от одобрения.

Такой тип очень жаждет хвалебных слов и комплиментов в свой адрес.

Если ты не говоришь их ему абсолютно, то он уже не может самоутвердиться за твой счет.

Он перестает видеть в тебе источник подпитки энергии.

Эти паразиты – нарциссы очень любят почувствовать свое превосходство над кем-то и ощущать себя крутым.

На работе если он начинает хвастаться перед тобой, поставь под сомнение его желание самоутвердиться.

Например, ты можешь задать ему такие вопросы: «Разве это повод хвастаться? Что здесь такого особенного?».

2. Дай паразиту понять, что ты не собираешься брать на себя ответственность за его жизнь

Его проблемы – это не твои проблемы

Чтобы перестать париться о том, как защитить себя от энергетических вампиров на работе, перестаньте брать на себя ответственность за его беды и неудачи.

Не воспринимай всерьез косяки энергетического вампира.

Это его жизнь и его ошибки. Ты не собираешься страдать вместе с ним.

Это его и только его проблемы. И пусть в них он разбирается сам.

Иначе, взяв на себя роль безвозмездного помощника, ты сам берешь на себя роль жертвы истощения энергии.

3. Перестань с ним вообще общаться, максимально отдались от него

Если это ваш какой-то неблизкий знакомый, то тут все просто. Вы можете легко перестать с ним видеться и дать ему понять, что он вам не нужен.

Для защиты от энергетического вампира на работе, вам нужно будет максимально ограничить свое общение с ним.

Максимум, что стоит говорить ему, если вы работает в одной фирме или офисе – это формальное «Здравствуйте» и «До свидания!».

Если он сам идет на контакт к вам, то скажите ему: «Я сейчас занят, у меня нет времени, ты мне мешаешь».

Все это надо говорить без негатива и без малейшего намека на агрессию.

4. Веди активный образ жизни и занимайся спортом – это повышает уровень энергии в теле

Твое тело должно испытывать хотя бы небольшие физические нагрузки.

Польза от спорта

Повысив свой уровень энергии в теле, ты уже не будешь думать о том, как защититься от энергетических вампиров на работе.

Вы должны убрать это эмоциональное безразличие и дряблость, избавиться от апатии и уделить время развитию себя.

Почему так важно вести активный образ жизни

Если ты домосед или социофоб, то неудивительно, что любой контакт с людьми воспринимается очень реактивно и с большой затратой энергии.

Веди активный образ жизни, общайся больше с людьми.

Чем больше ты общаешься с людьми, тем больше удовольствия ты начинаешь от этого получать.

Социальные интеракции и коммуникации у самых общительных людей всегда происходят без напряжения и усилий.

Мастера социальных взаимодействий общаются со всеми свободно и без каких-либо затрат энергии.

То же самое должно происходить и у вас.

Иначе, если ты любишь сидеть дома и не разговаривать, то каждый человек субъективно для тебя будет восприниматься как энергосос. В таком случае ни один из способов защиты от энергетического вампира тебе не поможет.

В нашем блоге вы можете прочитать новую статью о том, как меньше лодырничать и избавиться от лени раз и навсегда.

5. Не сочувствуй и не сопереживай ему, не подпитывай его нытье

Вампиры обожают вызывать сострадание и сопереживание у своих жертв. Это его самый любимый способ высасывать энергию из людей.

И тогда ты закроешь свой вопрос о том, как противостоять энергетическому вампиру.

Я не говорю быть абсолютно холодным и черствым человеком.

Но некоторые ваши приятели настолько могут достать вас своими жалобами и нытьем, что лучше просто не общаться с ними.

Потому что вначале они спрашивают «Как дела?», а потом капают на мозги.

Моя проблема? Нет! До свидания! Капай на мозги себе сам!

Пусть хоть даже он старше вас на несколько лет.

Какой бы возраст у него ни был – это не причина делать поблажку человеку и позволять ему быть идиотом.

С возрастом человек должен, наоборот, расцветать.

6. Не позволяй ему монотонно говорить и задавать вектор разговору, не давай ему диктовать вам манеру общения

Если все же у вас не получается абсолютно полностью убрать его из вашего круга общения, то рекомендуем следующее.

Как обычно происходит процесс откачки энергии, если вампир задает вектор разговору:

Даже по телефону он звонит вам не для того, чтобы узнать как дела или пообщаться, а чтобы самому высказаться.

Как противостоять ему в таких случаях?

Для защиты от энерговампира вы должны выразить ему свое недовольство и нежелание его слушать:

Будьте уверены в себе. В новой статье по ссылке мы рассказываем подробно о том, как развить веру в себя девушкам.

7. Не верьте ни единому его слову, они любят врать

Они очень лживые и лицемерные люди, которые все делают только для своей выгоды. Они не конгруэнтны с людьми.

Я научился видеть и различать, когда вампир думает одно, а говорит другое.

Сам вампир даже и не подозревает, что собеседник все чувствует и понимает. Он ничего не знает о том, что такое конгруэнтность в общении с людьми.

Вам даже могут говорить о какой-то душевной теплоте или братстве, которой и в помине нет!

Вас начинает злить эта наивная наигранность.

Любому не понравится, когда человек не является собой и выдает себя за того, кем он на самом деле не является.

Не верьте ни единому его слову, и тогда вы будете знать все о том, как уберечься от энергетического вампира.

Вампир любит разбрасываться именами.

И, скорее всего, он общается с вами ради какой-то своей выгоды.

8. Умейте говорить «Нет» и убирать паразитов из своей жизни

Некоторые люди не умеют посылать и говорить людям «Нет».

Научитесь это делать, и нужда в защите от энергетического вампиризма сразу отпадет.

Он так и будет сидеть на вашей шее и сосать энергию, пока вы не скажете ему «Пошел вон!».

Порой люди сами себе все усложняют.

Ваше милосердие и открытость к людям в случае с вампиром будет лишней.

Вы не должны привязываться к людям, которые только и делают, что забирают у вас все.

У нас на сайте есть новая статья о том, как устранить беспокойства по поводу потери людей, где расписаны методы избавления от привязанности и любовной зависимости.

9. Из-за «детской травмы» вы можете чувствовать вампира и его состояние на расстоянии

Есть люди, которые в детстве испытали психологическую травму того, что их покинули родители.

Эти люди более чувствительны, потому что они постоянно следят за другими людьми даже больше, чем за собой.

У таких людей появляется травма, которая называется «детской травмой покинутого».

Детская травма покинутого основана на том, что ты фокусируешь свое внимание на мысли о других людях.

Этот фокус развивает в тебе такую чуткость.

Правда, чуткость эта нам не нужна, так как счастья не добавляет.

Такие люди могут на расстоянии подключаться к состояниям других людей, чувствовать состояние другого человека, даже если он не находится рядом.

Имея такую чуткость чувствовать людей на расстоянии, люди с детской травмой сами создают нужду в защите и потом сами же начинают париться о том, как избавиться от энергетического вампиризма.

Эти люди неосознанно переставляют ответственность за свое состояние на других людей.

Вы никогда сами даже не можете догадываться, что это реально с вами происходит.

Это очень тонкий момент.

Как избавиться от этой чуткости

Для избавления от этой способности и чуткости, осознай, что:

И тогда нужда в защите от вампира на работе и в других местах пропадет сама.

10. Не реагируйте на него импульсивно и не давайте никакой эмоциональной подпитки ни одному его слову

Чтобы он вам не говорил, вы даете ему ноль реакций.

Это значит, что он для вас не имеет ценности и неважно, что он будет говорить в ваш адрес.

Если он начинает оскорблять вас, не нужно кричать в ответ или агрессивно что-то доказывать, брызгая слюной. Ведь он этого и ждет.

Не нужно давать ему никаких эмоциональных откликов, и тогда вы будете знать все о том, как бороться с энергетическими вампирами.

Ведь иначе он только лучше начнет себя чувствовать.

Можно просто в ответ вернуть ему его же слова.

Более подробно об этом написано в нашей статье о том, как ответить на оскорбление умными словами.

11. Будьте рядом с ним в закрытой позе: скрестите ноги и руки, ваша грудь не должна быть направлена на него

Самая закрытая поза – это та, в которой вы скрещиваете ваши ноги и руки.

Так ему тяжелее будет найти к вам подход.

Такая поза показывает отсутствие доверия и комфорта к вампиру с вашей стороны.

Вампир любит находить себе открытых людей в качестве жертвы, поэтому именно по отношению к нему не надо быть открытым.

Направление вашей груди

Стрелка на рисунке указывает направление, исходящее из вашей груди.

Самая лучшая поза против вампира – это та, в которой направление вашей груди не встречается с направлением груди вампира.

Поэтому если вы работаете с ним в одном офисе, то лучше не садитесь напротив друг друга или перед ним.

Плечо к плечу и необязательно близко друг к другу – это поза, при которой тоже будет чувствоваться меньше давления.

Вы можете сесть за параллельными столами или так, чтобы направления ваших грудей было направлено в разные стороны.

Таким образом, вы закроете свой вопрос о том, как бороться с энергетическими вампирами на работе.

12. Не будьте с ним открытым и добродушным

Духовные кружки моральной поддержки – места наживы для энергососов

Обычно они стремятся к кругам людей, которые занимаются самопознанием и самосовершенствованием личности.

Вампиры любят искать себе осознанных людей в качестве жертвы.

Духовные кружки и собрания по исцелению – их излюбленные места.

Потому что, как правило, духовные люди и те, кто встал на путь самопознания, – самые открытые для других люди.

Они умеют прощать, подпускают к себе других людей.

Духовные люди в меньшей степени готовы и настроены на оборону и защиту от незнакомых людей.

Это играет на руку вампирам.

Не будьте с ним добродушным и милосердным, и вы закроете свой вопрос о том, как уберечь себя от энергетических вампиров.

Этому паразиту намного легче остаться незамеченным, окружив себя людьми, которые стремятся быть лучше и умеют брать на себя ответственность.

Он заставляет испытывать к себе у других людей сожаление за боль, которую ему причинили.

Вы должны знать все о том, как найти новых друзей, которые подходят под ваши личностные границы, и на которых вы хотите быть похожим в какой-то степени.

13. Проведите самоанализ в письменном виде на листке бумаги

Возьмите ручку и бумагу и начните задавать вопросы самому себе. Анализируйте вашу проблему.

Например, вы можете задавать себе следующие вопросы:

И так далее. Задавайте себе как можно больше вопросов.

Такой самоанализ также эффективен для избавления от переживаний и депрессий. И никакой психолог не нужен.

У нас на сайте есть подробная статья о том, как лечить депрессию в домашних условиях.

14. Не чувствуйте себя виноватым и отпустите обиду за ситуации, связанные с этой пиявкой

Чувство вины – это хороший способ забирать энергию для вампира.

Случилось то, что должно было произойти.

Это полностью ваша ответственность за то, что произошло. Это вы создали такую ситуацию и подпустили вампира к себе.

Но не нужно себя винить в этом.

И уж тем более нельзя чувствовать себя виноватым перед ним. Ведь он именно этого и ждет.

Ни за что не оправдывайтесь перед ним.

Признаки энергетического вампира, которые помогают распознавать его среди других людей, читайте по ссылке. В новой статье написано целых 15 явных признаков этих паразитов.

Научитесь распознавать энергососов среди толпы, зная их психологию и поведение.

Отпустите обиду и вину. Не держите это в себе.

Когда вы отпустите все свои беспокойные мысли, вы больше не будете переживать о том, как избавиться от энергетического вампира.

Что было, то было. И этого уже не вернуть.

15. Не выполняйте его просьбы, не позволяйте ему говорить вам что делать

Не нужно выполнять его просьбы и делать так, как он просит.

Если вы работаете с ним в одной фирме, и он такой же сотрудник, как и вы, то вы всегда можете отказать любой его просьбе.

Например, сказать ему: «Я завален своей работой. Сделай сам».

Если это ваш начальник или директор обращается с просьбой, то, конечно, надо трезвее смотреть на ситуацию и упертым не надо быть.

Но всегда помните о том, что вы хоть и уважаете статус, но уважаете в первую очередь себя!

16. Не рассказывайте ему о ваших слабостях

Если человек – энергетический вампир, то чтобы защититься от него, не рассказывайте ему о ваших изъянах, страхах и слабых местах.

И тогда он будет иметь меньше возможностей подобраться к вам, ведь ему не на что будет надавить.

Они любят давить на ваши слабые места, страхи и использовать это против вас.

Не давайте слабины и не говорите ему о ваших слабостях.

Вы должны знать все о том, как убрать слабые места и опасения из головы. Вы должны побороть свои страхи.

17. Фишка «отзеркаливания»

Если он очень наглый и часто сам идет на контакт с вами, вы можете в ответ пародировать его в шутливой форме.

Например, его жесты. Только не надо проявляться агрессию.

Если он ноет, пожалуйтесь тоже ему в ответ намеренно.

Если он хвастается, пародируйте его в шутку.

Используй на нем эту фишку и больше не парься о том, как защититься от энерговампира.

Неспроста в фильмах вампиры боятся зеркал.

Ему это не понравится. А кто пытался ему понравиться?

18. Порой мы сами страдаем от наших мыслей и неправильного восприятия и реагируем на это

Часто человек сам создает мысли относительно человека, которые препятствуют и создают сопротивление правильному потоку жизненной энергии в его теле.

Действие другого человека влияет на вас и воспринимается таким образом, что это препятствует доступу к вашему источнику энергии и нормальному потоку энергии в теле.

Энергия уже не может поступать в наше тело нормально.

Все эти ощущения и чувство истощения энергии – это просто реакция на присутствие человека рядом с вами.

У вас такая субъективная реакция на этого человека рядом. Вы так реагируете на него.

Другой может даже не увидеть и не обратить на него внимания.

19. Мысленные кирпичные стены или визуализация лучей света вокруг себя не работают

Почему иногда визуализации человека вокруг пузыря света помогает человеку?

Это просто мысли, которые дают сопротивление другим мыслям о том, что вампир может ворваться в ваше личное пространство.

Визуализация – это все работа нашего ума.

Работа со своими мыслями бесполезна.

Эффективнее работать над своими убеждениями и восприятием.

Поэтому представление всех этих кирпичных стен для защиты – это все временно и бесполезно.

Не тратьте на это свое время.

Вот и все. Теперь вы знаете все о том, как избавиться от энергетического вампира на работе или в повседневной жизни.

Осознанно перечитайте все эти советы и применяйте их на практике.

Хочу выразить благодарность создателям сайта и авторам статей!

Ребята, это волшебно. Не первая статья которую я читаю!

Все социальные проблемы нашего времени изложены тут!

Скажите, пожалуйста, у вас не бывает тренингов?!

Да, для девушек у меня есть тренинг по развитию непоколебимой уверенности. Там есть много новых крутых знаний, которые не публикуются на сайте. Занятия идут по скайпу, где я лично буду тебе помогать и обучать.

Связаться со мной можно сразу в скайпе или в соцсетях, где расскажу все подробнее (ссылки на контакты есть в рубрике консультация моего сайта).

Все понятно и хорошо написано, но что делать, если энергетический вампир – родная мать?!

Она хочет всеми манипулировать, чтобы все делали то, что она скажет и все время пытается рассорить нас с сестрой!

У меня бывший – вампир.

Везде кинула его в черные списки, чтобы доступа не было, но чувствую как он все еще присасывается ко мне.

Расстались месяц назад, но писал постоянно, выводя на эмоции. Как его полностью отсоединить?

Самый надежный способ избавиться от вампира бывшего – это встретить настоящего мужчину!

Кто непосредственно с ними встречался в зеркале своем?

Безумно полезная статья.

Спасибо! Помогла мне решить колоссальное количество проблем!

Работаю в продажах на телефоне.

Многие приёмы защиты от вампиров – клиентов будут фатальны.

Может есть какие-то вежливые способы защиты от вампиров?

Через вежливость он только сильнее будет присасываться.

По возможности при разговоре держите фигу в кармане.

Я так надеялась, что все-таки строение кирпичных стен помогает.

Хотя убедилась сама, что не помогает.

Думала, что просто не умею правильно настроиться, а тут вы пишите, что бесполезно.

Что делать, когда кто-то без конца тебя терроризирует морально?

Скажите, а скрещивание рук и ног действенно?

Да, действенно. Проверено на себе.

Как защититься от вампира, если он сидит напротив меня?

Я пока не могу пересесть. Чувствую, что теряю почему-то энергию. Думаю, из-за вампира.

К концу недели просто полдня лежу без сил. Это же ненормально.

Когда снова почувствуешь утечку и видишь, что он еще и пялится, покажи ему средний палец.

Делай это каждый раз, если все опять повторится.

Если я работаю продавцом работаю с нарезкой, может успокоительного перед работой выпить?

Здравствуйте! Я работаю с энергетическим вампиром.

Проблема в том, что это моя начальница, и сижу я напротив неё лицом.

Нас разделяет только её и мой компьютер.

Сижу на этом месте недели две, стала ужасно себя чувствовать, все время сонная, выжата как лимон, ничего не хочется, сил ни на что нет.

Даже на работе клюю носом в стол, потому что засыпаю, хотя никогда подобного не было за 3 года работы.

Поменять рабочее место нет возможности.

Приходится ежедневно слушать её негатив, нытьё, возмущения, ругань и выполнять её поручения.

Как оградить себя от высасывания моей энергии? Спасибо!

Лина, используйте то, что написано выше.

Очевидно, вы реагируете на нытье, поэтому она и продолжает.

Мне помогало не встречаться взглядом. По логике, если вы на неё не смотрите, то разговор с вами она и не начнёт.

Если и начнёт не по работе ныть, то пропускайте мимо себя. Пусть сама с собой поговорит 🙂

Прям так и говорите себе: это она не со мной разговаривает, меня это не касается и не смотрите на неё. Со временем войдет в привычку.

Продолжайте спокойно работать и вскоре заметите, что к вам её нытье не обращено.

Или она вас реально заставляет слушать? Подходит и начинает именно вам ересь вещать?

Я, как и многие, узнаю маму 🙁

Перечитываю несколько раз в неделю перед общением с ней, очень помогает, придаёт сил и, главное, правильный настрой.

Надеюсь, со временем выработать привычку.

Спасибо за дельные советы.

Тоже несколько лет ощущаю нападки от начальника, вплоть до того, что чувствую физическую боль от её присосок в момент подключки: левое/правое полушарие, сердце или половая область.

Она очень тонко чувствует моё настроение и изменения и использует любую возможность для нападения.

Что только не пробовал – не помогало или ненадолго. А всего-то нужно изменить себя.

Только немного непонятно как вести себя во время рабочих моментов, когда диалог неизбежен и при этом чувствуются атаки.

Не слушать – нельзя, обрубать диалог нельзя, а слушаешь – пробивает.

P.S. Ещё помогает замыкания кончиков больших и указательных пальцев на двух руках.

Отличная статья! А у меня еще хуже.

Начальник женщина, и она вампир.

Задает такие задания, что их очень тяжело выполнить. То есть не по моей основной работе.

Она ждет, когда наступит прокол, а он обязательно будет.

Тогда обрушивает на тебя все и не дает объяснить. Ищу другую работу, а где гарантия что не получу еще хуже.

Здравствуйте. Прочитала статью. Все верно это точно! Оказывается, я сама в какой-то степени вампир. Все что-то не так. Кажется, весь мир против меня. В душе сплошная чернота.

Откуда это взялось не знаю, но чем дальше, тем хуже. На работе все не так или мне так кажется, начинаю сама себя съедать, и в итоге все плохими кажутся, все меня не понимают. Нет, я ни с кем не ругаюсь, я молча сама себя ем.

Так уже устала от этого состояния. Может, кто-то что-то посоветует мне как все это убрать. Жизнь подходит к концу, и не хочется ее завершить вот с такой чернотой.

У меня тоже вампир сидит напротив, и я не могу пересесть. Идея со средним пальцем просто супер! 🙂
А что если прямо сказать, чтобы искала себе другого донора?

В силу обстоятельств приходится работать и ежедневно общаться с самым худшим вариантом вампира. К тому же это мой партнер по бизнесу и, как говорится, мы на «подводной лодке».

Заметила, что у меня стали появляться такие же болезни, как у нее. Она очень больной человек, а я, наоборот, всегда была здоровой. Может ли она до такой степени вампирить меня? Ситуация начинает меня пугать. Попробую способы защиты, спасибо.

В моей жизни с детства посуточно и по четверо: летающие тарелки и стаканы, осколки посуды и детских разбитых сердец, уничтоженное детство и отношения, молчанки мамы, сменяющиеся истериками. На уроках сил не было, хотелось спать после бессонных ночей, и тряслись руки и колени от пережитых истерик между мамой и отцом, а потом до нас с братьями и сестренками не было дела, мы были забиты и голодны.

Когда пришло время выйти замуж, мама не разрешала мне встречаться с тем, кто мил. А кого терпеть не могла, за того силой всячески отдавала. Отец, вообще, как личность, решающая что-либо, нейтрализован. Защиты и помощи искать было не у кого.

В итоге что-то произошло, я стала понимать больше. Но эта сила и уверенность пришли ко мне, когда переехала от родителей. Мои сёстры сбежали от мамы ко мне. У них изуродована судьба, здоровье и души покалечены. Так же и братья, но они живут с родителями. Личная жизнь ни у кого не сложилась, кроме среднего брата (нас семеро детей, из них 3 брата, я и 3 сёстры, я старшая). И даже у среднего брата жена – вампирша сразу видно.

Одна из сестёр вышла замуж 2 раз, живут почти 14 лет, и я была 1 раз замужем год и второй раз неофициально 5 лет, 6 месяцев как расстались. Не отпускает меня мой бывший, помощь оказывает, за которую я очень благодарна. Но и жить невозможно так дальше, сделав для меня что-то хорошее, приняв от меня разворот в его сторону, тут же устраивает скандал без повода, а мне плохо. Прекращаю общение с ним, он, наоборот, ищет повод для звонка или встречи, и так постоянно.

У меня год как депрессия, исчезла радость от жизни, руки опускаются. В тяжелые времена была оптимисткой, уверенной в своих силах, а теперь стала не такой. Да и прожили мы с ним эти годы вместе по-разному. Конечно, счастье любить и быть любимой. Но за неимением общей цели, общих детей, огромная разница в возрасте, противоположные мировоззрения, разные психотипы и много зависти от посторонних, а также длительное пребывание у нас в гостях его падчерицы, которая старше меня на 5 лет…

Не говоря уже о его нежелании расстаться с алкогольной зависимостью. Жаль потраченного времени. Выгонял часто, но потом всегда просил вернуться, вновь ухаживал, дарил подарки, оживлял юмором, винился. На сей раз выгнал, но сам метался, то ли звать меня, то ли ждать, что я попрошусь. А потом ещё делать вид, что я не нужна ему. Изматывает это все. Как только позвонит или встретимся по делам, что он ни скажет, то сарказм или унижение или издевка.

Стоит повернуться спиной к нему, происходит волшебство: он меня любит и по мне скучает. Но нет конкретного предложения, нет и постоянства. Учусь, чтобы вернуть себе и дочери с внучкой себя, стать вновь собой, освободиться от зависимости, от привязанности. Любить себе не запрещаю. Пусть живёт любовь, сколько сможет. Спасибо за интересные умные статьи.

Редакция сайта сделала этот комментарий девушки максимально читабельным в плане оформления. Содержание комментария и ни одно из слов девушки не было затронуто. Был лёгкий шок от прочтения и желание достучаться до многих жертв. Enjoy!

Как мать – энерговампир довела дочь до онкологии

Всех приветствую и очень надеюсь, что мой комментарий будет полезен, возможно, спасёт чью-то жизнь.

Меня зовут Наталья, мне 22 года. Я уже как 4 месяца болею лимфомой Ходжкина.

Спасибо самому близкому человеку. Мама, ах, мама…

Честно, осознать это очень тяжело и, кажется, до сих пор до конца не получается…

Самый родной человек – стал самым главным врагом

Люди, из-за вызываемого годами чувства вины и жалости во мне я получила болезнь.

Да, ясное дело – не сразу.

Сначала я была просто опустошённой и без радости к жизни.

К сожалению, позднее, когда стало ясно, я уже лежу с онко болезнью…

Да, не стыкуется в голове. Как же так?

Самый любимый и родной человек – самый главный враг.

Хорошо что у меня есть молодой человек, с кем переехали как два месяца, после того как я просто невыносима стала болеть.

Как проверить, есть ли в вашем кругу близких людей вампиры?

Как я сейчас себя чувствую?

Просто пока есть время попробовать другие варианты до химиотерапии. Так как её делать не хочу, но знаю что могу. И она поможет, на всякий случай.

Мать питалась дочкой, вызывая в ней чувство вины и жалости

Кстати, с кем сейчас работаю. Это они мне поставили диагноз «самоедство на фоне вины и жалости» к маме.

То есть чтоб было понятнее, в моей голове стоит программа «самоуничтожение».

Я сама её себе поставила и ссорами с мамой сама вырыла себе яму.

Сейчас стараюсь засыпать её обратно, пустую, конечно.

А сама надеюсь на новую, радостную, беззаботную жизнь, и, конечно же, исцеление души и тела!

Источник