Наша жизнь есть то что мы думаем о ней
Наша жизнь есть то что мы думаем о ней
Именно про Марка Аврелия говорили что он умел делать десять дел сразу одновременно а не про Гая Юлия.
Твои мысли становятся твоей жизнью. (Наша жизнь — это наши мысли.)
Ни один человек не счастлив, пока он не считает себя счастливым.
Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней.
Не смерти должен бояться человек, он должен бояться никогда не начать жить…
Человек живёт только в настоящее мгновение. Всё остальное или прошло уже, или, неизвестно, будет ли. (прим. — об этом уже говорили тысячу раз, но живите настоящим).
Нельзя отнять ни нашего прошлого, потому что его уже нет, ни будущего, потому что мы его ещё не имеем.
Не живи так, точно тебе предстоит ещё десять тысяч лет жизни. Уже близок час. Пока живёшь, пока есть возможность, старайся стать достойным.
Живи так, как будто ты сейчас должен проститься с жизнью, как будто время, оставленное тебе, есть неожиданный подарок.
Всё следует делать, обо всём говорить и помышлять так, как будто каждое мгновение может оказаться для тебя последним.
Пойми не только то, что жизнь убивает с каждым днём и остаётся всё меньшая её доля, но и то, что при очень долгой жизни не всегда сохраняется сила мысли для понимания происходящего и постижения дел человеческих.
Если человек тупеет, это не отражается на его дыхании, пищеварении, воображении, желаниях и тому подобному. Но слабеет власть над самим собой…
Чем больше человек любит себя, тем сильнее он зависит от мнения окружающих.
Мечтайте о великом: лишь великие мечты в силах затронуть людские души.
Ни с кем не случается ничего такого, что он не в силах был бы вынести.
Проблема в том, что, не рискуя, мы рискуем в сто раз больше.
Мир — изменение, жизнь — восприятие.
Если что-то кажется тебе слишком трудным, не думай, что это за пределами сил человека. И наоборот, если какой-либо человек может совершить тот или иной достойный поступок, значит, такой же поступок в состоянии совершить и ты.
Если вас раздражает некий предмет, то виноват в этом не он сам, а ваше суждение о нём. И в ваших силах изменить это суждение.
Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней
Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней.
Марк Аврелий
Абсолютно не важно, осознанная мысль или подсознательная, если она негативного характера, то в любом случае ее пагубное влияние неизбежно. Навязчивые идеи, предрассудки, патологический страх не только отравляют Вашу жизнь в настоящем, но и притягивают в нее все больше нежелательных событий.
Поэтому первоосновная задача — это научится проявлять бдительность. Как только чувствуете, что вовлечены в переживания по какому-либо поводу, сразу начинайте отслеживать ход своих мыслей, и, не давая никакой оценки происходящему, четко осознайте, что вызванные обстоятельствами негативные эмоции еще никогда не помогали разрешению той или иной ситуации. Можно смело утверждать, что поначалу сделать это чрезвычайно трудно, так как привычка с головой уходить в свои страдания очень сильна. Чувство жалости к своей «ущемленной» личности будет мешать трезвому подходу к ситуации. Но со временем, когда проснувшийся здравый смысл вновь вступит в свои права, будет сложно понять, как до этого очевидный абсурд мог управлять Вашей жизнью.
Все это, конечно, хорошо, но что делать с мыслями, которые продолжают неустанно твердить о том, как Вам плохо, и что весь мир будто сговорился против Вас, несчастных? Просто осознание наличия таковых в своей голове вряд ли поможет от них избавиться.
Но в этом как раз и есть фокус. Вам не надо от них избавляться, точнее, нет необходимости предпринимать никаких активных действий, в этом направлении. Для того, чтобы они сами покорно Вас покинули, их нужно просто игнорировать. Признать, что они имеют место быть в данный момент. Смириться с тем, что под их влиянием Вы даже испытываете соответствующие ощущения. И проигнорировать, понимая всю бессмысленность дальнейшего вынашивания и поощрения их развития.
Если Вы станете бороться и захотите усилием воли вытеснить тревожащие мысли, то обязательно столкнетесь с проблемой, что, сопротивляясь чему-либо, Вы только это усиливаете.
Это то, что касается первой незамедлительной реакции на внешние раздражители и адекватного подхода ко всему происходящему. Сам же образ позитивного отношения к жизни, требует от Вас больше времени и усилий. Главное — выбрать ракурс движения, который приведет к тому, к чему каждый из нас стремится.
Как известно, у каждого человека свое представление о том, как должна выглядеть идеальная жизнь. Нет и не может быть одного, единственно правильного счастья, которое бы удовлетворяло потребности всех людей. То, что для одного благо, для другого может оказаться неприемлемым или даже недопустимым. Но все же нас очень часто пытаются убедить в обратном.
Это проблема потребительского общества, которому содействует научно-технический прогресс. Нам каждый день пытаются «впарить» не одно счастье так другое. «Вот он, наконец-то вышел в свет автомобиль Вашей мечты. Посмотрите, какой он классный. Вы ведь только о нем всегда и мечтали. Купите его, и все ваши проблемы останутся позади» или «Пиво “Толстый Зад”. Попробуй счастье на вкус». Каждый день забитые рекламой СМИ сообщают нам о том, что для нас счастье и чего мы больше всего хотим. Но самое ужасное, что на преимущественное большинство людей это действует. И искусственно привитые ценности успешно глушат Ваш внутренний голос, которому так трудно достучаться до сознания, сквозь толстые стены порабощающих желаний.
Отталкиваясь от вышесказанного, есть одно безусловное для выполнения правило, без которого можно всю жизнь пробегать от одного навязанного стереотипа к другому, недоумевая, почему же эта ненасытная алчность никак не может утолить свой голод. И правило это очень простое. Надо перестать «глотать» весь тот «крайне необходимый» для жизни хлам, который с откровенным юродством бросают нам производители разного уровня.
Не будем углубляться в то, как так случилось, что нам с детства прививают алчность, зависть и жадность. Это отдельная и достаточно объемная тема. Социология, семейная и стадная психология на данный момент не являются объектом нашего внимания. Отметим лишь то, что все это сильно мешает концентрироваться на конкретных, по-настоящему важных лично для Вас целях.
А без ясного представления о том, чего Вы искренне хотите, невозможно обрести душевное равновесие хотя бы по той причине, что в нашей природе заложено стремление к самореализации. Но очень важно помнить, что это должна быть реализация Вашего внутреннего потенциала, а не слепое стремление прожить чужую жизнь, базируясь на позиции престижа, моды или чего-нибудь еще в таком духе.
Порой бывает весьма трудно найти различие между тем, чего мы действительно хотим, и тем, что является вбитым в наше сознание как что-то безоговорочно, всеми желаемое.
Например, я естественно хотел бы быть директором Мира. Но при этом терпеть не могу роль управленца и ответственность, связанную с принятиями глобальных решений. Зато мне это сулит несметные богатства и мировое господство.
То есть, если я буду стремиться к этой почетной должности, обольщаясь исключительно статусом и, откровенно, алчностью, то достигнув своей цели, надолго уйду в депрессию, так как буду заниматься тем, что мне совсем не нравится. А деньги и власть теряют свою ценность, как только начинаешь осознавать их ничтожность по сравнению с душевным равновесием, внутренним комфортом. Одним словом, счастьем.
Для того, чтобы найти свое дело, надо основываться исключительно на внутренних ощущениях. Другими словами, если то, чем мы занимаемся, приносит нам удовольствие, значит этим не стоит пренебрегать, независимо от того, что на этот счет думают остальные. В любом деле есть профессионалы. Так почему мы часто стремимся достичь высот в той сфере, которая нам не нравится, но считается престижной или перспективной, и запираем мечты о любимом занятии в темном чулане? Ведь мы можем все! А когда к чему-либо подходишь еще и с душой, открываются безграничные возможности. Это именно так, и самое главное здесь — вера и целеустремленность.
Конечно же, быть человеком позитивным — это совсем не означает быть бедным. Желание жить красиво и комфортно никак не противоречит принципам позитивного мышления. Просто нельзя забывать о том, что стремление иметь хорошую машину, достойное жилье и прочие материальные прелести не должно превращаться в моральный груз, что этого еще нет, или в зависть потому, что это уже есть у кого-то другого. А также надо четко себе уяснить, что все в мире относительно, и так называемого богатства это тоже касается. И если, имея определенный достаток, Вы все еще продолжаете, желать до тошноты все новые и новые «цацки», значит это в Вас говорит порабощенное сознание, которое утратило способность слышать свой внутренний голос.
По материалам из книги: Оскар Рай. «Останови свои мысли. 9 основных принципов счастья»
Беседы с мудрецами Марк Аврелий
Сегодня, 26 апреля день рождения МАРКА АВРЕЛИЯ,а потому наш медиум набрался храбрости и дерзнул вызвать дух Римского императора из династии Антонинов и задал знаменитому философу несколько вопросов.
Вот запись их беседы:
Справка: МАРК АВРЕЛИЙ АНТОНИН Marcus Aurelius Antoninus (26.04.121, Рим – 17.03.180, Виндобона, ныне Вена) римский философ-стоик, император (с 161 года нашей эры). Представитель позднего стоицизма.
М. – Ваше Императорское Величество! Разрешите называть Вас Учителем. Вы правили Римской империей 19 лет, при этом оставаясь высоконравственным, гуманным, образованным человеком. Вас недаром называют «философом на троне». Поделитесь с нами, далекими потомками, Вашими мыслями о человеческой жизни: зачем мы здесь?
М.А. – Время человеческой жизни – миг; ее сущность – вечное течение; ощущение – мутно; строение всего тела – бренно; душа – неустойчива; судьба – загадочна; слава – недостоверна. Одним словом, все, относящееся к телу, подобно потоку, относящееся к душе – сновиденью и дыму. Жизнь – борьба и странствие по чужбине; посмертная слава – забвение. Но что же может вывести на путь?
М. – Да, это главный вопрос. Как найти свой путь? С чего начать?
М. А. – Начни с самого себя и исследуй прежде самого себя.
М. – Действительно, этому учил еще один из семи первых древнегреческих мудрецов, как нам известно из древнегреческой эпиграммы: «В Спарте «Познай себя самого!» – проповедовал Хилон». Но это ведь задача всей жизни. Кроме того, один умный человек заметил, что познать себя – не только трудное дело, но и довольно неприятное. А потому посоветуйте нам, не познавшим себя до конца, как прожить достойно?
М. А. – Жить каждый день так, как если бы он был последним, никогда не суетиться, никогда не быть равнодушным, никогда не принимать театральные позы – вот совершенство характера. Наша жизнь – это то, во что ее превращают наши мысли.
М. – И если вести себя таким образом, мы добьемся одобрения людей, и окружающие будут нас любить и уважать?
М. А. – Если бы ты ведал, из какого источника текут людские суждения и интересы, то перестал бы домогаться одобрения и похвалы людей.
М. – Вероятно, довольно мутный источник. Но разве не следует, тем не менее, оставаться с большинством людей, разделяя их мнения и даже заблуждения?
М. А. – Задача жизни не в том, чтобы быть на стороне большинства, а в том, чтобы жить согласно с внутренним, сознаваемым тобою законом.
М. – Пожалуйста, поясните, что Вы имеете в виду.
М. А. – Не делай того, что осуждает твоя совесть, и не говори того, что не согласно с правдой. Соблюдай это самое важное, и ты выполнишь всю задачу своей жизни.
М. – Мало выполнить задачу жизни, хочется еще при этом быть счастливым.
М. А. – Ни один человек не счастлив, пока он не считает себя счастливым.
М. – Вы думаете, это зависит только от нашего мнения?
М. А. – Наша жизнь есть то, что мы о ней думаем.
М. – Но есть же объективная реальность, которая не всегда благоприятна, а порой и просто невыносима.
М. А. – Ни с кем не случается ничего такого, что он не в силах был бы вынести.
М. – Звучит жестко: или вынесешь, или погибнешь? А Вам не случалось падать духом и роптать на судьбу и людей?
М. А. Самый презренный вид малодушия – это жалость к самому себе.
М. – Возможно, но не все столь сильны духом. На что опереться, чтобы выносить жизненные невзгоды?
М. А. – Измени отношение к вещам, которые тебя беспокоят, и ты будешь от них в безопасности.
М. – Мне это не вполне понятно. Допустим, кто-то меня оскорбил: что делать – суд или поединок?
М. А. – Если кто меня оскорбил – это его дело, такова его наклонность, таков его нрав; у меня свой нрав, такой, какой мне дан от природы, и я останусь в своих поступках верен своей природе.
М. – Да, такой подход слишком возвышен для меня – не тот темперамент. Но оскорбить человека можно не только словом, но и действием. А может, враг посягнет на вашу жизнь –
к этому тоже следует отнестись невозмутимо и не беспокоиться?
М. А. – Не все ли равно, если твоя жизнь будет продолжаться триста или даже три тысячи лет? Ведь живешь только в настоящем мгновении и, кто бы ты ни был, утрачиваешь только настоящий миг. Нельзя отнять ни нашего прошлого, потому что его уже нет, ни будущего, потому что мы его еще не имеем.
М. – Конечно, прошлого отнять нельзя, а вот лишить будущего как раз можно: его сейчас нет, но оно могло бы быть, если бы его не отняли. Представьте себе, к некоторым великим людям, например, А. Шопенгауэру, признание и даже слава пришли только в старости, и они ушли в иной мир счастливыми, а могли бы не дожить. У нас даже есть поговорка, что в России надо жить долго. При этом хочется, по возможности, если не счастливо, то хотя бы спокойно.
М. А. – Для счастливой жизни нужно совсем немного. Все дело в самом человеке, в его образе мышления.
М. – И каков же должен быть этот человек?
М. А. – Испробуй, не подойдет ли тебе жизнь достойного человека, довольствующегося справедливостью своего деяния и благожелательностью своего душевного склада.
М. – Думаю, подойдет. Но удастся ли при таком образе жизни получать и какие-то удовольствия?
М. А. – Приставлять одно доброе дело к другому так плотно, чтобы между ними не оставалось ни малейшего промежутка, – вот что я называю наслаждаться жизнью.
М. – А как конкретно достичь подобного наслаждения?
М. А. – Во-первых, не делай ничего без причины и цели. Во-вторых, не делай ничего, что бы не клонилось на пользу обществу.
М. – Ну, первое понятно – надо жить осмысленно и разумно. А вот второе: если я делаю что-то для друга или брата, это полезно для общества?
М. – Как Вы правы, Учитель. Мне хотелось бы подтвердить Вашу мысль стихотворением
английского поэта Джона Донна (1572—1631) « По ком звонит колокол»
(С английского: For Whom the Bell Tolls):
Нет человека, который был бы как Остров,
сам по себе, каждый человек есть часть Материка, часть Суши;
и если Волной снесет в море береговой Утес,
меньше станет Европа,
и также если смоет край Мыса и разрушит
Замок твой и Друга твоего;
смерть каждого Человека умаляет и меня,
ибо я един со всем Человечеством,
а потому не спрашивай никогда, по ком звонит Колокол;
он звонит и по Тебе.
А потому хотелось бы, чтобы не только люди, подобные Вам, Джону Донну и другим великим Учителям, но и каждый человек всегда помнил об этом. К сожалению, за почти две тысячи лет человечество не очень изменилось к лучшему.
И потому актуально звучат горькие слова выдающегося немецкого
философа А. Шопенгауэра: «Какой прок от просветителей, реформаторов, гуманистов? Чего добились на самом деле Вольтер, Юм, Кант? Все их старания – тщетные и бесплодные усилия, ибо мир – это госпиталь неисцелимых?»
М. А. – Люди будут делать одно и то же, как ты ни бейся.
М. – Увы! Тем не менее, каждый должен сделать все, что может, и получить от этого удовольствие. Разрешите, Учитель, поблагодарить Вас за поучительную беседу и попросить сказать нам, Вашим далеким потомкам, что-нибудь на прощание.
М. А. – Пусть дела твои будут такими, какими ты хотел бы их вспомнить на склоне жизни.
И тут дух Римского императора нас покинул…
Продолжение следует.
Марк Аврелий
| Точность | Выборочно проверено |
Марк Авре́лий Антони́н (лат. Marcus Aurelius Antoninus ; 121—180) — римский император (161—180) из династии Антонинов, философ-стоик, последователь Эпиктета.
Содержание
Цитаты [ править ]
Житейская мудрость [ править ]
Всё следует делать, обо всём говорить и помышлять так, как будто каждое мгновение может оказаться для тебя последним. — «К самому себе», книга II, 5
Всюду, где можно жить, можно жить хорошо.
Терпит вред тот, кто упорствует в заблуждении и невежестве.
Изгнанник, кто бежит гражданского разумения.
Несправедливость не всегда связана с каким-нибудь действием: часто она состоит именно в бездействии.
Жизнь [ править ]
Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней. — «К самому себе», книга IV
Время человеческой жизни — миг.
Её сущность — вечное течение.
Ощущение смутно,
Строение всего тела бренно.
Душа неустойчива,
Судьба загадочна,
Слава недостоверна.
Одним словом, всё, относящееся к нему,
Подобно потоку, относящееся к душе сновидению и дыму.
Жизнь — борьба и странствие по чужбине,
Посмертная слава — забвение.
Но что же может вывести на путь?
Человек живёт только в настоящее мгновение. Всё остальное или прошло уже, или, неизвестно, будет ли.
«К самому себе», книга III, 10
Ты можешь прожить свою жизнь счастливо, если сумеешь идти правильным путём и сумеешь думать и действовать правильно.
Для счастливой жизни нужно совсем немного. Все дело в самом человеке, в его образе мышления.
Безразлично, будешь ли ты наблюдать человеческую жизнь в течение сорока лет ли же десяти тысяч лет. Ибо что увидишь ты нового?
Испробуй, не подойдёт ли тебе жизнь достойного человека, довольствующегося справедливостью своего деяния и благожелательностью своего душевного склада.
Как ты сам — один из составляющих гражданскую совокупность, так и всякое твоё деяние пусть входит в состав гражданской жизни. А если какое-нибудь твоё деяние не соотнесено, непосредственно или отдалённо, с общественным назначением, то оно, значит, разрывает жизнь и не даёт ей быть единой.
Живи так, как будто ты сейчас должен проститься с жизнью, как будто время, оставленное тебе, есть неожиданный подарок.
Порядочность [ править ]
Следует раз и навсегда положить конец дискуссиям о том, каким должен быть хороший человек, и просто… стать им.
Кто бы что ни делал и ни говорил, я должен оставаться хорошим человеком.
Человек должен быть честным по натуре, а не по обстоятельствам.
Пороки [ править ]
Смешно это: собственной порочности не избегать, хоть это и возможно, а чужой избегать, что никак не возможно.
Память [ править ]
Скоро ты забудешь обо всём, и всё, в свою очередь, забудет о тебе.
Помни, что изменить своё мнение и следовать тому, что исправляет твою ошибку, более соответствует свободе, чем настойчивость в своей ошибке.
Цена [ править ]
Каждый стоит столько, сколько стоит то, о чём он хлопочет.
Истинная ценность человека измеряется в тех вещах, к которым он стремится.
Правда/Привычка [ править ]
Говорить правду – это не столько дело воли, сколько привычка.
Когда в силу обстоятельств нарушается равновесие духа, восстанови самообладание как можно быстрее и не оставайся в подавленном настроении слишком долго, иначе тебе будет уже нельзя ничем помочь. Привычка восстанавливать гармонию усовершенствует тебя.
Знание/Миротворчество [ править ]
Кто не знает, что такое мир, не знает, где он сам…
Мечта [ править ]
Мечтайте о великом. Лишь великие мечты в силах затронуть людские души.
Месть/Вражда [ править ]
Настоящий способ мстить врагу — это не походить на него.
Помощь [ править ]
Люди рождены, чтобы помогать друг другу, как рука помогает руке, нога ноге и верхняя челюсть нижней.
Не думай, что позорно принимать помощь. Ты должен исполнять предназначенный тебе долг, как солдат на посту.
Малодушие/Безделье [ править ]
Самый презренный вид малодушия — это жалость к самому себе.
Великодушие/Добро/Зло [ править ]
То только истинное благо и добро, что благо и добро для всех.
Начинай каждый день с того, что говори себе: «Сегодня я встречусь с противодействием, неблагодарностью, дерзостью, предательством, злобой и себялюбием — и все они будут вызваны невежеством обидчиков, их неумением отличать добро от зла». — «К самому себе», книга II, 1
Против доброты невозможно устоять. Что может сделать вам даже самый непонятливый человек, если вы постоянно добры к нему?
Когда ты сделал кому-нибудь добро и это добро принесло плод, зачем ты, как безрассудный, ещё и похвалы за своё доброе дело ожидаешь?
Несправедливый, делая себя злым, себе же делает зло.
Если/Раздражительность [ править ]
Если вас раздражает некий предмет, то виноват в этом не он сам, а ваше суждение о нём. И в ваших силах изменить это суждение.
Если бы ты видел, из какого источника текут людские суждения и интересы, то перестал бы добиваться одобрения и похвалы людей.
Деловая репутация/Дело [ править ]
Пусть дела твои будут такими, какими бы ты хотел их вспомнить на склоне жизни.
Каждое дело исполняй как последнее в своей жизни.
Интеллект/Слабость [ править ]
Надо покорять умом то, что нельзя одолеть силой.
Случайность [ править ]
Ни с кем не случается ничего такого, что не в силах было бы вынести.
Гуманизм [ править ]
Приспособься к тому окружению, в котором тебе предназначено жить, и проявляй истинную любовь к своим братьям, которыми окружила тебя судьба.
Поступки [ править ]
Если что-то кажется тебе слишком трудным, не думай, что это за пределами сил человека. И наоборот, если какой-либо человек может совершить тот или иной достойный поступок, значит, такой же поступок в состоянии совершить и ты.
Есть такие люди, которые, оказав тебе услугу, тут же объявят, что ты им обязан.
Если человек причинил тебе зло, немедленно удостоверься, сделал ли он это из добрых или из злых побуждений. Ибо, когда ты увидишь это, ты почувствуешь к нему жалость и не станешь ни удивляться, ни сердиться.
Достоинства [ править ]
Проявляй те качества, какие ты в силах проявить: искренность, серьёзность, выносливость в труде, безразличие к удовольствиям, умение удовлетворяться малым, благожелательность, откровенность, презрение к поверхности, свободу от ложного великодушия.
Принципы [ править ]
Суди каждое слово и поступок в соответствии с их природой, и пусть тебя не смущает хула других людей и любые их слова. Ибо у других людей свои особые принципы.
Не довольствуйся поверхностным взглядом. От тебя не должны ускользнуть ни своеобразие каждой вещи, ни её достоинство.
Вечность [ править ]
Люди [ править ]
Люди будут делать одно и то же, как ты ни бейся.
Если кто меня оскорбил — это его дело, такова его наклонность, таков его нрав. У меня свой нрав, такой, какой мне дан от природы, и я останусь в своих поступках верен своей природе.
Слава [ править ]
Что же такое вечная слава? Сущая суета. Все мимолетно: и тот, кто помнит, и то, о чём помнят.
Отчаяние [ править ]
Измени отношение к вещам, которые тебя беспокоят, и ты будешь от них в безопасности.
Радость [ править ]
Ищи радости и покоя единственно в том, чтобы от общественного деяния переходить к общественному деянию…
Совесть [ править ]
Не делай того, что осуждает твоя совесть, и не говори того, что не согласно с правдой. Соблюдай это самое важное, и ты выполнишь всю задачу своей жизни.
Советы [ править ]
Никогда не расценивай как полезное тебе что-нибудь такое, что вынудит тебя когда-нибудь нарушить верность, забыть стыд, возненавидеть другого.
Во-первых, не делай ничего без причины и цели. Во-вторых, не делай ничего, что бы не клонилось на пользу обществу.
Счастье [ править ]
Ни один человек не счастлив, пока он не считает себя счастливым.
Счастлив тот, у кого в собственной душе святая святых.